Большую часть данной практики я изложил в видео. Поэтому вначале посмотрите его ниже (выбирайте 1080, чтобы посмотреть в наилучшем качестве).
Практика простая и я бы даже сказал - интересная, как игра, увлекательная (словно что-то из детства, когда мы играли в разные разноцветные мячики). Более того хочу добавить, что элементы этой практики есть в танцах народов мира. Все Вы сами наверняка сейчас сможете вспомнить какие-то свои народные танцы, где девушки танцуют, крутя перед собой кулачки, логотки. Откуда это? Это из древности. Я даже уверен, что если у Вас есть дети, то они от Вас не отстанут, если Вы не научите их этому.
Описание практики
- Весь процесс сводится к тому, что перед Вами словно нанизаны 7 шариков на энергетическом канале сушумне. И Вы поднимаете ладони по этому каналу и крутите все эти шарики с самого первого, потом поднимаетесь и крутите второй, третий и в конце - седьмой.
- Обязательно держите обоими руками мудры, которые я дал Вам для каждой чакры в видео. Для каждой чакры - своя мудра. Мудры как переключатели в реле. Ничего сложного - вначале просто проходитесь большим пальцем от мизинца к указательному пальцу (это первые 4 чакры), затем тоже самое, но со спаренными пальцами (это 3 высшие чакры).
- Каждый раз, крутя напротив той или иной чакры руки, - Вы концентрируетесь на этой чакре внутри своего тела. И потом поднимаетесь всё выше и выше.
- Практика может занимать всего несколько минут. Рекомендуется на каждую чакру отводить по минуте. Но можно делать и ускоренный вариант. Т.е., например утром, взяли и прошлись по всем чакрам. Как зарядка. Ничего сложного, даже увлекательно. Можно даже всего минуту отвести на всю практику в любое время.
- Можно делать стоя или сидя. Желательно с прямой спиной.
- Не обязательно, но тоже желательно - выполнять с пением мантр для каждой чакры. Мантры указаны в видео.
Коротко о чакрах:
- Муладхара - это чакра Творения. Корень всего. То, из чего всё появилось. Это изначальная Энергия Мироздания. Она объединяет все простейшие организмы, в этой области мы все едины. Вы знаете, что наше тело состоит из множества живых клеток - они буквально живут своей жизнью. И триллионы. И в этом мы все едины.
- Свадхистана - развитие, размножение. Из простейших стали образовываться сложные организмы. Жизнь стала порождать жизнь. И в области свадхистаны мы едины с силой всеобщего продолжения рода. Это мощная сексуальная энергия, дающая продолжение жизни.
- Манипура - это сама сила жизни. Когда существа появились и начали размножаться, то дальше стала проявляться всеобъемлющая сила жизни, иммунитет, воля к существованию, выживаемость. И мы видим, что всё живое стремится жить, цепляется за своё существование, борется за него всеми способами. И в этой области, в области муладхары, мы едины с силой жизни.
- Анахата - это чувства и эмоции. Когда живые существа были созданы, начали воспроизводить сами себя, окрепли в своём существовании, утвердились в своей выживаемости и силе, то следующим этапом на их пути появились чувства. И в области анахаты мы все едины со всеобъемлющим источником всех чувств. Главным из которых является любовь.
- Вишудха - это духовность. Это то, что поднимает нас над чувствами. Или точнее сказать - это трансформация чувств на высочайший уровень, утончение чувств. Когда например материальная любовь трансформируется в духовную любовь и т.д. В области этой чакры мы едины с богами, с высшими существами вселенной.
- Аджна - даёт нам дар видеть всё таким, как оно есть. В этой области мы поднимаемся над богами. Мы поднимаемся над любыми проявлениями чувств. Они больше не способны искажать реальность. Наше сознание становится словно гладкое горное озеро, на которой нет ряби и которое отражает объекты в идеальной правильности. Мы достигаем знания.
- Сахасрара - даёт нам единство с Создателем, Просветление. Мы не просто всё знаем - мы становимся едиными с тем, что знаем. Мы способны управлять реальность и материей. То, что называется - творить невероятное, чудеса. К чему бы мы не прикасались - всё это начинает освобождать других существ. Мы становимся - Светом.
Примечания
- Можн опрактику также проводить немного в другом режиме. Т.е. несколько раз пройтись от первой чакры до седьмой. Как бы делаете сразу подряд несколько таких практик. Это может выглядеть так: сделали несколько вращений на одной чакре - поднялись к следующей, сделали здесь несколько вращений - снова и идёте в верх, к другой чакре. Поднялись к сахасраре, покрутили несколкько вращений на неё и снова тутже опускаете руки к первой чакре и всё снова повтроряете. И так несколько раз. Попробуйте, может быть этот вариант Вам понравится больше. Смысл такой, что у Вас как бы есть 7 волчков, которые Вы раскрутили и потом снова проходитесь по каждому волчку - поддерживая их вращение, снова и снова придавая им ещё большее вращательное движение.
Как найти вторую половинку? Этот вопрос с каждым годом становится все более актуальным, и его задают себе как женщины, так и мужчины, причем разных возрастов. Особенные трудности с выбором пары все чаще стали испытывать жители больших городов, а также люди с высшим образованием. В круговороте событий, в постоянной занятости, мы замечаем, что время идет, а найти вторую половинку почему-то не получается. И человек, даже имея хорошую работу и прекрасных друзей, остается безрадостным - ведь без личного счастья быть полностью удовлетворенным жизнью нельзя. Почему трудно найти вторую половинку и как все-таки справиться с задачей выбора подходящего партнера? Об этом и многом другом поговорим в этой статье.
Кто она такая и как выглядит та самая вторая половинка?
Правда ли, что существует единственная и неповторимая вторая половинка у каждого человека? И чтобы быть счастливым именно ее необходимо найти?
Где искать свою вторую половинку? Как познакомиться с хорошим человеком?
Почему не получается создать длительные отношения? Что делать, если все поиски своей второй половинкой заканчиваются неудачей и разочарованием?
Подходя к любой проблеме, необходимо сразу разобраться в причинах ее возникновения, очертить круг возможных решений и предпринять действия, которые необходимы. А поскольку проблема выбора и нахождения второй половинки очень важная и чуть ли не самая главная для любого взрослого человека, то к ней надо подходить с особенным вниманием. Итак, давайте попробуем разобрать все нюансы, чтобы, так сказать, две половинки совершенно точно и определенно смогли найти друг друга.
Миф о второй половинке: ищем то, чего нет в природе?
Для того, чтобы что-то найти, для начала необходимо определиться с тем, что мы ищем. И, как правило, очень часто именно на этом этапе мы имеем ошибочное представление о том, кого ищем. А как можно найти то, чего нет в природе?
Итак, обычно под формулировкой "моя вторая половинка" подразумевается некая особь противоположного пола, который идеально подходит для создания пары. При этом часто человек, "планируя" вторую половинку, задает ей критерии, которым она должна соответствовать. Кстати, часто, очень схожие. Девушки, когда описывают свою вторую половинку, фантазируют о том, чтобы он был богатым, красивым, веселым, заботливым, нежным, радостным, сильным, без вредных привычек. Мужчины, разыскивая свою вторую половинку, хотят, чтобы избранница была раскрепощена в постели, вкусно готовила, была чувственной, всегда красивой, чтобы не ныла и не ругалась из-за пива или футбола, чтобы не была транжирой и не смотрела на него, как на кошелек с ушками. То есть мы выставляем к своей потенциальной "второй половинке" требования, определенную планку. И если присмотреться к ней внимательно, то любому стороннему наблюдателю становится очевидным, что эту планку не взять ни одному живому человеку, она слишком высоко поднята. А какого результата можно достичь, если искать то, чего нет в природе? Правильно: никакого.
Рисовать себе образ второй половинки - неблагодарное занятие. Идеальных людей не существует в природе и каждый человек, даже настоящая вторая половинка, которая идеально подходит по всем параметрам, всегда будет обладать своими недостатками.
Поэтому надо научиться видеть не внешние характеристики типа "веселый" или "богатый", а внутренние желания и предпочтения потенциального партнера по жизни, понимать его изнутри. С этим прекрасно помогает справиться новейшая наука - системно-векторная психология Юрия Бурлана .
Вторым подводным камнем в вопросе, как и где найти свою вторую половинку, становится миф о том, что мол где-то там на свете существует особенный человек, "вторая половинка от яблочка", природой и богом предназначенный именно тебе лично и никому другому - только он и никто другой (!) идеально подойдет конкретно тебе, ведь это именно твоя вторая половинка. И вот мы его разыскиваем. Это красивая легенда, но как же она сбивает нас с толку: смотря на другого человека, мы постоянно сомневаемся в душе: "О господи, а вдруг это не та самая, не моя вторая половинка? Что будет, если мы поженимся, нарожаем детей, влезем вместе в ипотечный кредит, а потом я найду свою настоящую вторую половинку? " И за этим занятием часто вообще забываем, что такими сомнениями мы убиваем какую-либо возможность возникновения любви.
На самом деле нет никаких уникальных вторых половинок, которые изначально созданы друг для друга, а потом разделены. Вокруг каждого из нас есть множество потенциальных партнеров, с которыми мы можем через любовь, взаимоуважение и понимание, сложить уникальные отношения и притереться друг к другу, как две половинки.
Две половинки формируются из двух отдельных людей путем обоюдных усилий и желаний. И только в этом случае и создается та самая идеальная пара, видя которую у нас появляется ощущение, что они "две половинки от яблочка".
Создавать пару нужно на базе физического влечения, потому что именно таким образом природа подсказывает нам, какой человек больше всего подходит для создания пары.
Где найти вторую половинку: ждать - не дождаться или искать и не найти?
Итак, когда ищешь свою вторую половинку, необходимо отказаться от каких-либо стереотипов и идти по велению сердца, а вернее - по влечению. Допустим, мы это сделали, но возникает вопрос: где же найти свою вторую половинку? Вот где конкретно ее искать то, свою вторую половинку, если мир такой отчужденный и удаленный от нас? На работе все женатые или имеют парня/девушку, среди соседей тоже нет претендентов. Неужели стоит опустить руки и уже не надеяться найти свою вторую половинку, особенно, если тебе уже за 30?
Некоторые одинокие люди даже поддаются унылым размышления по этому поводу: "как хорошо было бы возродить старинные обычаи, такие как сватовство, когда холостых людей знакомили между собой родители или даже сами выбирали пару" - вздыхаем мы потихоньку. "Поэтому-то в прошлом и не было такого тотального одиночества, как сегодня" - утверждают некоторые из нас. На самом деле, это тотальное заблуждение - раньше были другие реалии, другое количество людей и другие задачи. Поэтому они решались именно так, сегодня все иначе и решение проблемы, где найти свою вторую половинку тоже другое.
Для тех, кто с ностальгией смотрит назад, давайте сделаем экскурс в историю и посмотрим, как обстояло дело на самом деле. Да, найти вторую половинку удавалось практически каждому, а одиночками были разве что совсем изгои или нелюдимы. Но правда ли это были настоящие две половинки, как это мы понимаем сегодня?
Человек всегда, во все прошлые времена был ограничен определенным кругом людей. Это было связано с местом проживания и законами этики, бытовавшими в определенное время. Когда девушка или парень вырастали, их окружало не очень много потенциальных кандидатов на место второй половинки. Не будем брать 300-летние прошлое, когда крепостные женились только в среде своих по велению пана и никаких разговорчиков по этому поводу. Даже 20-50 лет назад вокруг молодой девушки или холостого мужчины было не так уж много тех, на кого можно было обратить внимание для создания семьи. Бывшие одноклассники и институтские товарищи, соседи по многоэтажке, знакомые со двора, коллеги на работе, ну еще можно было познакомиться на танцах тоже с ограниченным набором претендентов.
Из тех, кто подходил по возрасту и не имел пары, при самом лучшем раскладе было человек 70, и это максимум. А если присмотреться, то оказывалось, что половина из них просто не нравилась, треть была неприятна, еще против кого-то категорически выступали родители. И оставалось всего 5-7 кандидатов. При этом троим-четверым из них мы сами были не по душе. В конечном итоге оставался всего один и тот, кстати, не самый любимый, а скорее тот, на которого соглашались. Если повезло, складывались хорошие отношения. А если нет? Если в пару попался пьяница или лентяй, изменник или садист? Приходилось терпеть и тянуть лямку супружеской жизни - никак иначе.
Сегодня все по другому: мы ищем вторую половинку в первую очередь для счастья, радости, содружества, приятного секса, опоры, чтобы стать хорошими родителями и задать ребенку прекрасное будущее. Поэтому уже необходимы другие инструменты, а не знакомства по старинке. И сегодня они уже есть! Способы и места поиска невероятно расширяются. Буквально каждый из нас имеет возможность ходить в места, где полно одиноких людей: на выставки, в кафе, на спортплощадки, в специальные клубы знакомств по интересам - вокруг нас есть все, что угодно, на любой вкус и по любому желанию.
Чтобы познакомиться с мужчиной, Тамара не идет в ресторан, театр или музей, она просто приходит в супермаркет и выбирает одного из тех, кто долго выбирает пельмени.
Никто не осудит женщину, если она сама заведет разговор с парнем на остановке. Никто не будет против, если новое знакомство завяжется в магазине или боулинг-клубе - мы невероятно расширили сферу своих возможностей и убрали границы между людьми.
Самый огромный потенциал для нас раскрывается в интернете: именно тут мы получаем такой огромный выбор, которого никогда и ни у кого не было.
В интернете могут искать и находить себе вторую половинку абсолютно все, и 16-летние девчушки и 70-летние бабушки. Более того, на первое знакомство можно потратить каких-то 10-15 минут, чтобы сложить впечатление о человеке, а не ходить на свидания месяц или два, чтобы потом обнаружить полную противоположность взглядов и желаний. Мы можем выбрать партнера в другой стране, можем найти свою вторую половинку где-нибудь во Владивостоке или Торонто. Интернет - это невероятный прорыв человечества именно в парных отношениях.
Проблема только одна: очень многие боятся знакомиться с незнакомыми людьми, и в реальной жизни, а тем более - в виртуальной. Бояться обмана, бояться быть использованными, а значит - боли, разочарования, стресса. И отказываются от всего этого, сидят и ждут на печи, что вторая половинка сама найдется. А время идет, жизнь проходит, и никакие отношения не складываются. Поглядываем назад, в прошлое, в котором нет решений. Вместо этого мы должны, просто обязаны, научиться пользоваться новыми инструментами в поиске товарища по жизни, второй половинки. А чтобы не приключилось несчастья необходимо просто уметь по словам легко определять человека, его тайные мысли и намеренья. Ведь узнать садиста или мучителя, вора или пьяницу можно даже с нескольких фраз в чате, это совсем не трудно, если знать как.
Хочу найти свою вторую половинку, но это почему-то никак не получается
Допустим, мы перестали ставить высокие требования к потенциальной второй половинке. Допустим, мы начали использовать все средства, в том числе и интернет, для поиска второй половинки. Допустим мы вышли в люди, стали посещать места, где собирается много одиноких людей, зарегистрировались на сайте знакомств и так далее. Но почему-то все равно не получается завести знакомство так, чтобы оно не осталось поверхностным, а пошло глубже и дальше, переросло в симпатию, а потом - и в серьезные отношения. Мы отталкиваем людей или с нами не хотят водиться - бывает по-разному, но результат один: одиночество и никакой личной жизни. "Почему, почему не получается найти вторую половинку, сложить счастливую жизнь, любить и быть любимым?" - снова и снова мы задаем себе этот сакраментальный вопрос.
Тогда давайте присмотримся к себе. Мы надеваем красивую одежду, озаряемся лучезарной улыбкой, красим губы или наносим дорогой одеколон и думаем, что производим прекрасное впечатление и вот-вот она должна найтись: вторая половинка, с которой создадутся прекрасные отношения. А что при этом мы скрываем под внешней оболочкой? Может быть, это дурные мысли или плохие наклонности, скрытая депрессия или невероятная тоска, озлобленность или тревога, страх или уныние? А знаете ли вы, что на самом деле внешность далеко вторична. Люди складывают первое впечатление, и у них возникает сексуальное влечение друг к другу исключительно по (!) запаху , который формируется, в том числе зависимости от нашего внутреннего мира. Если в подсознательном царит дисгармония, то никакой внешний лоск ее не исправит. Есть, конечно, временные способы побороть свой собственный запах, например, хорошо помыться перед свиданием вслепую или же нанести духи, но это не способ найти свою вторую половинку, а лишь возможность провести одну ночь с партнером, который на утро окажется неприятным типом.
Понятно, что каждый из нас хочет найти вторую половинку. И каждый видит свои недостатки, но готов измениться, чтобы быть счастливым. Проблема в том, что мы не можем изменить свой "запах привлекательности" по желанию, даже самому сильному. Зачастую мы просто не осознаем, что в нас не так. Для этого необходимо разобраться в себе, понять свое подсознательное, проанализировать свои страхи и комплексы, наконец-то взглянуть на себя настоящего так, как видят тебя другие . Сделать это не так сложно, как кажется. Есть прекрасный инструмент, которым уже воспользовались тысячи людей и достигли прекрасных результатов - это 12-14 лекций по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, где подробно разбирается личность человека. Вступительный тренинг - бесплатный и его эффективность может прочувствовать каждый желающий. Чтобы записаться на него, просто перейдите по этой ссылке .
Сегодня вопрос проблемы выбора второй половинки звучит все более и более актуально. Не только женщины страдают от одиночества, но и мужчины все чаще задаются вопросом - как найти вторую половинку? Проблема приобретает массовый характер и все больше в больших городах. Не будь среди них: измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас.
Если у тебя есть желание понимать настоящую психологию человека, разбираться в отношениях и уметь строить гармоничные связи, подписывайся на нашу рассылку: в каждом выпуске множество интересных и увлекательных открытий. Ты удивишься, как прост на самом деле мир - надо лишь научиться на него смотреть. Для оформления подписки заполни форму под этой статьей.
Почему я не могу найти свою вторую половину? Эзотерические причины!
Есть люди, которые как не бьются, как ни стараются, что не делают, а всё равно одиноки и не могут найти своего спутника жизни!
Вторая половинка, настоящая любовь - это дар Богов, и есть очень серьёзные причины, почему человеку этот дар не даётся, а вместо него - несчастья и одиночество.
Вообще, эти вопросы, вопросы чувств - одни из самых не простых! И чтобы решить серьёзные проблемы несчастной личной жизни, часто Целителям приходится распутывать хитросплетения кармических клубков. развязывать серьёзные узлы прошлого, и снимать соответствующие наказания!
Главные причины - почему человек не получает вторую половину в своей жизни - мы и рассмотрели в данной статье!
Моя вторая половинка. Почему я не могу её найти?
Поиск своей второй половинки - это задача, с который сталкивается каждый нормальный человек. Все хотят быть счастливы в личной жизни, все хотят счастливую семью и настоящую любовь! Но далеко не каждый всё это получает. Есть много людей, которые всю жизнь проживают в одиночестве, или многократно меняют партнёров, но так и не находят свой второй половинки. И на это есть свои причины.
Все самые эффективные практические шаги, которые нужно сделать, чтобы найти свою вторую половинку - смотрите здесь! Но бывает так, что даже этого оказывается не достаточно, чтобы решить данную задачу и необходимо прибегать к эзотерике. Потому что первопричины, почему человек одинок и у него ничего не получается с личными отношениями скрыты глубоко. Это эзотерические причины, связанные, чаще всего, с прошлым человека и с его прошлыми воплощениями, о которых он не помнит, но душа его, безусловно помнит всё.
Рассмотрим, из-за чего человек может иметь те или иные запреты и блоки на личную жизнь, на вторую половинку, на любовь и семью.
Моя вторая половинка, любовь и семья. Эзотерические причины запретов
Основные причины запретов на личную жизнь:
Запреты бывают разные: поставленные самим человек (отказы), поставленные тёмными силами и людьми (проклятья, блокировки, магии), бывают запреты поставленные Кармой и Силами Света. Теперь подробнее.
1. Венок безбрачия и т.п.! Когда человек в прошлой (или в этой) жизни давал какой-то обет, например «Обет безбрачия и целомудрия» монаха (монашки), рыцаря и т.д. Если венок не был снят, то этот обет может работать и в этой жизни. По сути, это запрет на личную жизнь, семью и интимные отношения, который может сильно блокировать развитие данных отношений по судьбе. Тогда, к такому человеку и подойти сложно, и он сам, как бы отталкивает потенциальных партнёров энергетически, и может даже делать это осознанно.
2. Отказы и блоки, автором которых является сам человек! Причины таких отказов и самостоятельной блокировки могут быть разными - сильная пережитая боль, когда человека предавали и разрушали чувства, когда лишался семьи и решал, что больше вообще такого не хочет (отказался от чувств и семьи), когда была безответная любовь и второй человек поиздевался над чувствами первого (в сердце осталось выжженное поле), т.д.
В прошлом человек сам поставил себе блоки, чтобы не чувствовать боль, а в этой жизни он стремиться к любви и созданию семьи, а у него ничего не получается. И не будет получаться - пока он не поснимает поставленные блоки, не сделает правильные выводы, не очистит, хотя бы частично, своё сердце от прошлых обид и боли.
3. Клятвы верности данные в прошлом другому человеку! Когда в одной из прошлых жизней по судьбе давалась вторая половинка и был проведён ритуал-клятва «Верности на вечно». Если была очень сильная любовь и беззаветная преданность друг другу, то клятва может работать через многие воплощения. В этом случае, связь с той другой второй половинкой из прошлого, будет сохраняться и может быть достаточно сильной. Душа того человека может стоять рядом и в буквальном смысле отгонять всех претендентов, которые приближаются к человеку в этой жизни, другими словами «место второй половинки - занято» , - занято прежде всего энергетически. Но этого может оказаться достаточно, чтобы заблокировать возможность на личную жизнь в этой жизни.
Суть такова, что так быть не должно, старые клятвы - должны остаться в прошлом! А в этой жизни человек проходит уже другие задачи и для этого ему даются новые отношения! Хотя бывает и так, что с одной и той же душой - второй половинкой, человек проходит много жизней подряд. Очень редко, но бывает.
4. Всевозможные Кармические запреты, наказания, блоки, поставленные Высшими Силами за различные нарушения Духовных Законов (за грехи):
За насилие - психологическое и физическое , когда сильно пострадали люди и их чувства (души были покалечены). Человек должен был учиться любить, а он ушёл в жестокость и насилие. Теперь лишён права любить и быть любимым, пока не искупит свой грех и не покается.
За разрушение Чувств (Любви) - когда посмеялся, по издевался, надругался над чувствами другого, разрушил чувства другого, после чего второй человек уже не смог любить (духовное сердце было разрушено). Здесь также требуется покаяние и соответствующие ритуалы.
Когда бросал тех, кто его любил (любимых, детей) или разрушал чужие семьи (соблазнял и уводил кого-то). Сюда относятся Измены, которые, по сути, являются Предательством и требуют серьёзной расплаты по Духовным Законам. Или сбегал от своей семьи, например, ребёнка сделал и убежал от ответственности - права на семью лишаешься, пока грех не искупишь.
Повсеместное использование других, для удовлетворения своих сексуальных желаний или властных амбиций. Гуляки или блудницы - не будут иметь права на счастливую семью и любовь, на пороке хорошую семью и счастье не построишь. Поэтому до полного искупления греха и избавления от порока, Высшими Силами ставиться соответствующий запрет.
Могут быть поставлены и Проклятья , которые не всегда просто снимать (смотря кто ставил и за что). Чаще всего ставятся силами (Тёмными или Светлыми) по целенаправленному обращению пострадавших (чаще всего, всё-таки ставятся Тёмными Силами).
Успешной Вам работы над собой!
Если вы еще не встретили свою вторую половинку, значит, что-то с этим нужно делать.
Прежде всего необходимо обязательно расчистить эмоциональное, физическое и психологическое пространство в вашей жизни и активно планировать предстоящее появление. Природа не терпит пустоты. Это означает, что чем быстрее и полнее мы вычищаем все старое, тем скорее и проще получаем новое.
Даже если вы настаиваете на том, что готовы, и даже если вы были готовы уже много лет назад, могут быть некоторые области в вашей жизни, которые вы просто блокируете, отклоняя и сопротивляясь появлению того, о ком мечтаете.
Задайте себе несколько вопросов, и искреннее ответьте на них для того, чтобы предпринять определенные действия для того, чтобы двигаться вперед.
1. Люблю ли я до сих пор кого-нибудь?
Если вы ответили «Да» на этот вопрос, то подумайте о следующем: если вы уверены в том, что этот человек не является вашей второй половиной и (или) у вас нет возможности завести с ним настоящие, искренние, надежные отношения, то почему бы вам не дать ему возможность просто уйти из вашей жизни? Может, нужно найти новое место в своем сердце для той любви, которой бы вы насаждались?
2. Есть ли кто-то, на кого я злюсь или кого я так и не простила?
Обида прикрепляет человека к прошлому и не даёт четко сфокусироваться на настоящем моменте. Перед тем как мы сможем ввести в нашу жизнь новую любовь, нам нужно избавиться от обиды и расстройства, которые все еще держат нас в прошлом. Следующее упражнение поможет вам в этом.
ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА ОТ ОБИДЫ
Это упражнение само по себе должно дать вам чувство облегчения и освободить пространство в вашем сердце для новых отношений.
Что вам потребуется:
* Несколько листов бумаги и ручка * Удобный стул * 15-30 минут непрерывного времени
Составьте список людей, с которыми вы чувствовали себя неполноценной или по отношению к которым все еще испытываете злобу или негодование.
Напишите каждому из них письмо и подробно расскажите в нем обо всех тех моментах, на которые вы по-прежнему злитесь и хотели бы изменить. Скорее всего, вы никогда не пошлете это письмо, поэтому позвольте себе выложить все начистоту. Постарайтесь четко определить то, что вам нужно - от них или от себя, - для того, чтобы найти выход из этой ситуации. После прохождения этой ступени вы будете чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы признать ту роль, которую вы играли в разрыве отношений, и извиниться за все свои поступки, о которых вы сожалеете.
После того как вы напишите это письмо, напишите другое, в этот раз - от вашего обидчика к вам с его точки зрения. Это не так сложно сделать, как может показаться. Вообразите его сидящим перед вами. Пересядьте на его место, посмотрите на себя его глазами, увидьте то, что видел он, и почувствуйте то, что он должен был чувствовать. Представьте себе, что это рука этого человека двигает по бумаге в то время, как он делится своим видением ваших взаимоотношений. После того как вы напишете это письмо, прочитайте его вслух для того, чтобы избавиться от любых оставшихся чувств обиды или враждебности.
3) Есть ли в моей жизни место для другого человека?
Будьте откровенны. Достаточно ли у вас времени и энергии прямо сейчас, чтобы вы могли посвятить их глубоким, искренним и надежным отношениям? Если у вас нет времени прямо сейчас, то когда оно появится? Если вы не можете дать ответ, попробуйте сделать следующее небольшое упражнение:
На минуту закройте глаза и представьте себе, что вы сидите в зрительном зале кинотеатра перед большим черным экраном. Сидя в темном зале, попросите свой внутренний голос проецировать на экран большими красными буквами месяц и год, когда у вас появится время. Если вы получили ответ, великолепно! Если нет, то задумайтесь о том, каким отношениям, обязательствам или проектам вам нужно больше уделять внимания, чтобы почувствовать себя «готовой».
4) Готова ли я физически?
Первое впечатление значит очень много, и ваша прическа и одежда должны производить наилучшее впечатление.
Если мужчина или женщина вашей мечты - важный корпоративный директор, а вы предпочитаете авангардную одежду и красите волосы в фиолетовый цвет, то, возможно, вы сами добавляете препятствия в свою личную жизнь. Помимо стиля, цвет одежды, который мы выбираем, влияет на нашу энергию и на то, как нас воспринимают окружающие люди. Задумайтесь над тем, какие сигналы вы посылаете людям, с помощью стиля, текстуры и цвета одежды.
Основной момент заключается в следующем: когда мы выглядим хорошо, мы так же себя чувствуем. Когда мы хорошо относимся к себе, мы излучаем это чувство и ощущаем себя более уверенно. Подготовка к появлению вашей родственной души является отличным моментом для того, чтобы критически взглянуть на свой внешний вид.
Создание пространства в душе
Как мы выяснили, если вы хотите быть готовой, желающей и способной приветствовать своего единственного, то вам нужно создать физическое, эмоциональное и душевное пространство. Но существует еще и другое пространство, которое вам нужно начать подготавливать, и оно может появиться только в результате вдумчивой рефлексии и медитации.
Чтобы встретить свою половину, необходимо находится в состоянии покоя и мира с собой и общаясь со своей глубинной мудростью. Готовность - это не только завершение проектов, создание имиджа и прощание со старыми обидами. Это нечто, связанное со спокойствием внутри себя, которое помогает нам слышать и ощущать самый тихий шепот интуиции, предлагающей ключи к правильным действиям.
Поставив себе задачу создания пространства в своей жизни и подготовки к приветствию своего возлюбленного, вам теперь остается только подчиниться установленным не вами срокам и позволить событиям органично разворачиваться. Время - это действительно все. Принятие этого означает, что мы становимся готовы жить по расписанию Бога, а не пытаемся упорно цепляться за наши собственные планы. Время и судьба настолько тесно переплетены,что мы должны научиться доверять самой жизни.
«Судьба - это дорога между Божьим замыслом и осознанным усилием. Первую часть вы контролировать не можете, но вторая половина полностью находится в ваших руках, и ваши действия приведут к поддающемуся вычислению результату. Человек не является абсолютной марионеткой в руках Господа, но он и не полный капитан своей судьбы». (Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»)
В подготовке к появлению вашей второй половины есть как элемент умышленного усилия, так и большой элемент веры и судьбы. И именно комбинация этих трех факторов и даст вам возможность получить приз.
По материалам книги-бестселлера Ариэль Форд "Книга №2. Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь"
