Согласитесь, когда энергии в теле достаточно, то есть ощущение радости, воодушевления и полета? Идеи рождаются одна за другой, дела спорятся, препятствия и сложности вызывают азарт. Когда же энергия в дефиците, то в душе царит лишь сплошная апатия, лень и скука. Давайте разберемся, что же становится причиной нашего обесточивания, и куда мы «сливаем» нашу энергию?
- Сопротивление обстоятельствам . Пожалуй, каждый из нас периодически оказывается в ситуации, которая нас не устраивает. И что мы при этом начинаем делать? Судорожно ее менять. Бороться, сражаться, искать различные варианты решения проблемы, достигать поставленных целей… И нас мало волнует, сколько на это уходит сил, энергии и времени. Ведь главное добиться своего. При этом мы не задумываемся о том, что часть наших стремлений не вполне экологичны, не своевременны, а может быть эгоистичны. Мы не прислушиваемся к Вселенной, не замечаем знаки, которые она нам посылает. И даже не обращаем внимания на те преграды и препятствия, которые встречаются на нашем пути. Мы продолжаем биться головой об стену, набивая синяки и шишки. И слушаем только себя, вернее сказать свое раздутое эго, которое знает, как надо и как должно. Не удивительно, что к концу этого сражения мы оказываемся в состоянии полного энергетического истощения. Поскольку какими бы крутыми мы себе не казались, бороться с мирозданием все равно бессмысленно. Никому еще не удавалось его победить 🙂 . Так что если чувствуете, что увязли в какой-либо ситуации, ослабьте хватку. А поток освободившейся энергии направит вас в нужное русло.
- Занятие нелюбимым делом и отсутствие смысла в том, что делаешь . Сюда я бы еще отнесла повышенное чувство долга. Когда делаешь не то, что хочешь , а то, что должен , то о достаточном количестве энергии можно забыть. Энергия в теле, конечно, будет. Но вместо мощного фонтана, будет тонкий ручеек. И то только потому, что периодически вы будете осознавать свою важность, нужность и незаменимость. Однако это достаточно слабый бонус. Следуя по пути «должен», вместо «хочу», вы все дальше отдаляетесь от источника своей энергии. И со временем тоненький ручеек может засохнуть. Определитесь, что вы хотите на самом деле. Чего жаждет ваша душа, а не ваше эго. И начинайте это делать. Помните, вы пришли в этот мир не для того, чтобы выполнять чью-то волю, оправдывать чьи-то ожидания и жить ради кого-то. Вы пришли в этот мир, чтобы жить свою жизнь, реализовывать свои собственные задачи и выполнять свое предназначение. У Бога в отношении вас есть свой особый замысел. И лучше Ему не перечить 🙂 . Поэтому не тратьте время даром. Его, возможно, и так немного осталось. Начинайте хотеть, мечтать и действовать. Главный критерий того, что вы живете своей жизнью – это чувство радости, интереса и воодушевления.
- Излишняя ментальная активность . Не секрет, что думаем мы постоянно. Даже в те моменты, когда можно было бы совсем ни о чем не думать. Но наш беспокойный ум никак не хочет угомониться. Поэтому большую часть жизни мы проводим «в голове». Пытаемся спрогнозировать будущее, вспоминаем о прошлом, анализируем, рассчитываем, строим догадки и предположения… Внутренний диалог почти никогда не замолкает. При этом мы забываем о том, что наша энергия направляется туда же, куда и наше внимание. Иными словами, если мы постоянно волнуемся о завтрашнем дне, или печалимся о прошедших событиях нашей жизни, то и энергию мы сливаем либо в будущее, либо в прошлое. И не удивительно, что в настоящем мы чувствуем себя обесточенными. В этом случае важно вернуть себя в свое тело. Чувствовать его, наблюдать за ним, за ощущениями, за напряжениями, расслабляться, дышать… Делать это можно, лишь оставаясь в настоящем моменте. Тогда и с энергетикой будет все в порядке. Здесь, кстати, весьма полезным будет практиковать
- Пустые разговоры . Это продолжение предыдущего пункта. Ведь диалоги бывают не только внутренними, но и вполне себе внешними. И такими же непрерывными и бестолковыми 🙂 . И здесь важно осознавать, кого вы выбираете для общения, о чем вы говорите, сколько времени вы этому посвящаете. Иногда встречаются люди, после общения с которыми ты расцветаешь, чувствуешь себя наполненной и воодушевленной. А бывают люди, после общения с которыми хочется вымыться. Общения с энергетическими «вампирами» стоит избегать. Также как и болтовни ни о чем, сплетен, пересудов и суетливости. На все это уходит слишком много энергии, а после остается лишь ощущение опустошенности.
- Ложь. Это когда врешь себе, заставляя себя быть тем, кем не являешься. Когда не принимаешь себя такой, какая ты есть. Когда стесняешься выражать себя, открыто говорить о своих желаниях, целях, мечтах, стремлениях. Когда стремишься кому-либо нравиться или соответствовать чьим-либо требованиям, следовать установленным стандартам социума, сохранять имидж, образ и репутацию. Все это вранье отнимает огромное количество энергии, опустошает и «выключает» из жизни. Поэтому совет здесь один -
- Подавленные эмоции. Если вы боитесь признаться себе в том, что вы чувствуете в настоящий момент, или , то вы жестко блокируете свой источник энергии. Энергия должна течь свободно, и чем меньше преград она встречает на своем пути, тем легче ей циркулировать по телу. Невыплаканные слезы, сдерживаемый гнев, невысказанная обида – все это складируется в вашем теле в виде зажимов, спазмов, блоков и превращается в бомбу замедленного действия, которая рано или поздно взорвется и обрушится на окружающих вас людей лавиной претензий, злобы, агрессии… Либо проявится в виде болезней в физическом теле.
- Гордыня. Это стремление быть всегда правыми и защищать свою «правду» - самую правдивую правду на свете. Спорить, доказывать, отстаивать свою точку зрения, причем иногда с пеной у рта. Возмущаться невежеством оппонентов и тщетно пытаться донести до них хоть каплю здравого смысла (под коим подразумевается ваша правда 🙂). Здесь важно решить, что для вас важнее – быть правой или быть счастливой. Если второе, то забейте на все представления о себе и о своей правоте, и начинайте просто жить. Жизнь проста. Сложной ее делаем мы сами.
Восхищенной и восхищённой,
Сны видящей средь бела дня,
Все спящей видели меня,
Никто меня не видел сонной.
Марина Цветаева
Наверное, даже ребенок знает, что во сне человек пополняет ресурсы затраченной энергии и восстанавливает силы. Куда же они уходят, если многие люди из нашего окружения либо мы сами так устаем за неделю, что ждем выходного, как спасения и возможности отоспаться? А ведь еще так много не сделано, что, право, жаль времени на сон. Что будем делать? Продолжать обнимать подушку или учиться лучше использовать другие доступные источники энергии?
Часто приходится слышать фразу "У меня нет сил". Да что там слышать! Мы и сами периодически чувствуем себя обессиленными, опустошенными, спящими на ходу, лишенными чего-то, без чего и не хочется, и не мажется жить. Мы будто лишаемся топлива, на котором работает наш внутренний двигатель жизненно важных процессов. Нам кажется, что мы лишаемся нашей энергии.
Однако по факту жизнь все-таки продолжается. Значит, энергия все-таки есть. Осталось только выяснить, как ею пользоваться, чтоб наша жизнь была в радость и нам, и миру.
Вот только полгода назад/на прошлой неделе/буквально позавчера мы чувствовали, что жизнь полна красок! И здоровье ничем не напоминало о себе, и дела спорились, и люди вокруг были как-то приветливее и жизнерадостнее, и планы росли прям один из другого.
А сегодня - нет сил/желания/ энтузиазма/вдохновения выползти из-под одеяла, уж молчу про творческие свершения. Но ведь была энергия для дел! Куда делась?
Говорят, что наша жизнедеятельность осуществляется в таких четырех сферах: Тело, Деятельность, Контакты (общение), Будущее (смыслы, интуиция, вера) (модель баланса - позитивная психотерапия). Предлагаю проанализировать - где, на каких этапах циркуляции жизненной энергии между этими приоритетами возможна "утечка" ценного "топлива". Итак..
ТЕЛО
Наше тело все время говорит с нами.
Если бы мы только нашли время послушать...
Луиза Хей
Если мы не заботимся о нашем теле, если, не зная ни сна ни отдыха, эксплуатируем его, то оно устает и болеет. Тогда говорить о радости мыслительной деятельности или прелести общения не приходится. Когда трещит голова или невозможно разогнуть спину, то мечтать о Будущем - сложно.
Все внимание направлено на Тело, которое мы своевременно не покормили полезной пищей, не порадовали хорошим сексом, не помассировали, не сводили к эксперту от медицины. И вот вся энергия, которая могла бы
обеспечить гармоничное восприятие жизни, ведет Тело по врачам. Она "утекает" в вынужденные перемещения в пространстве и переживание бессилия, злости, обиды...
Если же мы, наоборот, только и делаем, что выискиваем супер-полезные диеты, не выходим из тренажерного зала, бесконечно варим и парим рыбу и овощи, дышим свежим воздухом по часам, то просто нет времени пойти поучиться чему-то новому, да и общаться как-то сложно (ну не все понимают, что важней здорового тела ничего нет!). И тогда Будущее выглядит каким-то странным. Ведь все больше и больше энергии (и времени) требуется с каждым днем для поддержания Тела в форме, которая бьта естественной еще 3-5 лет назад...
Энергия направлена вроде бы на благородное занятие - развитие, а чувствуем напряжение вместо удовлетворения и уверенности в завтрашнем дне. А это потому, что энергия, рассчитанная на четыре сферы жизнедеятельности, "запихнута" в одну-единственную...
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Без ограничения сферы деятельности нельзя ни в ОДНОЙ области совершить ничего замечательного. Карл Маркс
Если мы посвящаем все свое время работе или учебе, если наши мысли только об эффективности действий по достижению результата, если наша деятельность - это наше все, то медицина через какое-то время будет рада принять нас в свои объятия (пока зарабатывали деньги и делали карьеру, Тело от невнимания замучилось и заболело). А наше общение сузится необыкновенно (умные и эффективные люди не терпят разгильдяйства, а разгильдяи хоть и любят организованных, но уж больно сложно с ними: все время в напряжении - сколько ж выдержишь?).
Казалось бы, энергия направлена четко к цели. А радость от жизни где? Вот результата запланированного достигли и сидим в абсолютном уединении (пострадала сфера Контактов), не с кем словом перемолвиться. И в Будущем тоже так будет? Часть энергии ушла в единственную сферу, часть уходит в переживание сомнений и разочарования. Или, наоборот, мы игнорируем вложение энергии в интеллектуальное развитие. Мы абсолютно не напрягаем себя творческой и профессиональной реализацией. Вместо этого мы посвящаем время семье, обеспечиваем ее и свои телесные нужды (ведь важно, когда все сыты, вымыты, хорошо одеты и, слава Богу, здоровы). И в какой-то момент замечаем, что любимые-то поели, но сказать "спасибо" забыли (а неинтересно им благодарить приставку к газовой плите/снабженца продовольствием, хоть они живые и полезные). Можно, конечно, это пережить, но вот Будущее видится в тумане. Страшно же подумать, что будет, когда дети вырастут и разъедутся в разные стороны, наступит пенсия (и что на ней делать, чтоб от тоски не свихнуться?). А муж, не дай Бог, уйдет к другой, вслед за детьми?. Пострадали Контакты, Будущее, Деятельность. И масса энергии уходит в переживания и подозрения.
КОНТАКТЫ (ОБЩЕНИЕ)
Стены, которые ты строишь вокруг себя, превращаются в твою тюрьму.
Кен Фоллеп
Любите ли вы себя? Уважаете ли свои интересы? Знаете ли о своих истинных потребностях? Вопрос заставляет челюсти сжаться, а брови подняться? Или он вызывает тяжкий вздох и горечь грусти? И в любом случае - напряжение?
Да, иногда наша энергия улетает в "воронку" плохих отношений с собой. Мы многие годы пережевываем обиды, нанесенные нам, как раны, другими людьми. Людей "иных уж нет, а те - далече", а обиды все живут в пространстве нашей души, возвращая и возвращая нас к обидным ситуациям, как к памятникам древней архитектуры. А за памятниками, между прочим, уход нужен, чтоб поддерживать их красоту и крепость. Вот и идет энергия, данная для жизни, развития, познания себя, на уход за отжившим, но прочно укоренившимся.
А какие у вас отношения с другими людьми? Если теплые, доверительные, вызывающие умиротворение, вдохновение, радость - дальше не читаем.
А если отношения - напряженные, вызывающие злость, раздражение, гнев, обиду, стыд, досаду, то понимайте, что куча энергии уходит на поддержание иллюзии о том, что другие люди нам что¬то должны (например, соответствовать нашим ожиданиям).
БУДУЩЕЕ (CMЫСЛЫ, ИНТУИЦИЯ, ВЕРА)
Думая о лучшем будущем, ты даешь ему возможность однажды осуществиться.
Бернард Вербер
Может быть, с этого пункта можно было бы начать этот "энергетический релиз",
Если мы верим в то, что мир враждебен, то наша энергия идет на доказательство этого факта. Мы пыхтим, напрягаемся, но доказываем это себе и другим. Да, жизнь все тяжелее, но мы же именно об этом всех и предупреждаем ежедневно!
Если будущее видится нам безрадостным, то именно таким оно нам и является, Ведь снаружи то, что внутри. Если внутри - страх, то снаружи либо зарплату задерживают, либо хамят не переставая, либо еще какие-то гадости устраивают.
Если вас посещает мысль о том, что какой смысл что-то улучшать, если все равно скоро "конец света", то в общем-то и нет нужды обсуждать, как можно пользоваться энергией, чтоб жизнь была в радость.
Но что мы все о потерях?! Самое время вернуться к ресурсам и возможностям - для сбалансированности.
Да, мы уже знаем, что потери бывают. И знание - это тоже сила! Именно оно и позволяет обдумать меры по рациональному и жизнеутверждающему использованию того энергетического потенциала, который в нас есть. для тех, кто видит смысл в том, чтобы научиться создавать в себе гармонию и чувствовать, знать, верить, что она отражается во внешних обстоятельствах нашей жизни, - маленький практикум.
Куда Уходит Энергия?
Возьмите ручку и лист бумаги и нарисуйте такую схему, как вы видите ниже (или воспользуйтесь предложенной). Подумайте и запишите (в процентах), куда, на какие сферы направлено ваше внимание, а с ним - и энергия жизни? В какой сфере (Тело, Деятельность, Контакты, БУАущее) оно в большей степени сконцен-трировано сейчас?
Выполнение этого упражнения подобно обычной зарядке. Если посвящать ей время регулярно, сканируя области жизни, потребляющие вашу энергию, то через какое-то время результаты вас порадуют. И жизненный тонус появится, и силы для реализации дел, в которых лично вы видите смысл. И когда мы научимся жить в гармонии, используя то, что есть прямо сейчас, то можно будет расширить цели и найти методы пополнения запасов жизненных сил.
С уважением к вам и вашей способности быть в балансе, Ирина Журавлева,
консультант по позитивной психотерапии, Одесса
"Спящие на ходу. Как вырваться из «энергетического кризиса»?"
журнал Колесо Жизни, июнь 2011.
Ко мне на консультации часто приходят женщины самого разного возраста и описывают очень схожие состояния: нет сил, ничего не радует; не знаю, что хочу, семья и деньги есть, а удовлетворения от жизни нет.
В чем же причина? Давайте разбираться вместе!
Источник: GIPHY
Центр жизненной и женской силы – это матка. Именно ее состояние и наполненность энергией определяет качество жизни женщины во всех сферах.
Если матка наполнена энергией, то женщина чувствует себя гармоничной, счастливой, удовлетворенной, она может легко выйти замуж, родить ребенка, получать удовольствие в интимной жизни.
Но, к сожалению, в жизни современной женщины существует огромное количество факторов, которые способствуют тому, что женщина теряет свою энергию:
- экология;
- постоянный стресс;
- быстрый ритм жизни;
- сложные роды;
- сексуальное насилие;
- стандарты и стереотипы, которым женщины пытаются соответствовать;
- частая смена половых партнеров;
- искаженное представление о том, какой должна быть женщина, отсутствие гармоничного воспитания девочки в семье и прочие.
Источник: IStock
Каждой женщине знакомо состояние, когда даже на простые действия не хватает сил
Не секрет, что во время секса женщина подпитывает мужчину энергией, а он потом ее восполняет своей заботой, любовью и материальными благами.
Если же женщина вступает в отношения, в которых она этого не получает, то матка не наполняется энергией.
А самостоятельно подпитывать себя энергией, к сожалению, умеют очень немногие женщины.
К тому же, мы продолжаем питать всех наших сексуальных партнеров еще семь лет.
Источник: IStock
Женщина может в определенный момент начать чувствовать апатию, отсутствие жизненных сил, снижение сексуального желания и неудовлетворенность в интимной жизни
Также энергетическое истощение матки приводит к тому, что у женщины возникают трудности в создании длительных отношений и построении семьи.
Энергии на то, чтобы притянуть партнера, хватает, а удержать – нет.
Я тоже с этим сталкивалась в жизни! Вроде и поклонники есть, и отношения завязываются, а потом по непонятным причинам мужчина охладевает.
Это приносило мне очень много боли, и я стала искать, в чем причина. Ходила к бабушкам, пытаясь снять так называемый венец безбрачия. Но ничего не помогало.
Мне потребовалось много времени, чтобы найти истинную причину, которой и оказалось то, что энергетически моя матка была истощена. И тогда я начала с этим активно работать.
Источник: GIPHY
Как помочь себе стать счастливой?
Первое, что нужно сделать – это освободиться от прошлых отношений, завершить их и отпустить мужчин с любовью.
Вторым очень важным этапом является освоение различных женских практик: специальных энергетических гимнастик, дыхательных и медитативных упражнений, направленных на активизацию работы матки.
Скажу вам по секрету, что как только я начала заниматься женскими практиками, мои месячные перестали быть болезненными, я очень быстро забеременела (хотя до этого не получалось).
Я стала чувствовать себя более целостной, гармоничной, повысилась моя самооценка и самоценность, мои ощущения во время интимной близости также стали гораздо ярче.
Источник: IStock
Среди женских практик я отдаю предпочтение гимнастике «Сила Берегини», «Вагитон», массажу йони, даосским практикам
Выбор практик огромен, поэтому каждая женщина сможет выбрать то, что ей ближе.
Бывает, что женщина по любви вышла замуж за своего первого мужчину, они оба желали ребенка, а после долгожданного появления малыша на свет, женщина не чувствует радости и материнской любви.
У нее нет сил и желания что-либо делать, да и к мужу она охладевает. В обществе такое состояние принято называть послеродовой депрессией.
И очень многие считают, что это нормально и женщина должна сама справиться с этим. Но так ли это?
Источник: GIPHY
Мудрость предков
На самом деле наши далекие предки понимали, что самое непростое время для женщины наступает именно после родов и уделяли этому периоду огромное внимание.
Ведь во время родов женщина полностью открывается телесно и энергетически, ее матка очень сильно трансформируется и теряет огромное количество энергии, и восстановить ее очень сложно.
Поэтому сразу после родов заботу о женщине и ребенке на девять дней принимала повитуха.
Она ухаживала за роженицей, давала ей целебные травы, парила в бане, делала массажи. А на 40-день (именно столько женщине необходимо для восстановления) происходил так называемый обряд «Закрытие родов», в процессе которого тело женщины полностью физиологически и энергетически собиралось.
Биополе живых существ сильно подвержено влиянию окружающей среды, которая требует затраты немалых ресурсов, а также воздействию чужих аур.
Так как внутренние проблемы тоже являются усугубляющим фатктором, из-за которого тускнеет энергетика человека, куда уходит энергия, — это очень многогранный вопрос. Конечно, у гармоничной личности отнять жизненную силу не может и смертельная болезнь, но в мире хаоса и суеты добиться баланса в биополе трудно.
Отток энергии человека: симптомы
Чтобы своевременно среагировать на ежедневную утечку энергетических запасов, нужно представлять, как работает механизм ухудшения биополя и что выступает главным признаком подобной проблемы. Если человек перестает хватать энергии для полноценного развития ауры, он замечает следующие трудности:
- Развиваются хронические болезни, снижается уровень иммунитета, даже обычные простуды вызывают серьезные последствия.
- Утрачивается энтузиазм, физическая активность очень низкая, преобладают постоянная лень и усталость.
- Пропадает удача, количество отрицательных событий возрастает. Человек начинает лгать и манипулировать другими, чтобы восполнить энергию.
- Негативные мысли и пессимистичные настроения появляются чаще. Возникает стресс, депрессия, меланхолия. Личность становится тревожной и грузной, и в то же время — непоследовательной и нелогичной.
- Человек начинает выживать, а не жить, поэтому духовные ценности уходят на второй план. Индивид пытается избежать ответственности, чтобы снизить нагрузку, не воспринимает критику.
- Жажда энергия подталкивает к вампиризмы. Поэтому личность становится неприятной в общении, она жалуется, плачет, треплет нервы, пытается конфликтовать или спорить.
- Повышается уровень суетливости, начинаются проблемы с финансовым потоком из-за невозможности вкладывать энергетический ресурс в рабочие дела.
- Возникают трудности в личной жизни, потому что истощенность энергии не привлекает потенциальных партнеров даже при наличии других достоинств. Кроме того, снижение энергопотенциала автоматически уменьшает желание заботиться о своей внешности.
- Иногда вместе радости появляется агрессия и жестокость. Человек постоянно раздражается и кажется вспыльчивым, потому что ощущает себя обреченным.
- На физическом уровне сжатие энергии проявляется в виде мелкого поверхностного дыхания, замедленного кровообращения, сбитого сердечного ритма, напряжения мышц. Снижается активность одного или двух мозговых полушариев.
Уход энергии в окружающую среду
Внешний мир человека, как правило, сводится к системе привычных предметов быта. Все они окружают индивида и требуют от него внимания, потому что он заботится о них, а значит, тратит энергию. Куда же утекают потоки биоэнергетической силы в обычной повседневной жизни?
- Домашние животные и цветы . Любое существо требует времени своего хозяина на поддержание должного состояния. Некоторые из питомцев могут не только забирать, но и отдавать энергию. Однако бывает и так, что среди животных и растений тоже встречаются энергетические вампиры. Очень важно заранее анализировать энергетическую совместимость владельца с его будущими любимцами.
- Компьютер. Мало того, что на установку программ и обновление системы уходит время так же, как и на устранение технических поломок, энергия безвозвратно тратится человеком на сидение в Интернете. При этом всемирная Сеть заставляет личность заводится ещё и в эмоционально-психологическом плане, что дополнительно уменьшает резервы жизненных сил.
- Одежда и вещи в интерьере . Любой хлам, который накапливается дома и на работе, во-первых, затрудняет движение энергии в помещении. Во-вторых, он также требует к себе внимания, когда приходится что-то искать или убираться. Человек неосознанно сужает пространство для свободной жизни и увеличивает долю времени, затраченную на совершенно ненужные действия.
- Совсем ненужные предметы, лишние кредиты
и прочее. Некоторые приобретения человека явно являются импульсивными. После покупки или оформления кредита индивид начинает тяготеть бременем своего поступка, его энергия уходит на обдумывание и переживание.
Более того, часть из таких вещей вообще не генерирует энергоприбыль. Это просто навязанные предметы, сдобренные пустыми ожиданиями личности. Они только поглощают жизненную силу.
Отдельно стоит сказать, сколько энергии уходит у человека на недоделанные дела. В каждом таком проекте, нереализованной идее, оборванном поступке остается часть личностной силы.
Незавершенная работа — это всегда груз, ограничивающий свободу мысли и чувства.
Энергия возвращается к человеку только в том случае, если он завершил труд, достиг конечного результата, пусть и не такого, как ожидал в начале пути. Проблемы, которые висят над субъектом, его несдержанные обещания и долги могут даже сниться, отнимая энергию и во время должного отдыха. Недоделки, а также мелкая текучка дел закапывают индивида, замораживают его потенциал.
Поэтому следует научиться вести списки дел, делегировать при необходимости полномочия, оперативно переключать внимание и уметь говорить “Нет”.
Утечка энергии у человека также происходит во внешнюю среду, если он много волнуется по пустякам, связанным с повседневностью. В жизни есть действительно важные вещи, но внимание индивида часто занято тем, не способствует гармонии в душе. Отталкивайте от себя глупые мысли, связанные со сферой потребления или общественным мнением.
Энергетический отток при общении
Пустая болтовня и сплетни
Разговоры, которые не несут по большому счету важной информации и не вызывают жизненный интерес, являются лишь имитацией полноценной коммуникации. Таким суррогатом люди пытаются скрасить свой быт, но по факту лишь тратят энергию.
Интриги ухудшают психологическое состояние человека, потому что обсуждение чужих проблем не несет позитивного посыла. Также стоит избегать подражания кому-либо, излишней светскости в общении, ведь всякие дежурные ухмылки и усмешки отнимают энергию.
Общение с неприятными людьми
Не нужно долго находиться с теми, кто не разделяет ваши ценности и пытается навязать свои мысли и чувства. “Дурные” компании, как правило, влияют только на подростков, но и взрослый человек может оказаться в негармоничном коллективе.
Воздействие энергетических вампиров
К ним относятся зануды, постоянные жертвы или больные, бездельники, маньяки, борцы за идею. Научитесь отражать негатив и не растрачивать эмоции в общении с такими личностями, потому что они надолго опустошают. Формируйте свое окружение самостоятельно.
Если контакта уже не избежать, старайтесь доминировать в диалоге.
Попытки оспорить кого-то или доказать что-то
Человек постоянно тратит энергию в процессе ссоры или конфликта. Этим часто пользуются и энергетические вампиры. Когда индивид пытается пересматривать свои приоритеты с чьей-то подачи, его внимание перераспределяется не всегда правильно.
Помните, что при раздражении не только происходит выброс жизненной энергии, но и ухудшается физическое состояние.
Ложь
Будьте честны в общении с людьми и перед самим собой. Чем больше личность обманываем, тем меньше она созидает, потому как ей приходится постоянно додумывать детали своей фальши и удерживать в памяти все сказанное. Конечно, в некоторых ситуациях ложь выручает, но на энергетическом уровне — это всегда кредит, который позже надо будет вернуть.
Стоит вовремя покаяться и признать истинное положение вещей, чтобы снять груз с души. Не стремитесь любыми способами производить впечатление, лучше будьте собой.
Враждебность и замкнутость
Научитесь доверять обществу. Духовный рост возможен только в кругу единомышленников. Не изолируйте себя от полезных коммуникаций, потому что вы упускаете и позитивную энергию, и потенциально важную информацию.
Энергосистема человека ослабевает без регулярного общения. А если индивид только и занимается тем, что ожидает нападения со стороны социума, он тратит энергию в никуда. Нужно уметь становиться открытым и восприимчивым вовремя.
Ошибки в поведении с противоположным полом
Подходить к выбору спутника надо очень внимательно, потому что энергетически пара должна быть гармоничной. В отношениях не нужно быть эгоистом, надо уметь отдавать.
Важно также изменить восприятие секса, потому что если у человека есть истощающие эротические фантазии и тайные вожделения, им необходимо дать выход либо полностью отказаться.
Жажда контроля
Если человек хочет управлять своей жизнью и окружением в том числе, при непредвиденных ситуациях он теряет много энергии, подгоняя мир под собственные представления и справляясь с переживаниями.
Одно из последствий такого желания — ревность, которая тоже растрачивает силы личности.
Жалобы
При общении не нужно постоянно пытаться рассказать о тяготах своей жизни. Тем более не стоит обвинять весь свет в проблемах и перекладывать ответственность. В такой ситуации индивид постоянно проживает свою боль и негодование, расходуя энергию снова и снова.
Если же человек сам оказывается в роли жилетки для плакания, ему следует научиться меньше жалеть тех, кто сам виноват в своих трудностях. Это поможет сохранить энергопотенциал в нетронутом виде.
Низкая энергия человека с неправильным образом жизни
В условиях постоянного влияния моды и шаблонов поведения в социуме глупо недоумевать, куда уходит энергия человека. Жизненные силы тратятся на следование стереотипам и трендам, привычный просмотр телевизора и глянцевых журналов. Влияет также суета и спешка, постоянное переключение внимания.
Нужно помнить, что эффективная работа требует энергозатрат, поэтому нужно включаться в дела надолго, чтобы полноценно концентрироваться.
Физические нагрузки и общение с природой
Большую роль играет физическая нагрузка. Лишнее перенапряжение забирает энергию, но и постоянное присутствие на диване отнимает потенциально важные силы. Нужно избегать напряжения в теле, вовремя расслаблять мышцы и давать своему организму отдых вперемешку с необходимой активностью.
Уделяйте внимание здоровому сну, экологичной обстановке, правильному распорядку дня. Нельзя относиться к своему телу потребительски. Очень много энергии уходит на переваривание тяжелой еды, алкоголя, на привыкание к наркотикам и табаку. Организм надо очищать от токсинов.
На утечку энергию также влияет нехватка общения с природой. Жителям крупных городов надо бывать на свежем воздухе регулярно, потому что естественная окружающая среда является мощным гармонизирующим энергетическим инструментом.
Движение по инерции
Отдельно стоит упомянуть и плавание по течению жизни. Движение по инерции очень привлекательное, но человеку необходимо соблюдать какие-то рабочие ритмы. Бывает так, что после отпуска или праздников индивид теряет навыки и тратит массу энергии на восстановление рабочих привычек.
Этого можно избежать, если быть на отдыхе активным и всегда искать вдохновение. Не нужно заниматься нелюбимыми делами, потому что на них уходит больше жизненных сил. А если поменять род деятельности нет возможности, надо изменять свое отношение.
Беспорядочные половые связи
Эти связи не представляют равноценного энергообмена, а также интеллектуальные перегрузки напрягают организм и отнимают у него силы. Изменения на физическом уровне всегда сказываются на биополе. Поэтому даже просто сутулый или горбящийся человек сокращает размер своей ауры, мешает энергии двигаться.
Надо помнить, что даже хронический недуг — не повод жалеть себя и переставать заботиться о других жизненно важных органах. Болезненное восприятие любого жизненного препятствия парализует волю, поэтому человек перестает извлекать из своих проблем скрытую энергию и при этом не избавляется от трудностей.
Лишние движения, которые выполняются на автомате, тоже крадут у человека энергию.
Это касается проявлений нервозности, например, постоянных постукиваний ногой или бесцельного брожения по комнате. Постоянные жевательные резинки, резкие взмахи руками, регулярные сигареты — это повседневные каналы оттока энергии.
Что касается представительниц прекрасного пола, то они еще постоянно заботятся о своей внешности. Часть энергии утекает из-за постоянных мыслей про косметику, прически, обновление гардероба. А ведь природная красота, основанная на жизненной силе, куда важнее.
Утечка энергии у человека через негативные эмоции
Как правило, в те периоды, когда происходят мощные и долгие эмоциональные всплески, жизненная энергия человека низкая. Почему так происходит? Индивид накручивает себя, он зацикливается на своем состоянии, а аура потихоньку угасает. То же происходит, когда эмоции подавляются, и душевные травмы остается нерешенными. Чтобы блокировать неприятное чувство, человек тратит очень много сил, потому что включает разные механизмы психологической защиты.
Существует и такое понятие, как энергетический блок. В теле он появляется из-за невысказанных эмоций, накопившегося раздражения. Иногда этот заряд берет верх над человеком, и он совсем перестает контролировать ситуацию.
К числу основных отрицательных мыслей и состояний можно отнести разочарования, волнение, позор, стыд, негодование. Они перенапрягают все органы человека, Но чаще всего проблемой людей являются:
- Обида
— постоянный спутник копилки негативных эмоций. Она может быть мелкой и даже незначительной, но, когда обид становится много, энергия начинает утекать быстрее, потому что нужны силы на сохранение внутреннего равновесия.
Лучше высказывать и обсуждать обиды своевременно, ведь это очищает отношения и облегчает взаимопонимание. Нужно уметь прощать и просить прощения самому, чтобы избавиться от бремени переживаний. - Страх — причина ослабления и сильного стресса для организма. В такой ситуации энергия сжигается быстро, если не противопоставлять эмоциях позитивные внутренние установки. Надо развивать уверенность в своих силах и самосовершенствоваться, чтобы не бояться трудностей или неизвестности.
- Злость — яркий индикатор наличия нелюбимых дел. Отдавать энергию этой эмоции бесполезно, потому что проблема все равно не решается. Злость не обязательно показывать, но также не следует в таком состоянии заниматься самоедством.
Психологические и эмоциональные раны разъедают биополе человека, они не позволяют жить в гармонии даже при здоровом образе жизни.
Энергия будет утекать очень быстро, и никакие методы её пополнения не помогут, потому что в страдании и дискомфорте нет дна, как в огромном щербатом кувшине.
Куда уходит энергия человека: внутренние проблемы
Конфликт со своими собственными взглядами и принципами — частая ситуация в жизни закомплексованных и психологически зажатых людей. Иногда внутренние монологи без конца одолевают индивида, лишая его сил, потому что он не может принять решение в конкретной жизненной ситуации.
Что отбирает энергию у человека в его собственной голове, в его душе и системе мировоззрения?
Неправильное отношение ко времени
Люди не ценят жизнь, а также часто застревают в собственных мечтах или воспоминаниях.
Правильное восприятие реальности, понимание важности “здесь и сейчас” обеспечивает личности стабильное насыщение энергией. Человек начинает понимать. на что он будет тратить силы, а на что нет.
Проблемы с памятью
Если субъект перегружен лишней информацией, фильтрует полученные данные в негативном контексте, плохо удерживает в сознании свежие факты, ему тяжелее сохранять энергию на долгий срок. Отсутствие организованной системы по запоминанию приводит к хаосу и суете.
Надо уметь запоминать самое важное и избавляться от ненужных обрывков, чтобы каналы с энергией работали без перебоев.
Ошибочная деятельность
Речь здесь идет не только о вынужденных делах, но и том, как важно ставить себе грамотные цели и следовать им, при этом не гоняясь за пустыми или мелкими результатами. Процесс любого действия должен быть энергетически наполненным, поэтому не надо размениваться на автоматические или бессознательные поступки.
Важно верить в свой успех и возможность стать профессионалом своего дела.
Мастерство — это настоящий щит из творческой энергии, который оберегает от утечки жизненной силы.
В то же время не следует идти к своей цели напролом, потому что слишком активные усилия, вопреки всем знакам судьбы и обстоятельствам, полностью поглощают энергию.
Трудности с вниманием
Потери энергии неизбежны, если человек сосредотачивается только на негативных объектах или узких задачах, если он рассеян или зациклен на психологической проблеме, выпадая из социума. Бывает и наоборот, когда внимание только на окружающей среде, а энергетические потоки духовной сферы пустуют.
Умение концентрироваться помогает вовремя заметить утечку энергии, остановить суетливый поток мыслей и оглядеться.
Проблемы с восприятием
Закостеневший образ мира в голове человека не позволяет принимать новые тенденции и детали. Это рождает внутреннее противоречие и отток энергетики.
Надо чаще обращаться к тонким материям планеты, не рассматривать пространство как закрытую форму, в которой ничего нельзя изменить.
Чувство вины
Не стоит бесконечно испытывать сожаление за сделанные поступки и застревать в своих ошибках. Совесть — объективный судья человека, но если постоянно себя наказывать, энергия будет исчезать бесследно.
Также не следует сомневаться в разумности принятых решений, потому что на это уходит много времени и сил.
Чувство долга
Если постоянно изменять своей мечте и не заниматься тем, чего хочет душа, можно не надеяться на сбалансированную цветную ауру. Осознание собственной правильности дает очень скудный приток энергии.
Нужно определяться не только с отдельными целями в работе, но и с общей жизненной миссией.
Что отбирает энергию у человека: акцентуации характера
Почему происходит сжатие энергии в жизни человека? Очень часто ответом на этот вопрос служат особенности темперамента и недостатки личности.
- Высокомерие и гордыня — человек тратит энергию на лишнюю подпитку чувства собственного достоинства, он пытается соответствовать какой-то маске или образу, а также отказывается принять позитивные потоки энергии, если они исходят от недостойных, по его мнению, источников.
- Хвастовство — энергия уходит на описание своих побед, а часть её крадется теми, кто испытывает неприятные чувства от удачи человека. В итоге предметы хвастовства нередко разрушаются от такого потока злобы и зависти.
- Перфекционизм — потоки энергии направлены на лишние мелочи, а индивид зациклен на своих ошибках. Стремление подогнать всю жизнь под идеал требует и сил, и времени, и денег. А результаты часто себя не оправдывают.
- Слабоволие — энергия устремляется на реализацию чужих прихотей. Такой человек с трудом накапливает позитивные потоки, потому что он не собранный и чувствительный.
- Низкая самооценка — аура истончается из-за постоянной саморефлексии, которая не отражается на практических действиях. Кроме того, индивид тратит энергию на защиту от людей и своих же негативных эмоций. Велика вероятность стать жертвой энергетического вампира.
- Алчность — силы тратятся на привязанность к обычным вещам и постоянное беспокойство. То же самое касается и тщеславия, когда человек увлекается чужими мнениями о себе.
- Любопытство — энергия утекает на получение лишней информации. Примерно такую же ошибку допускает и властолюбивый человек, стремящийся достичь эфемерной цели, затратив на это весь энергопотенциал.
- Мнительность — сила уходит на переживание по поводу возможных будущих поражений.
- Легкомысленность — механизмы по задерживанию энергии отсутствуют, любая информация, даже самая ценная, не воспринимается всерьез. Нет подобных заслонок и у человека с нетерпеливым характером, который беспокоит биополе сильными эмоциональными всплесками и постоянным ожиданием чего-либо.
- Несдержанность — человек приходит в такое состояние, когда не контролирует свои действия и совершает энергозатратные поступки, в которых нет необходимости.
Таким образом, можно понять, что из внутреннего мира каждой личности, равно как и из ее способов взаимодействия с миром, формируется энергетика человека. Куда уходит энергия в современном обществе? Бездонные дыры, крадущие жизненные силы, могут быть разными, но почти всегда они связаны с ошибочной поведенческой стратегией индивида, неправильным пониманием судьбы и своего места в ней.
Основы здоровой ауры закладываются еще в детстве, но научиться управлять энергетическими потоками можно в любом возрасте. Вовремя находите утечки силы, очищайте свое биополе и избавляйтесь от негативных факторов жизни.
Не секрет, что у каждого человека существует свой уровень энергии, которую он тратит на жизнь. Ее запасы постоянно пополняются, но бывают случаи, когда что-то делаешь-делаешь, а результата ноль, только силы потратил. Кто-то безмерно счастлив в бедности, а кто-то угасает в богатстве. У кого-то в делах все получается, а кто-то никак не может встать на ноги. Причина всему - наша энергия. И важно не только ее количество, но и качество, ведь энергетический посыл может быть и положительным, и отрицательным.
Знающие люди утверждают, что управлять своими энергетическими потоками возможно. Необходима практика и некоторые знания. Работая над собой ежедневно, есть вероятность того, что количество энергии будет постоянно расти. Не менее важно не тратить жизненные силы впустую. Чтобы помочь залатать энергетические дыры, для начала, следует определиться, где они находятся и что из себя представляют.
1. Бесконечная мыслительная суета всегда ведет к потере энергии. Для того чтобы сохранить силу нужно научиться контролировать мысли, следить за ними. А еще лучше обратиться к медитативным практикам, которые, как нельзя лучше, помогают упорядочить поток сознания.
2. Излишняя эмоциональность. Депрессия, самобичевание или, наоборот, самовозвышение, взрывы ярости требуют очень много энергии. Она не просто расходуется, она сгорает. Отдав контроль над собой отрицательным эмоциям, мы дарим им и свою жизнь.
3. Неправильное дыхание и мышечная напряженность сковывают не только двигательную активность, но и воруют вашу жизненную энергию. Причинами нарушения дыхания и напряженности может быть что угодно, начиная от малоподвижного образа жизни, заканчивая эмоциональной установкой. Существует закономерность: тело влияет на сознание человека и, наоборот, сознание влияет на тело. То есть просто жизненно необходимо найти внутренний баланс, избавиться от оков и напряженности. В помощь - гимнастика, спорт и зарядка по утрам.
4. Пустая болтовня. Народная мудрость: меньше говори, больше делай. На пустые разговоры энергии уходит не менее, чем на продуктивную деятельность. Меньше споров, больше радости! Даже успешно завершенная дискуссия вызывает пустоту в душе. Интересный факт, что многие буддистские монахи годами держали молчание ради накопления сил для постижения сущего.
5. Опостылевшая, надоевшая, нелюбимая работа. Такой труд не приносит пользы ни вам, ни работодателю. Ведь делается такая работа без души и как результат: цели не достигнуты, энергия потрачена, счастья нет. Поэтому, в силу обстоятельств, лучше заниматься любимым делом, нежели мучиться всю жизнь на надоевшей работе.
6. Нерадостные отношения («человек-вампир»). Да, о встрече с «человеком-вампиром» мало, кто мечтает. И правильно! Ведь всю жизненную энергию он из вас «высосет», оставив пару капель. Как правило, такие люди стараются возвыситься на вашем фоне, постоянно критикуя, споря, стараясь вызвать негативные эмоции. Избегайте подобных индивидуумов или сведите общение с ними к минимуму, если не получается исключить их своего круга общения.
7. Эмоциональный застой. Все накопленные в душе чувства (вины, обиды, недосказанности и т.д.) тянут вниз. Тратится огромное количество энергии на их содержание, поэтому так важно периодически избавляться от груза.
8. Телевидение и интернет. Подобные устройства не только сделали жизнь человека разнообразнее, но и принесли дополнительные проблемы. Наверное, вы не раз замечали, что после просмотра тех или иных передач, настроение падает, на душе кошки скребут, да и вообще голова разболелась. Причина в том, что телешоу, программы, сериалы и прочий телехлам вызывают, чаще всего, эмоциональное истощение. Не остается ни капли энергии на семью, хобби и обычную жизнь. Сократите просмотр ТВ, и вы сразу заметите улучшения.
9. Чужая жизнь. Согласитесь, что жить не своей жизнью тяжело. И не просто тяжело, а невыносимо. Сколько энергии нужно, чтобы сделать из себя того, кем на самом деле вы не являетесь. Также в эту категорию можно отнести такое поведение, когда человек всеми силами старается направить другого человека (супруга, например) на правильный путь, спасти от зависимости, изменить поведение. Это очень тяжкий труд, который в большинстве случаев не принесет никаких положительных результатов: человек не спасен, и силы потрачены зря.
