Народные средства для роста ресниц. Как отрастить ресницы

Красивые, густые и удлиненные реснички имеются, как это ни печально, не у каждой. И даже те, у кого они большие, интересуются вопросом, как их удлинить ещё сильней. Неправильное питание, экология, неверные способы наращивания и удаление искусственных ресничек могут привести к ухудшению состояния собственных. Они становятся тоньше, слабее, реже. Иногда, по невнимательности, их можно опалить.

В таких случаях хочется как можно скорее привести лицо к нормальному состоянию. Но за долгие годы женщины научились правильно и быстро восстанавливать свои ресницы, даже дома.

ВНИМАНИЕ! Для того чтобы отрастить густые и длинные ресницы в домашних условиях наши читатели используют новейший метод, внимательно изучив его, мы решили предложить этот метод и вам...

Существуют множество способов удлинения ресниц, вот некоторые из них:

  1. При помощи народных рецептов.
  2. Косметическими составами.
  3. Маслами.

Народные рецепты для увеличения роста ресниц

Существует широкое разнообразие рецептов, придуманных в народе, для ускорения роста ресниц. Каждый из них эффективен, опробован женским полом. При регулярном уходе отпадает необходимость обращаться в салон красоты. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. Сок моркови или капусты. Нужно выжать немного сока из продуктов, добавить туда оливкового масла на треть от общего количества раствора. Смесь наносится аккуратными движениями. Можно помассировать реснички после нанесения для пропитывания состава. Заменить капустный можно соком алоэ.
  2. Растение под названием усьма применяется на Востоке, чтобы повлиять на скорость роста волос тела. Его эффект настолько сильный, что может вылечить даже частичное облысение, не говоря о ресницах.
  3. Компресс. Для приготовления следует заварить несколько трав, обладающих требуемыми свойствами. Пользоваться можно даже заваркой зеленого чая. Подойдет ромашка, календула или васильковый отвар. В приготовленном составе вымачивается несколько ватных дисков, на 10-15 мин прилаживаются к глазам. При регулярном проведении процедуры, пройдет выпадение волос, ресницы начнут расти быстрей. Компрессы способны улучшить зрение, омолодить кожу.
  4. Петрушка и растительное масло. Для приготовления петрушка измельчается, туда добавляется немного растительного масла и сока алоэ. Смесь наносится на ресницы, после чего они массажируются легкими движениями. Хорош рецепт своей способностью вылечивать кожу, за счет чего увеличение роста ресниц происходит через 3-4 дня после применения.

Масла для роста ресниц

Природой давно предусмотрены все составляющие, пользование которыми сделает человека красивее. Люди издавна пользовались ими для улучшения состояния организма, придания ему требуемых свойств. Своими руками делать ничего практически не нужно, за исключением правильного применения уже имеющихся веществ. Вот некоторые масла, помогающие в ускорении роста ресничек:


Это далеко не полный список всех полезных масел, которые способны помочь в ускорении роста ресниц. Во время их применения не нужно пользоваться косметикой. Если ограничиться в использовании косметики не получается, значит, нужно пользоваться ей минимально. Смывать смеси нужно сразу, как только в них отпала необходимость. Делать это следует не мыльным раствором, а специальным средством, которое сбережет кожу. От водостойкой туши и средств, которые не смываются простой водой, лучше отказаться.

При необходимости увеличить длину ресниц в ближайшее время, можно их сделать это очень быстро. Наращивать для этого их не нужно. Поможет хитрость. Первым делом реснички закручиваются керлером, после чего на них наносится тончайший слой пудры. Точными движениями, отделив каждую ресничку, наносится слой туши для удлинения. Потом опять слой пудры и тушь. Получатся длинные реснички, выглядящие замечательно.

Лечебная косметика

Магазины косметики поражают разнообразием средств, помогающих ухаживать за ресницами. Можно пользоваться ими. До приобретения внимательно ознакомиться с составляющими, методом использования и сроком годности. Лучше выбирать известные бренды, которые не раз доказали свою эффективность. Дешевая косметика навредит ресницам. Домашние средства не хуже приобретенных. Изготавливаются последние на основе тех же натуральных компонентов.

