Лучшие средства от растяжек во время беременности. Народные, эффективные средства от растяжек при беременности

Растяжки обычно появляются в результате колебания веса и гормональных изменений, и чаще всего они встречаются у женщин после беременности . Впрочем, сегодня все мы знаем, как избежать этих неприятных спутников главного события в жизни каждой женщины - всего-то и нужно выбрать правильное средство от растяжек, которое поможет коже оставаться гладкой и ровной. ELLE выбрал лучшие средства от растяжек, которые поистине творят чудеса - эффективность каждого из них подтверждена экспертами и отзывами миллионов женщин во всем мире.

Масло для профилактики растяжек с органическим аргановым маслом, Töpfer

Еще одно эффективное средство от растяжек славится тем, что является образцом самых высоких эко-стандартов. Косметика без ГМО и ароматизаторов имеет все главные сертификаты, говорящие о ее безопасности. В составе чудо-масла Mamacare - органические отруби пшеницы, органические же масла - аргановое и оливковое, а также драгоценное масло дерева марула и экстракт корня имбиря, который активизирует кровообращение. Наносите 2-3 раза в день с первых недель беременности, и растяжек удастся избежать.

Если вы не очень любите масляную текстуру, выбирайте средства, которые быстро впитываются и не имеют специфических особенностей. Одно из таких - лучшее средство от растяжек Vichy. Очень комфортный крем делает кожу более упругой, а профилактика растяжек обеспечивается благодаря сочетанию кремния, растительных масел и гидроксипролина. Наносите крем на зоны, подвергающиеся наибольшему растяжению - живот, бедра, ягодицы .

Еще один крем с нежной насыщенной текстурой, который гениально повышает эластичность кожи, - Stretch Mark Control от Clarins. Он просто незаменим в период беременности или при интенсивном сбросе веса, так как стимулирует выработку коллагена и синтез волокон в коже, тем самым препятствует появлению растяжек. Секрет чудо-крема кроется в уникальной формуле - экстракты центеллы азиатской и ягод черной водяники творят настоящие чудеса!

Смягчающее масло для тела «Миндаль», L"Occitane

Популярное средство против сухости и потери упругости кожи - масло Almond Supple Skin Oil от L"Occitane - обогащено эфирными маслами перечной мяты, пальмарозы и бессмертника. Благодаря высокой концентрации миндального масла средство питает глубоко, делая кожу упругой, ароматной и нежной.

Эко-марка Weleda - это чистая органика и высочайшие эко-стандарты. Все самое полезное и натуральное представлено и в этом продукте, который предупреждает появление растяжек и уменьшает уже существующие благодаря составу из ценных масел миндаля, жожоба, ростков пшеницы и экстракта арники. Применять его рекомендуется с первых недель беременности - наносите на область живота, бедер, ягодиц и груди. Аромат эфирных масел, конечно, на любителя, но продукт работает настолько эффективно, что те, кто начинает им пользоваться, на альтернативы не согласны.

Регенерирующее масло для тела Japanese Camellia Oil Blend, Elemis

Масло для тела «Японская камелия» от культовой английской марки Elemis - одно из тех легендарных бьюти-средств, которые идут под грифом «must-have» в вопросах избавления от растяжек. Эпитеты, сопровождающие описание продукта, соответствующие: «драгоценное легкое масло», «уникальный японский рецепт красоты». По сути, как и все гениальное, средство довольно простое - входящий в состав растительный коллаген отвечает за эластичность кожи и предотвращает появление растяжек. Известный факт: именно маслом для тела «Японская Камелия» от Elemis пользовалась Виктория Бекхэм во время всех своих беременностей.

Укрепляющий крем для профилактики и коррекции растяжек, Dr. Pierre Ricaud

Укрепляющий крем для профилактики и коррекции растяжек Dr Pierre Ricaud очень любят профессионалы, поскольку он не просто выравнивает тон кожи, но и рельеф. Происходит это за счет входящего в состав средства инновационного комплекса Lox-Lastine, благодаря которому крем повышает упругость и эластичность кожи. Словом, если у вас уже имеются растяжки, смело используйте его для борьбы с ними, а если вы боитесь заработать новые, крем станет отличным профилактическим средством.

Каждый день в течение всех 9 месяцев своей жизни в материнской утробе малыш растет, а вместе с ним увеличивается и живот женщины.

Проблема появления растяжек возникает у многих женщин. Особенно остро она стоит у будущих мам. Не эстетичные шрамы могут возникать не только в области живота – месте наибольшего растяжения кожи, но также на груди, по бокам, на бедрах. Современный рынок косметических средств предлагает массу средств от растяжек во время беременности. Кроме того, не менее эффективные против аптечных аналогов средства женщина может приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Растяжки при беременности – неприятные гости

Растяжки – этот незваный гость, который хотя бы 1 раз в жизни, но посещал практически каждую женщину. Особенности положения чаще всего влияют на кожу будущих мам не самым лучшим образом. Повышенное натяжение дермы нередко приводят к разрыву последней. В результате, организм пытается восполнить недостающую кожу путем образования соединительной ткани, что приводит к появлению рубцов – стрий.

Виды растяжек при беременности

Какие бывают растяжки во время беременности и после нее? «Под удар» чаще всего попадают живот, бедра, ягодицы, грудь. Не эстетичные шрамы женщина может также обнаружить в области предплечий, на боках. В зависимости от интенсивности повреждений проявление стрий бывает следующим:

• Появление небольших бледно-розовых рубцов.
• Образование нитевидных белых шрамов.
• Появление глубоких борозд красно-синего цвета.

