Обоснование необходимости создания проекта:
Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. Еще В.А. Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость. Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину.
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим.
Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного, прививать ценностное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.
Анализируя статистику заболеваемости наших воспитанников, мы пришли к выводу, что проводимых оздоровительных мероприятий в ДОУ было недостаточно, в семьях воспитанников не всегда уделяется должное внимание здоровому образу жизни. Анкетирование родителей показало, что несмотря на полную осведомленность и положительную мотивацию, значительная часть семей не находит ему места в своей жизни.
Следует отметить, что успешность данного проекта зависит от системного подхода образовательного учреждения к решению данной проблемы. Необходима скоординированная политика, декларируемая на всех уровнях функционирования и управления образовательного учреждения и подкрепленная комплексным планом действий.
Паспорт проекта.
Вид проекта:
практико–ориентированный, открытый
Участники проекта:
сотрудники ДОУ, воспитанники и их родители
Продолжительность:
долгосрочный
Сроки реализации:
июнь 2013 – июнь 2014
Этапы реализации проекта:
1 этап – Аналитический.
2 этап – Практический.
3 этап – Основной.
4 этап – Заключительный.
Цель проекта: Создание системы здоровьесбережения на основе выстраивания алгоритмов деятельности всех субъектов образовательного процесса ДОУ, обеспечивающей сохранение и укрепление физического и психического здоровья ребенка и формирование основ здорового образа жизни.
Проект предполагает объединить уже накопленный опыт педагогического коллектива по охране и укрепления здоровья детей, с использованием современных технологий здоровьесбережения, через реализацию комплексного подхода.
Задачи проекта:
Скоординировать работу всех участников образовательного процесса /педагогов, медицинского персонала, администрации детского сада, родителей/ по снижению заболеваемости воспитанников и формированию основ здорового образа жизни.
Оптимизировать систему физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ, за счет внедрения современных здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс;
Разработать модель построения методической работы по повышению компетентности педагогов;
Разработать методику использования системы работы по формированию у детей здоровьесберегающего поведения в специально созданных и жизненных ситуациях;
Разработать и адаптировать систему мониторинга комплексной оценки уровня знаний детей, профессиональных возможностей педагогов и педагогической просвещенности родителей;
Спроектировать модель сотрудничества детского сада и семьи по формированию осознанного, творческого, бережного отношения к здоровью детей с целью повышения его уровня;
Активизировать взаимодействие учреждений дошкольного, общего и дополнительного образования с целью повышения интереса к спорту и здоровому образу жизни;
Этапы и механизмы реализации проекта
I этап – аналитический/июнь 2013 г.
Цель:
анализ условий, созданных в ДОУ, выявление проблем, прогнозирование результатов работы с целью определения основной концепции проекта и направлений работы.
Информационно-аналитическая деятельность:
— анализ состоянию здоровья детей;
— анализ развития двигательных навыков детей;
— оценка организационных и материально – технических условий ДОУ;
— формирование информационного банка данных по здоровому образу жизни (анализ психолого–педагогической и методической литературы по вопросам здоровьесбережения).
— Организация работы Творческой группы по выявлению проблем и прогнозированию результатов работы.
II этап – практический июль 2013 г. – август 2013г.
Цель:
Разработка системы работы по здоровьесбережению в ДОУ — «Будь здоров, малыш!».
Планово-прогностическая деятельность:
Комплекс мероприятий, обеспечивающие реализацию проекта:
— Разработка системы единого здоровьесберегающего пространства в детском саду и семье для эффективной организации оздоровительной работы с дошкольниками;
— Разработка Модели системы по здоровьесбережению «Будь здоров, малыш!»
— разработка методических рекомендаций по использования Системы
/ педагогический инструментарий/;
— систематизация взаимодействия с социальными партнерами с целью повышения интереса к спорту и здоровому образу жизни;
— разработка системы мониторинга промежуточных и итоговых результатов реализации проекта.
III этап – основной сентябрь 2013 – апрель 2014
Цель:
Организация эффективной системы взаимодействия участников учебно-воспитательного процесса.
Организационная деятельность:
Обучение педагогов и родителей эффективным технологиям в сфере здоровьесбережения и формирования стратегии здорового образа жизни.
— Разработка перспективных планов работы с педагогами и родителями;
— Подготовка методических материалов по обучению воспитанников и родителей современным
подходам к сохранению здоровья;
— Организация сотрудничества с районной больницей, ДЮСШ, спорткомитетом, РДК;
— Организация оперативного контроля использования системы работы по здоровьесбережению
в совместной деятельности педагогов с детьми и самостоятельной деятельности детей.
Регулятивно-коррекционная деятельность:
Организация работы Творческой группы:
— по внедрению проекта и использованию здоровьесберегающих технологий;
— по отслеживанию промежуточных результатов и по необходимости корректировки работы по реализации проекта.
IV этап – заключительный май — июнь 2014 г.
Цель:
Подвести итоги работы в проекте, проанализировать полученные результаты деятельности, определить перспективы на будущее.
— Использование активных форм методической работы: тренинги, педагогический самоанализ деятельности педагогов, решение проблемных ситуаций;
— Мониторинг комплексной оценки уровня знаний детей, анкетирование педагогов, опрос родителей
— Подведение итогов проекта.
Ресурсное обеспечение
Ожидаемые результаты от реализации проекта
1. Повышение профессиональной компетентности педагогов: теоретический компонент, практический компонент; мотивационный компонент.
2. Создание алгоритмов работы по здоровьесбережению всех субъектов образовательного процесса ДОУ.
3. Создание комплексной системы работы по здоровьесбережению в МАДОУ детском саду № 16 « Родничок» г.Янаул «Будь здоров!»
4. Разработка методических рекомендаций по использованию здоровьесберегающих технологий
5. Снижение заболеваемости детей на 6 %
6. Разработка системы мониторинга;
7. Создание семейного клуба «Здоровая семья – здоровый ребенок»
Механизмы оценки результатов: наблюдения, анкетирование, беседа с педагогами, самоанализ, педагогическая диагностика.
Дальнейшее развитие проекта. В результате данного проекта будет создана эффективная система работы в ДОУ, по сохранению и укреплению здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни, которая обеспечит комплексное решение оздоровительных, образовательных, развивающих и воспитательных задач, а также совершенствование и модернизацию образовательного процесса с дошкольниками.
По реализации данного проекта планируем расширить его границы за счет вовлечения в данную деятельность дошкольные учреждения села и района. Проект может быть реализован в любом дошкольном образовательном учреждении.
Пацкова Елена Александровна
Проект по здоровьесбережению в старшей группе «Культура здоровья дошкольника»
Проект в старшей группе по здоровьесбережению
«Культура здоровья дошкольника » .
Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
Мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В. А. Сухомлинский.
Обоснование выбора темы
Интересная и актуальная на сегодняшний день тема, посвященная воспитанию культуры здоровья дошкольников . Понятие «культура здоровья » рассматривается как важная составляющая общей культуры личности . Культура здоровья личности представляет многоуровневое образование, характеризующее ценности здорового образа жизни : эмоционально – личностное отношение человека к своему здоровью , потребность ведения здорового образа жизни , забота о собственном здоровье и здоровье окружающих . В этой связи культура здоровья является одной из важнейших качественных характеристик уровня развития личности. Ортобиотика – это наука, которая представляет собой технологию сбережения здоровья и жизненного оптимизма через включение внутренних резервов самого человека. В её основе лежит учение об ортобиозе – здоровом образе жизни , разработанное лауреатом Нобелевской премии И. И. Мечниковым. Это позволяет отнести ортобиотику к одной из инновационных технологий педагогики развития, а «ортобиотический аспект здоровья сбережения определить как сознательное осуществляемую деятельность субъекта, направленную на сохранение собственного здоровья ».Работая с детьми необходимо принимать во внимание, что ребёнок может с удовольствием выполнять все предполагаемые игры, упражнения, вести беседы, но вскоре забыть всё о чем говорилось, если он не уяснит себе целесообразность выполняемой деятельности. С целью сделать деятельность по здоровьесбережению осмысленной , мной разработан данный проект .
Проблема :
За последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось .
Недостаточная осведомленность родителей о важности укрепления и сохранения своего здоровья . Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, растущие факторы риска).
Цель : формирование у детей здоровьесберегающих ценностных ориентаций на основе применения технологии самосбережения здоровья и жизненного оптимизма (ортобиотики) через различные виды игровой и творческой деятельности со старшими дошкольниками .
Задачи :
1. Повышение грамотности родителей в области физического развития детей, организации совместных действий родителей, педагогов, детей, направленных на укрепление здоровья воспитанников .
2. Совершенствовать практические навыки здорового образа жизни , выработать привычку к соблюдению режима дня, к физическим упражнениям и играм.
3. Обогатить социальный опыт ребенка, способствовать формированию физиологической грамотности.
4. Совершенствовать физические способности в совместной двигательной деятельности детей.
Вид : информационно-практический, игровой.
Участники : дети 5-6 лет, педагоги, родители.
Продолжительность : краткосрочный 02.10.2017г-31.10.2017г
Продукт деятельности : журналы, рисунки, иллюстрации, фотографии, презентации.
Этапы проекта .
Iэтап – Предварительный :
Встреча с родителями в форме «круглого стола» , на котором познакомить с наукой….с современными технологиями по вопросам здоровьесбережению детей , предложить участвовать в проектной деятельности…
Мониторинг знаний детей,
Анкетирование родителей,
Изучение литературы,
Подготовка материала.
II этап (практическй) – реализация проекта .
Дата Работа с детьми Работа с родителями Совершенствование предметно-развивающей среды
Чтение художественной литературы :
Г. Х. Андерсен «Дюймовочка»
Цель : познакомить детей со сказкой «Дюймовочка» .
Беседа :
- «Почему полезен солнечный свет для человека»
Цель : Закрепить знания детей о солнце, его свойствах, значении в жизни людей, растений.
Психофизическое упражнения
«Из зернышка в растение»
Цель
Слушание
- «Выше солнца» муз. и слова В. Мусвидас
Цель
Цель : Продолжать знакомить детей с устройством организма человека. Анкетирование родителей :
«Здоровьесбережение в ДОУ »
Цель : проанализировать направления дальнейшей работы
Книжный уголок : организовать выставку произведений по теме проекта
Обогащение уголка творчества :
предложить детям раскраски о здоровом образе жизни
03.10 Рассматривание репродукций картин
Водная стихия в произведениях Айвазовского «Девятый вал»
Цель : Развивать художественное восприятие детей, побуждать эмоционально, откликаться на произведения искусства
Двигательное упражнение на передачу образа воды.
