Красивый и ровный загар – без сомнения, мечта любой представительницы прекрасного пола. Особенно актуальным этот вопрос становится в преддверии летнего сезона, ведь именно это время года как нельзя кстати подходит для того, чтобы похвастаться новой сверхмодной юбкой-мини. В этой статье мы поговорим про солярий и как правильно загорать, чтобы получить идеальный загар и не навредить своему здоровью!
Для начала хотелось бы заметить, что солярий рекомендован далеко не для всех, кроме этого, для получения хорошего загара необходимо обратить внимание на ряд правил. Ну, обо всем по порядку.
Чем хорош солярий?
Начнем с того, что солярием называются специальные устройства со встроенными в них ультрафиолетовыми лампами, излучение от которых активирует отложение в нижних слоях эпидермиса пигмента — меланина. Такой простой, на первый взгляд, прибор обладает массой полезных свойств, благодаря которым пользуется высокой популярностью не только у женщин, но и у мужчин.
Итак, собираемся в солярий — плюсы и минусы такого вида загара:
- Самая главная положительная черта соляриев в том, что так нужный вам загар можно получить в любое время года. Территория нашей страны охватывает по большей части такие широты, на которых количество холодных дней в году значительно превышает количество теплых. А красивой и загорелой, согласитесь, хочется выглядеть всегда. Солярий – ваш надежный помощник в этом!
- Посещение солярия предупреждает риск развития такого заболевания, как остеопороз, возникающего по причине нехватки кальция в организме. Вы спросите: «Причем же здесь солярий?» Все очень просто – при попадании на кожу человека ультрафиолетовых лучей в организме начинается процесс выработки витамина D, способствующего лучшему усваиванию кальция.
- Если соблюдать все правила посещения, солярий позволит навсегда забыть о псориазе и угревой сыпи. Кроме этого, японские ученые установили: такие явления, как выпадение волос и возникновение гипертонических заболеваний напрямую зависят от нехватки УФ-лучей.
- Солярий помогает человеческому организму бороться с простудными заболеваниями, так как уничтожает чувствительные к ультрафиолетовым лучам бактерии. В связи с этим, посещение солярия особенно полезно в межсезонье, когда риск заболеть респираторными заболеваниями сильно возрастает.
- Солярий оказывает оздоровительное действие в случаях, если у женщины появилась капиллярная сетка на ногах или руках. Соблюдая правила посещения, поход в солярий можно превратить в полезную оздоровительную процедуру.
- Ну и последнее, но от этого не самое маловажное свойство солярия: активизация выработки «гормона счастья» в человеческом организме, а это, как мы знаем, залог нашего хорошего настроения.
Солярий – будьте осторожны!
Помимо всех вышеперечисленных достоинств солярий имеет и некоторые недостатки. Давайте поговорим о них более подробно:
- Повышенный риск возникновения онкологических заболеваний кожи
Если кто-либо в вашей семье страдал таким заболеванием, лучше не посещать солярий. А как правильно загорать в таком случае? Тут дело даже не в том, каким образом вы хотите «заставить» кожу загореть, а в том, что это вообще противопоказано. В последнее время у многих в голове сложился некий стереотип о вреде солярия, но не пугайтесь. Просто находиться в солярии необходимо определенное время, и ни в коем случае нельзя его посещать каждый день.
- Солярий – плохо для глаз
К сожалению, не так давно ученые подтвердили тот факт, что чрезмерное принятия солнечных ванн резко повышает риск возникновения птеригии, фото-кератита, фото-конъюктивита и катаракты. Все эти заболевания глаз очень опасны и даже могут привести к полной потере зрения. Так что запомните простое правило: чем дольше сеанс загара – тем хуже для вашего зрения.
- Не впадайте в зависимость
В медицинской литературе существует такое понятие, как танорексия – психологическая зависимость от УФ-лучей, т.е. результат от посещения солярия человеку нравится настолько, что он просто не может представить свою жизнь без этого.
- Раннее старение кожи
Об этом пагубном влиянии искусственного загара на кожу предупреждают во всех салонах красоты, но нашим девушкам все нипочем. УФ-лучи солярия проникают в самые глубокие клетки кожи, разрушая ткани коллагена и эластина, а это вызывает раннее появление морщин. Во избежание этого специалисты рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами во время принятия солнечных ванн.
Итак, теперь вы знаете, что такое солярий, плюсы и минусы которого мы только что перечислили.
Противопоказания
Даже если все те минусы, о которых мы с вами говорили выше, вас не смущают – имейте ввиду, что для некоторых людей солярий может превратиться в «бомбу замедленного действия», обострив кое-какие заболевания. Итак, давайте перечислим тех людей, которым противопоказан солярий:
- беременные и кормящие женщины;
- лица, моложе 18 лет;
- люди, чья кожа принадлежит к первому или второму фототипу;
- те, у кого наблюдается обострение любого хронического заболевания;
- женщины и мужчины, у которых часто бывают кровотечения;
- люди, чья кожа «усыпана» веснушками и родинками;
- те, кто страдает от каких-либо дерматологических заболеваний;
- женщины, которые состоят на учете у гинеколога из-за соответствующего заболевания.
Подведем итог: даже если вы прекрасно знакомы с таким понятием, как солярий, знаете, как правильно загорать в нем, но относитесь к одной из категорий людей, перечисленных выше – не рискуйте своим здоровьем и откажитесь от похода в салон до выздоровления.
Тем, кто может позволить себе эту процедуру, предлагаем ознакомиться с рядом требований к посещению солярия, чтобы поход туда был связан только с приятными эмоциями.
Как правильно загорать в солярии – основные моменты
Для начала необходимо определиться с тем, в какой солярий пойти: вертикальный или горизонтальный. Оба они обладают своими преимуществами, например, вертикальный солярий более гигиеничен — вы не будете соприкасаться со стенками устройства. Кроме этого в таком солярии можно свободно двигаться, даже танцевать – если вам угодно (кстати, вы можете попросить у сотрудников салона включить музыку в аппарате). Еще один плюс вертикального солярия в том, что в нем очень хорошо загорают бока и верхняя часть туловища.
В горизонтальном солярии удобнее, можно полежать, расслабиться и отдохнуть. Замечено, лучше всего загар ложиться на нижнюю часть именно в таком типе аппаратов. Мощность ламп в хорошем солярии должна иметь регулировку, в зависимости от типа кожи. Кстати, обязательно поинтересуйтесь у работников салона о том, насколько давно используются лампы в солярии, если они еще совсем новые – не загорайте там долго.
Итак, теперь о правилах:
Правило № 1
Обязательно позаботьтесь о защите ваших волос от УФ-лучей солярия, для этого возьмите с собой легкий головной убор.
Правило № 2
В некоторых салонах красоты каждому посетителю солярия выдают солнцезащитные очки, но это не обязательно входит в комплекс услуг салона. Если вы решили посещать солярий регулярно, лучше обзавестись собственными.
Правило № 3
Перед сеансом в солярии обязательно нанесите на поверхность кожи особое масло или крем с солнцезащитными свойствами, это обезопасит вашу кожу от ожога и сделает загар ровным и мягким.
Правило № 4
Не забывайте и про нежную кожу лица – воспользуйтесь увлажняющим средством, не содержащим спирта. Запомните, что пользоваться питательной косметикой и средствами, содержащими гормоны, в солярии категорически нельзя.
Правило № 5
Накануне предстоящей процедуры не стоит мыться с мылом, так как оно разрушает естественную кислую среду кожи, увеличивая вероятность появления ожога.
Правило № 6
Перед посещением солярия не пользуйтесь никакой косметикой, а также дезодорантом и духами.
Правило № 7
Те, кому уже за тридцать, должны загорать в солярии в нижнем белье, лучше не стоит подвергать нежную кожу прямому воздействию УФ-лучей.
Правило № 8
Сразу после посещения солярия не рекомендуеться принимать холодный душ.
Правило № 9
Если на вашей коже есть родинки, приобретите в салоне специальные наклейки на них – стикини. Такими же приспособлениями нужно заклеить нежную кожу сосков.
Правило № 10
В случае, если вы почувствовали какое-либо недомогание (тошнота, головокружение, слабость и т.д.) – обязательно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, такие имеются в каждом устройстве для загара.
Если вы впервые решили посетить солярий, то запомните – максимальное время нахождения там не должно быть больше семи минут. На следующий сеанс можно будет пойти только через 2-3 дня в том случае, если на коже нет покраснений и болезненных ощущений. С каждым разом увеличивайте длительность сеансов, постепенно доведя ее до 15 минут.
Милые женщины, будьте всегда молоды, красивы и здоровы! Надеемся, что наши советы помогут вам в этом!
Загорелое тело выглядит привлекательно, считает большинство модников и модниц. Да что уж, загар в наше время стал признаком престижа. Он как бы говорит о человеке, что тот может позволить себе отдых в солнечном климате даже зимой. А вот раньше придворные дамы были с бледной кожей, с просвечивающими прожилками вен. Тогда же, кстати, существовала мода на черные зубы, когда при английском дворе дамы позволяли себе чрезмерное потребление сахара. Так вот, мода всегда ориентировалась на людей обеспеченных, они же её часто и формировали.
Мода на загорелую кожу появилась благодаря Коко Шанель в 20-е годы прошлого столетия. И более 60 лет женщинам приходилось чуть ли не в обязательном порядке выезжать на курорты, загорать, чтобы соответствовать идеалам красоты. Но в 1875 году австрийский ученый Фредерик Вольф создал аппарат по ультрафиолетовому излучению. Изначально искусственное солнце предназначалось для лечения 40 заболеваний, среди которых болезни дыхательных путей, угревая болезнь, дерматиты, псориаз, экзема, витилиго, депрессии и другие.
Поэтому, следуя модным тенденциям, подумаем о здоровье. Загар в солярии безопаснее традиционного загара на пляже, поскольку здесь отсечён опасный спектр. Но полагать, что вред солярия для кожи меньше, чем вред солнца – неправильно.
Конечно, в солярии труднее обгореть, но негативное воздействие на кожу одинаково и в том, и в другом случаях. Именно с ним связывают процесс фотостарения. Таким образом, с этой точки зрения вред солярия вполне реален.
Сначала поговорим о всех МИНУСАХ СОЛЯРИЯ.
1. Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.
2. Необходимо учитывать, что есть препараты, которые изменяют чувствительность к солнечным лучам. Стоит на время отказаться от посещения солярия, если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием. Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. В таких случаях, прежде чем идти в солярий, необходимо дождаться конца курса лечения.
3. Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.
4 . УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.
5. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.
Разумеется, ультрафиолет обладает и благотворным воздействием на организм. Какие ПЛЮСЫ СОЛЯРИЯ можно отметить.
1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.
Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% более эффективно, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.
2. При воздействии солярия в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.
С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.
3. Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.
После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.
4. Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.
Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.
5. Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.
Сколько солнца вам нужно: загар и тип кожи
Первый тип кожи (кельтский) – очень светлая, легко обгорающая кожа с множеством веснушек, голубые, светло- зеленые или светло-серые глаза, светлые или рыжие волосы. Людям с таким типом кожи вообще загорать не рекомендуется. В крайнем случае, используйте специальные средства до и после загара, загорайте не больше 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс не более 3-5 минут.
Второй тип кожи (светлокожий европеец) – светлая, часто обгорающая кожа с некоторым количеством веснушек, голубые, серые или зеленые глаза, светло-русые волосы. Начинайте загорать с 3-5 минутных сеансов, затем сеансы по 10-15 минут не больше трех раз в неделю.
Третий тип кожи (темнокожий европеец) – довольно светлая, но редко обгорающая кожа, серые или карие глаза, темно-русые или каштановые волосы. Загорайте по 20 минут не более трех раз в неделю, достаточно 5-6 сеансов.
Четвертый тип кожи (средиземноморский) – смуглая, легко загорающая кожа, карие глаза и темные волосы. Для получения красивого загара вам будет достаточно всего 3-4 сеансов по 20 минут.
Предостережения
В солярии всегда обращайте внимание на то, чем обрабатывается поверхность установки, как часто проводится дезинфекция и техническая проверка аппаратуры. В случае недобросовестного отношения к санитарным требованиям имеется риск заражения различными кожными заболеваниями. А такой вред солярия приведёт вас уже не в студию загара, а в КВД (кожно-венерологический диспансер).
Посещение солярия не рекомендовано людям с меланоопасными родинками, пигментными пятнами, с различными гинекологическими заболеваниями и сразу после проведения травмирующих процедур, таких как мезотерапия, контурная пластика, эпиляция и другие. Угревая болезнь противопоказанием для проведения инсоляций не является, но через некоторое время есть вероятность ее обострения.
Человеку солнце дарит свет, тепло и загар. Однако последнего подарка природы, людям явно недостаточно. Иначе не объяснить современную актуальность соляриев.
После создания «искусственного солнца» все люди, а в основном женский пол просто сошли с ума. Желание иметь загорелую кожу возникает у 99% женщин. Чем это обусловлено? Загадка, как и сама сущность женщины. Но всё же пара общественных мнений на этот счёт существует.
Загар в солярии: плюсы и минусы
По одному из них загар – это дань моде и своеобразный знак престижа. Другое мнение останавливается на мысли, что это всего лишь подготовка к поездке на море для того, чтобы не выглядеть «белой вороной». Ну и, естественно, всё это делается для красивого селфи с курорта.
Весь этот водоворот интереса сводится к одному желанию – быть ещё красивее и отличаться от общей массы. А вот о том, безопасно ли это желание иметь искусственный загар, задумывается лишь 1% женщин.
Искусственный загар, так же как и обычный (естественный) не всегда несёт положительный эффект для кожи и здоровья в целом. Пренебрегать им и получать избыток ультрафиолета в обоих случаях небезопасно. В чём эта опасность, а в чём польза разъяснят нижеприведённые плюсы и минусы посещения солярия.
Плюсы солярия.
1. Иммунная система становится сильнее. Ультрафиолет активизирует защитные клетки и увеличивает их количество. Снижаются риски получить вирусные инфекции. Особенно полезным, оказывается посещение солярия в периоды отсутствия солнечной активности.
2. Лучи солярия подавляют депрессивное состояние. Происходит это из-за выработки серотонина (гормона радости).
3. Получение ровного загара кожи. В естественных условиях для получения такого же эффекта потребуются не один день пребывания на изнуряющей жаре.
4. Солярий несёт оздоровительно-косметический эффект для кожи. Для подавления экземы, псориаза, угревой сыпи и подобных проблем с кожей, при которых у неё чрезмерно расширены поры, солярий – решение проблемы. Под воздействием его лучей поры сужаются.
5. Стимулируется выработка витамина D. Он является жизненно необходимым витамином, благодаря которому усваивается кальций и фосфор в организме. Они же, в свою очередь, укрепляют мышцы, кости, способствуют заживлению ран.
6. Отмечается позитивное влияние на потенцию у мужчин. Ультрафиолетовые лучи стимулируют производство тестостерона (мужской гормон), который как раз и отвечает за способность к половому акту.
7. Активизируются процессы обмена веществ, кровообращения. Результатом всего является общее поднятие тонуса организма.
Даже при правильном посещении: интенсивности и продолжительности сеансов, солярий не всегда оказывается благоприятной процедурой. Есть и негатив, который он несёт в не меньшей степени, чем пользу.
Минусы солярия.
1. а может усугубить состояние при некоторых заболеваниях кожи, например, дерматите. Не следует посещать «солнечный душ» и людям с веснушками, родимыми пятнами. Отмечены случаи воспаления протоков в коже, их переход в кисту, опухоль. Избежать возможного рака кожи поможет обращение к дерматологу, который посоветует или запретит посещение солярия.
2. Происходит более интенсивное старение кожи. Ультрафиолет высушивает кожу, из-за чего она становится грубой. Поэтому частить с «солнечной кроватью» не стоит.
3. При употреблении медикаментов есть риски осложнений. Некоторые препараты (бисептол, тетрациклин и другие) делают кожу чувствительной, а любое активное воздействие на неё, может вызвать побочный эффект, например, сыпь.
4. Плохо сказывается на беременности и лактации. В эти периоды солярий просто опасен, поскольку от его воздействия изменяется гормональный фон женщины.
Красивый загар несомненно то, к чему стремятся многие люди. Теперь чтобы иметь шоколадный цвет кожи вовсе не обязательно ехать на юг и целые часы проводить под солнцем, ведь многие спа-салоны и салоны красоты предлагают услуги солярия. Так ли это безопасно для здоровья и правда ли что солярий достойная альтернатива солнечному загару?
Солярий: плюсы
Витамин D – витамин, который синтезируется только во время ультрафиолетового излучения. Он жизненно необходим человеку, поскольку укрепляет защитные силы организма, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и контролирует свертываемость крови. Также он отвечает за обмен кальция в организме, в случае его нехватки состояние костной ткани ухудшается, что провоцирует появления различных заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, кроме того ухудшается состояние ногтей и зубов.
Ученые настаивают на том, что именно благодаря этому витамину женщины дольше остаются красивыми и молодыми, а его нехватка приводит к появлению ранних морщин и проблем с кожей. По этой причине посещение солярия прямо-таки необходимо при условии, что на море человек собирается нескоро, а пополнение витамина D ему необходимо.
Хотя считается, что в солярии для получения загара используют вредные ультрафиолетовые лучи, это в корне неверно, поскольку наоборот в отличие от солнечных лучей они более безопасны, кроме того соотношение полезных лучей можно легко поменять, используя лучи разной длины волны.
С использованием солярия напрямую связана выработка серотонина – известного гормона счастья и хорошего настроения. Регулярное посещение солярия является профилактикой депрессии и появления стрессов. Выработка гормона радости особенно актуальна для тех людей, которые мало времени проводят на солнце, к примеру, проведя большую часть времени в офисе или в транспорте. В таком же положении люди, которые живут в больших промышленных городах, так как ультрафиолетовые лучи просто не проходят через облака пыли, которые накрывают населенные пункты. По этой причине солярий действительно необходим.
Ученые также нашли прямую связь между солнечными лучами и иммунитетом, доказано, что ультрафиолетовые солнечные лучи, как и лучи, излучаемые в солярии, положительно влияют на клетки организма. Благодаря им повышается уровень кислорода в крови, клетки становятся более активными, мозг начинает работать слаженно и быстро. Существуют специальные исследования, которые подтвердили тот факт, что люди, которые часто ходят в солярий, меньше болеют простудами и даже когда подхватывают вирус, сохраняют свою работоспособность.
После солярия внешний вид становится более привлекательным и дело не только в приобретении загара. Кожа выглядит более ухоженной, волоски на ней выгорают, проходят различные воспаления, высыпания и прыщи, бактерии, вызывающие различные инфекции, погибают.
Солярий: минусы
Посещение солярия запрещено при прохождении курса лечения с помощью лекарственных препаратов, таких как бисептол, доксициклин, сульфадиметоксин и тетрациклин. Эти лекарства преимущественно принимаются в случае простудных заболеваний или при кишечных инфекциях, однако в любом случае перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, можно во время курса лечения употреблять лекарства или нет, так как многие препараты изменяют свою чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Не стоит совмещать с солярием и употребление гормональных таблеток, в том числе противозачаточных.
Все большее распространение среди людей получает заболевание кожи, связанное с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. В случае наличия такого заболевания в солярий ходить запрещено, так как может развиться аллергическая реакция. На коже появляются различного рода высыпания, ухудшается самочувствие, возможно заражение организма инфекцией.
Солярий губителен для тех людей, которые имеют какие-либо проблемы с щитовидной железой. Дело в том, что в естественных условиях облучения солнцем она укрыта подбородком, в солярии же на нее попадают солнечные лучи, которые могут ухудшить течение болезни.
В последнее время все чаще посещение солярия начинают связывать с раковыми заболеваниями и это не зря. Дело в том, что действительно ультрафиолетовые лучи в большом количестве могут привести к раку, потому в солярий ходить очень часто и сильно облучаться нельзя. Женщинам противопоказан солярий в случае если у них обнаружена мастопатия.
На равне с мнением о том, что солярий заботиться о коже и благодаря ему человек длительно не стареет, существует мнение, что на самом деле излучение в солярии не так безопасно для кожи, так в нем для загара используются ультрафиолетовые лучи типа А , которые проникая глубоко в кожу, разрушают эластин и коллаген, которые обеспечивают коже упругость и молодость. Кожа начинает быстрее стареть, появляются морщины и раздражения, кроме того она теряет защиту от проникновения инфекций.
Выводы
Солярий – это еще один из способов, который помогает человеку выглядеть красивым и ухоженным. О том, как полезно ультрафиолетовое излучение, знает большинство. Благодаря ему происходит синтез витамина D, отвечающего за налаженное функционирование практически всего организма. Кроме того загорелая кожа практически лишена недостатков, пропадают высыпания и прочие косметические дефекты. Вместе с тем солярий может принести огромный вред особенно тем людям, которые ходят в него чаще двух раз в неделю. Посещая солярий, важно помнить, что избыток лучей губителен для тех, кто имеет проблемы с щитовидной железой, у кого на теле много родинок.
Интересное видео о солярии:
