Можно ли в 15 недель. Изменения в организме женщины

На 15 неделе беременности малыш весит 70-100 г, а его рост составляет примерно 14-16 см. Плод имеет размеры крупного яблока или апельсина, и некоторые мамы уже могут чувствовать его первые шевеления. На этом сроке важно внимательно следить за своим здоровьем, уделять время для прогулок на свежем воздухе и качественно питаться. 15 неделя - это такой период, когда женщина может забыть о токсикозе и полностью погрузиться в волнительное ожидание встречи со своим малышом.

Развитие, внешний вид и размеры плода, шевеления ребенка

Проходит 15 акушерская неделя беременности от зачатия, и плод активно развивается. Он уже выглядит как маленький человек, поскольку имеет ручки и ножки. Мышечная система практически сформирована, и кости становятся тверже, поэтому малыш может активно двигаться, но пока это не чувствуется. При второй беременности или двойне заметны легкие толчки.

Ребенок может переворачиваться и двигать руками и ногами. Однако все эти шевеления еще не настолько активные, т.к. нервная система пока только формируется. На УЗИ будет заметна двигательная активность малыша.

Кожа плода имеет уже несколько слоев, но выглядит еще тонкой и прозрачной, поэтому под ней виднеются кровеносные сосуды. На теле растет пушок, появляются маленькие ресницы и брови. У ребенка еще не открылись глаза, но они располагаются уже не по бокам, а прямо на лице. Плод еще не видит, но может различать свет и темноту. Ушные раковины перемещаются на положенное место. Они также практически сформировались.

Прошли 15 недель, и у плода активно работают потовые и сальные железы. Головной мозг растет, и на его поверхности постепенно формируются извилины. У малыша уже растут нейроны, и количество клеток соответствует необходимому числу. Пищеварительная система уже вовсю функционирует: печень выделяет желчь, растет кишечник. Мочеиспускание происходит раз в день. Сформированные ротовые рецепторы позволяют малышу чувствовать вкус.

Пол ребенка уже определился, но на УЗИ этого не видно. Половые органы мальчика пока находятся в брюшной полости. Родителям нужно подождать несколько недель, чтобы врач смог увидеть, мальчик или девочка растет в животе у мамы.

На 15 неделе малыш уже активно двигается, но женщина пока не чувствует эти долгожданные толчки. В редких случаях при повторной беременности будущие мамы с худым телосложением могут ощущать едва заметные шевеления, похожие на прикосновения крылышек бабочки или плавников рыбки. Женщины по-разному описывают это чувство. Если ожидается двойня, то мама отчетливо ощутит толчки.
Будущие мамы не должны волноваться, что пока не ощущают шевеления своего малыша. 3 месяц беременности - это еще небольшой срок, поэтому врачи советуют запастись терпением и подождать некоторое время. К 20-24 неделе движения плода будут чувствоваться отчетливо.

Что происходит в организме будущей матери?

Каждую неделю в организме матери происходят новые изменения. Малыш активно растет и развивается. Если женщина ждет близнецов или беременна второй раз, то она сможет почувствовать еле заметные ощущения в животе. Матка постепенно растет и уже начинает давить на органы желудочно-кишечного тракта, вызывая нарушения в работе кишечника и мочевого пузыря. У многих возникают запоры, и они чаще ходят в туалет.

Врачи назначают своим пациентками сбалансированное питание, витаминные комплексы и двигательную активность. Главное на 3 месяце - меньше нервничать и заботиться о своем самочувствии, и тогда плод будет расти здоровым.

Ощущения женщины

С наступлением 3 месяца беременности многие прощаются с таким неприятным состоянием, как токсикоз. Прекращается утренняя тошнота, нормализуется общее состояние организма. Настает время, когда можно наслаждаться своей беременностью. Появляется аппетит, и у многих возникают странные желания съесть несочетаемые продукты. В это время многие набирают лишний вес, поэтому стоит контролировать свое желание вкусно поесть.

Окружающие пока не замечают беременность, т.к. живот еще очень маленький, и его легко скрыть под одеждой. Родинки и соски темнеют, на животе появляется пигментная полоса. Многие женщины становятся более невнимательными и все забывают. Это происходит из-за повышения уровня гормонов в организме. Также могут появиться насморк и заложенность. У некоторых появляются кровотечения из носа или десен, поскольку объем крови повышается, и капилляры не выдерживают. Также женщины могут чувствовать приступы удушья по ночам.

Молочные железы увеличиваются. Матка постепенно растет и занимает почти всю брюшную полость. У некоторых беременных из-за таких перемещений органов возникают проблемы с кишечником, учащается мочеиспускание.

В 14-15 недель малыш уже вовсю развивается, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Женщине опасно вступать в контакт с инфекционными больными, а особенно с детьми.

Также врачи советуют следить за состоянием почек и мочеполовой системы. Если пациентка почувствует боли в пояснице, и ей трудно будет ходить в туалет, то она должна обратиться к врачу, который назначит дополнительные исследования, чтобы выявить какие-либо нарушения в организме.

На этом сроке беременности пациентки обычно чувствуют себя хорошо. Им следует много гулять, правильно питаться и наслаждаться своими новыми ощущениями.

Размеры живота и матки

Матка на пятнадцатой неделе беременности растет не так быстро, но ее можно уже почувствовать. Ее расположение можно определить, если слегка надавать 5 пальцами чуть ниже пупка. Матка начнет смещаться и выходить за пределы малого таза.

Животик также растет, но его еще не видно. Если надеть обтягивающий наряд, то окружающие могут подумать, что девушка слегка располнела, но не беременна. Тем не менее будущим мамам уже стоит поменять свой гардероб и начать носить более свободную одежду. Для груди следует купить поддерживающий бюстгальтер, а для растущего живота - крем или масло от растяжек. Так как кожа активно растягивается, ей необходимо дополнительное увлажнение и питание.

