Вопрос о доверии в отношениях – один из самых важных и в то же время самых болезненных . Потому что он затрагивает все базовые женские страхи . Необходимость довериться ставит под угрозу безопасность женщины в случае обмана . Поэтому девушки всегда как бы немного настороже . Почему важно довериться любимому , и главное – как научиться доверять мужчине .

Что такое доверие , как оно возникает и почему оно важно в отношениях между мужчиной и женщиной ? Как преодолеть сомнения и страхи ? Почему поговорка «Доверяй , но проверяй » не имеет никакого смысла ? Что делать , если мужчина предал ваше доверие , можно ли научиться доверять после обмана ? Ответы на эти вопросы поищем в этой статье .

О важности способности доверять мужчине

Как психологи определяют понятие доверия ? Под способностью доверять обычно понимают состояние партнеров в отношениях , в котором они наделяют друг друга частью ответственности за себя . То есть , в идеале в отношениях не должно быть ни вас , ни вашего мужчины по отдельности . А должно появиться «мы ». И ваша общая ответственность за это «мы ».

Никто не знает вас так , как ваш любимый мужчина . Вы раскрываетесь перед ним полностью , всеми сторонами своей личности . А он раскрывается перед вами . Вы устанавливаете свои внутренние правила , разделяете обязанности и зоны ответственности .

Хочу сразу подчеркнуть – вы не отказываетесь от себя как от личности . Не садитесь на шею мужчине , свешиваете ножки и говорите : «Ну все , я теперь твоя , отвечаешь за меня ты ». Вы взаимно и добровольно распределяете ответственность за ваше общее «мы ». И тогда между двумя людьми зарождается настоящая близость . Способность понимать и принимать друг друга . Любить другого человека .

Надеюсь , у вас не возникает вопроса о том , почему это важно для развития отношений ? Мы говорим о базовых глубоких потребностях человека . О причине , по которой пары и заключают союз . Конечно , мужчина и женщина могут состоять и в договорных , партнерских отношения , не основанных на влюбленности . Но и такие отношения нуждаются в доверии .

Потому что , помимо удовлетворения потребности в любви и близости , отношения – это всегда совместный путь куда —то и к чему —то . И идти по нему можно , только если доверять партнеру . Иначе вы будете все время спотыкаться , останавливаться , возвращаться обратно . Так вы никуда не дойдете , и отношения потеряете .

О причинах недоверия в паре . Женская мнительность

Несмотря на то , что оба в отношениях чувствуют потребность и необходимость доверять близкому человеку , почти всегда происходит сложно . Вы сближаетесь и отдаляетесь беспрестанно . Ждете удара и боитесь разочарования . Почему это происходит? Причины обычно лежат в глубинах вашей психики , и сейчас мы попытаемся разобраться в основных.

Потеря базового доверия к миру

Психологи обозначают термином «базовое доверие к миру » общее отношение к окружающей личность действительности . Если мир кажется вам местом , полным угроз и опасностей , а люди – обманщиками , только и ждущими , как бы поудобнее использовать вас в своих целях , значит базовое доверие утрачено , либо очень низкое .

И наоборот – ожидания , что мир открыт к вам и жизнь справедлива , а люди – доброжелательны и честны , базовое доверие высокое . Естественно , вы всегда находитесь где —то между этими полярными состояниями , приближаясь в зависимости от обстоятельств то к одному , то к другому полюсу .

Считается , что базовое доверие закладывается в нас через отношение к нам нашей матери в первый год жизни . Если она внимательна и чутко реагирует на все наши сигналы о дискомфорте – базовое доверие высокое . И наоборот , холодное и небрежное отношение закладывает истоки будущих трудностей с доверием в принципе .

Оценка действий другого человека «по себе »

Речь о том свойстве человеческой натуры , когда мы подозреваем других в том , на что способны сами . То есть , вы подозреваете своего партнера в том , к чему склонны сами – вранье , измены , злость . Воспринимаете мужчину через призму недостатков собственной личности . Например , знаете , что способны на предательство , и делаете вывод , что значит и он тоже может предать вас .

