Елена Бэкман
Психолог-сексолог, эксперт Международной сети «Тренинг-центр «СЕКС.РФ»
Простой пример: некогда любимый вами мужчина пользовался определенным парфюмом (хотя бы Fahrenheit от Dior). Вы уже сто лет как расстались, но вдруг в маршрутке слышите знакомый аромат - и вас накрывают воспоминания. Это так называемый якорь. Или мама в детстве гладила вас по голове, когда вам было плохо, и вы успокаивались. Теперь мужчина, который догадается погладить вас по голове в минуту грусти и отчаяния , будет казаться вам самым родным - это тоже якорь. Якорение происходит постепенно, закрепляясь в результате повторений, или формируется почти моментально на волне сильных эмоций. Чем больше якорей вам удастся закрепить в отношениях с мужчиной, тем прочнее вы привяжете его к своей тихой гавани. Вот пять проверенных приемов:
1. Разрыв шаблона
Непривычное поведение в стандартных ситуациях цепляет. Партнер обязательно заметит, что вы делаете что-то не так, как все. Например, у вас первое (или сто первое) свидание, вы сидите в ресторане и поднимаете бокалы. «Я хочу выпить за тебя!», - говорит он и подносит бокал. И тут вы говорите: «За такой прекрасный тост я отныне буду чокаться два раза!» Он удивляется. В следующий раз если он будет чокаться с другой женщиной (коллегой, подругой или даже любовницей - а вдруг ?), он непременно подумает: «А моя-то так ценит мои слова, что два раза чокается!» Все, вы необыкновенная, вы победили!
2. Фокус
Любой ваш новый навык в постели может стать фокусом и настоящей «фишкой» ваших сексуальных отношений. Надо только специально обратить на него внимание: «Сегодня я покажу тебе фокус» - и уточняете, какой именно. Например, как член исчезает в голове. И делаете ему «глубокое горло» . На следующий день закрепляете эффект мероприятия: «Милый, ты устал, пойдем, я покажу тебе фокус!» Все, теперь при каждом произнесении этого слова он будет вспоминать именно вас. Главное, не превратить этот фокус в обыденность. Не балуйте мужчину этим (или любым другим) приемом слишком часто. Пусть для него «фокус» станет праздником или даже поощрением. Довел до оргазма - вот тебе один фокус. Доставил неземное удовольствие - три фокуса. А потом бац - ни одного фокуса. И тут он сразу задумывается: что я сделал не так? И в следующий раз будет стараться.
3. Небо в алмазах
Разумеется, проще всего заякорить мужчину на секс, а точнее на ваш оргазм. Как-нибудь после шикарного секса приклейте на потолок (или на тумбочку - куда угодно) маленькую бусинку. Мужчина обязательно спросит: «Что ты делаешь?» - «Это мой сегодняшний оргазм . Спасибо, любимый!» На следующий день повесьте еще одну бусинку. Если вдруг вы не успели испытать оргазм, не вешайте. Он обязательно задумается. Ему хочется, чтобы «алмазов» было много: ведь они свидетельствуют, какой он классный любовник. В следующий раз он постарается на славу. И тогда вы с чистой совестью сможете повесить на ваше небо сразу пять кристалликов. Мужчина будет горд собой! И зависим от ваших блестящих оргазмов.
4. Комплименты
В каждом доме есть свои традиции. Кто-то обязательно всей семьей собирается по вечерам за столом. Кто-то по субботам лепит пельмени. Еще есть люди, которые каждый год 31 декабря ходят в баню... Вводите новые традиции в свои отношения, которые станут только вашими. Например, в один из вечеров, уже лежа в постели, предложите партнеру игру: сказать друг другу 10 комплиментов или перечислить все то хорошее, что вы сделали друг для друга в этот день. Проговаривая перед сном, какая вы замечательная, пусть и разными словами, мужчина начнет верить в это с утроенной силой. И даже если вчера он впервые заметил на вашей попе целлюлит, то говоря сегодня, что вы самая красивая, он отныне будет думать так. И вы, кстати, тоже. А раз вы самая-самая, то зачем искать еще кого-то?
В первую очередь нужно настроиться на позитив. Если начиная разговор, вы ожидаете неудачу, то скорее всего, наладить контакт не удастся. Ведь ваше смущение, зажатость и скованность не дадут правильно выстроить разговор. Наоборот, поверив в свои силы, вы и собеседника заразите уверенностью в вашей привлекательности. Воспринимайте общение и флирт как игру, практикуя разные подходы, приемы и методики. Помните, что успех приходит с опытом.
Один из самых популярных приемов НЛП - якорение. Он основан на ассоциативном мышление, а точнее - связи воспоминаний и чувств, которые человек испытывает из-за них. Якорь - это действие или слово, которое вызывает в памяти приятные моменты и помогает перенести положительные эмоции на вас.
Например, расспросите потенциального партнера или любимого человека о каком-либо радостном событии из его жизни, пусть это будет или даже детский день рождения. В тот момент, когда он начнет улыбаясь, или даже смеясь, делиться воспоминаниями, невзначай возьмите его за локоть или погладьте о плечу. Повторяйте этот жест каждый раз, когда любимый испытывает сильный эмоциональный подъем рядом с вами: прогуливаясь во время свидания, глядя на великолепный закат, или даже катаясь на американских горках. Конечно, движение не должно быть слишком явным, иначе мужчина может заподозрить неладное. Однако если вы сумеете сделать все правильно, выбранный жест приобретет особый смысл. Повторяя его даже в обычной обстановке, вы сможете вызвать у партнера приятные эмоции, теплое отношение к себе и даже снять нервное .
Еще один прием, который позволит вам быстрее сердце своего избранника - подстройка. Суть его заключается в копировании жестов, мимики и даже темпа речи собеседника. Таким образом, вы выполняете роль «зеркала», что помогает быстрее расположить человека к себе и вызвать его доверие. Этот прием довольно популярен среди мошенников, которые обманом вымогают деньги у наивных и легковерных людей. Пришло время использовать его в благих целях.
Однако и здесь стоит действовать аккуратно. Копируя манеру поведения мужчины слишком тщательно, вы можете добиться противоположной реакции. Ведь он может решить, что вы передразниваете его и это насмешкой над собой. Поэтому самое важное - уловить направление движений. Мужчина закидывает руки за голову - вы как будто смахиваете локон с лица или поправляете челку. Он кладет ногу на ногу - вы скрещиваете ножки в области щиколотки. Единственное, что стоит обязательно повторять сразу - это улыбка.
Обращайте внимание и на манеру речи собеседника. Как он говорит? Быстро или медленно? Делая паузы, или проговаривая фразу одним духом? Старайтесь подстроить свою речь под его темп. Если мужчина постоянно повторяет какие-либо слова - кроме нецензурных, конечно же - то и вы можете пару раз употребить их.
Каждая женщина – прирожденный манипулятор. И мало кто из мужчин способен оспорить этот факт. Начиная с детства, и до зрелого возраста представительницы слабого пола обучаются всем мыслимым и немыслимым способам добиваться своего. Но одно дело, когда в ход идут привычные и немного раздражающие женские капризы, а другое дело, когда в общении с мужчинами мы применяем техники манипуляции, которые совершенно незаметны. Как научиться применять НЛП в жизни и в общении с сильным полом? Об этом и поговорим.
НЛП на каждый день
Немного углубившись в науку, вспомним, что нейролингвистическое программирование, это, прежде всего, словесное воздействие на нашего оппонента. А в руках женщин грамотное использование навыков НЛП способно превратиться в настоящее оружие. Если пикаперы используют техники программирования, чтобы добиться девушек, то почему собственно мы не можем поступить также? Никто не умеет влиять на мнение окружающих и убеждать их так, как это делают женщины. Так давайте рассмотрим несколько приемов, где нейролингвистическое программирование безотказно действует на мужчин.
Фразы, кодирующие сильный пол:
- «Милый я здесь серьезно подумала…» . Исследования психологов подтвердили, что почти в 50% случаев такая фраза заставляет мужчину напрячься и обратить свое внимание на собеседницу. В течение долей секунды в голове мужчин рождаются десятки предположений, о чем решила сказать собеседница. Использовать подобную фразу очень удобно в том случае, если вам срочно нужно, чтобы мужчина обратил на вас внимание.