Какие исследования проводятся на этом сроке?

На 15 неделе необходимо посетить женскую консультацию, где лечащий врач назначит тройной тест, позволяющий определить уровень гормона ХГЧ (хронического гонадотропина человека), эстриола и АФП (альфа-фетопротеина). Такой анализ необходим, чтобы определить хромосомные патологии у ребенка. ХГЧ должен составлять 6140-103000 мМЕ/мл и постепенно снижаться.

Другие исследования проводятся обычно на более ранних неделях беременности, поэтому нет необходимости проходить их повторно. Тем не менее будущим мамам следует посетить узкопрофильных специалистов:

  1. инфекциониста;
  2. окулиста;
  3. генетика (по особым показаниям);
  4. кардиолога;
  5. стоматолога;
  6. отоларинголога;
  7. эндокринолога;
  8. терапевта.

Каждый из перечисленных врачей проверит общее состояние женщины. На этом сроке терапевт и гинеколог определят, как будут проходить роды у пациентки - сможет она родить самостоятельно (естественные роды) или ей придется проводить кесарево сечение.

Стоматолог обследует ротовую полость и при необходимости приведет все в порядок. Если на этом сроке врач не вылечит кариес или иные заболевания полости рта, то после родов пациентка рискует остаться без зубов. Окулист проверяет зрение, а кардиолог - нагрузку на сердце. Отоларинголог исследует уши, горло, нос. Посещение инфекциониста необходимо, чтобы предупредить заражение вирусными заболеваниями, а генетик проведет анализы на развитие отклонений у плода. Также узкопрофильных специалистов посещают в том случае, если у пациентки болит низ живота или появляются коричневые выделения из влагалища.

УЗИ покажет будущим родителям, что их малыш может шевелить ручками и ножками. Также на фото заметно, что ребенок сосет пальчик и глотает околоплодные воды. Его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения. Тело малыша покрыто пушком (лануго), который необходим ему для сохранения тепла. Сердце у ребенка совершает 140-160 ударов в минуту. В очень редких случаях 3Д УЗИ покажет родителям пол малыша и то, сколько месяцев осталось до родов. При исследовании в формате 4Д родители могут сохранить видео себе на память.

Ультразвуковое обследование на этом сроке следует провести для того, чтобы определить замершую беременность или отслойку плаценты. Также такой осмотр необходим, чтобы выявить причины выделений и болей в животе.

Можно ли узнать пол ребенка?

Примерно на 11 акушерской неделе врач уже сможет узнать пол ребенка с вероятностью в 50%, поэтому точные данные можно получить только с 15 недели. К этому сроку у мальчиков вытягивается только сам половой орган, а яички находятся в брюшной полости, поэтому врач может лишь предположить, что у родителей скоро появится сын. Понять, что это девочка, также достаточно трудно.

Для определения пола УЗИ-специалист измеряет угол между половым бугорком и спиной плода. Если он составляет 300 градусов, то это мальчик. Если угол менее 300 градусов, то это девочка. Также если малыш правильно повернется, можно установить его пол. Определить пол двойни гораздо тяжелее.

Точные результаты будут получены только на 20-24 неделях беременности. Все органы малыша окончательно сформируются и займут правильное положение, и половые различия будут видны.

На 3 месяце беременности проходят все симптомы токсикоза. Резко повышается аппетит, поэтому необходимо следить за своим рационом и тщательно выбирать продукты в магазине. Будущим мамам стоит соблюдать все принципы правильного питания, чтобы не набрать лишний вес во время беременности.


Кроме того, малышу необходимы все полезные витамины и микроэлементы, которые поступают к нему через плаценту. Диеты, лечебные голодания и разгрузочные дни находятся под запретом.

Рацион должен состоять из большого количества фруктов и овощей, содержащих витамины. Молочные продукты (творог, кефир, йогурт) богаты кальцием. Цинк, содержащийся в мясе, укрепляет иммунную систему. В рыбе присутствуют незаменимые аминокислоты, фосфор, железо, магний и йод. Витамин Е укрепит плаценту.

Пища должна быть легкой и питательной. Полезные овощные и фруктовые пюре, супы и томатный сок насытят организм.

Возможные осложнения и поводы к незамедлительному обращению к врачу

К 3 месяцу токсикоз проходит, и общее состояние нормализуется. Однако даже на этом сроке у женщины могут появиться серьезные осложнения, которые вызовут нарушения в развитии плода или даже выкидыш. Опасным признаком нарушения беременности считаются коричневые выделения. Если у пациентки что-то болит, тянет низ живота, то врач обязан провести дополнительные исследования всего организма. К серьезным и порой опасным симптомам относятся.

На 15-й неделе беременности плод тренируется в своих движениях. Мамы замечают в своём самочувствии много перемен к лучшему. Важно следить за собой и избежать осложнений.

Как меняется тело мамы

На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – ) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.

Фото животиков:

Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.

Ощущения

На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.

На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.

Физические ощущения:

  • небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
  • улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
  • лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
  • дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
  • изжога, метеоризм;
  • повышение аппетита;
  • может сохраняться чувствительность сосков;
  • выделение молозива;
  • чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
  • пигментация кожи;
  • короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).

Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.

Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте здесь (), как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.

Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.

Что говорят будущие мамы? Одни продолжают жаловаться на сонливость. Другие понимают, что удачно избежали токсикоза. Некоторые мамочки признаются, что обязательно заходят в магазины детских товаров и любуются на крошечные одёжки, бутылочки и погремушки. Многим трудно смотреть фильмы-мелодрамы, невозможно избежать слёз. Всё это нормально. Главное – чтобы ничего не болело и не тревожило .

На что обращать внимание

Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.

Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Медицинский факт . Выкидыш и замершая беременность возможны на любом сроке. Будьте внимательны к своим ощущениям .

Когда малыш начнёт толкаться?

По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с «капризами» собственного пищеварения.

О первом шевелении плода обязательно нужно сообщить врачу, эта информация заносится в вашу обменную карту. Но прежде чем назвать доктору точную дату, убедитесь, что малыш действительно толкается.

Развитие плода


Есть мнение, что если к животу поднести включённую лампу, малыш обязательно среагирует на свет. Верить или нет – решайте сами. Но представьте: вы лежите в ванне с водой, ванна закрыта толстым одеялом, а сверху ещё надет кожаный чехол. Пройдёт ли свет через такую толщу?

Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.

Что ещё происходит с малышом:

  • окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
  • уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
  • ножки активно подрастают;
  • почти или окончательно определяется форма ушек;
  • сальные и потовые железы готовые к работе;
  • продолжается развитие гипофиза;
  • кровеносная система разрастается;
  • на коре головного мозга формируются извилины;
  • у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
  • вырабатывается первая желчь;
  • работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
  • совершенствуются все мышцы.

Крошечный ребёнок активно «тренируется», двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.

Фото малыша (вот так выглядит плод на пятнадцатой неделе беременности):

Наблюдение у врачей

Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.

В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится. Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты. На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.

Фото узи:


  1. Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
  2. В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
  3. Готовьте на пару, запекайте или варите.
  4. Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
  5. Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
  6. Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
  7. Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
  8. Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
  9. Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
  10. Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.

Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.

15 неделя беременности – это уже второй триместр срока вынашивания ребенка. На этом периоде все протекает достаточно благополучно: такого ярко выраженного токсикоза, как ранее, уже нет, живот еще не мешает работе и домашним делам, и всегда есть время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему материнству.

Этот срок характеризуется крупными изменениями в развитии плода. На УЗИ в это время можно легко определить будущего человечка, поскольку плод уже сформировался в достаточной мере и перерос ту стадию, когда выглядел как бесформенный комочек жизни. Рост малыша на 15 неделе составляет порядка 10 см, вес – в районе 40 г, грудная клетка выросла в диаметре до 25 мм, а бедра достигли уже 1 см в длину.

К 15 неделе живот заметно увеличился, поэтому будущей маме пора задуматься о смене своего гардероба на более просторную одежду.

Маточное дно к этому времени располагается ниже пупка на уровне от 7 до 10 см. Другими признаками беременности на этой стадии являются:

  • Образование пигментных пятен на коже рук и на лице, это особенно будет проявляться у женщин со смуглой кожей. Иногда может наблюдаться появление линии коричневого оттенка между лобковой областью и пупком.
  • Редкие выделения молозива из сосков. Его не нужно выдавливать, также как и переходить на какие-то особые средства для ухода за грудью.
  • Потемнение сосков. Происходит это из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться меламин.
  • Частые приступы вздутия живота. Данный этап беременности характеризуется повышенным уровнем гормона прогестерона, который влияет на тонус мышц кишечника. Обмен веществ в них начинает протекать медленнее, что и вызывает усиленное газообразование.
  • Изжога. Именно с этой недели женщину начинают изводить регулярные приступы изжоги и расстройства желудка, которые будут сопровождать беременность почти до самих родов. Вызвано это явление повышением давления матки на желудок. Наряду с изжогой периодически повышается слюноотделение.
  • Воспаление и кровоточивость десен. У многих женщин на протяжении всей беременности часто образуется кариес, а иногда и более серьезные болезни зубов. Поэтому пренебрегать посещениями дантиста не стоит.
  • Бессонница. В связи с увеличенным размером живота женщине становится неудобно спать в привычных для нее позах. Она часто может просыпаться и подолгу не засыпать. На этом этапе очень важно подобрать такую позу, при которой будет комфортно спать, а живот при этом не будет сдавливаться. Оптимальный вариант – на боку, с согнутыми коленями, между которыми можно положить подушку. Кроме удобства, такая поза является отличной профилактикой варикоза.

Иногда к вечеру может повышаться температура. Если она меньше 38 градусов, волноваться не о чем, но если выше и держится дольше суток, рекомендуется принять жаропонижающее, например, парацетамол. Иногда температура может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, поэтому навестить врача при таком симптоме будет не лишним.

15 неделя часто характеризуется появлением судорог и болей. Судороги, возникающие в икроножных мышцах, также как крошение зубов и отслаивание ногтей – явный признак нехватки кальция в организме. На этом этапе у ребенка начинает активно формироваться костная система, плод при этом усиленно потребляет этот элемент из материнского организма. Поэтому нужно вводить в рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием.

Болевые ощущения в районе копчика – нормальное явление для 15 недели беременности. Происходят они из-за того, что матка начинает сдавливать нервные окончания. Чтобы свести к минимуму эти ощущения, рекомендуется поменьше сидеть в одной и той же позе, выбирать для сидения только твердые поверхности, а также регулярно выполнять простые упражнения.

Боли в животе на этой неделе – очень распространенная проблема. В зависимости от характера этих болей, причины у них могут быть различными. Чаще всего живот болит из-за роста матки, при котором мышцы стремительно растягиваются. Если боль тянущая, отдает в поясничную область, а также периодически происходят схватки, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, нужно срочно обращаться в больницу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

При появлении болей в спине или пояснице, особенно если они сопровождаются увеличением температуры и болезненным мочеиспусканием, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Такие признаки характерны для заболевания почек, в том числе и для пиелонефрита.