Низкое чувство собственной значимости

В глубине души , подсознательно , вы уверены , что заслуживаете быть преданной . Обманутой , обиженной , брошенной . Это глубокое убеждение постоянно подтверждается , потому что в полном соответствии с ним вы окружаете себя соответствующими людьми . Которые поступают с вами так , как вы этого ждете . Научиться доверять в этом замкнутом кругу невозможно , так как вы постоянно получаете подтверждение этого своего убеждения .

Эмоциональная травма

Печальный опыт разрушенного доверия – , играет злую шутку с женским умением доверять мужчине . Бессознательно мы переносим опыт прошлых отношений в существующие . Но ведь не все люди одинаковы , и нельзя ставить знак равенства между вашим прошлым и нынешним партнером .Но страх той боли , которую вы пережили , нежелание снова совершить ошибку , приводит к тому , что приходиться учиться доверять мужчине заново .

Мужское поведение , провоцирующее женское недоверие

Женщины часто неправильно интерпретируют мужское поведение . Из —за того , что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга . Потому что исходят из неверных предпосылок . Судят по собственному поведению , например .
Посмотрим , какие мужские свойства характера и поступки мешают женщине научиться доверять .

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Закрытость , низкая эмоциональность

Встречается среди мужчин гораздо чаще , чем у женщин . Скрытные от природы , интроверты – не нуждающиеся в больших объемах общения , не показывающие свои чувства даже самым близким , родным людям .

Кажется , что такой человек в принципе не способен и не нуждается в близости . В определенные моменты может оттолкнуть от себя даже любимого человека , замкнуться в себе и прервать контакт . Быть в отношениях с таким человеком очень трудно , даже если вы уже сблизились . Женщина будет постоянно сомневаться в своей ценности и нужности для мужчины , а значит – в искренности его чувств .

То же самое касается в неспособности проявлять свои чувства , демонстрировать эмоции . Мужчины в принципе обладают более узким эмоциональным диапазоном , чем женщины – мальчиков воспитывают в этом смысле строже , не поощряют проявление эмоций .

Не все женщины это понимают . Низкую эмоциональность они принимают за неискренность , думают , что раз мужчина – значит , он ничего не чувствует .

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Строгое соблюдение собственных личных границ

У некоторых мужчин выражено очень явно , порой даже агрессивно . Они болезненно воспринимают малейшее вторжение в личностное пространство , не любят , когда пользуются их личными вещами . Складывается впечатление , что он боится , что вы обнаружите что —то , что вам видеть не нужно .

Но это чаще всего не так . Просто свойство личности , требующее наличия некоторого пространства , в том числе и физического , куда нет доступа никому . Это не должно мешать вам доверять ему , переделать его вы не сможете , вам придется научиться принимать такое положение вещей .

Провокационное поведение

Есть мужчины , прямо провоцирующие женщин на подозрительность своим поведением . Намеренно не говорящие о своих планах , не отвечающие на телефон , в вашем присутствии . Тенденция таким образом учить вас чему —то или наказывать за промахи в любом случае говорит о проблемах с доверием . Уже у этого конкретного мужчины . Так что учиться доверять друг другу вам придется вместе .

Необычные ценности

Отличные от общепринятых представления о том , что хорошо , а что плохо . Сюда относятся такие вещи , например , как разнесение физической и духовной измены . То есть мужчины с такой системой ценностей убеждены , что секс без чувств – не измена , а значит , вполне допустим в отношениях .

Сможете ли вы доверять такому человеку и строить с ним полноценные отношения — решать только вам . Поскольку люди с подобными убеждениями редко скрывают их , весь вопрос только в том , чтобы вы не строили иллюзий , что сможете их изменить .

Как воспитывать в себе умение доверять мужчине

Если вы , проанализировав ситуацию в отношениях , понимаете , что никаких причин для недоверия у вас нет , но вы все равно не можете , воспользуйтесь следующими общими рекомендациями .

Работайте со своими неврозами и страхами

В пункте о базовом доверии к миру мы говорили о том , что основы наших внутренних проблем с доверием закладываются в нашу психику с детства . Сложный психологический климат в семье , развод родителей , холодность со стороны матери и многое другое вносят свой немалый вклад в нашу способность доверять людям .
Обратитесь к профессионалу , найдите корни своих проблем и ключевые убеждения , мешающие вам научиться доверию .

Следующий немаловажный этап , на котором вам так же не помешает помощь психолога – работа со страхами . Поиск их истинных причин . Если вы не доверяете мужчине , ожидая измена – это одни страхи . Если пытаетесь унижать его и доказать , что он ни на что не способен и ничего не добьется – совсем другие .

Главное , к чему вы придете в результате – что причины этих страхов не в мужчинах и не во внешнем мире , а в вас самой . Неуверенность и неудовлетворенность собой , неспособность самостоятельно управлять своей жизнью , нежелание взять на себя ответственность даже за себя – вот возможные причины таких страхов . Обнаружив их , вы сможете работать с ними и снизить давление на своего партнера .

Оцените влияние недоверия на ваши отношения с мужчиной

Надо отметить , что здоровая доля недоверия – это защитная черта нашей психики . Она оберегает нас от боли и возможных проблем . Но если стремление ваше контролировать мужчину вдруг вышло за пределы разумного – посмотрите , как это сказывается на внутреннем климате ваших отношений .

Наверняка вы оба издерганы и отгораживаетесь и отдаляетесь друг от друга с каждым днем . Масштабы последствий недоверия помогут оценить пагубность его влияния , и научиться доверять мужчине будет намного проще .

Гоним прочь негативные установки

Если вам свойственно постоянно убеждать себя в чем —то вроде утверждений как «Людям доверять нельзя » или «Все мужики — …» — поработайте над ними . Расшатывайте их постепенно , проверяйте на истинность . А правда ли все знакомые вам мужчины … ? Может быть , среди них есть хоть один , достойный вашего восхищения ? Если это так – это ложная установка , ее необходимо скорректировать , привести в соответствие с действительностью .

Так постепенно вы начнете мыслить в более позитивном ключе .

Повышайте самооценку

Корни многих трудностей с доверием лежат в заниженной самооценке . . Хвалите себя за успехи , концентрируйтесь на позитивной обратной связи , комплиментах . Прекратите заниматься самоуничижением , если что —то не получается .
Помните – вы заслуживаете хорошего отношения к себе , сместите фокус внимания на хорошие поступки , совершенные кем —то для вас .

Не залипайте на своем мужчине

Отвлекайтесь от мыслей о мужчине , и не сливайте совсем свои личные границы . Большая часть мужчин не особенно понимает женскую способность растворения , полного погружения в партнера и свои чувства . Скорее , она их пугает . Потому что действительно это нельзя назвать адекватным поведением .

Прививайте себе некоторую автономность , заводите свои интересы , хобби , увлечения . Проводите хорошее время без партнера , умейте радоваться жизни как рядом с ним , так и в его отсутствие . Тогда вы не будете параноидально ревновать и мужчину , нуждающегося в своем личном досуге , так как поймете , что в этом нет ничего опасного .

Доверие после обмана

В конце хочу сказать несколько слов , как научиться доверять мужчине , который однажды уже обманул ваше доверие .Главное , что поможет вам – это вера в лучшее в вашем мужчине , в то , что он справится , и в следующий раз не поступит с вами подлым образом . Если мужчина просит вас о втором шансе – дайте ему его . Помогите загладить вину . Обязательно простите .Конечно , позволять , образно говоря , вытирать об себя ноги не стоит – если мужчина обманывает раз за разом , но клятвенно обещает – большее ни —ни – верить ему нельзя . Если вы делаете это – вы обманываете сами себя .

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Как отпустить страх новых отношений и научиться снова доверять мужчинам?

Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?

Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.

А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:

«Как научиться доверять мужчине после того, что он сделал со мной?».
«Мой бывший , как я смогу доверять мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги. Как после этого я смогу снова доверять парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».

Я уверен, что подобных претензий много.

Как научиться доверять мужчинам после этого?

Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.

Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.

Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»

Начнем с простого вопроса.
Что такое «доверие» ?

Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?

Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять» мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.

Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.

Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять» кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…
– делать то, о чем говорит;
– действовать в соответствии со своей натурой;
– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;
– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.

«Доверие» не означает (и не может означать), что , о которых он (на самом деле!) даже не подозревает. Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.
Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.

И вот Вам первая истина : многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца» , о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?

Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях). Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.

Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие

Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы» или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде. Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.

Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:

1. Опасение , что если дать мужчине власть ранить Вас (а любить кого-нибудь как раз и означает давать ее), Вы будете ранены и опустошены снова. Ваше подсознание говорит: «Последний раз, когда я доверилась мужчине, он сделал мне больно. Если я больше не буду доверять мужчинам, то они больше не смогут причинить мне боль!» .
2. Стыд , который приходит от осознания того, что Вы поступали глупо, доверяя парню, который разрушил Ваше доверие (или просто не смог соответствовать Вашим ожиданиям).

Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.

Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений , даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно» .
И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине» на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.

Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас .

Если не знаете, как научиться снова доверять мужчинам, то скорее всего Вы злитесь на себя за то, что позволили причинить себе боль. И единственный путь, чтобы простить себя – это понять, почему Вы доверяли в прошлом и признать это.

Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль .

Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.

Послушайте меня: – не значит быть «глупой» , независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.

И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?» .
Вам нужно простить себя!

Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя» .

После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.

Шаг 3. Устранить «слова жертвы» из своего словаря

Что такое «слова жертвы» ?

«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной. Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.

1. Никто не может сделать Вас жертвой, кроме Вас.
2. Никто не может сделать Вас счастливой, кроме Вас.
3. Никто не может заставить Вас чувствовать что-нибудь, кроме Вас.

Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы» , то возьмёте свою судьбу в свои же руки.

Вот и все, что Вам нужно

Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам» :

– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы

Спасибо за Ваше внимание и терпение. Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.
Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.

С нетерпением жду комментарии под этим текстом!

С любовью,
Ярослав Самойлов

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Стоит ли доверять мужчинам и как научиться это делать

Доверие - важное условие для построение крепких гармоничных отношений. Вполне естественно относиться с недоверием к абсолютно незнакомым людям и перестать доверять тем, кто уже предал. Однако, заводя новые отношения с мужчиной, очень важно выдать ему авансовое доверие, в противном случае, ничего хорошего из этого не выйдет.

Как проявляется женское недоверие

Самый распространенный вариант женского недоверия по отношению к мужчинам выражается в: «Все мужики … - им доверять нельзя.», «Все мужчины изменяют.», «Всем мужчинам нужно только одно…» и т.п. И опасность такого мышления в том, что познакомившись с по-настоящему серьезным мужчиной, который будет проявлять любовь и заботу, женщина будет искать в нем подвох, в каждом его поступке будет высматривать ловушку: «Это он сейчас такой белый и пушистый, а потом …». Некоторые дамы настолько опасаются предательства и боятся быть обманутыми, что пытаются заранее предусмотреть все возможные варианты нечестного поведения и устроить мужчине многочисленные проверки с манипуляциями.

Кстати, еще одна форма недоверия проявляется в такой банальности, как не принимать помощь от мужчины. Даже выходя замуж недоверчивые женщины стараются все делать самостоятельно, не прося помощи у любимого. Они устанавливают полный контроль над супругом, не позволяют ему принимать самостоятельные решения, постоянно критикуют его и дают четкие инструкции что и как делать.

Как ведут себя мужчины, которым не доверяют

Сильный, самодостаточный, уважающий себя мужчина не будет продолжать отношения с женщиной, если та ему не доверяет. Ему необходимо поле для подвигов, а для этого требуется вера и восхищение женщины. Поняв, что в конкретном случае они этого не получат - они расстаются с дамой, а та, как ни парадоксально, очередной раз убеждается в своей «правоте».

Довольно распространенный случай в семьях, когда мужчина предпочитает поваляться на диване, выпить пивка с друзьями, а жена при этом занимается всем остальным - и деньги зарабатывает, и детей растит, и за хозяйством смотрит. Подобным образом мужчины ведут себя так же из-за отсутствия доверия. Он не чувствует своей силы, думает, что он слаб - ведь именно это внушает ему женщина своими поступками. Правда, зачастую неуверенность в своих силах таким мужчинам прививают еще в детском возрасте жесткие контролирующие матери.

Откуда берется недоверие

Откуда же берется женское недоверие к сильной половине человечества? Вариантов происхождения проблемы может быть несколько. Часто, это категория женщин, которых предавали мужчины, которые уже оказывалась в позиции обманутых и больше не хотят для себя подобной участи. Не реже наблюдаются ситуации, когда девочки росли в семьях, где у них отсутствовали дружеские отношения с отцами, дядями и дедушками. Ведь доверию каждый учится еще в детстве - не получив навыки изначально, выявить проблему и выработать умение доверять во взрослом возрасте уже гораздо сложнее.

Если девочка и вовсе росла без отца и у нее перед глазами отсутствовал положительный пример образа мужчины - это увеличивает риск того, что, став взрослой, она не будет доверять им. Ведь изначально у нее складывается впечатление, что положиться на мужчину нельзя - он может просто сбежать. Перенимается поведение мамы, которая в глазах девочки сильная, самодостаточная и может справиться с проблемами и без мужчины. Поэтому так важно юным леди показывать правильный пример, чтобы в будущем у них не было проблем в личной жизни.

Как откинуть все сомнения и довериться мужчине

Тут заключается самый главный парадокс. С одной стороны, чтобы женщина прониклась к мужчине доверием, он должен его заслужить. Но с другой, как показывает практика, недоверчивые женщины притягивают к себе таких мужчин, которые способны на подлость - измену, обман, предательство. Из-за регулярно повторяющегося печального опыта ситуация ухудшается - вместо того, чтобы начать разбираться в себе, дамы начинают проявлять еще больше агрессии и недоверия к мужчинам - начинается замкнутый круг.

Чтобы его разорвать, в первую очередь нужно уяснить для себя, что мир наполнен самыми разными мужчинами - добрыми и злыми, порядочными и не очень, заботливыми и безразличными. Поэтому, если на вашем пути попадаются лишь отрицательные герои, посмотрите на себя со стороны, на то, как вы думаете и оцениваете кандидатов. Возможно, на этому этапе потребуется помощь психолога, который позволит раскопать внутренние проблемы и сменить образ мышления.

Женщины, не умеющие доверять мужчинам, - это жертвы, самооценка которых складывается из внешних факторов. Поэтому будет очень полезно осознать собственную ценность, которая никуда не девается даже после обмана и предательства со стороны мужчин. Если женщина уважает себя, любит и ценит, доверяет самой себе, то она обязательно будет доверять и другим. Нужно научиться жить здесь и сейчас, не строя призрачных планов на счет партнера в будущем - оценивать мужчину по факту его действий и поступков, заранее выдавая аванс доверия.

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Когда любишь, думаешь, что это взаимно и навсегда. Но, как показывает практика, у мужчин восприятие отношений немного иное, нежели у женщин. Он может любить сразу нескольких женщин, каждую по-своему. А жена в это время думает, что она — единственная, и доверяет до тех пор, пока не наткнется на доказательство обратного. Так можно ли доверять мужчине? А, может быть, раз на раз не приходится, и не стоит искать подводные камни. Просто доверять, ведь так легче жить. Попробуем разобраться.

Важный момент

Важный момент состоит вот в чем: доверие складывается из многих составляющих. Здесь имеется в виду, что вы можете сомневаться или нет не только в его верности, но и в возможности принимать решения и разбираться в бытовых вопросах.

Например, некоторые женщины берут на себя всю домашнюю работу не потому, что любят это делать, а исключительно по той причине, что если муж начнет заниматься уборкой, ходить в магазин за продуктами, заниматься детьми , то он ничего не сможет сделать в полном объеме и в надлежащем качестве. Ну и зачем после этого жаловаться на то, что самой все приходится делать.

С чего начать

Значит, первое, с чего начать — делегировать полномочия по домашней работе. При этом следует хвалить за то, что лучше всего удалось. Мужчины способны услышать лишь конкретику, в том числе и в похвалах. Так что отмечайте, как замечательно блестит отмытая им раковина и как здорово, что он сходил сегодня с сыном в парк.

Уже слышны недовольные реплики дам, которые не согласны с такой постановкой, ведь женщину-то никто не хвалит за ежедневно проделанную колоссальную работу. Ну что вы хотите, мужья любят, чтобы их хвалили за те действия, которые они вообще-то не обязаны делать. Но если уж они получили искреннее одобрение от жены, будьте уверены, свернут горы и завтра и послезавтра. Еще радоваться будете, что так хорошо вас разгрузили.

Продолжаем

Второе, что следует учесть, это восхваление и взращивание того положительного, что есть в вашем супруге. А восхититься есть чем в каждом человеке. Приумножая это день за днем, вы и сами убедитесь, какой отличный мужик вам достался. Да, не каждому дано вкусно готовить борщ, или разбираться с бытовыми приборами, или так отлично ладить с малышом.

Ну вот постепенно мы подходим и к тому, можно ли доверять мужу в смысле его верности. Не нужно ли читать тайком смс-ски в его телефоне, не стоит ли беспокоиться по поводу его задержек на работе, и не означают ли его комплименты другим барышням того, что он к ним явно неравнодушен.

Станьте музой

Здесь важно вспомнить, от каких женщин не уходят мужчины. А не уходят они от тех, кто создает для них надежный тыл, ежедневно ожидая дома. Никто не захочет расстаться с женщиной, которая стала его вдохновительницей и поддержкой во всем. Ведь мы точно знаем, что всем, чего добился мужчина, он обязан своей жене или маме, это в зависимости от того, чья вера в его способности была больше.

Воспевайте в нем самое лучшее

Преследования, ревность, шантаж в семейных отношениях недопустимы. Лучше просто хвалить его, за хорошие дела, верить в него, независимо ни от чего, ценить не за количество материальных благ, а за то, что он такой у вас есть, вот тогда, можете не сомневаться: незачем ему будет искать альтернативу вам.

Как начать доверять . Изводить себя подозрениями хуже, чем исполниться веры в то, что ваш супруг — самый надежный человек. Он и будет таким для вас, если начнете воплощать выше описанные пункты в жизнь.

Возвращаясь к теме статьи, подведем итог: доверие — состояние вашего сознания. Если вы верите в нерушимость вашей семьи, то так оно и будет. Если сомневаетесь, ищите доказательства неверности, упрекаете своего мужа во всех тяжких, то и этому быть. Начните со своего правильного настроя на счастливую жизнь и делайте ее таковой, не скрывая своего искреннего расположения к близкому человеку.

Как научиться общению с мужчинами
Что делать, если мужчины не обращают внимания
Почему мне не везет и как с этим бороться

Сегодня я хочу поговорить о такой вещи, как доверие, и о том, почему неприемлемо нарушать личные границы любимых.

Есть такая поговорка: «Доверяй, но проверяй». Сразу хочется подчеркнуть, что описанная в ней ситуация не является доверием вообще: если ты доверяешь, то проверять совершенно точно ничего не будешь, особенно мобильные телефоны, почту, карманы, нарушая личные границы и правила приличия.

Доверие – это открытые положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в близких отношениях.

Психологическое доверие – это основа благополучных, гармоничных отношений и открытости между партнерами.

Уровень доверия и способность доверять напрямую зависят от уровня вашей уверенности в себе и уровня взрослости. Чем выше ваша уверенность в себе, тем проще и легче вам доверять окружающим, тем сильнее ваша личность и тем больше вы способны на доверительные отношения. Сложно доверять тому, у кого много страхов, у кого нет опоры в самом себе.

Но доверие ­– очень хрупкая субстанция , и было бы глупо слепо доверять тем людям, которые уже не один раз подводили вас. Их порядочность под вопросом, если у самого человека очень большие проблемы с доверием и он ко всему и всем относится настороженно и негативно, если в общении вы чувствуете фальшь, неискренность и человек явно больше заботится о своих интересах, нежели о ваших.

Кому можно доверять?

Доверять можно и нужно тем людям, которые соблюдают моральные и этические нормы, принятые в обществе, но эти нормы могут расходиться с нормами, принятыми в их окружении, и на это стоит обратить внимание. Доверие само рождается в вас, если человек держит слово, соблюдает договоренности долгий период времени и его поступки не расходятся со словами. Если же доверие было подорвано и человек не один раз подводил вас, то стоит задуматься над тем, сможете ли вы идти с ним дальше по жизни, хватит ли у вас сил поверить ему еще раз и нужно ли это делать в принципе. Потому что постоянные слежки, поверки и допросы с пристрастием эмоционально истощают и занижают вашу значимость в своих глазах и глазах партнера . Если же вам доверяют, то берегите и трепетно относитесь к такому положению вещей, ведь доверие сложно заслужить, но легко потерять. Чтобы восстановить прежний доверительный, открытый уровень отношений, нужно потратить немало времени. Цельность, порядочность человека и его личная сила свидетельствуют о том, что ему можно доверять.