На теле каждого человека существуют родинки, медицинским языком невусы. Основное количество невусов, порядка 90% появляются в юном возрасте, до 25 лет. Но бывает, что они под воздействием разных факторов возникают позже, к примеру, в период беременности либо в результате переезда в страну с другим климатом. Родинки могут быть разного размера, формы и цвета, всё это вполне нормальный физиологический процесс, но существует ряд моментов, которые должны насторожить. В случае если родинка начинает быстро увеличиваться в размерах, кровоточить либо менять свой цвет и контур на эти признаки следует обратить особое внимание. Возможно, именно такие изменения говорят о том, что возник рак родинки.
Как отличить родинку от меланомы и что влияет на перерождение невуса?
Врач, занимающийся диагностикой - дерматоонколог, если такого узконаправленного специалиста найти не удалось, для первичного обследования можно обратиться к дерматологу, хирургу либо онкологу. Опытный врач сможет визуально определить характер родинки. Визуальный осмотр проводят при помощи дерматоскопа, прибора по своей функциональности, напоминающий увеличительное стекло. Благодаря прибору можно увидеть структуры невуса, которые незаметны невооруженным глазом.
После осмотра, если врач заподозрил, что образование имеет признаки злокачественного процесса, выполняется биопсия (забор подозрительной ткани для дальнейшего гистологического исследования). На основании обследования определяется тип и характер атипичного процесса.
После назначаются дополнительные необходимые исследования:
- рентгенография грудной клетки (для исключения наличия метастаз в лёгких, так как дыхательные пути являются главным местом для локализации вторичного образования);
- анализ крови при онкологии, он позволяет определить функциональную работоспособность печени, почек и других органов. Анализ крови на рак не позволяет установить диагноз, но даёт основания для проведения для дальнейшего исследования;
- УЗИ полости брюшной полости, для исключения вторичных опухолей в брюшине.
Лечение раковых родинок
Лечение довольно специфично, главным методом без исключения является хирургическое удаление образования. Помимо хирургии может быть использовано облучение и химиотерапия, но эти способы малоэффективны при меланоме, для этого типа необходимо лишь радикальное иссечение. Относительно новыми и эффективными методиками на ранней стадии болезни считается лазерная коагуляция и криодеструкция.
Касательно основного вида лечения - оперативного вмешательства, объёмы иссечения тканей зависят от . Если диагностирована первая стадия, новообразование иссекается с захватом здоровой ткани на 0,5 сантиметра. Если выявлена вторая стадия, объёмы здоровых тканей отсекаются в пределах одного сантиметра. В случае, когда толщина углубления опухоли во внутренние слои дермы составляет более двух миллиметров, в независимости от стадии удалению подлежит не менее двух сантиметров здоровой кожи.
При этом увеличение рекомендованных границ иссечения кожи является нецелесообразным, так как особенностью рака кожи является раннее метастазирование, а не локальный рецидив. Исключением является десмопластический вариант меланомы, для неё характерно развитие местных рецидивов, поэтому при иссечении захватывают не менее трёх сантиметров здоровой ткани.
Рак после удаления родинки имеет тенденцию к рецидиву, а чаще к метастазированию, по этой причине обследованию подлежит весь организм для выявления микрометастаз и вторичных опухолей в отдалённых органах. Первыми метастазированию подвергаются регионарные лимфатические узлы, поэтому, как правило, применяют лимфаденэктомию.
При отдельных метастазах хирургия применяется в следующих случаях:
- наличие резектабельных, отдельных метастаз, удаление которых улучшает прогноз;
- резектабельные метастазы, без удаления, угрожающие жизни пациента;
- резекция с целью уменьшения опухолевой массы для лучшего результата последующего медикаментозного лечения химиопрепаратами.
Облучение при онкологии что это такое? таким вопросом задаются родственники больного и сам пациент, столкнувшись с онкологическими заболеваниями. Облучение подразумевает под собой метод с воздействием радиоактивных лучей на область опухоли либо на весь организм в зависимости от локализации новообразования. Активность радиолучей приводит к гибели раковых клеток, что способствует остановке их деления и уменьшения самой опухоли. Но в случае с меланомой, возможности облучения ограничены. Как правило, методику используют в паллиативных целях на поздних стадиях заболевания, в случае поражения метастазами костей или других анатомических структур для купирования болевых ощущений и улучшения качества жизни пациента. Также лучевая терапия целесообразна при метастазировании опухоли в структуры головного мозга, для этой локализации вторичных опухолей облучение является приоритетным методом лечения.
Раковые родинки в большинстве случаев не являются чувствительными к химиотерапии. Целесообразность применения цитостатических препаратов возникает лишь при метастатической меланоме.
В этом случае эффективными признаны такие препараты как:
- темозоламид;
- фотемустин.
Более приемлем при поражении кожи, является моно режим применения химиопрепаратов. Относительно полихимиотерапии она повышает частоту ответов на лечение примерно на 30%, но этот факт не свидетельствует об увеличении выживаемости больных. В связи с высокой токсичностью полио режима, её использование показано лишь при резистентности новообразования к монохимиотерапии.