Используя выше перечисленные способы, спустя неделю, а в некоторых случаях меньше, разница станет заметна всем окружающим. Ресницы станут пышнее, гуще, длиннее и здоровее. В домашних условиях самостоятельно помочь росту легко, главное – делать все правильно.

Чёрные как смоль, пушистые, бархатные - красивые ресницы поэтически настроенные граждане описывают именно так. Оды куцым, блёклым волоскам на веках не сочиняют.

Отрастить красивые ресницы можно. При этом надо понимать, что большинство средств не сделают чуда: длина волосков запрограммирована организмом и изменить её способно только радикальное вмешательство. Но здоровые ресницы выглядят более пышными и достойными поэтических эпитетов.

Полезные для ресниц привычки

Ослабленные и ломкие волоски не будут лучше расти, какими средствами ни пользуйся. Поэтому нужно приобрести несколько привычек, которые помогут удлинению ресниц:

  • Всегда смывайте тушь на ночь, а лучше - сразу после возвращения домой.
  • Массируйте веки для улучшения кровообращения, но без фанатизма, чтобы не растянуть нежную кожу.
  • Меняйте тушь раз в три месяца, чтобы в глаза не попали бактерии и не началось .
  • Не спите на животе: при контакте с подушкой ресницы могут деформироваться, что сделает их слабыми и ломкими.

Средства для роста ресниц

1. Касторовое масло

Касторовое масло - эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.

Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные .

Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше - заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.

Оставьте масло на 15–45 минут, затем смойте средством для снятия макияжа. Одного раза будет недостаточно. Применять касторку нужно курсами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, прежде чем оценить результаты.

Касторовое масло хорошо само по себе, но можно увеличить его эффективность с помощью компонентов, которые продаются в аптеке буквально за копейки или есть почти в любом доме.

Маска с репейным маслом для роста и укрепления ресниц

  • 1 чайная ложка репейного масла.

Смешайте масла в ёмкости, в которой будете хранить маску: так не придётся отмывать лишнюю посуду. Указанных ингредиентов хватит на несколько применений. Нанесите состав на ресницы на 15–30 минут, затем смойте.

Это средство пригодится тем, кто периодически страдает от . Но делать эту маску можно только в промежутках между рецидивами заболевания - для профилактики.

  • ½ чайной ложки касторового масла;
  • ½ чайной ложки сока алоэ.

Смешайте масло и сок, нанесите на ресницы на 15–30 минут, а затем смойте. Долго хранить этот состав не рекомендуется, так как сок алоэ может начать портиться.


youtube.com

Маска с календулой

  • 1 чайная ложка касторового масла;
  • 10 г сушёных цветков календулы;
  • 100 мл воды.

Цветки календулы положите в небольшой ковш и залейте водой. Прокипятите смесь 5 минут, затем остудите. Отмерьте одну чайную ложку процеженного отвара, смешайте с маслом. Применяйте так же, как предыдущие маски.

2. Репейное масло

Репейное масло укрепляет ресницы и ускоряет их рост благодаря ситостерину и стигмастерину - растительным стеаринам, стимулирующим процесс деления клеток. Применять его следует так же, как и касторовое: наносите на ресницы на 15–45 минут, затем смывайте.

Репейное масло будет эффективным только при регулярном применении.

3. Сыворотки для ресниц

Эти препараты обычно состоят из масел, растительных экстрактов и витаминов. По сути, это почти те же составы, которые вы могли сделать в домашних условиях, но готовые к употреблению и помещённые в удобную упаковку с кисточкой.

В зависимости от производителя и объёма препаратов цена на них стартует с 100 рублей. Сыворотка от Eveline 3 в 1 обойдётся в среднем в 250 рублей. Стимулятор роста ресниц от Alerana стоит около 500 рублей, а раскрученная Eyelash booster - 1 500.

4. Сыворотки на основе биматопроста и его аналогов

Это самый спорный пункт в подборке. Биматопрост используют как лекарство от повышенного глазного давления. Рост ресниц - побочный эффект, который начали активно использовать в косметологии.

Суть действия биматопроста в раздражении волосяных фолликулов и стимулировании кровообращения. За счёт этого рост ресниц не прекращается, когда они достигают заложенной природой длины. Наносить такие средства нужно кисточкой на веко у корней ресниц.

