Как правильно ухаживать за длинными натуральными или нарощенными волосами в домашних условиях, какие средства лучше всего применять для ежедневного ухода за своими локонами. Особенности ухода за жирными или сухими волосами. Лучшие рецепты средств для улучшения и ускорения роста волос, делаем свою шевелюру пышной, а волосы - крепкими и здоровыми. Как правильно приготавливать и применять лечебные шампуни с витаминами и домашние маски для улучшения состояния проблемных волос.

Как делать домашнюю полировку волос. Фото до и после процедуры

Проблема непослушных, часто спутывающихся волос с секущимися кончиками беспокоит многих женщин и регулярные процедуры окрашивания локонов только лишь усугубляют её. Домашний уход за локонами, использование масок для насыщения корней питательными веществами , процедуры экранирования постепенно улучшают состояние волос, но если требуется немедленно привести в порядок внешний вид шевелюры, то можно заказать в салоне красоты популярную процедуру полировки волос. Полировка выполняется специальной машинкой со сменными насадками и после процедуры волосы становятся более послушными, гладкими, шелковистыми и избавляются от некрасивых секущихся кончиков. Кстати, такую машинку с комплектом насадок можно приобрести для самостоятельной полировки волос и инструкцию по выполнению домашней процедуры вы найдете ниже.

Набор для экранирования поврежденных и слабых волос

Если вы хотите восстановить естественную красоту и здоровье локонов после постоянного окрашивания, наращивания или любых других влияющих на структуру волосяного стержня процедур, воспользуйтесь инновационным методом экранирования поврежденных волос. Эта лечебно-косметическая процедура восстанавливает эластичность, шелковистость и здоровый блеск волос. Сеансы экранирования предлагают многочисленные салоны красоты, но и в домашних условиях каждая из нас имеет возможность воспользоваться уникальной методикой восстановления поврежденных волос, так как любой профессиональный набор для этой процедуры можно купить в специализированном магазине.

Восстанавливающие маски и другие средства для волос с химической завивкой

На основе прямых волос можно сделать очень много оригинальных женских причесок. Но многие из нас хотят хотя бы время от времени дополнять свой неповторимый образ волнистыми или курчавыми локонами . К счастью, у нас есть прекрасная возможность изменить естественную структуру наших волос с помощью химической завивки. Когда нашу шевелюру украшает современная химическая завивка, отпадает необходимость постоянно накручивать пряди плойкой или с помощью бигуди, не нужно терять время на ежедневную укладу. Но как правильно организовать уход за волосами после химической завивки, чтобы надолго сохранить локоны волнистыми и самое главное - крепкими и здоровыми?

Многие из нас с удовольствием носят легкие панамы в летнее время, а вот с наступлением зимних холодов не каждая женщина решится надеть плотную теплую шапку, так как сохранить под ней прическу с идеально уложенными волосами очень сложно. Тем не менее, в мороз надо обязательно защищать голову от низкой температуры, так как есть риск не только простудиться, но и спровоцировать истончение и активное выпадение волос.

Мы давно уже привыкли к тому, что прическа постоянно теряет форму под зимней шапкой, но выполнив несколько простых шагов можно решить эту проблему, чтобы сохранить объемную укладку без торчащих в разные стороны прядей, а также предотвратить появление статики.

Маски для роста волос с репейным маслом. Домашние рецепты

1. ПОЧЕМУ МАСКИ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОСА

Целебные свойства смесей и настоев многих натуральных продуктов известны издревле. Оливковое и репейное масла, а также горчичная маска помогают улучшить состояние кожи головы , сделать ослабленные волосы здоровыми, крепкими и блестящими, а также значительно укрепить структуру волосяной луковицы. Нередко полезные свойства компонентов репейника (корня лопуха большого) усиливают, настаивая в оливковом масле .

Репейная маска поможет вам ускорить рост проблемных волос, остановить их сильное выпадение и восстановить пышную шевелюру за пару месяцев. Маска для волос с репейным маслом не только прекрасно восстанавливает структуру поврежденных волос и активирует "спящие" волосяные фолликулы, но и улучшает обменные процессы, защищает кожный покров от шелушения. По мнению многих дерматологов, лечебные маски из репейного масла намного эффективнее восстанавливающих шампуней.

Как быстро отрастить длинные волосы. На 10-15 см в месяц

Многие девушки после экспериментов по укорачиванию волос и разочарования в коротких и ультра коротких прическах, хотят быстро отрастить свои волосы и вернуться к пышной шевелюре с длинными волосами. На самом деле, длинные волосы можно отрастить легко и быстро в домашних условиях, если правильно ухаживать за ними и последовательно обогащать кожу головы и волосяные луковицы питательными веществами с полезными витаминами . Но самое главное - сбалансировать рацион питания , так как основной объем питательных веществ наши волосы получают из пищи. В этой статье мы расскажем вам о том, как быстро отрастить волосы, а некоторые секреты помогут вам не только вернуть красивые длинные волосы, но и сделать их более здоровыми, густыми и пышными, не секущимися на концах .

Лучшие витамины для укрепления, роста волос. Видео рецепты

Здоровое питание - залог хорошего состояния волос и скорости их роста.
Для того, чтобы волосы сияли здоровьем и быстро росли, нужно не только использовать подходящие именно вам косметические средства против выпадения , укрепляющие маски из масел , горчичные маски для роста , лечебные и домашние шампуни , бальзамы с никотиновой кислотой . Здоровое питание и пропорциональное употребление витаминов тоже являются актуальным решением большинства проблем с волосяным покровом. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, какие микроэлементы и витамины для быстрого роста волос необходимы в первую очередь.

Шампунь от выпадения волос, активатор роста

Польза шампуней активаторов роста и укрепления структуры волос неоспорима и в этом материале мы постараемся очень подробно рассказать вам об этом.
При оценке уровня здоровья волосяного покрова одной из самых важных характеристик является рост и частота обновления волос . На скорость роста влияет качество применяемых косметических средств и правильный их подбор. Зачем нужен специальный шампунь и насколько он полезен и эффективен для улучшения, предотвращения выпадения волос?

Применение никотиновой кислоты. Для роста, укрепления волос

О пользе никотиновой кислоты для ускорения роста и укрепления волос наслышаны многие женщины и многие из них оставляют положительные отзывы на тематических форумах. В чем преимущество этого популярного средства для улучшения состояния не очень пышной и объемной шевелюры , как правильно применять этот препарат? В этой статье вы найдете инструкцию по применению этой кислоты, фото волос до и после её применения, а также интересные видео материалы.

Никотиновая кислота - лечебный препарат, содержащий витамин РР, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях организма.

Рецепты народных средств для роста и восстановления волос

Какие народные средства действительно могут помочь ускорить рост волос , а также улучшить состояние и структуру проблемных локонов ?
Девушки хотят иметь длинные и густые, сияющие здоровьем объемные волосы, а многие представители сильного пола стремятся укрепить волосяной покров и отдалить время появления лысины. Однако, скорость роста волос - показатель сугубо индивидуальный, кто-то не успевает их подстригать, а другие используют различные шампуни, маски, иные средства для стимуляции роста волоса . В этом материале мы рассмотрим самые эффективные и проверенные рецепты и народные средства для улучшения состояния волосяных луковиц с использованием различных масел (оливковое, касторовое, репейное) , а также алоэ и горчицы.

Домашние маски для роста и густоты волос по рецептам

В этом материале мы расскажем вам о том, как правильно делать маски для роста и густоты волос в домашних условиях. Видимых результатов по улучшению состояния волос можно достичь с помощью масок, которые питают их полезными веществами, восстанавливают структуру, препятствуют сильному выпадению при правильном приготовлении по рецептам и последующим применении. Как за длинными, так и за короткими волосами нужно следить и ухаживать ежедневно. Только в этом случае ваша прическа обязательно заслужит восторженные комплименты от сильного пола. Хотим напомнить, что важно контролировать свой режим питания - ведь 75% полезных веществ волосы получают изнутри, от продуктов питания, которые мы ежедневно употребляем. Обращайте внимание на качество свежих продуктов, кушайте больше овощей и фруктов.

Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам. Первое правило – правильное мытьё волос. Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.

Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае сушки волос феном или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин (витамин B1 или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров по уходу за нарощенными волосами представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.

Современные женщины должны выглядеть роскошно. Поэтому мы расскажем, как ухаживать за волосами с учётом всех правил. Пряди постоянно подвергаются воздействию негативных факторов, включая погодные условия, различные стайлеры для укладки, вредные привычки и пр. Мы научим вас минимизировать ущерб, чтобы волосы всегда были здоровыми.

Выбор средств для ухода за волосами

На прилавки магазинов производители поставляют массу вариантов косметики. Каждый вид отличается по своей направленности.

№1. Шампунь

Удаляет излишки сала с кожи головы, очищает волосы от пыли и косметических средств. Выбирать шампунь нужно строго по своему типу волос (жирные, сухие и пр.). Предпочтение отдаётся продукции, не содержащей сульфатов, парабенов, силикона. Лучше брать шампуни в аптеке, они полностью натуральны. Также подойдёт косметика для профессионального использования, но её стоимость на порядок выше. Другие варианты из масс-маркета («Лореаль», «Сьосс», «Пантин» и пр.) не подходят.

№2. Бальзам

Так как ухаживать за своими волосами нужно комплексно, без бальзама не обойтись. Предпочтение отдаётся той же марке и серии, что и шампунь. Под бальзамом подразумевается крем, главным предназначением которого является глубокое увлажнение, питание и разглаживание. Он распределяется на прядки после смывания шампуня, выдерживается до 10 минут. Средства «2-в-1» строго не подходят, они практически не действуют. Кремообразный состав также подбирается с учётом типа волос (сухие, окрашенные, жирные и пр.).

№3. Кондиционер

При использовании бальзама кондиционер не применяется, и наоборот. Это касается средств, которые наносятся после смывания шампуня (кремообразные, удаляющиеся водой). Однако кондиционер может быть и в форме спрея, такой состав не нужно смывать. Он распределяется сразу после выхода из душа или полной сушки волос феном. Наносится по всей длине, облегчает расчёсывание, придаёт волосам мягкость и усиливает блеск. Кондиционеры нужны людям с сильно повреждёнными, сухими или окрашенными прядями.

№4. Стайлеры

Средства, помогающие как ухаживать за волосами, так и придавать определённую форму причёске. Сюда входят различные составы для укладки: пенка, гель, воск, лак-фиксатор, спрей с эффектом термозащиты. Последний вариант обязательно нужно приобрести, если вы регулярно пользуетесь феном, плойкой, утюжком, термобигуди. Для придания причёске формы используется пенка/мусс. Чтобы пригладить волосы – лучше брать воск или гель. Зафиксировать конечный результат удастся лаком средней (!), а не максимальной фиксации.

Как правильно мыть волосы

Так как ухаживать за волосами нужно комплексно, чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, изучите правильную процедуру мытья. Советы стилистов-парикмахеров сводятся к следующему:

1. Не мойте шевелюру с частой периодичностью. Водные процедуры проводятся каждый день или через день (жирные волосы), 2-3 раза в неделю (сухие и нормальные волосы), 1 раз в 2 дня (смешанный тип).

2. Не используйте горячую воду, иначе пряди обретут пористость (то есть начнут сечься и ломаться по всей длине).

3. Обязательно заканчивайте мытьё споласкиванием прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки.

4. В начале процедуры намыливайте сначала кожу головы. После смывания наносите шампунь на корни и всю длину, предварительно вспенив его ладонями.

5. Если имеются серьёзные проблемы в виде перхоти или алопеции, 2-3 раза в неделю применяйте средства направленного действия. В другие дни мойте голову обычным шампунем.

6. После смывания шампуня отожмите волосы. Нанесите бальзам или кондиционер, отступив от корневой части 1 см. Выдержите 10 минут (не меньше, как указано на упаковке). Удалите прохладной водой.

7. Так как ухаживать за волосами в дополнение можно народными средствами, периодически после мытья споласкивайте их отваром трав (крапива, ромашка, кора дуба и пр.). Если волосы окрашенные, ополаскивайте их водой (2 л.) с уксусом (60 мл.).

8. Не используйте шампуни от перхоти, если проблемы нет. Также откажитесь от низкосортной моющей косметики «2-в-1», она практически бесполезна.

9. Существуют так называемые сухие шампуни, которые применяют люди с жирным и комбинированным типом волос. Порошкообразный состав наносится на корни, чтобы устранить сальность. Но использовать средства слишком часто нельзя (только в поездках и тогда, когда нет возможности помыть волосы).

Как правильно сушить волосы

Рассказываем, как ухаживать за своими волосами после проведения мытья по всем правилам.

1. Вопреки распространённому мнению нельзя оставлять волосы мокрыми после мытья, особенно если они опускаются ниже лопаток.

2. Аккуратно замотайте локоны в полотенце. Не наклоняйте голову, не трите пряди между ладоней, не скручивайте в жгут. В мокром виде локоны очень уязвимы.

3. Нельзя расчёсывать влажные прядки массажными щётками, железными гребнями и повреждёнными инструментами. Если нужно распутать узелки, купите для этих целей большой гребень (парикмахерский, без острых краёв).

4. В процессе сушки выставляйте среднюю температуру. Направляйте фен сверху-вниз, держите его на расстоянии 25 см. минимум. Когда вся влага уйдёт, несколько минут посушите шевелюру холодным воздухом.

5. Обязательное условие – перед использованием фена нанесите на всю копну средство с эффектом термозащиты. Его можно приобрести в виде спрея или сыворотки в любом магазине косметики.

6. Летом распыляйте по локонам несмываемый кондиционер, защищающий волосы от ультрафиолета. В эту пору не применяйте фен, если волосы быстро сохнут (до получаса).

Как правильно укладывать волосы

Зная, как ухаживать за волосами, вы предупредите их серьёзные повреждения при укладке.

1. Если придание локонам формы проводится утюжком, плойкой, термобигуди или феном, перед основными манипуляциями распылите средство с термозащитой. Оно убережёт пряди от иссушения.

2. Чтобы придать локонам прикорневой объём, нанесите на ладонь пенку размером с грецкий орех. Разотрите руками, запустите ладони в корни, наклонив голову. Слегка помассируйте и высушите феном.

3. Для создания эффекта «мокрых волос» после мытья засеките полчаса, затем нанесите на локоны мусс. Сжимайте пряди в кулак, собирая их с кончиков. Оставьте сохнуть до конца без фена.

4. Фиксация проводится лаком. Перед применением встряхните баллон, держите его на расстоянии 30 см. от волос. Не переусердствуйте, чтобы прядки не склеились.

Уход за различными типами волос

Очень важно знать, как ухаживать за волосами, исходя из их типа.

№1. Жирный тип волос

1. Проблема жирных волос в том, что их приходится мыть каждый день либо через день. Запрещается проводить процедуру горячей водой. Сальные железы начинают работать ещё сильнее. Лучше используйте воду комнатной температуры или немного теплее.

2. При выборе шампуней отдавайте предпочтение составам, которые содержат экстракты растений или морских водорослей, а также витаминов A, C, K и цинка.

3. Чтобы снизить выработку подкожного сала, систематически втирайте в кожу головы сок алоэ либо кефир. Проводите такую процедуру перед мытьём. Также пользуйтесь травяными ополаскивателями.

№2. Сухой тип волос

1. Сухой тип не нуждается в частом мытье. При этом рекомендуется использовать шампуни, в состав которых входят экстракты липы, мяты, ромашки и ростков пшеницы.

2. Обладателям таких волос следует применять специальные кремы-шампуни с лецитином и витамином B5.

3. Так как ухаживать за сухими волосами несложно, возьмите за привычку перед мытьём головы втирать любое масло в тёплом виде. Утеплитесь полотенцем на полчаса и удалите.

4. Старайтесь проводить мытьё волос отварами либо фильтрованной водой, водопроводная не рекомендована.

5. При сушке феном выставляйте исключительно прохладный обдув. С особой осторожностью проводите расчёсывание. Пользуйтесь деревянным или пластиковым гребешком.

№3. Смешанный тип волос

1. Смешанный тип встречается у длинноволосых девушек. В этом случае приходится бороться сразу с двумя проблемами – устранять жирность кожи и лечить сухие кончики.

2. Если кончики сопровождаются сечением, то вместо восстановления подстригите их. Затем обеспечьте правильный уход. Мыть голову рекомендуется через день, не чаще.

3. При комбинированном типе волос кончики всегда будут нуждаться в систематическом питании и увлажнении. На эту роль отлично подойдут масла.

4. Как ухаживать за смешанными волосами для устранения жирности? Регулярно втирайте косметическую глину в кожу головы. Используйте травяные отвары.

№4. Кудрявые волосы

1. Нередко кудрявые локоны имеют смешанный тип. Поэтому полезно регулярно использовать глиняные маски для кожи головы и увлажнять кончики различными маслами.

2. Такие пряди требуют к себе особого внимания. Проблема в том, что они секутся и травмируются. После мытья шевелюры обязательно пользуйтесь бальзамом с несколькими каплями эфира. Старайтесь сушить локоны холодным обдувом.

№5. Тонкие волосы

1. Проблема тонких прядей – они крайне быстро грязнятся. Однако мытьё должно проводиться щадящим образом. Чтобы придать волосам густоту, регулярно наносите масляные маски и бесцветную хну.

2. При просушивании головы феном пользуйтесь исключительно прохладным потоком. Обязательно наносите на локоны защитные средства от агрессивного воздействия.

№6. Окрашенные и повреждённые волосы

1. К сожалению, мало кто знает, как ухаживать за волосами такого типа. Стоит отметить, что горячая вода и каждодневное мытьё категорически противопоказаны.

2. Не следует применять шампуни направленного действия, разработанные для жирной копны или устранения перхоти.

3. В обязательном порядке обеспечьте шевелюре должное увлажнение. Защищайте волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярно наносите базовые масла. Они обеспечат пряди всем необходимым.

1. Забудьте про эксперименты, пользуйтесь только качественной и проверенной косметикой. При желании восстановить шевелюру заблаговременно составьте программу с мастером.

2. Отнеситесь к выбору кондиционера и шампуня со всей ответственностью. Не забывайте про особенности собственного типа волос и кожи головы.

3. Раз в неделю проводите щадящий пилинг кожи головы. Процедура устраняет ороговевший слой вместе с частицами грязи и пыли. Это положительно отражается на локонах и коже головы.

4. Так как ухаживать за волосами необходимо в комплексе, постарайтесь меньше волноваться и нервничать. Такие факторы негативно отражаются на всём организме, а не только на шевелюре.

5. Сбалансируйте меню и начните правильно питаться. Наряду с этим потребляйте в день около 2 л. фильтрованной воды. Избавьтесь от вредных привычек.

6. Сократите химическое воздействие на пряди. Восстановите собственный цвет, отращивайте волосы и не прибегайте к помощи химической завивки.

При соблюдении всех правил за короткий промежуток времени вам удастся восстановить волосы. Ориентируйтесь на их тип. Выбирайте подходящие средства. Делайте различные маски и регулярно пользуйтесь натуральными маслами. Придерживайтесь практических рекомендаций.

Волосы – это не только один из атрибутов внешнего вида, это еще и показатель здоровья. Для поддержания локонов в должном состоянии необходим регулярный уход, который производится как в салоне, так и в домашних условиях. В повседневном уходе существует немало нюансов, соблюдение которых обеспечит волосам блеск, придаст жизненную силу и улучшит их общее состояние.

1. Ухудшает внешний вид шевелюры и значительно замедляет рост волос экологическая обстановка.
2. Неправильное питание и жесткие диеты ведут к острому недостатку питательных веществ, что тут же сказывается на состоянии волос.
3. Грибковые заболевания кожи головы приводят к раздражению и появлению перхоти .
4. Агрессивные средства ухода, химические завивки, окрашивание, ежедневная укладка, предполагающая применение повышенных температур, пересушивают волосы, повреждают волосяные луковицы.
5. Стрессы и переутомление более других факторов приводят к тому, что волосы теряют жизненную силу и блеск, начинают выпадать.

Если замечены явные проблемы с волосами, в первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а затем заняться их реанимацией. В сложных ситуациях, когда домашний уход не приносит видимых результатов, стоит посетить специалиста по волосам, трихолога, который на основании внешнего вида, состояния кожи головы и анализов назначит соответствующую терапию.

Основные принципы домашнего ухода

Жизненную энергию волосы получают из волосяных луковиц, а корковый слой определяет их прочность. Наружный слой, или кутикула, - это чешуйки, покрывающие каждый волосок. Плотные и ровные, они делают локоны гладкими, поврежденная кутикула топорщится, создавая впечатление спутанности. Особую роль в состоянии волос играют сальные железы. Если сало вырабатывается в избытке, волосы быстро загрязняются, недостаточное его количество приводит к иссушиванию волос. Поэтому основные принципы того, как ухаживать за волосами правильно в домашних условиях, должны сводиться к следующему:

• обеспечение притока крови к волосяным луковицам, что способствует лучшему их питанию;
• восстановление коркового слоя и кутикулы;
• нормализация работы сальных желез.

Чтобы добиться эффекта по всем направлениям, за волосами на каждом из этапов необходимо ухаживать правильно.

Правила ухода за волосами

Для правильного ухода за волосами желательно выбирать средства на основе натуральных компонентов. Именно поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно приготовленные маски, ополаскиватели, даже шампуни. Среди магазинных предложений также можно найти натуральную косметику, однако следует учесть, что цена таких средств будет значительно выше, а хранится в открытом виде оно не больше полугода.

Магазинные средства выбирать лучше, придерживаясь одной косметической линии, и все они должны подходить типу волос, определить который не всегда получается самостоятельно. Часто бывает так, что при сухих, сильно секущихся волосах, кожа головы остается жирной. Или напротив, сухая кожа головы и перхоть при излишней сальности волос. Прежде чем выбирать средства ухода в этом случае, необходимо восстановить баланс. Сделать это поможет консультация со специалистом, он же подскажет причину такого состояния, правильно подберет косметику.

Видео: Е. Малышева о проблемах волос и правилах ухода за ними в программе «Жить здорово!»

Мытье головы

Начинать ухаживать за волосами нужно уже с мытья. Мыть голову нужно настолько часто, насколько это необходимо, иначе грязь и кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода к волосяным луковицам. Средства при повышенной сальности кожи головы или волос желательно выбирать такие, которые допускают частое применение. Многие не учитывают, что, мыть волосы также необходимо правильно:

1. Перед мытьем волосы обязательно расчесываются, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.
2. Жесткая вода негативно влияет на волосы, поэтому воду желательно смягчить, добавив несколько капель нашатырного спирта или чайную ложку пищевой соды приблизительно на 5 литров жидкости.
3. Температура воды не должна превышать 36оС даже для жирных волос, так как горячая только усиливает выделение сала. Окончательное ополаскивание проводится прохладной водой.
4. Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами: так они спутаются, а дальнейшее их расчесывание приведет к повреждению кутикулы.
5. Нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии они способны сильно растягиваться, что нарушает их структуру.

Не всегда возможно подобрать шампунь правильно с первого раза. Тусклые, сильно электризующиеся сразу после мытья волосы говорят о том, что средство не подходит, его нужно заменить.

Любительницам домашней косметики подойдут такие издавна известные средства, как желтки яиц, мед, ржаной хлеб. Эти средства проверены временем и отлично подойдут современным красавицам. Можно обогатить обычный шампунь, добавив в него капельку эфирного масла жожоба, розмарина, кедра или розы.

Бальзамы и ополаскиватели

После мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос. Он обеспечивает питание и гладкость, легкую укладку, снимает электризацию. Правильное использование бальзама для волос даст лучшие результаты:

• бальзам должен соответствовать выбранному шампуню;
• средство не наносится на корни, распределить его нужно по прядям от середины волос;
• не стоит наносить на слишком мокрые волосы, иначе бальзам стечет вместе с водой, и эффекта не будет.

Заключительный этап – использование ополаскивателя. Это средство ухода, как правило, не смывается, обеспечивая волосам питание. Ополаскиватель, как и любую другую косметику, можно приобрести в магазине, но гораздо эффективнее использование отвара трав: ромашки, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и других. Рецепт приготовления ополаскивателя прост: заварить определенное количество нужной травы или смеси трав указанным количеством кипятка, настоять и процедить.

Еще одно проверенное средство, придающее волосам блеск, защищающее их от жирности, сохраняющее влагу, - лимонный сок. Для приготовления такого ополаскивателя 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока растворить в литре воды, хорошо смочить волосы и кожу головы, дать немного стечь и высушить полотенцем.

Использование масок

Для питания и увлажнения кожи головы, разглаживания волос, устранения перхоти и прочих проблем два раза в неделю используются маски для волос определенной направленности. Купить средство можно в магазине, однако наиболее эффективными считаются самостоятельно приготовленные маски из подручных материалов. Простые и в то же время действенные средства помогут сохранить красоту волос:

1. Отличный результат дают маски, в состав которых входят такие активные компоненты, как никотиновая кислота , настойка красного перца, спиртосодержащие продукты, лук. Эти продукты усиливают кровообращение, что способствует проникновению питательных веществ к корням и ускорению роста волос.
2. Масла также часто используются в составе масок. Наибольшей популярностью пользуются оливковое, касторовое, репейное масла. Кроме того, применяются косметические масла – персиковое, абрикосовое, масло грецкого ореха и другие.
3. За 15-20 минут до мытья волос можно нанести на них слегка подогретый кефир, втереть в кожу и обернуть голову полотенцем. Кефир питает кожу, устраняет раздражение и перхоть, смягчает волосы.
4. На протяжении месяца в кожу головы втирается касторовое или репейное масло, которые не просто питают волосяные луковицы, но и служат отличным стимулятором роста, пробуждают «спящие» луковицы. Масло смывается через час после нанесения.

Выбранную маску правильнее применять курсом длительностью 2-3 месяца, от одного применения эффекта не будет, также как и от частой смены состава.

Витамины для волос

Важную роль в состоянии волос играют витамины. Так, «витамины молодости» А и Е питают волосы и кожу головы, разглаживают кутикулу, придают силу и блеск. Витамины группы В способствуют росту и укреплению, предупреждают выпадение. Витамин С – сильнейший антиоксидант, защищающий волосы от старения, а кожу головы от заболеваний, в том числе грибковых.

Количество поступающих с пищей витаминов не всегда бывает достаточно, поэтому дополнительно можно принимать витаминные комплексы. Однако следует помнить, что все лекарственные препараты лучше применять после консультации со специалистом.

Отличным выходом станут витаминные маски с использованием ампульных растворов перечисленных витаминов. Их применяют как самостоятельные средства, так и в совокупности с другими компонентами. Заменить аптечные препараты можно продуктами с высоким содержанием данных веществ.

Сушка и укладка

Как известно, повышенные температуры пагубно сказываются на состоянии волос. Даже палящее солнце способно нанести вред внешнему виду, не говоря уже о фене или щипцах. Если без фена никак не обойтись, то перед укладкой на волосы обязательно наносится средство с термозащитными свойствами, которое окутывает волоски невидимой пленкой, ухаживая за ними, защищая от пересушивания.

Используемые средства укладки вечером смываются. Остатки средства не повредят волосам, но на следующий день придадут шевелюре достаточно неряшливый и тусклый вид. Если по какой-то причине волосы не были вымыты, то остатки средства для укладки можно счесать, используя расческу с частыми зубьями. Так свежесть волос можно продлить еще на один день.

Подбирать расческу нужно правильно. Предпочтение отдают деревянным гребешкам, которые не позволяют волосам электризоваться и не травмируют кожу головы. Проводя эту процедуру, на расческу можно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута, лимона или эвкалипта. Такая ароматерапия разгладит чешуйки, улучшит внешний вид волос.

Расчесывание нужно начинать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если есть запутанные пряди, их следует сначала распутать руками: не надо забывать, что волосы, как и кожа, легко травмируются.

Видео: Частые ошибки в уходе за волосами. Как предотвратить выпадение и посеченные концы.

1. Минимум раз в 3 месяца концы волос следует состригать не только для придания формы стрижке, но и для того, чтобы убрать сухие кончики.
2. Защищать волосы нужно не только от солнца, но и от ветра, и от мороза. Шапка – главный атрибут, как только термометр будет показывать минусовую температуру.
3. Для поддержания красоты волос только ухаживающими средствами не обойтись. Придется полностью пересмотреть свой рацион питания и образ жизни, включая режим дня, где будет отведено достаточно времени для сна.
4. Современным эффективным средством считаются лечебные сыворотки, которые наносятся на влажные волосы после мытья и не смываются. Подобные средства сочетают в себе эффект бальзама, маски и мусса, защищая и увлажняя волосы, разглаживая их, придавая укладке нужную форму на длительное время.

Как видим, ухаживать за волосами в домашних условиях достаточно просто, однако это требует времени и организованности, поэтому многие женщины часто пренебрегают правилами. Если же полученную информацию применять на практике регулярно, красивые и ухоженные волосы вскоре станут визитной карточкой их обладательницы.

Мечта каждой девушки - здоровые, блестящие, красивые волосы. На сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонами красоты, благодаря которым можно изменить цвет и длину прядей, из кудряшек сделать прямые локоны, а из ровных - волнистые. Но никакая из них не поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о том, каким должен быть уход за волосами в домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее обладательницы.

Основные правила

Наверняка все замечали, что в зависимости от образа жизни и настроения меняется и состояние волос. Жирная пища, вредные привычки, стрессы - все это плохо влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому кроме основных правил ухода за волосами есть то важное, без чего достичь идеального состояния волос невозможно, - здоровый образ жизни. Откажитесь от заведомо вредных вещей, больше спите и гуляйте на свежем воздухе, следуйте требованиям ухода за волосами, выполняя:

• правильное мытье;
• грамотный выбор расчески и аксессуаров;
• регулярное подравнивание кончиков;
• защиту от внешних факторов;
• масок для волос.

Кажется, что все эти пункты очень просты и понятны, но, к сожалению, ошибки именно в этих несложных правилах и приводят к плачевным последствиям. Как ухаживать за волосами в зависимости от их типа и структуры? Рассказываем далее.

Как мыть голову правильно

После визита к парикмахеру для стрижки, покраски или даже простой укладки прядки становятся блестящими и невероятно мягкими на ощупь. В чем же секрет, как получить такой же эффект в домашних условиях?

Выбираем расческу и аксессуары

Прощаемся с посеченными кончиками

Для того чтобы прическа имела всегда свежий и опрятный вид, нужно систематически посещать парикмахера. Обладательницам коротких стрижек необходимо поддерживать форму прически, посещая салон каждые 2–4 недели, в зависимости от темпов роста волос. Подравнивать кончики на длинных прядках нужно минимум один раз в два месяца.

Часто девушки, гонясь за длиной, стараются вылечить посеченные кончики, но, к сожалению, придать им первоначальную форму невозможно. В результате из аккуратных укладок выбиваются неопрятные «антеннки», а волосы выглядят неухоженными и нездоровыми.

Защищаем волосы от негативных факторов

После того как вы правильно вымыли, расчесали и уложили локоны, важно защитить их от неблагоприятных климатических факторов. Девушки всегда стараются уберечь голову от дождя и ветра, чтобы сохранить укладку, но забывают о разрушающем влиянии солнечных лучей и зимнего мороза.

В летний зной необходимо обязательно использовать бальзам и шампунь с солнцезащитным фильтром, что поможет защитить шевелюру от выгорания и пересыхания. Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор. Использование же различных масел не рекомендуется, так как они нагреваются на солнце и могут только навредить.

Зимние морозы еще более вредны, чем палящее солнце. Усиливают разрушающий эффект холодный ветер и сухой воздух в помещениях, последний обусловлен огромным количеством обогревателей и радиаторов повсюду. Поэтому в зимнее время рекомендуется обязательно прятать голову под шапку, заплетать косы или гульки. Полезным будет использование питательных шампуней и масел, а также прием специальных витаминов и минералов.

Делаем маски для волос

Кроме применения привычных средств «из баночки», очень полезными будут маски, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Ингредиенты нужно выбирать в зависимости от типа волос, сезона года и результата, который ожидается. Для масок используются фрукты, овощи, молочные продукты, различные масла и даже алкоголь.

