Вы уже перешагнули рубеж восьмого месяца беременности, до рождения малыша остались считанные недели, ещё каких-то пять недель и вы сможете держать своего малыша на руках. Малыш продолжает расти, набирать вес и готовится к жизни вне животика.

Развитие плода

На этом сроке развития малыша остались несколько штрихов в усовершенствовании его организма. Уже сформировались все органы, весь организм слажено и гармонично работает. Надпочечники стали следить за водно-солевым и минеральным балансом в организме.

Для того чтобы малыш созрел полностью и был готов к жизни вне утробы, ему необходимо набрать нужный вес, накопить подкожный жир для регуляции температуры тела. В эту неделю продолжает формироваться нервная и мочеиспускательная система малыша.

На этой неделе беременности все силы малыша направлены на накопление жировой и мышечной ткани. Его вес каждую неделю увеличивается на 220 грамм. Сейчас он весит около 2600 грамм, и ростом 48 см. Конечно, эти показатели средние, так как все зависит от генов и индивидуальности малыша. Вообще, каждый малыш по-своему индивидуален, каждый разным ростом, весом, чертами лица, кожей. Единственное, что у всех деток одинаковое – цвет глаз (серо-голубого цвета), но они тоже изменятся, когда малыши родятся.

Кожа малыша полностью гладкая, бледно-розовая, полностью исчез волосяной покров с тела. Тельце продолжает округляться за счёт наращивания подкожного жира, на этой неделе хорошо округлились плечики.

Если ранее малыш не принял правильное положение для родов, у многих женщин он поворачивается на этой неделе беременности. Ребёнок прижимает голову, опускает плечи и разворачивается головой вниз. Малышу очень мало места в матке, он меньше шевелится и каждое движение очень ощутимо для будущей мамы. Хоть малышу и тесно, и он находится в перевёрнутом положении, ему очень комфортно у мамы в животе. Что нельзя сказать о будущей маме, сейчас ей не легко.

Ощущения на 35 неделе беременности

В связи с тем, что в большинстве случаев малыш уже перевернулся головой вниз, маму начинает радовать одно событие – уменьшилась одышка, так как ребёнок не давит так сильно на диафрагму. А если он ещё не повернулся, животик таких размеров, что продолжает надавливать на диафрагму. В некоторых случаях из-за этого женщина чувствует сильную одышку , чувство, что сейчас задохнётся. В таком случае встаньте в позу на четвереньки, плавно вдыхайте и выдыхайте. Это поможет убрать одышку, нормализовать дыхание и уберёт давление плода на диафрагму. В таком положении вы даёте всем своим органам возможность отдохнуть от постоянной нагрузки живота.

Размер живота кажется вам просто огромным, вам даже не видно ваших ног. Усталость и ноющая боль в спине и ногах продолжает вас одолевать. К этому сроку беременности вы уже нашли свои индивидуальные упражнения и способы как убрать усталость и уменьшить боль. Для поднятия настроения и подготовки вашего организма к родам продолжайте делать дыхательную и обычную гимнастику, больше отдыхаете.

В питании тоже нужно быть аккуратней, так как сейчас может продолжаться изжога, которая постоянно мучает вас. Старайтесь убрать из питания жирные копчёные продукты. Также привыкайте после шести часов вечера меньше пить, тем самым вы меньше будете ночью ходить в туалет, что улучшит ваш сон. И если есть отёчность ног, она будет проходить.

Вы уже привыкли к шевелению малыша, сейчас они немного изменились. Малышу уже очень тесно, мало места и из-за этого шевеления стали уже не в виде удара, а как бы перекатывающиеся. Продолжайте следить за количеством шевелений ребёнка.

Опасности в этот период

Опасным на этой неделе беременности может быть предлежание плаценты. То есть когда плацента неправильно прикреплена к матке и её часть перекрывает родовой путь. Чаще всего в таком положении плацента находится на ранних сроках беременности, а потом принимает правильное положение. Такое расположение плаценты говорит о патологии, чаще это происходит у женщин, которым ранее делали кесарево сечение и у женщин старше 35 лет. Вероятность неправильного расположения плаценты происходит у 1 женщины из 180. Опасно тем, что может открыться кровотечение во время родов и на последних месяцах беременности.

Выделения на этой неделе беременности остаются теми же, что и во время всей беременности. Если выделения стали более слизистыми, это может говорить о том, что начала отходить пробка, что приводит к преждевременным родам. Также любые кровяные выделения должны вас обеспокоить, в таком случае обязательно обратитесь к врачу.

Анализы и обследования

Сейчас вы посещаете врача каждую неделю.

Стандартной процедурой остаётся сдача анализов крови и мочи .
Также врач измерит объем живота, артериальное давление, вес .
На этой неделе дополнительным анализом врач назначает сдачу анализов для выявления стрептококка группы В.
В случае если ребёнок неправильно лежит или есть какая-то патология плаценты, врач может назначить дополнительное УЗИ, для выявления патологии и для принятия решения о предстоящих родах.

Примеры фото УЗИ

Отдыхайте, уделяйте себе больше внимания, много отдыха вам не повредит. Но, и не забывайте о прогулке на свежем воздухе.

Также подумайте о подготовительных курсах для молодых родителей. Лучше ходить на них вместе с будущим папой, ведь ему тоже нужно готовиться к тому, что он станет скоро папой и морально настроиться на это, убрать свои страхи.

Конечно, вам очень хочется знать, когда именно вы родите, но этого вам врач сказать не сможет. Некоторые рожают на 37 неделе, а некоторые женщины выхаживают до 40 недели беременности . Отдыхайте и просто ждите, когда придёт время, ваш малыш захочет родиться, он появится на свет.

У вас должна быть уже упакованная сумка для роддома. И определитесь для себя в случае начала родовой деятельности, как вы будете добираться до роддома, в разное время суток, чтобы вас не застали врасплох схватки. Вы должны уже быть полностью готовы в любой момент поехать в роддом.

Видео

Главное, сейчас гоните прочь все страхи о родах, не оставайтесь с ними наедине, делитесь ими с родными людьми. Пора полностью морально подготавливаться к родам. И помните, ведь скоро вы дадите жизнь ещё одному человечку в этом мире.

Мама на 35 неделе беременности

Образ Малыша редко бывает отчетливым. А если и бывает, то чаще всего привязан к моменту его появления на свет. И этому есть простое объяснение: образ должен быть целостным, а до момента рождения Малыш постоянно изменяется, и представить, какой он в данный момент, просто невозможно. Немного способствует этому УЗИ, хотя получающиеся снимки для вас, скорее, положительный факт существования ребенка, чем портрет, который захочется повесить на стену.

И все-таки над образом Малыша нужно будет поработать: чем более отчетливым он получится, тем более теплыми и активными будут ваши взаимоотношения с крохой еще до рождения. Образ Малыша складывается из нескольких составляющих:

визуальный образ. Кто-то в своем воображении делает Малыша похожим на карапузов с журнальных страниц, или знакомых детей, или старших детей (если они есть в семье), или даже на самих родителей в младенческом возрасте. А у кого-то складывается независимый ни от чего образ. Есть и такие (и их, пожалуй, больше всего), у кого визуальный образ не складывается вообще. Как бы то ни было, визуальный образ — это далеко не главная составляющая образа вашего Малыша;
эмоциональный образ. Он связан с чувствами, которые вы испытываете к своему крохе. Ваша любовь, нежность, оптимизм позволят представить радостного, активного, солнечного Малыша. У мам, переживающих спад настроения, физической активности, появляются образы капризных, грустных, сопереживающих им Малышей. Эмоциональный образ вашего Малыша — один из самых сильных;
тактильный образ. Проявляется в представлениях о физическом контакте с Малышом: о том, как вы будете его кормить, качать, гладить его голову, животик, спинку, сгибать и разгибать ручки и ножки и т.д. Многие мамы, того не осознавая, активно способствуют формированию тактильного образа: возятся с младенцами, спят в обнимку с игрушками, а уж если в доме есть кошки или собаки, то им придется попробовать себя в роли Малыша, которого тискают и воспитывают. В связке с эмоциональным образом тактильный образ создает почти осязаемое представление о Малыше.

Создать образ Малыша помогает информация о том, какой он в каждый конкретный период до рождения, сведения от ведущего врача о размерах его тела, о том, как бьется его сердечко, как он подрос за неделю (месяц) и какое положение занимает в вашем животике.

Образ Малыша тесно связан с вашей деятельностью и саморазвитием. Так, если вы активны, в целом удовлетворены жизнью, у вас много жизненных планов, есть любимые увлечения, то и Малыш будет видеться вам таким же разносторонне развитым, жизнелюбивым и талантливым.

Немалая роль в формировании образа Малыша принадлежит и его папе. Очень часто отцы еще до рождения смело создают конкретные образы: "Вот вырастет — будем с ним на великах гонять", "Моя дочь ничего не будет бояться", "Буду гулять с сыном хоть в дождь, хоть в снег — пусть закаляется", "Наконец-то у меня появится реальный соперник по компьютерным играм", "Родится девчонка — отрастим косу до самых пят".

Каким бы ни был образ вашего Малыша, он нужен для того, чтобы вы ощущали его физически и душевно, стремились к общению с ним, испытывали гордость его успехами в росте и развитии, а также очень сильно его любили.

35 неделя беременности: Видео "Облегчение боли при схватках"

35 неделя беременности - это 8 акушерских месяцев и 3 недели. Если же брать в расчет обычные календарные месяцы, то эта неделя является началом последнего 9-го месяца беременности.

До этой недели женщина должна прибавить в все от 10 до 13 кг.

Считается, что 35 неделя является самой тяжелой, так как потом живот опуститься и некоторые неприятные ощущения уйдут.

Что происходит на 35 неделе

Пупок может выступать вперед, но не переживайте, сразу после родов он вернется на свое место.

Ежедневно увеличивается ощущение усталости, теперь покоя нет ни ночью, ни днем. Теперь совершать ежедневные прогулки тяжело, необходимо все чаще останавливаться и отдыхать.

На этой неделе у беременной может появиться синдром полой вены . Это когда в лежачем положении сдавливать вену женщин может упасть в обморок.

Теперь околоплодные воды выполняют функцию смазки между маткой и малышом.

На этом сроке необходимо особенно следить за уровнем артериального давления. Если наблюдается незначительное повышение, то рекомендуется больше отдыхать. При резких скачках рекомендуется сообщить об этом врачу. О риске повышенного или пониженного давления при беременности читайте

Самочувствие женщины на 35 неделе

Если малыш родился на этом сроке, все будет хорошо и женщину можно поздравить с выполненной задачей. Самочувствие женщины на этом сроке трудно назвать приятным, так как из-за увеличенной нагрузки все только усугубляется.

Возможные физические ощущения

Тело женщины продолжает изменяться:

Живот. Он кажется, просто необъятным и уже сильно подпирает грудину. Из-за этого трудно не только дышать и двигаться. Вы можете наблюдать за тем, как на животе появляются то ручки, то ножки ребеночка. Если вы беременны в первый раз, то на этом сроке живот может опуститься, но если этого не произошло не переживайте, ребенок может опуститься непосредственно перед родами.
Матка. На этой неделе дно матки занимает самую высокую точку. Расстояние до пупка составляет примерно 15 см, а от лобкового симфиза около 35 см. Матка уже очень большая и она просто наваливается на желудок и диафрагму. На этом сроке матка становиться очень чувствительной и при любом возникающем раздражении ее тонус увеличивается. Начинается созревание ее шейки, то есть постепенно она размягчается и сглаживается. На этой неделе шейка начинает разворачиваться и образует целую ось родового канала.
Схватки. На поздних сроках они могут возникать в любое время. На этой неделе они безболезненные, не регулярные и кратковременные, в противном случае обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о началах родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
Бессонница. Из-за большого живота спать практически невозможно. Принять удобную позу помогут подушки. Также из-за увеличенного давления на мочевой пузырь, практически каждый час приходиться вставать в туалет. Еще несколько советов, которые помогут справиться с бессонницей: не пейте воду на ночь, делайте круговые движения тазом. Также вы можете перед сном выпить несколько таблеток валерианы.
Шевеления. Из-за роста малыша места для его движений становиться все меньше. На этом сроке его движения больше похожи не на удары, а на перекатывания. Не забывайте считать движения ребенка, так как благодаря этому вы сможете уберечь и его, и себя от серьезных проблем. Также вы продолжаете ощущать легкие подергивания плода, не переживайте, это он просто икает. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте
Болевые ощущения. На 35 неделе женщина постоянно чувствует боль, а все, потому что организм подвергается серьезным изменениям. Могут возникнуть болевые ощущения в спине, в области таза, лобка, в ногах, в руках, в области заднего прохода. Кроме этого женщина может испытывать головные боли, чтобы их избежать гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение. В этот период могут возникнуть болевые ощущения в груди, так как увеличивается их вес, а значит, и нагрузка. В этом случае поможет специальный бюстгальтер.
Изжога. Из-за увеличенного давления на органы пищеварения, практически вся съеденная еда является причиной для изжоги и ощущения тяжести в желудке.
Выделения. На 35 неделе в выделениях может увеличиться количество слизи, но в целом они все также должны быть однородной консистенции, молочного цвета и с кисловатым запахом. Количество выделений у каждой женщины индивидуально. О характере выделений при беременности читайте

Большое увеличение слизи в выделениях может свидетельствовать о выходе «пробки» и о преждевременных родах.

Еще один настораживающий симптом - наличие крови в выделениях. Это может говорить о том, что у женщины отслоилась плацента. В этих случае срочно позвоните в скорую помощь.

Возможные эмоциональные переживания

На этом сроке усиливается, и становиться интереснее общение с ребенком. Он отчетливо реагирует на прикосновения и голос своей мамы.

Поэтому уделяйте больше времени на общение, читайте ему сказки, пойте песенки, гладьте живот и т.п. Такой контакт положительно влияет не только на малыша, а и на будущую мамочку.

Практически у каждой женщины на этом сроке усиливается ощущение тревоги . Не нужно держать все в себе, делитесь с окружающими и врачом. Благодаря их советам и общению вы сможете успокоиться и прийти в себя. Читайте больше информации о беременности и родах, за счет этого увеличатся знания, вы подготовитесь к родам и успокоитесь.

Остались последние недели перед бессонными ночами, поэтому постарайтесь побольше уделять времени себе и своей семье. Отдыхайте , гуляйте , читайте книги, смотрите фильмы, в общем, делайте все, что вам приносить истинное удовольствие.

Избегайте суеверных людей, которые получают удовольствие от запугивания при помощи различных страшных историй.

Слушайте только хорошие рассказы и верьте в то, что все будет хорошо.

Отзывы женщин о 35 неделе

Давайте узнаем, что чувствуют беременные женщины на этом сроке беременности:

Анна : «Вот и прошла еще одна неделя, сегодня у меня опустился живот, теперь стало намного легче дышать. Что интересно на этой неделе меня совершенно не беспокоят ложные схватки, нет усталости и боли в спине, если бы не живот подумала б, что не беременная. Уже купила все необходимые вещи и жду свою малышку».

Кристина : «Время летит очень быстро и вот уже 35 неделя. Как ни странно чувствую себя прекрасно, никакой изжоги, тошноты и болевых ощущений. Единственное неудобство, это то, что не могу принять удобную позу для сна».

Вера : «На этой неделе увеличилось количество тренировочных схваток, но прочитала, что это нормально. Набрала 12 кг, живот просто огромный очень трудно ходить. Очень устала, хочется как можно быстрее родить. По всем показателям у нас все хорошо, ребенок развивается правильно и активно готовиться к родам. Осталась совсем немного, потерплю как-то ».

Светлана : «Очень тяжело ходить, потому практически каждые 15 мин. сажусь, чтобы перевести дух. Всему виной мой богатырь, который весит около 3-х кг. Очень боюсь родов, поэтому все больше задумываюсь о кесарево. Завтра пойду к врачу и буду разговаривать с ним по этому поводу».

Ярослава : «Мне очень страшно, чем ближе к родам, тем больше я переживаю о том, чтобы все было хорошо. Малыш весит 2,4 кг, что считается вполне нормально. Болит спина, но я регулярно делаю себе массаж. Также слежу питанием, ем только полезные и качественные продукты, все для своего карапуза».

Женя : «Муж решился на партнерские роды и теперь на курсы мы ходим вместе. Там нам рассказываю, что и как будет проходить, что нужно делать и другую полезную информацию. Уже все купили для роддома и для встречи малыша. Кстати эти покупки намного приятнее, чем выбирать что-то для себя. Беременность проходит нормально, конечно, присутствуют некоторые проблемы, например, изжога, боли в спине, но пока все терпимо».

Ксения : «Наконец-то опустился живот, стало, намного, легче дышать и прошла изжога. Малыш уже готов появиться на свет, но нужно еще некоторое время подождать. Купили все нужные вещи, договорились с роддомом и с врачом, в общем, в полном вооружении».

Алла : «Я очень ленивая и наверно из-за этого набрала 20 кг, спортом не занимаюсь, часто балую себя пирожными, вот из-за этого и страдаю. Пошла к врачу, и он мне просто приказал ежедневно заниматься йогой и начать правильно питаться, иначе я реально нанесу вред своему малышу. Ради него сделаю все что угодно и пойду на любые жертвы».

Татьяна : «Меня на этой неделе снова стало тошнить, как на первых месяцах. Врач сказал, что это временно и скоро пройдет, я надеюсь. Благодаря тому, что регулярно занимаюсь на фитболе, практически не чувствую боли в спине и не мучаюсь от усталости. Также слежу за питание, хотя и могу раз в неделю побаловать себя любимой пиццей, но только домашней».

Виола : «У нас все хорошо, так как шевеления стали не такими болючими. Мне намного проще гулять. Думала, что истории о непонятных желаниях, просто миф, но сегодня утром мне очень захотелось соленых огурцов с мороженным. Муж был в шоке, но все-таки принес столь желаемое блюдо. Развиваемся хорошо, малыш набрал 2,4 кг, а я 12кг. Готовимся к родам».

Развитие плода на 35 неделе беременности

Сейчас малыш весит около 2,4 кг, а длина практически 46 см. Еженедельно он добавляет около 220 г.

Он уже накопил столько жира, что теперь в случае рождения сможет самостоятельно себя согреть. Также малыш уже самостоятельно дышит, и не будет нуждаться в дополнительной кислородной поддержке.

Верхние конечности становятся округлее, а внутренние органы уже полностью сформированы и налаживают свою работу. Системы в организме тоже работают бесперебойно, кроме мочеполовой и нервной системы, которые заканчивают свое формирование.

Сейчас он выглядит именно так, как будет выглядеть после рождения, разве что еще наберет несколько кг.

В этот период эффективно работают надпочечники и вырабатывают гормоны, которые необходимы для минерального и водно-солевого обмена в организме малыша. В кишечнике ребенка скопилось уже некоторое количество мекония, который состоит их клеток эпителия и желчи. Выходить он должен через 8 часов после рождения. Но если малыш будет испытывать кислородное голодание, то меконий может отойти в околоплодные воды, что является нежелательным процессом, так как он может попасть в легкие ребенка.

У малыша уже достаточно большие ноготки , так что из-за неаккуратных движений он может поцарапать себя. Процесс избавления от лагуно продолжается, так как каждый ребенок индивидуален, некоторые уже и до этой недели полностью чистые, а другие еще родятся с легким пушком.

У девочек на этой неделе большие половые губы скрыли малые, а яички у мальчиков уже полностью перешли в мошонку.

На этом этапе практически у всех деток голубые глазки , но это их цвет может измениться в первый год жизни.

Малыш уже должен принять правильное положение и остаться в нем до конца беременности. Головное предлежание подразумевает под собой положение головкой вниз, спиной к матери. Из-за того, что в черепе кости еще полностью не срослись, головка легко сможет пройти через родовые пути.

затылочное предлежание - положение головой вниз;
тазовое предлежание - положение ногами вперед;
поперечное предлежание - положение боком вперед.

Если малыш находиться в тазовом положении, но еще не сильно опустился вниз, то врач сможет перевернуть плод в правильное положение. Подробнее о положении и предлежании ребенка читайте

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 35 недель:

Если вы еще не выбрали роддом , то пришло время этим заняться. Выбирайте вариант, до которого будет удобно и недолго добираться. О выбранной больнице рекомендуется собрать такую информацию: отзывы, возможные услуги, условия для родов, возможность послеродового пребывания, платные услуги, необходимые медикаменты и др.

Обязательно посетите его заранее, чтобы узнать и договориться с врачом. Также узнайте можно ли оформить партнерские роды и что для этого нужно. Если есть возможность, то выбирайте роддом, в котором есть детская реанимация и специалисты по новорожденным.

Обязательно поинтересуйтесь об анестезии , которая предлагается роддомом. Уточните, нет ли у вас аллергии и противопоказаний к ее применению. Поговорите с врачом, который будет принимать роды о возможности связываться с ним в любой момент, так как роды могут начаться в неожиданно.

Заранее подготовьте все необходимые документы и вещи, на случай, если малыш захочет появиться на свет уже на этой неделе. Список необходимых для роддома вещей читайте

для путешествия на самолете, необходимо взять специальное разрешение у врача;
если вы будете путешествовать на машине, то старайтесь делать частые остановки, чтобы разминаться.

Об особенностях путешествия во время беременности, читайте

Физические упражнения

На 35 неделе очень важно следить за умеренностью нагрузки , не делайте резких движений и не перенапрягайтесь. Занимайтесь , дыхательной гимнастикой, и выполняйте упражнения на фитболе.

Чтобы улучшить дыхание выполняйте следующее упражнение : стоя на четвереньках, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. О тренировке правильного дыхания во время родов, читайте

Интимные отношения

Если у женщины нет никаких противопоказаний, и беременность течет без осложнений, то секс на 35 неделе не является запрещенным. Не стоит забывать о том, что сперма повышает эластичность шейки матки, поэтому рекомендуется практиковать незащищенный секс. Из-за большого живота огромное количество поз становиться недоступны, в этом случае рекомендуется использовать позы с проникновением сзади.

Запрещено заниматься сексом:

при низком расположении плаценты;
при болезненных ощущениях во время полового акта;
женщинам, которые ждут двойню;
если отошла защитная «пробка».

Правила питания

На этой неделе очень важно увеличить в ежедневном меню продукты, в которых содержится , так как он необходим малышу, и он активно забирает его у мамы.

Ваше ежедневное меню должно быть сбалансированным и включать в себя все полезные микроэлементы и витамины. Полностью откажитесь от употребления пищи, которая может откладываться в виде жира, а это может навредить не только матери, а и ребенку. Лишний вес может значительно усложнить роды, да и избавиться от него будет не так просто, как набрать. Старайтесь ежедневно употреблять такие продукты: творог и другие кисломолочные продукты, мясо телятины, рыбу, фрукты, овощи.

