Измены мало кого привлекают в начале отношений. Пока бурлит страсть, есть только один любимый муж и точка. Но потом начинается череда проблем: непонимание, неприязнь, снижение сексуального влечение. И вот это происходит - измена.
А сразу после нее - жгучее ощущение ошибки. Не правильно так было поступать! Что теперь делать?
Как признаться в измене?
И чем больше червячок вины грызет изнутри, тем назойливее всплывает вопрос: как признаться мужу в измене? Обычно, разыскивая ответ на этот вопрос, женщина ищет прямой способ, то есть, как подгадать и как сказать. Основная цель – снять с себя этот груз.
А надо бы задуматься о совсем другом: как муж воспримет такое признание в измене? Сможет ли он дальше жить с этой информацией? Что будет после того, как удастся признаться мужу в измене? Может быть, это приведет к большой трагедии? Именно ответы на эти вопросы ключевые и от них во многом зависит, что в действительности необходимо делать.
Почему Я хочу признаться мужу в измене?
Жгучее желание признаться мужу в измене возникает из непонимания себя и своих желаний. Измена состоялась, но почему это произошло остается как бы за кадром сознания. Может показаться, что признание снимет проблему, но это не так. Оно не только ничего не исправит, но и не даст возможности облегчить душу.
Снять с себя напряжение от измены возможно только одним способом – осознать, откуда взялось желание к измене. У разных женщин бывают разные причины: и не всегда стоит себя уж так сильно винить из-за этого.
Как только мужчина начинает изменять супруге, она чувствует подобные перемены на интуитивном уровне. Понимание приходит гораздо позже после убедительных фактов. Стоит знать, что не всегда подозрения оказываются правдой. Существует множество причин, по которым мужчина может к вам относиться иначе. Рассмотрим всё по порядку.
По каким признакам можно определить измену мужа
Не придерживается привычного распорядка дня
Женатые мужчины, ушедшие на левую сторону, резко меняют свой распорядок, когда находят любовницу. Обратите внимание на это: во сколько муж уходит на работу, во сколько приходит, что делает на обеденном перерыве, как часто его телефон «занят» во время службы.
Важно понимать, что для любовницы требуется дополнительное время. Следовательно, супруг будет задерживаться после работы, ссылаясь на загруженность. Нередко мужчины обманывают жён под предлогом «остался ночевать у друга», «сломалась машина», «попал в пробку/аварию» и так далее. Настороженно относитесь к изменениям, по возможности перепроверьте всё.
Охладел к вам в сексуальном плане
Верные мужья требуют от жён регулярного секса, что не скажешь о неверных. Если у супруга появилась другая женщина, он будет хотеть её, а не вас. Ведь зачастую именно по этой причине мужчины находят себе любовниц.
Лучше ухаживает за собой
Также наблюдаются изменения во внешности, муж может чаще посещать парикмахерскую, принимать душ по несколько раз в день, гладить одежду и начищать обувь. Чтобы проверить гипотезу, «случайно» сломайте бритвенный станок мужа. Если он придёт в негодование и начнёт скандалить, вполне вероятно, что соперница всё-таки есть.
Не выпускает телефон из рук
Если роман закрутился у вас за спиной, мужчина в любом случае вынужден каким-то образом поддерживать контакт с новой пассией. В век технологического прогресса без телефона не обойтись. Понаблюдайте за суженым. Если он не выпускает телефон из рук, в прямом смысле, нося его за собой повсюду (в туалет, душ и пр.), измена имеет место быть.
Печально, что в таком случае вам тяжело будет проверить исходящие и входящие вызовы, смс, возможные совместные фото. Некоторые мужчины держат телефон в открытую, при этом записывая любовницу в телефонной книжке как «Виталий работа» или «Игорь замена масла». Будьте начеку. Если «Игорь замена масла» звонит в день по несколько раз, следует насторожиться.
Часто витает в облаках
Очарованный другой женщиной мужчина постоянно думает о новой пассии, может беспричинно улыбнуться и часто витает в облаках. Такие мужья перестают вести задушевные беседы со своими жёнами, поскольку им есть, с кем поговорить.
Обычно неверные мужчины испытывают интерес именно к любовнице, а не к жене и детям. Если вы заметили явное охлаждение в плане межличностного общения, муж нашёл «свободные уши» на стороне.