Их расположение может быть как продольным, так и поперечным. Яркие примеры растяжек при беременности демонстрируют фото ниже.

Причины появления растяжек во время беременности

Присутствие каких факторов увеличивает риск возникновения не эстетичных рубцов во время вынашивания карапуза?

• Наследственность. Да, матушка природа вмешалась и в такой, казалось бы, индивидуальный фактор, как эластичность кожи. Однако даже если ваших маму и бабушек такая участь, как растяжки миновала, уделять внимание дополнительному увлажнению и смягчению кожи все же стоит.
• Набор веса и увеличение в объемах частей тела. Во время вынашивания крохи растет не только живот. Гормональные изменения приводят к увеличению груди будущей мамы порой даже не на 1, а на 2-3 размера. Если набор веса происходит быстро или число дополнительных кило большое, «страдают» бедра и ягодицы. Все эти изменения приводят к сильному растяжению кожи и если она недостаточно эластична или натяжение слишком велико, происходит разрыв тканей. При наличии многоплодной беременности данные факторы еще более усиливаются.
• Хрупкость волокон дермы вызывает увеличенное продуцирование гормона кортизона.
• Слабые мышцы брюшного пресса. Их гипотонус приводит к неспособности удерживать растущую матку и происходит сильное перерастяжение тканей живота.
• Снижение природной эластичности дермы. Повышенная выработка эстрогена приводит к снижению продуцирования аминокислот, как результат – уменьшение синтеза эластина и коллагена. Еще более усугубляет данный фактор курение, в результате которого происходит кислородное голодание кожи.
• Недостаточное питание не менее опасно, чем избыточное. Все необходимые элементы малыш берет от мамы, поэтому в случае нехватки витаминов и минеральных веществ кожа испытывает дополнительный «удар».

Присутствие факторов риска существенно увеличивает вероятность появления растяжек при беременности вне зависимости от того, что вы делаете и какие крема используете.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Поддержать кожу в период серьезных испытаний ее на прочность помогут натуральные продукты. Их воздействие мягкое, но достаточно эффективное. Любую неприятность гораздо лучше предупредить, чем устранять ее последствия. Это утверждение подходит и для растяжек. Регулярная забота о коже уменьшит вероятность появления стрий.

Масла от растяжек при беременности

Одним из важнейших помощников в поддержании необходимого уровня эластичности кожи являются масла, которые питают и тонизируют кожу, делают ее более мягкой.

• Соедините 200 мл масла оливки с маслом миндаля (4 ч.л.) и вытяжкой из ростков пшеницы (2 ч.л.). В полученный состав добавьте до 5 капель эфирной композиции. В качестве ароматического дополнения можно использовать розмариновое, лавандовое масло или аромамасло горного апельсина, пачули.

• Для предупреждения появления растяжек на груди при беременности можно использовать следующий состав. Соедините 2 капли масла герани, 3 капли мандаринового масла и каплю масла лаванды. Эфирные добавки внесите в 10 капель масла зародышей пшеницы. Наносите состав не более 5-6 капель на проблемные места, начиная с 4-ого месяца ожидания крохи.

• Соедините столовую ложку масла миндаля и 5 капель мандаринового масла.
• В 30 мл персикового масла добавьте по капле масла лаванды и апельсина, а также 5 капли нероли.
• В равных частях смешайте масло какао, оливковое и кокосовое масла для приготовления средства от растяжек при беременности. В полученную смесь внесите 2-3 капли витамина Е.
• Подготовьте по 100 мл масла миндаля и сока алоэ. Соедините их и добавьте 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е.

• Использование исключительно эфирных композиций также допускается, но лишь точечно, так как действие этих масел сильнее, нежели растительных. Можно воспользоваться масляными вытяжками розмарина, кедра, розы, мандарина.
• В качестве самостоятельных средств можно использовать не только персиковое или оливковое масло от растяжек при беременности, но и кунжутное или льняное масло.

Для наилучшего воздействия масляные композиции лучше наносить после принятия душа или ванны. Массажные движения, которые при этом будут производиться, оказывают дополнительное благотворное влияние на кожу.

Лосьоны от растяжек при беременности

Не менее эффективное профилактическое средство – натуральные лосьоны.

• Морковь и миндальное масло – лучшие помощники от возникновения растяжек при беременности. Соедините 1 очищенный и измельченный корнеплод со стаканом дистиллированной воды. Через 15 мин. процедите состав, отжав при этом осадок. В полученный настой добавьте с 1 ст.л. масла и хорошо взболтайте. Средство хранить в холодильнике, наносить на кожу дважды в день.
• Состав из окопника – отличное регенерирующее средство, которое поможет коже сохранить и вернуть привлекательный вид. Подготовьте 1 ст.л. сухой травы (можно приобрести в аптеке), залейте ее стаканом дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Состав готов. Соком свежих корней растения можно обрабатывать уже имеющиеся рубцы для заживления и восстановления кожи.

Домашний крем от растяжек при беременности

Для приготовления спасительного крема понадобятся свежие листья одуванчика (100 г), масло оливки (или любое растительное – 80 мл), 3 средних или крупны листа алоэ, 2 ст.л. овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев). Листья алоэ и одуванчика соединяете и измельчаете. Вливаете в состав масло. Далее, непрерывно помешивая, вводите муку. Полученная кремообразная масса поможет справиться с неприглядными рубцами, едва они появятся на вашей коже. Наносить средство следует на 15-20 мин в день на проблемные зоны.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Перед проведением подобных процедур обязательна консультация с врачом-гинекологом! Допустимая температура воды – не более 37°C, продолжительность процедуры – до 20 мин.