- «Дорогой, сегодня я не хочу секса» . Такая фраза способна подвергнуть мужчину в состояние ступора, схожее с надвигающейся мировой катастрофой. В какой ситуации можно применить подобную фразу? Есть несколько вариантов: отвернуться от него и уснуть, чтобы помучился и подумал, что же он такого сделал, и впредь был к вам внимательнее, либо все-таки согласиться на интимную близость после долгого и мучительного ожидания мужчины. Пусть он гордится собой и своей настойчивостью. Умаслить иногда мужское самолюбие тоже не помешает.
- «Я хочу еще!» . Вариант, обратный предыдущему. После только что закончившегося полового акта, когда мужчина без сил откинулся на спину, такая фраза имеет эффект разовравшейся бомбы. Вы тут же услышите сотни отговорок, как он устал и хочет спать. На это ему можно ответить что-нибудь вроде «Ну ладно дорогой, я все понимаю и не буду настаивать», после чего вы непременно будете купаться в его любви и благодарности.
Время и место в НЛП
Также в НЛП для девушек есть пара приемов, когда упор делается не столько на сами фразы, сколько на время, когда они были произнесены. Например, вы устали ждать предприимчивости от своего мужчины и решили действовать сами. Несколько примеров вам на заметку:
- Мужчина уже долго время безвылазно сидит в Интернете. Молча подходите к нему, забираете мышку и как бы невзначай переходите на какой-нибудь порносайт. При этом можно ткнуть в любое фото или видео и спросить: «А почему это мы до сих пор не пробовали эту позу?». Вас ждет потрясающий эффект, при котором можно попросить все что угодно.
- Друзья мужа засиделись у вас допоздна, и уходить явно не собираются. Войдите на кухню в самом красивом и откровенном платье, с красивой прической и макияжем. Возьмите в руки стакан пива или другого напитка, который употребляют в компании вашего мужчины, залпом выпейте его и выйдите со словами «Дорогой, можно тебя на минутку?». Дальнейшее развитие событий зависит уже от вас.
- Один из примеров, который используется в пикапе. Если ваш партнер не всегда понимает вас, и вам кажется, что вы не можете найти с ним общий язык, используйте эффект подражания. Это не значит, что стоит буквально копировать его. Но можно незаметно копировать его движения, манеру говорить и темп речи, возьмите на вооружение некоторые его привычки и увлечения. Через какое-то время вы заметите, что стали для него более близким человеком. Он начнет больше уделять вам внимания, хвалить за некоторые ваши жесты и восторгаться вашими привычками, даже не подозревая, что все они принадлежат ему самому.
Навыки НЛП в любви
Затрагивая нейролингвистическое программирование в любви, важно помнить, что хоть эту науку и называют манипулятивной, в первую очередь она направлена на развитие в человеке его лучших качеств. НЛП это совершенствование самосознания, способ сделать себя лучше. Что касается отношений с противоположным полом, то для гармоничного их развития достаточно обрести всего четыре навыка НЛП:
Соблюдение этих простых правил не останется незамеченным вашим мужчиной. Отношения это всегда жертва. Инвестируйте в свою любовь и со временем вы добьетесь желаемого.
НЛП для женщин было создано еще задолго до появления нейролингвистического программирования как психологической науки. И создали его сами женщины. Все помнят фразу о том, что мужчины правят миром, а женщины правят мужчинами. Простые и нехитрые навыки взаимодействия с сильным полом дадут вам возможность добиться своего, не принося в жертву свои интересы. Главное в этом деле, точно знать и представлять чего вы хотите от своей жизни и от того мужчины, что находится рядом с вами. Остальное – дело техники.
Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви.
Маргарет Атвуд
Хочешь встретить мужчину своей мечты? Тебе нужна вечная любовь? Согласна, что романы должны дарить исключительно радость, сияющий взор и удовольствие? Готова обойтись без слез, тяжелых расставаний, ревности и отсутствия взаимности? Мечтаешь о феерическом сексе, который с годами не приедается, а становится ярче? Тогда добро пожаловать в наш клуб! Клуб счастливчиков в любви!
Любовь – это подарок!
Любовь – это мощнейший заряд счастья, энергии, радости и хорошего самочувствия.
Любовь – это сильнейший стимул для того, чтобы выглядеть на все сто, быть молодой, красивой, сексуальной и успешной.
Любовь – это абсолютно бесплатное удовольствие, доступное каждому!
Возможно, сейчас тебе странно читать эти строки. Что и говорить, мы живем в циничное время. Большинство из нас уже не верит в настоящую любовь. Другие думают, что настоящая любовь длится пару-тройку лет, а потом на смену ей приходит в лучшем случае дружба и взаимное уважение, а в худшем – равнодушие или неприязнь. Третьи боятся, что за настоящую любовь обязательно придется платить: слезами, ссорами, страданиями.
Раз ты держишь в руках эту книгу, значит, ты готова обрести свою любовь! Более того, ты ее заслуживаешь! Причем уже сейчас, а не через десять/двадцать/тридцать лет упорной работы над собой. И я надеюсь, что эта книга легко поможет тебе приблизить радостный момент. Не удивлюсь, если последние главы ты будешь дочитывать, уютно свернувшись калачиком в объятиях мужчины своей мечты.
Впрочем, результат будет зависеть исключительно от тебя.
И в этом главное преимущество и главный принцип НЛП: твоя личная жизнь зависит только от тебя! Ты единственный автор всех своих романов, и только ты решаешь, закончить роман хеппи-эндом или трагическим разрывом.
Итак, все зависит от тебя! Не от твоей внешности, не от твоей удачливости, не от твоего знака зодиака, не от мужчин, не от обстоятельств, а только от тебя.
Возможно, сначала ты не поверишь в это. Особенно если твои прошлые романы были не особенно удачными. Может, такое предположение тебя даже возмутит. Что же, получается, я сама виновата в том, что мой бойфренд мне изменял/грубил/бил/был женат и т. д.?! Что же, я сама навлекла на себя все эти любовные неудачи?!
Увы, да. Однако это ни в коем случае не твоя вина! Это всего лишь твоя беда. Ты действовала как могла, старалась изо всех сил, и в результате пришла к нынешней ситуации. Но это ничего не значит! Ведь, получив новые сведения, узнав кое-какие секреты о том, как строятся отношения, ты сможешь получить все что угодно! Абсолютно все!
От тебя потребуется лишь слегка изменить образ мыслей и посмотреть на мир с новой точки зрения. Не веришь, что все так просто? Ну и отлично! Не верь! Лучше проверь! Практика показывает, что наибольших результатов добиваются именно те, кто не верит на слово, но все проверяет на собственном опыте.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – это наука, позволяющая изменить образ мыслей и, соответственно, свою жизнь в кратчайшие сроки.
Нейролингвистическое программирование можно использовать в любой сфере жизни: здоровье, карьере, улучшении материального положения, общении с людьми, переговорах.
Но особенно актуально использовать эту методику в любви. Ведь когда дело касается личной жизни, мы обычно хотим получить все как можно быстрее. Мы не хотим ждать двадцать лет встречи со своим принцем. И не готовы терпеть до шестидесяти лет, чтобы он наконец-то решился сделать предложение.
Нет, мы хотим любить и быть любимыми уже сейчас. Вот почему НЛП идеально подойдет для наших целей. Это самая высокоскоростная и эффективная отрасль психологии.
Как работает НЛП: примеры из жизни
Если интересно, приведу пример, насколько быстро могут срабатывать НЛП-методики.
Вета, 49 лет, долгих десять лет жаловалась, что она слишком ленива и не может заставить себя пойти в спортзал. Когда после гормональной болезни она заметно прибавила в весе, вопрос о спортзале стал еще более актуальным. Все знакомые советовали ей начать заниматься спортом, но Вета упорно продолжала твердить: «Я слишком ленива для спорта. У меня никогда не хватит силы воли, чтобы заниматься регулярно. Да я максимум на пару занятий схожу, а потом все равно заброшу. Только деньги зря на абонемент потрачу. Если честно, мне даже просто зайти в клуб и узнать расписание занятий, и то лень. Ведь полно других, более полезных дел». Самое забавное, что Вета никогда не ленилась жаловаться на собственную лень. Основная ее проблема заключалась в том, что она не верила в себя. Она была глубоко убеждена, что никогда не сможет дисциплинировать себя и проявить силу воли.
Забавы ради я предложила ей проделать простое НЛП-упражнение на обретение уверенности (это упражнение я обязательно опишу на страницах этой книги). Поскольку оно занимало от силы 15 минут, Вете было совсем не лень его проделать. Я спросила, как ощущения. Она лишь пожала плечами и сказала: «Не знаю, может, это и сработает… посмотрим». Но особой уверенности в ее голосе не прозвучало. Однако на следующий день она пошла в фитнес-клуб и взяла абонемент на месяц. Я спросила, что же послужило стимулом. И Вета рассказала, что ночью она увидела странный сон.
– Мне приснилось, что я зашла в очень красивый, элитный фитнес-центр и встретила там свою лучшую подругу. Она занималась в спортзале и выглядела при этом отлично – лет на двадцать моложе! Я была так обижена на нее во сне. Почему она отправилась одна и не позвала меня с собой за компанию? Ведь мне это так нужно! А если бы я пошла с ней, то наверняка бы сейчас выглядела так же замечательно!
Под впечатлением от этого сна Вета купила абонемент. И уже 6 месяцев она регулярно занимается пилатесом дважды в неделю. Самое удивительное, что ей абсолютно не приходится заставлять себя или прибегать напрягать волю. Она делает это с удовольствием. И искренне расстраивается, если приходится пропустить занятие.
Вот так быстро, всего за одну ночь, мозг может усвоить новую программу и дать телу правильную команду.
Еще один позитивный пример продемонстрировала мне другая девушка,
Алина, 22 года.
Пять лет Алина страдала от бесперспективных отношений со своим бойфрендом.
«Мы встречались со школы, – рассказывает Алина, – любили друг друга, но никак не могли ужиться. У нас обоих взрывные характеры. Малейшее разногласие тут же перерастало в дикую ссору с криками, слезами, даже драками. Мы расходились и сходились, наверное, сотню раз. Каждый раз мой парень просил прощения, заверял, что такого больше не повторится, обещал держать себя в руках. Но через какое-то время мы снова начинали жестко конфликтовать, причем по самым пустяковым причинам».
Алина давно интересовалась позитивной психологией и развитием личности. И вот решила попробовать НЛП-методики.
– Когда мы в очередной раз расстались, я решила найти новую любовь. Я по опыту знала, что если надолго останусь одна, то в конце концов заскучаю и снова вернусь к бывшему. А мне этого не хотелось. Мне хотелось совсем других отношений. Тогда я использовала модель хорошо сформулированного результата НЛП.
Результат – это образ твоей цели, разработанный так, чтобы понять, что нужно делать и как действовать. Хитрость методики «модель хорошо сформулированного результата» в том, что если ты правильно сформулируешь цель, то в самой формулировке уже будет заложена подсказка, как добиться желаемого.
В последнее время довольно часто можно слышать о неких волшебных методиках, позволяющих изменить свою жизнь к лучшему. В их число входит и НЛП – нейролингвистическое программирование, которое также называют техникой манипулирования сознанием. Оно позволяет переманить собеседника на свою сторону без длительных убеждений и приведения уймы доказательств. Прелесть НЛП в том, что нет воздействия «в лоб». Человек искренне убежден, что все произносимые собеседником фразы являются отражением его собственных мыслей, ну а кто же не согласиться с самим собой? Для профессиональных переговорщиков такие умения, несомненно, необходимы, но может ли НЛП быть полезным для девушек, желающих обрести популярность у противоположного пола?
НЛП техники для женщин на свидании
Для начала стоит сказать, что сейчас речь пойдет не о мужской ограниченности – мы все привыкли мысли по определенной схеме, настоящей нестандартностью мышления обладают лишь единицы, но к ним эти техники применять бесполезно. Также не стоит использовать НЛП для общения с теми, кто знаком с этими техниками – никто не любит, когда им манипулируют. А уж человеку, постоянно работающему с НЛП, к примеру, психологу или маркетологу, ваши потуги и вовсе будут смешны. Поэтому будьте осторожны.
Итак, чем же могут помочь НЛП техники для женщин на свидании?
Конечно, это не все техники НЛП, которые могут быть полезны для женщин, существует масса книг на эту тему. К примеру, «С тех пор они жили долго и счастливо» (Л. Кэмерон-Бэедлер) или «НЛП. Игры в которых побеждают женщины» (Анвар Бакиров). Поэтому, если искусство манипуляции вас заинтересовало, читайте, экспериментируйте и достигайте успеха. Правда, чаще мужчины оказываются у наших ног не благодаря женскому НЛП, а благодаря искусству быть женщиной – нежной, но требовательной, милой, но с коготками.