Криотерапия и лазерная деструкция применяются лишь на первой стадии онкологии, когда опухоль имеет не большие размеры и не проросла во внутренние слои дермы, в противном случае эффективности методика не принесет.
Прогноз
Не смотря на то, что меланома является агрессивной опухолью с характерным быстрым метастазированием, преимуществом такой опухоли является наружная локализация, позволяющая выявить болезнь на ранней стадии. Так при внимательности к своему телу и обращении к специалистам при обнаружении первых изменений в характере роста и визуализации родинки, выявить начало на первой стадии вполне реально. При оперативном вмешательстве на 1-2 стадии прогноз выживаемости составляет более 90%. При этом родинки и рак на поздних стадиях имеют неблагоприятный прогноз, пятилетняя выживаемость на 3-4 стадии согласно статистике не превышает 20%.
Помните, что сама по себе родинка не несёт опасности, но если её структура, форма, цвет начали меняться либо она начала стремительно увеличиваться в размере - это повод для волнения. Ранняя диагностика и иссечение злокачественного образования приводит к полному излечению, не запускайте заболевание!
Информативное видео на тему: значение родинок на теле человека
Родимые пятна можно обнаружить на теле почти любого человека. К ним всегда было пристальное внимание и интерес. Сейчас их популярность ослабела, но любое образование на коже не должно оставаться без внимания. Какие бывают родинки, чем они могут быть опасны, нужно ли обращаться к врачу и в каких случаях, рассмотрим в данной статье.
В медицине родинка на теле получила название невус. Под ней понимается врожденное или приобретенное преобразование кожи, выражающееся в разрастании иили изменении цвета отдельных ее участков. Врожденное образование можно увидеть только спустя несколько месяцев после рождения. Приобретенные родинки часто связаны с гормональными сбоями, травмами кожи и ультрафиолетовым излучением.
Виды родинок и их описания
Разновидности родинок определяют, исходя из их окраски, формы и величины. По форме новообразование бывает на вид плоским, продолговатым, круглым, гладким или с шероховатой структурой. Кожа родинки может быть светло-коричневой, иметь все оттенки красного спектра, черной и даже фиолетовой, что зависит напрямую от цветотипа конкретного человека. Минимальный ее размер обычно составляет 1 мм, а максимальный предугадать сложно, иногда она покрывает значительную площадь.
В зависимости от опасности родинки бывают следующих видов:
1. Невус – это доброкачественное новообразование. Оно не причиняет дискомфорт, форма у нее имеет четкие очертания, не меняет первоначальный цвет. Большинство родинок принадлежит к этому виду.
2. Базалиома представляют вид предракового состояния родимого пятна.
3. Меланома. Такое название в медицине имеют все злокачественные родинки. Для ее выявления необходим тщательный осмотр у онкодерматолога и проведение диагностики.
В медицинской литературе часто встречаются структурные виды родинок и фото с описанием. Рассмотрим их более детально. Пигментное новообразование на ощупь гладкое, иногда может иметь шероховатый вид за счет небольшого волосяного покрова. Цвет обычно темный.
Сосудистые родинки отличаются различными оттенками красного цвета, т.к. в их структуру включены сосуды кровеносной системы, вид имеют выпуклый. Последняя разновидность структурной классификации – бородавчатые родинки. По виду и цвету схожи с обычными бородавками. Разница заключается в природе возникновения. Бородавки в основе своей имеют вирусную природу. Кожа женщин более подвержена появлению на ней бородавчатого невуса, нежели у мужчин. Около 10% из них могут нести в себе опасность развития онкологии.
Рассмотрим описание всех видов в зависимости от диагнозов, выставляемых дерматологами.
- Лентиго относятся к пограничным образованиям. По форме и размеру небольшие, напоминающие веснушки. Отличительным признаком является более темный и насыщенный оттенок.
- Эпидермо-демальный вид чаще располагается в интимной области, на ладонях и ступнях. Цветовая окраска может быть различна (от телесного оттенка до ярко черного).
- Невусы Саттона. Кожа вокруг родинки не содержит пигмента, чем данная разновидность легко отличается от другого образования. Также такая родинка на теле может самостоятельно пропасть, а спустя время снова появиться.
- Диспластические родинки выбирают тело зрелого человека после 35 лет, имеют наследственную природу. Располагаются часто на закрытых от солнечного света частях тела. В диаметре могут достигать 12 мм.
- Невусы голубого окраса. Их цвет варьируется от светло-голубого до насыщенного синего оттенка. Самые опасные родинки данной разновидности – это клеточные невусы.
- Пигментированный гигантский невус является врожденным. Учитывая то, что это новообразование растет вместе с человеком, то оно иногда имеет внушительные размеры. Характерна плоская форма.
Тело человека может содержать одновременно несколько видов невусов. Многие из них неопасны, но чтобы вовремя заметить злокачественные родинки, следует относиться к ним внимательно.
Как их распознать?
Безопасная родинка на коже должна иметь четкий контур с ровными краями, равномерный цвет и ее диаметр не должен превышать 0,5 см. Существуют определенные факторы риска, наличие которых у человека увеличивают риск преобразования простой родинки в меланому. К ним относятся:
- Светлая кожа с веснушками.
- Частые солнечные ожоги.
- Мужчины, особенно в пожилом возрасте.