• Наберите ванну воды приятной температуры. В 1 ст.л морской (или обычной) соли добавьте несколько капель эфирных составов – по 3 капли масла ромашки и мандарина. Ароматическую соль высыпать в воду.
• Подготовьте 300 г ламинарии (морских водорослей), кило морской соли и 0,5 стакана масла оливки. Водоросли поместите в отдельную емкость и залейте кипятком. По прошествии 30 мин полученный настой вместе с ламинариями (их поместите в марлевый мешочек) отправляете в ванную. Отдельно смешиваете соль и масло и также высыпаете состав в воду. Вместо водорослей можно использовать зеленый чай и чередовать данные процедуры.

Борьба с растяжками после родов

И, если несмотря на все усилия, избежать появления стрий не удалось, комплексный подход поможет существенно уменьшить их проявления. Конечно, полностью удалить уже возникшие растяжки и сделать кожу абсолютно гладкой способна только лазерная шлифовка. Одним из эффективных и от того популярных средств улучшения состояния кожи является скраб. Его абразивный частички удаляют отмершие клетки верхнего слоя дермы и как бы шлифуют кожу. В результате последняя становится не только более привлекательной на вид, но и нежной и гладкой на ощупь. Полностью избавиться от растяжек после беременности с помощью такого средства вам не удастся, но состояние дермы гарантированно улучшится. Для предотвращения возникновения повреждений на коже в состав природного помощника добавляют различные масла. В их функции входит также смягчение дермы, устранение раздражений. После процедуры очищения не забывайте наносить на кожу питательный крем.

• Кофейный скраб. Эффективное и при этом простое средство. Основным ингредиентом является молотый кофе. Помол должен быть грубым, поэтому приобрести следует цельные зерна, а далее уже самостоятельно вручную или с помощью кофемолки подробить их (но не в крошку). Полученные зерна необходимо смешать с одним из следующих компонентов: детским кремом, медом (самостоятельно или с добавлением корицы), гелем для душа, сметаной, эфирным или растительным маслами, косметической глиной.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и переносимости. Далее мягкими массирующими действиями наносите состав на распаренную после принятия ванны или душа кожу. Через 15-20 мин средство можно смыть теплой водой.

• Сладко-соленый скраб. Для приготовления средства потребуется по стакану сахара и соли (поваренной) и пол стакана масла (лучше пальмового, но подойдет и любое другое). Тщательно все перемешать и в конце принятия душа тщательно втереть в кожу. После – смыть теплой водой и нанести на дерму питательный лосьон.

• Крем с мумие. Возьмите 2 г мумие (10 таблеток), растолчите их и залейте небольшим количеством воды. Полученную смесь соедините со 100 г детского крема и тщательно перемешайте. Средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно.

Косметические продукты от растяжек при беременности

Придя в аптеку перед будущей мамой предстает огромное количество косметических продуктов, действие которых направлено на предотвращение появления стрий. Как не растеряться среди такого многообразия, на какие средства обратить внимание и как все-таки предотвратить растяжки во время беременности?

Обязательные компоненты эффективного средства от растяжек при беременности

Для того чтобы выбранное средство оказало желаемый эффект, его составляющие должны оказывать комплексное воздействие – повышать и сохранять упругость и эластичность дермы, увлажнять ее, улучшать кровообращение в покровах кожи. Именно поэтому важно внимательно изучить состав продукта. Среди его компонентов обязательно должны быть:

• Коллаген – природный связующий белок. Именно его нехватка приводит к снижению упругости кожи, разрывам тканей и появлению некрасивых шрамов и рубцов. Компонент повышает эластичность волокон и способствует образованию устойчивых к разрывам связям между ними. Предпочтение стоит отдавать средствам с коллагеном растительного происхождения, особенно эффективным является морской коллаген.
• Минеральные элементы (калий, цинк, селен, кремний, натрий) «заботятся» о поддержании достаточного уровня влаги в клетках, отвечают за регенерацию последних.
• Гиалуроновая кислота. Известный компонент многих антивозрастных средств. В данном случае без его участия также не обойтись. Кислота играет важную роль в поддержании оптимального водного баланса дермы, в результате чего улучшается эластичность кожи. Кроме того, косметические средства могут содержать фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера.
• Витаминный комплекс. Данная составляющая является неотъемлемой, если речь идет о действительно качественном продукте. Витамины питают и увлажняют дерму, оказывают антиоксидантное действие, стимулируют синтез собственного коллагена в клетках. Ретинол (витамин группы А) способствует активной регенерации клеток, обновлению эпидермиса.
• Натуральные масла и вытяжки обеспечивают дополнительное питание и увлажнение дермы, повышают ее эластичность. Наиболее эффективными являются следующие масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливковое, карите и какао. Присутствие в косметическом средстве экстракта морских водорослей, ромашки или зеленого чая еще более усилят эффект продукта.