Сейчас на основе биматопроста и подобных ему простагландинов выпускают множество препаратов под разными торговыми названиями: Latisse, Careprost, Maxlash, Dreamlash и так далее. Купить их можно в аптеке, некоторые составы доступны только через распространителей. Стоят они от 600 рублей.

Исследования показалиA Retrospective Review and Observational Study of Outcomes and Safety of Bimatoprost Ophthalmic Solution 0.03% for Treating Eyelash Hypotrichosis , что у 27,4% пациентов при лечении гипотрихоза ресниц препаратом с содержанием 0,03% биматопроста были отмечены побочные эффекты, в том числе гиперпигментация кожи, зуд, эритема век и раздражение слизистых оболочек глаз. И всё же учёные признали такие составы безопасными при длительном употреблении и эффективными.

5. Гели для ресниц

Лечебные гели для роста и укрепления ресниц используются до или вместо традиционной цветной туши. В первом случае они выполняют защитную функцию. Тушь, особенно водостойкая, может подсушивать ресницы. Гель не только создаёт защитный барьер, но и питает волоски в течение дня.

Использование этого средства вместо туши позволит подкрутить и закрепить ресницы, сделать их натуральный цвет более насыщенным - всё это без побочных эффектов.

По составу гели, как правило, являются облегчённым вариантом цветной туши с добавлением экстрактов трав, керамидов и других укрепляющих волоски ингредиентов.

Найти гель для ресниц можно в линейках компаний, выпускающих декоративную косметику, и в аптеке.

6. Витамины

Предыдущие средства были для наружного применения, витамины нужно принимать внутрь. Для роста ресниц подойдёт любой комплекс, в котором содержатся:

  • Витамины группы В - стимулируют активность волосяных фолликулов.
  • Витамин Е - улучшает микроциркуляцию кислорода в сосудах, улучшает приток крови к волосяным луковицам.
  • Витамин А - восстанавливает эластичность волосков.

Красивые длинные и пышные ресницы всегда делают женский взгляд выразительным и неотразимым. К сожалению, не каждой женщине уготовано красоваться таким даром природы. Именно поэтому увеличение ресниц чаще всего происходит искусственным образом – косметика или наращивание, что, в свою очередь, делает их очень ломкими. А для важно правильно ухаживать за ними, не уступая уходу за волосами на голове или ногтями.

Как ускорить рост ресниц?

Остановить слишком явное выпадение и значительно увеличить скорость роста ресниц представляется возможным при помощи репейного или персикового масла. Их необходимо немного подогреть, нанести на ватный тампон, и затем на ресницы. По истечении 15 минут можно аккуратно смыть его водой. Стоит отметить, что репейное масло ко всему прочему восстанавливает натуральный цвет волосинок и их густоту. Можно добавлять к нему по одной чайной ложке коньяка и вазелина, что сделает его еще более эффективным.

При каждом нанесении масел на кожу и ресницы нельзя забывать о возможных мерах предосторожности, чтобы глаза не получили аллергической реакции на них.

Особое значение для того, имеет касторовое масло. К нему можно применять любые добавки: витамины, сок моркови, виноградные косточки, зародыши пшеницы, облепиховое масло и из шиповника. Например, смешивание касторового масла с черным, хорошо заваренным, чаем приводит к потемнению ресниц. Такой же эффект наблюдается от добавления рома в одинаковой пропорции. Хорошее дубильное действие показывает касторовое масло, смешанное с вазелином и танином, отчего ресницы становятся пышными и лучше растут.

Кроме механического воздействия на ресницы и кожу век, стоит ввести в свое питание такие жизненно важные продукты, как орехи, свежие овощи и фрукты, молочные нежирные продукты, яйца, арбузы, говядину, рыбу.

Домашняя медицина имеет в своем арсенале много рецептов как . Конечно, именно такие средства безопасны для глаз и нежной кожи вокруг них, да и самих ресниц, поскольку в основном не содержат опасных веществ. Лучше всего сохранять их в чистых тубах из-под косметических средств, например, туши. Так, очень удобно работать кисточкой, будто происходит привычное окрашивание ресниц тушью. Обычно все народные средства следует наносить каждый вечер на протяжении месяца два-три раза в году.

Хороший метод как ускорить рост ресниц народными средствами – это приготовление отваров, главное, чтобы веки не страдали аллергией на растительные препараты. Нужно взять календулу и васильки по половине столовой ложки, залить их одним стаканом кипятка, дать постоять несколько дней. Когда настой будет готов, смочить ватный диск в полученной жидкости и положить на веки. Достаточно 20 минут, и можно вытирать глазки.

Также приготовленный отвар из березовых листьев способен остановить потерю ресниц и предотвратить их выпадение в дальнейшем. Хорошо простимулировать рост ресниц помогает смесь соков крапивы и лопуха.

У каждой хозяйки на кухне найдется растительное масло и зелень петрушки. Из нее нужно выдавить сок, добавить масло и сок алоэ. Так, смешав все, можно получить массажную жидкость для кожи век. Смесь легонько втирается в корни ресниц по их росту.

Представляется возможным еще и с помощью смеси касторового масла, вазелина и перуанского бальзама. Смазывать волосинки на веках таким средством нужно дважды в сутки. Если вместо перуанского бальзама добавить танин, ресницы получат приятный блеск и будут радовать свою обладательницу.

Для дополнительного питания ресниц можно взять на вооружение такой рецепт: смешать с (за его отсутствия возможна замена оливковым) и рыбьим жиром. Применять, легко нанося на ресницы, в течение 30 дней.

Считается самым безопасным способом и абсолютно не вредящим им. Наверное, если ресницы были бы говорящими, они могли поблагодарить за внимание и такой нежный, качественный уход. Ведь нельзя забывать, что ресницы – не менее важная составляющая тела, нежели губы, кожа лица и волосы. На ухоженных ресницах и косметика смотрится красивее.

Берегите свои реснички и будьте всегда неотразимыми!

Видео с секретами красивых ресниц

Видео о касторовом масле для ресниц

Народные средства для ресниц существуют и их даже несколько, при этом они довольно-таки эффективно воздействуют на волосяные фолликулы волосков, обрамляющих верхнее и нижнее веко. Они безопасны, соответственно, применять их можно без страха навредить здоровью глаз. Рассмотрим масла подробно.

Ни одно косметическое средство для ресниц не обеспечит такой бережный уход, как масло, при этом в домашних условиях можно использовать любой натуральный продукт даже масло подсолнечное. Благодаря своему ценному составу оно положительно воздействует на процесс роста, в нем есть жирные полиненасыщенные кислоты, отлично питающие кожу век, присутствуют разные микроэлементы, а также есть витамины.

Чаще всего для стимуляции процесса роста ресниц используют такие масла: персиковое, миндальное, а для их укрепления подойдет касторовое. В целом для оздоровления применяют репейное масло, а нанесение оливкового масла способствует смягчению кожи век, а также влияет на рост ресничек.

Общие правила нанесения средства для роста ресниц

Перед отходом ко сну необходимо провести процедуру по нанесению на ресницы средства для их роста. Для этого можно использовать чистую кисточку от туши. Необходимо пользоваться теплым маслом, в такой ситуации оно будет лучше впитываться в кожу, а также более качественно проникать непосредственно в структуру ресничек.

Народное средство не следует оставлять на всю ночь, его выдерживают примерно один час, после чего аккуратно удаляют его чистой бумажной салфеткой. Важно наносить его только на чистые ресницы, с которых удалена тушь. Проводить подобную процедуру необходимо ежедневно, так как от пунктуальности выполнения будет зависеть результат.

Обычно проводят достаточно длительный курс, составляющий не менее тридцати суток - это минимальный срок для роста ресниц. Практически любое народное средство будет изготавливаться на основе какого-либо базового масла, при этом к нему в качестве второстепенных компонентов может быть добавлено иное полезное вещество, которое будет только улучшать эффективность косметического состава.

Народные средства для роста ресниц

Существуют разные эффективные средства для оздоровления ресниц и для их роста в том числе, рассмотрим, какие составы можно приготовить в домашних условиях. Делать ниже представленные маски рекомендуется два раза в неделю. Итак, эффективными являются следующие средства.

Первый рецепт

Вам потребуется касторовое масло, к нему добавляют масло облепихи, шиповника, а также вливают морковный сок и витамин А в масляном растворе. Эти компоненты можно взять в одинаковой пропорции. Это народное средство для ресниц в такой комбинации довольно-таки эффективно стимулирует их рост.

Второй рецепт

Можно приготовить смесь из трех масел: персиковое, касторовое, оливковое, их берут в одинаковом соотношении и перемешивают. Подобное народное средство обеспечит ресницам и коже век комплексный уход. Если его применять регулярно, реснички станут пышными, здоровыми, значительно ускорится их рост, кожа станет нежной, а также устранятся мелкие морщинки, если этот состав наносить еще и на область так называемых «гусиных лапок», то есть в латеральные (наружные) уголки глаз.

Третий рецепт

Можно приобрести в аптеке витамины А и Е, после чего берется миндальное масло и в него добавляется несколько капель вышепредставленных витаминов. Такой состав наносят на всю длину ресничек, равномерно распределяя по волоскам, а также стоит распределить этот состав по коже век. Подобную маску рекомендуется держать в течении тридцати минут, а перед тем как ее удалить, надо провести легкий массаж ватной палочкой или кончиками подушечек пальцев, что поможет средству лучше впитаться.

Четвёртый рецепт

Потребуется растительное или миндальное масло, а также свежеотжатый сок петрушки или сок алоэ. Компоненты перемешиваются, состав наносят на кожу век и на ресницы примерно на пятнадцать минут, затем следует помассировать обработанные области, а затем все удаляется чистой бумажной салфеткой или же смывается теплой водой.

Врачи рекомендуют использовать народные средства для роста ресничек, а также прислушиваться к некоторым советам. Например, используйте целебные травы, они устраняют воспалительный процесс на веках, который может негативно повлиять на рост ресниц. Кроме того, настои, приготовленные из шалфея, ромашки, васильков тонизируют кожу, выводят токсины, соответственно, реснички быстро обновляются и ускоряется их рост.

Прекрасно на тонус кожи воздействует черный чай, его следует заварить, дать ему настояться, после чего такой настой используют в качестве компресса. Для этого ватный тампон макают в раствор и на пятнадцать минут прикладывают к векам, а затем ресницы смазывают миндальным маслом.

Важно заботиться о веках, так как только здоровая кожа может хорошо питать ресницы, следовательно, регулярно проводите ухаживающие процедуры за ней, применяя масла и другие народные средства. Кроме того, при отеках можно использовать маски из огурца или картофеля в сыром виде.

Кроме того, важно правильно питаться, рацион должен содержать достаточное количество витаминов, а в зимний период желательно использовать витаминные комплексы. И, конечно же, не забывайте давать ресницам отдых, хотя бы два раза в неделю не наносите на них тушь, а также не забывайте про ухаживающую масляную маску. Кстати, можно применять описанные народные средства для роста ресниц и для бровей тоже.

Веки, густо обрамленные длинными ресницами – мечта каждой красавицы. Но такое чудо, к сожалению, в реальной жизни встретишь не часто – природа бывает достаточно сурова. Вот и приходится представительницам прекрасного пола тратить деньги на посещение дорогостоящих косметологических процедур, чтобы получить в итоге не только красивые, но и здоровые реснички. Но стоит ли «грабить» семейный бюджет, если есть народные средства для роста ресниц, которые позволят в домашних условиях улучшить состояние волосков?

Наши бабушки тоже заботились о своей внешности. А поскольку еще пару десятков лет назад не было тех косметических средств, что доступны нам сегодня, барышням приходилось брать на вооружение старинные рецепты красоты. Они действенны и по сей день!

На полках косметических магазинов представлен огромный ассортимент средств, чтобы сделать наши веки красивыми – щипчики для завивки, объемные туши, гели и воски. Что уж говорить о салонах красоты – женщины здесь могут выбрать любую процедуру: наращивание, кератиновый лифтинг, окрашивание и коррекцию. И все эти «новомодные штучки» делают наш взгляд выразительней, но с другой стороны – наносят еще и большой урон ресницам и нежной коже век. Подарите своим ресничкам не только красоту, но и здоровье – ведь даже в домашних условиях сделать это очень просто!