Что касается напитков, то от употребления крепкого чая, и других напитков, которые содержат много кофеина лучше отказаться. Рекомендуется пить зеленый чай и натуральные соки.

Чтобы избежать появления изжоги питайтесь регулярно и небольшими порциями .

Полезные советы:

На этом неделе рекомендуется запастись специальными бюстгальтерами для кормления.
Не находитесь, длительное время без движений, старайтесь каждые 20 минут вставать и разминаться.
Пусть эта неделя будет для вас отдыхом, больше спите, так как с каждым днем вам будет все тяжелее.
Не выходите из дома без необходимых документов и обменной карты.
Старайтесь после 6 вечера не пить жидкость, чтобы не вставать каждый час ночью, чтобы сходить в туалет.
Пора сделать фотосессию, так как это огромная память на всю жизнь. Лучше не экономить и заказать ее у профессионала, в итоге вы получите настоящее произведение искусства.

Видео о 35 неделе беременности

Очень часто сроки, которые обозначает акушер-гинеколог, разнятся со сроками, которые сама себе посчитала будущая мама. При этом оба варианта исчисления считаются правильными. А различия происходят по нескольким причинам:

Акушер-гинеколог считает начало беременности не с момента предполагаемой овуляции и зачатия, а с момента начала последней менструации перед беременностью. Именно с началом месячных происходит созревание яйцеклетки, которая была оплодотворена. Женщина же начинает подсчет примерно с середины цикла, когда она предполагает овуляцию. Соответственно уже на этом этапе происходит разница в сроках около двух недель. Существуют даже понятия акушерского и эмбрионального сроков.

Акушерский месяц состоит ровно из четырех недель. В результате с начала последней менструации до момента родов проходит ровно 280 дней или 10 акушерских месяцев. Будущая мать же, как правило, смотрит срок по обычному календарю. В результате для врача срок беременности составляет 8 месяцев и 3 дня, а для женщины уже наступил девятый месяц беременности.

Как выглядит ребенок в 35 недель?

На этом сроке все органы малыша уже давно сформированы и сейчас происходит активный его рост и набор мышечной и жировой массы. Хоть каждое дитя и индивидуально, но на этом сроке все они имеют примерно одинаковый рост. Норма — около 45 сантиметров. Малыш уже имеет довольно большой вес — около 2 килограмм 400 грамм. Размеры ребенка все ближе подходят к нормам новорожденного. Сейчас плод по своим размерам и весу можно сравнить с кочаном красной капусты.

На сроке в 35 недель у малыша происходят следующие изменения:

На всем теле практически полностью исчезает лануго. Теперь кожа ребенка чистая и покрыта только первородной смазкой.
Ногти на пальцах рук и ног медленно растут и становятся длиннее.
Сейчас малыш активно накапливает подкожный жир. В результате ребенок начинает приобретать более округлые и пухленькие формы.
Кости черепа на этом сроке должны оставаться мягкими, чтобы в назначенный день пройти без проблем по родовым путям.
Глаза малыша приобретают голубой цвет. Меланин в роговице образуется только спустя некоторое время после рождения. Сейчас же цвет глаз может варьироваться от серого до темно-синего.
Ребенок на сроке 35 недель уже располагается в матке головой вниз. Но если врачи диагностировали тазовое предлежание, когда ребенок расположен в другом положении, то расстраиваться не стоит. Если вес и все остальные показатели позволяют, то естественные роды возможны и довольно широко практикуются. Но если существует риск повредить плод, то лучше согласиться на кесарево сечение.

Из-за того что свободного пространства у малыша становится все меньше, амплитуда движений сокращается.

Малыш кажется уже вполне сформированным, но он еще не готов появиться на свет. И если на этом этапе беременности начнутся схватки, то специалисты всеми путями попытаются не допустить родов. Если же по каким-то причинам роды остановить не удастся, то не стоит паниковать. С большой долей вероятности ребенку даже не потребуется какая-либо дополнительная аппаратура.

Ощущения беременной женщины на 35 неделе

35 неделя — это середина третьего триместра. Период, когда женщина, хоть уже и находится в официальном декретном отпуске, но все равно сильно устает. Живот уже довольно большой и сильно выпячивается вперед. Женщине тяжело долгое время ходить и делать какие-либо домашние дела.

Прибавка в весе на этом сроке в среднем уже составляет около 12 кг. Но нередки и случаи, когда масса тела будущей матери увеличивается на большее количество килограмм. Особенно повышенная еженедельная прибавка в весе характерна для женщин, которые ожидают двойняшек.

Помимо всего прочего будущая мама может испытывать следующие ощущения:

Боль и тянущие чувства в области лобковой кости из-за повышенного давления матки.
Тяжесть. Из-за большого живота женщина не может совершать некоторые, казалось бы, простые действия. Например, некоторые беременные на сроке 35 недель не способны даже самостоятельно завязать себе шнурки. Поддержка супруга на том сроке очень важна.
Чувство беспокойства и страха. Хоть гормоны на этом этапе и утихли, но женщине предстоит преодолеть роды и беспокойство от приближения этого этапа в жизни не отпускает женщину.
Бессонница. На девятом месяце женщине уже довольно сложно принять удобную позу для сна. Про то, чтобы засыпать на животе она уже давно забыла. Положение лежа на спине также недопустимо из-за того, что ребенок может передавливать крупный сосуд — нижнюю полую вену. Остаются положения на боку. Хорошо помогают специальные подушки для беременных в форме серпа или подковы.
Небольшие отеки и тяжесть в ногах можно считать нормой на этом сроке. Но в любом случае об их наличии необходимо рассказать врачу, который ведет беременность.

35 неделя беременности — это пора, когда у женщины может начаться период гнездования. Возникает непреодолимая потребность что-то изменить в квартире, сделать ремонт, перестановку или поменять интерьер. Будущая мама хочет добавить уюта в дом, где уже совсем скоро будет жить ребенок.

Ложные и тренировочные схватки

Среди всех возможных ощущений, на этом сроке женщину больше всего волнует наличие схваток. Существуют два вида схваток на этом сроке: ложные схватки и тренировочные схватки Брекстона Хиггса. Они отличаются от настоящих тем, что проходят в случае тренировочных безболезненно, или имеют совсем слабые болевые ощущения в случае ложных схваток. Цель их — тренировка и подготовка матки к предстоящим родам. Ложные схватки также способствуют сглаживанию и укорочению шейки матки. Отличить их от настоящих довольно легко:

Ложные схватки локализуются только внизу живота. Настоящие схватки характеризуются болевыми спазмами по всей области живота.
Болевые ощущения от ложных схваток низкие. Могут полностью пройти, если просто лечь и отдохнуть. Если же начались роды, то ни отдых, ни массаж, ни теплый душ не помогут боли утихнуть.
Количество ложных схваток не превышает 5 за час. Родовые схватки с каждым часом учащаются.
Для ложных схваток характерна их хаотичность. Настоящие схватки с каждым разом только усиливаются, длительность их увеличивается, а промежутки между схватками уменьшаются.

Женщина на этом сроке должна тщательно следить за своим состоянием. Грипп и простуда сейчас крайне нежелательны. Ведь совсем скоро начнутся роды, а ослабленный организм в этом деле ни к чему. Кашель может спровоцировать боль в области живота. А если роды начнутся в тот момент, когда женщина больна, то ее могут поместить в отдельный блок и не пустить сразу же после родов к ребенку.

