Уход за кожей после лета советы и рекомендации. Красота после лета: уход за кожей осенью

После 35 лет кожа начинает увядать. Остановить этот процесс невозможно, но замедлить его надолго вполне реально. Главное - правильно увлажнять, питать и защищать кожу лица. Для сохранения молодости также важно и ее очищение. Косметологические процедуры необходимо проводить регулярно. В используемых средствах должны преобладать такие составляющие, как коллаген и гиалуроновая кислота. Также следует придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Кожа лица после 35 лет и основы ухода за ней

В возрасте старше 35 лет в связи с физиологическими причинами кожа постепенно начинает терять упругость и эластичность, появляются первые морщины. Именно в это время, чтобы сохранить молодость, особенно важно правильно ухаживать за ней. Делать это следует постоянно, целенаправленно и планомерно. Неправильный уход за кожей лица после 35 лет может добавить новых складок, поэтому необходимо прислушиваться к советам косметологов и не проводить экспериментов самостоятельно.

Увядание кожи в этом возрасте происходит у всех женщин. Единственное различие заключается в том, что его интенсивность может быть стремительной или медленной. Зависит это от наследственных факторов, грамотности ухода за кожей и образа жизни. Многие процессы, которые происходят в тканях, снижают свою интенсивность, и кожа теряет первоначальный внешний вид. Характерны следующие изменения:

кожа не в состоянии впитывать большое количество влаги, при этом она быстро теряет имеющуюся;
замедляется процесс обмена веществ;
сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, из-за этого утончается липидный слой и утолщается роговой;
выработка коллагена и эластина значительно снижается;
кожа приобретает сероватый оттенок из-за снижения кровотока в подкожных слоях;
мышцы лица слабеют, их тонус снижается, щеки провисают, опускаются углы рта, и появляются морщины.

Исходя из этих особенностей и строится порядок ухода за кожей лица. Он должен содержать следующие этапы:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
питание;
защита.

Важную роль для омоложения играет выбор косметических средств и процедур, ведение здорового образа жизни, правильное питание, полноценный 8-часовой сон. Зачастую женщины, "погрязнув" в рутине, из-за нехватки времени и сил не следят за собой или скрывают мелкие недостатки декоративной косметикой. Но чем старше возраст, тем меньше будет эффект.

Поэтому регулярный уход за кожным покровом должен стать каждодневным правилом в жизни женщины.

Очищение и тонизирование

Главную роль в поддержании молодости кожи в возрасте старше 35 лет играет очищение. Любую косметологическую процедуру проводят только на чистой коже, иначе эффекта не будет. Полезные вещества не проникнут в глубокие слои сквозь толщу косметики и ороговевший слой.

Уже после 30 лет следует исключить использование мыла в процессе умывания. Никакой пользы оно не принесет, а лишь дополнительно высушит кожу, разрушая верхний слой, чем ускорит старение. Рекомендуется пользоваться мягкими муссами, пенками или гелями для умывания. Покупать надо те из них, на которых есть пометка "Для зрелой кожи" или стоит возрастное ограничение.

Утром достаточно умыться простой водой. Лучше выбирать фильтрованную, питьевую или минеральную. Если кожа слишком жирная, то допустимо использовать каплю средства для умывания, которое применяется вечером, но не стоит усердствовать. Сухую кожу после утреннего умывания можно протереть тоником, молочком или эмульсией.

Процесс очищения лица вечером от пыли, грязи, декоративной и уходовой косметики должен быть более тщательным. Кроме утренних средств необходимо использовать также омолаживающие легкие скрабы и гоммажи. По завершении очищающих процедур не следует тереть лицо полотенцем, растягивая кожу. Нужно аккуратно промокнуть капли влаги мягкой салфеткой, чтобы не вызвать сухость и раздражение кожи.

Завершить процесс вечернего очищения лица надо тонизированием кожи. Это восстановит водный баланс клеток эпидермиса. Сухой коже подойдут тоники (не содержащие спирт) с витаминами и биодобавками, ледяные кубики из отвара ромашки, шалфея, календулы, петрушки (настой готовится из расчета: одна столовая ложка на 200 мл кипятка). Если под рукой нет тонизирующих средств, то можно приготовить их в домашних условиях. Популярные рецепты:

1. Одну чайную ложку меда растворить в 90 мл воды, добавить ложку лимонного сока и опустить пакет заварного зеленого чая без ароматических добавок.
2. Около 3 см плода банана перетереть в пюре и смешать с 100 мл теплого молока.
3. Один саше аптечной ромашки заварить в 200 мл кипятка. После остывания выжать в полученную жидкость половину апельсина.

Для смешанной и склонной к жирности коже для тонизирования используют слабоспиртовые лосьоны. Дома можно приготовить их по следующим рецептам:

1. В 200 мл воды влить 30 г водки, выжать сок половины лимона и апельсина.
2. В 150 мл воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса.
3. Пюре из земляники залить водкой в соотношении 1:2. Дать настояться в течение месяца. Затем разбавить настой в соотношении 1:3 фильтрованной или питьевой водой.

Самой чувствительной на лице считается область вокруг глаз. Она больше всего повреждается при смывании макияжа. Нельзя смывать декоративную косметику гелем для душа или мылом. На коже век нет сальных желез, и ее легко пересушить. Она очень тонкая и чувствительная к растяжениям, поэтому именно здесь и появляются первые морщины. Для снятия косметики с глаз нужно использовать специальные косметические средства:

1. Мицеллярная вода, в основе которой полоксамеры, или плюроники, очищающие кожу и не вызывающие раздражение. Такое средство не требует смывания с кожи.
2. Двухфазная сыворотка с масляной основой. Она присутствует в линейке многих производителей косметики.
3. Гидрофильное масло. Его преимущество состоит в том, что оно бережно обходится с липидным барьером кожи, в одно мгновение снимает стойкий макияж и подходит для всех типов кожи, от жирной до очень сухой.

В 35 лет следует применять кремы для век с необходимым эффектом:

от темных кругов;
от морщин вокруг глаз;
с подтягивающим эффектом;
от припухлостей.

Утром и вечером средства наносят на чистую кожу.

Дневной и ночной уход за лицом

Дневной уход за кожей отличается от вечернего. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, не забивают поры. В них включены необходимые питательные элементы, которые контролируют водный баланс и регулируют работу сальных желез. В их составе вода составляет более 50%.

Крем, используемый на ночь, более плотный по своей текстуре. В него включены компоненты для восстановления кожи, так как сама она в этом возрасте практически не способна к регенерации. Ночные кремы насыщают клетки микроэлементами, которые теряются в течение дня.

Выбирая дневной крем, следует обратить внимание на содержание в составе витаминов-антиоксидантов С и Е, ретиноидов и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют выработке коллагена и эластина и ускоряют процессы обновления клеток. Витамины поддерживают упругость кожи, ее природный тургор.

Не стоит выходить из дома с незащищенной кожей. Она тяжело переносит прямые солнечные лучи, холодный ветер и жаркий воздух.

В возрастном дневном креме обязательно должны содержаться защитные фильтры, показатель SPF - не менее 50. После 35 лет солнце не приносит коже пользы и сильно сушит ее.

Кремы для вечернего ухода должны обладать восстанавливающими свойствами и питать кожные покровы. В их составе обязательны следующие компоненты:

коэнзимы;
коллаген;
витамины;
ретиноиды;
ферменты;
фитоэстрагены;
аминокислоты;
натуральные экстракты (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула).

Средства наносят на кожу только после тщательного очищения и тонизирования, лучше за 1-2 часа до сна. Стоить освоить технику самомассажа лица. В этом возрасте она очень полезна.

Для повышения эластичности и упругости, осветления пигментных пятен, разглаживания морщин применяют сыворотки. Они более легкие по структуре, чем ночной крем.

Какие кремы выбрать?

В борьбе с возрастными изменениями кожи эффективен будет только тот крем, который подобран правильно. Чтобы найти его среди огромного разнообразия косметических предложений, нужно следовать данным рекомендациям:

1. Выбирая средство, необходимо ориентироваться на свой тип кожного покрова. Запланировав покупку, рекомендуется дома посмотреть в зеркало, оценить кожу, возможно, за последние 5-7 лет она поменяла тип. Стала суше или наоборот, жирнее. Определить это нетрудно. Нужно засечь время после умывания, если через 1,5-2 часа на чистой коже появился естественный блеск - это жирный тип. Если блеска нет - кожа нормальная. Если не проходит ощущение стянутости, а местами видны шелушения - сухая. Существует комбинированный тип, при котором на разных участках лица можно встретить разные типы кожи. Не стоит покупать крем для жирной кожи, если она сухая и т. д.
2. В средстве обязательно должна присутствовать гиалуроновая кислота, так как с возрастом ее выработка снижается.
3. Желательно, чтобы крем содержал коллаген, благодаря ему возвращается былая упругость и гладкость.
4. Не рекомендуется приобретать слишком дешевые кремы, скорее всего, в них минимальное содержание полезных компонентов.
5. В составе крема вначале обозначены те компоненты, которых в нем больше всего. Если полезные вещества стоят в конце, значит, их содержание в креме слишком мало и продукт будет малоэффективным.
6. Доверять лучше проверенным косметическим брендам.
7. Срок годности крема в среднем составляет 24 месяца. Не стоит покупать средство, если прошло более половины его срока годности.

Эффективный крем способен затормозить естественные процессы старения. Поэтому его следует выбирать тщательно, не экономя на красоте.

Маски для ухода за кожей лица после 35 лет

Часть женщин, начиная постоянно использовать кремы для лица, прекращают пользоваться масками, считая их не особо эффективными. Действительно, антивозрастные кремы и салонный уход оказывают более сильный эффект, но маски должны остаться как вспомогательные процедуры: они успокаивают, охлаждают, питают, увлажняют, стимулируют кровообращение, обменные процессы клеток кожи.

Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

1. В кофемолке измельчить столовую ложку овсяных хлопьев, добавить желток, чайную ложку масла зародышей пшеницы, меда и 3 капли масла лимона. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплым молоком. Перед применением необходимо проверить кожу на наличие аллергической реакции.
2. Половину переспелого банана размять вилкой в кашицу, добавить чайную ложку сметаны и 5 мл оливкового масла. Держать 20 минут, смыть водой. Затем нанести питательный крем.
3. Свежую клубнику размять ложкой и нанести смесь на лицо на 15 минут. Затем аккуратно снять остатки маски ватным диском, смоченным в минеральной воде.
4. Смешать 2 столовые ложки творога, по ложке морковного сока и масла семян льна. Смесь равномерно распределить на коже лица и оставить на 15-20 минут. После смывания нанести увлажняющий крем.
5. Смешать 2 желтка, масло зародышей пшеницы, добавить несколько капель лимона и чайную ложку овсяной муки. Нанести на 20 минут. Смыть состав, использовать дневной крем.

Салонные процедуры

После 35 лет в уход за кожей пора включать посещение салона красоты. Распространенная ошибка женщин состоит в том, что они сразу пользуются аппаратными методиками и инъекциями. А начинать салонный уход нужно с процедур, оказывающих мягкое воздействие не только на кожные покровы, но и мышцы лица и шеи, лимфатические и кровеносные сосуды.

При первых посещениях салона с целью улучшить состояние кожи и убрать мимические морщины рекомендуется выбирать такие процедуры, как:

1. Ручной и аппаратный массаж. Часто они дополняют друг друга. Эта процедура подходит для всех типов кожи. С помощью массажа можно избавиться от первых признаков старения, мешков и кругов под глазами, отеков, мимических морщин и других мелких изъянов. Эту процедуру удастся провести и дома, косметология предлагает широкий выбор массажных аппаратов для лица. Чтобы не навредить кожному покрову и не растянуть его, перед применением следует посетить курсы или семинары по массажу, ознакомиться с соответствующей литературой.
2. Микротоковая терапия. Это процедура, при которой на кожу воздействуют током малой частоты. Используются специальный прибор и препараты с витаминами, коллагеном, гилауроновой кислотой. С помощью электрического тока полезные вещества доставляются в глубинные слои кожных покровов. В домашних условиях такую процедуру провести несложно, имея соответствующий аппарат. К нему прилагается инструкция по применению с обозначением массажных линий лица, по которым производится воздействие.
3. Маски. Это может быть как салонная, так и домашняя процедура. При использовании дома приобретать средства лучше в магазинах профессиональной косметики, а не в супермаркетах.

Серъезные аппаратные методики (лазерные шлифовки, химические пилинги и т. д.) и инъекции - это процедуры, которые стоит применять только в том случае, если результат от более щадящих методов уже не удовлетворяет.

Такой подход к уходу за кожным покровом продлевает его молодость и позволяет отложить серьезные вмешательства на долгий срок.

Чтобы и после 35 лет выглядеть свежо и молодо, нужно придерживаться определенных правил:

1. Обычные увлажняющие кремы сменить на те, которые содержат комплексы активных компонентов, помогающих коже быстрее осуществлять процессы регенерации в слоях эпителия. Хорошо, если в состав будут входить антиоксиданты, коллаген или аминокислоты, способствующие его выработке. Эти средства применяются ежедневно, наносятся только на очищенное лицо.
2. Пересмотреть свой образ жизни. Красивая кожа не совместима с курением и чрезмерным употреблением алкоголя. Необходимо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты, следует контролировать употребление сладкого. Организм не должен страдать от нехватки витаминов. Периодически надо принимать витаминные комплексы, соответствующие возрасту. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он даст грамотные рекомендации.
3. Не подвергать кожу лица воздействию прямых солнечных лучей. Ультрафиолет в этом возрасте быстро иссушает эпителий и провоцирует усиленную пигментацию кожных покровов. В ясные дни выходить из дома можно только после нанесения солнцезащитного средства.
4. Заменить черный чай зеленым. Он содержит антиоксиданты, способные замедлять старение. Стараться выпивать его надо по 2-3 чашки в день.
5. Особое внимание нужно уделять проблемным местам, где появляются первые морщины - это область вокруг глаз. Не следует тереть глаза, чтобы не растянуть кожный покров. Нельзя умываться с мылом.
6. Ежедневно необходимо наносить специальные кремы.
7. Старение наступает быстрее, если коже не хватает влаги. Рекомендуется выпивать в течение дня не менее 1-2 литров чистой питьевой воды. После 19. 00 жидкость употреблять не стоит, чтобы не спровоцировать утренние отеки под глазами.
8. Обязательно 2 раза в неделю нужно накладывать питательные или антивозрастные маски на лицо и шею.

С наступлением осени женщины вынуждены признать, что ультрафиолет и высокие температуры за три летних месяца оставили свои следы на лице. С одной стороны, кожа максимально напиталась витаминами, а умеренный загар скрыл небольшие дефекты внешности, которые так волновали весной (мелкие прыщики, подкожные угри и чёрные точки). С другой стороны, прибавились иные проблемы, решать которые нужно как можно быстрее, потому что зима с её ветрами и морозами не за горами.

Что предполагает уход за кожей лица после лета, какие процедуры следует провести, чтобы восстановить её и подготовить к предстоящим испытаниям холодом?

Мягкое отбеливание

Проблема

У большинства после лета кожа покрыта если не стойким загаром, который никак не может сойти, то многочисленными пигментными пятнами. И если бледно-рыжеватые веснушки, высыпающие на лице весной, вызывают чувство умиления, то грязно-коричневая пигментация осенью создаёт ощущение неухоженности.

Решение

Любые пигментные пятна и даже самый стойкий загар можно отбелить разными способами.

Салонные процедуры:

Лазерное отбеливание;
Отбеливающий пилинг;

Домашние средства:

Компрессы из отвара петрушки;
из мёда и лимона;
Тоники из огуречного сока или кефира;
Аппликации с маслом жожоба;
Ароматерапия. С пигментными пятнами справляются эфиры куркумы, душицы, берёзы, пачули, чёрного перца, мяты, сандала, эвкалипта.

Косметические линии:

Radiance от Pevonia Botanica (США);
Идеальное отбеливание от Белита-Витекс (Белоруссия);
Whitening от Holy Land (Израиль);
Azelac от Sesderma (Испания);
White Secrets от Janssen (Германия).

Главное правило - осветление должно быть мягким и не агрессивным, потому что кожа после лета очень чувствительна и ранима. Она может ответить на разные средства раздражением или аллергической реакцией. Поэтому, выбирая методику, будьте предельно осторожны.

Глубокое увлажнение

Проблема

Ультрафиолет, жара, а также соль морской воды очень сильно иссушают кожу летом, несмотря на . В результате осенью мы замечаем очаги шелушений на лице, которые могут покрыться микротрещинами. После каждого умывания - ощущение стянутости. Всё это говорит о том, что эпидермису катастрофически не хватает влаги.

Решение

Нужно обязательно обеспечить восстановление кожи после лета посредством глубокого увлажнения. Если взять под контроль водный баланс в клетках, эпидермис быстро оживёт и вновь станет мягким и бархатистым, без намёка на шелушения.

Салонные процедуры:

Любые сеансы с гиалуроновой кислотой: , мезотерапия, биоревитализация;
Альгинатные маски;
Эластиновые матрицы;
Коллагеновые листы;
Увлажняющие сыворотки с активными компонентами.

Домашние средства:

Компрессы из косметических масел;
Маски из молочных продуктов высокой жирности, свежих овощей;
Тоники и лосьоны из овощных соков ( , морковного).

Косметические серии:

Aqua от BeautyStyle (США);
Gratiae от Premier (Израиль);
Hidraderm от Sesderma (Испания);
Biobasica от Egia (Италия);
Dry skin от Janssen (Германия).

Если кожу после лета не увлажнять, она очень быстро начнёт стареть: появятся морщинки, дряблость и возрастные складки. Так что все эти мероприятия по уходу за лицом оказывают ещё и омолаживающий эффект.

Омоложение

Проблема

Под воздействием ультрафиолетовых лучей процессы старения в коже начинают ускоряться. Этому способствует сухость эпидермиса, которому так не хватает влаги. Синтез коллагена и эластиновых волокон замедляется.

После лета можно заметить первые возрастные признаки увядания: гусиные лапки вокруг глаз, углубление носогубных складок, опущение век. А если некогда было заниматься спортом, к этому могут прибавиться брыли и второй подбородок.

Решение

Омолаживающие процедуры и средства подскажут вам, как восстановить кожу после лета и предупредить её раннее старение. Во-первых, вы уже начнёте эту программу по уходу, используя . А продолжить можно, применяя методы разглаживания морщин, лифтинга, подтяжки.

Салонные процедуры:

Лазер;
Ультразвук;
Инфрачастицы.

Домашние маски включающие:

Свежие фрукты;
Молочные продукты;
Зелень;
Пшеничную муку.

Косметические линии:

Age Control от Holy Land (Израиль);
Resveraderm от Sesderma (Испания);
Tibetan Herbs 35+ от TianDe (Китай);
Age Performance Formula от Biodroga (Германия);
Bio Hyaluron от Eveline (Польша).

Решаясь на омоложение кожи после лета, не забудьте о возрастных ограничениях для данных процедур. Если вам всего 20, то не стоит зацикливаться на этом пункте программы по уходу за лицом. Достаточно будет увлажнения и питания.

Интенсивное питание

Проблема

Несмотря на то, что после лета кожа ещё насыщена витаминами и минералами, в уход за ней должны обязательно входить питательные средства. То, что она успела накопить, быстро закончится, а впереди - холодная зима с её витаминным голоданием. Так что обязательно занимайтесь питанием эпидермиса.

Решение

Грамотный уход за кожей после лета предполагает её регулярное питание, чтобы клетки не чувствовали нехватку витаминов и минералов. Ведь это отрицательно сказывается на их жизнеспособности.

Для того, чтобы это не случилось, нужно предпринять следующие меры:

Включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи.
Делать из них маски для лица.
Начать пить курс поливитаминов.
Заниматься спортом, больше двигаться.
Применять дневного и ночного действия.

В салоне по программе ухода за кожей лица после лета вам могут предложить всевозможные витаминные маски.

Лечение

Проблема

Нередко после лета развиваются заболевания кожи, обычно это нечаянно подхваченные инфекции и вирусы. Бактерии тоже могут её атаковать. Чаще всего страдают от ультрафиолета ломкие кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи. Именно осенью начинается обострение .

Решение

Купероз - серьёзное заболевание, которое требует не только ухода, но прежде всего - лечения у дерматолога.

Препараты:

Троксевазин;
Аскорутин;
Изофлавониды;
Адреналин.

Салонные процедуры:

Лазерное лечение;
Озонотерапия.

Домашние средства:

Компрессы с ромашкой, календулой;
Маски для лица - ягодная (из малины, брусники, клубники), крахмальная, картофельная, травяная (из календулы, ромашки, конского каштана, тысячелистника, хвоща);
Косметический лёд;
Эфирные масла тимьяна, майорана, мелиссы, розмарина, шалфея, грецкого ореха.

Осень - благоприятное время года для того, чтобы восстановление кожи лица прошло благополучно. Нужно понимать, что за один сеанс что-то исправить трудно. Но если это будет полный курс, результаты не заставят себя долго ждать.

Обновите программу ухода, приобретите другие косметические средства, запишитесь на консультацию к косметологу, чтобы реанимация прошла успешно, и осталось время на подготовку к предстоящим испытаниям зимними холодами.

С этой осенней проблемой мы сталкиваемся, когда . И все из-за того, что большое количество ультрафиолета неизбежно вызывает утолщение эпидермиса и замедление обновления его клеток, вот почему через 3-4 недели после возвращения с юга еще недавно эффектный и яркий загар приобретает сероватый оттенок.

Решение: начинайте пользоваться мягкими отшелушивающими средствами, например гоммажами с фруктовыми ферментами или масками с АНА-кислотами. Для ухода за кожей осенью их достаточно использовать раз в 7-10 дней. Продлить эффект загара помогут бронзанты – бронзирующие пудры, различные тонирующие гели с эффектом мгновенного загара или «автозагары». Не забывайте про кремы, сыворотки и базы под макияж с перламутровыми и светоотражающими частичками, а также ВВ-кремы: более легкие, чем обычные тональники, они делают оттенок кожи более «свежим». Также можно начать принимать витамины А, С и Е – именно они отвечают за красивый оттенок кожи.

Промо брендов

Бамбуковый пилинг для лица, After The Rain. Восстанавливающая эмульсия Vitalskin, Darphin с восстанавливающим энергию клеток комплексом «Энерстим». ВВ-крем 8 в 1 Dream Fresh «Мгновенное сияние», Maybelline NY. Бронзирующая пудра Glam Bronze, L’Oreal Paris. База под макияж Illuminating Perfecting Primer, Estee Lauder

Проблема: пигментные пятна и другие нарушения пигментации

Вероятнее всего, вы не достаточно защищали летом кожу от солнца или переусердствовали с . Основные причины, из-за которых «вылезает» гиперпигментация – генетическая предрасположенность (особенно ей подвержены представители I и II фототипов, кожа которых быстро обгорает), стрессы, особенности обмена веществ, гормональные изменения (особенно в подростковом возрасте, во время беременности или в пред- и постменопаузу). После 35 лет вероятность гиперпигментации сильно возрастает.

Решение: для ухода за кожей осенью выбирайте косметические средства с эффективными и безопасными отбеливающими компонентами: койевой кислотой, арбутином (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производными аскорбиновой кислоты, экстрактом солодки, альфа-гидроксикислотами (особенно гликолевой), ретинолом (для борьбы с нарушениями пигментации косметологи особенно активно используют натуральный ретинол растительного происхождения, действующий более мягко). Формулы косметических средств последнего поколения составлены так, что они работают сразу в нескольких направлениях: «дробят» пигментированные участки, в результате чего их интенсивность постепенно ослабевает, обеливают и отшелушивают кожу, а также укрепляют ее местный иммунитет, предотвращая образование новой пигментации.

Промо брендов

Cыворотка для борьбы с пигментными пятнами и выравнивания тона кожи Even Better Skin Tone Correcting Lotion SPF 20,Clinique. Восстанавливающий лосьон для тела Advanced AHA Hand & Body Revitalizing Lotion, Priori. Омолаживающая и выравнивающая тон кожи сыворотка Brightening Essence Intense, La Mer. Крем-уход против гиперпигментации Pigment Regulator, SkinCeuticals

При сильной гиперпигментации или если нужен быстрый эффект не обойтись без салонных процедур (в первую очередь пилингов и масок ), для которых используются эти же компоненты – но в более активных формулах. От отбеливающих кремов на основе гидрохинона большинство современных дерматологов советует отказаться: этот компонент очень токсичен. Кроме того, ряд исследований доказывает, что гидрохиноновые кремы часто становятся причиной другой, обратной проблемы – гипопигментации.

Проблема: кожа стала сухой или шелушится

Конечно, за лето кожа свой тип поменять не могла: речь идет не о сухости, а об обезвоженности. Обратите внимание, чтобы косметические средства содержали не только увлажняющие, но и влагоудерживающие ингредиенты (например, глицерин, лецитин или растительные масла), а также компоненты, восстанавливающие ее защитный барьер и улучшающие натуральный увлажняющий фактор кожи – молекулы и вещества (мочевина, молочная кислота и пр.), присутствующие в верхнем роговом слое кожи и отвечающие за ее способность притягивать и, главное, удерживать молекулы влаги. Если натуральный увлажняющий фактор (сокращенно НУФ , в английском варианте – NMF, Natural Moisturizing Factor ) нарушен – кожа может страдать от обезвоженности даже если не испытывает недостатка в увлажняющих косметических средствах.

Промо брендов

Увлажняющий питательный смягчающий лосьон Hydro-Nourishing Softener, Shiseido. Интенсивная увлажняющая маска The Hydrating Facial, La Mer с комплексом на основе морских водорослей. Увлажняющая маска Masque Hydratant, Dr. Pierre Ricaud с витамином Е и гиалуроновой кислотой. Активно увлажняющая маска Hydramax+ Active, Chanel с формулой, усиливающей натуральный увлажняющий фактор кожи

Из салонных процедур наиболее эффективной считается биоревитализация , многие дерматологи называют ее процедурой номер один для ухода за обезвоженной и подвергшейся фотостарению кожей.

Ольга Цыганова

Недостаток гиалуроновой кислоты проявляется уже с 30-35 лет, чтобы увлажнить кожу, биоревитализацию можно делать и перед отдыхом, и после возвращения из отпуска. Даже не обязательно полным курсом, порой, чтобы восстановить гидрорезерв кожи, достаточно одной процедуры.

Как правильно делать самомассаж лица. Смотрите видео!..

Проблема: загар сходит пятнами

Чаще всего это происходит по двум причинам: избыток ультрафиолета вызвал легкие нарушения пигментации, которые стали заметны только сейчас (как «выровнять» оттенок кожи в таком случае мы только что выяснили) или кожа после лета страдает от недостатка влаги. Во втором случае, помимо гоммажей, пилинг-масок, кремов с АНА-кислотами и других средств, ускоряющих обновление клеток эпидермиса, в уходе за кожей осенью не обойтись без интенсивных питательных и, особенно, увлажняющих средств, в первую очередь с гиалуроновой кислотой. Пользуйтесь ими каждый раз после очищения кожи или душа, а дважды в неделю делайте увлажняющие маски для лица.

Промо брендов

Молочко для тела «Глубокое увлажнение», Neutrogena Норвежская формула. Минеральный морской скраб для лица Sea Mineral Scrub, H2O+. Ультрапитательный гель для душа Johnson’s с миндальным маслом. Скраб для лица Radiant, Herbalife с витамином С

Проблема: прыщи и воспаления на коже

Обычно это еще одна запоздалая реакция кожи на ультрафиолет и жару: повышенная активность сальных желез и гиперкератоз (утолщение верхнего слоя эпидермиса) приводит к тому, что поры «забиваются». Дерматологи считают, что осень – пик возникновения «сезонного» акне.

Первым делом необходимо обеспечить коже бережное отшелушивание , затем – антисептический и противовоспалительный уход . При наличии воспалений от скрабов придется отказаться (в противном случае количество воспалений станет больше), заменив их пилинг-масками (например, на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих еще и антисептическое действие).

Промо брендов

Глубоко очищающий гель против прыщей Pure System, Yves Rocher c салициловой кислотой и экстрактом алоэ Гель-скраб-маска 3 в 1 «Чистая кожа», Garnier с салициловой кислотой. Сыворотка-минимизатор пор для жирной кожи с гиперкератозом и себореей Global Perfect Pore MiniMizer, Sisley. Гель-апплиактор от прыщей Advantage «Быстрый эффект», Clean&Clear с салициловой кислотой

Если акне обострились сильно – не обойтись без помощи косметолога, или «чисток» лица. Для борьбы с возрастным акне многие врачи сегодня рекомендуют , который, помимо анти-акне эффекта, еще и обладает эффектом anti-age, улучшает тонус кожи.

Как быстро на вашем лице появятся первые признаки старения зависит от многих факторов: генетика, образ жизни, наличие вредных привычек и уход за кожей до 30 лет. Но в этом возрасте увядание происходит абсолютно у всех представительниц прекрасного пола в той или иной степени. Итак, что вы можете обнаружить на своем лице в этом возрасте и что в общем и целом происходит в организме:

Интенсивная утеря влаги
Замедленный метаболизм
Утолщается роговой слой кожи из-за снижения выделения секрета сальных желез
Теряется упругость, появляются первые глубокие морщины
Необратимое нарушение кровотока в тканях
Ухудшается тугор кожи, теряется тонус и опускаются уголки рта
Носогубные складки становятся более ярко выраженными

Чем мы можем помочь коже после 30 лет?

Ежедневный уход теперь должен быть комплексным и включать в себя несколько ступеней ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, а также регулярные пилинги и процедуры по уходу и уход за кожей вокруг глаз. Обязательно регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, это поможет сохранить ее тонус и предотвратит появление ранних признаков старения. Немалую роль играет сбалансированное питание, здоровый образ жизни, режим двигательной активности и режим дня.

Именно этот комплекс поможет в дальнейшем не «закрашивать» видимы признаки старения декоративной косметикой, улучшит состояние кожи, а также разгладит некоторые морщины. Естественно рассчитывать на то, что кожа будет снова молодой не стоит. Все мы стареем и это естественный необратимый процесс. Но стареть можно красиво.

Уход за кожей лица после 30 лет

Уход за кожей лица в 30 лет состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Пропускать эти утренние и вечерние ритуалы ни в коем случае нельзя. И как бы лень вам ни было, всегда помните, что каждая «процедура» это существенный вклад в будущее вашей кожи лица.

Очищение кожи лица после 30

Прежде чем наносить на кожу любые бьюти-продукты, важно очистить ее. В противном случае все средства, нанесенные на грязную кожу, абсолютно неэффективны и могут даже спровоцировать раздражения. Утром кожу достаточно умыть водой комнатной температуры с пенкой или специальным увлажняющим гелем для умывания.

Вечером же процедура очищения должна быть более основательной при участии мицеллярной воды или специального молочка для снятия макияжа. По завершению очищения кожи промокните лицо полотенцем, без трения и резких движений.

Тонизирование кожи лица

Обязательно купите специальный тоник для лица подходящий вашей коже. После очищения протрите лицо тоником и дайте остаткам впитаться в кожу. Сухой коже подойдут безспиртовые тоники на основе различных трав и витаминов, а вот для жирной и комбинированной вполне подойдут очищающие в составе которых присутствует спирт.

Увлажнение кожи лица

Далее на лицо следует нанести сыворотку в составе которой есть ретинол, гиалуроновая кислота или коллаген. Она глубоко проникает в нижние слои кожи и способствует восстановлению кожу на клеточном уровне. После увлажняющий или питательный антивозрастной крем, который следует наносить массажными движениями.

Важно: все уходовые продукты в идеале должны быть из одной гаммы средств, одного бренда. Только так вы добьетесь определенного результата.

Уход за кожей вокруг глаз после 30

Кожа вокруг глаз - очень нежная поэтому и крем для этой зоны должен быть соответствующий. Ни в коем случае это нежное место нельзя растягивать или наносить любые механические повреждения. Лучшие всего действуют кремы с роликовой насадкой. Когда речь идет об уходе за кожей после 30 лет, следует подбирать специальные лифтинговые продукты, а также средства против синяков и припухлостей. Наносить такие нужно утром и вечером на чистую кожу.

И конечно, не стоит забывать о масках для лица и кожи вокруг глаз, а также регулярном посещении косметолога. Ведь после 30 лет кожа требует более тщательного ухода и желательно профессионального. Ну и не стоит забывать о регулярности!

Кожа - это наш защитный барьер от воздействия различных факторов окружающей среды.

Опаляющее солнце, колючий зимний ветер, капли дождя с примесью химикатов, накопившихся в атмосфере, хлорированная вода бассейнов, солёная морская вода. От всего этого наш организм защищает кожа.

В погоне за модой и мнимой красотой многие девушки высушивают себя в соляриях и на пляжах, желая приобрести шоколадный загар. Зачастую гонка за привлекательностью может стоить её хозяйке здоровья.

Нашей коже и так каждый день приходится несладко.

Грамотный подход к уходу за ней и знание правил безвредного загара помогут сохранить её молодость и свежесть надолго.

Причины подготовиться к уходу за кожей после лета

На нашу кожу в течение жизни оказывает влияние множество факторов. Кроме того, от рождения кожа у всех разная и если с внешними факторами можно бороться, то генетическую предрасположенность корректировать сложнее. К факторам, оказывающим негативное влияние на кожу, относят:

Неправильное питание - один из первых факторов, влияющих на состояние кожи. Несбалансированное или скудное питание в первую очередь сказывается на состоянии кожи лица, она меняет цвет, жирнеет или сохнет, в зависимости от того, какие продукты преобладают в рационе;

Курение и приём алкогольных напитков существенно старят кожу. От никотина кожа приобретает желтоватый оттенок, а алкоголь обезвоживает её;

Приём некоторых медицинских препаратов может вызывать самые различные кожные реакции, от зуда и сыпи до серьёзных поражений;

Избыток ультрафиолета становится причиной чрезмерной сухости, шелушения, пигментных пятен и даже ожогов;

Стресс и недостаток сна вызывают шелушение;

Недостаточный приём жидкости обезвоживает кожу, приводя к её преждевременному старению.

Готовьте сани летом. Подготовка к уходу за кожей после лета

Лето - пора приёма солнечных ванн. Чтобы получить максимум пользы от этого процесса и не нанести вред своей коже, необходимо соблюдать некоторые правила. Необходимо помнить, что всегда проще предотвратить излишнее воздействие солнечных лучей, чем потом бороться с их последствиями.

Ультрафиолетовые лучи условно делятся на два типа:

Первый тип А имеет свойство глубоко проникать в слои кожи, разрушая её структуру;

Второй тип В является канцерогенным и может вызывать появление новообразований.

Поэтому в жаркий солнечный день необходимо обязательное использование защитных кремов, ношение очков и шляп. В период, когда солнце особенно агрессивно (с 11 до 15 часов), врачи настоятельно рекомендуют совсем отказаться от нахождения под прямым солнечным воздействием. А в остальное время не стоит забывать об особенностях собственной кожи. Светлая и тёмная кожа по-разному реагируют на солнечные лучи.

Ориентируясь на тип кожи, необходимо выбирать и средство для безопасного загара. Сегодня их можно приобрести в виде масла, спрея, крема или лосьона с различным содержанием солнцезащитных единиц. Чем больше единиц, тем более светлому типу кожи они подходят. Если вы находитесь на пляже, то, независимо от того, сколько по заявлению производителя солнцезащитное средство защищает кожу от солнечного излучения, его нанесение необходимо повторять каждый раз после приёма душа или купания в море или бассейне. В городе тоже не нужно отказываться от защитного крема.

После длительного нахождения на солнце, даже если вы исправно наносили средства для безопасного загара, кожа нуждается в восстановлении водного баланса. Поэтому для предупреждения первых морщинок, после загара наносите на тело успокаивающие лосьоны и спреи.

Правила ухода за кожей после лета

Как бы усердно вы ни прятались под зонтиками и шляпами в течение лета, после его окончания ваша кожа, наконец, может вздохнуть спокойно. С началом осени отказываться сразу же от солнцезащитных средств не нужно. Солнце всё ещё агрессивно и средства хотя бы с низким содержанием солнцезащитных единиц будут кстати. Воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшается, потовые и сальные железы работают менее активно, чем в жаркую погоду. Приходит время осмотреть результаты, определиться с методами решения возникших проблем и принципами ухода за кожей после лета.

Возникшие за лето проблемы можно грубо разделить на три группы:

Чрезмерная сухость;

Пигментация;

Появление сосудистых звёздочек.

Чрезмерная сухость. За лето в коже под действием агрессивных солнечных лучей разрушаются волокна, ответственные за её эластичность. В результате кожа становится дряблой, шелушащейся, появляется чувство стянутости. Поэтому главное, о чём стоит позаботиться с приходом осени, - это усиленное увлажнение. Косметологи рекомендуют воспользоваться для достижения этой цели различными средствами с ретинолом. Это вещество помогает ускоренной регенерации кожи и возобновляет синтез коллагена. Под его действием разглаживаются мелкие морщинки, коже возвращается привычная упругость и гладкость. Процедуры с ретинолом можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Если часть процедур вы доверили профессионалам, а часть планируете выполнить дома, то постарайтесь, чтобы используемые средства были одной фирмы производителя. Общий курс необходимо проводить не менее месяца. Кроме того, дома можно самостоятельно приготовить овощные или фруктовые маски, они будут хорошими помощниками в борьбе за увлажнение кожи.

Пигментация. Если в течение лета вашей коже не хватало защиты, то к осени, возможно, вам придётся наблюдать на ней тёмные пятна. К сожалению, избавиться от пигментных пятен быстро невозможно. Кроме того, после процедур по удалению пигментных пятен кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, поэтому лучше всего выполнять их с наступлением пасмурных дней. А до этого использовать корректоры. Удаление пигментных пятен происходит за счёт веществ, уменьшающих выработку кожей меланина. Лечебные сыворотки наносятся на повреждённую кожу дважды в день. В результате этих процедур пигментные пятна осветляются, а кожа становится более гладкой и ровной. После отбеливающих процедур используют пилинги, которые бережно удаляют омертвевшие клетки, закрепляя результат процедур. Весь процесс осветления занимает длительный период, поэтому запасайтесь терпением.

Сосудистые звёздочки. Сразу нужно отметить, что вылечить дома лопнувший уже сосуд невозможно. Можно только позаботиться об укреплении стенок сосудов. Разрыв сосудов летом возникает как результат воздействия на всё те же коллагеновые волокна, расположенные в сосудах. Поражённые места обрабатывайте кремами, содержащими витамин К, экстракты арники и липы. На ночь полезно использовать препараты, обладающие стягивающим действием, которые сделают лопнувшие сосуды менее заметными.

Уход за кожей после лета подразумевает комплексный подход. Поэтому, несмотря на возникшие проблемы, не забывайте о стандартных процедурах ежедневного ухода, использовании питательных кремов, правильном очищении и увлажнении.

Уход за кожей после лета, подготовка к зиме

С одной стороны, задача ухода за кожей после лета - устранить все возникшие за лето проблемы, с другой - подготовить уставшую кожу к осенним холодам. В этом вопросе на помощь придут более жирные, чем летом, кремы с витаминами и коллагеном. Косметологи рекомендуют осенью ограничивать контакт кожи с водой. Очищать кожу от макияжа и загрязнений в этот период лучше мицеллярной водой. С осторожностью следует относиться к процедуре пилинга. Выбирайте для него более мягкие средства. Лучше всего, если вся линейка продуктов по уходу за кожей в осенне-зимний период будет содержать в составе масла.

Дополнительно обратите внимание на питание. В конце лета можно попробовать отдать предпочтение здоровому питанию и отказаться от солёного, жирного и сладкого. Постарайтесь в этот период вдоволь наесться овощей и фруктов. Так вы поможете вашей коже восстанавливаться, поставляя необходимые ей компоненты дополнительно изнутри. Не забывайте употреблять в течение суток необходимое организму количество чистой воды.

Устранение проблем кожи, возникших летом, длительный и трудоёмкий процесс. Это становится особенно заметно с возрастом. Поэтому помните, что проще постараться предотвратить или хотя бы минимизировать воздействие агрессивных факторов в летний период, чем позже устранять возникшие проблемы.