Можно ли беременным пить валерьянку в таблетках. Таблетки или жидкие формы

Валерьянка при беременности – самое распространенное успокоительное средство. Что оно из себя представляет, с какого срока и в каких дозировках может приниматься?

Валериана – это растение, из корней которого и изготавливают это натуральное, успокоительное средство. Средство лекарственное, и по-хорошему должно приниматься исключительно по рекомендации врача, но так как оно довольно безопасно (его могут принимать даже дети), валерьянка во время беременности и вне ее пьется без соблюдения инструкции и в неправильных дозировках. Данное средство не обладает тератогенным действием, то есть ни при каком случае не приведет к патологиям развития плода, однако в первом триместре ее прием желательно ограничить. Если четких показаний к приему таблеток или настоя нет, но вас, к примеру, мучает бессонница, валериана при беременности может использоваться в пакетиках. То есть можно просто взять 1-2 пакетика лекарственного средства и положить под подушку. Говорят, что успокаивает.

В остальных же случаях как пить валерьянку при беременности лучше спрашивать непосредственно у своего врача. Обычно будущим мамам назначают по 2-3 таблетки в день. При этом нужно отметить, что только в том случае если дозировка валерьянки при беременности будет достаточной, а препарат будет приниматься ежедневно, через 2-3 недели можно ощутить эффект от его приема. Дело в том, что валериана – это довольно слабое успокоительное средство. И эффект от нее обычно сравним с плацебо (самовнушением) – когда женщина успокаивается сразу после того как принята валерьянка в таблетках при беременности или несколько капель ее настойки. Кстати, будущим мамам пить спиртовую настойку валерианы нежелательно, лучше ограничиться отваром, настоем или таблетками.

Когда еще пригодится валерьянка? При тонусе матки. Не секрет, что он может возникать у женщин при волнении. А еще валерьянку при беременности пить можно при гипертонии и гестозе , который осложняется повышением артериального давления. Да, при стабильном его повышении, вне зависимости от физической активности и настроения, без специальных сильных препаратов не обойтись. Но если у вас поднимается давлением перед, во время визита к врачу, при котором обязательно будет измеряться давление, имеет смысл выпить это натуральное успокоительное примерно за 30-40 минут до приема.

Пить снотворные будущим мамам нежелательно, но многие из них мучаются бессонницей. Справиться с этой проблемой также поможет валерьянка. Ее же выдают практически всем будущим мамам, проходящим лечение в отделении патологии беременности. Потому на вопрос «можно ли валерьянку при беременности» ответ положительный, только не делайте себе назначения самостоятельно – это задача врача.

Препараты на основе валерианы считаются одними из самых безопасных успокаивающих лекарственных средств. Нередко гинекологи рекомендуют будущим мамам таблетки и фиточаи на основе этого растения.

Валериановый корень безопасен для эмбриона, и практически не влияет на его развитие. Поэтому, именно препараты с валерьянкой назначают беременным женщинам на ранних сроках. Конечно, то что растение безопасно, не значит, что его можно принимать в неограниченных количествах и в любое время. Любой препарат, даже самый безопасный, требует соблюдения режима приема и дозировки. О том, как правильно его принимать с пользой для здоровья, рассмотри далее.

Валериана при беременности

Для лечения используются корни лекарственной валерианы. Они богаты полезными веществами, но ученые еще до конца не изучили их все и полный терапевтический эффект растения. По результатам иследований валерианка активизирует синтез гамма-аминомасляных кислот. Именно они отвечают за стабильность нервной системы, энергетический обмен и работу сердечно-сосудистой системы. А значит, экстракт корней валерианы оказывает комплексной воздействие на организм.

Также в составе валерианы выделяют алкалоиды , которые оказывают седативное, противокашлевое, противорефлекторное, обезболивающее действие на нервные окончания. Работают и с сердечно-сосудистой системой, оказывая антиаритмический, сосудорасширяющий. Алкалоиды снижают уровень кровяного давления, усиливают выделение желчи и мочи. При передозировке возможны побочные действия.

Смолистые и дубильные вещества , входящие в валериану, обладают вяжущими свойствами. Помогают справиться с кишечным расстройством, проблемами пищеварения и запорами. Действует как антисептик, угнетая болезнетворные микробы в кишечнике, очищают кровь от токсических веществ.

В экстракте валерианы присутствуют и эфирные масла. Успокаивающе действуют на нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию синдрома тревожности, характерного во время беременности.