Правила использования готовых продуктов от растяжек при беременности

Для достижения максимального эффекта от используемых продуктов, следует не забывать о нескольких правилах:

• Крема от растяжек, а особенно на животе, при беременности необходимо начинать наносить еще до появления неприятных рубцов, желательно, начиная с первых недель счастливого ожидания крохи. Так вы сможете подготовить кожу к последующим нагрузкам.
• Втирание крема должно производиться регулярно, не реже двух раз в день. Средство наносится на очищенные покровы, массирующими движениями.
• Следите за достаточным увлажнением дермы. При необходимости используйте дополнительные косметические продукты.
• Обращайте внимание на консистенцию состава – более жидкие средства (гель, молочко, эмульсия, жидкий крем) способны проникать в более глубокие слои кожи, нежели густой крем.

Аптечные крема для профилактики появления растяжек при беременности

Хорошие результаты в качестве профилактического средства от растяжек при беременности согласно отзывам и на основании оценки состава продукта показали такие крема:

• Pregnacare. Имеет приятную консистенцию и натуральные компоненты в составе. Активно питает кожу.
• Mama Comfort. Гипоаллергенное средство, действие которого направлено на повышение эластичности кожи, благодаря входящим в состав экстрактам (зеленого чая, зеленого кофе, фикуса).
• 9 месяцев. Отличается не только натуральными составляющими, но и умеренной стоимостью.
• Sanosan. Питает и защищает кожу, предотвращает разрыв тканей. Специально разработан для будущих мам, поэтому содержит исключительно натуральные составляющие.
• Avent. Уникальные свойства крема обеспечивают входящие в его состав масла – папайи, дерева Ши, морских водорослей.

В зависимости от индивидуальной восприимчивости и ценовых ограничений (ошибочно будет утверждать, что все средства дешевые и доступные), женщина подбирает свой индивидуальный продукт и решает, чем мазать растяжки при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

• Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
• Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
• Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
• Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.

Одной из причин, по которой женщина не рискует оголяться на пляже, являются непрезентабельного вида полосы на животе, ягодицах, бедрах, груди. Научным языком эта проблема называется «стрии», в народе же именуется растяжками. Болезненных ощущений они не вызывают, а вот эстетику тела портят.

Что такое растяжки на коже

Кожа человека обладает некоторой степенью эластичности, за которую отвечают коллагеновые волокна — они создают прочный каркас эпидермиса. И чем более упругими являются волокна, тем идеальнее выглядит кожа.

Когда нарушается синтез коллагена, волокна слабеют, и кожа начинает растягиваться от малейшего натяжения. Вот тогда на теле и появляются фиолетово-красные полоски, которые примерно через полгода принимают перламутрово-белесый оттенок.

Каждая растяжка имеет небольшие размеры (ширина от 1 до 5 мм, длина в пределах 1-10 см), но единичными экземплярами дело не ограничивается. Обилие же стрий на одном участке тела превращается в неприглядную картину.

Причины появления растяжек

«На ровном месте» растяжки не появляются. Чтобы коллагеновые волокна дали «слабинку», для этого необходима существенная причина.

1. Часто сбой происходит из-за гормонального дисбаланса, который, в свою очередь, возникает из-за плохой работы половых желез, надпочечников, щитовидной железы.
2. Серьезные болезни также приводят к образованию растяжек (синдром Марфана, Ищенко-Кушинга, гиперкортицизм).
3. Растущий организм, резко набирающий вес – еще одна причина появления стрий.
4. Появляются растяжки и при обратной ситуации – когда человек переходит на «резкую» диету.

Но чаще всего причиной образования растяжек на теле является механический фактор:

1. Как бы медленно ни рос во время беременности животик, кожа на нем все равно растянется.
2. Появление ребенка оставит свои «отпечатки» и на молочных железах кормящей женщины (особенно при плохо подобранном бюстгальтере).
3. Спортсменов, занимающихся наращиванием массы своих мышц, можно распознать по растяжкам, появляющимся на бедрах и плечах.

Какова бы причина появления стрий на теле ни была, избавление от них необходимо начинать при первых признаках.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Чтобы разделаться со стриями, меры принимать нужно радикальные. Но если нет возможности обратиться в косметологический салон, начните избавление от стрий собственными силами.

С растяжками на дому можно бороться несколькими способами. При этом использовать желательно каждый из них в комплексе:

• скрабирование;
• питательные витаминизированные масла;
• ароматерапия;
• обертывания;
• массажи.

Если стрии – следствие отклонений в здоровье, нацельтесь на устранение данной причины.

Как избавиться от растяжек народными средствами

Для самостоятельной борьбы со стриями используют советы народных умелиц. Останавливаться следует только на тех, которые проверены временем.

1. Начинать нужно со скрабирования. Для этого подойдут соль, сахар или спитый натуральный кофе (либо все вместе в равных частях). 2-3 ст.л скраба необходимо смешать с 1 ст.л масла (персикового, миндального, оливкового) и 1 ст.л сливок или несладкого натурального йогурта. Пилингование проводят 1 раз в 3 дня, нанося скраб на проблемную кожу посредством массажных движений.
2. Используйте целебные составы для восстановления коллагеновых свойств эпидермиса. Такая мазь легко готовится в домашних условиях: смешайте оливковое масло и сок алоэ (по полстакана), добавьте витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель).
3. Хорошо регенерируют клетки ароматизированные масла: розмарин, нероли, лаванда, герань, цитрусовые. Но не следует их применять для растяжек молочных желез, если вы еще кормите грудью.
4. Отличный результат при растяжках дает мумие, смешанное с любым из питательных кремов.
5. Хорошо восстанавливают кожу обертывания с лечебными грязями (их можно купить в аптеках) или маслом какао-бобов.

