Почему парень быстро выпускает семя. Проблема быстрой эрекции у мужчин и что с этим делать

Важно помнить: от подобной ситуации не застрахован ни один мужчина. Статистика утверждает, что быстрая эрекция - это частая патология, встречающаяся у мужской части населения в различном возрасте. Эрекция представляет собой половое возбуждение, в результате которого к члену увеличивается приток крови, что приводит к увеличению пениса в размерах и его упругости. Если случилось единожды, то переживать не стоит, но при постоянном повторении нужно попытаться выяснить почему так происходит.

Врачи утверждают, что быстрая может наступить по следующим причинам:

переживания, касательно предстоящего полового контакта;
неопытность (первый половой акт);
постоянные стрессовые ситуации;
негативный психологический настрой;
нарушение гормонального фона;
снижение иммунитета;
следствие неправильного питания;
прием некоторых медицинских препаратов;
наличие вредных привычек;
возрастные характеристики;
наличие заболеваний;
длительное удерживание от половой близости.

Важно не путать быструю эрекцию с эякуляцией. Преждевременная эякуляция означает неумение сдерживать семяизвержение. Временной показатель для каждого мужчины будет свой, так как напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.

Специалисты утверждают, что наличие проблемы с половым возбуждением диагностируется только тогда, когда эрекция длится менее 1,5 минуты.

В остальных случаях проблема решается достаточно просто, то есть необходимо снизить процесс возбуждаемости.

Казалось бы, быстрое возбуждение - это хорошо, но все не так просто. Практически всегда следствием быстрой эрекции является преждевременное семяизвержение. Если каждый раз парень будет испытывать оргазм за короткое время, то его партнерша будет оставаться неудовлетворенной половым контактом, что приведет к нарушению сексуальной жизни. Если были замечены первые нарушения, то стоит обратиться за консультацией к доктору как можно раньше.

2 Что делать для продления эрекции

Для начала, первое что необходимо сделать - это посетить кабинет доктора. Выяснив основную причину дисфункции, он назначит индивидуальное лечение, нацеленное на улучшение результата. Также необходимо будет усилить кровоток в область паха. Чаще всего это касается тех мужчин, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Длительное нахождение в одном положении чревато застоем крови, что приводит не только к проблемам с возбуждаемостью полового члена, но и другим опасным заболеваниям.

Немалое значение при эрекции имеет мышечный тонус, который отвечает за качество полового акта. Все дело в том, что во время полового контакта мышцы сжимаются и создают необходимое давление крови в область пениса, в результате чего он увеличивается. Но если состояние мышц слабое, то их активность замедляется, что приводит к длительному возбуждению. В подобном случае врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, направленные на тренировку мышц. Дополнительно, в зависимости от состояния проблемы, доктор может назначить прием витаминов, который будет способствовать повышению общего тонуса организма, выработке гормона эндорфина и положительному психологическому настрою.

Если в результате обследования выяснилось, что быстрая эрекция является причиной психологического состояния, то пациенту может понадобиться помощь психолога. Нередко сексуальная активность снижается из-за перевозбуждения. Такое состояние чаще всего наблюдается у парней, приобретающих первый сексуальный опыт. Все дело в том, что они еще не умеют контролировать сам процесс возбуждения и эякуляцию.

Специалисты утверждают, что 15% мужчин испытывают быстрое половое возбуждение из-за сильной чувствительности половой головки. В результате это приводит к преждевременному завершению полового акта, который сопровождается мгновенным оргазмом со стороны мужского пола. Для предотвращения подобной ситуации рекомендуется использовать специальные средства, снижающие чувствительность пениса. Среди популярных методов является использование кремов с охлаждающим эффектом. Также есть презервативы, которые содержат охлаждающую смазку. Но прежде чем использовать какой-либо метод, нужно обязательно проконсультироваться с доктором и убедиться, что подобное решение не принесет осложнений.

3 Профилактические мероприятия

Каждый мужчина должен думать не только о своих чувствах, но и о партнерше. Хороший любовник способен доставлять удовольствие своей даме и длительное время, позволяя насладиться происходящим. Для достижения полного контроля над своим организмом необходимо много работать, но специалисты уверяют, что выполняя простые правила можно. Для этого необходимо выполнять следующее:

вести активный образ жизни, делать зарядку по утрам;
сбалансировать питание;
своевременно лечить заболевания, не допуская их развития и перетекания в хроническое состояние;
выполнять специальные упражнения для тренировки мышечного тонуса;
уметь настраиваться позитивно на половой контакт;
не комплексовать, быть уверенным;
не совершать резких движений при половом акте, уделять внимание прелюдиям и наслаждаться процессом.

Каждый уважающий себя мужчина должен следить за своим здоровьем. Если нарушает гормональный фон половой жизни, то нужно незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Не стоит стесняться своей проблемы, важно помнить, что доктор сможет помочь если ситуация не запущена. Заниматься самолечением, особенно прибегать к средствам народной медицины - не рекомендуется, так как не зная причин, приведших к ухудшению возбуждения полового члена, можно усугубить ситуацию.

Быстрая эрекция – термин, с одной стороны означающий нормальное состояние мужчины при половом контакте, а с другой – массу переживаний и проблем, связанных с ней у мужчин.

Эрекция – половое возбуждение, большой приток крови к пенису. Так как эректильная способность у мужчин развита сравнительно хорошо, возбуждение может наступить запланированно или внезапно, как и. Большинство мужчин испытывают явные неудобства, если это происходит «не в том месте и не в то время», при скоплении людей, а особенно при отсутствии мыслей, провоцирующих физиологический процесс у мужчин.

Способность контролировать процесс эрекции приходит с возрастом.

Важно. Быстрая эрекция – абсолютно нормальное явление, в разные периоды жизни имеющее различную частоту возникновения. Хотя это и не считается патологией, но спонтанная эрекция у мужчин не дает возможности качественно провести половой акт.

При стремительной эрекции происходит быстрое возбуждение, но оно, не достигнув кульминации, исчезает в любой момент полового акта вместе с эрекцией. Мало того, что мужчина не получает должной разрядки, что довольно вредно, он еще страдает психологически, подспудно чувствуя недовольство партнерши. Так почему это происходит и что с этим делать?

Причин этому у мужчин может быть множество: от внешних раздражителей до отвлекающих мыслей, но если возбуждение было слишком сильное, эрекция может исчезнуть только при очень мощном негативном воздействии, что, к счастью, в жизни случается крайне редко.

Чаще всего причины стремительно протекающей, или преждевременной, эрекции бывают следующие:

анатомические (патология строения половых органов);
психологические (усталость, стресс, неприятие партнерши);
физиологические (болезнь).

