Старение кожи и хронические дерматозы у женщин менопаузального периода. Почему стареет кожа

Уникальное средство «вечной молодости» искали давно и сейчас этим занимаются современные косметологи. К сожалению, добиться удалось, только чтобы основные признаки старения были не слишком видны невооруженному глазу. Старение кожи лица у женщин происходит из-за накопления клеточных конфликтов, которые ухудшают работу организма. Не секрет, что некорректная работа организма мгновенно оставляет «след» на внешности представительниц прекрасного пола.

Главные причины:

Изменения в клетках лица. Эластиновые волокна перестают регенерироваться, а коллагеновые толстеют. Отмирающие волокна копятся в межклеточном пространстве, делая кожу на лице неэластичной.
Плохое кровообращение – одна из главных причин старения кожи. После двадцати пяти лет организм человека уже не растет, и все процессы начинают затормаживаться. Атрофируются сосуды, клетки не получает достаточно питания.
Замедление метаболизма. Возраст негативно влияет на метаболизм и способность клеток к делению.
Обезвоживание – постепенно лицо становится сухим потому, что сальные железы уменьшают свою активность. Дерме просто недостает натуральной смазки.
Дефицит витаминов – для поддержания дермы в тонусе нужно качественное питание. В ежедневный рацион следует включать растительную пищу.
Вредные привычки.

Ранние изменения кожи

Первые возрастные изменения кожи можно заметить в период юношеского созревания – с 18 до 20 лет. Организм реагирует на различные факторы стресса. В этот период следы бессонной ночи еще легко замазать косметикой или «смыть» хорошим тоником. Однако, если не предпринимать никаких действий, к 25 года ситуация ухудшится (опустятся веки, начнут образовываться мимические морщины).

В период юношеского созревания крайне важно максимально обезопасить себя от стресса во избежание преждевременного старения кожи лица.

Нужно подбирать такую уходовую косметику, которая подходит по типу дермы.
Уделять должное время сну – недосыпание один из главных врагов кожи.
Конечно, в 18-20 лет хочется гулять допоздна, употреблять различные фаст-фуды. Нужно постараться снизить к минимуму такую вредную пищу, насытить рацион фруктами, овощами.
Следить за иммунитетом, иногда употреблять витаминные комплексы в целях профилактики. Если организм ослаб, дерма начнет увядать очень быстро.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

К 25 годам на женском лице продолжают появляться признаки старения кожи. К 30 они уже хорошо заметны, хотя это еще не старение. Изменяются волокна: утолщаются, теряют эластичность, замедляется регенерация клеток.

Понижается циркуляция микроэлементов в верхнем слое эпидермиса. Мышечный тонус начинает изменяться. Мышцы лба и подбородка сжимаются, что способствует появлению морщин. На щеках мышцы расслабляются и провисают, уголки губ опускаются вниз.

У молодых женщин имеется подкожный слой жира на лице, поэтому последнее у них гладкое. Этот слой поддерживает форму, с возрастом он истончается. По той причине щеки подвисают и вытягиваются, глаза западают, скулы выступают вперед. В 30-летнем возрасте начинаются первые изменения гормонального фона. Выработка эстрогена понижается, а он влияет на общее состояние женкой кожи, ее сухость.

Изменения после 40

Возрастные изменения кожи лица начинают проявляться активнее. Дерма стареет, толщина эпидермиса уменьшается. В мышечных волокнах сокращается уровень белков, некоторые сальные железы перестают работать. Кожа теряет много влаги, понижается количество мукополисахаридов.

В 40-летнем возрасте хорошо заметно увядание кожи в области глаз, появляются морщины, веки становятся тяжелее, носогубные складки глубже. Иногда начинают расти волосы на лице, что представительницам прекрасного пола особенно неприятно. Появляются сосудистые нарушения – звездочки на коже.