Аптечные средства от растяжек

Для самостоятельного избавления от стрий можно пользоваться и готовыми препаратами, продающимися в аптеках – мази и крема, в состав которых входят витамины А, Е, С, масло миндаля и какао, луковый экстракт.

1. Среди средств, укрепляющих кожу и повышающих ее упругость, популярными являются крема от Clarins. Они повышают коллагеновые свойства волокон, убирают неоднородности кожи и «гасят» красноту растяжек. Данные препараты хороши и как профилактическое средство.
2. Коктейль-крем из комплекса эфирных масел от Decleor легко справится даже с достаточно старыми растяжками.
3. Препарат от Lierac выпускается в виде раствора, упакованного в ампулу. Данный экстракт на растительной основе, проникая внутрь эпидермиса, дает толчок к росту новых коллоидных волокон. Тем самым уменьшаются размеры растяжек, повышается упругость и эластичность кожи.
4. Крема серии BODY EXPERT от Faberlic относятся к универсальным и способны справиться с растяжками и рубцами на теле, вызванными любой из причин. Компоненты препарата помогают восстановить синтез эластина и коллагена при уже имеющихся растяжках, но являются и отличной профилактикой, препятствуя повреждению волокон.
5. Крема от Guam отлично подходят для избавления от стрий на груди даже у кормящих женщин (но проконсультироваться с врачом все же не помешает).

Перечислять косметические средства фабричного производства можно до бесконечности. Чтобы крем подобрать индивидуально для себя, достаточно заглянуть в местную аптеку.

Любые средства, применяемые для удаления с тела растяжек, возымеют больший эффект, если их использовать параллельно с массажами. На доступных участках тела делать подобную процедуру можно самостоятельно – достаточно освоить эту несложную технику.

Можно прибегнуть к помощи близких людей или пригласить на дом опытного массажиста. В любом случае это возымеет действие, т.к. активно выполненный массаж способен улучшить кровообращение кожи. Ведь именно застой крови и является одной из причин ослабления коллагеновых волокон.

Дома можно применить несколько видов массажа тела:

Ручной массаж – это механическое воздействие на кожу посредством одних только рук. Проводят его как с маслами, кремами, гелями, так и без них. Легкие разминания, круговые движения, пощипывания – все это способствует движению крови по клеткам.

Медовый массаж – это разновидность массажа ручного, но проводится он несколько иначе. Нанеся на ладони слой меда, необходимо ими делать резкие хлопки по проблемным участкам кожи. Процедура длится не более 10 мин – пока мед полностью не впитается в тело.

При вакуумном массаже применяют лечебные банки. И сейчас делать его более приятно, т.к. на смену стеклянным банкам пришли силиконовые. Техника использования их для массажа несколько отличается от той, которую применяют для оздоровления. При лечении простудных заболеваний, например, банки на определенное время остаются на одном месте (на спине или в области груди). Когда речь идет о растяжках, банки постоянно должны перемещаться с места на место:

• на спине – вдоль линии позвоночника;
• на животе – по часовой стрелке;
• на других частях тела – двигаться к центру проблемного участка.

На молочных железах вакуумные банки желательно не применять. Старайтесь, чтобы внутрь банки попадало не менее 1,5 см кожи, иначе к растяжкам добавятся микротравмы.

Устранения растяжек в салоне

Лучшего же эффекта в борьбе с растяжками можно добиться, обратившись к профессионалам. Тем более что в специализированных салонах больше возможностей подойти к вашей проблеме индивидуально.

Что могут предложить косметологии, чтобы избавить вас от стрий:

1. В легких случаях предполагаются уколы коллагена животного в места, где имеются растяжки. Но эта процедура весьма болезненна и у некоторых может вызвать аллергическую реакцию.
2. Иногда предлагается иссечение оперативное. Но чтобы не осталось рубцов, хирург, который будет проводить операцию, должен быть настоящим «ювелиром». А такие специалисты стоят не дешево.
3. Микродермабразия – это метод шлифования растяжек с помощью специальной аппаратуры. Так как обрабатывать приходится каждую растяжку по отдельности, процедура занимает слишком много времени. И она многократна – за один прием от стрий избавиться по этой методике невозможно.
4. Пилинг на основе гликолевой кислоты дает неплохие результаты (порядка 70% успеха), но через некоторое время процедуру следует повторять.
5. С помощью лазерной установки проводится частичное выпаривание дермы, ввиду чего кожа выравнивается. Конечный результат будет зависеть от запущенности проблемы.
6. Новое слово в косметологии – комбинация ТСА-пилинга, сандабразии и окклюзии. Эта методика справляется с растяжками любого вида легко и быстро, т.к. идет воздействие на восстановительные функции синтеза коллагена.

Как предотвратить появление растяжек

Чтобы избежать появления стрий на теле, необходимо уделять коже постоянное внимание. Места, подверженные появлению растяжек, должны получать регулярную подпитку в виде кремов, содержащих коллагены, витамины и т.п. Не следует забывать и о других профилактических мерах:

1. Домашний уход, влияющий на упругость кожи, предполагает холодные обливания, контрастные души если не ежедневно, то хотя бы несколько раз в неделю.
2. Во время купания следует применять не мочалку, а жесткую массажную щетку – она стимулирует хорошее кровообращение.
3. Не стоит чрезмерно увлекаться различными диетами для быстрого похудения – при резкой смене веса волокна просто не в состоянии выдерживать такие скорости.
4. Увеличение мышечной массы также следует проводить постепенно, не доводя ткани до разрыва.
5. Беременным женщинам можно в дальнейшем избежать растяжек, если носить бандажи или специальное поддерживающее белье. На всем сроке беременности увлажняйте кожу маслами, гелями или кремами.