Цель : развитие образного мышления и воображения
Упражнение волна
Цель : развивать пластичность в движении Консультация для родителей
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
«Ортобиотический подход» Книжный уголок : организовать выставку
репродукций картин
Водная стихия в произведениях Айвазовского «Девятый вал»
Ленточки, шумелки для выполнения упражнений
04.10 Чтение художественной литературы :
С. Проковьева «Лоскутик и облако»
Цель
Беседа :«Гигиена Кожи»
Цель : Расширять знания детей о правилах ухода за кожей частей тела (рук, ног, туловища)
Просмотр мультфильма
«Как львенок и черепаха пели песенку»
Цель : Развитие эмоциональной отзывчивости. Пополнение уголка для родителей
Буклет «Кожа. Гигиена кожи ребенка» Обогащение уголка творчества :
предложить детям раскраски, трафареты, обводки по теме,
05.10 Опытно – практическая деятельность
Опыт со свечой
Цель : Показать, что для горения необходим кислород; растения- источник жизни на Земле.
Коллективная работа Рисование на тему :
«Подарим солнцу тепло своих ладошек»
Цель
Слушание
«Музыка покоя для детей»
Увертюра А. Пертова из к/ф «Укрощение огня»
Цель
Буклет «Закаливания - шаг к здоровью » Обогащение центра экспериментирования для проведения опыта
Свечой, блюдцем,
Обогащение уголка творчества :
Красками, бумажными салфетками на каждого ребенка,
Оформление
06.10 Беседа : «Вода для хвори беда» ,
Цель : повторить основные правила закаливания водой.
Чтение художественной литературы :
М. Пластова «Капля в море»
Цель : Воспитывать любовь к природе.
Тематические рассказы «Мир вокруг нас»
Цель
Пополнение уголка для родителей
Тематические рассказы «Мир вокруг нас»
Книжный уголок :
Подготовить книги для чтения
09.10 Игры на координацию движений, равновесия «Поза дерева» , «Балансировка»
Цель : развивать координацию движений, быстроту реакции
Игра (Самомассаж)
«Чудесные ладошки »
Цель
Игра «Ручеек»
Цель : вызвать радостное настроение и эмоциональный подъем у детей;
Слушание
«Капли дождя» П. Мория
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения Пополнение уголка для родителей
Консультация «Игровой самомассаж»
Центр художественно-эстетического развития
Подготовить аудиозаписи для прослушивания
10.10 Ситуативный разговор
«Как воздух проникает внутрь организма?»
Цель : Закрепить знания детей о воздухе, его свойствах, значении в жизни людей, растений.
Дыхательная гимнастика
Цель : познакомить детей с техникой выполнения диафрагмального дыхания
Рисование :
пластилином «Нарисуй на дереве листочек»
Цель : гармонизация детского коллектива
Игра (Самомассаж)
«Пальцев рук»
Цель : Снять эмоциональное и мышечное напряжение. Пополнение уголка для родителей
Дыхательная гимнастика
Обогащение уголка творчества
Пластилин, трафареты, стеки, салфетки на каждого ребенка
11.10 Дыхательная игра
«Носиком дышу»
Цель : продолжать знакомить детей с техникой выполнения диафрагмального дыхания
Упражнение «Свирель»
Цель : Тренировка замедленного дыхания, улучшение микро циркуляции крови в лёгочной ткани.
12.10 Познавательно-исследовательская работа
«Как мы чувствуем воздух»
Цель :
Игра «Как узнать, что я дышу?»
Цель : углублять и систематизировать представления детей о воздухе, как одного из главных факторов, необходимых для существования жизни на земле.
Просмотр мультфильма
«Азбука здоровья . Воздух для вдохновения»
Цель : Развитие эмоциональной отзывчивости. Обогащение центра экспериментирования для проведения опыта
Салфетки на каждого ребенка, веер на каждого ребенка,
13.10 Коллективная работа
Аппликация
«Воздушный шар»
Цель : гармонизация детского коллектива
Игровое упражнение
«Мир звуков»
Цель : коррекция слуха
Упражнения
«Загрузи машину»
Цель :
профилактике плоскостопия Самомассаж ступней ног
Цель : Снять эмоциональное и мышечное напряжение. Пополнение центра физического развития массажными коврика Обогащение уголка творчества :
Повторить т/б при работе с клеем
Оформление
«Карта путешествия по сказочному миру природы»
Внесение спортивного оборудования.
Для упражнений по профилактике плоскостопия
16.10 Познавательно-исследовательская работа
«Физические свойства воды»
Цель :
Упражнение «Тепло Земли»
Цель : профилактика плоскостопия
Слушание
«Капли дождя» П. Мория
«Тарантелла» В. Гаврилин
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения Обогащение центра экспериментирования
Емкость с водой, стаканчики по количеству детей, салфетки, гуашь,
17.10 Коллективная работа
Аппликация : «Рыбка»
Цель : гармонизация детского коллектива
Игры на координацию движений, равновесия
Слушание
«Вальс цветов» П. Чайковского
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
Обогащение уголка творчества :
Цветной бумагой, шаблонами, клеем
Повторить т/б при работе с клеем
Оформление
«Карта путешествия по сказочному миру природы»
18.10 Беседа «Как мы слышим»
Цель :
Самомассаж ступней ног
Цель : Снять эмоциональное и мышечное напряжение.
Упражнение «Свирель»
Цель : Тренировка замедленного дыхания, улучшение микро циркуляции крови в лёгочной ткани
Игра (Самомассаж)
«Чудесные ладошки »
Цель : Снять эмоциональное и мышечное напряжение.
19.10 Беседа «О минеральных камнях»
Слушание
«» П. Чайковского
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
: Привлечение родителей к организации выставки
Книжный уголок :
Организовать выставку рисунков по теме
«Минералы и полезные ископаемые»
20.10 Упражнение «Тепло Земли»
Цель : способствовать воспитания правильной ходьбы
Просмотр мультфильма «Каменный цветок»
Цель : познакомить с произведением
23.10 Познавательно-исследовательская работа
«Свойство гипса»
Цель :
Слушание
«Вальс цветов» П. Чайковского
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
24.10 Коллективная работа
«Волшебное дерево»
Цель : гармонизация детского коллектива
Слушание
«Вальс цветов» П. Чайковского
«Семь нот здоровья » М. Лазарев
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
Упражнение телесно ориентированные упражнения по улучшению кровообращения
Игра «Собери драгоценные камни»
Цель :: Развитие мелкой моторики рук у детей через нетрадиционные игровые технологии. Обогащение уголка творчества :
Пластилин, доски для работы с пластилином, стеки.
Повторить т/б при работе с пластилином
Оформление
«Карта путешествия по сказочному миру природы»
25.10 Беседа «Растения – помощники человека»
Цель : расширять представление о лечебных свойствах растений
Психофизическое упражнение «Приветствие деревьям, растениям, цветам»
Цель : освоение простейших навыков психогимнастической релаксации
Игра «Макушка дерева»
Цель : Продолжать развивать координацию движений, равновесия
26.10 Чтение художественной литературы
Т. Попова «Мир вокруг нас»
Цель : Воспитывать любовь к природе и бережное отношение к ней;
Беседа : «Аптека в лесу»
Цель : Закрепить знания детей о лекарственных травах, об их целебных свойствах;
Упражнение «Если бы я был деревом»
Цель : развивать двигательное воображение
27.10 Упражнение хатха-йога «Поза дерева»
Цель : Научить детей заботиться о своём здоровье с помощью специальных упражнений
Самомассаж «Чудесные ладошки »
Цель :
Упражнение «Где прячется Дюймовочка»
Цель : упражнять шейный отдел позвоночника Пополнение уголка для родителей
хатха-йога
30.10 Дыхательное упражнение
Цель : Продолжать формировать навык грудного дыхания
Слушание
«Вальс цветов» П. Чайковского
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
Игра на осознания частей своего тела.
Цель : Продолжать знакомить детей с устройством организма человека.
31.10 Слушание
- «Выше солнца» муз. и слова В. Мусвидас
Цель : получение аудиальных впечатлений от слушания произведения
Беседа «Чистота – залог здоровья »
Цель : Формировать привычку следить за своим внешним видом.
Тематические рассказы
«Мир вокруг нас»
Цель : Продолжать знакомить детей с предметами ближайшего окружения, их назначением.
Игра (Самомассаж)
«Пальцев рук»
Цель : Снять эмоциональное и мышечное напряжение.
III этап – заключительный (обобщающий) .
Рефлексия
а) Появились ли у вас новые знания, умения в процессе работы над проектом ?
б) Что в работе над проектом было наиболее интересным?
в) Каковы были основные трудности и как вы их преодолевали?
г) Какие можете сделать себе замечания и предложения на будущее?
д) Выразить благодарность, вручить диплом за работу над проектом .
Мероприятия, проводимые нами, нацелены на функциональное совершенствование детского организма, на повышение его работоспособности, создают условия для того, чтобы дети росли здоровыми . В результате проведенной работы у детей и их родителей появилась правильная ориентация на здоровый образ жизни . Сформировалась потребность заниматься физической культурой и спортом , и представление о том, как это может быть весело и увлекательно.
Саблина Людмила Сергеевна,
инструктор по физической культуре,
МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 4»
г. Харовск Вологодской области
Введение
Здоровье – это сложное понятие, которое включает характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.
Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что формирование здоровья – не только и не столько задача медицинских работников, сколько психолого-педагогическая проблема. Очевидно, что без формирования у детей и взрослых потребности в сохранении и укреплении своего здоровья, сегодня задачу не решить.
В проекте собрана вся необходимая информация для организации оздоровительной деятельности и определены её стратегические направления и механизмы реализации. Проект является основой моделирования физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольного учреждения в конкретный период его функционирования.
Паспорт проекта
|
Наименование проекта |
Проект здоровьесбережения «Формула здоровья» МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 4» |
|
Вид проекта |
Практико-ориентированный |
|
Назначение проекта: |
Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей и взрослых; определяет основные направления, цель и задачи, а также план действий по их реализации; раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада и семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. |
|
Сроки реализации проекта |
Долгосрочный |
|
Цель проекта |
Создание оптимальных условий для охраны и укрепления физического и психического здоровья детей и взрослых, в том числе их эмоционального благополучия; формирования привычки здорового образа жизни. |
|
Задачи проекта |
1. Оптимизировать оздоровительную деятельность в ДОУ путём организацииздоровьесберегающего педагогического процесса , соответствующего возрастным и индивидуальным возможностям, использующего адекватныетехнологии развития и воспитания и способствующего усвоению детьми ценностей здоровья и здорового образа жизни. Повысить уровень профессионального мастерства педагогов дошкольного учреждения по вопросам здоровьесбережения. 2. Расширить и закрепить знаниядетей о здоровом образе жизни. Обеспечить оптимальный уровень физической подготовленности ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями и потребностью в двигательной активности. 3. Разработать план работы, включающий наиболее эффективные формы сотрудничества с семьёй. Создать единое воспитательно–образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями. |
|
Объект проекта |
МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 4» |
|
Субъекты проекта |
Педагоги, дети, родители |
|
Инструктор по физической культуре |
|
|
Ресурсное обеспечение |
Конспекты оздоровительных мероприятий, спортивных досугов. Физкультурный зал, спортивная площадка. Разработка планов оздоровительных мероприятий и досугов. Подбор методической литературы. Наличие нестандартного оборудования. |
Проект на тему:
"За здоровьем в детский сад"
Воспитатель: Маринченко Н.А.
Вид проекта : информационно - практико-ориентированный.
Продолжительность : долгосрочный.
Возраст детей : старшая группа.
Участники проекта : воспитатель, медицинская сестра, инструктор по физической культуре, воспитанники и их родители.
Сроки проведения : октябрь - МАЙ
Форма проведения : дневная (в рамках образовательной деятельности в виде игровых ситуаций, в режимных моментах и повседневной жизни).
Цель проекта : формирование у детей старшего дошкольного возраста активной жизненной позиции направленной на сохранение и укрепление собственного здоровья.
Задачи :
формировать представление о здоровом образе жизни;
обогащать и закреплять ранее полученные знания о правильном питании, культурно-гигиенических навыках;
развивать физические качества;
продолжать учить детей заботиться о своем здоровье, избегая ситуаций, наносящих вред здоровью;
воспитывать интерес к спорту, физической культуре, здоровому образу жизни.
Актуальность:
Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач МБДОУ.
Экологические проблемы, низкая двигательная активность и физическая деятельность детей - факторы, негативно воздействующие на здоровье дошкольника.
Чтобы быть здоровым, нужно научиться сохранять и укреплять здоровье. Этому и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном учреждении, так как именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию ЗОЖ.
Считаю, что проблема укрепления здоровья детей - целенаправленная, систематически спланированная работа в тесной взаимосвязи с родителями, старшей медицинской сестрой по здоровьесбережению детей, охватывающая подходы к решению вопросов укрепления здоровья подрастающего поколения.
Таким образом, перед воспитателями и родителями стоят задачи, касающиеся здоровьясбережения дошкольников.
Современные методы здоровьесбережения присутствуют во всех видах педагогической деятельности. Задача педагогов - найти методы и приёмы сохранения и укрепления здоровья детей, создать благоприятные условия для их внедрения.
Я, как воспитатель использую здоровьесберегающие технологии в организованной образовательной деятельности, в в ходе режимных моментов, что помогает обеспечить более бережное отношение к физическому и психическому здоровью воспитанников.
Мной был разработан проект по здоровьесбережению воспитанников «Если хочешь быть здоров».
Планируемые результаты:
Предложенные игры, художественная литература, НОД, работа с родителями и др. помогут детям расширить представление о здоровом образе жизни и его значимости для человека, способствуют формированию положительного отношения к физическим упражнениям.
План выполнения проекта:
Виды деятельности:
Изучение тематики;
Раскрытие форм взаимодействия МАДОУ с семьёй;
Ежедневные беседы;
Игры различного характера;
Индивидуальные беседы;
Наглядность в виде папок - передвижек, ширм;
Работа с родителями (консультации, участие в выставке «Если хочешь быть здоров!»;
Анализ проделанной работы. Совместно с родителями выявить положительные результаты проделанной работы.
Проблема: недостаточная осведомленность и заинтересованность родителей в важности сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей.
Этапы реализации проекта:
1 этап – подготовительный (создание условий для реализации проекта).
Блиц – опрос детей на тему: «Что я знаю о способах укрепления здоровья?».
Изучение понятий, касающихся темы проекта.
Изучение условий реализации проекта.
Привлечение родителей к участию в проекте. Разработка перспективного плана по работе с родителями.
Взаимодействие со специалистом (старшей медицинской сестрой).
2 этап – практический (реализация проекта).
Проведение НОД.
Проведение цикла тематических бесед с детьми: «Если хочешь быть здоров - закаляйся», «Режим дня и его роль в жизни детей», «Роль утренней гимнастики».
Подготовка к выставке детских рисунков.
Выставка детских рисунков на тему: «Полезные и вредные продукты».
Организация просветительной работы с родителями: «Хорошее зрение бережём с рождения», «Режим дня детей дошкольного возраста», «Укрепление и сохранение здоровья дошкольника», «ЗОЖ и его элементы», «Движение – это жизнь!», «Средства личной гигиены», «Физкультурно-оздоровительная работа в МАДОУ».
Оформление стенгазеты совместно с родителями на тему: «Мы – за здоровый образ жизни».
Создание альбома детских рассказов на тему: «Будем здоровы!».
Различные виды трудовой деятельности (труд на территории участка).
Загадывание загадок о ЗОЖ (с использованием ИКТ).
Чтение пословиц о ЗОЖ, объяснение их смыслового значения.
Чтение произведений о ЗОЖ: С. Афонькина «Как победить простуду?» и «Откуда берется болезнь?», С. Афонькина «Как стать сильным?» и «Зачем делать зарядку?».
Рассматривание картин и иллюстраций, фотографий по теме.
Использование в целях обучения различных видов игр:
настольно-печатные («Угадай, что загадаю», «Собери картинку»);
словесные («Доскажи словечко», «Кто больше скажет о ЗОЖ»);
сюжетно-ролевые («Мы - спортсмены», «Путешествие на корабле»);
дидактические игры («Исправь ошибку», «Да - нет»);
игры малой подвижности («Назови скорей», «Вредное - полезное»);
подвижные игры («Кот и мыши», «Самолёты», «У кого мяч?», «Будь внимательней»);
игры на формирование ЗОЖ («Подбери картинки», «Кто я такой?», «Запомни движение», «Будь здоров»).
Ежедневная утренняя гимнастика.
Пальчиковые игры: «Замок», «Фрукты», «Что же деткам пригодится, чтобы начисто умыться», «Мы во двор пошли гулять».
Физкультминутки: «ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА», «ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕРЗ», «ЧИСТАЯ ВОДИЦА», «ДЕЛАЙ КАК Я».
Гимнастики после сна: «Мы проснулись», «Бабочка», «Лесные приключения».
Игровое упражнение «Исправь ошибку», «Что не так?».
Двигательная активность на прогулках. Организация на воздухе: «Зимние развлечения».
Дорожка «здоровья» для профилактики плоскостопья. Использование нетрадиционного оборудования, изготовленного своими руками.
Цель: закрепить знания детей о важности сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей.
Беседа старшей медицинской сестры с родителями на темы: «Если ребенок часто болеет», «Культурно гигиенические навыки, и их значение в развитии ребёнка».
Консультации для родителей: «Роль подвижных игр в развитии основных движений и воспитании детей», «Профилактика простудных заболеваний», «Требования к обуви ребёнка».
Родительское собрание «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников».
Марафон предприимчивости «Спортландия»
День открытых дверей в присутствие родителей на утренней гимнастике.
Пополнение развивающей среды группы совместно с родителями нестандартным оборудованием для НОД по физическому воспитанию.
3 этап – итоговый (подведение итогов реализации проекта).
Разработка и проведение итоговой ОД «Мы весёлые ребята, любим бегать и играть».
Рисование плаката «Здоровый образ жизни».
Выпуск стенгазеты «Береги своё здоровье!», «Сохраним своё здоровье!».
Методические разработки: «Календарно перспективное планирование» «Беседы о ЗОЖ», «Пальчиковые игры» «Артикуляционная гимнастика», «Дыхательная гимнастика», «Физкультминутки», демонстрационный материал.
Анализ эффективности проводимой работы.
Выставка детских рисунков «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!», «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу».
Вывод : Вследствие реализации проекта у детей выработалась устойчивая мотивация к систематической НОД по формированию знаний
у детей о здоровом образе жизни. Дети продемонстрировали прочные знания о средствах укрепления здоровья.
Участие родителей в совместной деятельности наполнило её эмоциональным содержанием.
Проведение бесед и консультаций с родителями оказали положительное влияние на физическое воспитание детей.
В процессе проектной деятельности дети проявляли активность, интерес к формированию потребностей детей в ЗОЖ, обеспечивающей здоровую жизнедеятельность дошкольников.
Следует отметить, что проект «За здоровьем в детский сад!» разрешил проблему, реализовал поставленные задачи. Родители получили необходимые знания о способах сохранения и укрепления здоровья детей.
С огромным желанием родители приняли участие в проектной деятельности, заинтересовались физкультурным оборудованием, изготовленным из подручного материала, выразили желание принять участие в его изготовлении для группы и дома. Родители поделились своими впечатлениями.
Проект по здоровьесбережению показал актуальность систематической работы по данному направлению.
В дальнейшем планирую расширить работу путём применения совместных здоровьесберегающих досугов с семьёй.
Таким образом, выдвинутая нами гипотеза нашла своё подтверждение.
ПЯТИМИНУТКА ЗДОРОВЬЯ
ЕЖЕДНЕВНО
Закаливающие процедуры: умывание прохладной водой
После сна:
Гимнастика маленьких волшебников (пробуждающая гимнастика)
Воздушные ванны
Босохождение по массажным дорожкам
ГИМНАСТИКА МАЛЕНЬКИХ ВОЛШЕБНИКОВ
Массаж ушных раковин
Цель: воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, выходящие на ушные раковины.
1. Поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами.
2. Нажимает на мочки ушей ("вешает на них красивые сережки").
2. Массаж головы
Цель: воздействие на активные точки на голове, которые улучшают ток крови.
1. Сильным нажатием пальчиков имитирует мытье головы.
2. "Догонялки": сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, "бегает" по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг Друга.
3. С любовью и лаской расчесывает пальцами, словно расческой, волосы и представляет, что его "прическа самая красивая на конкурсе причесок".
3. Массаж лица
Цель: предотвращение простудных заболеваний путем воздействия на активные точки лица.
1. Поглаживает лоб, щеки, от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняет ее, чтобы она была упругой.
2. Надавливает пальцами на переносицу, середину бровей, делая вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки по 5-6 раз.
3. С усилием, надавливая, рисует желаемый красивый изгиб бровей, затем щипками лепит густые брови от переносицы к вискам.
4. Надавливая на крылья носа, ведет пальчики от переносицы к носовым пазухам.
4. Массаж рук
Цель: оказать благотворное воздействие на внутренние органы, выходящие на биоактивные точки пальцев: сердце, легкие, печень, кишечник. Вызвать ощущение легкости, внутренней радости.
1. "Моют" кисти рук, активно трут ладошки до ощущения сильного тепла.
2. Вытягивают каждый пальчик, надавливают на него.
3. Фалангами пальцев одной руки трут по ногтям другой, словно по стиральной доске.
Цель: возбуждение мышц рук и прочистка энергетических каналов рук.
4. Трут "мочалкой" всю руку до плеча, сильно нажимают на мышцы плеча и предплечья; "смывают водичкой мыло", ведут одной рукой вверх, затем ладошкой вниз и "стряхивают воду".
5. Массаж ног
Цель: воздействие на биологически активные центры, находящиеся на ногах.
1. Подтягивая к себе стопу левой ноги, ребенок разминает пальцы ног. Растирает стопу, делает стопой вращательные движения, вытягивает вперед носок, пятку, затем похлопывает ладошкой по всей стопе. Словно вбивая пожелания, говорит: "Будь здоровым, сильным, ловким, быстрым, подвижным!.." То же - с правой ногой.
Массаж «МАЛЯР»
Дети выполняют массаж, сидя в кругу, спиной друг к другу.
(1) Маляр заборы красит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли кисти и будем помогать!
(2) Метлой наш дворник машет, не любит отдыхать,
Метлу берём, ребята, и будем помогать!
(3) Портной всё шьёт иголкой, не любит отдыхать,
Скорей возьмём иголки и будем помогать!
(4) Вот повар суп мешает, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли ложки и будем суп мешать!
(5) Вот плотник пилит доски, не любит отдыхать,
Пилу берём, ребята, и будем помогать!
(6) Косарь косою косит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли косы и будем помогать!
(7) А пианист играет, не любит отдыхать
И мы на пианино решили поиграть!
1 - ритмично водить расслабленными пальцами по спине вверх - вниз
2 - на слова: «метлой», «любит», «метлу», «будем» - спинку сверху вниз «метём»,
как метлой, ладонью и пальцами
3 - нажимаем указательным пальцем – «колем»
4 - круговые движения по спине
5 - растирание ребром ладони – «пилим»
6 - скользящие движения ребром ладони – «косим»
7 - пальцами постукиваем ритм мелодии
Самомассаж «Неболей-ка»
Чтобы нам не болеть и не простужаться
Мы зарядкой с тобой будем заниматься.
Чтобы горло не болело –
Мы погладим его смело.
Чтоб не кашлять, не чихать –
Будем носик растирать.
Лоб мы тоже разотрем –
Ладошку, сделав козырьком.
Вилку пальчиками сделай –
Массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем да, да, да –
Нам простуда не страшна!
*******************************************************************
Самомассаж подушечек пальцев «Медведь»
Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз, пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый ноготь, катая его на подушечке вправо-влево. На каждую строчку разминать один палец:
Шёл медведь к своей берлоге, (мизинец правый)
Да споткнулся на пороге. (безымянный правый)
«Видно, очень мало сил (средний правый)
Я на зиму накопил»,- (указательный правый)
Так подумал и пошёл (большой правый)
Он на поиск диких пчёл. (большой левый)
Все медведи – сладкоежки, (указательный левый)
Любят есть медок без спешки, (средний левый)
А наевшись, без тревоги (безымянный левый)
До весны сопят в берлоге. (мизинец левый)
*******************************************************************
Самомассаж рук «Орех»
Дети катают грецкий орех между ладонями (по кругу), приговаривая:
Я катаю мой орех,
Чтобы стал круглее всех.
*******************************************************************
Пальчиковая гимнастика «Фрукты»
Самомассаж пальчиков (соединение пальчиков, начиная с мизинцев, в ладони зажат мячик-шарик, надо не уронить). Дети соединяют по одной паре пальцев на каждую стихотворную строку, при этом ладони не касаются друг друга.
На базар ходили мы, (мизинцы)
Много груш там и хурмы, (безымянные пальцы)
Есть лимоны, апельсины, (средние пальцы)
Дыни, сливы, мандарины, (указательные пальцы)
Но купили мы арбуз - (большие пальцы)
Это самый вкусный груз. (пальцы сжимают в кулак, зажимая шарик,
большой отводят вверх)
*******************************************************************
Пальчиковая гимнастика «Овощи»
Самомассаж фаланг пальцев зубными щётками. На каждый ударный слог - разминание фаланги одного пальца, направление массажных движений - от ногтевой фаланги (подушечки) к основанию пальца.
Левая рука:
Вырос у нас чесночок, (дети разминают указательный палец)
Перец, томат, кабачок, (средний палец)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный палец)
Лук и немного горошка. (мизинец)
Правая рука:
Овощи мы собирали. (разминают мизинец)
Ими друзей угощали, (безымянный палец)
Квасили, ели, солили, (средний палец)
С дачи домой увозили. (указательный палец)
Прощай же на год,
Наш друг-огород. (машем - пока)
****************************************************************
Пальчиковая гимнастика «Мы во двор пошли гулять»
Раз, два, три, четыре, пять, (загибают пальчики, начиная с большого)
Мы во двор пошли гулять. «Идут» по столу указательным и средним пальчиками)
Бабу снежную лепили, («Лепят» комочек двумя ладонями)
Птичек крошками кормили, («Крошат хлебушек»)
С горки мы потом катались, (ведут указательным пальцем правой руки по ладони левой)
А еще в снегу валялись. (кладут ладошки на стол то одной, то другой стороной)
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки)
Съели суп (движения воображаемой ложкой)
И спать легли. (руки под щеку)
***************************************************************
Пальчиковая гимнастика
«Что же деткам пригодится, чтобы начисто умыться»
Дети отвечают на вопросы воспитателя и загибают пальчики.
Что же деткам пригодится, чтобы начисто умыться?
Нам нужна…ВОДИЦА.
Что же с ручек грязь смывает?
МЫЛО деткам помогает.
В ванну смело мы идём,
Спинку и животик трём.
Что же деткам помогает?
МОЧАЛКА быть здоровыми желает.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб они всегда блестели,
Помогает…ЗУБНАЯ ЩЁТКА.
Чисто-чисто умывались.
Чем же детки вытирались?
ПОЛОТЕНЦЕМ
***************************************************************
Упражнение с маленькими пластмассовыми крышками «Ходилочка»
Вот коленки все в зеленке
У сестренки у Аленки. (ритмично «шагают» пальчиками обеих рук вперед)
Чтоб не падать, не реветь,
Надо под ноги смотреть. (ритмично «шагают» пальчиками обеих рук назад)
****************************************************************
Артикуляционная гимнастика
«Чистим зубки»
Цель: отрабатывать произвольные движения языка, развивать координацию движений. Укреплять мускулатуру языка.
Описание: улыбнуться, показать зубы, широким языком медленно провести с наружной стороны верхних зубов, имитируя чистящее движение. Так же «чистим» наружную сторону нижних зубов.
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ВОДИЧКА – ВОДА»
Водичка, вода, (руки вытянуты перед собой, движение вверх – вниз)
Закатали рукава (одной рукой ведём по другой от кисти до локтя вверх, меняем ручки)
Будем руки мы мыть, (трём руки)
Мылом мылить (круговые движения одной руки о другую)
И сушить. (встряхиваем руками)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА»
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг! («нарисовали» руками круг)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ЧИСТАЯ ВОДИЦА»
Льется чистая водица, (руки вперед, наклон, потянуться за руками)
Мы умеем сами мыться. (выпрямиться, круговые движения ладонями у
лица)
Пасту белую берем, (наклон в правую сторону с вытянутой рукой)
Крепко щеткой зубы трем. (движения, имитирующие чистку зубов)
Моем шею, (руки за шею),
Моем уши, (ладони к ушам)
После вытремся посуше. (присесть, встать, лицо наклонить к ладоням)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕРЗ»
Замёрзли пальчики немножко, (шевелят пальцами обоих рук)
Мы их просто разотрём, (трут пальчиками друг по другу)
И похлопаем в ладошки, (хлопают)
Тёплый воздух в них вдохнём. (ладони лодочкой, вдох носом, выдыхание через рот в ладони)
Если носик, щёчки тоже (показывают указ. пальцами на нос и щёки)
Замерзают на морозе, (прижали ладони к щекам)
Аккуратно их потрём, (трут щёки)
Но не снегом, а рукой. (трут нос)
Если холодно ногам – (перекатываются с пятки на носок)
Бегать, прыгать надо нам. (бегут и прыгают на месте)
Если всё же ты замёрз – (обнимают себя)
Уходи с прогулки прочь! (шагают к стульчикам и садятся)
*******************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ДЕЛАЙ КАК Я»
Озорные ножки ходят по дорожке.
Шея крутит головой,
Повторяйте все за мной.
Вправо, влево оборотик,
Покажите мне животик.
Наше тело подтянулось
И вперед слегка нагнулось.
Стала ровною спина,
Как березонька стройна.
А теперь все подтянулись
И друг другу улыбнулись.
**************************************************************
ФИЗ. МИНУТКА «ЗАРЯДКА»
Ну-ка, встанем по порядку.
Начинается зарядка!
Чтобы нам скорей проснуться,
Нужно дружно потянуться!
Ручки вверх мы поднимаем!
Даже тучки задеваем! (Руки вверх, стоя на носках (3-4 р.)
А теперь проснись головка, (Наклоны головы вперёд-назад,
Поворачивайся ловко! вправо- влево (по 2 р.)
Ручки просыпаются, (Взмахи руками вперёд-назад,
Туда- сюда качаются! в стороны-вниз (по 2 р.)
А теперь проснитесь ножки. (Наклоны с поглаживанием ног (2 р.)
И шагайте по дорожке! (Непродолжительная ходьба)
*******************************************************************
Тренинг по саморегуляции
« Лимон»
Мысленно следует представить, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно сжимать его до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните эти ощущения. Теперь представьте, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь. И запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя. Желательно проводить упражнение сидя, с закрытыми глазами.
*******************************************************************
Логоритмика «Лежебока рыжий кот»
Цель: разучивание стихотворения, сопровождаемое движениями.
Лежебока рыжий кот (показать ушки)
Отлежал себе живот. (погладить животик)
Он и ночью спал, (ручки под правой щёчкой)
Он и днем не вставал. (ручки под левой щёчкой)
На кошачью беду (показать ушки)
Принесли коту еду. (сложить ладони вместе – миска)
Кушать хочется, (облизнуться)
Да лень ворочаться. (покачаться влево – вправо)
Вот и ждет рыжий кот (показать ушки)
Может миска подползет! («бегут» указательный и средний пальцы)