Что происходит в 50 лет

Увядание неуклонно продолжается. Гормональная система перестраивается, недостаток эстрогена дает о себе знать. Кровообращение понижается, клетки лица делятся очень медленно. Сама дерма уже совсем сухая и тонкая, иногда выступают пигментные пятна. Морщины углубляются, под глазами можно заметить отеки и темные круги, веки обвисают, происходит старение кожи.

Как замедлить процесс старения кожи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин – процесс необратимый. Однако его можно притормозить. Что для этого нужно сделать? Все просто – достаточно устранить или минимизировать все вредные факторы:

пересматриваем ежедневный рацион;
полностью отказываемся от алкоголя и табака;
регулярно используем солнцезащитные кремы (ультрафиолет негативно сказывается на состоянии женского лица);
избегаем стрессовых ситуаций;
соблюдаем правила гигиены.

Учитывая то, что старение дермы начинается из-за уменьшения влаги, лицо следует увлажнять. Женщина должна пить более двух литров жидкости каждый день. Полезно прогуливаться на свежем воздухе, использовать увлажняющие косметические средства, наносить на кожу лица маски и компрессы.

Немаловажно вести здоровый образ жизни. Следить за своим телом, ухаживать за стареющим лицом – это поможет держать лицо в тонусе и замедлить его старение. Улучшить кровообращение можно при помощи массажа. Его нетрудно сделать как собственноручно, так и в салонах. Косметологи порекомендуют, как замедлить процесс старения кожи на и проведут различные процедуры.

Помните, что соблюдение режима сна и отдыха способствует ускорению процесса деления клеток кожи лица, замедляет старение. Во время сна они обновляются.

Спорт и активная жизненная позиция помогут женщине справиться со стрессовыми ситуациями. Последние тоже представляют собой одну из причин старения кожи.

Если женщина не может отказаться от курения, ей следует употреблять витамины А, С, Е. Это способствует замедлению образования складок на лице и помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Грамотная профилактика старения кожи – залог ее красоты. Соблюдаем профилактические меры, и старение кожи существенно замедлится.

Народные средства против старения дермы

Коррекция возрастных изменений кожи – это, первоначально, борьба со старением всего организма. Если раньше времени начали беспокоить мимические морщины, если дерма стала тусклой и сухой – пора бить тревогу! Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек. Однако, это еще не все. Крайне важно уделять время уходовым процедурам. Питательные витаминные маски, приготовленные дома по народным рецептам позволят ускорить процесс восстановления дермы.

Яично-медовая

В небольшой емкости необходимо смешать 2 столовые ложки жидкого меда и такое же количество травяного чая. Полученная масса взбивается с одним яичным желтком. Маска распределяется по лицу, наносится на зону декольте. Выдержать состав нужно 15-20 минут, затем теплой водой смыть. Рекомендуется делать маску 2 раза в неделю для лучшего результата.

Питательная творожно-яичная

Одно куриное яйцо отваривается вкрутую, желток растирается с медом и творогом (по 1 чайной ложке). Очень полезно туда добавить кашицу из свежего винограда. Однако, если его нет, можно использовать яблочное пюре (из свежего плода). Маска равномерно распределяется, выдерживается 20 минут. Она отлично тонизирует и расслабляет, возвращает дерме упругость, эластичность.

Клубничная

В летний период времени обязательно нужно использовать сезонные ягоды. Клубника – настоящий клад, в ней огромное количество витаминов, полезных для дермы. Три средние ягодки растираются в пюре, туда добавляется половинка ложечки меда. Средство распределяется по лицу, очень важно в этот период девушке лечь и расслабить мышцы. Необходимо отдохнуть 15-20 минут, затем смыть все теплой водой. Вытираться полотенцем не нужно, дерма должна высохнуть самостоятельно.

Ржаная

Ломтик ржаного хлеба необходимо размочить в теплой молоке. Компоненты требуется довести до состояния кашицы. Туда же добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Средство равномерно наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут, потом аккуратно смывается. Маска характеризуется увлажняющим, тонизирующим воздействиями.

Травяная

Необходимо приобрести в аптеке мяту, одуванчик, ромашку, крапиву, подорожник. Все представленные сухие травы (по щепотке) смешиваются в небольшой емкости и заливаются теплой водой так, чтобы получилась густая кашица. В смесь полезно добавить немного меда, все тщательно смешать. Ингредиенты настаиваются 15 минут, только потом наносятся равномерно по всему лицу. Смывать маску рекомендуется через полчаса. Желательно делать ее 2 раза в неделю.

Салонные процедуры против увядания дермы

Если домашние процедуры не помогают вернуть коже молодость и упругость, рекомендуется обратиться к помощи косметолога.

Салонные процедуры против старения кожи:

Пилинг. Любой омолаживающий курс начинается именно с него. Основная задача -мягко удалить ороговевшие частицы дермы. В результате нормализуется цвет лица, пропадают нежелательные мелкие морщины. К тому же, кожа начинает лучше реагировать на натуральные маски, впитывает больше полезных веществ.
Ботулоксин. Процедура проводится амбулаторно. Она разглаживает нежелательные морщины, расслабляет напряженные мышцы лица.
Массаж. Если мы боремся со старением дермы при помощи массажа, нужно настроиться на то, что делать его придется 4-5 раз в неделю. Процедуры очень эффективны, подтягивают кожу, разглаживают морщины.
Фотоомоложение. Современная процедура, которая не только борется со старением кожи, но и избавляет ее от сосудистых звездочек, пигментации. Курс лечения – 4-5 процедур. В результате сужаются поры, лицо подтягивается, дерма становится упругой.

Антивозрастная косметика

Выбор антивозрастной косметики – это очень щепетильный процесс. Обращать внимание нужно на состав продукта. Любые крема и тоники подбираются под свой тип дермы. Тут опираться на отзывы других девушек не нужно.

Питание

Несбалансированный рацион питания очень быстро запускает процесс увядания дермы. К сожалению, образ жизни современного человека редко оставляет ему время на полноценный завтрак или обед. В результате приходится довольствоваться быстрыми перекусами.

Если девушка хочет продлить молодость и красоту своей кожи, она должна научиться находить выход из любой ситуации. В рационе всегда должны быть фрукты и овощи. Одно яблоко насытит лучше, чем бутерброд и будет полезнее для организма.

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, необходимо заботиться о своем организме.

Для большинства женщин старость, увы, отнюдь не радость: двигаться становится трудно, откуда-то появляется куча неизвестных болячек, а былая красота уходит не по дням, а по часам. Считается, что женщина начинает активно стареть при достижении 50-летнего рубежа, после наступления климакса. В первую очередь годы наносят удар (особенно лица).

Изменения кожи после пятидесяти лет

Неудивительно, что уход за кожей лица после пятидесяти необходим особый, ведь в коже быстро происходят следующие изменения:

она становится более сухой и тонкой, в результате чего наблюдается снижение защитной функции кожного покрова;
уменьшается слой подкожного жира, из-за чего кожа провисает;
ухудшается снабжение кожи кислородом и полезными веществами, что приводит к слабой регенерации клеток.

Эти факторы приводят к тому, что кожа после 50 лет резко начинает стареть . Она уже больше не может восстанавливаться и защищаться от вредных влияний окружающей среды, ей не хватает кислорода, влаги и витаминов.

Именно поэтому почти у каждой женщины после пятидесяти лет появляются:

круги и мешки под глазами;
гусиные лапки в уголках глаз;
глубокие мимические морщины на лбу, под глазами и около губ;
волосы над верхней губой, на подбородке и щеках;
двойной подбородок;
опущение верхнего века;
общее обвисание кожи лица.

Помимо неизбежных физиологических факторов, на состояние кожи после 50 сильно влияет и образ жизни . Пристрастие к алкоголю, табаку и нездоровой пище отражается на коже именно после полувекового рубежа.

