Многие родители стремятся отдать своего ребенка с самых ранних лет заниматься спортом или различными видами единоборств. Наиболее популярным направлением является карате. Однако зачастую встает вопрос, с какого возраста можно отдавать малыша на этот контактный и ударный стиль борьбы.

Карате имеет множество направлений, которые можно разделить на две группы – прикладное контактное и спортивное бесконтактное. Во вторую группу можно записать ребенка с трех-четырех лет. Очень важно приучать его к спорту с самых малых лет, поскольку ранее развитие способствует закладыванию определенных навыков, более быстрому обучению и укреплению здоровья будущего чемпиона.

Занятия карате несут большую пользу для детей, потому что:

• Развивают физические способности: выносливость, силу, подвижность суставов, опорно-двигательный аппарат, гибкость, правильное дыхание;
• Увеличивают умственные показатели: память, логику, внимание;
• Формируют характер: стремление к достижению целей, успеху во всем, сила воли, самоконтроль;
• Поднимают спортивный дух: преодоление страха перед трудностями, жажда побед;
• Позволяют быть человечнее: помогать ближним, сопереживать, ценить дружбу;
• Укрепление здоровья – дети, которые занимаются карате, имеют хороший иммунитет в отличие от сверстников, которые ведут сидячий образ жизни. Поэтому так важно как можно раньше записать ребенка в детские секции .

Вы можете отдать на занятия не только мальчика, но и девочку. Эти занятия позволят малышу постоять за себя, быть уверенным и целеустремленным. Карате для детей воспитает уважение к окружающим людям и сформирует характер при помощи дисциплины.

Тренировки проводятся в специальной одежде – кимоно, которое перевязывается поясом. Цвет пояса зависит от уровня знаний и навыков. Пояс является для детей способом продемонстрировать свои способности и становится целью соревнований, чтобы поднять свою самооценку и быть лучшим среди сверстников.

Задумываетесь о записи ребёнка в модную секцию карате? Не будет ли от этого хуже? Почти все родители рано или поздно этим вопросом задаются!

Развеем самые распространённые сомнения и мифы о карате.

У ребёнка слабое здоровье - ему нельзя в карате (часто простужается, больное сердце, диабет, проблемы с печенью или желудком)

Педиатры часто дают отвод от занятий карате детям, имеющим проблемы со здоровьем. Это не приговор!

Если поставить в известность тренера, он, в рамках индивидуального щадящего подхода, вполне в состоянии тренировать вашего малыша, с учётом его особенностей.

Противопоказанием для занятий карате из всех возможных заболеваний является только серьёзная патология позвоночника, конкретно - шейного его отдела.

Ребёнок маленький, ему ещё рано в карате

Начинать заниматься карате можно как только ребёнок начал ходить. Это могут быть только индивидуальные тренировки, которые проводятся в игровой форме и длятся всего 15-20 минут. Цель таких занятий - общая физическая подготовка, формирование интереса к занятиям.

Заниматься в секции карате среднестатистический ребёнок способен с 3 лет и даже если он первые занятия будут плакать и проситься «к маме», это не значит, что его рано отдавать в секцию. Это лишь показатель сильной привязанности и страха потерять маму. Точно так дети привыкают к детскому саду, допустим.

Бывает, что после нескольких занятий тренер говорит родителям: вашему ещё рано, приходите попозже. Это не значит, что у вас плохой ребёнок. Возможно тренер просто не нашёл к малышу подхода, не смог завладеть его вниманием и увлечь занятиями.

У меня и так агрессивный сын, куда ему ещё и в карате!

Занятия карате - не повышают агрессивность и не формируют её. Ребёнка не учат «бить всех подряд», его готовят защищаться и защищать слабых.

Ни один нормальный тренер не будет «стравливать» детей между собой, не даст возможности задире обижать детей.

Родители, которые отдали своих « очень агрессивных» детей в карате об этом не жалеют! Более того, они отмечают, что уже через год дети стали гораздо спокойнее, рассуждают о слабых и сильных своих сторонах, а в драках проявляют снисхождение, давая понять противнику своё превосходство «бескровными методами».

Его там будут бить! Боюсь травм

Вот это вообще беспочвенные волнения. Никого там не бьют, тем более в самом начале. Первое, с чего начинают обучение, общая физическая подготовка, укрепление мышц и связок и тренировка умения падать так, чтобы не было травм.

Иными словами занятия карате не только травмобезопасны для вашего чада, но ещё и готовят его к неожиданностям в быту и на улице.

Если неподготовленный ребёнок, поскользнувшись на мокром полу, может и лицо разбить и руку сломать, то малыш, хотя бы год отзанимавшийся в карате — привычно технично сгруппируется и аккуратно упадёт на бок, даже царапины не будет!

Если вы наслушались «страшилок» о том, что карате - это постоянные травмы, знайте, кому-то очень не повезло с тренером.

Ребёнок уже большой, его сверстники там давно занимаются и ему уже поздно начинать

Начинать заниматься карате никогда не поздно.

Этот вид спорта позволяет быстро прогрессировать, развивая ловкость, гибкость, силу.

Например, обычный неспортивный мальчик в 10 лет способен догнать по уровню навыков карате своих сверстников за один год. Даже тех, кто занимался с 5-и лет! А за пару лет он может их даже и перегнать.

Мы — верующие люди, религиозные нормы не приемлют карате

Да, агрессивность и соперничество - это вещи, которых православные люди стараются избегать. С другой стороны, желание оберегать и защищать себя и своих близких - это не грех. Карате учит скромности, призывает помогать слабым, быть мужественным.

Любой священник скажет, что неважно, чем вы занимаетесь, важно сохранять и приумножать в себе веру и благодетель. Избегать гордыни, агрессивности, ритуалов, противоречащих канонам церкви. Множество священнослужителей продолжают заниматься единоборствами, даже приняв сан.

Карате надо рассматривать как замечательный источник здоровья и силы. В здоровом теле, как известно - здоровый дух!

Девочкам карате не подходит!

Подходит, ещё как. Занятия карате укрепляют спину, что для женщины гарантирует отсутствие проблем с позвоночником в период беременности и после родов. Растяжка, умение держать осанку, ловкость, выдержка и самообладание - вот что получит девочка, прилежно постигающая основы карате.

Уметь обороняться для девочек сегодня - тоже актуальная проблема, решаемая посредством занятий в секции карате.

К тому же, если девочка воспитывается в семье без братьев, то на секции карате у неё есть реальный шанс научиться общаться с мальчиками, понять их психологию и особенности поведения, научиться с ними ладить. Немаловажное умение, которое в дальнейшем облегчит ей налаживание контактов с противоположным полом.

Чего может достичь ребёнок: спросим опытного тренера

Кихон, кате и кумите — это степени, которые преодолевают те, кто занимается карате.

Кихот — это система движений основанная на атакующих и защитных приемах, которые выделены из ката. Сюда же можно отнести некоторые комбинации по техникам перемещения.

Ката подразумевает собой определенные комплексы, при этом их исполнение в отношении карате включает вполне конкретные нормативы.

Кумите — это бой с соперником.

Заострим внимание на том, что преодолеть начальную ступень в стилевом карате смогут только те спортсмены, которые определенно четко подготовлены в физическом отношении, а также отличаются разумом и специфическими тонкостями характера.

Что из программы стилевого карате возможно донести детям? В большинстве случаев обычный ребенок, не учитывая особо одаренных, не всегда может проявить себя во многих ситуациях и размышлять как взрослый человек.

На первых порах советуем родителям рассматривать занятия карате, как особый, очень всесторонний вид общей физической подготовки. Только по достижении ребёнком возраста 10-12 лет, обычно, можно вести речь о понимании и осмысленном его выборе карате, как направления самосовершенствования.

Мы не ставим цель - рекламировать карате. Есть много других видов спорта, которые помогут ребёнку в любом возрасте гармонично развиваться, например, плаванье. Карате сегодня - это наиболее доступный вид спорта «для всех» и он заслуживает вашего доверия. Главное, найдите опытного и грамотного тренера.

Родители часто задаются вопросом: во сколько лет детям лучше начинать заниматься каратэ ? Чтобы дать корректный ответ, тренер или преподаватель, прежде всего, захочет увидеть самого юного кандидата. Иногда, возможно, специалист даже попросит о возможности пообщаться с ребенком один на один, без присутствия родителей. Главное - узнать мотивацию, уровень интереса к каратэ, учесть другие пожелания ребенка.

Подобный подход, прежде всего, характерен для европейских стран и Америки.

При отборе детей в секцию тренер всегда смотрит тип телосложения ребенка, проверяет степень гибкости малыша, уровень координации, силу мышц, быстроту реакции и решает, будет он заниматься с этим ребенком или нет.

В азиатских странах, а в частности в Японии, все обстоит немного иначе. Как известно, каратэ и другие боевые искусства Японии являются составной частью школьного образования и с самого первого класса ребенок по своему усмотрению и, конечно, по подсказке родителей выбирает тот или иной вид единоборств. Однако, система клубного каратэ в Японии позволяет отдельно от школьного образования начинать заниматься и в более раннем возрасте. Обычно в японских клубах встречаются мальчики и девочки пятилетнего возраста, которых родители приводят в клуб с целью изучения азов боевых искусств. Таким образом, уже к 10 годам некоторые "вундеркинды" мира каратэ получают свой первый дан. Как пример - видео, в котором семилетняя девочка, обладательница черного пояса, демонстрирует свою технику каратэ:

В России тоже все чаще и чаще встречаются случаи, когда на занятиях в клубах и секциях можно увидеть 5-6-летних детей. Безусловно, детям такого возраста требуется особое внимание. Здесь необходим не просто опыт и знания тренера или преподавателя в области боевого искусства, но и огромные педагогические навыки, опыт и мудрость, т. к. на время занятий, которые длятся в основном полтора-два часа, тренер или преподаватель в известной степени заменяет родителей. Некоторые дети на первых порах еще не в полной мере ощущают себя в коллективе, часто плачут, ищут глазами родителей: есть ли папа и мама в додзё... Маленькие дети нуждаются в поддержке и сочувствии. Тренер должен организовать тренировочный процесс таким образом, чтобы дети забыли на время, что у них есть родители и с наслаждением погрузились в групповые занятия, нашли себе друзей и с нетерпением ждали каждого следующего занятия.

Очень важно на первых порах, чтобы родители и тренеры стремились к всестороннему гармоничному развитию ребенка как в духовном, так и в физическом смысле. Форсирование тренировочного процесса ради заурядных целей (победы на соревнованиях, чемпионские титулы и т.д.) могут убить в маленьком каратисте самое главное - интерес к единоборству.

Обычная практика показывает, что наиболее благоприятным этапом для начала занятий каратэ является возраст прихода ребенка в школу. Будущий каратист уже ощущает себя полноценным членом коллектива, способен понять, что именно от него требуется. Начальное развитие ребенка в школе совпадает с началом пути в спорте, и, таким образом, занятия в таком возрасте проходят более качественно. Подобный подход к началу обучения каратэ является наиболее благоприятным для ребенка и очень удобным для тренеров.

Таким образом, отвечая на главный вопрос данной статьи, резюмируем: начинать обучение детей каратэ предпочтительнее в 6-7 лет. Именно в этом возрасте маленькие каратисты готовы к тренировкам физически и морально, они способны воспринимать коллективные тренировки правильно, а также искать для себя в каратэ полезные и интересные моменты.

Как правило, верно выстроенный процесс обучения с самого начала способствует будущим победам потенциальных звезд каратэ. Побольше бы таких случаев!

Мы отобрали для вас самые практичные и необходимые модели.

В каком возрасте надо отдавать ребенка в секцию каратэ?

По большому счету, каратэ киокушинкай является не обычным видом спорта в общепринятом понимании, а своеобразной тренировкой, рассчитанной на развитие многих умений и навыков. Когда мы вспоминаем каратэ, речь идет о развитии внимательности, растяжке и гимнастике, специальных дыхательных упражнениях и закалке организма. Как показывает практика, наивысших результатов достигают спортсмены, которые начали заниматься каратэ с детских лет. Конечно, порой родители беспокоятся о своих детях, ведь отдавая в спортивную секцию собственного ребенка каждый понимает, что он попадает в абсолютно новый мир.
Каратэ является боевым искусством. Следовательно, регулярные тренировки для ребенка - это своеобразная выработка рефлексов, направленных на нейтрализацию негативного влияния окружающего мира. Кроме того, тренировки каратэ киокушинкай направлены на то, чтобы ребенок становился и развивался, как уверенная в себе личность.
Итак, чего стоит ожидать, отдавая ребенка дошкольного возраста в секцию каратэ? Прежде всего, стоит учитывать, что тренировки станут подготовкой к школе, которая является важным этапом в жизни каждого человека. К тому времени, как ребенок пойдет в школу, у него уже будут развиты наиболее важные аспекты личности, а сам он будет обладать базовыми навыками координации, сообразительности и памяти. К тому же, немаловажным фактором является умение постоять за себя. В каратэ, как и в любой другой спортивной секции, ребенок будет учиться вливаться в коллектив, общаться со сверстниками, находить контакты и своевременно проявлять характер. Согласитесь, это достаточно хорошая подготовка перед школой.
Так когда же следует отдать ребенка в секцию каратэ киокушинкай, чтобы не доставлять ему дискомфорт? Считается, что наиболее оптимальным возрастом для занятий единоборствами - 5 лет. Именно в этот период ребенок получает максимум информации об окружающем мире, у него формируется представление о дисциплине и терпении. Многие считают, что в силу своей специфики, каратэ для 5-летнего ребенка является достаточно сложной сферой, однако по мере развития личности юный спортсмен будет постигать новые таинства боевых искусств, что непременно скажется как на его физическом, так и на духовном состоянии.

Пока нет отзывов о
Вы можете стать первым!

«Хочу отдать сына на борьбу. Развить физически. Чтобы мог постоять за себя как настоящий мужчина. С какого возраста берут?»

«Хочу отдать дочь на карате, чтобы могла себя защитить. Какую секцию посоветуете?»

Как выбрать секцию? Помогут ли боевые профессиональные приемы защитить себя? Давайте разбираться системно.

Защита или конфликт?

«Дети всегда, осознанно или неосознанно, стремятся продемонстрировать свои умения», - говорит Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология». Танцующая девочка покажет изящные па; ребенок, мечтающий стать художником, похвастается своими рисунками; освоивший видеосъемку и монтаж будет выпускать ролики. Если мальчика научили играть на гитаре, петь, читать стихи, он будет с удовольствием выступать на школьных вечерах, развлекать всех на школьном дворе или в компании друзей. Найдет повод.

Что делать мальчику, который умеет драться? Создать ситуацию, когда он сможет поставить обидчика на место эффектным ударом руки или ноги. Боец не будет пытаться договориться, идти на компромисс - он будет бить. Сразу и не раздумывая. За себя, за друга, за симпатичную девочку, которую, как ему показалось, обидели.

И таких, умеющих драться мальчишек в школе немало. Одного отдали на каратэ, другого на ушу, третьего на борьбу. И все они будут искать стычки, провоцировать друг друга. «Ты куда идешь! Ты что на меня так смотришь! А ну повтори, что ты сказал!».

А дальше что? Не бывает одинаково сильных, всегда найдется тот, кто сильнее. И для таких ребят есть только два исхода: или он сломает кому-то руку, ногу, шею - или ее сломают ему. Третьего не дано. Оба варианта не могут устраивать ни родителей, ни подростка. По факту получается так, что, обучая наших детей защищаться, мы, наоборот, сталкиваем их лбами. Желая защитить, толкаем на конфликт.

Но как же тогда быть? Неужели «слабаков растить»?

Во многих из нас, родителей, сидит внутренняя убежденность, что жизненно важно уметь за себя постоять, защитить себя и близких. Откуда она?

В чем сила, брат?

В 90-е годы, когда разрушилась страна, по улицам ходили братки, на рынках «крышевали», в подворотнях раздевали, милиция не справлялась с хлынувшей на улицы преступностью, народ массово потерял чувство защищенности и безопасности. Тогда, чтобы хоть как-то защитить себя, и мужчины и женщины стали покупать газовые баллончики, право на ношение оружия, записывались в секции по тхэквондо и самообороне. Сегодня ситуация изменилась, но в нас по-прежнему прочно сидит мысль, что каждый должен уметь себя защитить. Этому мы учим и наших детей.

На самом деле от хулиганов должна защищать полиция и государство. А каждый отдельный человек должен быть спортивным, здоровым и хорошо владеть своей профессией, быть на своем месте. Он не должен волноваться о физической самообороне. Тем более что на поверку оказывается, что знание приемов и чемпионский титул не гарантируют выживание.

Каждую неделю в новостях: «Банда неизвестных зарезала чемпиона страны по карате, когда он отдыхал с любимой девушкой», «Убит чемпион, который заступился за друга!»… Кто сказал, что чемпион способен защититься от банды хулиганов? В западном кино? В реальности на него нападают неожиданно, толпой, с ножами. Нападающие потому и нападающие, что они действуют неожиданно и не в одиночку. Никто, даже чемпион, не успеет себя защитить.

Эффективные меры защиты в современной школе

Но вернемся к подросткам. Что делать, как защитить себя? Ведь современные школьники часто агрессивны.

Юрий Бурлан подсказывает - дайте ребенку спортивное развитие. Это может быть плаванье, гимнастика, бег, гребля, теннис. Физически развитый, спортивный парень не вызывает желание напасть на него, сделать его жертвой. А у него самого нет внутреннего желания показать свое умение драться, он не будет нарываться на конфликт.

Более того, не имея склонности решать дело кулаками, он будет охотнее договариваться, находить общий язык с одноклассниками. Этот навык пригодится ему во взрослой жизни.

А как быть с девочкой?

Здесь отдельная история. От кого должна защищаться девочка? От хулиганов? От мальчиков, которые «обязательно будут приставать, ведь им всем одного надо»?

Как правило, такого рода вопросом акцентированно озабочены только папы, обладающие . И уже на бесплатном вводном тренинге Юрий Бурлан раскрывает, почему и чем это чревато для подрастающей девочки.

Именно для пап с анальным вектором особенно важна чистота сексуального поведения. Именно они могут отказаться от дочери, потому что та опозорила семью непристойными действиями, распущенностью или, не дай бог, ранней беременностью. Поэтому пусть лучше ходит в длинной юбке, с мальчиками не дружит, из дома не выходит. Лишь бы не было позора. Конечно, не все обладатели анального вектора доходят до таких крайностей, но при накоплении неудовлетворенности их внутреннее стремление к чистоте может принимать вот такие не вполне адекватные формы.

Когда девочку с малых лет отдают на борьбу, акцентируют необходимость защищать себя от мужчин, беречь честь смолоду, девочка растет с тотальным недоверием к мужчинам, держится от них на расстоянии, сразу подозревает худшее. Она не опозорит своих родителей, но и внуков им вряд ли родит, потому что будет отказывать мужчинам. Всем. Еще до того, как они позовут ее на свидание.

Как же быть? Как оградить дочь от тлетворного влияния, с одной стороны, и не помешать ее будущем личному счастью, с другой?

Воспитание чувств - лучшая профилактика от беспорядочных связей и гарантия счастливых отношений

Юрий Бурлан четко показывает, что именно чувственное развитие окончательно формирует сексуальность человека, сокращая добавочное желание на влечение. Фактически сексуальное воспитание - это и есть воспитание чувств. Под воздействием литературы, развивающей чувственность, у мальчиков и девочек возникает воображение о любви, о высоких чувствах и взаимоотношениях, полных доверия, нежности, заботы.

Детская сексуальность инфантильна - она не требует соития. Поэтому вовлеченный в чувственное развитие подросток будет искать более сильных чувств и эмоциональных переживаний, а не телесного контакта. Более того, развитая чувственность станет своего рода прививкой от повсеместно доступной порнографии, пошлых сцен, картинок и смыслов. Потому что на контрасте со сформированными у него классической литературой идеалами отношений они не просто будут неинтересны - они будут вызывать отвращение.

Во взрослом возрасте развитая способность любить и сопереживать делает нас привлекательными для противоположного пола, ведь сегодня в эпоху потребительского подхода к браку и парным отношениям чувственность ценится особенно высоко. Она же поможет создать по-настоящему крепкие отношения, основанные не только на влечении, но и на интеллектуальном, душевном родстве.

Кроме того, с системным мышлением можно быстро определить, кто перед тобой - пикапер или приличный воспитанный мальчик с серьезными намерениями, потенциальный садист или верный семьянин. Сегодня настоящая сила не в сильных руках и приемах рукопашного боя, сегодня сила в психологической грамотности, в умении находить с людьми общий язык, выстраивать отношения в паре и в коллективе.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »