Психология мужчин при расставании. Как мужчины переживают разрыв отношений

Всем приходилось переживать болезненные минуты расставания. Справиться с ощущением внутренней пустоты тяжело обоим. Мужчина страдает порой даже сильнее. И вскоре возвращается. Но что им движет? Чувства ли? Желание вернуть утраченный комфорт, стремление снова быть значимым? Попытаемся разобраться в психологии отношений между мужчиной и женщиной после расставания.

Возращение мужчин к бывшей возлюбленной происходит по нескольким причинам.

Старые воспоминания

Психология мужчин при расставании такова, что поначалу мужчина ощущает кружащую голову свободу. Начинает вновь посещать вечеринки, пить пиво, окружая себя приятелями. Но вскоре приходит щемящая тоска. Случайные недолговечные встречи с женщинами приносят мало облегчения, выглядят бессмысленными. Оказывается, возлюбленная всегда оставалась в сознании.

Постепенно приятные моменты из прошлого становятся навязчивыми, лишают покоя. Кавалер начинает думать: любимой девушке тяжело без крепкого мужского плеча. Бывший ревнует к потенциальным новым кавалерам, испытывает угрызения совести за собственные ошибки. Недельки через три кавалера одолевает настоящая ностальгия, огромное желание возобновить отношения. И он возвращается.

Тоска о потерянных отношениях нередко является объяснением того, зачем бывшая жена напоминает о себе. По мнению психолога, женщинам труднее

Запомните! Мужчины информацию воспринимают глазами. Поэтому социальные сети (особенно инстаграм с кучей фоток) многократно усиливают старые воспоминания. Стоит мужчине посмотреть страничку Вконтакте, снимки девушки - резко просыпаются сильные воспоминания, появляется огромное желание вновь начать встречаться, жить вместе, строить планы. Вот почему бывший парень начинает напоминать о себе. Психология мужчин так устроена.

После долгого периода стабильности искать партнершу мужчине психологически крайне непросто. У него фактически сформировался определенный стереотип насчет идеальной возлюбленной. Найти женщину, соответствующую нужным требованиям, становится очень непросто. В новой даме кавалер подсознательно пытается увидеть бывшую любимую, постоянно натыкается на несоответствия.

Вообще искать новую партнершу после многих лет отношений сложно. Представители сильного пола быстро привыкают к удобному положению, когда женщина «уже здесь, завоевана». Вот почему бывший любовник сначала напоминает о себе, затем возвращается к возлюбленной. рождает довольно предсказуемые поступки.

Парень нередко постоянно наведывается, переписывается. Проходить все стадии отношений заново, привыкать к девушке, новым требованиям - дело непростое. Мужчины быстро привыкают к хорошему, сильную половину человечества притягивает потерянная «зона комфорта», бывшая возлюбленная. Кстати, это же объясняет то, зачем бывшая жена напоминает о себе. Психология обеих полов очень похожа касательно отношений после расставания.

Ревность

Даже изменение статуса Вконтакте из «свободен» на «встречаюсь» вызывает страшную ревность. Любимый безумно разозлится, когда поймет: бывшая стала встречаться с другим. Мужское самолюбие окажется сильно уязвлено. У представителя сильного пола появится огромное желание «победить» соперника, вернуть возлюбленную. Ревность - немаловажный фактор, объясняющий то, зачем Психология фиксирует массу подобных фактов.

Расставание - ошибка

Кавалер начинает осознавать, насколько дорога любимая, как много потерял. Мужчина вдруг осознает: постоянно зацикливался на негативных вещах, перестал замечать позитивные качества возлюбленной.

Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин

По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.

1. Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.

Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.

1. Банальная сексуальная неудовлетворенность.

Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин - дефицит секса. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру банально недостает прежней половой активности. Сильный пол быстро привыкает к определенному «сексуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался сексом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно. Банальный половой голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.

Зачем бывшие напоминают о себе? с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно. Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, секс сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание секс исключает. Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить половой инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.

На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?

Следующие вещи помогут убедиться: любимый или муж вернулся, потому что любит. Эгоизм, желание поправить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать себя психологически комфортнее здесь ни при чем.

1. Возвратившийся мужчина активно строит планы.

Рассказывает о совместном будущем, намекает: готов заводить семью. Здесь серьезный признак: кавалер твердо решил связать судьбу с вами.

1. Кавалер изменился.

Мужчина по-настоящему любит, если переосмыслил причины разрыва, признал собственные промахи, искренне стремится исправиться.

Если пара не хочет возобновлять отношения, но расставание так или иначе повлияло на психическое состояние — появились страхи, панические атаки, приступы депрессии или жуткая неуверенность в себе — рекомендуем обратиться к психологу — гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся?

Женщины эмоциональны, мужчины конкретны. Скандалы часто возникают из ничего: девушка может выйти из себя, закатить истерику, кавалер резануть правду-матку, обидеть слишком резким ответом. И влюбленные расстаются. Психологи советуют: хотите кавалера вернуть, поступайте так.

1. Избегайте инфантильных уловок, «наказаний».

Незрелые нелепые поступки только больше отдалят любимого или мужа. Он поймет - жена, возлюбленная напоминает о собственной персоне, хочет вернуться. Неправильно невзначай постить Вконтакте ссылки на собственные «пляжные» фото с друзьями. Лишь вызовите раздражение. Тем более избегайте ребяческого «наказания» любимого за проступки. Глупо начинать встречаться с парнями, сообщать об этом бывшему возлюбленному, чтобы заставить ревновать. Так можете окончательно кавалера потерять.

1. Дайте возможность все обдумать.

Пару неделек старайтесь возлюбленного не раздражать звонками, текстовыми посланиями. Дайте кавалеру время поостынуть, все хорошенько обдумать, осознать, насколько вы важны, начать тосковать. Плохие воспоминания стираются из памяти намного быстрее хороших. Пройдет две-три недели, возлюбленного просто замучают приятные

1. Возвращайте постепенно. Избегайте драм, уговоров вернуться.

Просто пригласите выпить чашечку кофе, немножко пообщаться. Избегайте сразу начинать рассказывать, как сильно скучаете. Делайте все тоньше, прибегайте к намекам. Никаких рассказов о «жизни тяжелой», попыток разжалобить. Ведите себя с кавалером максимально уверенно, позитивно. Делитесь хорошими новостями, избегайте негатива.

Никаких уговоров вернуться, обвинений. Не говорите: «готова простить». Так сразу покажете: считаете кавалера виновником разрыва. Лишь оттолкнете. Наоборот, признайте собственные промахи, согласитесь: допускали ошибки. Тогда мужчина с большей готовностью выслушает, признает собственные просчеты. Говорите: прошлое - есть прошлое, жить надо сегодняшним днем, без оборачиваний назад. Давайте понять: готовы начать отношения с чистого листа.

Запомните! Никаких прихорашиваний. Одевайтесь обычно, словно на встречу с подругой. Иначе парень может подумать: пытаетесь угодить, понравиться. Сильный пол ненавидит женские хитрости, уловки, манипуляции. Прихорашивание станет только во вред.

1. Изменитесь сами, верните себя прежнюю.

В период разлуки старайтесь стать лучше, исправить ошибки. Молодой человек обязательно оценит, желание возвратиться станет намного сильнее. Попытайтесь стать такой, какой возлюбленный запомнил при первых встречах. Ведите себя веселее, непринужденнее. Пусть парень вспомнит, за что полюбил. Резко усилите ностальгию, желание вернуться. Ведь разрыв , как утверждает психология, болезненно переносится обеими сторонами.

1. Подтяните физическую форму.

Позитивно настроенная личность всегда притягивает к себе. Чтобы было побольше хороших мыслей, поменьше плохих эмоций, подтяните физическую форму. Начните бегать по утрам, заниматься небольшой зарядкой. Увеличите количество эндорфина, серотонина, дофамина - веществ, поднимающих жизненный тонус, делающих оптимистичнее, бодрее.

Назло плохому настроению побольше занимайтесь любимым занятием, приносящим жизненное удовлетворение. Посещайте театр, рисуйте, слушайте любимые песни. Всеми способами отвлекайтесь от темных мыслей о разлуке. Тогда вернуть партнера станет намного легче.

Также внушайте себе: все будет хорошо. Повторяйте: любимый обязательно вернется, станет лучше.

Строить отношения, тем более перестраивать их, нелегко. Это требует больших эмоциональных, волевых усилий. возобновить, если мужчина и женщина по-прежнему любят, умеют признавать собственные ошибки, готовы простить и двигаться дальше.

Принято считать, что мужчина и женщина с разных планет. Это подтверждается теми поступками, которые совершают оба пола в разных ситуациях. Рассматривая психологию мужчин, можно отметить определенное поведение и . Как ведет себя женатый мужчина? Какова психология любящего мужчины?

Пожалуй, для любой женщины, которая не чувствует себя полностью осведомленной в данных вопросах, станут интересными ответы психологов интернет-журнала сайт. Ведь зная глубинные мотивы и желания своего партнера, можно легко с ним построить отношения или понять причины поведения.

Что такое психология мужчин?

Многие суждения в отношении мужчин становятся ошибочными по причине того, что женщины не понимают их. Что такое психология мужчин? Это совокупность тех факторов, которые влияют на поведение и решения сильного пола. Но поскольку женщины в подобных ситуациях ведут себя по-другому, они порой неправильно воспринимают психологию партнеров.

Считается, что мужчины примитивные, как обезьяны. На самом деле они являются такими же многоликими, как и сами женщины. Просто есть одно «но»: мужчины не любят усложнять себе жизнь. Мужчины намного проще женщин, однако это не делает их примитивными. Их можно назвать конкретными, четкими и понятными, в отличие от женщин.

Считается, что мужчины даже во взрослом возрасте продолжают оставаться детьми. В некоторой степени это верно. В большей степени это отмечается в желаниях мужчин, которые становятся с годами более масштабными. Если в детстве мальчики играются с машинками, то во взрослом возрасте они покупают себе настоящие автомобили. По мере своих возможностей мужчины реализуют детские желания, оставаясь ранимыми, как в детстве.

Внешне мужчины кажутся непоколебимыми, самоуверенными и устойчивыми. На самом деле это маска, которую их приучили надевать с детства. «Мальчики не плачут» и не показывают своих нежных проявлений – из-за этого мужчины вынуждены носить маски, под которыми спрятаны зачастую слабые, нежные или ранимые люди.

Женщины ошибочно воспринимают данные маски как настоящую натуру. В результате этого совершаются ошибки. Принято считать, что мужчины являются сильным полом. Однако данное звание они заслужили лишь по причине своей физической силы. Если же обратиться к эмоциональной стороне мужчин, то они окажутся более слабыми, нежели женщины, нуждающимися в заботе и нежности, любви и понимании.

Секреты психологии мужчин

Женщины не смогут понять мужчин, как и наоборот, пока все люди не научатся следующему: смотреть на ситуацию «чужими глазами». Принято интерпретировать поступки человека через призму собственных мотивов. Что побудило бы саму женщину поступить так, как это сделал мужчина? На этой почве делаются неправильные выводы. А секрет психологии мужчины заключается в следующем:

• У него могут быть свои мотивы и взгляды на жизнь, из-за чего он другими способами проявляет свою любовь и ненависть, понимание и непонимание.

Все мужчины разнятся между собой. Многое определяют цели, которые преследует конкретный мужчина:

1. Одни желают карьерных высот.
2. Другие жаждут всемирной любви и славы.
3. Третьи стремятся к власти.
4. Четвертые желают стать героями и помогать людям.
5. Пятые вообще могут думать только о себе, требуя, ничего не отдавая.

Было проведено исследование, в ходе которого было четко продемонстрировано, почему мужчины и женщины не понимают друг друга и по-разному смотрят на ситуацию. Когда им был рассказан один текст:

• Мужчины запоминали точные цифры и факты, названия достопримечательностей и значимые события, меняющие историю.
• Женщины обращали внимание исключительно на взаимоотношения между людьми, особенно когда велись истории о том, кто кого полюбил или предал.

Проблема заключается не в том, что мужчины и женщины используют разные слова. Все люди говорят на том языке, который принят в их обществе. Проблема заключается в том, что мужчины и женщины по-разному выражают свои эмоции и мысли, по-разному смотрят на ситуации, выделяя отдельные моменты, которые считаются важными для них.

• Мужчины преимущественно обращают внимание на действия и результаты.
• Женщины заостряют свое внимания на взаимоотношениях и эмоциях.

То, что мужчина не ведет себя так, как того хочет женщина, еще не говорит об его нежелании строить отношения. Просто понимание того, как это нужно делать, у обоих полов разное. Поэтому для женщин приводим секреты мужской психологии:

1. Мужчины конкретные. Если платье синее, то мужчина не будет обращать внимание на то, насколько оно светло- или темно-синее.
2. Мужчины не читают чужих мыслей (как и сами женщины). Если хотите, чтобы мужчина о чем-то знал, сообщите ему об этом.
3. Мужчина не всегда понимает с первого раза. Некоторые вещи следует оговорить несколько раз. Если женщина говорит о своих желаниях спокойно и уверенно, то мужчина со временем понимает, что ей это важно.
4. Мужчины не любят, когда ими командуют. Пожалуй, этого не любят и сами женщины. Позволяется выражать свое мнение и желания, но не настаивать на их исполнении.

Еще следует помнить о том, что мужчины – тоже люди, как и женщины. А это значит, что они иногда тоже бывают слабыми, им порой тоже хочется заплакать, у них есть чувства, которые делают их нежными и ранимыми.

Психология мужчины в отношениях

Мужчины нуждаются и желают иметь отношения. Однако, как и сами женщины это могут заметить, построить отношения с противоположным полом – трудный и большой труд. Чтобы хоть как-то снизить напряженность между полами, раскроем психологию мужчин в отношениях.

Когда речь заходит на тему отношений, то мужчина имеет четкие критерии, по которым он выбирает себе спутницу:

• Представление о том, какими должны быть отношения.
• Представление о внешнем виде партнерши.
• Представление о поведении партнерши.

Все остальное является второстепенным. Мужчины являются более прямолинейными, а это значит, что они меньше занимаются самокопанием. Их интересует лишь то, чтобы женщины интересовались их потребностями и помогали реализовывать их в жизнь.

Во многих моментах потребности обоих полов являются схожими. Однако все же есть отличия. Что нужно мужчине в отношениях?

1. Ощущать себя значимым. Это нередко происходит через достижение высот в профессиональной деятельности. Мужчина должен чувствовать себя добытчиком, что проявляется через возможность работать и зарабатывать много денег.
2. Достичь успокоения и умиротворения. Зачастую это становится возможным при занятиях хобби и увлечениями. Женщине не следует ограничивать интересы своего мужчины, позволяется лишь предлагать более полезные варианты: например, заменить компьютерные игры на рыбалку.
3. Ощущать себя всемогущим. Это возможно тогда, когда мужчина преодолевает жизненные трудности. Конечно, это становится возможным, когда женщина ему помогает и подбадривает.
4. Слышать лесть и слова благодарности. Слабым местом мужчин являются слова, которые выражают восхищение и гордость. Если женщина благодарит, гордится и восхищается своим мужчиной, тогда у него вырастают крылья.
5. Чувствовать любовь. Это происходит от женщины, которая должна сначала выяснить, как ее мужчина понимает, что его любят, и потом дает ему это.
6. Чувствовать уважение. Это происходит через безопасный тыл в лице любимой женщины и умение налаживать контакты с окружающим миром, который дает обратную реакцию в виде уважения.

Каких женщин ищут мужчины? На данный вопрос нельзя ответить однозначно, однако большинство представителей сильного пола предпочитают:

• Честных женщин. Если мужчина замечает, что ему лгут, тогда он теряет доверие раз и навсегда.
• Самодостаточных и уверенных в себе женщин. Мужчинам интересны дамы, которые имеют свои интересы и круг общения. При этом они хотят видеть сочетание данных качеств с нежностью, умом, заботой, самостоятельностью и чувством юмора.
• Простых женщин. Мужчины не терпят манипуляций и загадок, конечно, если они не строят временных отношений. Когда речь заходит о серьезных и долгих связях, тогда нужны спокойные и простые женщины, рядом с которыми можно отдыхать душой.
• Верных женщин. Пожалуй, любому человеку, независимо от пола, хотелось бы быть уверенным в том, что ему не изменяют.

Такая универсальная и разносторонняя женщина в желаниях многих мужчин является идеальной, особенно если она является таковой конкретно для одного него.

Психология любящего мужчины

Мужчины отличаются от женщин тем, что им трудно говорить о своих чувствах. Психология мужчины любящего заключается в том, что он предпочитает на поступках продемонстрировать свое отношение, нежели открыто заявлять о нем. Лучше исполнить прихоти любимой, нежели краснеть, произнося красивые слова.

Когда мужчина любит, он задерживает свой взгляд на объекте своих чувств. При этом он может стать застенчивым, даже если по натуре является лидером.

Следует отличать любящего мужчину от кавалера, который пылает страстью. В страсти мужчина становится наглым и даже агрессивным. Он беспринципно вторгается в личную территорию женщины без ее разрешения, стараясь как можно быстрее ее обнять.

Не зря говорят, что мужчина – охотник, завоеватель. Вот почему женщины, которые сами липнут к ним, остаются без их любви. Таких барышень лишь используют в сексуальных замыслах, а любовь мужчины дарят тем дамам, которые сохраняют дистанцию, остаются тайной, дают им самим решить, за кем бегать и ухаживать.

Некоторые женщины говорят о том, что мужчин всегда нужно интриговать. И говорит то же самое: пока дама остается загадкой, кавалеру с ней интересно. Нередко семьи распадаются, потому что супруга для своего мужа стала понятной, «прочитанной», посредственной. А мужчина любит, когда его интригуют. Вот почему старшие женщины учат молодых тому, что перед мужчинами никогда нельзя полностью раскрываться. Должны оставаться тайны, загадки, некоторые темы, куда мужчина не может проникнуть, чтобы понять женщину. Это будет его интересовать и привлекать к женщине.

Мужчина проходит через 3 этапа отношений и любви:

1. Когда он завоевывает внимание женщины. На этом этапе он остается неуверенным в себе и старается всеми силами удивить и заинтересовать избранницу.
2. Когда отношения стали «официальными». Здесь мужчина становится уверенным с каждым днем. Он постепенно прощупывает почву: что ему дозволено, где он может сохранить свою свободу и власть.
3. Когда начинается семейная жизнь. На данном этапе мужчина начинает совершать поступки, которые, как он считает, нужны в отношениях.

Психология женатого мужчины

Женатые мужчины привлекают одиноких женщин, поскольку кажется, что такие партнеры точно смогут сделать их счастливыми. Кажется, что «женатики» являются падкими на одиноких дам. Однако данная тенденция является исключением, нежели правилом. Психология женатого мужчины такова:

• Он уже привык к своей жене и его жизнь налажена, чтобы сохранять спокойствие. Если пойти на измену, тогда это подвергнет его опасности: разрушению семьи, необходимости налаживать отношения с женой или устанавливать новые связи с любовницей, привыкать к ее заскокам, находить пути решения тех вопросов, которые уже не беспокоят, и т. д.

Если мужчина пойдет на измену, тогда возникнет риск разрушить ту идиллию, которая и так устраивает женатого.

Однако не исключим и те ситуации, когда «занятые» кавалеры заводят себе любовниц. Их психология такова:

• Они будут скрывать факт наличия брака, поскольку будут бояться, что новые партнерши откажутся проводить время с ними. Если же любовницы знают о наличии семьи, тогда мужчины будут говорить о своих женах так, будто они являются обузами, неодушевленными существами, «вынужденными» родственницами и т. д.

Здесь любовницам не следует обольщаться, поскольку мужчины зачастую просто обманывают их из корыстных желаний. Жены не прекращают существовать в их жизни и имеют гораздо больше прав, нежели любовницы. Нередко женатые мужчины просто делают ситуацию удобной для себя. Если же любовницы их покидают, то они легко находят других «дурочек», которые будут верить в сказки о «ничего не значащих для их отношений» женах.

Возникает вопрос: что толкает мужчин на измены своим женам? Психологи отмечают такие причины:

1. Поиск понимания, которого мужчины, как им кажется, не получают со стороны жен.
2. Усталость от скандалов и унылого выражения лица. Желание найти партнершу, которая дополнит пробелы жены.
3. Поиск разнообразия в сексуальной жизни.
4. Усталость от постоянных бытовых проблем, например, от криков и воспитания малолетних детей.
5. Желание обрести свободу и возможность общаться с многочисленными барышнями, если брак произошел «по залету».
6. Усталость от постоянных обязательств. Ведь семья тоже требует труда и усилий, к чему не все мужчины готовы.

Еще одним фактором того, почему мужчины изменяют, является пропаганда и даже некоторое поощрение этого. Общество порицает женскую измену. Но когда изменяет мужчина, его оправдывают, а некоторые представители сильного пола даже хвалят:

• «Это нормально».
• «Мужчина полигамен».
• «Погуляет и вернется обратно».
• «Секс – еще не значит, наличие любви».
• «Женщина должна терпеть». И прочие отговорки.

Психология мужчины после расставания

Поведение мужчины после расставания может быть различным. Многое зависит исключительно из мотивов разрыва и ухода мужчины из дома, а также чувств. Хоть сильный пол и кажется толстокожим, на самом деле внутри бушуют эмоции. Если мужчина не остыл к своей женщине, то нередко он к ней возвращается. Хотя существуют и другие причины того, почему он возвращается после ухода. Рассмотрим это в психологии мужчины после расставания.

Мужчины не показывают того, что они сильно переживают развал отношений. На публике они демонстрируют равнодушие и даже радость за случившееся. Однако в моменты печали они:

• Напиваются.
• Веселятся.
• Стараются быть в шумных компаниях.
• Обольщают «легких на подъем» девушек.
• Занимаются экстремальными видами спорта.
• Заводят отношения на одну ночь.

Какие выделяют причины того, что мужчина возвращается обратно к женщине, которую бросил?

1. Он привык к тому устою, который был организован с бывшей. Он не может без нее обойтись.
2. Он понял, что нынешняя партнерша намного хуже предыдущей.
3. Он осознал свои глубинные чувства, которых не слышал, когда разводился.
4. Он ревнует к новым ухажерам ее бывшей. Она все еще воспринимается им как его собственность. Поэтому появление у нее новых мужчин заставляет его вернуться.
5. Он нагулялся. Свобода не всегда хороша. Иногда просто хочется отдохнуть.

Итог

Психология мужчин так же многообразна, как и женщин. Просто поступки и решения принимаются разные, хотя потребности у людей практически одинаковые. Пока мужчины и женщины не научатся понимать друг друга и налаживать контакты, итог будет один – расставания, разводы, разбитые сердца и семьи.

Понять другого человека тяжело, поскольку пока он не раскрывается, приходится самим додумывать, что с ним происходит. А ведь мужчин приучают молчать и не выражать своих эмоций. Это усложняет ситуацию, когда женщины жаждут эмоций, чувств и прочих проявлений, которые являются запрещенными для мужчин.

В тяжелых ситуациях следует обращаться к психологам, которые помогут разобраться в хитросплетениях психологии мужчин, если женщины желают строить с ними долгие отношения.

Итак, от Вас ушёл любимый человек. Ваше сердце разбито и, кажется, что так будет всегда.

Ещё вчера Вы были счастливы и строили планы на будущее, жизнь казалась прекрасной и светлой. А сейчас Вы чувствуете внутри себя пустоту, боль и отчаяние. В Вашу голову постоянно лезут мысли об ушедшем человеке. Может быть, Вы ищете возможность увидеться вновь, названиваете, пишите в социальных сетях, и все ради того, чтобы получить ещё один шанс на совместное будущее. Вам кажется, что все ещё можно вернуть… Но чаще всего приходят мысли, что это страдание продлится вечно!

Говорят, что расставания это маленькая смерть. Так это или нет — решать Вам, однако научно доказано, что расставание с любимым человеком это один самых сильных жизненных стрессов для многих людей. И как на каждый стресс первой реакцией организма и психики после расставания является выстраивание защиты, чтобы ослабить воздействие стресса на нас. Однако ослабляя стресс, мы не решаем проблему, а только укрываем ее.

Представьте, что Вы поранились о стекло и небольшой кусочек попал Вам в палец. Вы можете оставить все, как есть, и тогда он через кровеносную систему дойдёт до Вашего сердца. С другой стороны Вы можете насильно загнать его вглубь, чтобы тем самым попытаться забыть о нем, чтобы он Вам не мешал здесь и сейчас, и тогда он ещё быстрее доберётся до сердца. Или же Вы можете вытащить его, и продолжить жить!

Так что же делать и как не стоит себя вести после расставания?! В этой статье я приведу некоторые типичные виды защиты, к которым прибегают люди после болезненного расставания. И после прочтения Вы статьи Вы будете точно знать, что не стоит делать и как не стоит вести себя после расставания, а так же о том, что стоит делать после расставания (об этом будет видео в конце статьи!).

1. Самая частая ошибка после расставания заключается в том, что брошенный человек выражает свои негативные чувства в агрессии. Агрессия может быть направлена как на себя, так и на ушедшего человека. За редким исключением агрессия неконструктивна для решения задачи и часто она лишь усугубляет ее. Лишь в редких случаях она может помочь снизить уровень напряжения, когда её энергия направляется на положительные цели, например, в спортзале для достижения новых силовых показателей.
2. Подавление своих желаний и эмоций . Брошенный человек испытывает множество противоречивых и негативных эмоций, которые обрушиваются не него как лавина. Его психика старается справиться с ними, но чаще всего она не справляется с этим. Тогда он начинает просто пытаться игнорировать и скрывать их. Что выражается в наделанной улыбке, в фальшивом "у меня все отлично" и так далее. При подавлении своих эмоций и желаний человек, естественно, не решает проблему, а только слегка маскирует ее, и вскоре она вылезает вновь.
3. Избегание . Оно заключается в том, что человек, от которого ушёл любимый человек, не хочет и бессознательно сторониться любой возможности завести новые отношения "с чистого листа". Он во всем видит связь с прежними отношениями, и эта связь доставляет ему много душевной боли. Избегание по своей сути это "уход от жизни". Оно, безусловно, помогает сэкономить нервы, но оно не решает проблему, а может даже создать дополнительные трудности.
4. Регрессия . В психологии слово регрессия означает использование поведения, которое присуще более ранним стадиям развития. Примером регрессии может служить утробная поза, принимаемая людьми в стрессовых ситуациях. После расставания регрессия проявляется в неумном аппетите, злоупотреблении алкоголем и сигаретами и так далее. Регрессия помогает, как бы вернуться туда, где человек чувствовал себя защищённым, что, конечно, помогает ослабить стресс, но так же не способствует решению ситуации, а так же, к сожалению, позволяет человеку снять с себя ответственность за решение своей проблемы, приняв на себя роль "маленького ребёнка".
5. Рационализация . Она заключается в оправдании своего неконструктивного поведения придуманными объяснениями, за которыми скрываются подлинные мотивы. Прибегая к рационализации, человек ищет истоки своего состояния в обстоятельствах и в других людях. Рационализация удобна тем, что она позволяет оправдать своё поведение и разрешает не менять его. Она ведёт к сохранению сложившегося порядка. После расставания рационализация проявляется в поиске причин, почём Вам, в принципе, и не нужен был ушедший человек, поиск отрицательных (преувеличено отрицательных) качеств человека, бросившего Вас.
6. Сублимация . Это перенаправление энергии с первичной проблемы на другую деятельность. Часто она проявляется в виде фантазии. В случаях продуктивной сублимации она выражается в успехах на работе и профессиональной карьере, но чаще всего она ведёт к бесплодной растрате энергии. При разрыве отношений непродуктивная сублимация проявляется в неуёмных фантазиях о том, как могло бы быть иначе, как будет, когда мы снова будем вместе и так далее.
7. Проекция. Это процесс переноса своих эмоций, желаний и мыслей на других людей. Проекция уводит от решения проблемы. При расставании проекция проявляется в самых разных видах, но чаще всего в виде недоверия людям.
8. Замыкание . Замыкание это отгораживание от общения и активной жизни. Когда человек "уходит в себя", и вернуться не обещает. При разрыве отношений замыкание проявляется в депрессии, ограничении общения с окружающими. Перечисленные способы поведения после расставания не ведут к решению проблемы и сохраняют страдание, чаще даже ещё и усиливая боль и рану. Что же, теперь, когда Вы знаете, что не стоит делать и как не стоит себя вести после расставания, Вы можете проанализировать своё поведение после разрыва отношений и выявить свои ошибки.

Чувство влюбленности - это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся гораздо легче вдвоем. Отношения наполняют жизнь новыми красками.

Расставание...

Но никто не идеален в этом мире, и случается так, что в один момент все меняется. Казалось бы, еще вчера избранник смотрел на свою женщину взглядом, полным любви и страсти, а сегодня он холоден и будто бы вовсе закрыт для общения. Иногда охлаждение в отношениях наступает временно, но бывает, что это приводит к тому, что пара перестает существовать. а, оставшись в одиночестве, женщине остается только думать и гадать, что решит мужчина. Вернется ли?

Почему так случилось?

Имея факт расхождения, следует изначально разобраться в причинах произошедшего. Ведь не секрет, что атмосфера в отношениях напрямую зависит от женщины. Так что чаще всего приводит к расставанию? Причины бывают разными:

• Ощущение того, что все приелось. Чувства со временем теряют остроту - это неизбежно, но постараться освежить их в силах каждой женщины.
• Поглощение бытом. Многие дамы хозяйственные работы ставят намного выше, нежели необходимость уделять личное время своему избраннику. Даже в самом чистом и убранном доме это вряд ли кому понравится. Мужчина может позволить себе домработницу, повара, а также остальной домашний персонал, избранница нужна ему для совместного времяпрепровождения и чувств.
• Общение с возлюбленным в претензионном тоне. Рано или поздно даже самый стойкий сбежит от такого морального угнетения. Ни один мужчина не выносит претензий.
• Конфликты с родственниками со стороны женщины, в которых она не становится на его сторону.
• Угасание страсти, для восстановления которой не предпринимается никаких действий.
• Отсутствие любви и глубоких чувств.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

После периода душевных переживаний, изливания слез в подушку и нескольких вечеров, проведенных в компании подруг, в обсуждении того, какие парни неблагодарные, наступает этап, когда надо что-то менять. Возвращаются ли мужчины после расставания, в основном зависит от женского настроя - какие меры будут предприняты и какой результат последует за этим.

Первое, что следует сделать, - это заняться собой. Оставшись одна, женщина получает чуть больше свободного времени, которое не стоит проводить, заливаясь слезами, упиваясь собственным горем и жалуясь каждому встречному на свою трагическую судьбу. Этот период прекрасно можно наполнить полезными занятиями. Прежде всего - успокоиться, прислушаться к себе, понять, чего хочется, а не что нужно. Пришло время полюбить свою натуру. Именно с этого начинается построение здоровых и счастливых взаимоотношений с окружающими людьми. Женщина, которая ценит и любит себя, обязательно привлечет достойного партнера.

Мысли мужчин

Интересно, что думают мужчины после расставания? Как правило, они также пытаются разобраться в себе, своих чувствах. Некоторые стараются просто отдохнуть от совместной жизни, посвятить время увлечениям, встретиться с друзьями. Те, кто из предыдущих отношений сразу запрыгнул в новые, в начальный период наслаждаются новизной общения, жгучей страстью и т. д. Далее наступает время, когда мужчина делает выбор - оставаться одному, развивать новые отношения или возвращаться к бывшей женщине.

Действия и чувства молодого человека

Поведение мужчин после расставания иногда удивляет. Особенно, если инициатива разрыва лежит на нем. Вместо полного исчезновения из жизни бывшей, он начинает искать встреч, регулярно напоминает о себе, пытается привлечь внимание. Нередко мужчина звонит после расставания, заставая бывшую врасплох. Такие поступки имеют место, когда виновник разрыва чувствует растерянность. Ведь он не привык быть один, принимать какие-либо решения самостоятельно, особенно если пара была вместе на протяжении длительного периода времени.

Чувства мужчины после расставания неоднозначны. С одной стороны, его охватывает ощущение свободы и легкости, с другой - он часто становится заложником такого положения. Поначалу это не составляет никакой проблемы. Однако далее ситуация становится немного сложнее. Когда мужчина остается просто наедине с собой, ему разобраться гораздо легче.

Если у молодого человека появилась другая девушка…

Если в этот момент он находится в обществе новой избранницы, ему чаще всего хочется просто сбежать. Вроде отношения его захватывают, но одно дело - украдкой видеться с любовницей, наслаждаться интригой и страстными встречами, и совсем другое - жить с ней на одной территории. В быту человек познается как нельзя лучше. И когда-то милая незнакомка может в момент превратиться в сварливую сожительницу. Случается так, что словив своего избранника на общении с бывшей, нынешняя пассия впервые показывает свое истинное лицо.

Возможные сценарии

Дальнейшие события развиваются по нескольким сценариям:

• Если причиной расставания является уход к другой женщине, то, несмотря на всю боль и трагедию произошедшего, нужно постараться сохранить собственное лицо, а также разойтись на дружелюбной ноте. Мало ли как обернется жизнь и что будет через время. Возможно, новым отношениям не суждено перерасти в нечто большее, тогда есть шанс сделать все для того, чтобы мужчина вернулся после расставания.
• Когда молодой человек уходит в никуда, просто из-за того, что угасла страсть. Часто такое происходит после многолетней когда дети становятся взрослыми, и уже ничего не связывает его с женой. В этом случае можно постараться вернуть мужа, просто поговорив с ним честно. Может, стоит дать ему больше свободы. Мужчины в возрасте любят посвящать свободное время своим любимым занятиям, например рыбалке, охоте и т. д. В этот период лучше поддержать партнера, с его позволения можно присоединиться к его увлечению. Тогда, возможно, зародятся общие интересы и темы для общения.
• Если мужчине надоело наблюдать свою избранницу в неприбранном виде, вечно недовольной и обиженной, то нужно максимально эффективно заняться собой. И не стоит жаловаться на нехватку времени. Сейчас доступна масса способов облегчить быт. Приведите себя в порядок, посетите косметолога, парикмахера, сделайте маникюр и педикюр. Найдите время на сеанс Преобразившись, настройтесь на дружелюбный лад. Попросите своего избранника помочь вам наладить ваши отношения. Так вы лучше поймете, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология поступка станет более понятной. Это значит, что в дальнейшем можно будет исключить все причины, приводящие к

Если разобраться, становится очевидным, что ответ на вопрос о том, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит во многом от самой женщины. Если она видит смысл в продолжении отношений, остались недосказанные добрые слова и не все еще сделано вдвоем, тогда этому, безусловно, быть. Далее по инициативе женщины произойдет все, чтобы союз воссоединился. Если в дальнейших стараниях нет смысла, как и в самих отношениях, то не стоит и пытаться.

Когда мужчина возвращается после расставания, перед женщиной возникает выбор - принять его обратно или сжечь мосты и пустить его в свободное плавание. В любом случае после этого момента жизнь навсегда изменится. После пережитых событий ни один из пары не останется прежним.

Почему возвращается?

Существует множество причин, объясняющих, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена сложным образом, поэтому стоит разобраться во всем по порядку. Мужчины возвращаются, потому что:

• Им дискомфортно находиться без избранницы, ее роль в их жизни достаточно велика.
• В сравнении рождается истина. Часто случается так, что бывшая, по мнению мужчины, обладает лучшими качествами, чем новая пассия.
• Представителю сильной половины человечества иногда нужно время, чтобы понять, насколько глубоки его чувства к прежней избраннице. Когда они оказываются достаточно серьезными, отношения возобновляются.

Это наиболее распространенные возвращаются после расставания. Психология - сложная штука, так просто в ней не разобраться. Оснований вернуться в прежние отношения на самом деле так же много, как и личных взглядов. Но все же в перечисленных можно найти некоторые подсказки.

Если он вернулся к вам…

Когда мужчина возвращается после расставания и женщина решает принять его обратно, наступает этап восстановления доверия и отношений в целом. Сейчас важно учесть все причины разрыва и не допустить повторения ошибок. Не помешает всегда находить время для того, чтобы привести себя в порядок, наладить его в доме или квартире. Также следует с этих пор заменить все претензии, укоры и обвинения на просьбы. Больше хвалите своего мужчину и говорите ему приятные слова чаще.

Старые отношения на новый лад

Теперь понятно, почему мужчины возвращаются после расставания. Они нуждаются в новых отношениях, но с уже проверенной партнершей. В этот период внимания он получает больше, упреков и давления меньше. Жизнь налаживается, отношения получают новое дыхание. Сейчас женщине нужно проявить всю свою мудрость и наладить связь с любимым. Важное составляющее полноценных отношений, в которых оба партнеры счастливы, - это, конечно же, интимная близость.

В этом следует проявить фантазию, приобрести белье для особых случаев, хотя бы иногда создавать подходящую атмосферу и почаще радовать любимого телесными ласками. То же касается тактильных прикосновений каждый день. Можно сделать расслабляющий массаж после рабочего дня, который снимет усталость и напряжение. Уделяйте этому больше внимания и усилий, и вскоре жизнь начнется будто заново.

Исход

Когда отношения возвращаются в прежнее русло с новой силой, уже не особо важно, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена таким образом, что, если вначале был интерес к разбору первопричины, в дальнейшем он теряется. Партнеры просто стараются наладить свои взаимоотношения.

Когда исход расставания не такой радужный, с этим стоит просто смириться. В жизни так бывает, и лучше действительно отпустить человека, а вместе с ним и ситуацию, хотя это и нелегко. Со временем жизнь покажет, что такой поступок был наилучшим решением из всех возможных.

Отношения между женщиной и мужчиной – это тема вечная. Но в этих отношениях присутствуют не только приятные моменты любви, но и моменты расставаний. Расставание с человеком, к которому есть чувства, приносит много боли.

Боль души лечится очень трудно… При таких разрывах отношений страдают обе стороны. А как переживает расставание мужчина?

Мужчина и женщина

Существует мнение о том, что женщины люди очень богатые на эмоции, поэтому расставания с любимым человеком переносят очень бурно. Обычно рисуют картину такую: женщина со слезами бежит к своей подруге и рассказывает ей о том, как ей плохо, какая у нее несчастная судьба. Ночью в подушку изливает свое горе, а мужчина, молча все переносит в себе, выпивает для расслабления и через некоторое время уже радует своим присутствием другую женщину.

Но, если копнуть этот вопрос глубже, то можно увидеть, что на самом деле все строится совсем иначе. Да, разница между психологией мужчины и женщины большая, но всем присущи человеческие переживания. Ученые Америки доказали, что при разрыве отношений, мужчины подвергаются стрессу больше чем женщины. Почему мы не замечаем этого? Объяснение простое: с раннего детства мужчине рассказывают, что он должен быть сильным, что настоящий мужчина плакать не умеет.

Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз переживала расставание. И разницы в том, как переживают мужчины разрыв, а как женщины, нет. Представители сильного пола также ждут телефонного звонка, в котором они услышат, что по них скучают, что они кому-то нужны, что их любят. Они ждут, что им скажут, что с ними опять хотят быть.

Мужчине после расставания больно и одиноко, но эту боль они прячут внутри себя. Они могут долго не выходить из дома, смотреть фотографии, отдаться воспоминаниям и вы не поверите, но они будут плакать… Да, именно плакать, так как им тоже больно пережить потерю любимой.

По отношению к мужчине, у женщин сложились свои стереотипы. Они верят в то, что когда их бросают, им не больно и для них нет ничего страшного. Иногда, женщине интересно плохо мужчине без нее или нет? Она может надеяться на то, что мужчина будет просить у нее прощения, просить вернуться к нему и надеяться, что ему без нее плохо.

Женщине интересно, убивается ли он за ней? Но здесь возникает еще один вопрос: любил ли мужчина эту женщину? Если у них не было настоящих отношений, тогда ему будет все равно. А если он по-настоящему ее любил, души в ней не чаял? Вот с этого момента и будут проблемы.

Алкоголь. Именно это утешение часто находят мужчины. Каждый день они могут пить, забыв о работе и других близких людях. Из-за своей гордости он не будет звонить женщине, не будет делать попыток вернуть ее, но выпив спиртного, ему тут же захочется выяснить отношения. Звонки и пьяный разговор здесь неизбежный. Бывают случаи, если мужчина сильно любит женщину, а она была виновата в разрыве отношений, то он готов ей все простить, только бы вернуть ее назад. Но, бывает иначе, он сам будет сильно страдать, но из-за принципа не простит ее.

Другая женщина. Она может стать одним из утешений для мужчины, который потерпел разрыв с любимой. Этот вариант позволяет сгладить душевное потрясение. Часто мужчины находят быстро другую женщину, тем самым стараясь показать, что им все равно, что они не ценят предыдущих отношений. Задавая себе вопрос, как мужчины переживают разрыв отношений, каждой женщине хочется заглянуть им в душу и увидеть то состояние, которое закрыто для них.

Некоторые из мужчин стараются не рвать все нити, которые соединяли их с любимым человеком, они лелеют надежду, что все еще вернется, они стараются обойти все острые углы и остаться с женщиной друзьями. Но, и такое бывает не всегда, есть категория мужчин, которая будет делать вид, что не знакома со своей бывшей и даже не здоровается с ней. Так часто бывает в том случае, когда душевная рана очень глубокая и болезненная, очень долго заживает.

Любите их, они тоже переживают

От женщин в любви мужчины отличаются немногим. Поэтому разрыв для них приносит боль и шок. Если оба человека осознали то, что любовь прошла, близких отношений уже нет, только тогда люди расходятся обоюдно. В таком случае они ни о чем не жалеют, близкий человек может остаться другом, тем более если эти люди прожили много лет вместе и их соединяет много общего. Есть, конечно, такой вариант, что искра любви возгорится снова.

Для того, чтобы понять, как переживает мужчина расставание, нужно поставить себя на его место. Какими бы серьезными, холодными и бесчувственными не казались для женщин мужчины, они очень трудно переносят расставание, а тот показатель, что им все равно – это только внешняя оболочка.

Поэтому нужно бережно относиться к чувствам любимого человека, стараться как можно меньше приносить ему душевной боли. Любите и будьте любимыми… Пусть ваши отношения длятся вечно.