Головные боли на 15 неделе часто беспокоят беременных. Не стоит сразу бросаться к аптечке и принимать горсть анальгетиков. Часто от головных болей помогают небольшие прогулки на свежем воздухе, теплый душ, хороший отдых или чашка ароматного чая. Если подобные меры не помогли, можно выпить парацетамол.

Ощущения беременной женщины

Второй триместр беременности – почти самое спокойное время. Эмоциональных взрывов уже почти не наблюдается. Некоторые женщины чаще испытывают сонливость, а у других происходит прилив энергии.

Для 15 недели беременности характерны следующие ощущения:

  • Часто заложен нос. Это вызвано перестройкой гормонального фона, при которой за счет приливов крови происходят отеки слизистых оболочек, в том числе и в носу. Иногда случаются кровотечения из носа. Данные явления абсолютно нормальны и беспокоиться о них не нужно, так как со временем они сами исчезнут.
  • Приступы нехватки воздуха. Матка растет, постепенно все больше сдавливая диафрагму, что и вызывает эти приступы.
  • Головокружение. Это тоже естественные явления, характерные для данного периода беременности. Если же случаются обмороки, лучше обратиться к врачу.
  • Неприятные ощущения внизу живота.
  • Шевеления плода – движения в области кишечника, бульканье, дискомфорт. Подобные ощущения чаще испытывают женщины с худощавым телосложением и астенической формой тела.
  • Скачки давления. Именно на 15 неделе в организме беременной повышается объем крови примерно на 20%. Это может вызывать приступы тахикардии, аритмии и перепады давления. Здоровым женщинам волноваться по этому поводу не следует. Но если имеются какие-либо заболевания сердца и сосудов, следует внимательно контролировать свое состояние, регулярно консультируясь с кардиологом.

В этот период женщины часто испытывают рассеянность, им трудно концентрировать внимание на каком-то одном деле. Но это не значит, что сидячий и лежачий образ жизни будет предпочтительнее. Если проблем со здоровьем нет – рекомендуется вести активный образ жизни, как и раньше.

Выделения организма на 15 неделе

Любое кровотечение на данном сроке требует самого пристального внимания, хоть и не всегда представляет угрозу жизни ребенка. В некоторых случаях такая проблема возникает из-за повреждения шейки матки, либо травмы живота. Бывает, что кровь начинает идти в результате лопнувшего сосуда или при эрозийных заболеваниях.

Определенные виды выделений требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Беспокойство должны вызывать следующие показатели:

  • острый неприятный запах;
  • творожистая консистенция;
  • зеленый или желтый оттенок, присутствие гноя;
  • выделения оставляют следы на одежде или постельном белье.

Если выделения сопровождаются зудом, болевыми ощущениями и жжением при мочеиспускании, а также покраснением и отеками половых органов, следует обязательно провериться у гинеколога.

Плод на 15 неделе беременности

На этом сроке плод уже становится похож на человека. Кожа на его теле красноватого цвета, она еще очень тонкая и полупрозрачная, через нее можно рассмотреть сосуды его кровеносной системы. Сердце малыша сейчас уже активно работает и за сутки через него проходит почти 24 литра крови, за производство которой отвечает костный мозг.

На теле малыша формируется пушок, причем на коже головы и в районе бровей он более жесткий, чем на других частях тела. Именно в это время в организме младенца начинает вырабатываться фермент, который отвечает за цвет волос на голове. Сейчас костная система ребенка очень активно растет, поэтому на данном этапе его организм нуждается в регулярном поступлении кальция из маминого организма.

Малыш на 15 неделе беременности - узи Узи - 15 неделя беременности

Тело малыша обретает все большую гибкость и подвижность. Руки его уже хорошо сгибаются в суставах, а пальцы могут сжиматься в кулаки. Иногда ребенок подносит руку ко рту и сосет свой большой палец – его организм начинает подготовку к будущему грудному кормлению. Он уже успешно глотает, употребляя в пищу околоплодную жидкость.

Малыш уже различает звуки и может реашировать на шум, доносящийся извне – голоса людей, громкие хлопки или звяканье посуды. Глаза у него еще не открылись, но яркий свет, направленный на живот, может спровоцировать у него реакцию – ребенок начинает поворачивать голову и шевелиться. Такая активность плода может вызвать дискомфорт у беременной женщины, поэтому не рекомендуется в этот период оголять свой живот под яркими солнечными лучами.

К 15 неделе почки ребенка уже достаточно развиты, чтобы осуществлять процесс мочеиспускания. Жидкость из его организма выводится в амниотическую жидкость, которая окружает плод. Включается в работу и сформировавшийся желчный пузырь. Легкие и пищеварительная система продолжают активно формироваться.

Движения ребенка носят хаотический характер, хотя он уже и в состоянии реагировать на прикосновения и боль. Большинство молочных зубов уже сформированы.

Именно в это время у ребенка начинает развиваться половая самоидентификация. Мозг его начинает работать по одной из программ – либо женской, либо мужской. У мальчика включается выработка тестостерона в половых железах, у девочек гормональная система заработает чуть позже.

Рацион питания

На 15 неделе беременности рост плода уже достиг той стадии, когда ему не хватает запасов материнского организма. Поэтому женщина в это время должна получать минимум на 200 ккал в день больше, чем раньше.

Выбор правильного и сбалансированного рациона питания – важнейший вопрос для женщины на любом сроке беременности. С особенным вниманием стоит подойти к вопросу питания на втором триместре, когда у ребенка закладывается потенциал будущего здоровья.

В первую очередь, необходимо позаботиться о поступлении в организм достаточного количества белков, которые идут на строительство развивающегося организма. Для этого следует ежедневно съедать 150-200 г мяса. Не желательно покупать мясные продукты в крупных торговых сетях – там его часто обрабатывают химическими веществами, чтобы оно хранилось дольше и не портилось при транспортировке. Эти вещества не всегда безопасны для хрупкого организма малыша. Поэтому закупать мясо лучше на рынке, либо непосредственно у животноводов.

Не реже двух раз в неделю вместо мяса надо есть рыбу. Лучший всего, если рыба будет отварена, запечена или приготовлена на пару. Жареную и копченую часто употреблять в пищу не рекомендуется. Также лучше сторониться рыбы очень жирных сортов.

Кисломолочные продукты, яйца и, в особенности, творог должны стать постоянными спутниками ежедневного рациона питания женщины на 15 неделе беременности. В день нужно съедать одно яйцо, 50-100 г творога, немного сыра и выпивать по стакану кефира.

Овощи и фрукты не менее важны, поскольку содержат массу ценных микроэлементов и витаминов. Ежедневно надо съедать хотя бы 300 г фруктов и около полукилограмма овощей. Покупать овощи и фрукты желательно также на рынке, как и мясо. В идеале – выращивать их самостоятельно на своем участке.

Рацион следует учитывать еще и в зависимости от состояния здоровья.

Если давление понижено, необходимо употреблять чуть больше сахара, если повышено – сократить количество жидкостей и соли. При болезнях ЖКТ диета должна быть щадящей, а питание частым и дробным. Чтобы не возникало проблем с запорами, рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку, в особенности каши.

При наличии проблем с лишним весом следует воздерживаться от жирной пищи и мучных изделий. Если же масса тела занижена, понадобится повышать калорийность пищи, желательно за счет растительных жиров или мясных продуктов. Тот же совет можно дать, если женщина много работает физически – калорийность рациона должна повышаться соответственно с нагрузками на организм, и понижаться при отсутствии физической активности.

Поскольку живот уже начинает выделяться и воздействовать на кожу, с этой недели беременности можно начинать пользоваться специальными кремами от растяжек, которые обычно локализуются в области груди, живота и бедер.

Визиты к стоматологу должны стать привычной процедурой. Сейчас ребенок активно высасывает из организма матери множество необходимых ему элементов, а особенно – кальций. Поэтому у беременных женщин в этот период часто наблюдаются проблемы с зубами.

Что касается половой жизни, на 15 неделе не следует себя в чем-то ограничивать. Если отсутствуют противопоказания – сексом можно заниматься совершенно свободно и в любое время. Он будет даже полезен для организма матери и растущего малыша, поскольку способствует вырабатыванию эндорфина. Кроме того, секс помогает поддерживать в тонусе мышечные ткани. Если же после половых контактов происходят кровянистые выделения, требуется ограничить их число.

Не стоит забывать о регулярных визитах к гинекологу. На этой неделе обычно назначают следующие анализы и обследования:

  • УЗИ. Выявляет патологии в развитии плода и строении матки;
  • Анализ крови для определения уровня гормонов;
  • Скрининг тест;
  • Анализ мочи.

В это время следует уделить внимание своему психологическому состоянию. Нужно избегать различных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не желательно много времени проводить у телевизора, а тем более смотреть шокирующие передачи и напряженные фильмы – триллеры, ужасы или драмы. Физические упражнения должны стать ежедневной нормой. Главное – не переусердствовать. Простая утренняя зарядка поможет подготовиться к предстоящим родам, улучшит самочувствие и укрепит нервную систему. Хорошая физическая форма матери – залог крепкого здоровья будущего малыша.

Видео - 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

15 акушерская неделя беременности — это 13 неделя с момента зачатия. На этой неделе происходит много нового и интересного. Каждой будущей маме нужно знать, какие симптомы являются нормой, а какие — указывают на возможные проблемы.

15 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Ребеночек уже выглядит вполне сформировавшимся. Его рост 10 см , вес – около 50 г .

Он активно двигается в околоплодных водах, сгибает ручки и ножки– и, пока позволяют размеры, может кувыркаться и вращаться в мамином животике.

15 акушерская неделя беременности — что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Между 14 и 16 неделями активно развивается слуховая система. С этого момента ему можно напевать песенки и рассказывать сказки. Так ребенок быстрее научится распознавать голоса родителей.

Малыш научился не только сгибать ручки, но и шевелить пальчиками и гримасничать.

Сальные, потовые железы начинают работать, у мальчиков начинается выработка первого тестостерона.

Формируются пигменты, отвечающие за цвет волос.

На этом этапе начинается развитие коры головного мозга. Этот процесс будет продолжаться еще около месяца. Начинается процесс деления нервных клеток.

Что видно на УЗИ?

Во время УЗИ врачи определяют следующие показатели у плода: вес, длина тела,лобно-затылочный размер, окружность головки,окружность животика, длина плечевой кости, длина бедренной кости, диаметр грудной клетки, кости носа.

Будущая мама может увидеть своего малыша за таким интересным занятием, как сжимание кулачков, гримасничанье.

Подкожно-жировая клетчатка еще не развита, поэтому малыш визуально кажется худеньким.

Наружные половые органы еще продолжают формироваться, но на этой неделе шансы определить пол ребенка уже достаточно высоки.

Учитывая анатомические особенности, определить мальчика на ранних сроках беременности намного проще.

Видео: УЗИ 15 неделя

Нормы сердцебиения у плода на сроке 15 акушерских недель беременности

Сердцебиение – основной показатель жизнеспособности малыша. По этой причине врачи всегда тщательно контролируют активность сердца на протяжении всей беременности.

Для оценки сердечной деятельности используется УЗИ, ЭхоКГ, КТГ. На 15 неделе частота сердечных сокращений составляет 140-160 ударов в минуту. Отклонения от нормы считаются серьезной патологией и требуют надлежащего лечения.

Что происходит в организме женщины на 15 неделе беременности?

Большинство женщин в этот период отмечают у себя необыкновенный прилив сил и энергии. Снижение уровня ХГЧ способствует нормализации эмоционального фона.

Несмотря на улучшение самочувствия, беременную могут донимать:

  • Слабость, головокружение, заложенность носа.
  • Из-за растущего живота могут ощущаться боли в спине и в области копчика. Причиной этого служит увеличенная матка, которая сдавливает седалищный нерв.
  • Еще один неприятный симптом, который может огорчить будущую маму − нарушение работы почек. Это происходит оттого, что плод давит на мочеточники. С таким симптомом нельзя шутить, так как проблемы с почками могут спровоцировать угрозу выкидыша!

На 15 неделе усиливается пигментация на теле — родинки и веснушки становятся более заметными. Это связано с увеличением мелатонина. После родов эти проявления исчезнут.

Учитывая тот факт, что кровообращение у беременных увеличивается, во втором триместре возможно обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Довольно часто женщины жалуются на боли и судороги в конечностях. Типичной причиной судорог в ногах считается недостаток кальция, магния и калия. Для того, чтобы полностью восполнить суточную дозу этих микроэлементов, беременным настоятельно советуют принимать их в виде таблеток.

Изменения в организме женщины на 15 неделе беременности акушерского срока

Изменения в организме женщины на 15 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 15 неделе беременности

Грудь женщины с каждым днем готовится к будущей лактации. У каждой женщины это может выражаться по-разному.

Как правило, к этому моменту грудь увеличена на один размер. Может ощущаться тяжесть, покалывание, излишняя чувствительность. Не всегда, но довольно часто наблюдается вытекание молозива. Соски становятся темнее, чем до беременности.

Животик к этому моменту уже хорошо просматривается. Но все зависит от телосложения женщины. Чем уже бедра, тем быстрее будет расти животик. На этой неделе он еще маленький и не мешает двигаться.

К 15 неделе беременности женщина набирает, в среднем, 3 кг .

Первые шевеления во время беременности

Женщинам, впервые ждущим ребенка, нужно подождать еще 2-3 недели, прежде чем они почувствуют первые шевеления.

Из-за активного образа жизни некоторые мамы просто не могут распознать первые шевеления своего малыша. А многие беременные часто принимают их за деятельность кишечника.

При многоплодной беременности на 15 неделе шевеления уже чувствуются достаточно хорошо и регулярно.

У рожавших ранее женщин первые шевеления происходят несколько раньше, чем у тех, кто впервые ждет малыша. Это объясняется тем, что мышцы матки после родов становятся немного тоньше — и, соответственно, чувствительнее.

Ранее на УЗИ врачи определяли дату родов, отталкиваясь от первого шевеления.

Что можно и нельзя женщине на 15 неделе беременности?

Сейчас беременным особенно противопоказан алкоголь, так как на этой неделе формируется кора головного мозга. Несмотря на то, что плод надежно защищен плацентой, алкоголь способен проникать сквозь плацентарный барьер и воздействовать на плод.

Никотин нарушает кровоснабжение плода, что может привести к маленькому весу при рождении — а в будущем ребенок, скорее всего, будет отставать в росте и весе.

Даже, если мама выкуривает только одну сигарету в день — это очень большая доза для ребенка, так как его организм еще не способен очищаться от никотина.

В медицине есть термин — «дети с табачным синдромом». У этих малышей уже с рождения появляются множество проблем со здоровьем только потому, что их мамы не нашли в себе силы воли бросить курить.

На 15 неделе беременным нежелательно долгое время находиться в одном положении, особенно со скрещенными ногами. Так как может нарушиться кровоток — а это, в свою очередь, приведет к отечности и боли в ногах.

Питание по-прежнему должно быть полноценным. Врачи утверждают, что идеальная порция белка в день – 200 г . Этого достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность.

Сейчас очень важно поддерживать плаценту в здоровом состоянии. Для этого нужно увеличить потребление витамина Е. Больше всего его содержится в растительном масле.

Видео: 15 неделя акушерской беременности

Уже сейчас будущей маме нужно найти удобную позу для сна, так как растущий животик со временем может принести неудобство и дискомфорт.

По мнению большинства женщин, удобнее и безопаснее во время беременности спать на боку.

15 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Безусловно, каждая мама, находящаяся в ожидании малыша, не раз задавала себе вопрос: все ли в порядке? Чтобы не переживать по этому поводу, нужно регулярно посещать своего гинеколога. Только он может точно сказать — правильно ли развивается беременность.

Для себя женщина должна знать, что, если животик продолжает расти — а врач при осмотре слышит сердцебиение малыша – поводов для беспокойства нет.

Популярные вопросы про беременность на 15 неделе — отвечает специалист

15 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

  • По сути, акушерский срок нельзя назвать точным сроком беременности. Так как его начало приходится на первый день последней менструации.
  • Эмбриональный срок считается более точным, так как начинается с момента зачатия.

Выделения на 15 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Выделения во время беременности есть у каждой женщины. Важно, чтобы они были светлыми или прозрачными, без примеси крови, гноя и неприятного запаха.

Неоднородность выделений также должна насторожить. При любом изменении характера выделений обязательно нужно рассказать об этом врачу.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 15 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Если внезапно появляется кровь — при этом исчезают остальные признаки беременности — это не очень хороший симптом. Возможно, плод перестал развиваться.

Но такой диагноз врачи могут подтвердить только после тщательного обследования.

Если на 15 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?

Если врач не смог услышать сердцебиение ребенка, нужно обязательно повторить процедуру через несколько дней.

При нормально развивающейся беременности работа сердца на этом сроке должна хорошо прослушиваться.

Если в 15 недель беременности тянет низ живота

Тяжесть внизу живота – частое явление. Матка растет, с ней растет животик – неудивительно, что при этом может иногда тянуть низ живота.

Однако частые и длительные боли могут говорить о различных нарушениях. Если, к тому же, боль начинает отдавать в поясницу и бедра, нужно немедленно обратиться к врачу.

Беспокоят боли или покалывание в яичниках на 15 акушерской неделе – причины?

Основная причина таких болей – растяжение мышц и связок, прилегающих к матке.

Если кроме этого женщину больше ничего не беспокоит, такие боли рассматриваются, как норма.

15 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Для женщины, у которой не было выявлено никаких отклонений, после 15 недели ЭКО-беременности нет необходимости проходить дополнительные исследования.

Можно ли определить замершую беременность на 15 неделе или она редко замирает в этот срок?

Самостоятельно определить замирание плода не всегда легко. Об этом может свидетельствовать внезапно исчезнувшие признаки беременности.

На этом сроке вероятность существует, поэтому маме нужно очень внимательно следить за своим состоянием.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 15 неделе беременности?

В этот период плацента надежно защищает малыша от многих вирусов и бактерий.

Однако повышенная температура может привести к повреждению плаценты. Поэтому ни в коем случае не нужно допускать осложнений .

Опасными считаются такие заболевания как пиелонефрит, герпес, туберкулез, краснуха.

На 15 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

На 15 неделе, в связи с изменением гормонального фона, происходит улучшение самочувствия. В этот период женщина может продолжать вести обычный образ жизни.

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Пятнадцатая акушерская неделя соответствует развития плода. Итак, вы на четвертом месяце и во втором триместре, что означает, что все токсикозы уже позади. Второй триместр по праву считается самым благоприятным периодом беременности.

Ощущения у матери на 15-ой неделе

15 неделя – самое благодатное время, поскольку женщину уже не мучают такие неприятные явления, как токсикоз, головокружение, сонливость.

Как правило, женщины на 15 неделе чувствуют прилив сил и бодрость, однако:

  • Появляется легкая заложенность носа (ринит);
  • Причиняют дискомфорт слабовыраженные боли внизу живота;
  • Мочеиспускание нормализуется;
  • Стул облегчается;
  • Появляется легкое удушье из-за давления резко растущей матки на диафрагму;
  • Понижается артериальное давление, и как следствие появляется слабость и головокружение (в случае если давление падает не резко, то беременной это переносится легко, если же вы отмечаете резкое понижение давления – обязательно обратитесь к врачу).

Что касается внешних изменений, то:

  • Грудь продолжает увеличиваться; соски темнеют;
  • Живот уже видно невооруженным взглядом;
  • Вес увеличивается (привес к 15 неделе составляет 2,5 – 3 кг);
  • На коже появляется пигментация (родинки и веснушки становится более заметными; темнеет белая линия на животе);

Однако вышесказанное относится к среднестатистической женщине, но ведь бывают и отклонения от нормы, какие они давайте узнаем у будущих мам :

Люба:

У меня 15-я неделя, и такое затишье. Я уж стала переживать, что самочувствие идеальное (нонсенс, но это так). Тошнить уже не тошнит, как набрала 2 кг за первые 9 недель, так больше и не набираю вес (хотя врач говорит, что это нормально). Только одно “но” – на работе постоянно клонит в сон, если бы не этот нюанс и забыла бы, что беременна!

Виктория:

У меня тоже 15 недель. Раньше был легкий токсикоз, а сейчас и про него забыла. Самочувствие как в сказке. Только бывает такое, что хочется плакать ни с того ни с сего. Ну, поплачу и потом все снова хорошо! И, казалось бы, поплачу и меньше в туалет схожу, но не тут-то было – часто бегаю, хотя на 15 неделе уже должна нормализоваться работа почек.

Елена:

Я постоянно нападаю на холодильник, и днем и ночью хочу есть, скоро мужа, наверное, съем (шучу, конечно), хотя на весах все стабильно. И еще стала замечать, что стала очень забывчивой. Надеюсь, это скоро пройдет.

Маша:

Я, наверное, самая счастливая будущая мама. Единственный признак моей беременности с первых дней – задержка. Сейчас я понимаю, что беременна, потому что появился животик. Никаких неприятных ощущений за 15 недель не испытала. Надеюсь так оно и будет дальше!

Лара:

У меня 15 неделя, но никаких внешних признаков никто не замечает, да их и нет, поправилась на 2 кг, однако живота по-прежнему не видно. Настроение отличное, порхаю как бабочка, только в последнее время аппетит проснулся просто зверский!

Эльвира:

15 неделя, а мы уже шевелимся! Особенно когда муж гладит животик! Чувствую себя отлично, но очень часто злюсь и раздражаюсь без повода. Уже и сотрудникам достается. Ну не страшно, скоро в декрет!

Что происходит в организме матери?

На 15 неделе у женщины отмечается прилив сил, открывается второе дыхание. Организм будущей матери продолжает адаптироваться к новым условиям и готовится к материнству.

  • Увеличивается и начинает вытягиваться матка (сейчас она еще имеет округлую форму);
  • Из молочных желез начинает выделяться молозиво;
  • Объем крови увеличивается на 20 %, совершая большую нагрузку на сердце;
  • Начинает функционировать маточно-плацентарное (т.е. между маткой и плацентой) и фето-плацентарное кровообращение (т.е. между плодом и плацентой);
  • Уровень ХГЧ постепенно снижается и, как следствие, исчезают резкие скачки настроения;
  • Заканчивается формирование плаценты;
  • Активно формируется функциональная система «Мать-Плацента-Плод».

Развитие плода на 15-ой неделе

Внешний вид плода:

  • Плод вырастает до 14-16 см; вес достигает 50-75 г;
  • Продолжает развиваться скелет (ножки малыша становятся длиннее ручек);
  • Формируются тонкие ноготки;
  • Появляются первые волосы; проявляются брови и реснички;
  • Продолжает свое развитие ушные раковины, которые уже напоминают уши новорожденного;
  • Заканчивается дифференциация половых органов (на этой неделе можно определить пол крохи, если он повернется нужной стороной).

Образование и функционирование органов и систем:

  • Начинают действовать клетки гипофиза – железы внутренней секреции, которые несут ответственность за обменные процессы и рост организма;
  • Начинает свое формирование кора головного мозга;
  • Организмом начинает руководить ЦНС (центральная нервная система);
  • Начинает активно функционировать эндокринная система;
  • Приходят в действие сальные и потовые железы;
  • Из желчного пузыря выделяется желчь, которая достигает кишечник (поэтому в первые, после рождения, дни кал у малыша имеет черно-зеленую окраску);
  • Почки берутся за основную функцию – выделение мочи (Ребенок опорожняет мочевой пузырь прямо в околоплодные воды, которые подвергаются обновлению до 10 раз в сутки);
  • У мальчиков начинает вырабатываться гормон тестостерон (у девочек гормоны вырабатываются несколько позже);
  • Сердце плода прокачивает до 23 литров крови в сутки и обеспечивает кровоснабжение всему организму (в этот период можно определить группу крови и резус фактор будущего малыша);
  • Сердце осуществляет до 160 ударов в минуту;
  • Красный костный мозг берет ответственность за функцию кроветворения;
  • Печень становится основным органом пищеварения;
  • Кости крепчают;
  • Малыш способен слышать стук сердце и голос своей мамы, поскольку на данный момент уже сформирована слуховая система.

Фото плода, фото живота мамы, УЗИ и видео

УЗИ 15 неделя

При УЗИ на 15 неделе будущие родители могут заметить, как их чадо активно двигает ножками и ручками.

Размеры малыша соответствует размеру среднего апельсина, и поскольку плод еще мал, вы можете не ощущать его движение (но очень скоро вы почувствуете его толчки).

Ваш малыш уже может слышать сердцебиение и голос своей мамы. Это становится возможным благодаря тому, что ушки у плода уже находятся там, где и должны (увидеть это вы можете при помощи 3D УЗИ). Глазки малыша тоже занимают привычное место. У плода окрашиваются первые волоски и становятся заметными брови и реснички.

На УЗИ вы можете заметить, как малыш сосет пальчики и глодает околоплодные воды, а также совершает спонтанные дыхательные движения.

Плод к 15 недели полностью покрыт лангуно (пушковые волосики), которое согревает его и делает очень миловидным. Сердечко у пузожителя совершает 140-160 ударов в минуту. На 15 неделе уже можно разглядеть пол малыша, если, конечно, он вам это позволит (повернется на нужную сторону).

Фото живота женщины на сроке 15 недель

Видео: Что происходит на 15 неделе беременности ?

Вне зависимости от того, что все недуги позади, вам нужно продолжать следить за своим самочувствием и здоровьем.

  • Питание должно быть правильным и сбалансированным. В ваш рацион должны входит жиры, белки и углеводы. Особое внимание уделите белкам, поскольку именно они служат строительным материалом для организма малыша;
  • Ежедневно съедайте не менее 200 грамм мяса; дважды в неделю включайте в свое меню рыбу;
  • Старайтесь употреблять 600 грамм сырых овощей и 300 грамм фруктов каждый день. Если нет такой возможности (зимнее время года) – замените черносливом, изюмом или курагой;
  • Обратите особое внимание на продукты с высоким содержанием кальция. Малыш требует большое количество кальция для косточек, и если в ваш организм не поступает достаточное его количество, то это отражается на ногтях, волосах и особенно, зубах;
  • Постоянно носите бюстгальтер во избежание появления растяжек (желательно и спать в нем);
  • Не игнорируйте ! Новые, и иногда не совсем понятные, желания – это сигналы организма о нехватки чего-либо;
  • Старайтесь не нервничать и не волноваться по пустякам. Посмотрите комедию вместо триллера, послушайте спокойную музыку вместо рока, почитайте интересную книгу;
  • Выбирайте более просторную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
  • Чаще разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, включайте ему музыку – он уже способен вас слышать;
  • Не игнорируйте физические упражнения для сохранения формы и подготовки к родам;
  • Принимайте правильное положение тела во время сна. Врачи — гинекологи рекомендуют спать на боку, нижняя нога в полностью вытянутом положении, а верхняя согнута в колене. Приветствуются специальные подушки для обеспечения максимального комфорта;
  • Сдайте тройной тест крови на уровень гормонов (ХГЧ, АФП, свободный эстриол), чтобы судить о вашем здоровье и правильности развития ребенка в утробе;
  • Очень неплохой вариант для будущих мам – вести дневник, в который можно заносить даты УЗИ и его результаты, даты анализов и их результаты, еженедельно фиксировать изменения веса, объём талии, а также дату самого волнительного события — первого . Более того, вы можете фиксировать свои физические ощущения. Это поможет врачу в общей оценке вашего состояния. И когда уже кроха подрастет можно возвращаться в то прекрасное время ожидания снова и снова!

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что чувствовали Вы на 15-ой неделе? Поделитесь с нами!



Понравилась статья? Поделиться с друзьями: