Если человек не принимает мочегонные препараты и не имеет привычки пить очень много жидкости, то учащение позывов в туалет его, несомненно, насторожит. Обычно в таких случаях мы подозреваем переохлаждение либо развитие инфекции в мочевыводящих путях. Но с наступлением беременности данный симптом может оказаться вполне нормальным. Более того, зачастую именно так и есть.
Вопросом, нормально ли частое мочеиспускание при беременности, задаются, как правило, женщины, вынашивающие ребенка впервые. Они переживают, что это значит, почему происходит, до какого срока продолжаются частые позывы, что делать в таких случаях. Но, как мы уже сказали, обычно причин для тревоги нет, если только учащенное мочеиспускание при беременности не сопровождается другими признаками.
Каждый организм индивидуален и способен реагировать на одинаковые изменения по-разному. А потому одни беременные не испытывают никаких неприятностей в связи со своим особым положением, и даже могут доносить беременность до конца, так с ними ни разу и не столкнувшись. Другие же ощущают «прелести» нового состояния уже с первых дней, иногда даже еще до того, как удостоверятся в наступлении зачатия.
Облегчить и улучшить неполное опорожнение мочевого пузыря во время беременности можно простым способом: просто наклоняйтесь во время мочеиспускания вперед. Таким образом мочевик освободится от давления матки и плода и сможет опорожниться более полноценно.
Некоторые женщины интересуются, насколько частое мочеиспускание при беременности считается нормой? На этот вопрос сложно ответить. В действительности бывает, что приходится посещать туалет едва ли не каждые 20-30 минут. Куда более важно, чтобы частые позывы не сопровождались болью, зудом, жжением и прочим дискомфортом, потому как в этом случае есть основания подозревать наличие патологических процессов в органах мочеполовой системы.
Зуд, жжение, боль внизу живота и частое мочеиспускание при беременности
Учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря имеет объективные на это причины, что мы с вами и выяснили. Но если к ним присоединяются неприятные болезненные ощущения (такие как зуд, жжение, боль внизу живота или пояснице), то необходимо обязательно и без промедлений сказать об этом своему врачу. Он непременно даст Вам направление на анализы, ведь все эти симптомы сопровождают разного рода заболевания, среди которых могут быть цистит, пиелонефрит, половые инфекции. Любой из упомянутых недугов нужно лечить, поскольку они представляют угрозу для развития плода.
К врачу следует обратиться также, если Вы замечаете, что внизу живота или половых органах щиплет после мочеиспускания, если в моче появились примеси крови или наблюдаются другие изменения в ее цвете (например, стала мутная моча при беременности), если опорожнение мочевого пузыря всегда происходит очень маленькими порциями или позыв к мочеиспусканию не исчезает даже после опорожнения, если появился резкий неприятный запах от мочи, если повышается температура тела и появляются другие признаки недомогания.
Специально для - Елена Семенова
Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические .
В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.
Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности .
Физиологические
Основной физиологической причиной увеличенной частоты мочеиспускания можно назвать увеличение общего обмена.
Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.
Фактически почки женщины работают за двоих . Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.
Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона . Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон ( или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.
При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками , что в свою очередь увеличивает количество мочи.
Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы не повреждать стенки выделительной системы.
Механические
Собственно говоря, их всего две. Связаны они с увеличением матки во время беременности и изменением ее положения .
В первом триместре , когда размер плода невелик, матка увеличивается незначительно, но при этом давит на заднюю стенку мочевого пузыря, что вызывает его механическое и рефлекторное раздражение. Именно это и вызывает учащение позывов в первом триместре.
Во время второго триместра плод увеличивается, но при этом перемещается из малого таза в брюшную полость, что ослабляет давление на мочевой пузырь.
В последнем триместре беременности плод снова начинает надавливать, но уже на верхнюю часть пузыря, что снова может вызывать учащение позывов. К этому может присоединиться еще и движение плода, поэтому позывы к мочеиспусканию могут появляться внезапно.
Что можно предпринять?
Частое мочеиспускание при беременности в наибольшей степени раздражает ночью, когда одолевает сон и лишний раз вставать для посещения туалета очень не хочется.
Связано это с тем, что именно ночью, а точнее во время сна, организм наиболее интенсивно занимается «самолечением». Ведь не случайно говорят, что сон – лучшее лекарство, причем относится это не только к психике.
Для того чтобы сократить частоту ночных «прогулок», стоит уменьшить потребление жидкости за 4 – 5 часов до сна (как правило, речь идет о 18 часах, но во многом зависит от индивидуального режима).
Стоит отказаться и от природных мочегонных средств в вечернее время. К ним относят преимущественно , но стоит помнить, что все тыквенные, включая огурцы, обладают легким мочегонным эффектом.
Не стоит употреблять вечером , поскольку кофеин также повышает мочеотделение.
Старайтесь спать днем по возможности. Это будет способствовать отдыху организма, снизит частоту ночных визитов в туалет и поможет чувствовать себя лучше.
Не следует стараться удерживаться от туалета, если есть такая возможность. Длительное удержание не только растягивает мочевой пузырь, что обязательно ускорит следующий позыв, но и может привести к ослаблению сфинктеров в послеродовом периоде.
Следует полностью освобождаться от мочи при посещении туалета, даже если вам кажется, что прошло уже много времени. Если позыв не прекращается – наклонитесь немного вперед, чтобы поджать мочевой пузырь. Это приведет к опорожнению и поможет занять ему физиологическое положение.
При появлении неприятных ощущений и тем более рези, боли или жжения при мочеиспускании необходимо немедленно поставить в известность вашего врача.
Самолечение противопоказано вообще, а при беременности вы рискуете еще и своим будущим ребенком.
Беременные женщины на разных сроках интересного положения испытывают ряд неудобств и изменений в организме. Это может быть тошнота, слабость, боли в пояснице. Одни симптомы могут сопровождать женщину всю беременность, другие проявляться только в определенные периоды.
Один из самых характерных признаков беременности - учащенное мочеиспускание. Уже в первом триместре у большинства женщин наблюдаются более частые походы в туалет, чем раньше. У беременных это считается распространенным явлением и в большинстве случаев связано с физиологическими причинами. Но, в некоторых случаях, за частыми походами в туалет могут скрываться патологические состояния. Неприятные симптомы нельзя оставлять без внимания, нужно незамедлительно обращаться к специалисту.
Вероятные причины
Частое мочеиспускание у женщин при беременности могут вызвать как физиологические, так и механические факторы. Главной физиологической причиной является увеличение общего обмена веществ. Происходит интенсивный рост плода, что требует больших энергетических затрат и питательных элементов. Уже на ранних сроках плод выделяет продукты жизнедеятельности, которые выводятся через плаценту в организм мамы. Хотя плод еще маленький, ему требуется быстрое обновление окружающей среды.
Гормональные перестройки во время беременности являются еще одной причиной частого мочеиспускания у женщин. С момента зачатия в организме синтезируется гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Именно он обладает способностью вызывать частое желание помочиться. Объем крови растет, увеличивается скорость фильтрации крови почками. Соответственно, объем мочи становится больше, позывы возникают чаще.
Механические причины связаны с увеличением объема матки и сменой ее местоположения. Она давит на мочевой пузырь, вызывая его рефлекторное раздражение. Движения плода могут тоже вызвать внезапные позывы.
Причины частых позывов могут скрываться в изменении состава урины вследствие злоупотребления острыми блюдами и белками. Изменить нормальный процесс мочеиспускания могут и патологические нарушения в организме. Обычно, при наличии заболеваний, кроме учащенного мочеиспускания наблюдаются и другие симптомы.
Перейдите по адресу и посмотрите расшифровку результатов анализа мочи по Нечипоренко.
Симптомы, которые могут сопровождать полиурию при заболеваниях мочевыделительной сферы у беременных:
- болезненное мочеиспускание;
- жжение и резь в процессе опорожнения мочевого пузыря;
- боль в области поясницы или внизу живота;
- изменение цвета, запаха и прозрачности урины;
- повышенная температура;
- слабость;
- тошнота;
- отсутствие аппетита.
Обратите внимание! Появление вышеперечисленных симптомов должно насторожить. Женщине обязательно нужно обратиться за врачебной помощью.
Методы устранения проблемы
Обычно частое мочеиспускание беспокоит беременных женщин ночью. Чтобы ночные позывы стали реже, нужно сократить объем выпиваемой жидкости за 3-4 часа до сна. Вечером не стоит принимать , напитки, продукты (например, огурцы, арбузы). Вечерняя чашка кофе тоже будет способствовать усилению мочеотделения.
Cуточную норму выпитой жидкости уменьшать нельзя. Для нормального процесса метаболизма необходимо около 2 л жидкости. Основную часть нужно выпивать в первой половине дня.
Если моча подтекает, нужно чаще проводить смену нижнего белья, а также использовать гигиенические прокладки. Менять их не реже 1 раза в 2-3 часа. Если этого не делать, есть риск инфицирования половых путей, развития кандидоза.
Если есть чувство неполного опорожнения пузыря, можно слегка наклониться вперед во время мочеиспускания. Плод будет меньше давить на орган, что позволит нормально опорожниться. Нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию. Это впоследствии приведет к растяжению тканей мочевого пузыря и ослаблению сфинктеров после родов.
Сложно однозначно ответить, какое количество мочеиспусканий считается нормой, у каждого этот показатель индивидуален. Если походы в туалет превышают 10 раз в день, то это можно считать отклонением от нормы. Во время беременности частое мочеиспускание является естественным процессом. Если полиурия не сопровождается другими неприятными симптомами, то, скорее всего, ее появление связано с физиологическими процессами в организме. В любом случае, при частых позывах в туалет нужно уведомить об этом врача и дополнительно обследоваться.
Видео о том, когда частое мочеиспускание при беременности считается нормой и в каких случаях необходимо обращаться к специалисту:
На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и , и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.
Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.
Причины частых позывов
Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности - явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.
Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.
Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.
Но самая очевидная причина - это рост матки и плода, которые давят на мочевой пузырь, вынуждая его опорожняться. И чем больше срок, тем сильнее это давление. Правда, примерно с 4-го месяца беременности матка немного смещается в брюшную полость, давая мочевому пузырю возможность «вздохнуть» легче. Но к концу срока давление возвращается еще с большей силой, ведь малыш начинает опускаться вниз, готовясь к выходу в свет. Таким образом, многие женщины отмечают особо частые позывы в начале и в конце беременности, хотя по вышеназванным причинам проблема эта сопровождает их в течение всего срока.
Хорошо или плохо?
Мы выяснили, что нет ничего опасного в том, что женщина стала часто мочиться. Более того, у будущих мам случается даже недержание, когда при кашле, смехе или резких движениях могут самопроизвольно выделяться небольшие порции мочи. И это тоже нормально и временно.
Однако частое мочеиспускание может быть симптомом какого-то мочеполового заболевания. Если оно сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела, то следует обратиться к врачу. Проведите домашний тест мочи - если в ней есть , то она будет . Также тревожным признаком являются частые мочеиспускания очень маленькими порциями (по несколько капель).
В случае если вас беспокоят только частые походы к «белому другу» в гости, то оснований для переживаний нет.
Как себе помочь?
Учащенное мочеиспускание при беременности - неудобство, которое необходимо просто перетерпеть. Вы можете испытывать его еще в первые сутки после родов, однако затем все пройдет само собой. Но все же немножечко помочь себе можно.
Во-первых, старайтесь ограничить потребление жидкости (в том числе блюд и продуктов, содержащих ее в больших количествах) после 18 часов. Это позволит вам не вставать ночью слишком часто из-за позывов.
Второй совет: во время мочеиспускания наклоняйтесь немного вперед, чтобы дать возможность мочевому пузырю опорожниться в полной мере.
Ни в коем случае не терпите: идите в туалет сразу же, как только почувствовали необходимость. И не волнуйтесь по поводу частых мочеиспусканий при беременности. А вот если вы мочитесь мало, то это повод задуматься. Проконтролируйте количество выпиваемой жидкости: вы должны выпивать, по меньшей мере, 1,5-2 л в день.
Специально для - Елена Кичак
В период вынашивания ребенка женщины сталкиваются со многими неудобствами временного характера. К ним относятся: частое мочеиспускание при беременности, токсикоз, отечность. У некоторых будущих мам эти состояния возникают все сразу, другие мамочки отделываются только частыми посещениями туалета. Обычно учащенное мочеиспускание считается естественным состоянием, но в некоторых случаях оно сопровождается болезненными признаками, что считается неприемлемым при беременности.
Когда может возникнуть проблема?
Учитывая тот факт, что организм каждой женщины индивидуален, внутренние изменения, происходящие с наступлением беременности могут затронуть не всех будущих мам. Одни девушки ощущают недомогания уже с первых дней интересного положения, другие переносят их на втором или третьем триместре беременности, третьи переживают дискомфорт аж на 9 месяце, непосредственно перед родами. В редких случаях весь период вынашивания плода вообще не сопровождается никакими проблемами.
Первичные признаки беременности известны всем, это и задержка месячных, и тошнота по утрам. Однако, не каждая девушка знает, что учащенное мочеиспускание считается одним из признаков интересного положения задолго до задержки менструации. Впрочем, и это не всегда так и есть. Бывает, что частота позывов в туалет начинается только на поздних сроках. Все сугубо индивидуально, поэтому дать ответ на вопрос, когда же появляется этот симптом, можно только приблизительно.
На ранних сроках беременности
Увеличенная в объеме матка давит на мочевой пузырь.
В первом триместре беременности в женском организме происходят изменения, связанные с обменными процессами, гормональным фоном. Частое мочеиспускание на ранних сроках вызвано следующими причинами:
- При выработке плацентой гормона прогестерона происходит расслабление мышц мочевого пузыря, вследствие чего орган неспособен, как раньше, сдерживать скопившуюся мочу. Это приводит к учащенности мочеиспускательных процессов на ранних сроках беременности.
- В женском организме постепенно увеличивается в объеме матка, которая оказывает давление на орган, и вынуждает будущую маму чаще справлять нужду.
- Возможная причина в чрезмерном употреблении продуктов и блюд, содержащих большое количество соли, и специй. Соответственно женщине приходится пить много жидкости, оказывающей мочегонное действие на организм.
Во втором триместре
Инфекция мочевых путей может стать причиной частых позывов к мочеиспусканию.
Если повышенное мочеиспускание преследовало женщину на первом этапе беременности, то, скорее всего, с 13 недели эти неудобства совсем прекратятся. В этот период матка стремительно растет вверх из таза женщины. Стало быть, мочевой пузырь освобождается от натиска, и восстанавливается нормальное мочеиспускание. Второй триместр беременности - самый лучший период, когда все неудобства исчезают, включая токсикоз, отечность конечностей, состояние общего недомогания. Женщина расслабляется и наслаждается своим положением. Если частое мочеиспускание у беременных продолжается и во втором триместре, рекомендуется провериться на наличие инфекции, и патологии в мочеполовых органах.
В третьем триместре
Во время беременности на данном этапе, матка вырастает до приличных размеров, что оказывает значительное давление на соседние органы, и мочевой пузырь, в том числе. К тому же плод в 30−35 недель беременности становится крупнее, его вес увеличивается с каждым днем. Для нормального развития почек плода требуется дополнительная нагрузка материнского организма. Учащенное мочеиспускание при беременности в третьем триместре принято считать нормальной физиологической потребностью женщины, находящейся в интересном положении.
Почему проблема возникает ночью?
В организме будущей мамы скапливается излишняя жидкость.
С беременностью часто приходит и ежедневная отечность конечностей. Излишки жидкости скапливаются в течение дня в организме будущей мамы. Во время сна отечность переходит на ноги, и женщина ощущает острую потребность помочиться. Из-за быстрого наполнения мочевого пузыря приходится в ночное время по 5 раз бегать в туалет. Именно поэтому беременные постоянно жалуются врачу на хронические недосыпания, и сонливость.
Причины частого мочеиспускания на поздних сроках беременности
Приблизительно на 39 неделе беременности плод опускается в малый таз, готовясь к скорому появлению на свет. Из-за этого снижается давление на некоторые внутренние органы, однако, увеличивается на почки и мочевой пузырь. В ходе этого ощущаются постоянные мнимые позывы к мочеиспусканию у беременных, количество выделяемой мочи может уменьшиться. Это все естественные явления, причиной которых является сильный натиск на мочевой пузырь. На поздних сроках беременности их не стоит бояться, они исчезнут после появления на свет младенца.
Как помочь себе?
Во время беременности нужно контролировать употребление мочегонных продуктов.
В том случае, когда частое мочеиспускание раздражает и приносит неудобства будущей мамочке, врачи-гинекологи рекомендуют выполнять следующие правила:
- Ограничить употребление продуктов и напитков мочегонного действия, к ним относятся: бахчевые, огурцы, чай, фруктовые и овощные соки.
- Полностью отказаться от жареных и острых блюд, соленой и кислой пищи.
- При появлении отечности конечностей, стоит ограничить употребление жидкости, в особенности перед сном. Если отеков нет, норма питья в день составляет не менее 2 литров.
- При первых позывах не нужно удерживать мочу, сразу опорожнить мочевой пузырь.
- Желательно в период беременности не ездить в дальние поездки, где отсутствует возможность при первой необходимости сходить в туалет.
- Избегать ношения тесной одежды. Стараться носить свободное нижнее белье, изготовленное из натуральных материалов.
- Если моча подтекает, использовать впитывающие прокладки.
- При ощущении неполного освобождения мочевого пузыря, рекомендуется сменить позу, сидя в туалете. Нужно постараться мочиться так, чтоб живот не сдавливал мочевой пузырь, и не мешал его опустошению.
- Если женщина носит бандаж, не сильно крепко сдавливать им растущий живот.
- При сопровождении мочеиспускания неприятными признаками, нужно своевременно обращаться к врачу, и сдавать анализы. При выявлении инфекции либо патологии - вовремя проводить лечение.
- зуд и жжение во влагалище;
- боли и рези при мочеиспускании;
- частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
- наличие сгустков крови в моче;
- мутный цвет и неприятный запах мочи;
- обильные творожистые выделения из влагалища;
- незначительное повышение температуры тела.
Подобные признаки свойственны пиелонефриту, воспалению мочевого пузыря, молочнице, кольпиту и другим вирусным инфекциям. При обнаружении одного из недугов нужно немедленно приступать к лечению. Лечащий врач назначит наиболее щадящие средства, разрешенные употреблять во время беременности. Если вовремя не вылечить мочеполовые инфекции, бактерии нанесут вред формирующемуся плоду.
При внематочной беременности появляются такие характерные симптомы:
- в первые недели появляются боли в нижней части живота;
- кровянистые выделения из влагалища.