Также негативно на коже после 50 скажутся посещения солярия и малоподвижный образ жизни – об этом твердят с раннего детства, но кто послушает? Не повезет и обладателям оживленной мимики – их лицо покроется мимическими морщинами даже раньше строка.

Принципы ухода за кожей после пятидесяти

Для того, чтобы кожа после 50 не ужасала самим своим видом, борьбу со старостью нужно активно вести . С этого возраста к выбору ухаживающих средств нельзя относиться наплевательски , ведь именно от их выбора и будет зависеть состояние кожи после 50 лет. Именно поэтому, посещая магазин косметики , стоит подбирать средства, наиболее подходящие именно вашему типу кожи .

Не стоит забывать о том, что женская кожа после 50 нуждается в активном увлажнении, регулярном очищении и защите от вредных веществ и излучений . Важно правильно подобрать подходящий крем с UV-фильтром, иначе на коже могут отразиться нежелательные последствия (увеличение пигментных пятен, появление волос и др.).

И немного о климаксе...

Совсем не стоит забывать о главной проблеме большинства женщин, разменявшем пятый десяток – климаксе. Для того чтобы кожа после 50 (да и весь организм в целом) выглядели и ощущались более молодыми, стоит проводить лечение климактерического синдрома. В лечение входят:

, искусственным образом восполняющая недостаток гормонов в крови, который появился из-за наступления менопаузы;
правильное и сбалансированное питание, богатое витаминами и питательными веществами;
успокаивающая (седативная) терапия;
ароматерапия;
регулярная физическая активность.

Никогда не стоит забывать о том, что женщина после 50 — все равно женщина. Она может выглядеть прекрасно, свежо и обольстительно – для этого стоит сделать только несколько шагов.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Фото: 123 RF/ lenetstan

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

Главные секреты сохранения молодости кожи.
Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti- age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото : 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123 RF/ Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- АНА-кислоты;
- ретиноиды;
- витамины А, С и Е;
- морские водоросли;
- коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress. com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
Опущение уголков глаз и рта.
Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress. com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

Появление отечности.
Возникновение «брылей», двойного подбородка.
Мешки под глазами.
Сосудистая сеточка (купероз).
Над носогубной складкой нависают щеки.
Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress. com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
Острое реагирование на холод и жару.
В области лба появляются мимические морщины.
На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

Формирование морщин.
Снижение упругости кожи.
Выраженные носогубные складки.
Заметно нависание щек.
Надбровные дуги опускаются.
Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!

– самый большой орган человека. И, естественно, именно он испытывает на себе все негативные и позитивные воздействия, реагирует на любые изменения в организме, быстрее всего слабеет с возрастом. Особенно сильно всем вышеперечисленным воздействиям подвержена кожа лица. Да и возрастные изменения на ней видны больше всего! Именно поэтому человеческая кожа, а особенно на лице, требует повышенной заботы и ухода.

К 50 годам женщины сталкиваются с рядом изменений в организме, которые не лучшим образом влияют на кожу. Это и климакс (гормональная перестройка организма), и уменьшение интенсивности обмена веществ, и общее старение всех систем. К тому же, в этом возрасте женщины обычно меньше бывают на свежем воздухе, меньше гуляют, их окружает масса забот, проблем, работа, стрессы – все это, естественно, негативным образом сказывается на коже лица.

Возрастные изменения кожи после 50

Почему же кода стареет? Почему с возрастом теряет упругость, становится дряблой, морщинистой и сухой? Все дело в снижении уровня эстрогена в крови, в том, что циркуляция крови замедляется и, естественно, замедляется восстановление клеток кожи. К тому же, жировая прослойка под кожей лица, выполняющая защитную функцию, истончается и кожа теряет жирность и упругость.

После 50 лет возрастные изменения приобретают лавинообразный характер, коже катастрофически не хватает влаги. Основными проявлениями старения в этом возрасте являются: темные круги и мешки под глазами, истонченная, обвисшая кожа век, горизонтальные и вертикальные лобные морщины, морщины под глазами и у внешних уголков глаз, ярко выраженные носогубные складки, появление пигментных пятен (старческое лентиго), сосудистых звездочек, купероза, расширенных пор. Над верхней губой начинают интенсивно расти волосы, появляются они и на щеках и подбородке. Заметным становится обвисание кожи на щеках, появляется второй подбородок.

Многие из вышеперечисленных признаков возникают у женщин раньше пятидесяти лет, однако именно в этом возрасте они становятся наиболее заметными, и сдерживать их появление все сложнее. Состояние кожи после 50 лет сильно зависит не только от общего состояния организма, но и от того, насколько правильным и эффективным был более ранний уход за ней.

Основы ухода за зрелой кожей

Правила ухода за зрелой кожей, в принципе, те же, что и для более молодой кожи: ей обязательно требуется очищение, увлажнение и питание. Только качество косметики для зрелой кожи нужно пересмотреть, некоторым процедурам придется уделять повышенное внимание, да и более активный антиэйдж-уход придется добавить.

Очищение

В возрасте после 50 лет для очищения нужно использовать только мягкие очищающие средства. лучше, если в их состав, а также в состав средств для демакияжа будут входить натуральные компоненты, масла (кунжутное масло, масло авокадо и т.д.). Можно очищать кожу отварами трав, негазированной минеральной водой. Для тонизирования кожи нельзя использовать средства, содержащие спирт – они пересушивают и так слишком сухую кожу. Хорошо пользоваться для этого кубиками льда из замороженных настоев трав.

Увлажнение

В таком возрасте увлажнение должно стать более интенсивным, чем раньше. Обязательно нужно использовать как дневные, так и ночные увлажняющие кремы. Хорошо работают средства с гиалуроновой кислотой, содержащие натуральные экстракты меда, пшеницы, растительные масла. Не стоит забывать и о специальных увлажняющих масках.

Питание

Коже после 50 требуется очень интенсивное питание: маски, сыворотки, кремы и гели с экстрактами плаценты, с коллагеном и т.д. должны использоваться регулярно!

Косметологические процедуры, которые помогут сохранить молодость

Женщинам старше 50 лет уже не просто желательно, а обязательно нужно время от времени (а лучше - регулярно) прибегать к омолаживающим процедурам. Благо, сегодня в косметологических салонах их предлагается огромное множество!

Отлично зарекомендовало себя фотоомоложение, позволяющее подтянуть кожу и скрыть возрастные изменения. Процедура RF лифтинга позволит снова сделать кожу упругой, вернет ей тонус и свежий вид. Огромной популярностью пользуется у женщин мезотерапия – курс этой процедуры позволяет буквально на глазах помолодеть на 5-10 лет!

Крайне редко встречаются женщины, которые спокойно переносят появление внешних признаков старения. Для большинства это становится психологической травмой, стрессом. Именно поэтому так важно после 40-50 лет уделять себе больше времени, более тщательно и внимательно заботиться о коже, беречь ее и не забывать, что старение кожи – признак старения всего организма и нельзя заботясь об одном, не обращать внимания на другое.

В разные моменты жизни кожа лица требует определенного ухода и использования различных косметических средств. Однако в любом возрасте необходимо очищать, питать, увлажнять и защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды. Обратимся к советам косметологов, которые разделяют возраст женщины на пять основных этапов. Процессы, которые происходят во время каждого из них, и определяют нюансы ухода за кожей лица.

Уход за кожей лица до 25 лет

Кожа не нуждается в специальном уходе кроме очищения, тонизирования и увлажнения. В этом возрасте состояние кожи оптимально. До 25 лет клетки колеи обладают достаточной способностью к регенерации. Кожа выглядит гладкой и бархатистой, она упруга и эластична. Если мучают акне (угревая сыпь), лучше сходить к эндокринологу, хотя некоторые простейшие домашние средства хороши: прежде всего, кожа должна быть чистой. Несколько раз в день не ленитесь очищать лицо лосьонами для проблемной кожи. Если позволяют средства, можно пройти курс процедур в салонах красоты — многие из них давно уже помогают женщинам с проблемной кожей обрести уверенность в себе.

Не стоит забывать, что правильный образ жизни — отказ от вредных привычек, правильное питание, включающее весь комплекс витаминов и минералов, и ежедневный 8-часовой сон — это лучший способ сохранить молодость и цветущий вид кожи лица. В юности мы порой пренебрегаем этими простыми истинами, поэтому в зрелом возрасте нам приходится использовать специальные средства, чтобы вернуть коже лица молодость и свежесть.

Уход за кожей лица от 25 до 30 лет

Это возраст точки отсчета старения кожи лица. То время, когда становятся заметны первые мимические и мелкие морщинки. Именно с этого периода кожа нуждается в специальном, комплексном уходе. Самое главное — не упустить момент, когда еще можно предотвратить появление первых морщин. Поэтому именно сейчас так необходимы средства, насыщающие кожу питательными веществами и витаминами и поддерживающие образование в коже белков коллагена и эластина. Кожа еще сама плодит достаточное количество новых, молодых клеток. Но ее уже нужно защищать. В этом возрасте будут особенно полезны кремы, защищающие кожу от свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение, и содержащие минеральные вещества, улучшающие клеточный метаболизм. Научитесь пить минеральную воду литрами, вымывайте шлаки. Эта хорошая привычка сослужит вам неплохую службу в скором будущем.

Уход за кожей лица от 30 до 40 лет

В этом возрасте поверхностные морщинки становятся более заметными. Очень важно начинать борьбу с ними с первых дней возникновения и таким образом препятствовать их углублению. В наше время ученые сделали революционные открытия в области косметологии и производства косметических средств, состав многих из которых родственен коже. Благодаря им мы имеем все шансы дольше сохранить свою красоту, а также остановить появление и углубление уже образовавшихся морщин. Прежде всего это гилауроновая кислота, которая лет десять назад в достатке вырабатывалась самим вашим организмом, а теперь ее, увы, требуется доставлять в кожу извне.

Для косметического использования этот препарат вырабатывают из природных материалов, и наиболее часто процедуру пополнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапией. Это чуточку больно и неприятно, но зато эффективно.

Не забывайте про начинающийся целлюлит . Его развитие проще предотвратить, чем через десять лет спохватиться, когда уже поздно. От целлюлита помогут массаж, обертывания и кремы. Бюст тоже требует ухода. Косметические средства для груди в своем составе содержат компоненты, которые увлажняют эпидермис, создают защитную пленку и увлажняют кожу.

Уход за кожей лица от 40 до 50 лет

В этом возрасте необходимо использование косметических средств, поддерживающих упругость кожи. Ведь ее старение напрямую связано с ослаблением поддерживающих тканей дермы. Регулярное использование косметических средств, восстанавливающих тонус, и легкий массаж для стимуляции обменных процессов помогут коже лица дольше оставаться в прекрасном состоянии, а вам — в отличном настроении. Также невероятно полезны маски, которые разглаживают кожу, освежают цвет лица и стимулируют работу клеток. Плюс та же мезотерапия и фотоомоложение, которые в комплексе усиливают друг друга.

Уход за кожей лица от 50 лет и старше

С наступлением менопаузы кожа меняется. Она теряет свои жизненные силы. Это очень серьезный этап в жизни любой женщины, поэтому крайне важно в этот период использовать косметические средства, специально адаптированные к гормональным перестройкам, которые претерпевает организм в это время. Поможет классическая или безыгольная мезотерапия, а также фотоомоложение на лазерных аппаратах.