Изменил своё отношение к стилю одежды
Как было упомянуто ранее, неверный супруг следит за собой. Когда мужчина заинтересован в другой женщине, он старается всячески её покорить.
В ход идут новые шмотки, обувь, часы и другие безделушки, которые стоят денег. Если раньше суженый носил рубашку что называется «до дыр», то сейчас он покупает новые вещи и отутюживает их до зеркального отражения.
Чистая и выглаженная одежда - явный признак измены, но только в том случае, если перемены произошли слишком резко. Подобное поведение должно вас насторожить, ведь муж всячески пытается угодить другой женщине.
Тратит деньги не на вас
Если из семейного бюджета начали пропадать деньги или муж «не доносит» зарплату, вероятно, у вас появилась соперница. Любовница требует внимания и ухаживаний.
Ей нужны украшения, походы в рестораны и кино, красивая одежда, цветы, сладости. На всё это требуются деньги. Если вы наблюдаете изменения в кошельке семьи, подумайте, куда они вливаются.
Муж не признаётся в измене: почему?
- Стоит понимать, что если мужчина изменяет жене, в голове у него мысли о том, что все держится в тайне. Супруга о подобном не думает и даже не догадывается, а значит всё схвачено. Также подумайте о том, что мужчина может оставаться верным, а вы себе накрутили много лишних мыслей.
- Ищите неопровержимые доказательства измены, догадки и предчувствия не считаются. Возможно, иное поведение мужчины связано с проблемами на работе или неприятностями с друзьями. Поэтому не стоит его сразу винить в измене. Возможно, супруг меняется именно для вас, а вы его зря подозреваете.
- Если есть в семье дети, мужчина не хочет разрушать брак и уходить от жены. В большинстве случаев сторонние отношения не серьёзны. Но это также не стоит воспринимать как должное, ищите доказательства существования третьего человека в ваших отношениях. Не опускайте руки раньше времени. Не стоит соглашаться на подобное и продолжать жить с предателем.
Действия, которые заставят мужа признаться
- Если вы явно подозреваете своего мужчину в измене, приступайте к непосредственному поиску доказательств. Если у вас не получается ничего найти, не стоит отчаиваться и говорить супругу в лицо бездоказательственные фразы в его измене. Такой ход будет глуп и не принесёт никаких результатов.
- В любом случае, мужчина на психологическом уровне начнёт защищаться и опровергать ваши домыслы. Супруг вполне способен задать встречный вопрос, в этом случае вы будете чувствовать себя виновной. Отсюда скандалы неизбежны, чаще всего обманщик именно этого и добивается, снимая с себя подозрения.
- Постарайтесь зайти в его социальные сети, прочитайте переписку. Посмотрите мобильный телефон, уделите внимание смс и почте. Там могут быть назначенные встречи, интересные фотографии и любовные пошлые тексты. Обращайте внимание на звонки, когда и как муж на них отвечает.
- Стоит понимать, что вам необходимо найти неопровержимые доказательства, которые невозможно будет оспорить. В противном случае вы окажитесь нервной истеричкой, которая во всём подозревает супруга. Если вы не в силах найти явные доказательства, давите на совесть.
- Говорите больше нежных и ласковых фраз, напомните, какой он хороший и верный. Если реакция будет противоречить вашему разговору, супруг начнёт извиваться и реагировать не так, как раньше, измена на лицо. Не стоит дальше копать. Важно понимать, что даже в этом случае он вряд ли сознается.
После найденных доказательств серьёзно поговорите с мужем. Забудьте про скандалы, подобное поведение ещё больше оттолкнёт супруга. Оставайтесь невозмутимой, несмотря на боль. В редких случаях после такой ситуации брак всё же удаётся сберечь, такие истории индивидуальны. Поэтому разговаривайте с мужем по душам и решайте вашу дальнейшую судьбу по факту.
Видео: 7 признаков того, что вам изменяют
Если измена произошла, с этим уже ничего не поделаешь: шаг влево предпринят. Теперь лучше помолчать, чтобы не обострять напряженную ситуацию. Но как быть, когда тайна гнетет, совесть мучает и душа изнывает от негодования к себе? В таком случае предпочтительнее признаться. А там уже куда судьба выведет: либо простят, ибо повинную голову не секут, либо пошлют на все четыре стороны, потому что сердцу не прикажешь.
Почему происходят измены?
В сущности, не имеет значения, кто неверен – жена или муж. Ведь, как говорится, измена супруга – это плевок из семьи, а измена супруги – плевок в семью. Поэтому любая из них воспринимается остро и причиняет немало боли.
Но в чем причина неверности? Их множество, что зависит от конкретного случая:
Слова в данном случае не имеют никакого значения: что бы вы ни сказали, все будет воспринято с горечью. Поэтому готовиться нужно не к своему поведению в момент признания, а к его реакции. А она зависит от множества факторов:
- изменяет ли он;
- каков его характер;
- покладистый он или ревнивый;
- глубина любви к вам;
- есть дети или нет.
Как ни парадоксально, но неверный супруг намного эмоциональней относится к женской измене. Он словно примеряет на себя ситуацию и скорее всего возмущается относительного того, что сам не находит сил на признание. Отсюда и такое бурное негодование чуть ли не с обвинением во всех смертных грехах. В данном случае надо насторожиться и тщательней следить за мужем.
Меланхолик отреагирует в плаксивом ключе – с акцентом на себе, что, мол, я такой хороший, а вот ты плохая, я все в семью, а ты из семьи. Короче, вам придется выслушать километры нотаций.
Холерик вспылит и даже опустится до рукоприкладства. Начнет метать грозы и молнии, собирать чемодан (причем ваш, а не свой), посадит на хлеб и воду или запрет без права выхода из дома.
Сангвиник , естественно, тоже вознегодует, но сохранит человеческое лицо и дальше слов обвинения не пойдет. Будет больше переживать внутри себя, чтобы не огорошить ребенка, но потом постепенно простит, если увидит ответное стремление наладить ситуацию.
Флегматик замкнется
, отстранится, сделав вид, что ничего критичного не произошло, чтобы не узнали соседи и родные. Скажет, конечно, пару ласковых, но главную обиду оставит внутри себя и будет долго и молча анализировать ее.
Здесь ситуация аналогична: следует готовиться не к тому, как сказать, а как отреагирует на это супруга. В основном надо ориентироваться на три модели женского поведения:
- агрессию;
- уход;
- депрессию.
В первом случае предпочтительнее психологически нападать, а не защищаться. Например, обвинить жену в вашей неверности: невнимательна, некрасива, немодна и прочие стандартные уловки. Подняв бучу, разжигайте гнев, который в итоге легче всего перевести в страсть. Так период «военных баталий» завершится гораздо быстрее, а то супруга начнет подкалывать вас при каждом удобном случае, подло «вонзая» в спину острые слова.
Во второй ситуации соглашайтесь во всем с негодующей женой, признавайте свою вину, молебно извиняйтесь. Подобное поведение позволит вам остаться в глазах детей нескандальным человеком, который не хочет распада семьи. Потом такая поведенческая модель даст больше шансов на прощение, чем агрессивные выпады. Причем учитывайте: если супруга уйдет, то вернуть ее фактически нереально, особенно если у вас нет ребенка. Так минутная слабость может обернуться горем – для вас же. Поэтому просите прощения.
В третьем
случае максимально принижайте себя и находите множество оправданий своему плохому поведению: соблазнила, обманула, бес попутал, замотался, не соображал, был пьян. Пытайтесь выставить себя жертвой, но никак не виновником. Это необходимо, чтобы вызвать в супруге чувство жалости и собственничества. В итоге она начнет защищать «свое личное» от посторонних посягательств, обвиняя других, но никак не вас.
Как ни парадоксально, но они существуют и зависят в основном от цели. Так, на признание в измене провоцируют:
Существует несколько причин, по которым лучше никогда не признаваться в преднамеренной или ненамеренной неверности:
Откровенно лебезить или заискивать не стоит – это вызовет только отторжение вас и как человека, и как жены. Лучше вести себя обыкновенно, как делали до сих пор: просто готовьте, убирайте, заботьтесь о муже, общайтесь с ним, смотрите по вечерам телевизор, ходите в кино.
Но! Никогда не заикайтесь о неверности. Не вспоминайте этот факт, не оправдывайтесь за свою измену. Поверьте, жизнь настолько долгая, а повседневных забот так много, что все постепенно забудется, как в сказке Андерсена о свинопасе: «Ах, мой милый Августин, все прошло, все!».
Американские ученые из университета Теннеси пришли к выводу, что к адюльтеру больше склонны мужчины и женщины молодого возраста. Исследователи из Канады сообщили, что люди с коротким и широким лицом менее верны своим партнерам, чем все остальные. Ученые из Олбрайтского колледжа выяснили, что можно определить по голосу. Как наука ни бьется над точным портретом изменника, это явление остается непредсказуемым. Причем не только для тех, кого предали.
Мы собрали истории девушек, столкнувшихся с изменой. Они рассказывают о выборе: признаваться или скрывать, прощать или расставаться; и о том, хотели ли они услышать правду о неверности любимого человека.
Елена, 28 лет
Об измене я никогда не задумывалась. Не гадала, способна ли я на нее, пока однажды не переспала с другим парнем.
С моим мужчиной мы встречались около девяти месяцев. Я сразу решила, что измена никак не должна влиять на наши отношения. В фильмах много раз видела, как главная героиня вставала из постели другого мужчины, одевалась и спокойно шла обратно в свою семейную жизнь.
Перед встречей с ним я настраивала и успокаивала себя как могла. Этот день я спустя пять лет помню в мельчайших деталях, как в замедленной съемке. Он приехал за мной в общежитие, мы обнялись после долгой разлуки и поехали гулять. Прошлись по парку, купили мне какой-то нелепый браслет, я оживленно болтала и почти ни о чем не думала. К вечеру мы приехали к нему в квартиру, где я должна была остаться ночевать. Включили фильм, завалились на диван, как мы любим. Чем ближе ночь, тем больше нарастало внутреннее беспокойство. Меня начинало лихорадить.
Все случилось, когда мы пошли на кухню перекусить. Я сидела на табурете и вдруг начала плакать. Слезы катились сами, сердце колотилось как ненормальное, это была истерика. На плите выкипала вода с пельменями.
Он растерялся, опустился возле меня на колени, обнял за ноги и спросил: «В чем дело, малышка?». От этого ласкового тона я окончательно потеряла самообладание: «Я тебе изменила».
Мне казалось, произойдет что-то ужасное. Он выбросит меня в окно своего девятого этажа или что-то подобное. В голове крутилась дурацкая мысль, что нужно выключить кастрюлю с пельменями.
Он был совершенно ошарашен, только повторял все время: «Как же так?». Мы оба находились в каком-то дурмане, не ругались и не кричали – вообще ничего не происходило. Я сказала, что пойду домой, он настоял на том, что отвезет меня сам. Хотелось как можно скорее не видеть его, эти 20 минут в машине были пыткой. Наконец мы подъехали к общежитию, и я вышла.
До утра он пил, звонил мне и оскорблял. Я молча выслушивала все и соглашалась, тоже пила и совсем не пьянела.
Через десять дней молчания он приехал и сказал, что готов простить меня. Это очень волевой, темпераментный и ревнивый человек. Чтобы прийти к такому решению, ему пришлось сломать себя, и я это понимала. Остаться с ним не могла – чувство вины было огромно, я знала, что мы оба никогда этого не забудем.
Я не собиралась признаваться в измене. Это был импульс девочки со слабой психикой. По нашим отношениям не скучаю, думаю, они бы в любом случае завершились. Единственное, о чем жалею, что сделала своим откровением больно человеку, который этого не заслуживал.
Маргарита, 30 лет
Измена в моей жизни произошла парадоксально: мы с парнем были счастливы, ну, или он очень качественно играл. Верится в это с трудом, так как при малейших неприятностях он всегда первый падал духом и начинал скандал, поэтому я делаю вывод, что в тот период мы были счастливы.
Произошло это на вечеринке, где мы, к слову, были вместе, вот только я уехала раньше, так как переборщила с алкоголем. Вместо того, чтобы поехать со мной, мой мужчина остался гулять дальше. Утром я не обнаружила его рядом в постели. На звонки он не отвечал, а друзья, с которыми мы гуляли, понятия не имели, где ночевал мой парень.