Любая из процедур, нацеленных на борьбу с растяжками, окажется бесполезной при неправильном образе жизни. И в первую очередь внимание следует обратить на свое питание – оно должно быть сбалансированным.

Чтобы ваши волокна в состоянии были вырабатывать эластин и коллаген, им должно хватать полезных элементов, поступающих в организм с пищей. В каждодневном меню должны присутствовать масла растительные, овощи, фрукты, орехи и зелень. Не ограничивайте себя в употреблении жидкости (чистая вода, соки) – держите гидробаланс всегда на уровне.

Видео: как убрать растяжки в домашних условиях

С растяжками на теле рискуют познакомиться не только женщины, но и мужчины. Стрии, именно так по-научному называют растяжки, возникают в результате травмирования дермы на фоне растяжения кожи. Резкое похудение, набор массы тела, занятия силовыми видами спорта, беременность, гормональные нарушения – все это может повлечь за собой возникновение стрий на теле.

Избавиться от них помогает аппаратная косметология. Но стоит она не мало денег, да и к тому наличие у нее многочисленных противопоказаний не всем дает возможность распрощаться со стриями. Поэтому многие женщины, да и некоторые мужчины, начинают искать в интернете различные средства от растяжек, которые помогут решить им свою проблему. В данном случае можно прибегнуть к помощи средств как нетрадиционной медицины, так и современной. А какие из них действительно эффективные, вы сейчас и узнаете.

Какие средства от растяжек можно приобрести в аптеках? На самом деле, когда вы придете в аптеку, вы просто растеряетесь от изобилия различных кремов и лосьонов для тела, производители которых обещают, что при их использовании каждый человек сможет быстро избавиться от стрий на любом участке тела.

Покупая какое-либо средство от растяжек в аптеке, обязательно изучите его состав. В нем должны присутствовать компоненты, которые способствуют регенерации кожных покровов и активизации синтеза коллагена и эластина. К таким компонентам относятся витамины группы В, А, С и Е, а также жирные кислоты, обеспечивающие глубокое питание и увлажнение кожи.

Если говорить конкретно, какие аптечные средства от растяжек действительно эффективны, то следует отметить следующие:

1. AVENT. Этот крем уникален тем, что его могут использовать практически все, даже беременные женщины и кормящие матери. Крем гипоаллергенен и содержит в своем составе множество различных экстрактов лекарственных трав, масла и те самые жирные кислоты, о которых мы уже ранее говорили. Использовать крем нужно 2 раза в день, нанося его на чистую и сухую кожу.
2. Clarins Stretch Mark Control. Еще одно эффективное средство от растяжек, которое могут использовать подростки и беременные женщины. В составе крема содержаться натуральные компоненты, обеспечивающие нормализацию липидного обмена и активизирующие синтез коллагена и эластина. Регулярное применение этого аптечного средства поможет не только предотвратить появление новых растяжек на теле, но и значительно уменьшить уже имеющиеся стрии. Наносится крем также несколько раз в день на чистую и сухую кожу.
3. Pregnacare cream. Этот продукт уникален тем, что обеспечивает ускорение процесса деления клеток, то есть, процесс восстановления кожных покровов происходит намного быстрее. Кроме того, этот крем также способствует повышению упругости и эластичности кожи. Однако использовать его могут не все. Pregnacare cream имеет противопоказания, с которыми необходимо обязательно ознакомиться перед его применением.
4. Mederma. Еще одно эффективное аптечное средство от растяжек, которое можно приобрести в любой аптеке. В составе этого геля для тела содержаться различные масла, способствующие глубокому увлажнению, питанию и восстановлению кожи. Как утверждают многочисленные отзывы, этот гель способен устранить даже старые стрии.

Приготовить лучшее средство от растяжек можно и в домашних условиях, воспользовавшись многочисленными рецептами, входящих в сборник нетрадиционной медицины. Есть несколько весомых преимуществ домашних средств от стрий перед покупными. Во-первых, вы знаете, что точно находится в приготовленном составе и уверенны в его натуральности, а во-вторых, домашние косметические средства не вызывают аллергической реакции (если не использовать те компоненты, которые у вас вызывают аллергию) и совершенно безопасны в применении.

Средство №1

Наибольшую популярность среди женщин получило средство от растяжек, приготовленное из мумие и детского крема. Для его приготовления потребуется взять 2 таблетки мумие, положить их небольшую чашку и добавить к ним 1 ч.л. теплой воды. Полученный состав следует долго мешать, чтобы он приобрел однородную консистенцию.

Как только мумие полностью растворится в воде, добавьте 1 ст.л. детского крема и все тщательно перемешайте. Если вам покажется, что масса слишком жидкая, добавьте еще немного крема. Приготовленную смесь нужно переложить в чистую сухую емкость и поставить в холодильник. Храниться она 6 месяцев. Применять такой крем просто – нужно наносить его на проблемные участки несколько раз в день.

Но следует отметить, что крем с мумие имеет специфический запах и он очень жирный. А потому наносить его нужно в очень маленьких количествах и втирать до тех пор, пока он полностью не впитается.

Средство №2

Дома можно приготовить еще одно средство от растяжек на животе или других частях тела – кофейный скраб. Его применение способствует очищению верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток, улучшению кровообращения и повышению упругости кожи. При регулярном применении такого скраба растяжки становятся уже и светлее. Кстати, его можно использовать в комплексе с кремом из мумие. Это ускорит процесс избавления от стрий.

Итак, чтобы приготовить кофейный скраб, потребуется взять столовую ложку цельных кофейных зерен и перемолоть их при помощи кофемолки или блендера. Далее необходимо сварить кофе и остудить. Для приготовления скраба вам потребуется только кофейная гуща. Сам напиток вы можете выпить или вылить, это уже на ваше усмотрение.

Кофейную гущу следует смешать с ½ ч.л. любого масла. Лучше, конечно, использовать оливковое или кокосовое, но если таких нет, то можно взять и масла подсолнечника. Прежде чем наносить полученный состав, следует принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу. После этого можно использовать скраб. Его нужно втирать в кожу массажными движениями на протяжении 3-5 минут, после чего остатки средства следует смыть прохладной водой, а кожу смазать любым увлажняющим кремом или молочком для тела.

Чтобы избавиться от растяжек, дома следует проводить такую процедуру, как пиллинг кожи. Благодаря ей в кожных покровах активизируются процессы регенерации и растяжки становятся менее заметными. А чтобы сделать пиллинг в домашних условиях, потребуется приготовить сладко-солевой скраб. Для этого потребуется взять по 1 ст.л. сахара и соли, а полученную смесь разбавить небольшим количеством масла (его добавляют «на глаз», в итоге у вас должна получиться масса, которую можно будет легко нанести на кожу).

Приготовленный состав следует наносить на увлажненную кожу, втирая его массажными движениями на протяжении нескольких минут. Необходимо отметить, что соль может вызывать неприятные ощущения в виде жжения или пощипывания. Они проходят практически сразу же после смывания состава.

Проводить такой пиллинг дома можно не более 3 раз в неделю. При этом его следует сочетать с контрастным душем или массажем. После выполнения всех процедур, кожу нужно увлажнить. А для этого можно использовать любые растительные масла или крема.

Помните, избавиться от стрий полностью аптечные или народные средства вам не помогут. Но вы сможете, если, конечно, приложите максимум усилий. Желаем вам удачи!

Видео об эффективных средствах от растяжек

Растяжки на коже (стрии) - один из самых неприятных дефектов, с которым встречаются женщины .

Это белые или фиолетовые рубцы, появляющиеся при растяжении кожи и разрыве дермы. Особенно заметны растяжки на фоне загорелой кожи, так как эти проявления не покрываются загаром.

Они не наносят вреда здоровью, являются лишь косметическим дефектом . Какое народное средство от растяжек поможет справиться с проблемой?

Растяжки появляются на ногах, животе, груди и лице . И чаще они возникают у подростков и беременных женщин. Почему?

Как избавиться от растяжек? Эффективные способы устранения растяжек - салонные процедуры . Какие из них наиболее действенны?

Салонные процедуры

В косметологическом кабинете устраняют ярко выраженные стрии с помощью передовых технологий.

Мезотерапия

Под кожу проблемных участков последовательно вводят инъекции мезотерапевтических средств, которые разработаны специально для борьбы с растяжками. Глубину воздействия косметолог определяет, опираясь на стадию распространения и закрепления стрий и их локализацию.

Инъекции в подкожные слои доставляют недостающие питательные вещества и витамины. Они запускают обменные процессы, увеличивают синтез коллагена и эластина, кожа и соединительные ткани начинают восстанавливаться.

На уровне дермы клетки сетчатого слоя регенерируют, постепенно минимизируя глубину растяжек.

Обычно курс составляет до 15 процедур. Также можно делать профилактические процедуры раз в два месяца. После обследования и сдачи анализов косметолог подбирает наиболее подходящие препараты для избавления от растяжек.

Мезотерапию делают через 2 месяца после родов. К мезотерапии стоит обратиться, когда кремы от растяжек, обертывания и массажи не помогли.

Противопоказания:

Выделяются следующие мезотерапевтические методики:

1. Инъекционная мезотерапия . Лекарства вводят в пораженные участки с помощью тонких иголок.
2. Фракционная . Лекарства вводят в очерченные области аппаратом с тонкими иголочками акупунктурной заточки.
3. Аппаратная . Аппарат доставляет лекарства на необходимую глубину токовым импульсом или ультразвуковым воздействием.
4. Микромезотерапия . Препараты вводят мезороллером и другими специальными приспособлениями в виде валика с тонкими короткими иглами.

Такие методики способны оказывать дополнительное действие на жировые ткани. Избавляют от лишнего веса, устраняют целлюлитные отложения.

Благодаря каждой процедуре активные вещества мезотерапевтического коктейля накапливаются и укрепляются внутри жировых клеток. Затем они рассасываются вместе с жиром и восстанавливают структуру соединительных тканей.

Химический пилинг

Самый распространенный состав средств для глубокого химического пилинга: кислотный раствор и активный постпилинговый крем, который наносят на область обработки после кислотного раствора.

Такой пилинг не травмирует кожу, делает ее более проницаемой для компонентов постпилингового крема.

В средстве содержатся лимонная, аскорбиновая, трихлоруксусная кислоты, сапонины и наполнители. Постпилинговый крем-маска - активный крем с витаминами С, Е, Н, третиноином, фитиновой кислотой, селеном и другими компонентами.

Обладает антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, активизирует рост кератиноцитов на краях растяжек, помогая впадинам зарастать гладкой кожей.

За один сеанс распрощаться с растяжками не получится. Лечение должно состоять из курса, который позволит эпидермису восстановиться и выровняться.

Побочные эффекты:

• выраженный зуд;
• рубцевание после слишком глубоких ожогов;
• неравномерная структура кожи;
• инфекции после неправильной дезинфекции кожи.

Лазерная шлифовка

Существуют следующие виды лазерной шлифовки:

• фракционная;
• тональная углекислым лазером;
• легкий лифтинг.

С помощью лазера на эпидермисе выполняются тончайшие разрезы. В них начинается процесс возобновления кожного покрова. Короткий период реабилитации, минимальный риск осложнений.

Углекислый лазер делает шлифовку на более глубоком уровне. Справляется с келоидными рубцами после операций, глубокими застарелыми и свежими растяжками. Такая методика выполняется, когда другие не помогают. Процедура травмирует верхний слой эпидермиса и прогревает средний.

Противопоказания:

• беременность;
• растяжки красного цвета;
• заболевания кожи (грибковые, вирусные, хронические);
• почечная недостаточность.

После процедуры нельзя:

• загорать две-три недели;
• купаться в открытых водоемах (можно занести инфекцию);
• делать другие травматичные для кожи процедуры (массажи, пилинги, скрабы).

Существуют и другие процедуры от растяжек. Но самая радикальная - удаление растяжек хирургическим путем. Любое оперативное вмешательство и общий наркоз сопряжены с риском для здоровья.

Противопоказания:

• диабет;
• заболевания сердечной и легочной системы;
• ожирение;
• послеоперационные шрамы над пупком;
• если пациентка планирует беременность в ближайшем году.

Избавляют от стрий на животе только во время абдоминопластики . Операцию проводят под общим наркозом по показаниям:

• расхождение прямых и растяжение брюшных мышц;
• спущение контура передней стенки брюшины;
• послеоперационные рубцы;
• формирование фартука из излишков кожи и жира.

Реабилитационный период - 3 месяца. Физические нагрузки строго ограничиваются.

Избавиться от растяжек на груди можно только при мастопексии, подтяжке молочных желез. Такой способ рекомендуют женщинам, если их грудь обвисла и изменила форму.

Во время беременности

Многие женщины начинают пользоваться различными кремами от растяжек еще до родов . Какое средство от растяжек во время беременности может помочь?

Перед выбором эффективного средства нужно ознакомиться с составом продукта. В нем должны содержаться компоненты, которые повышают эластичность кожи, сохраняют ее упругость, улучшают кровообращение, увлажняют кожу.

Эластин помогает коже растягиваться и не повреждаться, обеспечивает ее эластичностью . Эластин создает тонкую пленку, препятствующую потере влаги. Коллаген делает кожу упругой, эффективен в комплексе с эластином.

Следует выбирать средства с коллагеном растительного происхождения, особенно с молекулами морского коллагена. Минералы заживляют раны и регенерируют эпидермис. Это селен, цинк, кремний, медь, калий, натрий .

Витамины А, С, Е хорошо воздействуют на тургор кожи, делают ее эластичной, упругой, повышается сопротивляемость к атрофии кожи. Витамины помогают вырабатываться собственному коллагену, улучшают кровообращение, обновляют клетки.

Гиалуроновая кислота также помогает вырабатываться собственному коллагену, улучшает водный баланс кожи, ускоряет регенерацию клеток кожи и тканей.

Лучшие средства:

Какие еще средства от растяжек в домашних условиях помогают? Масла - одно из лучших средств .

Для уменьшения растяжек используются масла: миндальное (50 мл), эфирные розмарина (10 г), петитгрейна (флакон), нероли (10 г), флакон молочка для тела.

10 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку молочка для тела, наносят состав на стрии. Вместо молочка можно использовать миндальное масло. Также можно чередовать средства. Кожу нужно медленно растирать массажными движениями до полного впитывания средства.

Принимают также витамины: бета-каротин, магний, А, С, цинк, аминокислоты, комплекс пчелиной пыльцы, маточного молочка . Эти компоненты стимулируют регенерацию кожи. При свежих растяжках курс лечения - месяц.

Во время беременности для профилактики растяжек используется однопроцентная смесь масла петитгрейна с миндальным маслом . В качестве основы используется масло ростков пшеницы и миндальное масло (1:1).

В миндальном масле содержится много витамина Е . Оно быстро впитывается, не оставляет следов. Масло ростков пшеницы впитывается хуже и имеет не такой приятный запах. Для нормальной и жирной кожи подойдет миндальное масло, а при сухой - смесь из миндального масла и масла ростков пшеницы.

Следующие рецепты помогут предупредить стрии и избавляют от уже появившихся:

Профилактика

С помощью следующих профилактических мер можно минимизировать вероятность появления растяжек на коже:

1. Поможет дородовый бандаж и правильно подобранный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь.
2. Прохладный душ и круговой массаж жесткими струями укрепит кожу.
3. Пилинг массажными рукавицами и отшелушивающими средствами сделают кожу мягкой и упругой.
4. Полезен ежедневный массаж миндальным маслом.
5. При появлении растяжек нужно пить больше жидкости, использовать крем от растяжек и другие средства, увлажнять кожу.