Не меньшую пользу приносят калий, кальций, магний, селен. Элементы улучшают работу сердца, состав крови, состояние волос и кожных покровов. Они необходимы беременным в двойном количестве.

Показания к применению

Корень валерианы – это транквилизатор естественного происхождения. Он снимает нервное напряжение, эмоциональную и физическую возбудимость, тонус и спазмы мышц и нервов.

Показания к назначению корня валерианы лекарственной беременным:

Высокая эмоциональная возбудимость, истерики.
Проблемы со сном. Как бессонница, так и сонливость.
Сильные головные боли, вызванные приступами мигрени.
Изжога и боли в желудке на нервной почве.
Тревожность и панические атаки.
Тошнота и рвота в первые 12 недель беременности.
Гестоз на поздних сроках.
Учащенное сердцебиение, вызванное стрессом.

Чаще всего эмоциональное состояние будущих мам нестабильно из-за страха потерять ребенка на раннем сроке, когда риск выкидыша наиболее высок. Особенно если повышен тонус матки, проблемах с плацентой или плохом анализе крови и мочи. Все это излечимо, но на фоне нервного перенапряжения может усугубиться и привести к неблагоприятным ситуациям, вплоть до гибели плода или развития серьезных осложнений, связанных с перепадами давления во время беременности и плохой работой сердечной мышцы.

Справиться самостоятельно с нервным состоянием и стрессом беременной женщине сложно, так как у нее изменяется гормональный фон. В случаях осложнений на ранних или поздних сроках беременности, врачи-неврологи и терапевты, назначают комплексное лечение. В том числе, и седативные препараты на основе валерианового корня и других натуральных транквилизаторов. Кроме того, средства с валерианой рекомендуются при желудочных заболеваниях и проблемах с сосудами и сердцем.

Рекомендуется прием валерианы при холециститах и колитах , так как обладает хорошим желчегонным действием. Эта трава активизирует выработку защитной желудочной слизи. Так, стенки желудка не разъедаются соком.

Действенны настойки валерианы при проблемах с сердечной мышцей. Точнее с ускорением сердечного ритма. Вещества, содержащиеся в валериане, нормализуют сердцебиение, делая его ровным.

При коронарной недостаточности и проблемах с сосудами у беременной женщины, нельзя использовать сильные сосудорасширяющие препараты. Поэтому назначается корень валерианы, который обладает легким сосудорасширяющим действием и стимулирует приток крови к сердцу и другим органам.

Механизм воздействия на разных сроках

На каком бы сроке вы не принимали этот препарат, помните, что это не просто трава с приятным запахом, а сильный седативный препарат. Поэтому, соблюдайте дозировку и схему приема, назначенную невропатологом.

На ранних сроках

Валерьянка при беременности на ранних сроках – едва ли не единственное успокоительное средство, безопасное для будущей мамы. Она снимает нервное напряжение, уменьшает признаки раннего токсикоза и гестоза. В первые три месяца у плода закладываются все системы организма. Рекомендуется в первые три месяца интересного положения вообще обходиться без лекарственных препаратов.

Гормональные изменения в организме матери в этот период и провоцируют токсикоз. Постоянная рвота вызывает недостаток воды и питательных веществ в организме, что негативно отражается на состоянии будущего малыша и мамы. Прием валерианы лекарственной вместе со средствами понижающими уровень артериального давления, снижающими рвотные позывы, восполняющими потерю жидкости в организме и повышенное отделение слюны, помогает справиться с этим состоянием организма и предотвратить обезвоживание.

Кроме того, вещества, в составе корня валерианы, оказывают спазмолитическое воздействие, и уменьшают маточный тонус. Это предотвращает риск выкидыша. Тем не менее, принимать таблетированный корень валерианы в первом триместре беременности можно только по врачебным предписаниям.

До начала второго триместра

Прием валерианового корня в таблетках рекомендуется до начала второго триместра беременности при повышенном риске самопроизвольного прерывания беременности. Если показаний к применению нет, то даже в первом триместре терапевты не прописывают валерьянку.
Второй триместр, а это примерно с шестнадцатой недели проходит намного легче.

Токсикоз уходить, поскольку женский организм адаптируется к воздействию гормонов. При этом масса тела не так велика, отсутствуют боли в пояснице и тазовых костях. Женщина более спокойна. Но иногда назначается валерьянка в таблетках при бессоннице или повышенной нервозности.

Трава действует успокаивающе на нервную систему и помогает быстрее заснуть. Однако, именно начиная с шестнадцатой недели, у будущего ребенка формируется нервная система. Поэтому, будущая мама должна быть осторожна, и не превышать дозировку, прописанную врачом.

Третий триместр

Третий триместр характеризуется частыми желудочными болями, изжогой, бессонницей. Валерьянка действует успокаивающе, уменьшает желудочные боли и спазмы.

Иногда в этот период приходит поздний токсикоз или гестоз. Эти состояния характеризуются тахикардией, гипертонией, эмоциональной нестабильности. В этих случаях назначается курс валерьянки.

Валериана действует как седативное и сосудорасширяющее средство, снимающее приступы повышенного давления, нормализующее ритм сердцебиения. Именно в третьем триместре беременности наиболее безопасно принимать препараты изготовленные из корня растения. А вот в первом и втором периоде прием лекарства лучше ограничить, поскольку это может негативно сказаться на нервной системе будущего ребенка.

Лекарственные формы валерианы

Лекарство растительного происхождения, относящееся к натуральным транквилизаторам. Воздействие валерианы на нервную систему заключается в снятии чрезмерного нервного напряжения, уменьшении остроты переживаний, уравновешенности всех реакций организма.

Есть много способов использования этого растения в лечебных целях, ведь оно действует комплексно на все системы организма.

При головных болях у беременных назначается курс валерианы, поскольку она имеет накопительный и пролонгированный эффект. Назначается либо травяной сбор, в составе которого есть валериановый корень или препарат в таблетированной форме.

Если головная боль небольшая, то снять ее поможет аромотерапия – недалеко от изголовья поместить саше с сушенной валерианой. Можно оставить на всю ночь или несколько часов.

Отвар корней растения более силен и действенен, применяется, если нужен быстрый результат. Самостоятельно его пить беременным нельзя, возможны побочные действия.

Дозировка и побочные действия

Таблетки и настойки с валерианой лекарственной сделаны только из сырья естественного происхождения, не содержат синтетических добавок и красителей. Но любой лекарственный препарат натурального происхождения может негативно воздействовать на организм будущей мамы и малыша.

Чтобы этого не допустить нужно строго соблюдать дозировку и рекомендации. Особенно это важно для беременных женщин. В этом случае дозировка определяется индивидуально, в зависимости от состояния здоровья.

Валерьянка в таблетках: до трех раз в сутки. Пить максимум по две пастилки за один прием. За тридцать минут до приема пищи.
Отвар валерианы лекарственной: 1 ст. л. три-четыре раза в сутки. За час до еды.

Длительность терапии с валерианой в драже около трех недель. После нужно прервать курс. И возобновить его через десять дней либо прекратить прием полностью. В некоторых случаях, валериану назначают вместе с другими препаратами снимающими спазмы и стресс. Длительность лечения валерьянкой не должна превышать месяц. Если принимать это средство дольше, то возможны побочные действия.

В любом случае, дозировка валерьянки для беременной женщины должна определяться врачом. Оптимальная норма – не более шести драже или шести столовых ложек отвара.

Помните, что валерьянка – это не не средство, помогающее при всех недомоганиях во время интересного положения. Это легкий терапевтический препарат со вспомогательным действием, поэтому повышать дозировку, надеясь на быстрый и мощный эффект, не нужно. Наоборот, можно нанести организму вред.

Побочные действия при передозировке:

Приступы головной боли.
Бессонница или наоборот сильная слабость и сонливость.
Тошнота, рвота, диарея.
Сердечная аритмия.
Маточный тонус.

Превышение дозировки возможно и при длительном приеме корня валерианы. Поскольку растение имеет накопительное действие, поэтому не рекомендуется пить его дольше четырех недель.

Народные рецепты из корней валерианы

Издавна наши бабушки лечились с помощью валерианы. В основном использовались корневища растения для приготовления всевозможных отваров и настоев. Большая часть этих рецептов передавалась из поколений и успешно применяется до сих пор.

Отвары

Для достижения успокаивающего эффекта на одну столовую ложку высушенных корневищ растения залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть и оставить часа на два. Поставить на медленный огонь и минут пятнадцать кипятить. Охладить. Принимать по 20 мл. Каждые три часа за два часа до еды.

Можно использовать и другой рецепт отвара. На три столовые ложки сухого корня – 250 мл крутого кипятка. Отвар накрыть, чтобы трава распарилась. Пить, примерно через час. Дозировка: одна ст.л. три раза в сутки. За тридцать минут до приема пищи или после него. Отвар быстро действует, и за короткое время оказывает хороший седативный эффект.

Не менее эффективен в качестве успокоительного следующий рецепт: две столовые ложки порошка из корней валерианы лекарственной залить стаканом кипятка и томить на водяной бане минут пятнадцать. Снять с огня, дать остыть и профильтровать. В готовую смесь влить стакан прохладной очищенной воды. Принимать не более трех столовых ложек в сутки за два часа до приема пищи.

От колик в животе и вздутия пригодится специальный настой. Мелко порезанный корень залить кипятком, оставить на три-четыре часа настаиваться. Процедить через двойной слой марли. Принимать по одной чайной ложке каждые три часа. Еще один рецепт: в равных соотношениях взять ромашковые цветки, укропное семя, валериану. Залить 250 мл крутого кипятка. Принимать, как и в рецепте, описанном выше. Можно не только принимать этот травяной сбор внутрь, но и втирать в область живота. Легкими круговыми движениями пальцев по направлению часовой стрелки. Затем нужно хорошо укутаться.

Желудочные боли легко снять с помощью отвара: взять одну чайную ложку: семян фенхеля и черного тмина, мятных листочков, ромашковых цветков, корневищ валерианы лекарственной. Залить 0,5 литров спирта или водки. Держать в теплом, сухом месте две недели. Профильтровать настойку. Беременным можно принимать по чайной ложке три раза в день. Также этот отвар можно использовать для лечения сердечных болей.

Из валерианы можно приготовить концентрат для расслабляющей ванны . На три столовые ложки корней, перетертых – стакан крутого кипятка. Смесь нужно вылить в теплую ванну. Процедуру принимать не дольше двадцати минут. При малейших признаках недомогания процедуру прекратить и вызвать врача.

Спиртовая настойка

Можно использовать также настойку на спирту или коньяке. Беременным такое лекарство рекомендуется в экстренных случаях, если нет альтернативы. Рецепт прост. Нужно взять листики лимонной мяты, корень валерьянки, тысячелистник, зверобой — всех ингредиентов по чайной ложке. Смесь залить литром коньяка. Держать в теплом месте дней пять, процедить. Принимать по пол чайной ложки утром и вечером через полчаса после еды.

Валерьянка выпускается не только в драже, но и в каплях. Это одна из самых удобных форм применения этого препарата, но делается она на спирту (70% спирта на 30% экстракта валерианы лекарственной).

Спиртовая настойка валерьянки не рекомендуется женщинам в положении, так как спирт негативно действует на нервную систему плода, и может повлиять на его развитие. Но вместе с тем действует намного быстрее, поскольку всего за пару минут всасывается в кровь.

Врачи советуют ее пить при резких желудочных спазмах, во время сильных стрессовых ситуаций, длительных нарушениях сна, учащении сердечного ритма. Если пойти к врачу нет возможности, то прием спиртовой настойки валерианы поможет справиться с этими состояниями.

Кроме того, спиртовой настой корней валерианы можно использовать как средство для ароматерапии. Пары валерьянки расслабляют, успокаивают, нормализую сон и артериальное давление. Чтобы убрать вред спирта, но сохранить пользу травянистого растения нужно его выпарить. Сделать это очень просто: капнуть в столовую ложку пятнадцать капель спиртового настоя и подержать над слабым огнем минуту полторы.

Противопоказания

Валериана лекарственная – средство получаемое из корней растения. Врачи назначают таблетки и другие препараты из него если нет противопоказаний:

депрессивного расстройства;
повышенное кровяное давление;
печеночная недостаточность;
прединсультное состояние;
кишечное воспаление;
индивидуальная непереносимость.

Особенно нужно внимательно отнестись нужно к противопоказаниям, применяя валерьянку в первые двенадцать – шестнадцать недель.

Важно помнить, что прием корневищ лекарственного растения дольше месяца в первый триместр беременности, приводит к самопроизвольному прерыванию беременности. Поскольку активные вещества стимулируют сокращения мышц детородного органа, если есть ее избыток в крови.

Признаки аллергии:

мелкая сыпь на коже;
крапивница по телу;
головокружение;
слабость;
сонливость;
черные точки в глазах;
периодический зуд;
запоры.

При проявлении этих симптомов нужно немедленно перестать пить препараты с валерианой и обратиться к терапевту.

Ц елебная трава валериана при беременности помогает справиться с органическими и психологическими проблемами. Применять лекарство можно во время всего сложного для женщины периода, но нужно знать, какая форма безопасна для будущего ребенка. Перед тем как принять мягкое седативное средство, необходимо посоветоваться с гинекологом, наблюдающим за беременностью. В некоторых случаях рекомендуют альтернативные препараты с комплексным составом - пустырником, мятой или иными натуральными компонентами.

Показания к применению валерианы при беременности

Растительное сырье оказывает противоспазматическое, анестетическое и успокаивающее действие, снимает нервное напряжение, к тому же валерьянка - легкий транквилизатор. Результат во многом зависит от дозировки и сочетания с лекарственными средствами, используемыми в терапевтической схеме.

Бессонница

Нарушение засыпания у будущей матери вызывают следующие факторы: тревожные мысли - правильно ли развивается плод, страх перед родами, частые позывы к мочеиспусканию из-за давления увеличившейся матки, судороги в икроножных мышцах. При бессоннице в первом триместре лучше всего заваривать валериану как чай, можно вместе с мятой, но не более 5-7 г растительного сырья на стакан воды. В последние месяцы беременности - 8-9, назначается валериана в таблетках и даже спиртовой настой.

Высокое давление

Во время вынашивания нагрузка на организм повышается. Спазмы могут спровоцировать вегетативно-сосудистые расстройства со склонностью к гипертонии. Однако за один раз экстракт валерианы снизить давление не поможет. Чтобы препарат подействовал, необходимо принимать его в течение нескольких месяцев. Быстрее устранят гипертонический криз спиртовая настойка или сочетание травяного чая с бромидом натрия или экстрактом ландыша. Но при беременности такой лекарственный комплекс не используется.

Тонус матки

При повышенной нервозности появляются спазмы гладкой мускулатуры, матка входит в тонус. Для устранения напряжения рекомендуется принимать микстуру или валерианку в таблетках по определенной схеме. Водная настойка - по трети стакана в день за 30 минут до пищевого приема и через 45 – после, драже - по 1-2 штуки в день с той же кратностью. Продолжительность лечения - не более 3 недель.

Головная боль

Растительное сырье снимет болезненные спазмы, если они вызваны небольшим повышением давления или переживаниями, навязчивыми мыслями. Для облегчения состояния даже не нужно употреблять валериану перорально - можно ограничиться вдыханием паров. Это удобно при беременности - лекарство в таком виде никакого воздействия на плод не оказывает. Способ применения: при появлении болезненных ощущений наливают 6-8 капель настойки валерианы на платок и делают несколько глубоких вдохов.

Нервное напряжение

При постоянной эмоциональной нестабильности используются только водный настой или таблетки - схема лечения такая же, как при нормализации давления и снижении мышечного тонуса. Но уже со второго триместра при приступах головной боли или при тахикардии допустимо принять 15-30 капель аптечной настойки, разбавленных столовой ложкой кипяченой воды. На раннем сроке такой способ не применяется.

Улучшение пищеварения

Беременных часто мучают запоры. Нарушение работы кишечника вызывают психологические и органические факторы. Женщина подсознательно боится тужиться, чтобы не спровоцировать тонус матки, а из-за изменения гормонального фона замедляются метаболические процессы, нарушается функционирование желчного пузыря. Валериана оказывает желчегонное действие, при ее использовании работа пищеварительных органов нормализуется, улучшается всасывание питательных веществ.

Какую лекарственную форму выбрать

При выборе седативного средства необходимо посоветоваться с врачом. Несмотря на общие рекомендации в инструкции, терапевтическая схема корректируется в зависимости от состояния пациента. Если необходимо быстрое действие, принимают решение о симптоматическом назначении спиртовой настойки даже при беременности на ранних сроках.

Отвар

Отвар валерианового корня используют для перорального употребления и для успокаивающих ванн. Корневища редко продаются в аптеках. Сырье приобретают у травниц или заготавливают сами. Если выкапывали самостоятельно, нужно обратить внимание на состояние растения после высушивания. Цвет корешка должен быть коричневым, структура плотной, запах только характерный, присущий этому растению.

Корень натирают на терке, заливают 1 ст. л. 0,25 л кипятка, варят 1 минуту. Если увеличить время нагревания, полезные вещества в составе разрушатся и целебное действие окажется минимальным. Выдерживают 30 минут, укутав в полотенце. Назначают во время беременности при бессоннице, раннем и позднем токсикозе, неврозах и тахикардии. Для приготовления раствора для успокаивающей ванны используется другой рецепт: заливают 3-4 ст. л. биосырья 1 л кипятка, варят 40-60 секунд на медленном огне, настаивают час, процеживают. Такого количества отвара достаточно для стандартной купели объемом 140 л. Ванны помогают устранить нервозность при беременности и лактации.

Настой и настойка

Можно принимать водный настой валерианы при грудном вскармливании, беременности, поить новорожденных при перевозбуждении. Существует несколько способов приготовления микстуры:

Залить ложку высушенной травы и настоять как чай 15-20 минут.
Натереть корень валерианы на терке, всыпать в стакан с кипятком, прогреть полчаса на водяной бане. Затем закрывают посуду крышкой и ставят в теплое место еще на 2 часа.
Удобнее действовать по следующему алгоритму. Заранее приготовить порошок из высушенного корневища растения, измельчив в кофемолке. Как только возникнет необходимость, полуфабрикат заливают водой - 1 ст. л. на 250 мл, и помещают в термос на 2 часа.

Настойку на спирту лучше приобретать в аптеке, но можно приготовить и в домашних условиях. Средство помогает быстро нормализовать состояние, что при беременности очень важно. Для приготовления микстуры в домашних условиях лучше взять 70%-ный медицинский спирт. Если его нет, подойдет обычная водка без улучшителей вкуса, консервантов и ароматизаторов. 50 г тертого высушенного корня всыпают в 0,5 л алкоголя, закупоривают пробкой и на 2 недели помещают в темное место, чтобы исключить попадание солнечного света. Не нужно убирать емкость далеко, ежедневно необходимо взбалтывать по 2-3 раза. Каким бы способом ни изготавливали настойку растительного сырья, дозу измеряют в каплях.

Инструкция по применению

Показания и противопоказания к применению препаратов с валерианой не зависят от формы. Но на действие лекарства влияют кратность использования и суточная дозировка. При беременности и во время ГВ необходимо уточнить у врача, сколько раз в день можно принимать лекарственное средство. Аптечная настойка валерианы и таблетки в составе содержат одинаковый компонент - экстракт корня, продолжительность лечения от трех недель до 2 месяцев. Такой же курс лечения при использовании отвара. Инструкция употребления:

Валериановые таблетки. Принимают по 1-2 штуки 3 раза в сутки, запивая водой. Глотают целиком. Рекомендуется придерживаться промежутка между употреблением лекарства и приемом пищи в 30 минут, но возможно выпить и в другое время.
Настойка валерьянки на спирту. Чтобы при беременности исключить негативное влияние алкоголя на развивающийся плод, лекарство (15-20 капель) соединяют с кипяченой водой и нагревают над газовой горелкой несколько секунд, чтобы выпарить спирт. Можно позаботиться заранее, чтобы надежное средство всегда было под рукой, и провести выпаривание заранее. При беременности и кормлении грудью микстуру принимают симптоматически, максимальная доза - 30-40 капель (разовый прием не может негативно влиять на состояние плода или младенца).
Отвар валерианы. Терапевтическая схема аналогична приему в таблетированной форме, то есть 3 раза в день. Достаточно выпивать по столовой ложке за 1 раз.

Как ингредиент для ароматерапии применяют водную и спиртовую настойку, как домашнюю, так и приобретенную в аптеке. Таблетки в данном случае не используют. Даже если их растворить, характерного насыщенного аромата добиться не получится.

Признаки передозировки

При лечении натуральными препаратами необходимо придерживаться рекомендаций по приему и не повышать дозировку, чтобы не спровоцировать:

пищеварительные нарушения - увеличение газообразования, диарею, тошноту и изжогу;
вегетативные расстройства - головокружение и сонливость, дрожание пальцев верхних конечностей, резкие изменения уровня артериального давления, приступы головной боли, слабость;
снижение профессиональных качеств - нарушение концентрации внимания, способности к запоминанию.

Признаки передозировки проявляются незначительно, ухудшение состояние можно принять за переутомление или начало вирусной инфекции. При беременности женщине необходимо анализировать собственное состояние: если ухудшения появляются после того, как выпили очередную дозу лекарства, временно от приема следует отказаться. Дальнейшее лечение - на усмотрение врача.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Использование валерианы может спровоцировать ухудшение состояния при превышении дозировки или неоправданном употреблении, совмещении с некоторыми медикаментозными средствами. Абсолютные противопоказания:

индивидуальная непереносимость;
частые депрессии или психические расстройства;
использование вместе с сильными транквилизаторами или антидепрессантами, лекарствами, которые содержат в составе этиловый спирт, лоперамид, экстракт зверобоя.

С осторожностью используют средства с валерианой при беременности на ранних сроках. На стадии планирования от применения настойки лучше отказаться и перейти на таблетки или водный отвар. В это время врачи рекомендуют прекратить использование всех лекарственных средств, но в исключительных случаях - при появлении тревожности или спазмов мышц или сосудов - допускается разовый прием. В последнем триместре нет никаких противопоказаний для применения экстракта валерианы.

Помощь при аллергической реакции

Побочные действия возникают редко и в большинстве случаев напоминают симптомы передозировки. Но если появляется аллергическая реакция, могут появиться рвота, брадикардия, полуобморочное состояние. В этом случае нужно оказать пострадавшей помощь: промыть желудок, напоив водой с растворенным в ней активированным углем, и вызвать рвоту. Если прошло более двух часов со времени приема лекарства, используют энтеросорбент.

При беременности меры самостоятельно не принимают, ускорение перистальтики может спровоцировать выкидыш. В этом случае вызывают неотложку.

Чем можно заменить валерьянку

Препараты с легким седативным эффектом, которые разрешается принимать во время беременности: Нотта, Киндинорм, Хомвиг-нервин. Всего зарегистрировано 92 легких седативных средства, которыми возможно заменить валериану. В вечернее время успокаивают нервы молоком или чаем с травами, разрешенными с первого триместра: мятой, слабым настоем ромашки или липового цвета. Вместо сахара при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства добавляют мед.

Если женщина постоянно пила успокаивающие средства при планировании и в это время удалось забеременеть, необходимость дальнейшего лечения уточняют у гинеколога. Часто терапевтическую схему приходится корректировать или заменять оригинальный препарат аналогом. К успокоительным составам желательно относиться так же осторожно, как к лечению любыми фармацевтическими средствами.

Строго говоря, валерьянку при беременности пить нельзя. Это связано с недостаточной изученностью её влияния на организм беременной и на плод, из-за чего ни врач, ни сама беременная не знает, будет ли полезный эффект от применения валерьянки перевешивать возможные побочные эффекты.

При всем большом желании беременной женщины выпить валерьянки делать этого не стоит.

Это - позиция официальной доказательной медицины, специалисты которой доверяют проверенным данным и фактам. Если таких проверенных данных и фактов нет, считать средство безопасным или как-то оценивать его безопасность невозможно, а следовательно, назначать его в период, когда эта безопасность особенно важна, нельзя.

С другой стороны, многие народные целители считают, что валерьянка достаточно безопасна сама по себе, поскольку при корректном применении не вызывает побочных эффектов, а потому принимать её можно и при беременности. Так ли это на самом деле?

Однозначных причин запрещать пить валериану при беременности нет. Не известно таких тяжелых побочных эффектов от её применения, которые могли бы быть опасными для самой беременной и для плода.

Ни одно исследование не подтвердило однозначно, что валериана не навредит ни матери, ни будущему малышу.

Кроме того, на сегодня нет данных о том, что валериана способна оказывать тератогенное действие на плод, либо как то влиять на активность матки и провоцировать тонус её мышц - эффект, свойственный для многих других растений, в том числе оказывающих седативное действие (например, для ромашки).

Однако отсутствия подтвержденных опасностей не достаточно для того, чтобы считать валериану безопасным средством. Все-таки, те или иные свойства могут быть неочевидными, способны маскироваться под эффекты от приема других средств, и при этом оказывать то или иное нежелательное действие не плод и на организм самой беременной. Если они не проявляются явно у большинства беременных, это не значит, что их нет. Даже единичный несчастный случай, произошедший именно при приёме валерианы, является основанием для запрета применения её во время беременности.

Поэтому исходя из принципов безопасности любые лекарственные средства можно назначать беременным только в том случае, когда проверена их безопасность.

Безопасность же валерианы для беременных не подтверждена. Не известно, способна ли она действовать на репродуктивную систему у женщины или на плод. Без этой информации применять её может быть опасно - не известно, как такой приём скажется на состоянии плода.

Такой позиции придерживаются большинство авторитетных источников:

В монографиях ВОЗ указано, что безопасность валерианы для беременных не проверена, и потому в этот период она противопоказана;
В справочнике по лекарственным растениям Джеймса А. Дюка указывается, что из-за недостатка информации о безопасности валерианы для беременных применения её следует избегать;
Материалы Кохрановского сообщества также содержат информацию о том, что при беременности применять валериану нельзя из-за отсутствия данных о её эффективности.

По этим причинам все препараты валерианы противопоказаны при беременности. Это касается в том числе фармацевтических средств в виде таблеток, капель, чаев, капсул и других препаративных форм.

Какие препараты и когда могут быть опасны для беременных

Однозначно вредными для беременных считают настойку или капли валерианы, содержащие спирт. Эти средства могут вызывать токсические эффекты и вызывать ухудшение состояния беременной именно из-за действия спирта. По этой причине даже если валериану назначают народные целители, они рекомендуют пить чай на основе измельченных корней, либо различные таблетки с содержанием экстракта валерианы.

Также крайне осторожно нужно подходить к применению при беременности различных сборов с комплексным составом. В них опасность для беременности или для плода может представлять не сама валериана, а другие компоненты средства.

В частности, БАД типа Вечернего драже с валерианой может оказывать побочные эффекты за счет содержания в его составе также мяты перечной и хмеля.

Если оценить плюсы и минусы таких средств, станет совершенно понятно, что нет и особой надобности в их приеме — пользы от этих препаратов, кроме эффекта плацебо, не наблюдается.

Другие сборы могут содержать вместе с валерианой пустырник, зверобой, ромашку - все эти компоненты могут быть противопоказанными при беременности. Например, ромашка однозначно противопоказана беременным из-за своей способности тонизировать мышцы матки и в редких случаях провоцировать выкидыш. Поэтому пить такие средства можно только после оценки врачом возможных побочных эффектов от каждого компонента препарата.

Противопоказания валерианы актуальны для всех сроков беременности. Не известно, как она может повлиять на развитие плода на ранних сроках, когда у него закладываются все системы органов, как она может подействовать на матку в самом начале первого триместра, когда есть риск выкидыша.

Во втором триместре опасность для плода в любом случае будет минимальной, но на поздних сроках нельзя предсказать, не спровоцирует ли препарат нежелательную активность матки и не приведет ли к риску преждевременных родов.

Судя по отзывам, чаще всего женщины интересуются валерианой в третьем триместре беременности, когда сама беременности причиняет им наибольшее количество неудобств, а беспокойство перед родами оказывается максимальным. Нужно понимать, что именно на 9 месяце при таком беспокойстве валериана наименее полезна. Но из-за значительного влияния самого плода на организм последствия приема валерианы могут быть наиболее опасными.

На заметку

При планировании беременности пить валериану можно. Она никак не влияет на способность к зачатию и вероятность его. Не рекомендуется в это время пить жидкую валериану на спиртовой основе, равно как и любой препарат со спиртом.

Аналогично, нет разницы, сколько времени планируется принимать препараты валерианы и как часто это делать - каждый день, через день, по несколько раз в день. Не важно, как долго валериана употребляется: из-за невыясненности её опасностей сказать, какая частота и какая продолжительность её применения будет безопасной.

Но самое главное - при отсутствии информации об опасностях валерианы при беременности нет и особенного смысла в её приеме.

Стоит ли вообще пить её?

Известно, что валериана используется в качестве легкого седативного средства для успокоения и расслабления, для нормализации сна. Как лекарство большинством врачей она вообще не рассматривается, поскольку при более-менее тяжелых синдромах и заболеваниях не способна ни влиять на их причины, ни купировать особенно выраженные симптомы их.

Как результат, выпить валериану можно разве что для успокоения после нервного потрясения, либо в качестве легкого снотворного при беспокойстве. Однако и в этих случаях эффект от разового приема средства будет минимальным — для полноценного расслабляющего действия валериану нужно пить курсами.

Не стоит рассчитывать, что одного приема валерианы хватит для того, чтобы моментально заснуть.

При беременности ради таких слабовыраженных эффектов применять средство с непроверенным профилем безопасности неразумно. Возможные побочные действия от валерианы в этом случае могут быть значительно более выраженными, чем желаемые результаты применения. При такой неопределенности применение препаратов валерианы недопустим.

Как результат, если валериану и назначают, то делают это исключительно народные целители, как правило - не несущие ответственности за жизнь и здоровье самой беременной или плода. По собственному решению пить беременной валериану нельзя.