Вечером того же дня ко мне пришла наша общая близкая знакомая и сказала: «У меня для тебя плохие новости. Твой парень вчера переспал с другой». Выяснилось, что об этом он ей сам рассказал. Девушка, с которой он это сделал, какое-то время была с ним в отношениях где-то между нашими расставаниями.
Да, я была разбита, унижена перед нашими общими знакомыми и раздавлена грузом предательства. Но я смогла простить. Мы помирились после того, как он попросил у меня прощения. По словам моего парня и подруги, что донесла до меня эти известия, он сам был ошарашен своим поступком, не мог поверить, что напился до такого состояния, что изменил мне, когда все было хорошо. Но верится в это с трудом.
Рада ли я, что обо всем узнала сразу? Конечно. Иначе съедала бы себя размышлениями, что с ним произошло, почему пропал, не говорит со мной. Переживала бы, что сделала что-то не так, и пыталась бы достать его из-под земли.
Ксения, 23 года
Мы встречались более двух лет. Большую часть из них жили вместе. Летом он уехал в другой город на курсы повышения квалификации на полгода. Домой приезжал только по выходным. Первое время мы переписывались, часто созванивались. Казалось, начался новый момент романтики в отношениях. Ждали с нетерпением встречи друг с другом. Когда он приезжал, был страстный секс, ласки, внимание.
Со временем это ушло. Постепенно стало все меньше звонков и смс. Я думала, что мне кажется, и гнала от себя эти мысли. Когда он приехал в очередной раз, мы, как обычно, встретили друг друга жарко и страстно. И вот тогда я почему-то почувствовала – что-то не так. Он странно вел себя, смотрел по-другому. Я спросила, в чем дело. Он сказал, что хочет расстаться, что устал и больше ничего ко мне не испытывает. Я разревелась, спросила, есть ли у него кто-то. Ответил, что изменил мне, причем давно, полгода назад. Я сначала не поверила, что он мог так долго это скрывать. Просила его остаться, начать заново. Он собрал все вещи и ушел. Плакала, звонила ему.
Через месяц он сам начал мне писать, что не может забыть и скучает. Мы встретились. Опять переспали. Сказал, что обманул меня насчет измены. Я не знала, чему верить.
Мы помирились, но ненадолго. Со временем я поняла, что он правда изменил, и сказала, чтобы он навсегда меня оставил.
Не думала, что он способен на такое. Наоборот, он мне всегда говорил, что скорее я ему изменю. В момент, когда я все узнала, мне не хотелось в это все верить. Хотела услышать только одно: «Прости, давай начнем снова». Я любила его, да и сейчас люблю. Но вот сейчас, спустя несколько месяцев, понимаю – хорошо, что он сказал, признался, пока мы еще не стали семьей.
Марина, 27 лет
На втором году отношений у меня начался роман с другим. Антон, мой парень, был старше меня на 3,5 года, мы жили в разных городах, я училась и приезжала к нему раз в неделю.
На последнем курсе университета я переспала с первокурсником. Неважно, как это вышло, но с тех пор он постоянно приходил ко мне и не давал покоя. Нам даже говорить толком было не о чем, но влекло друг к другу безумно. С 18-летним парнем я забывала обо всех заботах, становилась веселее, легче, хохотала без остановки.
Какое-то время я встречалась и с тем, и с другим. Это было чистое безумие – между парнями было почти восемь лет разницы!
Антон был надежный, серьезный, но слишком приземленный. Никогда не поддерживал моих фантазий, постоянно контролировал. Вообще, с ним я чувствовала себя так же, как с родителем. По-настоящему я осознала все это только после измены. В итоге я рассталась с ним, не объясняя причин, но не для того, чтобы уйти к тому парню. Я никак не оправдываю свою измену, но и не жалею – этот поступок помог мне понять, что рядом со мной не тот человек. Наверное, если бы в наших отношениях с Антоном было все хорошо, никакой измены бы не случилось.
Признаваться в том, что у меня был другой, я посчитала жестоким. Это не имело значения, ведь я все равно не собиралась оставаться с этим парнем. Так к чему причинять ему боль?
Алена, 30 лет
Муж сообщил мне о своей измене в тот же день. Пришел домой и сразу выложил, что переспал с коллегой и ужасно об этом сожалеет. Казалось, он ни минуты не мог хранить этот секрет – сразу сказал, что совершил ошибку.
Сначала я злилась на то, что он вообще это рассказал. То, что мой мужчина никак не постарался оградить меня от этого удара, казалось неуважением. С тем же успехом он мог позвонить прямо в момент измены и сказать в трубку: «Сейчас я трахаю другую женщину!».
Ему хотелось поскорее повиниться и снять этот груз со своей совести, а меня никто не спрашивал, нужна ли мне его правда, хочу ли я это знать. Повел себя как эгоист.
Когда эмоции немного улеглись, я с удивлением поняла, что чувствую себя уверенно и не ожидаю нового обмана. То, что он сразу пошел ко мне, а не к другу, означало одно – я самый близкий человек для него, и мой муж действительно мне доверяет.
Мы смогли продолжить жить дальше, эта история практически не повлияла на наши отношения. Мне даже иногда кажется, что измена – это не сам факт секса с другим человеком, а его сокрытие. Честность обезоруживает. Если человек признается в своей ошибке добровольно, а не под давлением обстоятельств, значит, он дорожит тобой.
Нет никакой единой инструкции на случай измен. Признаваться или нет, прощать или нет – в этих вопросах не могут договориться даже психологи.
Одни специалисты однозначно утверждают, что рассказывать об измене – это жестоко, особенно если вы собираетесь продолжать отношения.
«С какой целью ты собираешься отвесить такую оплеуху ничего не подозревающему человеку? Если намерена продолжать с ним отношения, то держи язык за зубами; даже если тебя поймали с поличным, отрицай все. В противном случае – да, говори как есть», – считает психолог Оксана Фадеева. Другой известный психолог Михаил Лабковский, пропагандирующий открытость и свободу действий в отношениях, не согласен с этим мнением.
«Делать нужно исключительно то, что хочется. Мучаешься чувством вины? Хочешь во всем сознаться и думаешь, будто это принесет облегчение? Рассказывай. Не хочешь – не рассказывай, сделай выводы из случившегося и сознательно так больше не поступай, если это тебя тяготит», – советует он.
В любом случае, не стоит признаваться в измене спонтанно, под действием эмоций. Верность – это большое моральное испытание, особенно в длительных отношениях, и ошибку может совершить каждый. Речь, конечно, о том, когда измена – единичный случай, а не обычное поведение.
Спокойно проанализируй произошедшее, пойми, что к этому привело, прости себя и постарайся все исправить. Если хочешь дальше сохранять моногамию в отношениях, тут придется над собой поработать. Даже самая незначительная и случайная измена отдаляет вас друг от друга, и нужно приложить много усилий, чтобы вернуть близость.
Решать проблемы с парнем привлечением других мужчин – очень плохое решение. Однако, если это уже произошло, постарайся сделать выводы и вывести ваши отношения на новый уровень. Избегай самобичевания – из-за этого деструктивного чувства вы лишь глубже увязнете в проблеме, а нужно идти дальше.
Наталья Капцова
Время на чтение: 6 минут
А А
Измена – одна из самых неприятных моментов в отношениях каждой пары, которые встречается не редко. Отношение к измене у каждого свое. Одни считают, что измена – это некий порыв души и в ней нет ничего страшного, а другие спешат сразу же расстаться со своим любимым, как только узнают всю правду о разгульной жизни.
Так ли важно, почему произошла измена?
Изменяют люди по разным причинам:
- Месть.
- Хочется острых ощущений.
- Желание самоутвердиться.
- Некоторые поддаются минутной слабости.
- По пьяни и т.д.
Стоит ли признаваться в измене — как сложится жизнь?
Зачем признаваться в изменах? Тайное становится явным?
Причины, которые толкают человека на признание в измене:
Если Вы изменили своему партнеру и не знаете что делать… Признаться или нет? Покопайтесь в себе. Может Вы сделали это неосознанно, а может Вы действительно хотели насолить своему любимому человеку. В любом случае, признаваться или нет – это только Ваше решение . Никто не сможет надавить на Ваше решение. Только перед тем, как принять решение – взвесьте все «за» и «против» обоих развитий событий. Если Вы думаете, что измена будет прощена, лучше признаться . Вам станет легче. Ну а если Вы не хотите расставаться с партнером, но признавшись в измене, придется это сделать – лучше не делать решительных и необдуманных шагов по признанию.
