Можно ли заразить насморком грудничка. Как обезопасить грудничка от заражения орви, гриппом

Многие мамы и папы детей на грудном вскармливании ошибочно полагают, что им не страшны инфекционные заболевания. Как бы ни так, грудные дети очень даже болеют. К сожалению, заболеть при личном контакте очень просто, несмотря на защиту материнских антител.

Очень хочется уберечь маленького ребенка от любого недуга. Без сомнения, инфекционные заболевания менее страшны для ребенка на грудном вскармливании. В первые полгода жизни он находится под защитой материнских антител, которые регулярно поступают вместе с грудным молоком.

Нет, мы не противоречим сами себе. Риск заболеть присутствует, но он значительно меньше. Кроме того, течение заболевания происходит в более легкой форме, чем у детей-искусственников.

Насыщая детский организм грудным молоком, мама оказывает неоценимую помощь его организму в борьбе с вирусами и бактериями. Кроме того – это отличная профилактика обезвоживания во время болезни, которое чревато тяжелейшими осложнениями.

Чего остерегаться

Дети, начиная с самого раннего возраста находятся в постоянном контакте с окружающими людьми: мама, папа, старший брат или сестра, няньки. Каждый из которых может оказаться потенциальным или реальным переносчиком инфекции.

На практике источником распространения инфекции в семье может оказаться старший ребенок, который посещает детсад или папа, будучи в силу своей занятости в постоянном контакте с множеством людей.

Инфекционные заболевания опасны для детей любого возраста, в том числе и для новорожденных на грудном вскармливании, это нужно понять. Дети могут заразиться инфекцией если находились в непосредственном контакте с переносчиком или же бытовым путем, через не мытые руки людей, которые ухаживают за крохой.

ОРВИ.
Кишечные инфекции.

Что тревожит малыша

Симптомы той или иной инфекции, как правило одинаковы для детей любого возраста.

Для каждого заболевания есть специфические симптомы, которые может распознать и поставить диагноз только доктор. При этом мама в состоянии самостоятельно понять тревожные признаки.

Повышенная температура тела.
Беспокойство, плаксивость.
Плохой сон.
Отказ от еды, в первые сутки малыш может не воспринимать пищу.
Понос.
Рвота.
Слезоточивость, выделения из носа.

Все эти симптомы с большей долей вероятности свидетельствуют о наличии определенного инфекционного заболевания. Заметив у грудного ребенка один или несколько тревожных признаков следует незамедлительно обратиться к доктору.

Как лечится

Схему лечения грудных детей расписывает лечащий доктор после диагностики заболевания. От взрослых требуется точное соблюдение рекомендаций врача и применения назначенных медпрепаратов.

Скорее всего педиатр объяснит общие принципы ухода за ребенком, который заболел. Заключаются они в следующем:

Регулярные проветривания помещения.
Соблюдение питьевого режима. Больной ребенок не должен испытывать дефицита жидкости. Это опасно серьезными осложнениями, такими как воспаление легких и т.п.
Температура воздуха в комнате, где находится малыш, который заболел ОРВИ и температурит не должна превышать 19 градусов. При этом кроха не мерзнет, его нужно адекватно одеть.
Детей на грудном вскармливании нужно кормить по требованию. Питание более старших ребятишек организовывается соответственно аппетиту. То есть, если малыш не хочет, заставлять его не нужно.

Профилактика

Если в доме где есть грудничок заболел старший детеныш или же папа начал кашлять мама тут же должна предпринять соответствующие меры карантина. Что бы не заболел маленький ребенок, помогут некоторые меры профилактики.

Изолировать переносчика заболевания. Если есть возможность, то на какое-то время больной член семьи «переезжает» в отдельную комнату.
Во всем доме или квартире необходимо регулярно проветривать.

Генеральная уборка должна проводиться минимум 2 раза в день. Это значительно снизит риск распространения заболевания, передающегося воздушно-капельным путем. При этом не забывайте использовать разные тряпки для уборки в доме и «лазарете».
Чтобы не заболеть, необходимо регулярно промывать носовые ходы ребенка солевым раствором.
Помимо прочего, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе всех здоровых членов семьи. Малышу, который заболел, так же необходимо гулять, если температура тела в течении суток не повышалась, при условии оптимальных погодных условий.
Защитить от ОРВИ детей раннего возраста можно если больной человек будет носить ватно-марлевую повязку, регулярно мыть руки с мылом во время контакта с ребенком.

Как бороться

Родители должны понимать, что дети болеют и это нормально. Инфекционные заболевания очень легко передаются, и соответственно любой ребенок может заразиться, если находился в контакте с больным. Нет человека, который не болел бы в своей жизни ОРВИ или ОРЗ, и без преувеличения будет сказано, что их симптомы известны каждой маме.

Важно понять, что с помощью мед препаратов, которые продаются в любой аптеке можно лишь облегчить или устранить симптомы у больного ребенка. При это излечение происходит за счет ресурсов организма. Иммунная система вырабатывает антитела к вирусу или инфекции, таким образом и наступает выздоровление.

Помочь малышу раннего возраста нужно обязательно, облегчив такие симптомы как заложенность носа, высокая температура тела более 38 градусов.

Как помочь крохе

Устранить неприятные симптомы можно с помощью лекарств, которые назначит доктор после осмотра. Для детей разного возраста допустимы к применению определенные категории медикаментов.

Высокая температура, заложенный носик и досаждающий кашель наиболее неприятные симптомы ОРВИ, которые мешают детке спать нужно устранить в первую очередь. В порыве, как можно быстрее облегчить состояние крохи не пренебрегайте правилами осторожности по применению лекарств, обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Многие жаропонижающие средства дозволены с 3 месячного возраста. Кроме того, не спешить прибегать к рецептам народной медицины, дабы не добавить симптомы аллергии к общей картине.

При лечении детей строго придерживайтесь рекомендаций опытного врача.

Еще раз о температуре

Следует так же заметить, что снижать температуру необходимо если она превышает отметку 38 на ртутном термометре. Однако, если есть индивидуальные особенности, при которых нельзя допускать повышения температуры (судороги и т.п.), меры нужно принимать незамедлительно!

Если больна мама

Если заболела мама, ситуация усложняется тем, что она может заразить кроху, ведь она как никто другой находится рядом с малышом 24 часа в сутки.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, ни в коем случае не стоит прекращать кормления при ОРВИ и большинства кишечных инфекций. Ведь риск заражения достаточно велик. А вместе с грудным молоком ребенок получает не только вирус или инфекцию, а и антитела, которые вырабатывает иммунная система его мамы.

Грудное вскармливание – наилучшая поддержка организма детей.

Болезнь болезни рознь

Детский организм так же, как и взрослого человека способен самостоятельно преодолеть инфекции. Однако, важно понять, что существуют определенные болезни, течение которых проходит крайне тяжело и чревато самыми ужасными последствиями. Именно поэтому современная медицина рекомендует родителям не пренебрегать профилактическими прививками.

Немного о прививках

Согласно календарю вакцинации детей, для каждого возраста прописана своя инъекция вакцины. Малыши растут. Соответственно возможности детей увеличиваются, расширяется круг общения.

Когда старший ребенок в семье каждый день ходит в детский сад, родители должны быть на чеку, ведь он может принести в дом совершенно любую инфекцию.

Профилактические прививки могут избавить от множества проблем со здоровьем детей разного возраста.

Осень - пора холода, дождей и ОРВИ, когда вопрос «как не заразить ребёнка простудой?» становится особенно актуальным. Ведь то, что взрослый человек легко перенесёт на ногах, не отрываясь от работы, для малыша может стать смертельно опасной болезнью, с которой придётся справляться в больнице.

Простуда - заразна или нет

Технически, в медицинской терминологии «простуда» значит «воспаление определённого участка организма из-за холода». Можно простудить мышцы, связки, спину, горло - любую часть. Однако в народной терминологии «простуда» – это состояние болезни при вирусной инфекции. Всё, из-за чего у больного болит голова, забивается нос и болит горло, обычно называют простудой.

А поскольку возникает такой набор симптоматики при инфекционном поражении, ответ очевиден - да, простуда заразна. Ребёнок может подхватить вирусную или бактериальную инфекцию любым из путей распространения:

Существуют также пути заражения через кровь, при рождении и с едой, но они менее распространены. В основном, когда встаёт вопрос «как не заразить кроху?», речь идёт именно о воздушно-капельном и бытовом путях.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

Прежде чем думать, как не заразить грудного ребёнка, нужно подумать о том, как защитить его от болезней вообще. Ведь не обязательно болеть кому-то из членов семьи, чтобы малыш заразился. Правила несложные. Нужно:

Следить за тем, чтобы в комнате была адекватная температура. Диапазон её - от восемнадцати до двадцати двух градусов. Именно в таком промежутке иммунитет ребёнка развивается, а зловредные бактерии не спешат размножаться.
Своевременно проветривать комнату. Это тоже очень важно - недостаток кислорода и духота ведут к засилью бактерий, а значит, к снижению и так слабого иммунитета.
Не перегревать ребёнка. С советских времён считается, что на прогулку малыша нужно кутать по самые уши - сначала в пелёнку, потом в мягкое одеяльце, потом в тёплое, жёсткое. На самом же деле грудного ребёнка нужно одевать чуть теплее, чем одеты взрослые, иначе он будет потеть, а значит, легко простудится.
Стараться держаться подальше от скоплений людей во время эпидемий. Когда в городе начинается эпидемия, лучше гулять с ребёнком в парке, а не на детской площадке, а также постараться не ездить с ним в общественном транспорте.

И, конечно, нужно следить за общим состоянием иммунитета малыша и за тем, чтобы с ним не контактировали родственники, которым случилось заболеть.

Что делать, если заболела мама

Сложнее обстоят дела, если заболела мать ребёнка, который находится на грудном вскармливании. Её никак не получится изолировать от малыша - это отрицательно скажется на его эмоциональном состоянии. Потому заболевшей придётся соблюдать ряд несложных требований карантина:

Во время контакта с ребёнком надевать марлевую повязку - такие носят медики или люди, желающие уберечься от инфекций в общественных местах. Повязка предотвратит заражение воздушно-капельным путём. Но нужно помнить о том, что повязка не служит долго - нужно менять её после каждого использования.
Мыть руки перед контактом с ребёнком. Это предосторожность, которая поможет ребёнку не заразиться бытовым путём. Можно использовать также одноразовые перчатки, но это скорее спокойствия мамы, чем для здоровья малыша.
Если молоко изменит свойства, ребёнка придётся переводить на искусственное вскармливание. Если молоко неприятно пахнет, поменяло цвет, его стало меньше - лучше не давать его грудничку, а обратиться к врачу .

Если то, чем болеет мама - всего лишь респираторно-вирусная инфекция, контакт с ней даже пойдёт малышу на пользу. Дело в том, что в организме женщины начнут вырабатываться антитела к болезни и, вместе с молоком, попадут в организм ребёнка. В результате его иммунитет повысится и, столкнувшись с вирусной инфекцией потом, он победит её куда легче.

Важно помнить, что изменившийся цвет, запах или вкус молока, а также температура свыше тридцати восьми - повод обратиться к врачу и уточнить, не нужна ли ребёнку смена питания.

Как повысить иммунитет у грудничка

Но, конечно, самая эффективная стратегия - позаботиться об иммунитете малыша. Тогда, столкнувшись с возбудителем болезни, его организм легко с ним справится.

Методы для этого используются те же, что и при повышении иммунитета у взрослых:

Правильный режим. Грудной ребёнок не спит по часам, но это не значит, что ему нужно высыпаться. Когда малыш засыпает, нужно следить, чтобы возле его кроватки было тихо, а когда он не хочет спать, не нужно пытаться его уложить.
Правильное питание. Грудной ребёнок не может есть слишком много жирного, сладкого или жареного - он питается грудным молоком. Но нужно следить, чтобы молока ему было достаточно, а также за тем, чтобы правильно питалась мать. В её рационе не должно быть слишком острых и солёных блюд, не должно быть много сахара. Она не должна быть алкоголь и должна отказаться от курения.
Физическая активность. Не следует пеленать малыша на весь день - напротив, большую часть времени он должен проводить в манеже, в удобной одежде. Он должен иметь возможность ползать, тянуться за вещами, переворачиваться, поднимать головку - то есть, выполнять все движения, которые положены младенцу.
Свежий воздух. Прогулка - лучшая профилактика насморка и снижения иммунитета. Гулять нужно не меньше двух часов в день, желательно в парке или лесополосе, а не рядом с дорогой.
Общение. Для гармоничного развития ребёнка - а гармоничное развитие это залог высокого иммунитета - с ним нужно проводить время. С ним нужно разговаривать, играть с ним в развивающие игры, брать его с собой в магазин или к друзьям. Одиночество грудным детям вредит, потому нужно следить, чтобы малыш не оставался один надолго.
Правильная атмосфера. В комнате должно быть относительно прохладно и никогда душно - утром и вечером нужно открывать окно на пятнадцать минут, даже зимой. Также нужно следить за тем, чтобы в доме была влажность не менее шестидесяти процентов - для этого можно завести аквариум, специальный увлажнитель или просто поставить к батарее кастрюлю с водой.

Также нужно регулярно посещать педиатра - тот проконтролирует вес малыша, а также составит общее представление о его развитии. Если что-то пойдёт не так, доктор заметит и сможет вовремя принять меры.

Не стоит фанатично стерилизовать всё, чего касается ребёнок - достаточно просто мыть пустышки, бутылочки, стирать пелёнки в обычном порошке. Небольшое количество бактерий ему не повредит, напротив, поспособствует правильному и своевременному формированию иммунитета.

Препараты для поддержания иммунитета

Существует дополнительный способ повысить ребёнку иммунитет - это лекарственные средства. Их существует несколько групп:

Также можно использовать витаминные комплексы - чаще всего, впрочем, их принимает не сам ребёнок, а мать, в молоко которой они попадают.

Важно помнить, что нельзя назначать ребёнку лекарственные препараты самостоятельно. У самого безобидного средства есть противопоказания и побочные эффекты, о которых осведомлён врач и про которые родители часто не имеют представления. Потому перед тем как что-то дать малышу, нужно посоветоваться со специалистом.

Профилактика простудных заболеваний

Повышение иммунитета полезно и никогда не бывает лишним, но дополнительная профилактика простудных заболеваний тоже скажется на здоровье малыша исключительно положительным образом. Тем более, что ничего сложного она не потребует. Нужно:

Применять закаливание. Для грудного ребёнка закаливание должно быть мягким и осторожным - фактически в него могут входить только обтирания прохладной водой и воздушные ванны, например, на балконе (пока температура воздуха достаточно высока). Когда малыш подрастёт, температуру воды можно будет снизить, а потом и добавить контрастный душ.
Держаться подальше от людных мест во время эпидемий. Если это невозможно, то надевать на ребёнка марлевую повязку и стараться максимально сократить время пребывания.
Не забывать про вакцинацию. Какие бы баталии вокруг них ни разворачивались, прививки - лучший и самый надёжный способ борьбы со многими болезнями. Потому нужно обязательно поставить ребёнку все, которые должны быть у него поставлены по возрасту.

Заразных родственников стоит держать в карантине и не пускать к малышу в комнату. На прогулке одевать дитя не слишком тепло, особенно если малыш уже начинает ходить и будет двигаться, иначе он взопреет и точно простудится .

В целом же всё, что нужно для того, чтобы не заразить ребёнка - это аккуратность и много профилактики.

Принято называть группу инфекций, которые поражают область верхних дыхательных путей. Такое заболевание приводит к воспалению горла и слизистой в носовых пазухах.

Эта болезнь заразна, она передается воздушно-капельным путем. Ее признаки, как правило, начинают развиваться уже спустя сутки или двое, после того, как человек был подвержен действию вируса.

Обычно заболевший может заражать окружающих в течение первых двух или трех дней с момента возникновения первых симптомов. Конкретного лекарства от этой болезни не существует, но каждый простуженный может смягчить ее признаки до выздоровления (это займет приблизительно неделю).

В мире насчитывается более 200 видов такой вирусной инфекции, но самыми часто встречающимися из них являются риновирусы (те, которые поражают слизистую оболочку носа). Именно из-за них появляется около 30% всех простудных заболеваний.

Грудные дети получают от своей матери специальные антитела – они помогают пережить болезнь с минимальными потерями для здоровья.

Но несмотря на это, любой маленький ребенок может легко заразиться простудой. В некоторых случаях болезнь может поражать детей от 6 до 7 раз в год. Все зависит от иммунитета малыша.

Как не заразить грудничка простудой: методы и рекомендации

Как не заразить грудничка простудой, если родители болеют? Для этого необходимо следовать ряду нехитрых правил:

Идеальным вариантом для больного ребенка является его изоляция в отдельном помещении. Если это правило невыполнимо, то малыш должен хотя бы спать в своей кроватке, но не с родителями.
Лучше всего, если малыш будет изолирован от заболевших мамы или папы. Это нужно делать до тех пор, пока они не пойдут на поправку. Но в некоторых случаях сделать такое не представляется возможным. Значит, в помещении с простуженным малышом заболевший взрослый должен находиться только в маске.
Вся посуда, из которой ест грудничок (бутылочка, соски, и т.д.) должна быть хорошо простерилизована. Это нужно делать всегда, а особенно если ребенок еще не достиг трехмесячного возраста. Ни в коем случае нельзя наливать в посуду для кормления малыша жидкость из чашки взрослого.
Помещение, в котором спит грудничок должно быть всегда тщательно проветрено. Это необходимо делать хотя бы два раза в сутки и непременно в тот момент, когда ребенок находится в другой комнате. Что касается продолжительности этой процедуры, она должна составлять не менее 10-15 минут. Так же, не стоит забывать про прогулки с грудничком на улице. Свежий воздух очень важный фактор для выздоровления ребенка.
Комната, в которой постоянно находится малыш должна тщательно убираться. Необходимо основательно вытереть всю пыль влажной тряпкой и промыть полы с моющим гипоаллергенным средством или с водой, с разведенным в ней небольшим количеством хлора.
Нужно создать неблагоприятную атмосферу для вирусов. Для этого в помещении, где ребенок проводит все свое основное время нужно поставить чашку, с мелко накрошенными луком и чесноком. Имеющиеся в этих овощах фитонциды губительно действуют на возбудителей такого инфекционного заболевания.
Следует помнить, что перегрев для малыша точно так же опасен и нежелателен, как и переохлаждение. Комнатная температура в помещении должна быть от 20 до 22 градусов для детей до месяца, и от 18 до 22 градусов для тех, кому уже исполнился месяц. Если у малыша все в порядке со здоровьем, очень полезны для него будут процедуры по закаливанию. Начинать их можно уже с того момента, как ребенку исполнится два месяца. Они станут прекрасным профилактическим средством против .
Когда начинаются массовые эпидемии таких заболеваний, семья малыша должна перестать принимать гостей. Это правило следует выполнять из-за того что грудничок может легко подхватить инфекцию. Если гости неизбежны, то каждого из них необходимо снабдить специальной маской из марли.

Как быстро вылечить простуду родителям

Быстро вылечить у родителей можно с помощью специальных противозастойных средств. Они помогают высушить и открыть каждый носовой ход. Но следует помнить, что при злоупотреблении такими препаратами можно добиться обратного эффекта – увеличить и опухание его пазух.

Благотворным влиянием на течение простуды, а следовательно и на выздоровление обладают . Фармацевтический рынок выпускает их в двух видах: отхаркивающем и супрессивном (подавляющем). Первые помогают хорошо отделяться слизи, которая накапливается в горле. А вторые благоприятно действуют на непродуктивный . Они помогают спокойно проспать в течение всей ночи. Не нужно применять их в течение суток.

Аптечные препараты, которые продаются без рецепта (Ибупрофен, Аспирин и Парацетамол) помогут облегчить мышечную боль при простуде и значительно снизить повышенную тела.

С осторожностью принимать такие средства следует беременным, особенно в последние три месяца. Лучше всего посоветоваться с врачом перед их применением.

При простуде очень полезно делать ванночки с применением горчицы:

Парить ноги следует в горячей воде. Ее температура не должна быть ниже +40 градусов.
Для этого нужно растворить одну или две ложки сухой горчицы в воде и держать в ней ноги не менее 15 минут.По окончании такой процедуры следует тщательно вытереть их досуха и надеть теплые носки (лучше всего шерстяные).
Заболевший должен обязательно укутаться теплым одеялом. Парить ноги рекомендуется перед сном.

Еще один способ вылечить простуду с помощью горчицы заключается в том, что ее порошок насыпают небольшим слоем в хлопчатобумажные носки, надевают их и ложатся спать. Можно так же растереть каждую ступню водкой или разбавленным спиртом.

Особенно хорошо действует грудное молоко на детей в первые месяцы после его рождения. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, можно закапать по капле интерферона в каждую ноздрю.

Если насморк длится на протяжении нескольких дней, необходимо показать малыша врачу для назначения целесообразного лечения.

Кроме перечисленных средств, грудничку с простудой можно приобрести различные мази. К ним относятся оксалиновая или Витаон. Небольшим количеством любого из этих аптечных средств нужно смазывать область возле носовых ходов заболевшего ребенка. Взрослые должны помнить, что перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом-педиатром.

Полезное видео — Профилактика простуды у детей.

Один из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ - острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:

Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
Использовать медицинские маски.
Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Есть несколько спорных советов:

оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев - подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

Вот несколько основных правил:

Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
Не забывайте о личной гигиене.
Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.

Переболеть гриппом без последствий - тяжелое испытание, но если в доме находится маленький ребенок, миссия становится не просто сложной, но и чрезвычайно важной. Попробуем подобрать несколько универсальных правил, которые помогут малышу избежать заражения, если болеет мама.

Правило 1. Надеваем маску

Как только заметите первые симптомы гриппа - надевайте маску. Поскольку вирус в больших количествах находится в слизи и мокроте, вы непреднамеренно распространяете его вокруг себя на несколько метров. Пока вы кашляете, чихаете или разговариваете, маска задержит капли, а значит, станет барьером для попадания вируса в окружающую среду.

Конечно же, маска не дает 100% гарантии, ведь вирусы существенно меньше, нежели отверстия в марле или хлопке. Более того, маски быстро пропитываются слюной, паром от дыхания и мокротой, а значит менять их нужно очень часто (каждые 3-4 часа). Если вы используете многоразовые марлевые повязки, поле стирки их необходимо утюжить горячим утюгом.

Правило 2. Проветриваем помещение

Шансы ребенка заболеть гриппом повышаются вместе с концентрацией вируса в каждой отдельно взятой комнате. Застоявшийся, сухой и теплый воздух непроветриваемого помещения станет идеальной средой для поддержания активности болезнетворных микроорганизмов. Если же воздух прохладен, увлажнен, чист и свеж, вирусы быстро погибают, позволяя восстановить здоровье больной маме и защищая малыша.

Правило 3. Делаем уборку

Грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактным. Все предметы, к которым вы прикасаетесь, могут сохранять вирусы несколько дней, и как только ребенок решит их потрогать, они мгновенно превратятся в опасное оружие. Попросите супруга, родственников или друзей помочь вам с влажной уборкой, протрите все часто используемые предметы дезинфицирующим раствором, часто и тщательно мойте руки, пользуйтесь влажными салфетками, и обстановка квартиры прекратит работать как бомба замедленного действия.

Правило 4. Следим за посудой

Чтобы инфицирование не произошло оральным путем, необходимо старательно мыть или кипятить посуду, из которой ребенок ест. Это касается также всех его игрушек, слюнявчиков и других вещей, которые пытливый кроха может потянуть в рот. Очевидно, что малыш всегда должен быть в чистоте, с хорошо вымытыми руками.

Правило 5. Сводим контакты к минимуму

Бесспорно, больной маме сложно полностью ограничить общение с ребенком (особенно когда речь идет о грудничках). Но будет не плохо, если вам удастся временно уменьшить количество контактов. Если условия позволяют, положите малыша спать в другой комнате, а за играми его наблюдайте с дальнего угла комнаты.

Если грипп случился у кормящей мамы, не стоит паниковать и останавливать грудное вскармливание. Во-первых, велика вероятность, что вирус уже передался ребенку во время инкубационного периода. Во-вторых, - мощное лекарство, и вместе с ним малыш получит элементы, необходимые для эффективной борьбы с микробами.

Правило 6. Промываем нос и полощем горло солевым раствором

Солевые растворы во время гриппа или - необходимое условие здоровья мамы и ребенка. Эта простая и доступная каждому процедура очистит носоглотку от вируса и увлажнит слизистую. Но учтите, при создании высокого давления инфекция вместе со слизью может попасть в слуховую трубу или носовые пазухи. Делайте промывания осторожно, особенно если дело касается ребенка. Посадите его на стул, наберите физиологический раствор в шприц 5 мл, попросите слегка наклонить голову, и медленно вводите жидкость в нос, пока он не станет дышать лучше.

Правило 7. Подбираем медикаменты

Существует ряд препаратов, которые действительно действуют на вирус . Но назначением их должен заниматься только педиатр, который расскажет о противопоказаниях и возрастных ограничениях, подберет дозировку. Также ребенку могут быть назначены лекарства, стимулирующие местный иммунитет и увеличивающие количество защитных веществ на слизистых оболочках. Еще один способ выработки иммунитета к вирусу гриппа - . В детской поликлинике доктор подробно расскажет вам о показаниях и противопоказаниях той или иной вакцины.

Правило 8. Лечимся старательно

Конечно же, невозможно защитить ребенка от инфекции, если мама сама не соблюдает правил . Строго придерживайтесь предписаний врача, и совсем скоро злополучный вирус покинет ваш дом.

Мария Ниткина