В последние годы многие эзотерики и психологи призывают относиться к жизни проще, будто играя. Обосновывается это тем, что человек чересчур серьёзно относится к некоторым моментам — ошибкам, поступкам, часто винит себя и переживает без повода. Но играя в жизнь, в итоге получается, что вся жизнь превратилась в игру.
Для меня, если человек играет в жизнь и относится к ней, как к разным ролям — тогда и Жизнь относится к нему, как к роли — чему-то проходящему и ненастоящему.
Роль приходит и уходит, её отыгрывают и снимают. Тогда и вся жизнь — это игра в разных «спектаклях и постановках». В этом случае нужно быть готовым, что режиссёр и сценарист — это скорей всего — кто-то другой…
С другой стороны, дух человеческий не может быть в роли «пешки» . Его предназначение — жизнь самому свою творить. И когда человек уходит от творения и начинает играть, вместо того, чтобы жить, велика вероятность, что дух сломается, уйдёт, и тогда душа начинает вытворять всё, что ей вздумается, ведь некому больше её направлять.
По моему мнению, это очень сложный путь, слишком много виражей, испытаний, взлётов и падений безпутных. Хотя с другой стороны — зато и типа «ответственности меньше», ведь я — не творец, я всего лишь играю очередную роль в постановке.
Жизнь превратилась в игру. Последствия игры в жизнь
Результаты таких «игр» я часто наблюдаю у клиентов во время работы с прошлыми жизнями, родовой памятью.
Когда в процессе работы с человеком во время «погружения» мы простраиваем чёткую взаимосвязь, состоящую из цепочки событий переходящих из жизни в жизнь или из поколения в поколение, то становится ясно виден результат подобного безответственного отношения к себе, как Человеку Творящему.
Ведь играя, человек подсознательно уверен, что игра конечна, спектакль закончится, и роль «уйдёт в архив опытов». Он забывает о законе причинно-следственных связей и перестаёт его учитывать.
Но вспомним, что незнание законов не освобождает от ответственности . А это значит, что Мироздание, созданное для того, чтобы помогать человеку, будет делать всё возможное, чтобы показать забывшему своё предназначение, что игры — это не Жизнь, а лишь иллюзия её, что роль — это не суть человека, а всего-лишь маска, которая закрывает, прячет настоящего себя…
Ситуации будут усложняться, клубок событий становиться всё более запутанным, а значит и последующие жизни усложняются, и придётся с каждой новой прикладывать всё больше сил, чтобы хоть что-то изменить в лучшую сторону или упростить. В роду происходит примерно тоже самое: из поколение в поколение родовые программы усложняются и запутываются.
Вывод: своим безответственным отношением к себе и собственной жизни человек влияет на весь свой род и свою последующую жизнь.
Это очень наглядно видно, если исследовать последствия жизней, в которой человек осознанно и жестоко убивал или наносил вред другим людям, шёл на самоубийство, либо совершал подлость и предательство. С каждой такой жизнью дух человеческий теряет силу, душа ослабевает, талантов и способностей становится всё меньше и проявлять себя всё сложней.
Играть роли или быть собой?
Другой момент — это отношение к своему полу, как к роли на одну жизнь. Выбирая родиться женщиной или мужчиной, человек выбирает жизненный путь . Ведь женщина и мужчина — это не просто пол — это разное восприятие мира, мышление, образ действий, а следовательно и образ жизни. Это не просто роль — это твоя суть, твоё предназначение и то, как ты будешь решать задачи в жизни.
Если же человек не осознаёт этого и играет в «женщину» или «мужчину», то ему будет очень сложно найти и вспомнить своё предназначение. Его будет сносить то в мужской образ мышления и действий, то в женский. Что в принципе и наблюдается в современном обществе.
Я не хочу навязывать своё мнение. Я предлагаю каждому задуматься и решить для себя: что для меня , как бессмертного существа — Человека-Творца, который помнит о том, что жизнь — это вечный процесс?
Да, бывает, что нужно «поставить точку», но за законченным предложением рождается новое, за ним ещё одно, и выстраивается рассказ, повесть. Плетётся паутина событий, и, если человек захочет, то может увидеть, как из всего этого рождается глобальное полотно — картина Жизни, состоящая из многих мозаик.
Когда человек живёт осознанно, помня о целях, которые ставит Дух, о своей Душе — хранителе мудрости, и понимает, что только живя в явном мире — в теле — можно воплотить и совершить, всё задуманное, тогда его картина Жизни — это гениальное произведение Творца , где каждый штрих несёт свой смысл, рождая чувство новое и вдохновение вершить.
Когда же человек живёт из жизни в жизнь играя, не думая о будущем, не извлекая опыт из прошлого, то его картина — это неловкие мазки маленького ребёнка, который лишь балуется, бездумно хватая карандаши и пробуя разные краски.
Каждый человек, сознательно или нет, выражает свое отношение к жизни. Она может рассматриваться как безрадостное существование, рутина, как испытание, трудная работа («Жизнь прожить – не поле перейти»), как способ самоутверждения, самореализации («Жизнь есть то, что я хочу и могу»).
Первые две позиции – это пессимизм. Третья ассоциируется с позитивным, оптимистическим мироощущением, но очень часто только в начале жизненного пути. Человек мечтает, строит грандиозные планы, замахивается на великие цели, но все происходит не так, как задумано. И появляется разочарование, обида, апатия.
А что если пробовать отнестись к жизни как игре? Психологи считают такую жизненную стратегию эффективной и естественной. Почему?
Нам приходиться надевать маски, играть в театре жизни постоянно, даже если мы этого не осознаем. Мы ведем себя по-разному дома и на работе, с друзьями и малознакомыми людьми, со своими родителями и детьми. Мы подыгрываем политикам и церкви, близким и любимым, играем в «кошки-мышки» с государством и работодателями.
Одни роли нас захватывают целиком, мы упиваемся ими (например, роль мамы или строгого начальника). Другие образы нам неприятны, а, возможно, и отвратительны, но иногда приходится вживаться и в них (трус, подхалим, униженный и оскорбленный).
Так уж если никуда не деться от игры, не лучше ли играть сознательно и с удовольствием? Ведь все любят кино, а многие и театр. Эти виды искусства наиболее приближены к жизни. Причем можно играть в чужих спектаклях (подчиняться обстоятельствам, чужой воле, общественным стереотипам), а можно стать режиссером своей жизни и выбирать «актеров», участвующих в вашем спектакле.
Что нам мешает жить играя?
- Косность, жесткое отождествление себя с какой-то ролью. Например, «Я учитель» (и дома, к сожалению, тоже). «Я начальник» (не могу представить себя без портфеля). «Я неудачник» (часто человеку так удобно, ибо оправдывает его неспособность самому писать картину своей жизни).
- «Я хочу всегда оставаться самим собой!» Похвальное стремление, если это не тупое упрямство или нежелание считаться с тем, что мы живем среди людей. Все равно придется быть разным, презентовать разные грани своей личности.
- Нас почти не учат творить, создавать новое, импровизировать. Нас учат быть послушным ребенком, хорошим учеником, примерным мужем (женой), исполнительным сотрудником. А в жизни приходится «творить»: быть разным, гибким, умеющим приспособиться к ситуации.
Каковы преимущества отношения к жизни как к игре?
- Такая позиция – это наш свободный выбор. Выбираем то, что хотим, играем в то, во что умеем.
- Игра – это азарт, увлеченность, желание действовать. Игра – это возможность получить признание, похвалу, материальную награду.
- Такое отношение к жизни формирует умение ставить четкие цели, разрабатывать план действий, просчитывать возможные ходы вперед (как, например, в шахматах).
- Такая стратегия освобождает от страха перед трудностями, неудачами, недостигнутым результатом, поражением.
- Такая позиция позволяет сохранить психологическое здоровье, избежать обид, стрессов, депрессии.
- Игра – это возможность превратить однообразное, скучное существование в жизнь, наполненную событиями, достижениями, удовольствием.
Любая игра предполагает поражение или победу. И человек готов к этому, понимая, что этот проигрыш – неудача временная, следующая партия будет удачной.
Вам понравилась девушка, но она не ответила взаимностью, то есть вы проиграли. Отнеситесь к этому спокойно. В следующем акте спектакля с большой долей вероятности вы станете главным героем. Но вы, конечно же, можете поиграть в несчастную любовь и страдать всю свою жизнь. Выбор за вами.
Ваша цель – определенная должность в компании, но на нее назначили другого. Вы можете обидеться, разувериться в своих возможностях, опустить руки. А можете продолжать жить, зная, что трудности и неудачи – это ступени на пути к успеху, и понимая, что победы у вас еще впереди.
Но если вам постоянно не везет, вы проигрываете, не можете достигнуть намеченных целей, значит, это не ваша игра. Перестаньте в ней участвовать, найдите для себя другую игру.
Игры без правил не бывает. Есть они и в жизни: юридические законы, нормы морали, правила внутреннего распорядка, корпоративной культуры.
Вы хотите быть законопослушным гражданином, а можете нарушать законы и прятаться от правосудия. Вы следуете обычаям, традициям или сознательно нарушаете старые и создаете новые. Вы можете занимать активную жизненную позицию или жить по принципу «Моя хата с краю».
Игры привлекают людей не только возможностью получить желаемый результат, но и самим процессом игры. И если вы также будете относиться к жизни, то она станет не такой сложной, более увлекательной, успешной, приносящей радость и удовольствие. Дерзайте, творите и будете счастливы .
Реальная жизнь - это игра, в которую мы все с увлечением играем. Она может быть прекрасной или жестокой, и каждый сам выбирает, какой она будет. Вот небольшой гид по самой интересной игре под названием «Жизнь».
Основы игры
Вы можете не осознавать этого, но реальная жизнь - это игра в жанре стратегии. В её состав входят разные мини-игры, типа танцев, вождения, бега или секса, а ключ к победе целой игры - это правильное распределение ресурсов.
Различие между профи и лузерами состоит в том, на что они тратят свое время, свой самый ценный ресурс. А как же деньги? Да, это тоже очень ценный ресурс, но всё равно главный приоритет остается у времени, и чтобы выиграть, вы всегда должны знать, на что оно уходит.
Детство
Ваша игра начинается с того, что ваш персонаж (то есть, вы) рождается с рандомным характером, в случайных обстоятельствах. После этого, первые 15 лет жизни вы проходите учебные миссии, которые нельзя пропустить.
Начало серьезной игры
Как у каждого молодого игрока, у вас есть много энергии и времени, но почти никакого опыта. Много вещей, таких как лучшая работа, дорогое имущество и партнеры, до поры до времени для вас недоступны.
Это время, когда вы постоянно повышаете свой уровень, а ваш опыт быстро растет. У вас никогда больше не будет столько свободного времени для обучения и столько энергии, как в этом возрасте.
Ваша главная задача - использовать время настолько плодотворно, насколько это возможно. Помните, каждое дело, которым вы занимаетесь, прокачивает ваши навыки и меняет положение в игре :
Может показаться, что это слишком просто для жизни: выбрал нужные навыки, прокачал их, и порядок, можно побеждать. Конечно, в жизни всё немного сложнее, ведь вы не видите ветку талантов и не можете точно предсказать, какой навык для чего пригодится, об этом вы только догадываетесь. Кроме того, ваше тело не всегда слушается и выполняет всё, что вы запланировали. Почему? Давайте разберемся.
Как заставить свое тело слушаться
Вы отличаетесь от персонажа компьютерной игры тем, что ваше тело не всегда слушается повелений разума. Например, когда вы приказываете себе пойти в спортзал, тело полностью игнорирует этот замечательный, по сути, порыв.
Это не баг в игре, всё продумано и логично. У вас есть особая «шкала состояния», которую вы, к сожалению, не видите. Выглядит она примерно так:
Если какой-то критерий вашего состояния на слишком низком уровне, ваше тело не соглашается выполнять то, что вы хотите. Например, попробуйте учить что-нибудь, когда вы обессилены или голодны, и увидите, как это будет трудно, практически невозможно.
Также очень важна ваша шкала силы воли. У вас есть определенное количество силы воли на день, она немного повышается во время еды и полностью восстанавливается во время глубокого ночного сна. Если вы израсходовали свою силу воли, и она находится на очень низком уровне, у вас получается делать только то, что действительно нравится.
Помните, что каждое решение в пользу менее привлекательного варианта (например, пойти в тренажерный зал вместо того, чтобы посмотреть интересный фильм дома), забирает какое-то количество силы воли.
Есть несколько уловок, которые помогут поддерживать свое поведение в заданной линии игры:
- Поддерживайте тонус . Если вы устали, хотите есть или грустите, ваша сила воли будет на низком уровне. Так что стоит позаботиться о своем персонаже, чтобы он был на что-то способен.
- Рационально распределяйте задачи . Помните, что сила воли - это ресурс, который надо пополнять, и не расходуйте его слишком сильно. Если у вас есть несколько задач, которые требуют много силы воли, раскидайте их на разные дни, перемешав с более приятными для вас.
- Делайте самые важные задачи в первую очередь . Если у вас есть реально важное дело, стоит потратить большую часто своей силы воли на него. Вам будет труднее выполнять другие задачи, но зато главные задачи будут выполняться идеально и в срок.
- Уберите соблазны . Если у вас остается соблазн переключиться со сложной работы на легкую развлекательную, вам потребуется больше силы воли, чтобы это сделать. В итоге, соблазн вытянет из вас больше ценного ресурса, и вы не сможете закончить работу в срок. Например, вы составляете отчет, а в соседней вкладке открыта страница в соцсети. Вам постоянно хочется переключиться, полазить по чужим страницам и пабликам, и это изматывает вас больше, чем вы можете представить.
Получается, что ключ к успеху в игре - правильно сочетать состояние вашего тела и выполнение нужных задач .
Выбор правильных задач
Выбирать правильные задачи в правильное время - это один из главных пунктов в игре. Одни задачи больше влияют на ваше состояние:
Другие задачи - на ваши навыки и умения:
Вы должны уделять время тому, что поможет вам оставаться в отличном состоянии, например, хорошо питаться и высыпаться, чтобы поддержать силу воли. А после этого вы должны тратить этот ресурс (силу воли) на прокачку своих навыков и способностей.
Некоторые навыки более ценные, а какие-то из них могут даже открыть вам целый путь, как ветка талантов:
Другие являются самостоятельными и не имеют продолжения:
Самое эффективное - приобретать несколько навыков и комбинировать их между собой. Очень трудно стать лучшим в какой-то сфере, развивая всего один навык, практически невозможно. Гораздо проще выбрать несколько смежных навыков, связанных между собой, и прокачивать их все .
Окружение
Ваше окружение имеет большое значение для вашего статуса, навыков и шансов поднять уровень. Вообще-то, можно играть в любом месте, но в определенных местах — гораздо проще. Например, если вы играете за женщину в ряде стран, некоторые возможности для вас будут закрыты.
Шансы полностью раскрыть себя именно в том месте, где вы оказались первоначально, могут быть весьма посредственными. Поэтому, после того, как вы определите для себя задачи, рассмотрите вариант смены локации. Если на новом месте вы сможете добиться большего, лучше развить навыки и улучшить состояние, почему бы и нет?
Поиск партнеров
Привлечение партнеров - это дополнительная мини-игра в рамках основной, и успех в ней, чаще всего, зависит от того, насколько хорошо вы проходите основную сюжетную линию.
Если у вас хорошее состояние и прокачанные навыки, вы уже имеете неплохие шансы выиграть мини-игру.
В начале игры вы можете отвергать партнеров и быть отвергнутыми. Это нормально, но иногда негативный опыт плохо влияет на состояние игрока. Для того чтобы дальше продвигаться в этой мини-игре, игроку надо накопить достаточно силы воли и продолжать двигаться вперед.
80% успеха в поиске партнера зависит от привлекательности игрока, а если она есть, значит он тратит время на правильные вещи. Если вы любите свое дело, излучаете доброжелательность и оптимизм, вы автоматически становитесь привлекательным .
Остальные 20% успеха зависят от возможности оказаться в нужном месте, чтобы встретить свою вторую половину. То есть, если вы весь из себя привлекательный, но кроме работы и дома нигде не бываете, вряд ли вы найдете себе партнера.
Деньги, деньги, деньги
Позже в игре вам нужно будет управлять ресурсом «деньги». Большинство игроков понимают, что можно увеличить количество денег вначале игры (взять кредит или одолжить), но, на самом деле, от этого больше проблем, чем преимуществ.
Самое главное правило денег: никогда не занимайте деньги, если не планируете в результате получить ещё больше . Например, если вы берете кредит на обучение, инвестируете в свою профессию, которая обеспечит вам хороших доход, это рационально. А если вы берете кредит на новые туфли или новую модель смартфона - это нерационально и не принесет вам ничего, кроме убытков.
Вот несколько стратегий обращения с финансами:
- Не думает о деньгах . Это стратегия сниженного напряжения: вы просто живёте в пределах своих доходов и имеете немного «на черный день». Убедитесь, что свое свободное время вы тратите правильно, тогда не будет никаких сожалений.
- Богатый . Тщательно выбираете карьеру и окружение, и готовитесь быстро двигаться вверх. Вам приходится много инвестировать в соответствующие навыки, что заберет много вашего времени, и тщательно следить за своим состоянием, чтобы не сгореть на работе.
- Очень богатый . Вы начинаете собственный бизнес, потому что вы не можете стать очень богатым, работая на кого-то (в принципе, в наших реалиях стать просто богатым без своего бизнеса тоже очень трудно). Если правильно распределять свои ресурсы, вам, в конце концов, вообще не нужно будет работать.
Старость
Ваши возможности меняются в течение игры. Свадьба и дети будут отнимать ваше время и энергию, а также привносить много случайных элементов в вашу игру. Это замедляет ваше развитие и прокачку навыков, но дает и свои преимущества.
У старых персонажей много развитых навыков, ресурсов и опыта, так что для них открыты квесты, которые пока недоступны для более молодых игроков. Например, у них хватает ресурсов, чтобы написать хороший роман (опыт+время) или купить дом (не у всех конечно, тут важно, какую стратегию насчет денег вы выбрали).
После 80-ти лет игроки, как правило, выбывают из игры. Если у вас прокачаны навыки здоровья, вы можете протянуть гораздо дольше, но читерских методов для этого ещё не придумали.
В самом начале игры вы никак не влияете на то, в каком окружении и с какими способностями начинаете. То же касается конца игры: всё уже определено тем, как вы вели себя на протяжении игры. Именно от этого зависит, как вы закончите свою игру: здоровым, благополучным и счастливым, или нет.
Поэтому ваша стратегия очень важна: к тому времени, как вы понимаете, как надо играть, большинство лучших моментов уже позади.
Весь мир – театр, а люди в нем – актеры. Уильям Шекспир
Не знаю как насчет нынешней молодежи, а люди моего поколения, наверное, хорошо помнят музыкальную заставку для передачи «Что?Где?Когда?»
Чтооо наша жииизнь? –Ииграааа!
Давайте немного пофантазируем и создадим некий символический кодекс, основанный на правилах жизненной игры.
Первое, игра в шахматы - мир разделен на черное и белое, он как площадка, где происходит борьба между темными и светлыми силами. Такая же борьба происходит в душе каждого человека. Говорят, за плечами человека сидят ангел справа, демон слева и нашептывают ему что делать. Что выберет человек, туда и пойдет, к Свету или Тьме, каждым своим поступком, каждой своей мыслью, иногда он становится на светлое поле и иногда на черное. Ходы в шахматах долго обдумываются, используются различные тактики и стратегии, главная из которых продумать линию развития игры на несколько ходов вперед.
Итак из игры в шахматы берем следующий дао-урок: продумывай свою жизнь на несколько шагов вперед, мечтай, ставь цели и планируй как ты будешь их добиваться.
Второе, игра в кости - методом случайных чисел нам выпадают те или иные возможности, иногда мы быстро движемся вперед, перепрыгивая сразу несколько квадратов, а иногда делаем всего лишь маленький шажочек, а то и вовсе стоим на месте, пропуская ход, а порою даже возвращаемся назад. Что ж порадуемся когда ветер нам в паруса и не будем огорчаться от простоя. Таковы условия игры и нам следует их просто принимать , а иначе и играть то неинтересно, ведь так?
Урок: жизнь циклична, времена года сменяют друг друга, пора посева сменяется порою жатвы, день сменяет ночь, есть время отдыхать и время работать, «время собирать и разбрасывать камни». Поэтому, прислушивайтесь к настроению момента и следуйте его вибрациям, за спадом будет подъем, от посаженного семени требуется время на его созревание, не надо тянуть траву чтобы она росла быстрее и не надо ждать когда яблоки упадут с дерева сами . Будьте внимательны!
Говорят, что мир – это большая площадка для игры в Жизнь, такая идея обыграна в опусах многих авторов. Например, есть мнение, что мы как Высокоразвитые существа добровольно согласились поиграть в игру «Воплощение на Земле », приняв как правило, что мы забудем Кто мы есть на самом деле, мы будем воплощаться на Земле снова и снова и играть самые разные роли, но сможем выйти из игры лишь Победив земную Майю-иллюзию, вспомнив Кто мы есть. Поэтому относитесь к жизни как к игре – хотите быть Победителем или Проигравшим? Выйти из игры вы не можете, за все уже уплаченоJ, поэтому расслабьтесь и получите удовольствие. Иногда нам очень трудно преодолевать различные препятствия и решать сложные проблемы, но без них жить было бы пресно, скучно и неинтересно. Воспринимайте каждый вызов судьбы как возможность отточить и повысить ваше мастерство. Как награда вас будет ждать переход на другой уровень и куча бонусов в виде жизненных свершений и достижений, успеха и благополучия.
Мир действует на алгоритмах и напоминает гигантский компьютер, а все любят играть в компьютерные игры . Множество игр имеет похожий сценарий – Герой должен пройти определенный Путь. По дороге он собирает бонусы, набирая очки, и борется с препятствиями, преодолевая опасные места. Он волен выбирать куда ему идти, то есть свое направление движения в рамках заданного пространства, скорость с которой он будет двигаться, оттачивать свое мастерство и становиться асом и настоящим профессионалом. Постепенно происходит переход на новые уровни, все более сложные, а уже пройденные, ранее казавшиеся супертрудными, теперь уже видятся как легчайшие и простейшие.
Я заметил, что многие русские люди стали жить в постоянной тревоге и стрессе. Они чуть ли не живут с этими чувствами каждый день. В другой стране, например в Рио-де-Жанейро Бразилия, люди намного беднее, а живут в разы счастливее, чем мы. У них нет тех материальных благ, что у нас, но почему-то они улыбаются гораздо чаще, чем мы. Наверное, все зависит от отношения к жизни. В этой статье поговорим о том, как относиться к жизни проще .
По исследованиям было выявлено, что с ростом количества богатых людей, количество потребления антидеприсантов тоже возрастает. То есть чем человек становится богаче, тем больше он испытывает. Вроде, кажется, что все должно быть наоборот. Ведь все люди хотят стать успешными и богатыми, но как только они этого достигают, после этого им остается лишь поправлять свое здоровье на те деньги, которые они заработали.
И какие бы осознания в голове не находились типа: надо относиться к жизни проще, нельзя воспринимать все близко к сердцу, все будет хорошо и так далее, все это мне не помогало мне избавиться от тревоги. Если для меня что-то важно, значит, оно еще долгое время будет для меня важным.
Рассмотрим несколько примеров. Предположим, Петя хочет сделать блестящую карьеру в X компании. Начальник недавно сообщил всему коллективу, что скоро он уйдет в отставку, и его место займет самый лучший работник по его мнению. После этих слов все работники начали работать как лошади, не покладая рук. Петя тоже начал работать как папа Карло, ведь если он займет кресло начальника, он достигнет своей цели – сделает блестящую карьеру.
И что Вы думаете, он будет весь следующий месяц жить спокойно? Даю зуб, что он будет ночами не спать и жить в тревоге и стрессе. У него есть конкуренты, которые тоже хотят это место, и они тоже будут жить с мыслями о счастливом будущем.
Чтобы относиться к этой ситуации проще, Петя может думать следующим образом: «Я сделаю, все что смогу, а там будет что будет»
. Но такая установка гарантированно не поможет ему избавиться от чувства тревоги, ведь данная цель для него важна. И Петя всю ночь не будет спать, когда до окончательного решения начальника останутся сутки. Он придет на работу с синяками под глазами. И представляете, что с ним будет, когда начальник скажет, что он пошутил и никуда он не собирается уходить. Это был эксперимент, который завершился успешно. А целью была – мотивировать людей для роста компании в целом. Бедный Петя.
Другой пример: Пете нравиться одна девушка, и он боится к ней подойти и заговорить. Он боится пригласить ее на свидание, так как никто не любит отказы. Он может думать типа: «Ничего со мной не случиться, если она откажет. Мне терять нечего» . Но эти осознания не помогут ему .
Вывод напрашивается один: осознания не всегда помогают нам научиться относиться к жизни проще. Все мы легко даем советы другим людям, когда у них что-то случилось. Конечно, нас же задевает то, что их задевает. Получается, чтобы относиться к жизни проще, нужно быть полным пофигистом. Только такие люди живут не о чем не думая. Амбициозные люди всегда за что-нибудь переживают.
Поэтому я приведу способы, которые помогут Вам снизить уровень давления тревоги и стресса.
Так вот, те самые осознания иногда помогают чуть проще относиться к жизни, но не так, как нужно. Многие люди бояться ошибаться, потому что сами знаете, в школе нам не давали этого делать. Нас за это жутко наказывали. А у отличников есть синдром «Отличника» , который еще больше сковывает. Поэтому раз и навсегда давайте себе право совершать ошибки. Кто не ошибается, то значит ничего не делает, а только болтает и критикует. Не будьте в числе этих болтунов. Всегда проще сидеть на заборе и критиковать, чем слезть с него и начать что-нибудь делать. Такое право, как право совершать ошибки поможет Вам относиться к жизни проще.
Чтобы относиться к жизни проще – необходимо понижать важность во всем, что сильно важно. Это сделать крайне нелегко. Остается только одно – относиться ко всему, как к игре. Проиграл где-то в чем-то, у тебя есть еще одна попытка. Например, отказала девушка встретиться с тобой, у тебя будет еще миллион шансов пригласить ее еще раз. С 5 раза точно согласится. Завалил два кастинга? У тебя еще их сотня будет. И если делать многие вещи играючи, важность снижается, и становится проще жить.
Смирение тоже отличный инструмент научиться относиться к жизни проще. Не все люди умеют это делать. На мой взгляд, смирение приходит тогда, когда человек много раз провалился в чем-либо. Предположим, девушки много раз отказались идти с ним на свидание. После 10-ти отказов мужчина намного легче воспринимает отказы, так как понимает, что ничего плохого за этим не стоит. Он продолжает бесстрашно делать попытки, и не заставляет себя долго ждать.
То же самое в бизнесе. Я много раз боялся провалиться, когда ставил какой-то эксперимент. Я так боялся увидеть результаты, что становился бледным. После серии неудач я перестал бояться провалиться, когда ставил эксперимент. Провалы – это нормально, и я с этим смирился. Теперь я не становлюсь бледным перед просмотром результатов эксперимента.
Почаще отдыхайте. Чтобы относиться к жизни проще, достаточно вырубить свои мозги. Я не имею в виду дать себе по башке и отключиться (хотя тоже вариант). Во время активного отдыха Вы переключаете свое внимание с дел на отдых. Вы же не будете во время тренировке по серфингу думать о своей собачке, которая осталась с бабушкой, а та, возможно, ее не покормила. Все Ваше внимание уйдет на процесс занятием серфингу. Активный отдых много раз высвобождал мою голову от тревожных мыслей. Я как будто нервы свои лечил.
Меньше думайте о негативном. Именно негативные мысли отравляют Вашу жизнь. Читайте статьи: , .
И помните, что Вы неединственный в мире человек, у которого есть проблемы. У всех у нас что-то есть. У кого-то больше, а у кого-то меньше. Помните об этом факте.
Теперь Ваша очередь. Напишите в комментариях свои предложения о том, как относиться к жизни проще .
как проще относиться к жизни
| Нравится | |
