Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях.
Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.
Как работает речь в нашей судьбе? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.
Другое простое правило, связанное с речью, - если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают.
Поэтому
мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
Ученик подходит к мастеру и спрашивает:
– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?
– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо.
Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.
Есть еще один уровень - научиться принимать критику. Одно из качеств ума - то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес.
Правила разумной речи
В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит – Это был козел. Проходит год. Другой йог отвечает: – Нет, это была корова. Проходит еще год. Третий йог говорит: – Если вы не прекратите спор, я вас покину.
Первое правило разумной речи - перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают - это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего - это собьет ненужный накал эмоций.
Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.
Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана - в крайностях. Не следует давать обет - «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное - живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам - как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.
Три уровня речи
Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы.
Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров - опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.
Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.
Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться.
Это очень зависит от:
1) Общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.
2) Места. Например, в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.
3) Времени. Например, с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно то, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?
В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь на протяжении недели.
Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь.
Если в страсти и особенно в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия.
Важное правило - избавиться от претензий. Первый шаг к любви - это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии - либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение - это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает - помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.
Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация - это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний - Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение.
Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии - на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни. Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой:
Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим.
Но как только у нас возникает принятие ситуации - происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится.
Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы - полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех. Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям.
Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго.
Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию. Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке - подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все - любовь Бога». У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает!
Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли - это быстро приведет нас к совершенству. опубликовано
Мы живем в такое время, когда информация доступна, как никогда раньше. Сегодня существует большое количество источников, где можно почерпнуть сведения о том, как и стать миллионером. Это и печатные книги, и электронные книги, и всевозможные семинары, курсы, тренинги. Кроме того, существует масса групп в социальных сетях, мотивирующих стать богатым.
Но почему же все таки так мало людей становятся миллионерами? Почему несмотря на доступность информации о том, как это сделать, проблема денег по-прежнему остро стоит для многих граждан стран постсоветского пространства и не только?
Существует множество причин, по которым люди так и не становятся богатыми. Заметьте, мы не утверждаем, что это плохо. Мы лишь пытаемся выяснить причину этого явления.
#1 Низкая самооценка. Этот фактор напрямую влияет на то, что большинство людей не становятся богатыми. У них низкая самооценка, другими словами, они не настолько себя любят, чтобы действительно стремиться к богатству, более высокому уровню жизни, комфорта.
Задумайтесь: почему в одинх странах люди живут в ужасающих условиях (например, в Индии), а других — с высоким уровнем комфорта, даже если отсутствуют собственные природные ресурсы (например, Япония)? Почему в одних странах на улицах чисто и аккуратно, а в других — грязно и некрасиво?
Все начинается с самооценки. Богатых людей, которые себя не любят, у которых низкая самооцнека, просто не существует.
#2 Отсутствие желания и цели. Имеется ввиду истинное желание, которого хочет душа и сердце, а не то, которое сформировано под впечатлением просмотра голливудских фильмов про богачей. Стремление к ложным целям — это путь в тупик, который не приносит в итоге морального удовлетворения.
#3 Тип мышления бедного человека. Эксперты по личным финансам и психологии богатства давно уже пришли к выводу, что бедные и богатые люди мыслят по-разному. Соответственно, человек, выросший в семье в невысоким достатком, имеет сформированный тип мышления, не ориентированный на достижение богатства. И наоборот, ребенок, который рос в богатой семье, впитал с детства совершенно другие убеждения, установки и стереотипы.
Означает ли это, что все предопределено и невозможно ничего изменить? Кончено же нет. Есть множество примеров, когда миллионеры в выросли в тяжелых финансовых условиях. Но здесь есть одно но. Чтобы выйти из этого порочного круга, нужно изменить свой тип мышления. Чтобы это сделать, нужно начать работать над собой: изучать себя заново. Что имеется в виду? Это познание своих слабостей, страхов, укоренившихся стереотипов, идей, убеждений. Это предполагает вернуться мысленно в детство и понять, как Вас воспитывали.
Пока деньги не вызывают положительных эмоций и радости, они просто не будут появляться в больших количествах, т.к. человек будет на ментальном уровне отталкивать возможности и шансы.
#4 Неправильное отношение к богатым людям. Если Вы ненавидите миллионеров, то вряд ли сами станете таковым, даже если стремитесь к этому. Дело снова в генерации негативной энергии. Вы можете предпринимать колоссальные усилия разбогатеть, но если глядя по телевизору на счастливых и успешных миллионеров у Вас закипает кровь от зависти, то Ваши усилия будут проваливаться в пустоту. Для начала нужно изменить к этому отношение и разобраться в себе — то есть познать себя.
#5 Мелкий масштаб личности. Есть люди, которые никогда не покидали пределов своего города или деревни. Есть люди, которые не стремятся к большим целям. Они живут себе тихой спокойной жизнью, и в принципе их все устраивает, либо они пытаются себя убедить в этом. Это есть ни хорошо, ни плохо. Но при таком мелком масштабе мышления просто сама мысль стать миллионером не придет в голову.
#6 Недостаточный уровень осознанности. Бывало ли у Вас такое, что хочется развалиться на диване, включить телевизор и ни о чем не думать? Или чувство полного истощения на выходных (или после них)? Это есть одно из проявлений недостаточной осознанности.
Иными словами, большинство людей в течении дня (и всей жизни) находятся в полубессознательном состоянии. Они делают все на автомате, а мозг как бы отключается, и притупленное сознание становится отличной мишенью для информационной обработки, превращаясь в мусорку. В таких условиях рождаются ложные желания и цели, продиктованные извне (например, модой). Это благоприятное условие стать объектом манипуляций со стороны других людей или организаций.
Находясь во сне наяву, человек вообще не понимает, для чего живет. Стоит ли говорить, что стать богатым, не будучи осознанным , сложно, если вообще невозможно?
#7 Отсутствие намерения. Бывает такая ситуация, когда человек имеет желание, цель, вроде бы предпринимает действия для их достижения, но ничего не получается. Дело в том, чтобы (или достигнуть любую другую цель), необходим еще один компонент — намерение. Это некая внутренняя твердая установка получить желаемое, несмотря на кажущиеся трудности и преграды.
#8 Внешние факторы. Этот пункт интересен тем, что должен одновременно располагаться и на первом, и на последнем месте. Почему? Дело в том, что для сильных личностей, которые находятся в осознанном состоянии, внешние факторы не будут помехой, чтобы стать богатым. Они вообще не будут иметь никакого значения. Но с другой стороны, именно по причине того, что большинство людей имеют свои психологические проблемы (не наладили гармоничный диалог самим с собой) и находятся в полубессознательном состоянии, они как никто другой подвержены влиянию внешних факторов.
Что относится к внешним факторам? Это так называемые (нытики, жалобщики, сплетники, энергетические вампиры, манипуляторы), средства массовой информации, кино и телевидение, общественные стереотипы и ценности. Все это захламляет мозг и сознание, парализует способность независимо, трезво думать и рассуждать, насаждает ценности и убеждения. Кстати, людьми легче всего управлять, когда они находятся в толпе.
Это далеко не полный перечень причин, по которым так мало людей становятся миллионерами. Но на наш взгляд этого достаточно, чтобы дать пищу для размышления тем, кто хочет стать богатым. Как говорил Наполеон Хилл, думайте и богатейте!
Человеческий мозг - удивительная "машина" и, наверное, самый сложный механизм, созданный природой. Мозг не только контролирует все процессы жизнедеятельности, но и успевает при этом определять поведение человека. Все наши желания, чувства, мысли, эмоции контролируются мозгом.
Почему человек думает? Потому что, если мозг перестанет работать, человек сразу впадет в вегетативное состояние, превратится в "овощ", который не сможет ни чувствовать, ни действовать, ни реагировать. Впрочем, функция отключения мозга человеку не подвластна.
Мозг - самое ценное
Мозг пронизан тысячами кровеносных сосудов, и наш организм тщательно следит за их здоровьем. Мозг поглощает 20% всего кислорода, который вырабатывается легкими. Если человеку приходится голодать, мозг "садится на диету" в последнюю очередь. В том случае, если человек потеряет половину веса, мозг потеряет всего лишь 15%. Так что, как видите, мозг определенно занимает в организме особое положение.
Как работает мозг?
Сегодня довольно распространен миф о том, что мозг работает лишь на 10% от своих возможностей. Однако, это всего лишь миф. Нейробиолог Барри Гордон называет этот миф "смехотворно ошибочным". Дело в том, что если бы мозг работал лишь на 10%, человек потерял бы огромное число способностей. "Глухие" зоны в мозге появляются лишь в том случае, если он поврежден. Исследования подтверждают, даже во сне мозг активен, ему необходимо следить за множеством процессов, ведь, как мы уже сказали, мозг контролирует не только поведение человека, но и процессы жизнедеятельности.
Впрочем, этот миф иногда может становиться правдой, даже если мозг не поврежден. Дело в том, что мозг устроен весьма хитро, в нем масса отделов, и каждый отвечает за определенную задачу, так что если сформулировать миф так: "при работе над одной задачей задействуется не более 10% мозга", есть возможность попасть в точку.
В общем, подытожив, можно сказать - мозг задействован почти на 100%, но над одной задачей "трудится" лишь небольшая его часть.
Как заставить мозг работать эффективнее?
Вопрос - как заставить мозг работать эффективнее и реально ли это вообще, конечно, появляется у многих людей, особенно у тех, кто ведет насыщенный образ жизни. Методики, улучшающие работу мозга, действительно существуют, однако печаль в том, что чем старше мы становимся, тем сложнее заставить мозг работать эффективнее. Некоторые нейронные связи и вовсе могут образовываться лишь в младенчестве.
Удивительный факт, но если ребенок в младенчестве не сможет видеть по причине какой-то травмы, то в дальнейшем после излечения этой травмы (то есть глаза станут абсолютно здоровы), он все равно останется слепым, поскольку в нужный момент не были образованы соответствующие связи. То же касается некоторых других органов чувств - слух, осязание, обоняние, способность ориентироваться, говорить и т. д.
Тренировки для мозга
Сегодня в сети можно найти массу тренировок для мозга, и большая их часть весьма действенна. Много интересных упражнений можно найти . Большинство упражнений просты, однако это не значит, что они не эффективны. Впрочем, разгадывать головоломки и решать сложные задачи еще лучше.
Кроме того, нельзя забывать о правильном питании, мозгу для лучшего функционирования нужна еда богатая жирными кислотами Омега-3, которые в изобилии содержатся в жирной морской рыбе - лосось, семга, скумбрия и т. д., а также орехах. Нельзя часто питать мозг транс-жирами, которых много в маргарине, чипсах, пирожных и т. д.
Важны для мозга и физические нагрузки - пробежка тренирует не только мышцы, но и мозг. Ну и, конечно, нельзя забывать о полноценном сне.