В 35 недель шевеления малыша могут быть весьма болезненными. Малыш ненароком может ударить под ребра будущую маму. Чтобы успокоить разыгравшегося ребенка, можно погладить его через живот или включить спокойную музыку.

Живот уже может опуститься. Если такое произошло, то это признак, что ребенок постепенно опускается все ниже и готовится к родам. Не стоит пугаться этого. Промежуток времени между опусканием живота и родами может быть довольно большой. То же самое касается и пробки. Женщина может увидеть, как вместе с обычными выделениями начинают выходить сгустки слизи. Это и есть пробка. Ее отхождение может длиться несколько недель и этот процесс вовсе не означает, что совсем скоро возникнут родовые схватки. Но после того, как пробка отошла, женщине не стоит заниматься сексом, чтобы не занести инфекцию.

Сейчас будущая мама должна следить за своим психоэмоциональном состоянием и не допускать стресса. Лучше готовиться ко встрече с малышом и наслаждаться беременностью.

Совет 2: 40 недель беременности: ощущения, развитие плода

Большинство будущих мам ждут наступления именно сороковой недели. Ведь ее конец знаменует собой наступление родов. Но иногда малыш не торопится появиться на свет в указанное врачами время.

Какие изменения происходят с ребенком на сороковой неделе беременности?

Все органы малыша полностью развиты и сейчас он просто накапливает вес и ждет нужной для него даты. Ребенок по размеру напоминает плод тыквы. Кажется, что внутри живота нет свободного места. Рост плода на этом сроке чаще всего находится в рамках 48-51 сантиметра. Вес ребенка составляет около 3500 килограмм. Но нередки и случаи, когда малыш рождается на порядок больше среднего значения.

У малыша уже довольно хорошо развиты все рефлексы. Особенно это касается сосательного. Будущая мать с легкостью сможет в этом убедиться сразу же после родов. Ведь ребенка положат ей на грудь и он наконец-то впервые попробует свою первую еду — молозиво.

Ребенок уже может оценивать объемы, цвета. У него имеется чувствительность к свету, контрасту и яркости. Глаза малыша способны фокусироваться на расстоянии 20-30 сантиметров. Это значит, что во время кормления грудью он будет способен видеть лицо своей матери.

Органы дыхания малыша уже полностью готовы сделать свой первый вдох вне утробы матери. Кишечник ребенка наполнен первородным калом — меконием. В норме он должен выйти в течение первых суток после рождения. Но возможно и отхождение мекония еще до рождения.

Внешне ребенок полностью похож на новорожденного. Кожа имеет светло-розовый цвет и покрыта первородной смазкой в местах, где имеются складки. Она необходима, чтобы нежная кожа не натиралась. На голове малыша уже может иметься отличная шевелюра. На теле волосики практически отсутствуют.

Половые органы уже полностью сформированы. У мальчиков на этом сроке яички уже должны опуститься в мошонку.

Кости черепа еще не срослись. В результате прохождения по родовым путям они будут слегка изменяться. Они срастутся в ближайшие несколько дней после родов. Роднички у малыша будут зарастать на протяжении первых годов жизни.

Из-за нехватки места плод ведет себя довольно тихо. Ему также как и беременной необходимо набраться сил перед родами. Ведь он будет принимать активное участие в них. В норме количество шевелений у малыша на протяжении суток должно быть не менее десяти.

Ребенок уже давно должен был занять правильное положение для родов — головой вниз. И если этого не произошло и ребенок повернут неправильно, то врачами принимается решение проводить ли кесарево сечение или допускать женщину до естественных родов.

Какие изменения происходят с будущей мамой на 40 неделе?

Матка на этом сроке имеет довольно большие размеры. От лобкового сочленения она тянется наверх на 36-40 сантиметров. Если отсчитывать по пупку, то высота дна матки располагается в 16-20 сантиметрах. С каждым днем шейка матки женщины становится все короче и мягче. Это необходимо для нормального течения родов. Цервикальный канал при этом плавно раскрывается. Во время родов он откроется до нужных размеров.

Женщина может ощущать, что тренировочные схватки появляются все чаще. Это происходит благодаря выработке гормонов, которые необходимы для родов. Голова ребенка все сильнее прижимается к выходу. Из-за этого меняется форма живота беременной. Часто женщина может услышать фразу, что живот опустился. Это один из предвестников родов. Связки таза на этом этапе растягиваются, мышцы смягчаются, а кости таза расширяются.

Женщине не стоит "сидеть на чемоданах". Достаточно чтобы дома лежал собранный пакет для роддома, а в сумочке всегда с собой женщина носила карту беременной. В случае отхождения вод или схваток где-то на улице далеко от дома, женщина с легкостью может вызвать скорую и отправиться в роддом. Пакет с необходимым ей туда может привезти супруг или родные.

Женщина на этом сроке все больше чувствует усталость. Боли в пояснице и тяжесть в ногах могут немного усилиться.

Очень часто беременная на этом сроке отмечает то, что время как будто тянется. Связано это с ожиданием. Совсем скоро начнутся роды, но точную дату и время их начала не знает никто. Поэтому женщина все время пребывает в тревожном состоянии. Близким важно поддерживать ее. Ведь даже если это уже не первые роды в жизни женщины, то они все равно уникальны.

Характерные симптомы приближения родов

Роды не возникают резко. Для большинства женщин характерны одни и те же предвестники:

Опускание живота. Как уже говорилось ранее, малыш опускается в малый таз, прижимая голову к шейке матки. Женщина может ощутить, что ее дыхание стало намного легче, а изжога, которая могла присутствовать много недель, прошла. Но есть и минус опускания живота. В результате повышается давление на мочевой пузырь, и женщина испытывает практически постоянное желание сходить в туалет "по-маленькому".
Довольно часто женщины перед родами отмечают частое опорожнение кишечника. Нередки случаи послабления стула. Организм как будто пытается очиститься перед скорыми родами. Помимо послабления стула, женщина может испытывать резку тошноту или даже рвоту.
В последнюю неделю перед родами у женщины пропадает аппетит. На этом фоне ее вес может не изменяться или даже снизиться на 1-2 килограмма.
Отхождение слизистой пробки также говорит о скором приближении родов. Правда в некоторых случаях пробка может отойти и за 2-3 недели до дня "Х". Отойти пробка может как сразу же целиком, так и кусками, на протяжении нескольких дней. Женщине важно понимать, что после того, как пробка начнет выходить, ребенок не защищен от инфекций. Беременной нежелательно купаться в бассейнах или озерах. В противном случае она может занести инфекцию.
Отхождение околоплодных вод — один из главных симптомов совсем скорого наступления родов. В норме они должны быть прозрачного цвета. Если воды имеют желтоватый или зеленый оттенок, то это говорит о том, что малыш очистил свой кишечник еще в утробе матери. Об этом необходимо обязательно сказать врачам. После того как у женщины начали изливаться воды, необходимо ехать в родильный дом, вызвав бригаду скорой помощи или с близкими на своем транспорте. Самостоятельно садиться за руль крайне нежелательно.
Регулярные схватки. Они отличаются от тренировочных тем, что не имеют хаотичности. Они регулярные. С каждым разом схватки усиливаются. Промежуток отдыха между ними становится все меньше.

Возможные риски на 40 неделе беременности

Будущая мама должна очень внимательно относиться к себе и своим ощущениям. Любое ухудшение самочувствия может грозить жизни и здоровью женщине и ребенку. Но также врачи настоятельно советуют не волноваться слишком сильно. Нельзя бить тревогу из-за любого небольшого недомогания. Обращаться в срочном порядке к врачу необходимо в следующих случаях:

Если давление женщины повышено.
Если будущая мама замечает сильные отеки на руках и ногах.
Если женщина испытывает головокружение, рябь в глазах, головную боль, помутнение в глазах.
На протяжении 12 часов женщина не чувствует никаких шевелений плода.
Из половых путей выделяется кровь.
Отошли воды.

На сороковой неделе беременности женщину могут ожидать следующие риски:

Отслойка плаценты.
Гипоксия у ребенка.
Инфекционные заболевания.
Токсикоз на позднем сроке беременности — гестоз.
Раннее старение плаценты. Она попросту не может выполнять все свои функции в должном объеме для нормального развития ребенка.

Врач на приеме, как правило, назначает следующую дату осмотра в день после предполагаемой даты родов. Если женщина не родит к этому времени, то она должна явиться на осмотр. По его результатам акушер-гинеколог, который ведет всю беременность женщины, сможет решить необходимо ли женщине отправиться в роддом до родов. Или она может находиться еще неделю дома.

Совет 3: 33 недели беременности: ощущения, развитие плода, узи

На 33-ей неделе беременности вес будущего ребенка составляет около 2 кг, а рост - примерно 43 см. В этот период крайне важно избегать любым проблем со здоровьем, чтобы не спровоцировать наступление преждевременных родов.

Что ощущает мама

Размер живота на 33-й неделе стабильно большой, а прибавка в весе может доходить до 12-14 кг. В таком состоянии становится сложно даже передвигаться, не говоря уже о каких-то более серьезных действиях. Лучше всего соблюдать домашний режим, совершая ежедневные кратковременные прогулки на свежем воздухе. Длительная физическая нагрузка может привести к сильным отекам на ногах и расширению кровеносных сосудов, проявляющихся под кожей.

Нарушение движения крови по сосудам может возникать в том числе и на руках, поэтому нужно выполнять периодическую разминку, уделяя особое внимание суставам. Кроме того, нередко будущих мам начинают мучать изжоги и запоры. В связи с этим стоит ввести в рацион больше кисломолочных продуктов, свежей зелени, овощей и фруктов, а также исключить все калорийные продукты. Также следует надевать эластичные бинты на запястья, носить специальные ортопедические повязки и бандажи.

Сейчас важно обращать внимание на телодвижения малыша в животе. Попробуйте занять удобную позу и начните считайте толчки. За два часа их должно набраться не меньше десяти. Если вы насчитали меньшее количество, обязательно скажите об этом врачу: возможно он назначит КТГ, чтобы проверить сердечную деятельность плода. Некоторые мамы чувствуют, как живот иногда вздрагивает, но без напряжения, как при тренировочных схватках. Считается, что это проявление икоты ребенка, который заглатывает околоплодные воды. Волноваться об этом явлении не стоит.

Возможные осложнения

На поздних сроках беременности нужно опасаться следующих опасных симптомов:

Выделения из влагалища творожистой консистенции с неприятным запахом. Это может быть признак патологических процессов в мочеполовой системе.
Обильные водянистые выделения из половых путей, иногда с примесями крови. Причина этого явления - трещины или разрывы плодного пузыря.
Частые приступообразные схватки - сигнал преждевременных родов.

Во всех таких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь, а также запоминать и записывать любые ухудшения своего состояния и сообщать о них врачу во время женских консультаций. Особенно нужно опасаться такого осложнения, как преждевременная (дородовая) отслойка плаценты, что иногда происходит в третьем триместре беременности. Основные симптомы этого следующие:

сильная боль в животе;
кровотечение из влагалища;
изменение формы живота из-за скопления крови в матке.

При частичном отслоении плаценты женщина еще может доносить ребенка, но при полном отделении плод может погибнуть от удушья. При появлении характерных симптомов требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Иногда врачам приходится проводить вынужденные роды или операцию кесарева сечения для спасения жизни малыша.

Развитие ребенка

На текущем этапе основные изменения в организме ребенка - это постоянный набор веса и рост. Большинство систем и органов работают в полноценном режиме:

сердце активно перекачивает кровь и демонстрирует стабильные 120-160 ударов в минуту;
организм вырабатывает различные гормоны для регулирования основных процессов жизнедеятельности;
мозг рефлекторно управляет движениями мышц и конечностей (сознательным телодвижениям малыш будет обучаться уже после рождения);
утолщаются и растут волосы на голове.

Некоторые органы остаются все еще незадействованными. Например, легкие малыша пока выполняют лишь часть своих функций, а глаза не видят окружающей картины. Продолжается минерализация костей и хрящей плода благодаря усвоению кальция, поступающего с пищей мамы. Желательно, чтобы малыш уже занял оптимальную позу для грядущих родов и располагался головой вниз, скрестив ножки и ручки. Но если этого пока не произошло, еще есть достаточно времени.

Обычно на поздних сроках беременности обследование беременных женщин производится не реже одного раза в две недели. За 2-3 дня до визита сдаются общие анализы крови и мочи. Плановое УЗИ к 33-ей неделе уже должно быть пройдено. Если оно было пропущено по каким-то причинам, врач его обязательно назначит, чтобы проверить, насколько хорошо развивается плод, в каком состоянии находится плацента. Кроме того, в этот период могут назначаться кардиотокография и допплерометрия.

Будущая мама должна придерживаться здоровой диеты на основе натуральных и нежирных продуктов. Из рациона полностью исключаются жареные, соленые и острые продукты, а также чай и кофе. При наличии изжоги стоит чаще употреблять каши и пить кисель. Если мучают запоры, стоит употреблять чернослив, стимулирующий сокращение мышц кишечника, а при выявлении геморроя или подозрении на него - практиковать регулярные подмывания теплой водой и использовать свечи на основе ромашки и облепихи. Принимайте больше витамина C, чтобы не простудиться в ответственный период.

В случае возникновения судорог икроножных мышц, следует выполнять массаж конечностей. В течение дня нужно также разминать кисти и пальцы рук. Не забывайте об уходе за кожей груди, бедер, живота и ягодиц. Для этого достаточно пользоваться любым кремом или лосьоном, предназначенным для борьбы с растяжками. Если уже начало выделяться молозиво, обязательно пользуйтесь прокладками для бюстгальтера и меняйте их регулярно, чтобы не допустить развития воспалительных процессов во влажной среде.

Секс на данном этапе беременности нежелателен, хотя если состоянию ребенка ничего не угрожает, периодически заниматься им все же можно, соблюдая предельную осторожность. Стоит также регулировать свое психологическое состояние: немало женщин испытывают настоящий страх перед предстоящими родами, а усталость от длительной беременности нередко вызывает депрессию или стресс. Побороть свои страхи помогает общение с близкими и их поддержка, а также постоянный самонастрой на предстоящую акушерскую процедуру.

Вы можете придумать имя ребенку, начать ремонт в будущей детской комнате, а также передать свои рабочие дела заместителям, если вам еще не предоставили оплачиваемый отпуск в связи с беременностью. Наконец, ежедневно общайтесь с ребенком, рассказывая ему разные истории или сказки: это отлично сближает мать с малышом еще до его рождения и помогает крохе узнавать мамин голос.

Совет 4: 37 недель беременности: ощущения, развитие плода

На 37-ой неделе беременности малыш уже считается доношенным, и мама должна быть готова к родам, которые могут начаться в ближайшее время. Вес ребенка к этому моменту составляет около 2,9 кг, а рост доходит до 50 см.

Что чувствует женщина

На тридцать седьмой неделе будущая мама ожидает начала родов. Максимальный срок беременности может достигать 40-42 недель (в пределах нормы), однако уже сейчас организм женщины и сам ребенок полностью готовы к предстоящей процедуре. Шейка матки к этому времени уже созревает, и ее длина составляет около 1 см. Дальнейшее развитие событий зависит от активности гормонов женщины, которые должны подать шейке сигнал на максимальное раскрытие.

С внешним видом женщины могут произойти небольшие изменения. Неуклюжесть в движениях по-прежнему присутствует, однако вес как правил уменьшается, что вновь указывает на подготовку организма к родам. Кожа на животе сильно растянута, из-за чего может чесаться, а пупок нередко выступает наружу. У некоторых женщин здесь же появляется темная полоска, но после родов тон кожи выравнивается.

На 37-ой неделе у будущей мамы могут наблюдаться следующие явления:

затруднение пищеварения;
жидкий стул;
тошнота;
отеки пальцев рук и ног (придется снять кольца и перейти на свободную обувь).

Все это обычная реакция организма на малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе, большую нагрузку на почки. Выделения из влагалища на текущей недели могут стать более жидкими и интенсивными. Если они начинают становиться совсем прозрачными и обильными, лучше провести специальный аптечный тест на подтекание вод. При подтверждении симптома лучше поскорее вызвать скорую помощь и направиться в больницу: роды начнутся со дня на день.

К обычным выделениям может добавляться бесцветная слизь с желтоватыми или розовыми вкраплениями - слизистая пробка, ранее защищавшая вход матки от инфекций. Она может выходить по частям до самых родов, а также после них. Появление симптома становится сигналом к полному прекращению интимных отношений, поскольку матка теперь менее защищена от негативных воздействий. У большинства женщин уже активно выделяется молозиво из груди.

Боли и осложнения

К концу беременности дискомфорт беспокоит женщину все сильнее. У нее могут наблюдаться:

боли в промежности;
неприятные ощущения в ногах;
онемение пальцев под влиянием нарушения кровообращения;
ноющая боль в пояснице и копчике;
тянущие болевые ощущения в нижней части живота, сопровождающие отхождение слизистой пробки.

Важно следить за характером выделений. Опасным признаком становятся обильные примеси крови, по которым можно судить о том, что плод находится в опасности. Также нехорошим симптомом является твердый, «каменеющий» живот. Это признак того, что матка находится в состоянии гипертонуса, и в любой момент могут начаться преждевременные и довольно тяжелые роды.

Развитие ребенка

Тельце малыша уже полностью сформировано, и он просто понемногу набирает вес. Внешний вид плода в утробе полностью соответствует доношенному младенцу. Он активно прислушивается к окружающим звукам и может различать объекты, расположенные вокруг него, их цвета и форму. Разумеется, любимой мелодией для него остается мамин голос. Активно включаются в работу органы пищеварительной системы. В кишечнике понемногу образуется первый кал (меконий), который пока выводится вместе с мочой женщины.

Плацента стареет, поэтому малыш получает все меньше кислорода и питательных веществ. Это вполне нормально: так ему передается сигнал о том, что скоро придется дышать своими легкими в полную силу, а питательный рацион заменится материнским молоком. В маленьком организме активно вырабатывается гормон «кортизон», благодаря которому ребенок способен самостоятельно совершать глотательные и дыхательные движения.

Сложные процессы, происходящие в головном мозге, уже дают необходимые сигналы конечностям, за счет чего ребенок будет постепенно обучаться ползать и ходить. Нейроны активно направляет нервные импульсы всему организму, делая его работу слаженной. Все более устойчивыми становятся рефлексы, особенно сосательный. Именно поэтому малыш уже вовсю сосет свой палец, пока находится в бодрствующем состоянии, готовясь тем самым к предстоящему вскармливанию.

Помимо сна и сосания пальца ребенок активно двигает ручками и периодически хватается за пуповину. Его мышцы часто и надолго расслабляются, поэтому шевеление может уменьшиться. Мамам не стоит переживать по этому поводу и можно наслаждаться долгожданным спокойствием в животе.

C тела малыша практически сошел пушок, а кожа становится светло-розовой благодаря формированию подкожно-жирового слоя. Голова покрывается волосами. Растут и ногти, выходя за пределы пальцев. Череп пока не закостенел окончательно, поэтому голова еще мягкая, и в ближайшем будущем это поможет в похождении по родовым путям. Продолжают уплотняться носовые и ушные хрящи, за счет чего на голове малыша виднеются полностью сформированные уши и нос. Завершается формирование половой системы, в том числе внешних половых органов.

Самое главное, что должна делать сейчас женщина - настраиваться на роды морально. Нужно быть готовой к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Вероятно, на одной из недавних женских консультаций врач уже назначил оптимальную дату госпитализации, а также передал все основные рекомендации с учетом текущего состояния здоровья. Важно уже знать, в каком родильном доме состоятся роды, а также встретиться со специалистом, который будет их принимать.

Кроме того, позаботьтесь о следующем:

Соберите сумку в роддом.
В меру гуляйте и не забывайте о делах по дому.
Если ранее вы носили бандаж, его нужно снять, чтобы обеспечить своевременное опущение живота.
Соблюдайте полезный рацион и пейте как можно больше воды. Это должна быть витаминизированная и желательно натуральная пища, приготавливаемая на пару. Количество воды должно составлять не менее 1,5 л в сутки. Чтобы избежать запоров, добавьте в рацион сухофрукты и кисломолочные продукты.

У вас остается еще немного времени, чтобы изучить правила ухода за ребенком. Особенно важны вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Если есть возможность, посещайте занятия для будущих мам, которые также включают в себя небольшие физические нагрузки. Вместе с мужем можно выбрать имя малышу, если вы его еще не придумали.

35 неделя беременности. Рост плода 45-46 см, вес 2300-2500 граммов. Плод почти полностью готов к родам, но лёгкие ещё не могут выполнять дыхательную функцию. Маме пора приготовить вещи для поступления в родильный дом. Если плод ещё не занял правильного положения в матке, помогут специальные упражнения.

Девятый лунный месяц подходит к концу. От зачатия пошла приблизительно 33-я неделя ().

Что происходит с малышом

Плод под сердцем матери усиленно растёт и набирает вес (около двухсот граммов в неделю). На его коже по-прежнему исчезает первородный пушок, сама кожа ещё немного расправляется благодаря образованию подкожно-жировой клетчатки. Но складочки в области ягодиц, шеи и суставов рук и ног сохранятся и после родов. Уникальный рисунок на коже ладошек и ступней становится более отчётливым.

Плод нуждается в большом количестве кальция, чтобы кости могли достаточно минерализоваться. Это один из самых долгих процессов в нашем организме. Не случайно врачи считают скелет человека полностью сформировавшимся только в возрасте 25 лет.

Срок 35 недель беременности означает для малыша почти полную готовность к родам. Многие органы уже ведут свою полноценную деятельность:

сердце перекачивает кровь;
печень и спинной мозг выполняют функции кроветворения;
железы внутренней секреции производят различные гормоны;
мозг постоянно отправляет и получает сигналы по нервным каналам, управляет первыми рефлексами плода.

Кишечник плода функционирует не полностью. В нём в течение последних месяцев скапливается меконий (первородный кал). Он состоит из твёрдых частичек, которые попадают в организм плода из околоплодных вод. Меконий выводится из организма ребёнка в первые сутки после родов.

Ещё один очень важный орган не до конца завершил своё развитие. В лёгких плода вот уже несколько недель образуется специальное поверхностно-активное вещество, сурфактант. Это природное соединение помогает альвеолам расправляться и не допускает их слипания при дыхании после рождения. Сейчас этого вещества может быть недостаточно.

По этой причине роды на 35-й неделе беременности нежелательны, так как степень готовности лёгких плода к дыханию определить невозможно. У пациенток с преждевременными родами на таком сроке врачи стараются сохранить беременность и дать плоду полностью развиться.

