Достаточно только вспомнить Софи Лорен и Орнеллу Мути, чтобы понять: итальянской нации есть чем гордиться. Предлагаем тебе узнать о бьюти-предпочтениях итальянок
Итальянки - то, что они едят
Если перефразировать крылатое «мы - то, что мы едим», то получится именно так. Это только на первый взгляд кажется, что паста три раза в день приводит не к красоте, а к лишним жировым отложениям. В рационе итальянок много полезностей - оливки и оливковое масло, морская рыба, разнообразнейшие овощи. Они пьют много воды и в меру употребляют хорошие вина, едят свежие фрукты. Конечно, не все они блещут красотой, но преобладающее большинство так точно.
Уход с солнцезащитой
Жительницы южной Европы просто обязаны включать в свой ежедневный ритуал ухода косметику с высоким солнцезащитным фактором. Когда практически в любое время года на улице ярко светит солнце, приходится держать оборону.
Улыбка на вес золота
Зубная паста и щетка дважды в день, зубная нить и освежитель полости рта в сумочке - это тот минимум, который считают обязательным гражданки гостеприимной Италии. Не забывают они и регулярно посещать стоматолога, вовремя отбеливать и лечить зубы.
Масла всегда, масла везде
Те наши читательницы, которые бывали на итальянских пляжах, наверняка наблюдали, как местные жительницы наносили на все тело оливковое масло. Да-да, вместо солнцезащитного крема. Естественно, масло оливы не содержит компонентов, гарантирующих тот самый высокий spf-фактор, зато оно точно предотвращает пересушивание и сохраняет увлажненность кожи даже в жаркий полдень.
Высокой популярностью пользуются оливковое и другие масла и в уходе итальянок за волосами. Их наносят на волосы после мытья для придания им блеска и гладкости, а также защиты от потери влаги во время сушки феном, укладки и длительного пребывания под солнцем.
Больше цвета
Итальянки, как известно, считаются девушками экспрессивными и эмоциональными, что заметно еще и в том, какую декоративную косметику они выбирают. Представленные на украинском рынке итальянские марки предлагают дерзкие, хорошо пигментированные и насыщенные шиммером оттенки. Если помада - то фуксия, если тени - то неоновый лазурный.
Главное — чувствовать себя хорошо.
Интересно узнать, какая beauty-рутина у страстных итальянок? Ведомости из первых уст! Модель Митци Пейроне и блогер Клаудия Грациано поделились своими маленькими хитростями.
Оливковое масло
Оно не только прекрасно в качестве заправки для салата. Оливковое масло, пожалуй, играет решающую роль в культуре итальянцев. Женщины, например, используют его для ухода за кожей и волосами. В этом нет ничего удивительного, ведь в оливковом масле содержатся анти-возрастной витамин Е и увлажняющий сквален.
Бокал вина
Как утверждают девушки, бокал вина помогает им справляться с каждодневным стрессом, а стресс — это враг красоты №1. Итальянки уверены, что постоянные нервные перенапряжения приводят к быстрому старению и уставшему виду.
Масла для тела
Итальянки особенно тщательно соблюдают один пункт в уходе за собой — увлажнение. В отличии от представительниц других национальностей, они используют более плотные кремы и разнообразные масла. Любимый ритуал знойных красоток — это массаж тела с ароматными маслами, который позволяет им расслабиться и привести в порядок кожу.
Солнцезащитный крем
Палящее солнце Италии заставляет местных жительниц быть очень внимательными к защите от ультрафиолета. Они не избегают прямых солнечных лучей, как это принято, например, в Корее, но не забывают пользоваться кремами с высоким SPF-фильтром. А еще итальянки считают искусственный загар моветоном.
Кофейный скраб
Прекрасные жительницы Италии любят искать ингредиенты для beauty-средств на своей кухне. Их любимый рецепт — скраб из перемолотых зерен кофе с добавлением пары капель кокосового масла. Если первый компонент удаляет отмершие клетки кожи, то второй — отлично увлажняет. А еще итальянки клянутся, что это лучшее средство против целлюлита и растяжек.
Черный шоколад
Итальянки не прочь полакомиться черным шоколадом. Они напоминают, что он повышает уровень гормона счастья — эндорфина и гормона удовольствия — серотонина. А, как утверждают эти красотки, счастливое лицо выглядит всегда привлекательней. Сложно не согласиться!
Источник фото: unsplash.com
Итальянки славятся своей сочной красотой и гордостью. Одна Софи Лорен чего стоит, да и Моника Беллуччи нацию не подвела. Джина Лоллобриджида, Анна Маньяни, Клаудия Кардинале, Орнелла Мути, Изабелла Росселлини… Прекрасная кожа, дивные волосы и ярко выраженное врожденное осознание собственной неотразимости. Наверное, такое передается из поколения в поколение, как и итальянские, простые и все еще действенные, секреты красоты.
ПРЫЩИК ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
По итальянским народным традициям, прыщик надо ловить в самом начале, без наивной надежды, что само рассосется. Этот пока еще только-только зарождающийся бугорок следует смазывать каждые 30-40 минут надрезанной долькой чеснока или чесночным соком. Итальянская народная легенда гласит, что от прыщика уже через три-четыре часа не останется ни следа.
ТОНИРОВАНИЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
Чтобы получить высветленные пряди на своих шикарных темных волосах, итальянки смачивают их разведенным водой лимонным соком и отправляются на пляж. Затем волосы следует как следует промыть водой и ополоснуть настоем розмарина.
ИТАЛЬЯНСКАЯ ЙОГУРТОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА
Смешайте в равных частях банан, мед, йогурт (лучше, конечно, греческий) и авокадо, нанесите до легкого подсыхания, затем аккуратно смойте. Облегченный вариант этой маски: один лишь йогурт или с любыми составляющими на выбор.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА, ТЕЛА, ВОЛОС
Итальянки оливковым маслом снимают косметику с лица, щедро умасливают им волосы, добавляют в смеси с морской солью в ванны и наносят на влажную кожу лица и тела сразу после ванны. Едят же они его литрами!
КЛУБНИКА ДЛЯ ТЕЛА
Если мы клубнику мажем лишь на лицо, то итальянки щедро натирают ею все тело, добиваясь знаменитого сияния кожи, по которому их легко узнать как на экране кинотеатра, так и в обычной жизни.
Для настоящего итальянского клубничного скраба следует использовать крупную перезревшую клубнику с крупными семенами. К клубнике можно добавить немного меда. После использования скраба следует непременно нанести на влажную кожу оливковое масло.
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА СОФИ ЛОРЕН
Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.
СОСТАВ МАСКИ
- 1 ч. ложка желатина,
- 100 г сливок,
- 1 ч. ложка глицерина,
- 1 ч. ложка меда.
Сливки хороши для сухой кожи, нормальная лучше воспримет молоко или йогурт без добавок. Для жирной кожи попробуйте простоквашу, кефир или нежирный йогурт.
Так же подойдет любой свежевыжатый фруктовый или овощной сок, исключая, пожалуй, только лимонный. Здесь вне конкуренции будет виноградный сок. Из сладких сортов винограда – для сухой кожи, из кислых – для жирной.
Возможно, стоит даже взять вино. Это же Италия! Здесь вино детям молоко заменяет. По крайней мере, так говорят. Но красное все же лучше не использовать, так как оно может окрасить кожу.
Глицерин при желании можно заменить оливковым или любым другим растительным маслом. Оливковое, конечно же, предпочтительней по уже указанной выше достаточно веской причине.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ МАСКИ
Растворите желатин в сливках, поставьте в холодильник и дайте набухнуть в течение 6-8 часов. Затем, осторожно перемешивая, подогрейте смесь на водяной бане до полного растворения желатина, затем добавьте глицерин и мед.
Дайте маске остыть до приятной для кожи температуры и нанесите ее на очищенное лицо, шею, область декольте.
Держите 20-25 минут, затем снимите смоченной в холодном молоке салфеткой. Остатки маски смойте теплой водой, лицо ополосните прохладной.
Готовую маску можно хранить в холодильнике 5-7 дней и использовать каждый день. Утром ее можно наносить холодной, чтобы «взбодрить» лицо, а вечером, для усиления питательного эффекта, слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане.
Итальянские женщины славятся своей красотой, но самое главное – они известны тем, что сохраняют свои молодость и красоту на долгие годы. Вспомните хотя этих прекрасных женщин: Софи Лорен, Моника Беллучи, Кдаудиа Кардинале, Джина Лоллобриджида! Все они всегда выглядели моложе своих лет.
В чем же секрет долгой молодости итальянок? Их секрет – золото средиземноморья! Это оливковое масло. Употребление этого продукта в пищу и в качестве косметического средства творит чудеса.
Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющий компонент). Для косметических процедур используйте масло первого холодного отжима которое сохраняет полезные питательные вещества!
Эффективно предотвращает увядание кожи
Оливковое масло содержит витамин Е, нейтрализующий воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины.
Укрепляет и защищает кожу
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи, а каротин защищает кожу от воздействия UV-лучей.
Также оливковое масло уникально тем, что начинать процедуры ухода за кожей с оливковым маслом можно в любом возрасте! Молодым оно поможет сохранить практически первозданную молодость на долгие годы. А если у вас уже появились морщинки – не огорчайтесь! Пожалуй, нет лучшего средства для борьбы с морщинами, чем оливковое масло.
Сегодня мы поделимся с вами методикой омоложения лица, которую используют многие итальянские женщины. Эта методика базируется на употребление масок с оливковым маслом.
Рекомендуется 2 раза в неделю наносить маску. То есть каждую нелелю мы делаем по 2 маски, постоянно чередуя перечисленные маски. Между масками должен быть перерыв в 2-3 дня. Для того, чтобы применение масок вошло в привычку, можно зафиксировать дни недели. Например, делать маску в каждый понедельник и пятницу, или субботу и среду. Если вы ещё и добавите оливковое масло в свой ежедневный рацион – эффект будет еще заметнее!
Итак, комплекс масок на основе оливкового масла.
Перед применением маски нужно очистить лицо. Лучший способ очищения – это тоже оливковое масло. Просто нанесите на ватный тампон масло и протрите кожу лица и шеи. Масло отлично подходит как для снятия макияжа, так и просто для очищения кожи лица.
Первая неделя
+ Пилинг кожи
Смешайте 2 столовые ложки пшеничных отрубей и 2 столовые ложки масла. Тщательно перемешайте до образования кашицы. Наносим маску, делаем легкий пилинг-массаж, подушечками пальцев по массажным линиям. Оставляем маску на 15 минут. Затем смываем теплой водой.
+ Тонизируем кожу
Смешайте тщательно в блендере 1 ч. л. мяты (желательно свежей или можно распарить сухую), 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла.. Нанесите на чистую кожу, кроме области глаз и декольте. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Вторая неделя
+ Отбеливание кожи, удаление пятен
Смешайте 2 столовые ложки овсяной муки (смелите хлопья в кофемолке), 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Все тщательно перемешайте, нанесите на кожу лица и декольте и оставьте на 20 минут, смойте теплой водой.
+ Успокаиваем и увлажняем кожу
Натертый на мелкой терке свежий огурец (не слишком большой) смешайте с протертым спелым бананом, добавьте 1-2 столовые ложки оливкового масла, так чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите кашицу на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.
Третья неделя
+ Очищение кожи
Смешайте косметическую глину (можно заменить овсяной мукой) с оливковым маслом, так чтобы получилась консистенция очень густой сметаны. Нанесите на лицо и зону декольте, оставьте на 20 минут, тщательно смойте теплой водой
+ Подтягивающая маска
Натрите на мелкой терке предварительно очищенный небольшой сырой клубень картофеля, смешайте его с чайной ложкой предварительно согретого до 40 градусов оливкового масла. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут, смойте водой.
После того, как вы сделали все 6 масок, со следующей недели начинайте всё заново.
Такой курс можно поддерживать постоянно в течении всего года. Или, как минимум, с конца осени до начала весны, когда наша кожа нуждается в наибольшей защите.
Это очень экономичная методика – как по бюджету, так и по затраченному времени. Если вы найдете в себе силы следовать ей, то будете выглядеть как минимум на 10 лет моложе.
Итальянки издавна пользуются старинными народными средствами для поддержания молодости и красоты. Среди народных секретов - здесь их называют "бабушкиными рецептами" - оливковое масло для струящихся шелковистых волос, пивные дрожжи против акне… Об этом и о многом другом и пойдет речь сегодня в нашей постоянной рубрике "Москвичка в Милане".
Например, Моника Беллуччи, известная итальянская актриса, своим главным секретом красоты называет яркую помаду .
Правда, по моим собственным наблюдениям, итальянки вовсе не злоупотребляют макияжем в повседневной жизни, скорее, даже наоборот. Молодые девушки очень любят модный уже который сезон макияж smoky eyes и черную подводку, а вот губы не красят совсем, разве что используют зимой простую гигиеническую помаду. А вот синьоры в возрасте не чураются ярко-красной помады. Кстати, большинство выбирает отнюдь не фирменную косметику, которой с удовольствием балуют себя при возможности россиянки, а отдают предпочтение недорогим отечественным (итальянским, конечно же) маркам.
Зато все итальянки очень заботятся о своих волосах. Пожилые дамы любят по выходным бывать у парикмахера , чтобы сделать укладку или распрямить вьющиеся волосы. В Италии, как и, наверное, везде в мире, женщины с кудрями мечтают о прямых и послушных волосах, а те, у которых волосы от природы не вьются, - о тугих локонах. Правда, сейчас в парикмахерских не так много клиенток: видимо, сказывается кризис. Частенько можно увидеть объявления о промоакциях, например, по вторникам мытье головы плюс укладка по специальной цене… десять евро! Зато дома представительницы прекрасного пола не отказывают себе в питательной маске для волос с оливковым или аргановым маслом, после которой даже самые безжизненные волосы вновь обретают шелковистость и блеск.
Большинство итальянок уделяют внимание правильному питанию и занятиям спортом . Согласно исследованию, организованному итальянским сайтом alfemminile .com , 21 процент жительниц Аппенин регулярно посещают спортзал (многие даже ухитряются сделать это во время обеденного перерыва), а 23 процента исправно бегают по утрам в парке. А летом на море итальянки держат себя в тонусе, совершая многочасовые прогулки вдоль кромки моря парочками или небольшими группами - прекрасный способ и позагорать, и сжечь лишние калории, и посплетничать вдосталь.
Что касается ухода за телом , то здесь итальянки не особо взыскательны, ограничиваясь быстрым душем по утрам. Многие мои ровесницы признаются, что в ванной держат разве что шампунь, гель для душа и увлажняющий крем. Лишь у немногих на полочках красуются еще и тонизирующие или расслабляющие масла или же антицеллюлитный крем.
Еще один секрет красоты местных жительниц - красивое, безукоризненно сидящее платье , вне зависимости от форм его обладательницы. Итальянки прекрасно умеют одеваться с умом, так, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть ее недостатки. Согласно все тому же опросу женщин сайтом alfemminile .com , большинство итальянок недолюбливают собственные ноги и живот и, напротив, гордятся грудью и попой. Следует также заметить, что итальянкам нравится купаться в лучах мужского внимания, им льстит, когда их провожают вожделенными взглядами или даже отпускают какую-то шуточку или комплимент в их адрес. Отсюда - и умение одеваться, которое, впрочем, не распространяется на всех без исключения жительниц Аппенин.
Один из главных канонов красоты итальянок - это загар . Пребыванием на солнце, правда, они иногда злоупотребляют, превращаясь практически в мулаток. А если на дворе зима, то многие прибегают к искусственному загару или ходят в солярий.
Бич итальянских женщин - это эпиляция . Порой в офисе в женской компании только и разговоров о новых кремах и методиках удаления нежелательных волос. Здесь итальянки категоричны: если есть время и возможность, то охотно ходят в салоны красоты для профессиональной эпиляции, а если нет - то прибегают к использованию депиляционных кремов и станков дома.
Однако, несмотря на все ухищрения итальянок, славянки на их фоне выглядят гораздо более ухоженными. Наши девушки уделяют больше времени, сил, да и, что уж греха таить, средств на то, чтобы выглядеть привлекательно: молодая итальянка вряд ли сможет похвалиться ежедневными свежим маникюром, уложенными волосами и модным макияжем…