Что касается частоты использования, то тут тоже нужно не переусердствовать, так как слишком частое применение масок может привести к излишней жирности, сухости прядей и другим негативным последствиям.

Как ухаживать за волосами разных типов

Волосы делят на четыре основных типа:

• нормальные;
• жирные;
• сухие;
• смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках).

Волосы нормального типа не требуют особенного ухода. Достаточно верно подобрать шампунь, бальзам-ополаскиватель. Периодически следует баловать локоны увлажняющими масками и маслами. Голову следует мыть при необходимости, так как слишком частые водные процедуры могут вызвать повышение интенсивности выделения кожного сала.

Уход за жирными волосами начинается с пересмотра рациона. Крайне важно исключить жирную пищу и кондитерские изделия, увеличить объем потребляемых свежих фруктов, овощей и чистой, минеральной воды. Голову следует мыть специальным шампунем, который подходит для частого применения. Домашний уход включает в себя и специальные маски. Полезными будут средства на основе кефира, с добавлением лимонного сока, алоэ, горчицы.

Сухие волосы приносят еще больше неудобств, чем жирные, т. к. обычно выглядят безжизненно и тускло. Уход за сухими волосами начинается с сокращения использования фена, утюжка и плойки. Не рекомендуется мыть сухие волосы слишком часто. Лучше всего использовать питательные и увлажняющие шампуни и маски. В основе масок - яичный желток, репейное, оливковое масло, мед.

Самые сложные в уходе - волосы смешанного типа. Проблема жирных корней и сухих кончиков знакома, прежде всего, обладательницам длинных локонов. Оптимальным решением будет нанесение масок, снижающих жирность кожи головы, на корни, а питательных масел - на кончики. Локоны необходимо обязательно беречь от солнечных лучей, при возможности подстригать горячими ножницами.

Правила ухода за кудряшками

Большинство женщин, которых природа наделила вьющимися шевелюрами, мечтают о прямых и гладких прядях, а те, кто не имеет завитков, непременно делают их кудрявыми. Как же сделать кудрявые головы красивыми и опрятными?

Основные правила ухода за кудрявыми от природы волосами:

Главное в уходе за вьющимися волосами - правильная стрижка и бережное мытье. Также важно не перестараться при использовании средств для укладки, иначе волосы будут выглядеть грязными.

Более щадящая процедура для создания кудряшек - биозавивка. В отличие от классической «химии», биозавивка не разрушает структуру прядей, а результат фиксируется специальным закрепителем. Если советы по уходу за волосами после биозавивки не соблюдать, результат долго не продержится. Нужно:

Уход за кудряшками занимает немного больше времени, чем забота о ровных прядях. Однако укладка обычно занимает значительно меньше времени: достаточно нанести стайлинговое средство и высушить шевелюру феном с диффузором или дать ей высохнуть естественным путем.

Уход за наращенными и накладными волосами

Для того чтобы отрастить косу, уже не нужно, как наши мамы и бабушки, терпеливо ждать несколько лет. Сделать из коротких волос длинные возможно всего за несколько часов или даже минут. Технологий наращивания очень много, но есть основные правила ухода за искусственными волосами, которые являются общими для всех:

Очень бережно и внимательно нужно относиться к прядям на капсулах:

Наращенные локоны требуют регулярной коррекции, периодичность которой зависит от темпа роста собственных волос. В зависимости от технологии, искусственные пряди могут быть использованы для наращивания повторно.

Волосы на заколках можно прицепить не только в салоне, но и дома. Чаще всего к такому способу наращивания прибегают перед важными торжественными событиями. После заколки легко снимают и используют от случая к случаю. За искусственными волосами на заколках нужен особый уход, что позволит им прослужить не один год:

Уход за длинными волосами, будь они натуральными или искусственными, требует много времени и сил. Наградой за труд станут роскошные, блестящие локоны, которые являются украшением каждой девушки.

Уход за окрашенными волосами

Практически невозможно встретить девушку, на 100% довольную цветом своих волос. Шевелюра непременно поддается окрашиванию, брондированию, обесцвечиванию или тонированию. В результате многих процедур локоны выглядят безжизненно и тускло. Поэтому за окрашенными волосами требуется особый уход:

Не рекомендуется слишком часто менять цвета и оттенки. Воздержаться лучше и от резких перемен (из брюнета в блонд и наоборот), так как такие эксперименты способны испортить прическу без возможности восстановления.

В уходе за волосами, как и во всем, важна умеренность и регулярность. Несистематические, точечные процедуры не принесут ожидаемого эффекта и приведут лишь к безрезультатным тратам времени и средств. Обильное же применение масок и процедур способно перенасытить шевелюру и привести к плачевным последствиям: жирности, перхоти, выпадению волос и аллергии. Поэтому следует соблюдать баланс, не забывая, что красота волос начинается с их здоровья.