Сейчас малышу уже очень тесно в матке. Его шевеления и толчки стали сильнее. Иногда окружающие могут заметить, как выпячиваются бугорки на вашем животе. А если вы понаблюдаете за своим животом без одежды, будет видно ещё лучше.

Предлежание плода

Этот вопрос становится всё более важным. Роды приближаются, и от положения плода в матке зависит способ родоразрешения.

Самостоятельные роды допускаются только при головном и ягодичном предлежании. Если плод располагается ножками к маточному зеву, поперёк матки или по диагонали (например, головка у правого бедра, а ягодицы под рёбрами слева), то врачи должны будут провести операцию кесарева сечения.

Но даже если ваш малыш ещё не занял правильного положения, не пугайтесь. Он ещё может перевернуться, а вы в силах этому помочь:

Выберите спокойное время. Ложитесь на бок и поставьте таймер на 10 минут. Затем перевернитесь на другой бок. Лежите ещё 10 минут. Повторите 3-4 раза. Нюанс : вы можете уснуть, так что попросите кого-нибудь побыть рядом и покомандовать вашими переворотами.
Лягте на спину, согните ноги в коленях, подсуньте под поясницу подушку или свёрнутое валиком одеяло. Лежите так 5 минут. Внимание : далеко не всеми это упражнение хорошо переносится. Если почувствовали дурноту, немедленно прекращайте и выберите другой способ .
Если есть возможность, посещайте бассейн. Поплавайте самостоятельно или со специальной доской.

Обычно хватает недели, чтобы плод занял правильное положение. Как только врач обрадует вас этим известием, начинайте постоянно носить дородовой бандаж. При неправильном предлежании плода бандаж противопоказан.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

При беременности двойней оба ребёнка далеко не всегда находятся в правильном предлежании. Именно поэтому родоразрешение при многоплодной беременности часто требует операции.

Ощущения матери

Сейчас мамочек условно можно разделить на две группы. Одни общаются на разных сайтах и форумах, сравнивают свои животы, делятся впечатлениями и советами. Другие чувствуют глубокую усталость после многих недель беременности и уже готовы отчаяться в ожидании родов.

В первом случае всё в порядке. Общайтесь на здоровье, только не верьте всевозможным страшилкам о том, какими ужасными и тяжёлыми могут быть роды. В этом вопросе всё индивидуально. Хороший настрой на благополучие, подготовка к родам на специальных курсах и внимание близких часто заставляют рожениц думать – ну почему, зачем они так боялись?

Если на тридцать пятой неделе вам с каждым днём тяжелее, пора принимать меры.

Чисто физический дискомфорт почти всегда можно свести к минимуму. Если у вас изжога, одышка, отёки или запоры (обычные явления на поздних сроках), читайте наши рекомендации по избавлению от этих состояний в конце статьи. И помните – совсем скоро матка опустится, это всегда происходит за некоторое время до родов. Вам сразу станет легче дышать, возможно, пройдут и прочие нежелательные явления.
В случае каких-то неприятных событий в семье или в жизни постарайтесь больше общаться с родными, друзьями. Возможно, стоит посетить психолога.
Если вам предстоит плановая операция по родоразрешению, и с этим связаны какие-то страхи, расскажите о них врачу. Попросите его описать весь процесс, методы обезболивания, задайте вопросы. Не нужно ничего стесняться.

Отвлечься от грустных, тревожных мыслей вам поможет активная деятельность. Решите вопрос выбора родильного дома. Если предполагается, что туда вас повезёт отец ребёнка или другие родственники, заранее продумайте маршрут и проверьте, есть ли поблизости удобная парковка. Узнайте, нет ли ограничений для проезда личного транспорта на территорию медучреждения.

Начинайте собирать вещи для роддома. Сложите гигиенические принадлежности, бутылку воды (без газа, не вскрытую). Определите дома место для мобильного телефона и зарядника, чтобы при необходимости быстро их найти и взять с собой.

Поздний токсикоз

Выделения и боли

При нормальном состоянии вы наблюдаете у себя необильную, светлую влагалищную слизь. Нарушение консистенции, цвета или появление резкого запаха укажет на инфекции мочеполовой системы. От всех инфекций важно избавиться до рождения ребёнка!

Самые опасные выделения – кровянистые. Подтекание околоплодных вод – ещё одно нежелательное явление. Оба случая могут быть предвестниками преждевременных родов, так что срочно вызывайте «Скорую».

У беременных на поздних сроках часто тянет низ живота. Ещё одно ощущение – как будто весь живот каменеет. В первом случае речь идёт о растяжении связок (ведь живот всё тяжелее), во втором – о тренировочных схватках. Но если живот напрягается регулярно и всё чаще – схватки уже самые настоящие, родовые.

Врачебный контроль

На 35-й неделе беременности врач вполне может изменить календарь ваших посещений и рекомендовать визиты каждые семь дней. Регулярная сдача общих анализов позволит качественно отслеживать ваше состояние.

В соответствии с вашим самочувствием и показаниями врач может назначить УЗИ и/или КТГ. Чтобы проанализировать кровоток в плаценте, матке и крупных сосудах плода, проводят допплерометрию. Сейчас хорошее кровоснабжение плода особенно важно.

Ещё один анализ – это взятие мазка из влагалища. У беременных женщин часто случаются нарушения микрофлоры, в результате чего идёт развитие патогенных микробов. Иногда это не даёт никаких симптомов – например, при стрептококке. Этот микроб очень опасен для новорождённого с его слабым иммунитетом.

Во время визита к врачу вас ждут и обычные замеры: высоты матки, веса, кровяного давления.

Даже если очень хочется, не отступайте от привычной диеты.
Следите за регулярным опорожнением кишечника. Нет стула 24 часа? Быстро помогут курага и чернослив. Если запоры повторяются, эти сухофрукты должны быть у вас в рационе постоянно.
При изжоге готовьте каши-«размазни», пейте кисель.
Отёки на руках можно уменьшить, если не оставлять кисти рук надолго в одном и том же положении. Бороться с отёками ног и варикозом можно при помощи компрессионных носков и контрастных обливаний.
Даже если у вас часто бывают отёки, не морите себя жаждой.
При одышке не нужно самостоятельно прописывать себе полный покой. Станет только хуже. Двигаться нужно, только понемногу и с перерывами. Так вы поможете лёгким и сердцу справляться со своей работой.
На ночь укладывайтесь с максимальным комфортом. Положения для сна: полусидя или на боку. Под живот, спину и между колен рекомендуется подкладывать подушки.
Разучите дыхательные упражнения (пригодятся во время родов). Вдох – быстрый выдох через губы трубочкой, будто задуваете свечу.
Гимнастика для беременных и упражнения Кегеля помогут вам сохранить активность и укрепить важные мышцы.
К частым позывам помочиться придётся просто привыкнуть. Это пройдёт только после родов.
Приучите себя сидеть прямо. Не кладите ногу на ногу, это затрудняет кровообращение.
Кожу живота, ягодиц, груди и бёдер регулярно смазывайте специальными кремами от растяжек (). Вместо косметического средства можно взять хорошее оливковое масло.
Получите консультацию врача о возможном обезболивании родов (если планируете).
Решите вопрос с отцом ребёнка, готов ли и хочет ли он присутствовать на родах.
Когда выходите из дома, в сумке должны быть все ваши документы – медицинский полис, паспорт и обменная карта.
Разговаривайте со своим малышом обо всём, что происходит вокруг, приучайте к своему голосу.
Если ещё не выбрали имя – возможно, уже пора.
Секс на поздних сроках может вызвать преждевременные роды. Относительно продолжения вашей интимной жизни проконсультируйтесь с врачом.

Читаем также: список вещей для новорожденного ребенка (можете список скачать и распечатать ) похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!