- Родственники, которые имели в анамнезе злокачественные родинки.
- Если у человека тело практически обсыпано родинками.
Большая опасность кроется в наличии таких родинок, как синий и пограничный невус.
Для того чтобы вовремя заметить опасные родинки, следует внимательно и самостоятельно осматривать тело на предмет их изменения. Исключить опасность поможет предлагаемая онкодерматологами простая формула для самодиагностики – АКОРД. Данная аббревиатура включает в себя все основные признаки злокачественного образования: асимметрию, края, окраску, размер и динамику.
Неопасная родинка будет иметь симметричные половины, если по ее центру провести воображаемую линию. Для большей четкости воспользуйтесь линейкой. Вид злокачественной родинки не имеет четких границ, края размыты. Цвет у нее распределен неравномерно. Если осмотрев тело, вы обнаружили подобные родинки, то следует отследить их динамику. Такое образование часто меняется. Можно замерить ее размер, если через несколько дней невус увеличился, то это опасный признак. Также должно насторожить обнаружение родинки с диаметром более 6 мм.
Рассмотренные признаки считаются наиболее важными, но существуют еще и второстепенные, которые также могут указывать на опасную разновидность родимых пятен. К ним можно отнести:
- Наличие воспаления, при котором кожа вокруг родинки приобретает красноватый оттенок и болезненность.
- Появление кровоточивости, влажности или корочек. Также такое образование может покрываться небольшими язвочками.
- Увеличение родинки не в ширину, а в длину.
- Кожа родинки покрывается сателлитами (розовые множественные точки).
- Обнаружение «ножки» у невуса. Узловая разновидность родинок обычно обнаруживается на голове, спине, шее и конечностях.
- Изменение матовой поверхности родимого пятна и появление небольшого блеска.
Внешний осмотр дает лишь предположительные выводы. Точный диагноз сможет определить лишь онкодерматолог, сделав биопсию.
Случаи, когда необходима консультация специалиста
Следует знать, что обнаружение меланомы на ранней стадии увеличивает вероятность полного излечения. Обнаружение любого изменения, даже самого незначительного, является основанием посетить кабинет специалиста для более полного осмотра. Если родинка на лице стала кровоточить, появился зуд, постоянно усиливающийся, то это крайне неблагоприятный сигнал. Возможно ухудшение ситуации в случаи, если вы стали ощущать пульсацию в родимом пятне. Может быть, родинка имеет разновидность голубого невуса, который довольно часто видоизменяется в меланому.
Родинки настолько увеличились в размерах, что стали причинять неудобство и боль при соприкосновении с одеждой. Иногда боль и носят кратковременный характер, но не позволяйте, чтобы ваше тело вас обманывало. Спустя время все неприятные симптомы снова вернутся, но теперь они станут более сильными.
Светлая кожа, на которой есть многочисленные родимые пятна, требует к себе более пристального и серьезного отношения. Нередкими являются случаи летального исхода при позднем обнаружении меланомы. Ее опасность заключается в том, что практически сразу возникают метастазы, затрагивающие внутренние органы.
Сейчас современная диагностика включает совершенно безопасные и безболезненные и методики (биопсия, рентген, компьютерная томография и лабораторные анализы). Наиболее крупные родимые пятна следует удалять, чтобы исключить риск развития онкологии. На данный момент их удаление происходит хирургическим путем с использованием лучевой терапии.
Значение родинок в зависимости от расположения на теле
Во многие времена люди пытались разгадать причину того или иного расположения родимых пятен. Тело с родинками вполне может подсказать ответ на любой вопрос, если уметь правильно растолковать значение их местоположения.
1. Родинка на лице у мужчин поможет определить его пригодность к семейной жизни. Если вы обнаружили родимое пятно в уголке левого глаза, то это говорит о ревнивом характере. А вот мужчина с невусом возле правого глаза окажется замечательным семьянином. Обнаружение ее в центре лба расскажет о любвеобильности и легкомыслии. О высоком уровне интеллекта заявляет невус на веке.
2. Кожа на спине с родинками укажет на ворчливый, но честный и открытый характер. О нерешительности скажут невусы на ногах. Однако если они обнаружились на ступнях, то их значение связано с путешествиями.
3. Женщина, имеющее тело иили лицо с родинками, также способна увидеть в них некоторый смысл. Расположение возле губ частенько выдает страстную натуру, кожа щек показывает на вспыльчивость, но легкое примирение. Обладательница родинки между бровей наделена хорошей интуицией и умом.
4. Хорошо осмотрев собственное тело, женщина даже может узнать о том, сколько у нее будет детей. Посчитайте родинки на талии, их количество и станет ответом. Кожа на плечах и руках с родимыми пятнами говорит об удаче, успешности и счастливой жизни.
5. Значение невуса зависит не только от части тела, где он расположен, но также от формы и вида. Например, существует мнение, что родинки в виде треугольника можно обнаружить только у человека с сильными энергетическими и экстрасенсорными способностями. По другой версии, кожа людей индиго часто имеет этот знак. Если такая разновидность родинки есть на внутренней стороне ладони, то это свидетельствует об успехе в деятельности, связанной с общением. Обнаружение его на голове сулит успешную научную карьеру.
В заключение следует напомнить о профилактических мерах, которые значительно снизят риск перерождения родинки в злокачественную опухоль. Не стоит травмировать родимые пятна, если они расположены в месте, которое постоянно соприкасается с одеждой, лучше такой невус удалить. Принимая душ, используйте мягкие губки.
Родинки, имеющие узелок или «ножку», никогда не убирайте самостоятельно, даже если вам кажется, что узелок очень тоненький. Защищайте кожу, особенно с большим количеством родинок, от прямых солнечных лучей. Также следует исключить частое посещение солярия. Согласно результатам проведенных в Калифорнии исследований, выяснилось, что от первого посещения солярия людьми из группы риска до обнаружения меланомы проходит в среднем 5-10 лет.
Помните, что контроль своих родимых пятен и регулярная тщательная самодиагностика позволят избежать серьезных проблем со здоровьем. Пусть родинки станут для их обладателя только символом эстетической красоты.
С третьего года жизни игры малыша немного меняются. Он становится более самостоятельным. И родителям важно предоставлять ему больше свободы, несмотря на то, что контролировать действия ребенка все равно надо. В два года ребенок уже понимает, что такое порядок и его можно начинать приучать к чистоте.
Примеры игр:
Рисование
Если вы еще не достали кисточки, краски и цветные карандаши — то сейчас самое время это сделать. В два года дети начинают раскрашивать раскраски. Лучше всего покупать раскраски с крупными рисунками.
Насыпьте на сухой поднос манку и предложите ребенком порисовать пальчиками.
Матрёшка
Вместо матрёшки можно вкладывать одна в другую и баночки, коробочки, ведерки — любые предметы разной величины.
Доски с вкладышами
В два года можно брать доску с фигурками, различающимися по форме и величине. Другой вариант — брать сразу две доски и перемешивать фигурки, чтобы ребенок искал подходящие отверстия.
Сортировка
Нам понадобятся вещи двух различных форм или цветов. Простой вариант — смешать белую и красную фасоль и попробовать разложить по двум кучкам. Можно оформить эту игру более интересно — например, вырезать из картона капусту и грибочки — по 3-6 штук. Потом взять игрушки — овечку и ёжика. Расскажите ребенку, что овечка любит капусту, а ежик — грибочки. И попросите накормить зверюшек.
Изучение цветов
Вводить цветы в игры лучше как можно мягче. Вопрос “Какого это цвета?” сложноват для ребенка двух лет. Лучше предложить: «Я строю красную башню. Найди мне еще один красный кубик. Вот такой», — и покажите красный кубик.
Спортивные упражнения
Подпрыгивание
Можно нанизывать на веревочку конфеты или игрушки так, чтобы ребенок, подпрыгнув на двух ногах, смог схватить этот предмет.
Упражнение с веревочкой
Разложите на полу веревку. Попросите ребенка пройти точно по этой веревке. Затем можно усложнить задание — положить веревку извилисто.
Игры с мячом
Игры с мячом очень полезны в любом возрасте. Они развивают ловкость, глазомер, учат действовать быстро и хорошо координировать движения. Можно придумывать самые разные варианты игры с мячом:
— бросать мяч и ловить двумя руками;
— ударить по мячу ногой — у кого дальше укатится;
— попасть мячом в коробку, увеличивая постепенно расстояние;
— вы можете откатывать мячик вперед и предлагать малышу обгонять его;
— попробовать прокатить мяч между ножками стула.
Бусины
Возьмите шнур, подберите разноцветные бусинки. Лучше купить готовый набор с крупными бусинами. Один конец шнура закрепите узелком, чтобы бусинки не соскакивали. Научите ребенка нанизывать бусинки на шнур.
Чего не хватает?
Расставьте на столе несколько игрушек (можно начать с трех и постепенно усложнять до шести). Потом попросите ребенка отвернуться и уберите одну игрушку. Можно поменяться ролями. А можно и переделать игру таким образом: “Что появилось на столе? Какая новая игрушка?”
Разрезные картинки
Найдите картинку с хорошо известным ребенку предметом или персонажем. Потом разрежьте ее на две части, попросите угадать, что это за предмет и соединить картинку. Когда у ребенка будет хорошо получаться, можно предлагать ему картинки, разрезанные на 3-4 части. Можно купить и готовые задания.
Загадки
Ты не бойся — это гусь,
Я сама его … (боюсь)
Я рубашку сшила Мишке,
Я сошью ему … (штанишки)
Кто один имеет рог?
Это толстый…(носорог)
У меня пропал носок,
Утащил его … (щенок)
Апельсины и бананы
Очень любят … (обезьяны)
Подвижные игры для детей 2-3 лет
подвижная игра – это увлекательная эмоционально насыщенная деятельность ребенка с соблюдением определенных правил.
трудно переоценить . во время активного движения активизируются: дыхание, кровообращение и обменные процессы в организме. помимо этого, подвижные игры , быстроту реакции и внимание, тренируют силу и выносливость, снимают импульсивность.
в процессе этих игр малыши учатся подчиняться общим правилам и действовать в коллективе; у них закладываются и развиваются такие качества, как честность, справедливость, дисциплинированность, развивается чувство сопереживания и появляется желание помогать друг другу.
на третьем году дети уже относительно хорошо ходят, бегают, ползают и лазают, поэтому двигательное содержание для этого возраста основано этих движениях.
в одну и ту же игру можно играть несколько раз подряд (до 5 раз), в зависимости от настроения детей и характера двигательных заданий. общая продолжительность подвижных игр составляет примерно 10-15 мин.
солнечный зайчик
возьмите фонарь и покажите ребенку, как от него на стене появляется желтое пятно: «это солнечный зайчик». предложите ребенку поймать ладошками «зайчика». если «зайчик» окажется на полу – его можно ловить ногами.
скачут побегайчики
солнечные зайчики,
мы зовем их - не идут,
были тут - и нет их тут.
прыг, прыг по углам,
были там - и нет их там.
где же зайчики? ушли,
мы нигде их не нашли.
(а. бродский)
у медведя во бору
для этой игры необходимо участие двух взрослых. «медведь» (один из взрослых) сидит на стульчике в углу комнаты и «спит». другой взрослый вместе с ребенком (или детьми) ходит по лесу, собирает «грибы», «ягоды», они перекликаются: «ау! ау!». затем взрослый и дети, взявшись за руки, начинают приближаться к «медведю» со словами:
у медведя во бору
много шишек наберу,
а медведь слепой –
не бежит за мной.
веточка обломится –
медведь за мной погонится!
на последнем слове «медведь» рычит (нежно!, чтобы не испугать малышей) и бежит за играющими, ловя их.
медведь и дети
один из взрослых назначается «медведем». другой взрослый и дети сидят на корточках в одном конце комнаты. «медведь» ходит по комнате, делает вид, будто ищет детей и приговаривает:
мишка по лесу гулял,
долго, долго он искал,
мишка деточек искал,
сел на травку, задремал.
затем «медведь» садится в противоположном конце комнаты на стул и дремлет.
взрослый и дети говорят:
стали деточки плясать,
мишка, мишка, вставай,
стали ножками стучать.
наших деток догоняй.
на последнем слове дети бегут в другой конец комнаты и присаживаются там на корточки.
раз, два, три – лови!
дети становятся на одной стороне комнаты. они говорят: «раз, два, три – лови!» - и бегут к противоположной стене комнаты. водящий, который находится в центре комнаты, должен успеть поймать игроков, пока они не добежали до стены.
салки со змеей
звучит веселая музыка для детей
, дети бегают, прыгают, веселятся. музыка смолкает, и дети приседают на корточки и затаиваются (чтобы змея их «не заметила»). змея (игрушечная) ползает мимо детей, а детям надо удержаться и не броситься убегать от змеи. в этой игре у детей развивается выдержка.
гуси, гуси
дети стоят у одной стены комнаты. водящий (взрослый) посередине.
ведущий говорит: «гуси, гуси».
дети: «га, га, га».
ведущий: «есть хотите?»
дети: «да, да, да».
ведущий: «ну, летите - раз хотите, только крылья берегите
».
дети бегут к противоположной стене (там их домик), а ведущий должен успеть осалить как можно больше детей.
волк и овечки
дети встают в круг, в середине которого сидит «волк» (выбранный ребенок).
остальные дети – «овечки» тихонько подходят к «волку», при этом можно предложить детям выполнять различные движения (приседать, хлопать в ладоши и т.п.).
когда одна из «овечек» дотрагивается до «волка» – он вскакивает и начинает ловить детей. пойманная «овечка» становится вместо него «волком», и игра продолжается.
мыши водят хоровод
дети - «мыши» - водят хоровод, в середине «спит» «кот» (один из детей)
мыши водят хоровод
на лежанке дремлет кот.
«тише, мыши, не шумите,
кота ваську не будите.
как проснётся васька кот
разобьёт наш хоровод!»
на последних словах «кот» просыпается и ловит «мышей». спрятаться дети могут, если сядут на стульчики (заберутся в норки).
мышки-трусишки
«кот» (назначенный взрослый) спит на стульчике. дети – «мышки» - медленно идут у нему, приговаривая слова потешки и выполняя соответствующие движения:
вышли мыши как-то раз
посмотреть который час.
раз- два - три- четыре,
мыши дёрнули за гири.
вдруг раздался страшный звон:
«бом- бом- бом- бом!»
убежали мышки вон!
«кот» «просыпается» и догоняет «мышей». детям надо успеть сесть на стульчики.
птички в гнездышках
дети – «птички» - встают на небольшие возвышения (кубы, бруски высотой 5-10 см), расположенные на одной стороне комнаты. взрослый говорит: «на улице солнышко светит, все птички вылетают из гнездышек, ищут зернышки».
«птички» спрыгивают или сходят с возвышений, «летают», размахивают «крылышками», приседают, «клюют» «зернышки». по сигналу взрослого: «дождь пошел!» - птички улетают в свои гнездышки.
блин и оладушки
в центре комнаты кладётся большой обруч (это «блин»), а вокруг несколько маленьких обручей («оладушки»). дети бегают по комнате, затем взрослый говорит: "блин", - или, "оладушки". детям надо встать в соответствующий обруч.
перебрось игрушки
если у вас дома много мягких игрушек, можно сыграть в очень веселую игру . поделите ковер в комнате пополам (для обозначения границы на середину ковра положите длинную веревку).
распределите мягкие игрушки между вами и ребенком поровну. вы кидаете свои мягкие игрушки на территорию ребенка, а он - на вашу. задача: перебросить все мягкие игрушки на площадь другого игрока.
день - ночь
водящий говорит: «день», - все бегают, - «ночь» - замирают на месте. водящий должен заметить, кто двигается. кто пошевелился – становится водящим.
автомобили
каждый из игроков назначается «автомобилем».
его «гаражом» может быть стульчик или обруч, лежащий на полу. «автомобили» «ездят» по комнате «рулят» и стараются не врезаться друг в друга.
можно усложнить задачу и положить на полу широкую длинную дощечку (мост), поставить препятствия в виде стульев, коробок и т.п. по сигналу: «автомобили, в гараж!» - все стараются побыстрее занять свой «домик».
поезд
дети встают друг за другом в колонну и кладут руки на плечи впереди стоящему ребенку. получается «поезд», который медленно двигается по комнате со словами:
вот поезд наш едет,
колеса стучат,
а в поезде этом
ребята сидят.
«чу-чу-чу, чу-чу-чу»,
- бежит паровоз
далеко, далеко,
ребят он повез
далеко-далеко.
но вот остановка:
«кто хочет слезать?
вставайте, ребята,
пойдемте гулять!».
(а. ануфриева)
на последних словах дети разбегаются и могут делать вид, будто собирают грибы – ягоды. посигналу взрослого они опять встают друг за другом, изображая вагончики.
комарики и лягушка
взрослый назначается «лягушкой», дети – «комариками». у каждого ребенка в руках платочек. дети бегают оп комнате, машут «крыльями». взрослый произносит:
сел комарик на кусточек,
на еловый на пенечек,
свесил ножки под листочек, спрятался!
дети, услышав эти слова, рассаживаются на заранее приготовленные стульчики и накрывают голову и лицо платочками. «лягушка» ищет «комариков», приговаривая: «ква-ква! где же комарики? ква-ква!». затем игра повторяется.
птички и автомобили
девочки назначаются «воробьями», а мальчики – «автомобилями». взрослый говорит: «птички вылетели погулять». девочки - «птички» - «летают» по комнате, «машут крыльями», «клюют зерна». по сигналу взрослого: «автомобили выехали!» - «птички» быстро убегают с дороги, а мальчики начинают изображать машины: «крутят руль» и «ездят» по «дороге». в следующий раз детям можно поменяться ролями.
пчелки
дети – «пчелки» - бегают по комнате, «размахивают крыльями» и жужжат: «ж-ж-ж». появляется «медведь» (взрослый или игрушка в руках взрослого) и говорит:
мишка-медведь идет
мед у пчелок унесет.
пчелки отвечают:
этот улей - домик наш.
уходи, медведь, от нас,
ж-ж-ж-ж!
«пчелки» машут «крыльями», жужжат, прогоняя «медведя» от своих «ульев».
воронята
дети изображают воронят. дети присаживаются на корточки и делают вид, будто спят. взрослый говорит:
воронята крепко спят,
все по гнездышкам сидят,
а проснутся на заре,
будут каркать во дворе».
на последнем слове стихотворения дети просыпаются и произносят: «кар-кар-кар», -начинают «летать» по комнате и махать «крыльями». взрослый сопровождает их действия словами:
полетели, полетели,
воронята полетели: «кар-кар».
вышла тетя на дорожку,
воронятам сыплет крошки.
воронята прилетали,
всё до крошки поклевали:
«тук-тук-тук, тук-тук-тук», -
клювами стучали.
дети – «воронята»- присаживаются на корточки и стучат пальчиками об пол, произнося: «тук-тук-тук». взрослый берет игрушку-собачку и говорит:
тузик по двору гулял,
вороняток испугал:
«ав-ав, ав-ав!»
(а. ануфриева)
собачка «догоняет» «воронят», а «воронята» «улетают» в свои «гнездышки» и присаживаются на корточки.
зайчики и домики
на полу раскладываются обручи по количеству детей. дети – «зайчики» - прыгают и бегают по комнате. на слова взрослого: «серый волк!» - дети забегают в свои «домики».
мотыльки
дети изображают мотыльков. взрослый проговаривает слова стихотворения:
на зеленом на лугу
мотыльки летают.
и с цветочка на цветок
весело порхают.
дети бегают, машут руками-крылышками, «порхают».
таня вышла на лужок,
у нее в руках сачок.
берегись-ка, мотылек,
улетай скорей, дружок!
(а. ануфриева)
«мотыльки» убегают от взрослого, который держит в руках яркий сачок и пытается их поймать.
каждому по игрушке!
на полу в разных местах разложены мягкие игрушки. дети бегают по комнате, стараясь не задевать игрушки. на определенный сигнал: хлопок в ладоши, удар в бубен, звон колокольчика - каждый ребенок подхватывает на руки одну из игрушек. затем кладет игрушку на место, и игра продолжается.
С 2 до 2,5 лет
Учим наизусть
Малыши очень быстро запоминают стихи, особенно если слова сопровождаются действиями. Читайте стишок и показывайте:
Игра развивает память и речь.
И снова мячик
Положите малыша животиком на надувной мяч и покачайте, придерживая за ножки.
На животике полежали — попробуем на спинке. Тоже хорошо!
А теперь посидим на мяче. Вот как на нем можно подскакивать!
Чтобы было еще веселее, напевайте:
Друг веселый, мячик мой,
Всюду, всюду он со мной!
Раз, два, три, четыре, пять.
Хорошо мне с ним играть!
А где наши маленькие мячики? Нужно собрать их в коробку. Кто быстрее?
Игры с мячом развивают координацию, мелкую и
крупную моторику, чувство равновесия, тренирует
мышцы всего тела.
Посмотри-ка на себя!
Скажите малышу: «Если на тебе есть туфли, подпрыгни».
Помогите ему: покажите, что нужно сделать.
Вопросов можно придумать сколько угодно.
Например:
«Если на тебе есть рубашка, наклонись вперед»;
«Если на тебе надеты носочки, присядь».
Игра развивает наблюдательность и расширяет словарный
запас.
Лети, птичка!
Встаньте лицом к малышу и возьмите его за ручки. Держась за руки, ходите по кругу и напевайте:
«Полетайте», расправив руки-крылья и касаясь разных предметов.
Игра расширяет словарный запас и развивает координацию.
Прыг-скок на лошадке
Усадите кроху на колени лицом к себе. Крепко держите его за талию и качайте вверх-вниз, напевая:
Прыг-скок, прыг-скок, стой, лошадка, тпру-у-у-у.
(крепко прижмите к себе малыша)
Прыг-скок, прыг-скок, выше, выше, выше, ух!
(поднимите малыша на руках)
Прыг-скок прыг-скок, в ямку бух!
(поддерживая малыша подмышки, опустите его)
Игра поднимает настроение и способствует установлению тесного контакта малыша со взрослыми.
Снова водим хоровод
Возьмите карапуза за ручку, ходите с ним по кругу и пойте:
Ходим, ходим хороводом
Перед всем честным народом.
Раз, два, три — сели!
Сядьте на пол. Потом встаньте и снова ходите по кругу, напевая:
Ходим, ходим хороводом
Перед всем честным народом.
Раз, два, три - поворот!
Покружитесь на одном месте и снова возьмитесь за руки:
Ходим, ходим хороводом
Перед всем честным народом.
Раз, два, три — прыг!
Действия можно придумывать любые — хлопать в ладоши, приседать, делать наклоны.
Игра развивает координацию и пространственное
восприятие.
Зарядка с мячом
Положите малыша на мяч спиной, выпрямите ножки. Плавно покачивайте ребенка из стороны в сторону и
вперед-назад — 10 раз в каждом направлении. А теперь покачайте его в позе лягушки — тоже на спине,
но с подтянутыми к груди коленками. Приговаривайте:
Вот лягушка по дорожке
Скачет, вытянувши ножки, —
Ква-а-а! Ква-а-а!
Теперь положите малыша на бочок: сначала — на левый, потом — на правый. Покачайте его в разные стороны и вперед-назад.
Качание на мяче очень полезно для общего расслабления и тренировки позвоночника. Малыш перестает бояться и привыкает доверять взрослым.
Три медведя
Вместе с малышом расставьте на столе три комплекта посуды так, чтобы большая ложка лежала около большой тарелки, средняя — около средней, а маленькая — около маленькой. Точно так же расставьте стулья.
Инсценируйте сказку «Три медведя». Папа исполнит роль медведя Михаила Потаповича, мама — медведицы Настасьи Петровны, а малыш — маленького медвежонка.
Игра развивает воображение, дает возможность сравнить понятия «большое — маленькое» и поднимает настроение.
Стойкий оловянный солдатик
Как стоит на одной ноге стойкий оловянный солдатик? Покажите малышу!Пусть малыш попробует постоять на одной ножке, а вы в это время читайте ему стишок:
На одной ноге постой-ка.
Будто ты солдатик стойкий.
Ну, смелее подними.
Да гляди, не упади.
А сейчас постой на левой.
Если ты солдатик смелый.
А сейчас постой на правой.
Если ты солдатик бравый.
Игра развивает координацию, помогает научиться различать понятия «правый» и «левый».
Потанцуем!
Спойте песенку на стихи Ануфриевой, а малыш повторяет за вами движения:
Мы ногами топ-топ-топ,
(ходите по комнате, высоко поднимая ноги)
А в ладошки хлоп, хлоп, хлоп!
(хлопайте в ладоши)
Ай да малыши, ай да крепыши!
По дорожке мы шагаем
(ходите по комнате)
И в ладошки ударяем.
(хлопайте в ладоши)
Toп-топ, ножки, топ!
(топайте, стоя на месте)
Хлоп, хлоп, ручки, хлоп!
(хлопайте)
Ай да малыши!
(кружитесь, положив руки на поясе)
Ай да крепыши!
Танцы развивают чувство ритма, творческие способности.
Кто как ходит?
Поиграйте с малышом в разных животных. Как они ходят?
Пройдитесь, изображая верблюда, то есть медленно
и важно, выбрасывая вперед ноги. А малыш пусть повторит.
Изобразите лошадку. Отлично, а теперь пусть он покажет.
Покажите лисичку — пройдитесь на носочках.
Потом мишку косолапого — потопайте вразвалочку.
Поскачите зайчиком — то прямо, то в сторону.
Игра развивает творческие и физические способности.
Кто не любит одеваться?
Если малыш не любит одеваться, нужно сделать этом занятие веселым и увлекательным.
Правила игры довольно просты: одевая малыша, скажите ему, что его ручки, ножки, животик, спинка играют с ним в прятки.
Надевая носочки, приговаривайте: «Маленькие пальчики хотят поиграть с малышом в прятки. Сейчас мы наденем носочек и посмотрим. Точно, нет пальчиков — они спрятались!»
Когда вам нужно будет раздеть кроху, измените правила: находите спрятанные ручки, ножки, пальчики.
Игра развивает воображение и поднимает настроение.
От 2,5 до 3 лет
Я умею делать что-то
Спойте или прочитайте нараспев такой стишок:
Я умею делать что-то.
Делать что-то, делать что-то,
Вот что я могу!
Подпрыгните, а малыш — вслед за вами.
Продолжайте:
Я умею делать что-то.
Делать что-то. делать что-то.
Вот что я могу!
Хлопните в ладоши, и малыш сделает то же самое.
Потом, читая этот стишок, вы можете приседать, бегать — что захотите. И малыш вместе с вами!
Игра развивает координацию, умение последовательно
выполнять движения.
Телефонный разговор
Для того чтобы научить малыша говорить, позвоните ему по настоящему телефону.
Задавайте вопросы, на которые малыш смог бы ответить хотя бы «да» и «нет».
Попросите бабушку, чтобы она звонила каждый день и разговаривала с малышом. Это будет настоящий ритуал:
«Малыш, беги к телефону, тебе бабушка звонит!»
Игра развивает речевую активность.
Идет бычок, качается...
Возьмите хорошо обработанную доску шириной 20-25 см и длиной 1,5-2 м. Положите доску одним концом на диван, а другим на пол — вот вам и горка.
Возьмите малыша за руку и предложите ему подняться по доске. Помогите ему спуститься. Постепенно малыш научится это делать самостоятельно.
Упражнение развивает координацию, укрепляет
мышцы ног.
Пятнашки-догонялки
Скажите малышу: «Догони меня!», и он радостно помчится за вами вдогонку. А теперь бегите за малышом, хлопая в ладоши и приговаривая: «Догоню-догоню!»
Усложните задачу: пусть малыш бежит на носочках. Пойте песенку-потешку:
Где же наши ножки,
Где же наши ножки?
Вот, вот наши ножки!
Пляшут наши ножки.
Где же наши детки.
Где же наши дежи?
Вот, вот наши детки.
Пляшут наши детки!
Игра очень полезна для улучшения осанки и профилактики плоскостопия.
Теплое-холодное
В одну пластиковую бутылку налейте холодную воду, в другую — прохладную, в третью — теплую, в четвертую — горячую. Дайте малышу потрогать бутылки:
«Видишь, вода имеет разную температуру. Ну-ка сравни!» Попросите расставить бутылки от самой холодной к самой горячей.
Приучайте пользоваться кранами с горячей и холодной водой.
Игра развивает познавательные навыки ребенка и самостоятельность.
Мячик, поскачи!
Бросайте мяч об пол или стенку и ловите его двумя руками, приговаривая:
Мячик, мячик, поскачи!»
Покажите, как бросать одной или двумя руками. Читайте стишок С. Маршака:
Мой веселый, звонкий мяч.
Ты куда помчался вскачь?
Желтый, красный, голубой —
Не расстанемся с тобой
Я тебя ладошкой хлопал.
Ты скакал и громко топал.
А потом ты покатился
И назад не воротился.
Покатился в огород.
Докатился до ворот.
Подкатился под ворота,
Добежал до поворота,
Там попал под колесо,
Лопнул, хлопнул, вот и все.
Где же наши ручки?
Читайте малышу стишок и показывайте то, о чем говорите.
У меня пропали руки.
Где вы, рученьки мои? (руки за спиной)
Покажитесь мне опять! (покажите руки)
У меня пропали уши.
Где ВЫ, ушеньки мои? (закройте уши ладонями)
Раз, два, три, четыре, пять —
Покажитесь мне опять! (покажите уши)
У меня пропали глазки.
Где вы, глазоньки мои? (закройте глаза ладонями)
Раз, два, три, четыре, пять —
Покажитесь мне опять! (уберите ладони от глаз)
Игра развивает координацию движений.
Зайчик и белочка
Вырезанные из бумаги морковки и орехи (по 5-6 штук) надо разнести зайчику и белочке - игрушечным или нарисованным, но находящимся в разных уголках комнаты; предварительно вы объясняете (или напоминаете), кто из них что любит.
Когда малыш справится с заданием, не забудьте поблагодарить его от имени накормленных зверушек. В этой роли, понятно, могут быть не только зайчики, но и белочки, ежики, мишки, собачки… Главное, чтобы малыш запоминал и выполнял ваши инструкции, усваивал элементарную классификацию предметов.
