Психологи рекомендуют бывшим супругам не оставаться врагами на всю жизнь, а сохранять, как говорят, цивилизованные отношения. Особенно это актуально в случае, когда остались дети. Но в теории все звучит просто, а на практике – бывает совершенно иначе.
Возможны самые разные случаи: от неприкрытой вражды до практически дружеских отношений. А иногда люди даже понимают, что развод был ошибочным решением, и несут заявление в загс.
Мои родители
Мои мама с папой официально развелись, когда мне исполнилось три годика, а разъехались еще раньше. Причем развод был крайне болезненным для мамы – об этом я наслышана с детства.
Отец же много лет не общался со мной, и наше общение возобновилось лишь в тот момент, когда мне исполнилось двадцать девять лет. Реакция мамы была крайне негативной: «Линда, ты начала общаться с этим предателем? И ты, выходит, предаешь меня».
Эти слова мне было очень больно слышать. Даже не живя вместе, мы умудрялись ругаться по телефону. И главная тема конфликтов заключалась в моем общении с отцом. Маму я не послушалась, и, возможно, именно в тот момент между нами пролегла пропасть. В душевном смысле, и это очень тяжело.
Мой муж
Многократно слышав от матери, что развод – это нечто ужасное, я была даже удивлена, что сама перенесла его не так уж тяжело. Может быть, причиной был тот фактор, что мне дали срок на исправление. И я сама принимала окончательное решение и расставляла все точки над «i».
У моей мамы выбора не было. А я все-таки сама решила, что не готова выполнять все требования своего мужа. Меня не испугало даже отсутствие своей жилплощади в столице. Я чувствовала, что рядом с мужем у меня нет будущего.
После развода
Были ли у нас отношения с бывшим мужем после развода? Можно сказать, что нет. Ведь нельзя назвать отношениями то, что я вспомнила о забытом у него в общежитии зеркале и оставленной в спешке орхидее.
Мы очень много ссорились, будучи супругами. Но визит за орхидеей прошел абсолютно нормально. Я не держала обид, принесла какие-то печеньки (конечно же, магазинного производства). Мы выпили по чашке чая, рассказали друг другу последние новости – и все. Дальнейшее общение прекратилось.
День рождения
Как же сильно я была удивлена, когда бывший муж оказался первым, кто поздравил меня с днем рождения. Растерянность была в моем голосе, когда я увидела его номер на экране мобильного.
А еще у меня в душе шевельнулась гордость: «Значит, у нас все-таки получилось не стать врагами». И еще стало немного стыдно, что я в июне поздравить его с днем рождения попросту забыла…
Развод является сильным стрессом для обоих супругов. Почти всегда он сопровождается сильными негативными переживаниями. Это могут быть и обиды, и раздражение, и разочарование. В процессе развода, как правило, один или оба супруга получают психотравму, для избавления от которой во многих случаях целесообразна работа с психологом.
Именно поэтому так сложны взаимоотношения бывших супругов после развода. Часто одного упоминания имени достаточно, чтобы вызвать в памяти весь ряд негативных событий и состояний. Поэтому далеко не каждые распавшиеся пары способны вообще поддерживать дружеские отношения.
Есть такая поговорка: «С глаз долой — из сердца вон». Люди, как правило, стремятся избегать болезненных ощущений, а потому им легче вообще не общаться после развода, чтобы не бередить душевные раны.
Если после развода все еще есть глубокие раны от отношений, бывшим супругам не стоит поддерживать дружеские отношения. Должно пройти некоторое время, возможно, в будущем многое изменится.
В чем еще могут помешать дружеские отношения с бывшим партнером по браку?
Чувства, возникающие после развода, могут носить двойственный характер. Помимо негативной составляющей, может оставаться привязанность или подспудное желание и надежда на восстановление отношений. В этом случае может получиться так, что по факту состоявшийся развод переживается субъективно, как не окончательный и незавершенный.
Тогда любое общение может подпитывать надежду, что все можно изменить. Хотя такая надежда и отрицается на уровне рационального сознания, она может сильно влиять на жизнь человека, и что самое неприятное, она блокирует возможность вступить в следующие полноценные отношения. Бывший супруг будет избегать новых знакомств и не сможет начать отношения.
Когда можно выстраивать дружеские отношения между бывшими супругами?
И все же нужно ли выстраивать дружеские отношения после развода? На этот вопрос нет однозначного ответа, и каждый сам в конкретном случае принимает решение.
Дружеские отношения можно выстраивать, если нет больших душевных травм после развода, и они не мешают появлению и развитию новых отношений в жизни бывших супругов. Если эти условия соблюдаются, то дружеские отношения могут свидетельствовать о зрелости бывших партнеров. Есть примеры известных людей, которые смогли остаться полноценными друзьями после развода.
Ведь на самом деле даже не столько важно, есть ли эти дружеские отношения, сколько то, что оба партнера сумели преодолеть свои обиды, исцелить душевные раны, признать свои ошибки, вынести опыт и мудрость из своих прошлых отношений. И дружеское отношение, забота могут быть просто проявлением некоторой жизненной мудрости. А также понимания, что, несмотря на расставание, бывший партнер внес что-то ценное и важное в жизнь другого.
Даже имея сильное желание жить с любимым человеком долго и счастливо, мы не застрахованы от расставаний. Как начать все сначала после расставания? Постараться все забыть и перестать общаться или решиться и сохранить дружеские отношения? Какие бывают отношения между «бывшими»?
Когда расставание прошло спокойно , без обид и упреков, тогда есть шансы сохранить дружеские отношения. Только и здесь имеются мины замедленного действия. Как правило, в данных отношениях один партнер реально пытается дружить, а другой продолжает испытывать романтические чувства и надеется все вернуть. У таких отношений нет будущего: любовь ушла, шансы все вернуть сведены к нулю, и настоящая дружба не получается.
Даже когда складывается искренняя дружба, вы не застрахованы от определенных проблем, например, вы или ваш бывший партнер начнете выстраивать новые отношения. И в данном случае вы можете столкнуться с ревностью нового партнера. Согласитесь, трудно поверить, в то, что ваш мужчина (девушка) являются просто друзьями со своими бывшими, особенно когда у этого «бывшего» все еще нет второй половинки.
Наступит момент и вам придется сделать выбор между новыми отношениями и дружбой с бывшим (бывшей). Оптимальный вариант – обычные приятельские отношения: хорошее отношение друг к другу, редкие встречи за чашечкой кофе. В данном случае ваши новые партнеры не будут иметь повод для ревности, а вы сами - искушения начать все сначала.
Возможны случаи, когда расставшись, бывший партнер не имеет желания общаться, но вынужден, если, к примеру, есть общее дело или совместная 
работа. Поддерживать деловые отношения с «бывшим» партнером легко, если нет чувств, нет обид, и вы оба собой владеете. Тогда вы общаетесь, соблюдая рамки должностных обязанностей. А если сотрудничество с бывшим любимым человеком вызывает сильный дискомфорт, может быть, стоит сменить работу.
В случае, когда у вас было общее дело, не стоит спешить «делить» бизнес или бросать все, особенно если вы смогли многое достичь. Найдите возможность все обсудить и запланировать дальнейшее ведение бизнеса совместно. Распределите сферы вашей ответственности. Когда нет желания часто общаться - делайте это через помощников или иным способом. Подумайте, стоит ли губить прибыльный бизнес из-за личных разногласий.
Сложная категория - взаимоотношения между бывшими супругами, имеющих общих детей. Вы сами решаете, как вам общаться друг с другом, а вот детям не стоит запрещать общение со вторым родителем (только в том случае, когда он лишен родительских прав). Ваши дети должны получать любовь и заботу обоих родителей. И важный момент. Никогда при детях не отзывайтесь плохо о втором родителе. Дети также с трудом переносят развод родителей, не стоит это усугублять.
Развод является сильным стрессом для обоих супругов. Почти всегда он сопровождается сильными негативными переживаниями. Это могут быть и обиды, и раздражение, и разочарование. В процессе развода, как правило, один или оба супруга получают психотравму, для избавления от которой во многих случаях целесообразна работа с психологом.
Именно поэтому так сложны взаимоотношения бывших супругов после развода . Часто одного упоминания его имени достаточно, чтобы вызвать в памяти весь ряд негативных событий и состояний. Поэтому далеко не каждые распавшиеся пары способны вообще поддерживать дружеские отношения.
Есть такая поговорка: «с глаз долой, из сердца вон». Люди, как правило, стремятся избегать болезненных ощущений, а потому им легче вообще не общаться после развода, чтобы не бередить душевные раны.
Если после развода все еще есть глубокие раны от отношений, бывшим супругам не стоит поддерживать дружеские отношения. Должно пройти некоторое время, возможно, в будущем многое изменится.
В чем еще могут помешать дружеские отношения с бывшим партнером по браку?
Чувства, возникающие после развода, могут носить двойственный характер. Помимо негативной составляющей, может оставаться привязанность или подспудное желание и надежда на восстановление отношений. В этом случае может получиться так, что по факту состоявшийся развод переживается субъективно, как неокончательный и незавершенный.
Тогда любое общение может подпитывать надежду, что все можно изменить. Хотя такая надежда и отрицается на уровне рационального сознания, она может сильно влиять на жизнь человека, и что самое неприятное, она блокирует возможность вступить в следующие полноценные отношения. Бывший супруг будет избегать новых знакомств, и не сможет начать отношения.
Когда можно выстраивать дружеские отношения между бывшими супругами?
И все же, нужно ли выстраивать дружеские отношения после развода? На этот вопрос нет однозначного ответа, и каждый сам в конкретном случае принимает решение.
Дружеские отношения можно выстраивать, если нет больших душевных травм после развода, и они не мешают появлению и развитию новых отношений в жизни бывших супругов. Если эти условия соблюдаются, то дружеские отношения могут свидетельствовать о зрелости бывших партнеров. Есть примеры известных людей, которые смогли остаться полноценными друзьями после развода.
Ведь на самом деле даже не столько важно, есть ли эти дружеские отношения, сколько то, что оба партнера сумели преодолеть свои обиды, исцелить душевные раны, признать свои ошибки, вынести опыт и мудрость из своих прошлых отношений. И дружеское отношение, забота могут быть просто проявлением некоторой жизненной мудрости. А также понимания, что, несмотря на расставание, бывший партнер внес что-то ценное и важное в жизнь другого.
Первое время после расставания лучше постараться как можно меньше пересекаться друг с другом и временно прекратить , даже если вы расстались по-хорошему. Окончание любых отношений - это начало нового этапа в жизни, и чтобы успешно перейти на этот этап, нужно многое переосмыслить и освободиться от призраков прошлого. Только по прошествии некоторого времени вы сможете понять, стоит ли вам пытаться поддерживать дружеские или приятельские отношения , или же ваши пути разошлись навсегда.
Понятно, что если расставание было болезненным, тяжелым, со скандалами и «вытаскиванием скелетов из шкафов», хорошие отношения между «бывшими» - это в большинстве случаев утопия. Не стоит бередить старые раны. Но при этом нужно все-таки постараться простить некогда любимого человека. Затаенная ненависть грызет нас изнутри и мешает достичь гармонии с самим собой. Простите и забудьте - только так можно спокойно начать новую жизнь .
Если же расставание было спокойным, без взаимных претензий и упреков, вполне возможны дружеские отношения между «бывшими». Но здесь есть свои подводные камни. Нередко в таких отношениях один человек действительно пытается дружить, а второй все еще испытывает романтические чувства и лелеет надежду на воссоединение . Такие отношения между «бывшими» бесперспективны: любовь осталась позади, и есть очень мало шансов сойтись снова, но и настоящей дружбы нет.
Но даже если дружба вполне искренняя, могут возникнуть определенные проблемы, если кто-то из двух (или оба) будут пытаться строить новые любовные отношения. В этом случае им почти наверняка придется столкнуться с ревностью новой пассии . Очень сложно поверить, что твой молодой человек (девушка) с «бывшей» («бывшим») просто друзья, особенно если у «бывшего» или «бывшей» второй половинки нет.
Скорее всего, рано или поздно придется выбирать между новой любовью и старой дружбой. Поэтому более оптимальным вариантом будут крепкие приятельские отношения : вы хорошо друг к другу относитесь, время от времени встречаетесь за чашечкой кофе, но при этом не проводите слишком много времени вместе. Так у ваших половинок не будет поводов для ревности, а у вас самих - искушения попробовать начать все сначала.
Бывают такие случаи, когда после расставания бывшая пара не горит желанием общаться, но приходится. Скажем, если они вместе работают, или если у них есть общее дело. Деловые отношения между «бывшими» поддерживать достаточно просто, если чувства прошли, никто ни на кого не обижен, и оба умеют держать себя в руках . В этом случае можно сдержанно общаться в рамках своих должностных обязанностей. Но если работа бок-о-бок с бывшим возлюбленным доставляет слишком сильный дискомфорт, возможно, стоит сменить работу.
Если же вас связывало общее дело, не спешите «пилить» бизнес и разваливать его, особенно если вы многого успели достичь. Постарайтесь поговорить как взрослые люди и урегулировать дальнейшее совместное ведение бизнеса . Можете распределить сферы ответственности. Если не хотите слишком часто пересекаться - общайтесь через помощников или еще каким-то образом. Не стоит губить прибыльное дело из-за личных разногласий.
Отдельная категория - это отношения между бывшими супругами, у которых есть общие дети . Как вы будете общаться друг с другом - это ваше личное дело, но если дети остались с вами, не нужно запрещать им общаться со вторым родителем (если, конечно, его не лишили родительских прав). Дети имеют право на внимание и любовь обоих родителей. И еще один момент. В роли какого родителя вы бы ни оказались - «постоянного» или «приходящего» - не ругайте при детях второго родителя, не наговаривайте на него. и так тяжело, не усугубляйте это.
Особый случай - это свободные отношения между «бывшими» . Официально они не вместе, но время от времени встречаются для секса без обязательств. Здесь есть свое преимущество - секс с проверенным партнером, который точно знает, как доставить удовольствие, и никаких обязательств. Но при таком раскладе очень сложно начать новые отношения. И тот же подводный камень, что и в дружбе: если у кого-то еще остались чувства, для него такие отношения будут «якорем», не дающим идти дальше, а отказаться от них тяжело.
Теплые приятельские отношения между «бывшими» вполне реальны . Главное - взять паузу, прежде чем решить, каких именно отношений вы хотите с «бывшим» («бывшей»), и не строить иллюзий.