Не стоит путать быструю эрекцию с преждевременной эякуляцией, которая означает неспособность мужчины сдержать оргазм!

В норме временной показатель эрекции и эякуляции вариабелен и зависит от индивидуальности мужчины, но средние показатели должны «убираться» в не менее чем 1,5 минуты.

Как защититься от неприятных моментов

Почему так происходит? Что делать, чтобы избавиться от причин, провоцирующих подобные «неудобства»? Почему важно уметь владеть своим телом? Можно ли научиться контролировать эрекцию и избавиться от спонтанных приливов крови к половому члену?

В большинстве случаев, чтобы решить проблему, бывает достаточно научиться управлять своими эмоциями..

Можно, если прежде научиться руководить собственными переживаниями. Быстрая эрекция чаще всего возникает при сильном перевозбуждении, отсутствии нормального развития необходимой мускулатуры, некоторых патологических состояниях организма, а также если мужчина слишком нервозно воспринимает сам половой акт.

Мускулатура тоже участвует в половом акте: гладкие мышцы сжимаются и создают нужное давление для качественной эрекции, но почему-то мужчины мало уделяют внимания мышечному тонусу. Когда мышцы слабые, им сложно удержать давление крови, чтобы она оттекала от пениса постепенно. Именно поэтому заниматься физкультурой (хотя бы гимнастикой по утрам) необходимо любому мужчине, желающему не иметь быстрой эрекции.

У мужчин, работа которых связана с постоянным нахождением «на пятой точке», появляется застой крови в малом тазу, тазобедренных суставах и других неподвижных частях. Сосуды спазмируются, кровь начинает плохо циркулировать и теряет способность нагнетаться под необходимым давлением. Поэтому, если нет возможности поменять род службы, нужно периодически выполнять нехитрые упражнения, «разгоняя» кровь.

Способы, позволяющие быть «на высоте»

Чтобы научиться контролировать половой акт, важно регулярно выполнять упражнения без перерыва, так как «создание» мышечной памяти занимает достаточно много времени.

Упражнения

Упражнения – лучший и безопасный способ, если есть и преждевременная эякуляция. В отличие от «супермодных» лекарственных новинок, эффект от гимнастики держится до самой старости – при условии регулярности выполнения.

Но почему важно помнить, что от физической нагрузки мужчина должен получать эйфорию и чувствовать легкую усталость? Все дело в том, что никто не сможет добиться необходимых результатов, делая гимнастику по принуждению.

Лекарственные средства

Все препараты имеют побочные действия , поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться у врача.

Один из популярных препаратов, помогающий задержать эрекцию, – Силденафил, или Виагра. Действуя непосредственно на сосудистую систему человека, препарат расширяет просвет артерий, которые расположены у «входа» в пенис под кожей.

В состав Силденафила входят химические компоненты, способные доставлять N2O к кавернозным телам. Именно за счет их действия усиливается кровоток и расслабляются мышцы. Кроме того, Виагра способна справиться и с органическими причинами, если происходит преждевременная «незапланированная» эрекция, но здесь следует оговориться, что при отсутствии естественного возбуждения от прикосновения женщины не поможет никакая Виагра. У мужчины не будет нормально эрегированным член, что не позволит ему провести обычный половой акт.

Препарат Сеалис действует по тому же принципу, что и Силденафил, но более длительно (до 1,5 суток). Однако и в этом случае следует помнить, что возбуждение и половая реакция не наступят без наличия естественного возбуждающего фактора.

Препарат Левитра более мощный, чем Виагра: его действие выше почти в 11 раз. Препарат действует даже на фоне обильной запрещенной еды, алкоголя и некоторых лекарственных средств. Но те мужчины, которые рискнут поэкспериментировать, могут попасть в неприятную ситуацию, связанную со здоровьем. Левитра не рекомендована юношам с неокрепшим гормональным фоном (до 18 лет), мужчинам у которых есть следующие заболевания:

патологии почек, требующие гемодиализа (терминальная стадия);
нарушение функций печени;
низкое АД (в покое менее 90 мм рт. ст.);
перенесенный инсульт или инфаркт (особенно в течение последнего полугода);
пигментный ретинит и иные наследственные заболевания, связанные с дегенеративными процессами в сетчатке глаз;
нестабильная стенокардия.

В целом увеличить время эрекции можно при помощи физкультуры, психотерапии, фармсредств или специального набора продуктов. Все это в значительной мере помогает стимулировать желание у мужчины и устранить неприятность под названием «быстрая эрекция».

Продукты

Многие продукты являются естественными афродизиаками. С помощью разнообразного меню можно избавиться от неприятных моментов, когда происходит незапланированная скорая эрекция:

черная и красная икра;
чеснок и лук;
авокадо, черный шоколад;
устрицы и креветки;
красный перец, кардамон, карри.

Морепродукты и особенно моллюски и членистоногие хорошо влияют на потенцию.

Как правило, с проблемой быстрой эрекции сталкиваются те, кто не имеет достаточного опыта в любовных делах. Как вести себя с женщиной? Как насладиться теми ощущениями, которыми наградила природа двух человек?

Как не нужно поступать:

дайте партнерше насладиться ласками, не стоит входить слишком рано во влагалище. Это позволит потренировать мускулатуру мужчине (сдерживаясь), чтобы обрести еще большее возбуждение;
не совершайте резких движений вначале полового акта. Двигаться лучше плавно, несколько приостанавливаясь, когда есть ощущение скорого пика наслаждения.

Ну и конечно, научиться удержать эрекцию в нужном направлении можно только при регулярном качественном сексе и желательно с постоянной партнершей. Хорошие интимные отношения могут сложиться только с человеком, которого хорошо знаешь, и физически в том числе.

Секс – один из самых мощных инстинктов человека. И один из главных источников наслаждения. Поэтому девушке бывает очень обидно, когда ожидаемое удовольствие заканчивается, даже не успев толком начаться. Причем мужчина свой оргазм получает. Почему парень быстро кончает и что делать в этом случае? Такими вопросами задается немало женщин, стараясь сделать свою интимную жизнь ярче, насыщеннее и продолжительнее во всех аспектах.

Мы постарались учесть все моменты, которые не только прольют свет на эту достаточно щепетильную тему, но и подскажут оптимальный выход из сложившейся ситуации. Вы узнаете:

О причине преждевременного семявыделения.
Когда это действительно проблема, а когда – норма.
Что делать, если мужчина быстро кончает во время секса.

Вы поймете, что это – отнюдь не приговор. И при обоюдном желании девушки и парня секс может стать более качественным и начнет приносить глубокое удовлетворение обоим.

Немного о «нормальном» сексе

Для начала женщине нужно осознать, что мужчине для получения сексуальной разрядки требуется меньше времени. Причем намного меньше – в среднем где-то 3-5 минут. Это связано с физиологическими особенностями мужского организма. Ведь природой длительные занятия сексом не предусмотрены, поскольку их основная функция – оплодотворение. И оно должно происходить побыстрее. И когда мужчина заботится исключительно о собственных «интересах» – его партнерше можно только посочувствовать.

Вы одна из «счастливиц»? Тогда постарайтесь вспомнить, как именно ваш партнер кончал преждевременно:

Это произошло впервые. Вполне естественная реакция, особенно если мужчина слишком устал, нервничает или чересчур возбужден.
В последнее время быстрое семяиспускание у мужчины происходит более-менее регулярно. Чаще всего это связано с заболеваниями мочеполовой системы. Неприятность устраняют, обратившись за помощью к врачу.
Мужчина заканчивает буквально за 1 минуту. А вот это уже говорит о действительно серьезных проблемах с сексом. Тем не менее при своевременных и грамотных мерах все вполне может прийти в норму.

Как видите, по большому счету все причины того, что мужчина быстро кончает, делятся на 2 большие группы: психологические и физиологические. Интересно, что в ряде случаев роль «психологической причины» играет сама женщина – мужчина не в силах ничего изменить, как бы не старался.

Вдобавок, многие девушки сами подталкивают своих парней к подобной реакции – не озвучивая своих желаний и опасений. По причине стеснения, либо из-за боязни остаться одной, женщина избегает этой темы и лишает себя шансов на полноценную половую жизнь.

Вместо того, чтобы откровенно поговорить с парнем о сексе, она решает «довольствоваться тем, что есть». И делает очень большую ошибку. Ведь сексуальная неудовлетворенность приносит массу дискомфорта, включая психические и физические проблемы. Причем в таких случаях мужчина нередко и не догадывается о том, что с ним что-то не то и он кончил «не кстати».

Разбираемся с причиной!

Теперь более подробно опишем наиболее распространенные факторы, в результате которых происходит преждевременное семявыделение. Для удобства разделим их на уже вышеупомянутые группы.

Физиологические:

Головка члена обладает слишком большой чувствительностью, поэтому мужчина кончает буквально за 1-2 минуты.
Длительное воздержание. Если муж долго не имел секса с женой, то скорее всего уже в процессе любовной прелюдии он будет на максимальном взводе и «разрядится» за считанные секунды.
Чрезмерное возбуждение. Классический случай: муж очень быстро кончает, а жена только-только начала «входить во вкус».
Мужчины быстро «финишируют» из-за чрезмерного увлечения мастурбацией в юношеском возрасте.
Побочная реакция на ряд лекарственных препаратов.
Заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит, уретрит и т. п.).
Заболевания опорно-двигательного аппарата. К ним относят травмы позвоночника, когда нарушается естественное кровообращение в органах таза.
У мужа плохая физическая форма, ожирение.
Чрезмерное употребление спиртного.

Наконец, употребление наркотических веществ – верный путь к тому, чтобы мужчина кончал в течение нескольких секунд.

Психологические:

Отсутствие опыта.
У мужчины депрессия.
Страх.
Мужская паника из-за первого сексуального контакта с новой партнершей.
Мужчину серьезно «напрягают» конфликты с партнершей, в которых затрагивается эмоциональная сфера.
Если в жизни мужчины случается ситуация, когда он «оплошал» перед партнершей, страх потерпеть очередное фиаско нередко провоцирует быструю развязку во всех последующих половых актах.
Беспокойство и чувство вины: нервные люди кончают «на раз-два».
Мужской стресс из-за неурядиц на работе.

Разумеется, чтобы наверняка знать, почему мужчина быстро кончает, без доверительного разговора никак не обойтись. Именно поэтому, дорогие девушки и женщины – НЕ МОЛЧИТЕ! Корректно озвучивайте вопросы и пожелания относительно сексуальной сферы своим мужчинам – в первую очередь это в ВАШИХ интересах!

Кончает быстро, как быть?

Когда речь идет о причинах, напрямую не связанных со здоровьем, мужики вполне могут сам принять меры, чтобы партнерша была «на седьмом небе». Для этого надо:

Укрепить мышцы промежности. Упражнение очень простое – необходимо сокращать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Чтобы понять, какие именно, парню надо представить, что ему очень сильно хочется в туалет и он старается дотерпеть, пока туда не доберется. Вот именно те мышцы, которые он в этот момент сжимает, и есть «нужные». Сделать это надо не менее 50 раз подряд. Упражнение можно выполнять в ЛЮБОЕ свободное время: постоянные тренировки способны за месяц существенно улучшить ситуацию.
Как только в процессе полового акта мужчина почувствует, что вот-вот будет кончать – ему надо немедленно сжать пенис в районе уздечки. Нащупав самую толстую вену, на нее надо надавить и закончить сокращения. Одновременно надо постараться сжать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Такой прием поможет отодвинуть нежелательную развязку.
Дышать глубоко и спокойно. Частое дыхание провоцирует усиленное кровообращение и как следствие – начало интенсивного семявыделения. Если не удается контролировать дыхание – надо ненадолго прекратить занятие сексом (буквально на 1-2 минуты), расслабиться и все получится.
Менять частоту фрикций. Быстрый темп у мужчины должен сменятся медленным, вплоть до полного прекращения движения. Это поможет ему контролировать процесс и, одновременно, обогатит сексуальный опыт партнеров.
Экспериментировать в постели. Иногда мужчинам достаточно поменять позу, чтобы все проблемы в сексе исчезли сами собой.
Исключите из своих сексуальных ласк поглаживания и прикосновения в области паха, ягодиц и пениса. Можно целовать, слегка щипать и прикусывать спину, уши и даже ноги. Это поможет «рассеять» сексуальное напряжение по всему телу и тем самым продлить половой акт.
Договоритесь о «стоп-слове», когда мужчина его произнесет, вы должны сразу закончить заниматься сексом – это поможет ему «взять себя в руки» и продлить ваше желанное наслаждение.
Регулярные (!) физические нагрузки . Мужскому организму они необходимы как воздух. Занятия спортом не только повышают физическую выносливость, но и самым положительным образом сказываются на длительности полового акта. Учтите, что необходимы по-настоящему хорошие нагрузки! Хотите превратить его в сексуально полноценного мужчину? Полчаса 3 раза в неделю в спортзале на тренажерах – не вариант. Отличный выбор – велоспорт, боевые искусства, футбол.

Практически в 90% случаев мужчине помогает использование пролонгаторов. К ним относят презервативы, смазки-анестетики, кремы, гели таблетки. Они уменьшают чувствительность головки члена, что помогает предупредить быстрое семяиспускание.

Это эффективный, безопасный и проверенный метод. Женщинам, чьи партнеры прибегают к таким мерам, желательно сделать то же самое – применять специальные гели или крема с разогревающим эффектом. «Комплексный» подход дает гарантированный положительный результат.

Что делать, если техники мужчине не помогают?

Для начала – не нервничать. Значит дело не в физических расстройствах, а в психоэмоциональном состоянии, либо в состоянии мужского здоровья.

При психологических проблемах между мужчинами и женщинами основной упор делается на решение именно этого вопроса. Большую помощь окажет поход к психологу – мужчина должен понимать, что физическое состояние напрямую зависит от душевного равновесия и не стеснятся обращаться за помощью к специалисту. Для семейных пар прекрасным решением станут сеансы у семейного психолога. Такая терапия требует времени, но результаты все окупают.

При депрессиях и повышенной тревожности положительное изменение быстро происходит после приема антидепрессантов: например, препаратов группы СИОЗС.

Но учтите, что назначать их должен врач – иначе вы рискуете усугубить ситуацию. Параллельно можно (и нужно) использовать и вышеперечисленные «механические» техники.

При урологических проблемах у парней им назначаются соответствующие лекарства и курс терапии. Но иногда причиной служит физическое «обстоятельство». При такой половой дисфункции помочь может только хирургическое вмешательство. Операция носит название «обрезание» и намного снижает чувствительность головки пениса. Хотя в подавляющем большинстве случаев без этого радикального вмешательства в мужской «предмет гордости» удается обойтись.

Есть и народные методы , помогающие предотвратить преждевременную эякуляцию у мужчины. Это отвары любистка, барвинка, копытня и некоторых других трав. Но здесь надо быть очень осторожным и опять-таки лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые из «народных» средств не только эффективны, но и способны привести к еще более быстрой «развязке». Достаточно неправильно соблюсти дозировку при приготовлении и употреблении.

В завершении мы хотим еще раз напомнить, что данная проблема носит сугубо индивидуальный характер. И решающую роль в ее решении играет доверие между партнерами. Поговорив со своим парнем по душам об этом, мудрая женщина поможет ему найти выход из сложившейся ситуации. И тем самым помочь как ему, так и себе.

Природой в мужской организм заложены индивидуальные характеристики. В их основе лежит функция продолжения своего рода, что не предполагает определенного временного лимита. Напротив, для достижения наслаждения сей момент стоит принять во внимание, так как девушка нуждается в более долгом периоде времени для наступления оргазма. Это, в свою очередь, требует от партнера совершенствования его сексуальных способностей.

Столь интимная проблема как преждевременное семяизвержение актуально не только для тинейджеров, она касается мужчин разного возраста. В среднем, за норму продолжительности интимной близости принято считать период от 3 до 7 минут. Это обобщенная информация, которая для организма женщины не неудовлетворительна. Дело в том, что женщине необходим более долгий период, чтобы получить наслаждение.

Сексуальное неудовлетворение, вызванное фактом быстрого семяизвержения, может стать фактором, оказывающим влияние как на взаимоотношения между сексуальными партнерами, так и на психическое состояние, находя отражение во многих сферах жизни. Может ли мужчина научиться контролю над этим процессом? Наш ответ – можно, внимательно изучив проблему.

Почему мужчины быстро кончают?

Причинами может послужить целый ряд факторов. Они отражают физиологические и психологические особенности:

Сверхчувствительность головки полового органа;
Отсутствие доверительных отношений между партнерами;
Нарушение баланса тестостерона;
Психоэмоциональная нестабильность.

Преждевременная эякуляция далеко не всегда является психологическим расстройством. Рассмотрим несколько примеров. Чаще всего, такая проблема встречается среди молодых неопытных мужчин, которые начинают жить интимной жизнью. В таком случае, да, стремительный финал полового акта вызван, в большей мере, рядом психологических причин . Тинейджеры сильно возбудившись, одновременно, очень переживают. Например, юноша впервые занимается сексом и, естественно, при этом многого опасается: вдруг возлюбленная передумает и уйдет в самый ответственный момент, или у него не получится доставить ей удовольствие, а быть может, застукают вернувшиеся внезапно домой родители.

Иной пример, когда проблема преждевременной эякуляции встречается у мужчин более зрелых, тут преимущественно дело в физиологическом факторе. Головка полового члена сверхчувствительна, и даже небольшое соприкосновение может спровоцировать скоропалительный выброс спермы, не дав партнерам успеть насладиться интимной близостью.

Помимо физиологических и психологических, существуют и другие причины, например, такие как воспалительные процессы: колликулит, простатит, везикулит. Сперма содержится в семенных пузырьках. При воспалительном процессе их стенки становятся особо чувствительными, что ведет к сокращению, вследствие чего даже легкое сексуальное возбуждение провоцирует эякуляция.

Определение причины, вызывающей преждевременную эякуляцию

Прежде всего, существуют определенные признаки, которые позволяют специалисту предположить возможные причины проблемы.

Психологические причины, как уже отмечалось выше, присущи преимущественно мужчинам, имеющим скромный сексуальный стаж. Период до эякуляции может значительно разниться. Зависит это как от конкретного партнера, так и от окружающей обстановки, да и просто от раза к разу. При факторе сверхчувствительности головки члена картина иная: продолжительность интимного акта стабильна, время действия не увеличивается, вне зависимости от увеличения с каждым новым разом сексуального опыта.

Показательно то, что до проникновения полового члена семяизвержение не наступает, эякуляция происходит лишь только после соприкосновения. При воспалительных процессах преждевременное семяизвержение проявляется у мужчин, прежде не имевших проблем в половой сфере. Эякуляция при этом может сопровождаться болевыми ощущениями, а секс не приносит удовольствия. При воспалительных урологических заболеваниях необходима развернутая диагностика и обследование у специалиста.

Что делать мужчине, чтобы не кончать быстро?

Благодаря некоторым способам, можно эффективно решить эту интимную, смущающую многих мужчин, проблему:

Презерватив и/или анестезирующая смазка. Способ пролонгировать близость, понижая чувствительность полового органа;
Алкоголь. Воздействуя на нейрогенную головного зону, снижает чувствительность полового члена, оказывая продлевающий интимную близость эффект. Не стоит забывать о мере. Чрезмерное количество может свести на нет все усилия!
Ритм дыхания. Темп следует чередовать попеременно глубоко и медленно;
Тиамин. Природный витамин содержится в некоторых растительных экстрактах, замедляет нервный импульс, отвечающий за контроль момента наступления эякуляции;
Отвлекающий фактор. Способ перевести собственные мысли в иное русло. Обратная сторона метода в том, что нельзя переусердствовать, иначе это отразится на стабильности эрекции.

Корректировка техники секса

Имея проблему раннего семяизвержения, отчаивается не стоит. В наше время существуют и применяются многими мужчинами специальные техники, помогающие обучиться контролю за процессом извержения спермы. Однако, стоит учесть, что придется запастись терпением. Необходимо около двух-трех месяцев, для освоения практики.

Используя в своем арсенале правила темпа-ритма, применяя чередуемые увеличение скорости фрикций с последующим замедлением, можно не только увеличить временной интервал близости, но и привнести определенную яркость ощущений. Дополнительную возможность пролонгировать акт любви дает приостановка полового акта. Она позволяет оставаться в возбужденном состоянии, чуть успокоиться и остыть, не понижая достигнутую чувственность партнершей. Еще один способ, способствующий исправлению ситуации - техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий семяизвержению. Выполнить такое действо мужчина может как самостоятельно, так и при помощи партнерши.

В вопросе преждевременной эякуляции может помочь физическое упражнение, которое способствует активации тонуса мышц промежности. Ежедневное регулярное напряжение мышц, с сменяющимся их расслаблением, способствует укреплению и стабилизации мышечной структуры, которая ответственна за удержание семени. Рекомендуемое количество поочередных действий напряжения и расслабления – 30 раз.

Следующая описанная нами техника была создана для женщин, но она позволяет и мужчинам контролировать семяизвержение. Суть техники в напряжении мышцы, которая находится между яичками и анусом. Тренировки должно выполнять ежедневно по несколько раз. Уже спустя несколько дней можно заметить результат. Не лишним будет при наличии успехов усложнение задачи - задерживания напряжения на несколько секунд. Успешность результата будет целиком и полностью зависеть только от упорства мужчины в тренировках.

По статистике ВОЗ около 40% мужчин быстро кончают во время полового акта, то есть страдают преждевременным семяизвержением. Почему это происходит? Причина может крыться в психологическом состоянии мужчины, либо в серьезной болезни, с лечением которой нельзя медлить.

Что считать быстрым завершением?

У женщин и мужчин сложилось неправильное мнение о продолжительности секса. Множество порнофильмов показывают супер-альфа-самцов, которые могут часами не кончать и наслаждаться коитусом без перерывов и особых усилий. Из-за это у женщин появляются завышенные требования к партнеру, а у мужчин - низкая самооценка.

Нормальной продолжительностью полового акта считается 5-10 минут от введения члена во влагалище до эякуляции. Если же фрикционный этап не превышает 2-3 минуты и мужчина кончает, это можно назвать быстрой эякуляцией.

Почему происходит быстрый оргазм у мужчин?

Причин быстрого семяизвержения у мужчин множество, о них будет рассказано ниже. Однако бывают разовые случаи, которые довольно легко нейтрализовать:

Нервное перенапряжение;
Физическая усталость;
Раздражительность;
Недосыпание;
Неправильный распорядок дня;
Вредная пища;
Курение;
Алкоголь.

В юности секс длится дольше, чем у парней в 22 года. Это связано с тем, что половое созревание еще не дошло до конечной стадии. Потом 3-7 лет идет усиление чувствительности головки члена, но после 26 лет она постепенно снижается, соответственно, промежуток времени до эякуляции увеличивается.

Физиологические причины

После осмотра у врача-андролога мужчина будет направлен сдавать анализы на наличие инфекций, патологий. Возможно потребуются дополнительные обследования.

К физиологическим причинам того что мужчина быстро кончает относят:

Врожденная гиперчувствительность головки члена;
Заболевания органов, расположенных в области малого таза;
Проблемы с выработкой серотонина;
Заболевания и травмы, связанные с нарушением проведения нервных импульсов между органами малого таза и мозгом (травмы тазовых костей и позвоночника, межпозвоночные грыжи, почечная недостаточность, полиневриты, сколиоз и т. п.);
Реакция на медицинские препараты, хирургические вмешательства;
Дисбаланс гормонов и витаминов.

Психологические причины

Если с мужем все в порядке с медицинской точки зрения, возможно причина кроется в его психологическом состоянии:

Перевозбуждение;
Стрессовые условия;
Долгое отсутствие секса;
Первый сексуальный опыт или новая партнерша;
Страх облажаться после предыдущих неудач;
Отсутствие самоконтроля;
Безразличие к партнерше;
Частая мастурбация - формируется условный рефлекс;
Проблемы на работе или в семье.

Что делать мужчине, чтобы не кончать быстро?

Если в целом с организмом все в порядке, можно попробовать “домашние” методы:

Надеть специальный презерватив с анестетиком;
Во время секса думать о чем-то постороннем или неприятном;
Делать специальные упражнения для большего контроля лобково-копчиковой мышцы;
Перед сексом разок предаться онанизму;
Снизить темп фрикций, чтобы снизить возбуждение;
Правильно питаться, заниматься спортом;
Делать дыхательные упражнения, медитировать;
Сделать обрезание - спорный способ. Продолжительность увеличивается, но может сказаться на качестве секса с обеих сторон.

Нельзя сдавливать член под головкой или оттягивать яички перед тем как кончить. Это может привести к простатиту и ретроградной эякуляции.

Как помочь мужчине не кончать слишком быстро?

Чего точно нельзя делать - это упрекать своего благоверного, и, тем более, насмехаться и унижать. Мужчины очень ранимы, когда тема касается их мужского достоинства. Если этим пренебречь, он может получить тяжелую психологическую травму и вопрос «Почему мой муж так быстро кончает?» будет вас волновать еще очень долго.

Чтобы женщине помочь мужу или парню, можно попробовать следующее:

Чаще заниматься сексом.
После первого раза, когда он быстро кончил, зайти на второй круг, который скорее всего окажется более продуктивным.
Держать размеренный темп. Удобнее всего это делать в позе наездницы.
Перед сексом помастурбировать и возбудиться самой.

Лечение преждевременной эякуляции

Быстрая эякуляция может быть признаком тяжелых болезней, требующих немедленного лечения. Если же причина в психологии, у мужчины появляются тревожные состояния и постоянный стресс, который может дойти до хронического простатита и полной эректильной дисфункции.

Медикаментозное лечение

В первую очередь, это анестезирующие гели и смазки, презервативы, специальные препараты для продления полового акта, альфа-адреноблокаторы, антидепрессанты, гормоносодержащие средства, иммуномодуляторы и успокоительные. Препараты назначаются врачом после обследования пациента.

Хирургия

Это самый быстрый способ повлиять на ситуацию. Хотя существуют риски, связанные с инфекциями и длительным восстановительным процессам, которые присущи любым хирургическим вмешательствам.

Временная денервация полового члена. В головке пересекаются несколько нервных стволов. Из-за этого чувствительность почти полностью исчезает и долго восстанавливается, а длительность полового акта увеличивается до 8-10 раз. Постепенно чувствительность восстанавливается, но привычка к долгому сексу остается.
Протезирование полового члена. Устанавливаются специальные имплантаты вместо пещеристого тела пениса. После операции можно заниматься сексом неограниченное количество времени. Это завершающий этап лечения, поэтому если исход операции будет неудачным, альтернативные методы не помогут. По статистике более 95% пациентов восстанавливают эректильную функцию.

Упражнения и техники

Интимные мышцы тоже поддаются тренировке. Они напрямую влияют на потенцию, позволяют контролировать длительность секса и мужчина кончает не так быстро.

Упражнения Кегеля

Чтобы долго не кончать мужу, а жене наоборот, ускориться, нужно обоим тренировать лобково-копчиковую мышцу. Чтобы ее почувствовать, нужно остановить процесс мочеиспускания. Другой способ - попробовать попружинить членом во время эрекции.

Поняв, какую мышцу надо тренировать, можно приступать к упражнениям:

Начинать стоит с динамического сокращения и расслабления мышцы по 15 раз два раза в день. Постепенно увеличивайте нагрузку вплоть до 50 сокращений и расслаблений за раз.
Через 2 недели ежедневных тренировок возвращайтесь к 15 сокращениям за раз, но теперь надо задерживать напряжение мышцы на 3 секунды и только потом ее расслаблять. Во время выполнения старайтесь максимально почувствовать работу мышцы.
Через 2 недели вернуться к п. 1, но с большим количеством сокращений. Статические и динамические тренировки надо чередовать между собой.

Ощутимый результат вы с мужем получите уже через полтора месяца ежедневных тренировок. Огромный плюс в том, что их можно проводить в любое время, в любом месте.

Техника “СТОП-СТАРТ”

Суть в том, что перед тем как кончить, парень должен остановиться до тех пор, пока возбуждение не спадет. Техника проводится в 4 этапа:

Нужно продержаться 3 раза по 15 минут. Онанируя, мужчина почти доходит до пика. Затем, за секунду до семяизвержения, он останавливается. Через некоторое время продолжает до следующего пика, снова останавливается. Так нужно мастурбировать в течение 15 минут не кончая. Потом, кончив, нужно снова повторить эти 15 минут. Так в сумме получится 45 минут активной мастурбации с тремя эякуляциями.
Когда предыдущий этап будет освоен, можно переходить к усложнению: добавить в процесс лубриканты и другие вспомогательные средства.
Теперь можно просить подрочить партнершу, останавливая ее перед эякуляцией. Остальное то же самое.
Наконец, практика во время секса. Перед пиком удовольствия нужно остановиться. В это время можно продолжать ласкать партнершу, чтобы та не остыла в ожидании.

Каждый этап обозначает степень сложности исполнения, а не строгую последовательность действий.

Пережимание пениса и оттягивание яичек

Стоит сказать пару слов о пережимании основания головки члена перед тем как кончить. Это действенный метод увеличения продолжительности полового акта, но не безвредный. В малом тазу могут образоваться застои спермы, которые могут привести к воспалительным процессам.

То же самое относится к оттягиванию яичек. Когда парень возбужден, они поднимаются, и, если их оттянуть в ответственный момент, эякуляция задержится. Вместо оттягивания мошонки рукой, мужчине лучше научиться сознательно расслаблять эти мышцы.

Дыхательные практики

Перед тем как кончить, надо выдохнуть воздух через рот короткими толчками при помощи мышц живота. Затем делается глубокий вдох и пранаяма повторяется. Это позволит ослабить кровоснабжение половых органов и желание закончить половой акт отложится на некоторое время.

Стоит ли говорить, что такие упражнения лучше делать с постоянной партнершей и только с ее согласия.

Народные средства

Отвары трав пьют для закрепления и увеличения эффективности основного лечения. Нельзя пропускать очередной прием, пока не закончится курс. Между курсами необходим перерыв от пары недель до 1-2 месяцев.

Подходящие травы: корень любистка, шишки хмеля, пустырник, корень копытня, барвинок, лаванда, мелисса, ясменник, девясил и т. д.

Для местного применения подходит сок перечной мяты - им можно натирать пенис. Однако не всем девушкам может понравится ощущение свежести во влагалище, но мужчине это поможет кончить не так быстро.

Для ароматерапии подойдут масла тмина, герани, иланг-иланга, бергамота, гвоздики, жасмина, имбиря, корицы, можжевельника, нероли, розы и др. Нужно добавить в аромалампу 5-6 капель масла (или нескольких масел) на каждые 15 квадратных метров помещения и разбавить их небольшим количеством теплой воды. Концентрацию можно вывести опытным путем, начиная с малых доз и доводя до оптимального результата.

Как видите, проблема решаема, если с ней что-то делать. Комплексный подход поможет наладить сексуальные отношения максимально быстро и эффективно.

В современном мире большинство представителей сильного пола живет в довольно напряженном и быстром ритме жизни. Постоянные заботы, мысли о сидячая работа за монитором ноутбука - все это в конечном счете сказывается как на здоровье мужчин, так и на мужской силе. В результате многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как Что делать, если быстро кончает? Некоторые люди считают, что так решила матушка-природа и с этим придётся смириться, другие же пытаются найти ответы и действенные методы борьбы. Как раз для последней группы и предназначена эта статья.

Почему мужчина кончает быстро?

По мнению врачей-андрологов, в среднем время длительности половой близости должно превышать две-три минуты. С точки зрения устоявших взглядов на эту проблему принято выделять несколько ключевых факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Любопытно, что большинство из них приводят в свою защиту сами мужчины, что лишний раз убеждает в их действенности. Ниже представлен практически полный их перечень:

Хоть с этими утверждениями спорить сложно, это далеко не единственные ответы на вопрос «почему мужчина кончает быстро». Если почитать, что на эту тему пишут специалисты, то можно сделать вывод, что до недавнего времени эксперты по мужскому здоровью считали, что преждевременная эякуляция так или иначе связана с психологическими проблемами, в частности с невозможностью расслабиться во время секса. Конечно, во многом наши врачи правы, однако не стоит забывать, что они такие же люди как мы, а людям, как известно, свойственно совершать ошибки. Мало кто знает, но не так давно финские и шведские ученые совершили открытие, которое на вопрос «почему мужчина кончает быстро» дает совсем иной ответ. После исследования 1300 мужчин, возраст которых лежал в пределах от 18 до 45 лет, группа ученых, проводившая эти тесты, пришла к выводу, что преждевременная эякуляция связана с дефектом гена, контролирующего выброс допамина, выполняющего роль универсального химического нейропередатчика. Таким образом, теперь медики помимо антидепрессантов станут мужчинам предлагать лекарства, которые вызывают всплеск допамина в мозге. Однако не будет ли это очередной попыткой устранить следствие вместо того, чтобы победить причину? Лично я глубоко сомневаюсь, что корень решения заключается в принятии таблеток.

Решение проблемы

Как видим, существуют различные причины, которые могут негативно повлиять на мужскую силу. Причем воздействовать они могут как по отдельности, так и комплексом, и в последнем случае победить расстройство непросто. Однако те, кто не сдается, рано или поздно достигнут успеха. Итак, что делать, если мужчина быстро кончает? Современная медицина рекомендует в этом случае выбрать один или комбинацию трех следующих методов исцеления данного недуга:

фармакотерапия, то есть применение лекарственных средств;
(курс рассчитанный на обретение над собой контроля);
хирургическое вмешательство (в случае физиологических паталогий).

Напрашивается логический вывод: вначале нужно найти конкретный ответ на вопрос о том, почему мужчина кончает быстро, а затем уже выбирать, какое в данном случае решение принесет наилучшие результаты. В любом случае спешить с таблетками не стоит, ведь с причиной вполне можно справиться самостоятельно путем обретения душевного здоровья и совершенствования самоконтроля. Существует немало способов, как этого можно достичь, и каждый при желании может подобрать себе наиболее подходящий из них. По крайней мере, это намного лучше, чем отправляться к хирургу или глотать всякую «химию».

О причине преждевременного семявыделения.
Когда это действительно проблема, а когда – норма.
Что делать, если мужчина быстро кончает во время секса.

Немного о «нормальном» сексе

Вы одна из «счастливиц»? Тогда постарайтесь вспомнить, как именно ваш партнер кончал преждевременно:

Это произошло впервые. Вполне естественная реакция, особенно если мужчина слишком устал, нервничает или чересчур возбужден.
В последнее время быстрое семяиспускание у мужчины происходит более-менее регулярно. Чаще всего это связано с заболеваниями мочеполовой системы. Неприятность устраняют, обратившись за помощью к врачу.
Мужчина заканчивает буквально за 1 минуту. А вот это уже говорит о действительно серьезных проблемах с сексом. Тем не менее при своевременных и грамотных мерах все вполне может прийти в норму.

Разбираемся с причиной!

Физиологические:

Головка члена обладает слишком большой чувствительностью, поэтому мужчина кончает буквально за 1-2 минуты.
Длительное воздержание. Если муж долго не имел секса с женой, то скорее всего уже в процессе любовной прелюдии он будет на максимальном взводе и «разрядится» за считанные секунды.
Чрезмерное возбуждение. Классический случай: муж очень быстро кончает, а жена только-только начала «входить во вкус».
Мужчины быстро «финишируют» из-за чрезмерного увлечения мастурбацией в юношеском возрасте.
Побочная реакция на ряд лекарственных препаратов.
Заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит, уретрит и т. п.).
Заболевания опорно-двигательного аппарата. К ним относят травмы позвоночника, когда нарушается естественное кровообращение в органах таза.
У мужа плохая физическая форма, ожирение.
Чрезмерное употребление спиртного.

Психологические:

Отсутствие опыта.
У мужчины депрессия.
Страх.
Мужская паника из-за первого сексуального контакта с новой партнершей.
Мужчину серьезно «напрягают» конфликты с партнершей, в которых затрагивается эмоциональная сфера.
Если в жизни мужчины случается ситуация, когда он «оплошал» перед партнершей, страх потерпеть очередное фиаско нередко провоцирует быструю развязку во всех последующих половых актах.
Беспокойство и чувство вины: нервные люди кончают «на раз-два».
Мужской стресс из-за неурядиц на работе.

Кончает быстро, как быть?

Укрепить мышцы промежности. Упражнение очень простое – необходимо сокращать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Чтобы понять, какие именно, парню надо представить, что ему очень сильно хочется в туалет и он старается дотерпеть, пока туда не доберется. Вот именно те мышцы, которые он в этот момент сжимает, и есть «нужные». Сделать это надо не менее 50 раз подряд. Упражнение можно выполнять в ЛЮБОЕ свободное время: постоянные тренировки способны за месяц существенно улучшить ситуацию.
Как только в процессе полового акта мужчина почувствует, что вот-вот будет кончать – ему надо немедленно сжать пенис в районе уздечки. Нащупав самую толстую вену, на нее надо надавить и закончить сокращения. Одновременно надо постараться сжать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Такой прием поможет отодвинуть нежелательную развязку.
Дышать глубоко и спокойно. Частое дыхание провоцирует усиленное кровообращение и как следствие – начало интенсивного семявыделения. Если не удается контролировать дыхание – надо ненадолго прекратить занятие сексом (буквально на 1-2 минуты), расслабиться и все получится.
Менять частоту фрикций. Быстрый темп у мужчины должен сменятся медленным, вплоть до полного прекращения движения. Это поможет ему контролировать процесс и, одновременно, обогатит сексуальный опыт партнеров.
Экспериментировать в постели. Иногда мужчинам достаточно поменять позу, чтобы все проблемы в сексе исчезли сами собой.
Исключите из своих сексуальных ласк поглаживания и прикосновения в области паха, ягодиц и пениса. Можно целовать, слегка щипать и прикусывать спину, уши и даже ноги. Это поможет «рассеять» сексуальное напряжение по всему телу и тем самым продлить половой акт.
Договоритесь о «стоп-слове», когда мужчина его произнесет, вы должны сразу закончить заниматься сексом – это поможет ему «взять себя в руки» и продлить ваше желанное наслаждение.
Регулярные (!) физические нагрузки. Мужскому организму они необходимы как воздух. Занятия спортом не только повышают физическую выносливость, но и самым положительным образом сказываются на длительности полового акта. Учтите, что необходимы по-настоящему хорошие нагрузки! Хотите превратить его в сексуально полноценного мужчину? Полчаса 3 раза в неделю в спортзале на тренажерах – не вариант. Отличный выбор – велоспорт, боевые искусства, футбол.

Практически в 90% случаев мужчине помогает использование пролонгаторов. К ним относят презервативы, смазки-анестетики, кремы, гели таблетки. Они уменьшают чувствительность головки члена, что помогает предупредить быстрое семяиспускание.

Что делать, если техники мужчине не помогают?

При депрессиях и повышенной тревожности положительное изменение быстро происходит после приема антидепрессантов: например, препаратов группы СИОЗС.

На самом деле, быстрая эякуляция это и есть норма, заложенная природой, а не отклонение от нее. Тут дело в ином: одним хватает и 10 минут, другим – мало и двух часов. Так что каждая женщина подходит к сексу с собственными мерками, порой перечеркивая все старания мужчины в постели грифом «несостоятельный». Почему так происходит? Что служит причиной преждевременного семяизвержения?

15 причин, почему парни кончают быстрее девушек

№1: длительное отсутствие половой близости

Если у парня давно не было секса, то обязательно жди быстрой эякуляции. И неважно, кого он из себя представляет – мачо-самца или обыкновенного мужчину. Все равно интим будет длиться гораздо меньше, чем всегда, и он кончит, невзирая на то, удовлетворил тебя полностью или частично. Это как начинать половую жизнь почти что с нуля.

№2: партнерша перевозбудила

Горячие штучки не всегда получают желанное: из-за чрезмерно яркого поведения в постели, слишком активной позиции, избыточной сексуальной откровенности. Поэтому если ты любительница поскакать на возлюбленном в позе наездницы, не надейся на продолжительные «упражнения», поскольку в данном случае парень почти не контролирует ни ситуацию, ни себя, отдавшись на милость воинственной «амазонке». Вот и кончает гораздо раньше, чем рассчитывал.

№3: у девушки «там» очень горячо

Эту причину называют сами парни. Иногда температурный перепад между тем, как снаружи и тем, как внутри задает тон сексу, вызывая быстрое семяизвержение. Скорость совершения фрикций добавляет остроты, поскольку сила трения зависит от количества движений. Они вызывают мощный приток крови, которая активизирует все процессы в данной зоне и мужчине становится нестерпимо удерживать эякуляцию.

№4: девушка сама слишком перевозбуждена

В этом случае работает психологический тандем. Именно он приводит к ситуации, когда мужчина и женщина возбуждаются оба одновременно – причем достаточно сильно, сразу до пика страсти. В данном положении парень ориентируется на острую реакцию девушки и кончает гораздо раньше запланированного.

№5: зачем тянуть?

Подобный вопрос возникает у довольно эгоистических натур, не желающих отвлекаться на партнершу и считающих ее чуть ли не куклой из секс-шопа. Если возникает подобное отношение, надо задуматься о смене партнера, поскольку не исключено, что парень тебя не любит и просто использует.

№6: нет сексуального опыта

Для начала половой жизни такая ситуация вполне характерна. Она говорит не об отсутствии чувства к девушке, а всего лишь о нехватке навыков, которые придут позже, вместе с практикой. Поэтому совершенно не стоит волноваться о том, что к тебе не питают трогательных чувств. Тут все наоборот.

№7: наличие болезней

Некоторые недуги являются причиной того, что семяизвержение у мужчины невольно происходит раньше задуманного. И в этом он не виноват: причина – в заболеваниях. Подобную реакцию могут спровоцировать: диабет, любые поражения простаты, тестикулярно-гипофизарно-гипоталамные расстройства, отвечающие за гормональную регуляцию, эректильные дисфункции, хроническая депрессия с отменой антидепрессантов, почечная недостаточность, болезнь Паркинсона.

№8: мастурбация

Онанизм, практикуемый сегодня не только при вынужденном отсутствии женщины (вахтовый метод работы, длительные рейсы в море, заключение и проч.), тоже становится причиной преждевременного семяизвержения. Мужчина, привыкший к схеме «возбудился – кончил» переносит ее и на нормальный интим. Организм, приученный реагировать именно так, не способен на длительный секс.

№9: девственник

У большинства таких молодых людей первые половые акты не отличаются большой продолжительностью – они интенсивны и по времени занимают очень мало. Так что если твой парень подобным образом реагирует на секс с тобой, можешь быть уверена: ты у него первая и он тебе верен, что заслуживает не только любви, но и уважения. Чтобы научиться не так бурно отвечать на интимную близость, мужчинам стоит… развиваться и обучаться, осваивать техники продления акта, применять методики как долго не кончать.

№10: отголосок первобытности

На заре человечества население, жившее в племени, должно было все делать быстро, в том числе заниматься сексом: раз-два – и кончил. Долго и много некогда: основное время уходило на добычу пропитания для тех же женщин, детей. Также нужно было строить и охранять жилье, защищаться от врагов, зверей и проч. Вот это генетическое «наследство» ощущают на себе некоторые современные представители сильного пола.

№11: чрезмерная усталость

Независимо от типа (физическая, эмоциональная, психологическая), она все равно негативно влияет на длительность полового акта и вынуждает парней быстро эякулировать. Поэтому если твой возлюбленный именно так закончил секс, стоит отнестись к нему более снисходительно, ведь непрерывные интим-забавы, наоборот, могут свидетельствовать о том, что он часто кувыркается с кем-то в кровати, а не трудится на работе в поте лица.

№12: сверхчувствительная головка члена

В данном случае в быстром семяизвержении виновато физиологическое строение мужского полового органа. Однако проблема решаема – достаточно освоить особые техники пролонгирования полового акта.

№13: ослабленные мышцы тазового дна

Здесь тоже ключевой причиной выступает анатомическая особенность, точнее – дисфункция, появившаяся с годами или из-за чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего эта группа мышц провисает из-за возрастных изменений, опущения органов и утраты физиологических резервов организма.

№14: психологические факторы

В их число входят: сомнение в собственных возможностях, страх быстро кончить, нехватка времени на интимную связь, опасение подцепить венерическую болезнь, боязнь того, что девушка может забеременеть, сильное возбуждение от партнерши или напряженные взаимоотношения с ней, страх, что поймают, застигнут на горячем, ощущение вины, выработка неверного стереотипа о занятии сексом, навязчивая мысль о том, что половой акт – это порочно, аморально, грязно и проч.

№15: непонимание того, что девушке надо доставить удовольствие

Не исключено, что твой молодой человек просто не задумывается: тебе тоже должно быть хорошо. Вероятно, он считает: «Ей приятно только от того, что я проник в нее и сделал пару-тройку движений туда-сюда». Такому человеку просто следует все объяснить, ведь незнание физиологии девушки не избавляет от необходимости довести ее до пика сладострастия и удерживать его как можно дольше.

Чем нельзя пользоваться для продления секса?

Чаще всего говорят о том, как удлинить половой акт и продержаться достаточно много времени. А вот чем нельзя при этом пользоваться, умалчивают. Восполняем пробел. Итак, к запрещенным приемам, средствам и техникам относятся:

разнообразные приспособления в виде колец, резинок и им подобных (из-за них постепенно ослабевают физиологические функции; причина – влияние на кровеносные сосуды);
антидепрессанты (могут повлечь необратимые стрессы и порой сильную зависимость);
спиртное (выпитый алкоголь тоже цепляет на крючок, отчего парень может заниматься с тобой сексом только «под парами», что чревато слабоумным и уродливым потомством);
наркотики (аналогично предыдущему пункту, но с еще более опасными последствиями для здоровья).