Перед использованием любого из рецептов обязательно проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся немного средства на запястье. Нет никаких побочных действий? Тогда можно смело оздоравливать ресницы!

Лечебные масла для роста ресниц

Для активного роста ресничек нужны витамины А и Е. Они есть во всех маслах – вот почему натуральные экстракты всегда являются главным ингредиентом при приготовлении лечебных «снадобий» для ресниц и век.

Лидер среди всех масел, способствующих росту ресничек – касторовое масло. Не одно поколение женщин с помощью этого дешевого средства добивалось превосходных результатов – волоски на веках становятся длиннее и крепче.

Если регулярно обрабатывать ресницы маслами, результат вы заметите уже через месяц. Попробуйте следующие рецепты на основе масел:

  1. Касторовое масло. Проверенное годами средство.
  2. Миндальное или персиковое масло. Средство не только удлинит ресницы, но и укрепит их.
  3. Касторовое масло + морковный сок. Ресницы растут быстрее.
  4. Касторовое масло + ром. Реснички после частого применения такой смеси приобретают более темный оттенок – никакая тушь не нужна.
  5. Касторовое масло + вазелин + порошковый танин. Реснички становятся пышными.
  6. Репейное масло + коньяк + вазелин. Таким составом можно не только удлинить волоски на веках, но и сделать их намного гуще.
  7. Оливковое масло + сок петрушки + сок алоэ. Этот рецепт полезен еще и для век – исчезает сухость и мелкие морщинки.
  8. Репейное мало + рыбий жир. Такая смесь – настоящий кладезь витаминов для роста ресниц и увлажнения век.

Какой бы рецепт на основе масла вы ни выбрали, правила использования остаются одинаковыми. Наносите средство щеточкой (специальной или из-под закончившейся туши) на предварительно очищенные ресницы, смывая остатки смеси перед сном. Время процедуры зависит от исходного состояния ресничек, но проводите ее не менее 2 раз в неделю.

Чтобы повысить эффективность «работы» масла, можно немного подогреть его перед использованием – так полезные вещества лучше проникнут внутрь волосков. А поскольку некоторые народные средства для роста ресниц предполагают использование алкоголя, не допускайте попадания смеси в глаза!

Планируете хранить приготовленную масляную смесь? Перелейте ее в небольшую стеклянную емкость и поставьте в затемненное место. А чтобы в следующий раз воспользоваться составом, тщательно встряхните флакончик.

Посмотрите интересное видео о приготовлении полезного средства на основе смеси натуральных масел:

Компрессы из отваров и массажи для роста ресниц

Думаете, что массажи эффективны только в профессиональных салонах под руководством мастера? Нет, даже в домашних условиях можно проводить такие процедуры. Просто уделяйте себе 5-10 минут в день, и результат не заставит себя ждать.

Лечебные растения – кладезь полезных веществ. Недаром они есть в составе многих профессиональных косметических средств для укрепления и роста ресниц. Значит, смело используем и дары природы!

Если верить отзывам, эффект заметен после применения следующих средств:

  1. Настой календулы. Такие маски будут полезны тем женщинам, которые часто замечают на веках раздражения – они успокаивают кожу, снимают припухлости и благотворно сказываются на росте ресничек.
  2. Отвар березовых листьев. Способствует росту и укреплению волосков.
  3. Сок лопуха. При втирании средства в веки отмечается рост ресниц.
  4. Крепкий черный чай. Свежезаваренный напиток не только укрепит ресницы и ускорит их рост, но и сделает их более темными.

Каждый из рецептов несложно воспроизвести в домашних условиях. Настой готовится так – чайную ложку высушенного или только что сорванного растения поместите в стакан, залейте кипятком. Жидкость настатвайте в течение 1-3 дней. Полученный из целебных растений настой можно хранить в темном месте несколько дней.

Из растительных настоев 2-3 раза в неделю делайте компрессы, смочив средством ватные диски. Положите их на веки и подержите на глазах 10-20 мин. Чтобы снять отек век, легкими массажными движениями втирайте средство в веки.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: