Комплексный уход. Комплексный уход за кожей лица: способы и средства

Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о том, чтобы ее лицо выглядело свежим и сияющим и оставалось таким как можно дольше. Но, к сожалению, природа устроена так, что с годами кожа утрачивает свою привлекательность, теряет упругость и эластичность, покрывается морщинами, становится дряблой и тусклой. И дело тут не только в естественных процессах старения, которые, как известно, неизбежны, но и в том, что лицо является самой незащищенной и уязвимой частью человеческого тела. Оно всегда остается открытым, а потому постоянно подвергается воздействию всевозможных негативных факторов. На кожу лица оказывают влияние и перепады температуры, и неблагоприятные атмосферные явления, и химические вещества, содержащиеся в косметике. Кроме того, на состоянии кожных покровов отражаются внутренние неполадки организма (дефицит витаминов, заболевания различных органов и систем). Именно поэтому кожа лица нуждается в комплексном уходе.

Как это ни странно, но далеко не каждая дама знает, как грамотно ухаживать за лицом. Для многих забота о коже ограничивается ежедневным умыванием и нанесением крема, однако для сохранения ее молодости и красоты такого перечня процедур недостаточно. Итак, что такое комплексный уход за кожей, какие этапы он включает и как правильно осуществлять его в домашних условиях?

Комплексный уход: определение типа кожи

Чтобы научиться правильно ухаживать за кожей лица и грамотно подбирать косметические средства, необходимо знать ее тип и свойственные ему особенности. Для этого можно либо проконсультироваться с косметологом, либо попробовать определить принадлежность своей дермы к тому или иному типу самостоятельно, ориентируясь на описанные ниже характеристики:

Сухая кожа - довольно тонкая, нежная, как правило, имеет матовую поверхность и небольшие поры. В юности такая дерма выглядит очень привлекательно и практически не доставляет проблем своей обладательнице. Но после 30 лет нередко проявляется стянутость, возникают очаги шелушения и раздражения. Кожа сухого типа очень восприимчива к внешним воздействиям и склонна к преждевременному старению, поэтому в уходе за ней главное - регулярно обеспечивать защиту от негативных факторов и достаточное увлажнение.
Жирная кожа - плотная, пористая, лоснящаяся. Быстро теряет свежесть после умывания, часто воспаляется, иногда шелушится. Для нее характерна избыточная активность сальных желез, которая в определенной степени регулируется половыми гормонами (чем выше их уровень, тем больше секрета продуцируют железы). С возрастом уровень гормонов в организме снижается, и потому салоотделение обычно нормализуется. В отличие от сухой, такая дерма долго не стареет, сохраняя гладкость и эластичность до 35–40 лет. Кожа жирного типа нуждается в регулярном очищении и увлажнении, поскольку при недостаточном количестве влаги в клетках железы внешней секреции начинают работать еще активнее, а обменные процессы, наоборот, замедляются. В результате дерма утрачивает способность нормально функционировать и взаимодействовать с окружающей средой.
Нормальная кожа - гладкая, чистая, матовая, содержит достаточное количество жира и влаги, не обладает повышенной чувствительностью и не склонна к раздражению, шелушению и воспалению. Данный тип дермы не доставляет своей обладательнице серьезных проблем, однако он так же, как и другие типы, нуждается в полноценном уходе, который должен включать в себя регулярное очищение, питание и увлажнение.
Комбинированная (смешанная) кожа имеет неоднородную структуру и окраску, сочетает в себе 2 типа дермы: сухую (или нормальную) в области щек и вокруг глаз и жирную в Т-зоне. На жирных участках она имеет склонность к образованию комедонов и акне, а на сухих - к раздражению, шелушению и преждевременному формированию морщин. Уход за дермой смешанного типа требует много усилий. Здесь необходимо правильно разграничить проблемные зоны и подобрать для каждой из них косметику в соответствии с имеющимися проблемами. Помимо систематического домашнего ухода, комбинированная кожа лица нуждается в периодическом проведении салонных косметологических процедур.
Чувствительная кожа содержит мало пигментов, слабо выраженный роговой слой, ее железы выделяют недостаточное количество жира. Такая дерма характеризуется чрезмерным реагированием на воздействие любых неблагоприятных факторов, склонна к раздражению, покраснению и шелушению. Уход за кожей, обладающей повышенной чувствительностью, должен быть максимально деликатным и бережным.

Если у вас возникли сложности с определением своего типа кожи, проведите простой тест. Очистите лицо при помощи средства для умывания с нейтральным pH (можно использовать обычное детское мыло). Приблизительно через 2 часа приложите к коже (в Т-зоне) тонкую бумажную салфетку и спустя несколько секунд оцените результат. Если на бумаге остались пятна жира, то ваша дерма относится к жирному или комбинированному типу (во втором случае вас может беспокоить не только сальный блеск на лбу, щеках и крыльях носа, но и чувство стянутости на остальных участках лица). Если салфетка чистая - вы являетесь обладательницей сухой кожи, а наличие едва заметных следов свидетельствует о принадлежности вашей дермы к нормальному типу.

Основные этапы комплексного ухода за кожей лица

Уход за кожей любого типа обязательно должен включать в себя несколько этапов.

Очищение

В течение дня на коже оседают частицы пыли и грязи, скапливаются токсичные вещества из окружающей среды и секрет, выделяемый сальными железами. Сюда же можно добавить декоративную косметику (пудру, тональный крем), которая закупоривает поры и препятствует нормальному клеточному дыханию. Чтобы все это удалить, необходимо использовать специальные средства, подобранные в соответствии с типом дермы. Так, для сухой и нормальной кожи подойдет пенка для умывания, не содержащая щелочи (она способствует нарушению кислотной среды эпидермиса), или детское мыло. Жирную дерму рекомендуется очищать с помощью косметики, в состав которой входят компоненты, уменьшающие выработку кожного сала. При наличии признаков старения желательно после умывания проводить контрастные ополаскивания лица, чередуя горячую и холодную воду. Это позволит повысить тонус кожи и мелких капилляров и разгладить мелкие морщинки.

Не менее важным для сохранения красоты кожи является глубокое очищение, предполагающее эксфолиацию (отшелушивание) ороговевших чешуек эпителия и удаление сальных пробок. Благодаря глубокой чистке улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы и нормализуется клеточное дыхание. Эксфолиация в домашних условиях осуществляется с помощью скрабов. Обладательницам сухой и чувствительной дермы проводить такие процедуры следует не чаще 1 раза в неделю, нормальной - 1–2 раза, а тем, чья кожа имеет склонность к повышенной жирности, делать пилинг можно 2–3 раза в семидневный период. Перед скрабированием нужно распарить лицо и аккуратно промокнуть его полотенцем. Средство надо наносить круговыми массирующими движениями, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Скрабы для разных типов кожи можно при желании приготовить самостоятельно, используя в качестве основы любые косметические масла (предварительно подогретые на водяной бане), мед или сливки, в качестве абразивов - соль, сахар, молотые кофейные зерна, измельченные ядра или скорлупу орехов. При наличии обширных очагов воспаления и сосудистых звездочек пилинг противопоказан.

Тонизирование

Данная процедура способствует нормализации кислотно-щелочного баланса кожи и подготавливает ее к нанесению крема или молочка, поэтому выполнять такие манипуляции необходимо дважды в день после умывания лица. Тонизирование проводится с помощью специальных средств (тоников или лосьонов), которые могут различаться не только по составу, но и по спектру действия. Тоники бывают увлажняющими, питательными, смягчающими и противовоспалительными. Существуют также средства, предназначенные конкретно для кожи вокруг глаз. Вместо покупной косметики для тонизирования кожи можно использовать домашние смеси, приготовленные на основе травяных отваров и настоев, огуречного сока, сыворотки. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не рекомендуется включать в состав тоников агрессивные компоненты - спирт, уксусную кислоту, лимонный сок.

Еще одним способом, позволяющим повысить тонус кожи, придать ей свежесть, упругость и эластичность, является домашняя криотерапия - протирание лица ледяными кубиками из фильтрованной воды, травяных отваров, овощных или фруктовых соков, зеленого чая. Для этого надо просто взять кусочек льда и поводить им по коже по массажным линиям, пока он не растает (данные манипуляции рекомендуется выполнять ежедневно после утреннего умывания). Польза таких процедур заключается еще и в том, что благодаря им можно укрепить стенки сосудов, повысить сопротивляемость дермы инфекциям и разгладить неглубокие морщинки. При повышенной чувствительности эпидермиса, а также при наличии выраженного купероза и розацеа от криотерапии лучше воздержаться.

Увлажнение

Кожа любого типа, в том числе и жирного, нуждается в регулярном насыщении влагой, поскольку при ее недостатке происходит замедление клеточных процессов. Для увлажнения дермы можно использовать кремы, маски, компрессы и сыворотки. Важно помнить, что одни косметические средства следует наносить только утром, а другие вечером. В течение дня полезно орошать кожу термальной водой, которая помогает предотвратить ее иссушение и восстанавливает барьерные функции. Старайтесь уделять особое внимание коже вокруг глаз, ведь она практически не содержит сальных желез и остро реагирует на любые воздействия извне. Кроме того, именно в этой области в первую очередь появляются морщины и другие признаки старения. Средства, предназначенные для ухода за кожей век, надо наносить легкими похлопывающими движениями в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Подбирать такую косметику следует в соответствии с проблемой, которую вы хотите устранить (от темных кругов и отеков под глазами, с лифтинг-эффектом и т. д.).

Крем для лица надо наносить строго по массажным линиям постукивающими движениями, избегая чрезмерного надавливания, приводящего к растягиванию дермы и формированию преждевременных морщин. По прошествии нескольких минут, если косметическое средство не впиталось полностью, его излишки нужно удалить с помощью салфетки или спонжа. Следует заметить, что увлажнять кожу надо не только снаружи, но и, так сказать, изнутри. Для этого следует соблюдать питьевой режим - употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки.

Питание

Для полноценного функционирования кожи и длительного сохранения ее молодости необходимо обеспечить ей регулярное питание. Поскольку основная часть питательных веществ поступает в организм с пищей, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жизненно важных микроэлементов и витаминов. В периоды межсезонья рекомендуется осуществлять профилактические приемы витаминных препаратов и употреблять как можно больше свежей зелени, овощей и фруктов. Что касается наружного питания дермы, здесь на помощь приходят специальные кремы, сыворотки и маски для лица, которые надо наносить на тщательно очищенную кожу мягкими постукивающими движениями. Излишки косметических средств по прошествии 5–10 минут следует удалять салфеткой, чтобы избежать закупорки пор и предотвратить появление комедонов (черных точек). В уходе за проблемной дермой, склонной к воспалению и раздражению, нужно использовать средства, содержащие компоненты, обладающие антисептическими свойствами.

Помимо сывороток и кремов рекомендуется систематически (примерно дважды в неделю) делать питательные маски для лица. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Во втором случае нужно использовать продукты, обладающие питательными свойствами, - сливки, сметану, яичные желтки, мед, растительные масла, фрукты. Состав маски следует подбирать в зависимости от типа дермы и желаемого эффекта. Если у вас жирная кожа, добавляйте в косметические смеси подсушивающие компоненты (лимонный и ягодные соки, яблочный уксус, голубую или зеленую глину). Молочные продукты в данном случае должны иметь минимальный процент жирности. Обладательницам дермы сухого и нормального типов необходимо использовать увлажняющие ингредиенты (жирную сметану, сливки, огуречный сок, сладкие фрукты). Любые маски надо наносить на предварительно очищенную кожу на 20–40 минут, а потом смывать теплой водой. После процедуры можно протереть лицо кубиком льда и смазать кремом, предназначенным для ежедневного применения.

Омоложение

В возрасте 25–30 лет у многих женщин появляются первые морщинки, пигментные пятна и другие признаки увядания кожи. Чтобы замедлить процесс старения и устранить имеющиеся косметические дефекты, надо регулярно проводить омолаживающие процедуры. Это может быть специальная гимнастика для лица, точечный, классический или японский массаж. Дополнительно следует использовать антивозрастную косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, коллаген, антиоксиданты и другие компоненты, помогающие поддерживать упругость и эластичность кожи. Омолаживающие средства нужно подбирать в соответствии со своим возрастом.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях

Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно и в некоторой степени даже приятно, но для того чтобы все ваши старания не были напрасными, нужно соблюдать несколько простых правил:

Старайтесь умываться не обычной водопроводной водой, а фильтрованной, минеральной или отстоянной. Водопроводная вода содержит много посторонних примесей, которые сильно сушат кожу, нарушают работу сальных желез и способствуют снижению местного иммунитета.
Вытирая лицо полотенцем, не растирайте кожу, чтобы не травмировать ее и не вызвать раздражение. Пользуйтесь мягкими полотенцами из натуральных тканей и не забывайте ежедневно стирать их или заменять другими.
Прежде чем приобрести то или иное ухаживающее средство для лица, внимательно изучите информацию, указанную на этикетке, где указан состав косметики и ее назначение. Подбирайте кремы, лосьоны, маски и прочую косметическую продукцию в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
Используйте кремы для ночного и дневного ухода в свое время. Дело в том, что каждое из этих средств выполняет определенные функции, например, дневная косметика предназначена для защиты кожных покровов во время активности человека, а ночная - для активного питания дермы в период отдыха.
Не забывайте уделять особое внимание уходу за веками и нежной кожей вокруг глаз. Для этих зон необходимо приобрести специальное средство (крем, гель, сыворотку), которое оказывает тонизирующий и охлаждающий эффект, увлажняет дерму и устраняет темные круги и отеки под глазами.
После ночного сна выполняйте гимнастику для лица. Благодаря ей вы сможете поддерживать нормальный тонус кожи, бороться с неглубокими морщинами. После гимнастики рекомендуется протирать кожу ледяным кубиком для закрепления эффекта.
Обязательно смывайте декоративную косметику перед сном, поскольку ее частицы забивают поры и препятствуют нормальному клеточному дыханию. Демакияж лучше выполнять с помощью специального молочка или тоника.
Не пользуйтесь одной и той же линией ухаживающих средств круглый год - для каждого сезона нужно применять разную косметику. В холодное время года следует приобретать жирные кремы, имеющие плотную консистенцию, а в теплое - легкие, обладающие способностью быстро впитываться в кожу. В периоды высокой солнечной активности надо перед выходом на улицу наносить на лицо косметику, содержащую УФ-фильтры, которые защитят кожные покровы от ультрафиолета и помогут предотвратить появление пигментных пятен.
Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой, свежей и красивой, соблюдайте режим питания и придерживайтесь здорового образа жизни - избавьтесь от вредных привычек, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, уделяйте не менее 8 часов ночному сну, занимайтесь спортом.

Если в точности выполнять все перечисленные выше рекомендации и грамотно осуществлять комплексный уход за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и бархатистой вне зависимости от ее типа и возраста. При наличии каких-либо косметических проблем старайтесь незамедлительно проводить лечение кожных покровов, желательно при помощи специалиста, который сможет определить причины ухудшения состояния эпидермиса и порекомендовать вам оптимальные способы их устранения.

Профессиональный уход за кожей - исключительно важная услуга для тех, кто стремится сохранить свою молодость и красоту на долгие годы. Любая процедура эстетической медицины, будь то обычный массаж или радикальная пластическая операция, безусловно, несет в себе положительное влияние на кожу. Однако его фиксация и пролонгация напрямую зависят от того, какой уход вы обеспечите своему лицу и телу в дальнейшем. Увы, некорректный и неграмотный уход может свести на нет все старания вашего косметолога или пластического хирурга.

Комплексный уход за кожей подбирается на основании предшествующей диагностики. Он необходим и в юном, и в зрелом, и в пожилом возрасте. Грамотные косметологи составляют программу процедур в зависимости от исходного состояния кожи, текущих потребностей и желаемого эффекта. Специалисты швейцарского центра эстетической медицины «MedexCom» готовы организовать вам индивидуальный курс омоложения и лечения кожи лица, исходя из ваших предпочтений.

Первый этап уходовой программы: очищение

Любой профессиональный уход за кожей начинается с ее качественного очищения. Неинвазивные процедуры не понесут положительного эффекта, если на поверхности эпидермиса будет по-прежнему находиться плотный слой роговых клеток. Ороговевшие структуры препятствуют доступу кислорода и питательных веществ к глубоким слоям кожи, поэтому перед проведением любых поверхностных манипуляций так важно устранить этот барьер.

Очищающие методики применяются в следующих целях:

Раскрытие и освобождение пор от загрязнений;
Ликвидация ороговевших клеток с поверхности эпидермиса;
Растворение сальных пробок;
Удаление комедонов и угрей;
Стимуляция последующего насыщения ценными агентами.

Очищение кожи достигается двумя способами - пилингом или чисткой. Эти процедуры могут проводиться вручную (при помощи инструментов и абразивных средств) или с помощью специальных аппаратов / химических составов.

Мы предлагаем вашему вниманию следующие услуги:

Механическая чистка (общая или элементная);
Атравматическая чистка для тонкой и чувствительной кожи;
Ультразвуковая чистка;
Пилинг «Фитоджен»;
Срединный пилинг ТСА (очищающее + омолаживающее действие).

После выполнения любой из перечисленных процедур необходимо успокоить кожный покров. Для этого применяется коллагеновый лист, а также маски - альгинатные, тканевые, кремовые.

Второй этап уходовой программы: стимулирующие массажи

Массаж - это процедура, несущая в себе релаксационное, моделирующее и оздоровительное действие. Ее применяют как для тела, так и для лица.

В зависимости от техники исполнения массажа, он влечет за собой следующие эффекты:

Нормализация кровообращения и лимфодренажа;
Ремоделирование мягких тканей («ручная» подтяжка и укрепление);
Устранение локальных жировых отложений;
Разглаживание мелких мимических морщин и глубоких возрастных складок;
Обеспечение свободного доступа к коже кислороду и полезным элементам;
Нейтрализация дряблости, сухости и «пастозности» покрова;
Приведение мышц в стабильный здоровый тонус;
Активация обменных и пролиферативных процессов в структурах кожи.

Квалифицированные специалисты центра «MedexCom» сходятся во мнении, что корректно выполняемый массаж способен глобально омолаживать и оздоровлять кожу лица, отсрочивая необходимость в радикальных вмешательствах.

Третий этап уходовой программы: закрепление результатов

Комплексный уход за лицом предполагает профессиональный подбор косметических средств для постепенного приведения кожи лица в совершенное состояние.

Вы можете использовать их в домашних условиях или обращаться в клинику.

Наш специалист подберет для вас:

Маски;
Ночные и дневные кремы;
Средства для поверхностного пилинга и отшелушивания (скрабы, скатки, растворы);
Сыворотки и флюиды интенсивного действия (омолаживающие, противовоспалительные, укрепляющие, увлажняющие, питательные и т.д.);
Аппаратные процедуры (микротоки, дарсонвализация, ультрафонофорез и др.).

Интенсивная терапия

Уход за лицом у косметолога примечателен тем, что вы сможете устранить любую волнующую вас проблему при очном визите.

При слабой эффективности неинвазивных методик, специалист может предложить вам инъекционные процедуры в программе комплексного ухода.

Среди них:

Ботулинотерапия (инъекции «Ботокс», «Диспорт» для нивелирования и профилактики мимических морщин);
Контурная пластика (точечное заполнение глубоких складок, объемное 3D-моделирование лица, безоперационный лифтинг);
Мезотерапия и биоревитализация (глубокое насыщение слоев кожи гиалуроновой кислотой и питательными веществами, включая факторы роста, аминокислоты и органические соединения);
Пептидная и плацентарная терапия (глобальное омоложение кожного покрова путем интрадермального введения олигопепдитов и гидролизатов плаценты);
Плазмотерапия (восстановление и укрепление кожи посредством инъекций очищенной и стабилизированной аутоплазмы).

В результате грамотно подобранной и выполненной процедуры, вы сможете избежать необходимости в пластической операции.

Почему так важно обращаться к профессионалам?

Оценить состояние кожи может только квалифицированный специалист с высшим медицинским образованием в сфере дерматологии и косметологии. Достойный комплексный уход за лицом подбирается только после дифференциальной диагностики. В противном случае любой, даже самый дорогостоящий уход способен сильно навредить вам и усугубить проблемы.

Желаете составить для себя качественную и действенную программу ухода за лицом? Мы приглашаем вас на очную консультацию в центр «MedexCom», где вам помогут разобраться в этиологии ваших несовершенств и подберут эффективные процедуры для кожи.

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Кожа лица у каждой женщины и девушки потребует соответствующего ухода. Если первоначально обеспечить соответствующий правильный уход можно различными кремами и прочими косметологическими средствами, то в последующем с возрастными изменениями поддерживать внешний вид кожи без серьезных косметологических процедур бывает невозможно. В данном случае важно обеспечить кожи лица комплексный уход, что и станет гарантией привлекательного внешнего вида кожи лица.

В косметологических клиниках и в соответствующих салонах красоты предлагают услуги по комплексному уходу за кожей лица . Так, например, может предлагаться выравнивание рельефа, комплексное омоложение кожи, устранение морщин на лбу и вокруг глаз, решение проблемы носогубных складок, избавление от пигментации, жирной кожи и ряда других проблем.

Современные технологии за последние несколько лет сделали существенные шаги вперед, что и позволило решить многочисленные проблемы с возрастными изменениями кожи. Так, например воздействие лазером или высокочастотными колебаниями позволяет активировать внутренние жизненные силы эпидермиса, что в свою очередь избавляет от морщинок и устраняет имеющиеся неровности кожи лица. Также при помощи соответствующих косметологических процедур удается полностью избавиться от темных кругов под глазами, решить проблему носогубных складок, улучшить общее состояние кожи.

Именно комплексный подход необходим в обеспечении правильного ухода за кожей лица . Опытные специалисты косметологи порекомендуют вам те или иные процедуры или с использованием современного оборудования качественно выполнят их, вернув вашему лицу первоначальный привлекательный внешний вид.

Основой ухода за кожей после 30 лет станет регулярное проведение пилинга. Подобная процедура подразумевает воздействие на кожу легкими кислотами, которые отслаивают поверхностный слой, избавляя от морщинок и возвращая коже молодой привлекательный внешний вид. Такой пилинг при условии правильного выбора материалов для его проведения будет сочетать полную безопасность подобных косметологических процедур, их доступную стоимость и эффективность.

Также уход за кожей лица в салоне подразумевает следующие косметологические процедуры:

Озонотерапию.
Фотоомоложение.
Мезотерапия.
Химический пилинг.
Аппаратный и ручной массаж.
Контурную пластику.
Коррекцию морщин.

Большинство подобных процедур выполняется с использованием различных аппаратных средств. Именно применение для данной работы современных технологий и позволяет существенно улучшить состояние кожи лица, избавляет от морщин и других возрастных изменений кожи. Помните о том, что необходимо обеспечить комплексный уход, который подразумевает как проведение таких косметологических процедур в салоне, так и использование высококачественной косметики, которая питает нашу кожу необходимыми микроэлементами и качественно ее увлажняет.

Каждая женщина мечтает о красивой коже лица и мечтает о том, чтобы эта красота сохранилась надолго.

На состояние нашей кожи оказывают влияние многие факторы: экология, питание, образ жизни, вредные привычки, наследственность, ну и, конечно же, немаловажную роль играет комплексный ежедневный уход за лицом.

Сухая кожа. Причина сухости кожи- обезвоживание и недостаточная работа сальных желез. Признаки сухой кожи: ощущение стянутости, слабая эластичность, покраснения на щеках и подбородке. На сухой коже реже, чем на жирной, появляются воспаления и высыпания, но она легче растрескивается и грубеет, особенно на солнце. На сухой коже рано появляются сетчатые, а затем и глубокие морщины. Главное в уходе за сухой кожей- достаточное увлажнение, питание, эффективная защита.

Комбинированная кожа . При комбинированной коже происходит сочетание сухих (скулы, щеки, кожа вокруг глаз) и жирных(лоб, нос, подбородок) участков кожи.

Кроме основных типов кожи выделяют проблемную и чувствительную кожу.

Проблемная кожа. Проблемная кожа обычно бывает у подростков в период гормональной перестройки. Обычно она характеризуется расширением пор, повышенной жирностью, воспалениями и высыпаниями. Для ухода за такой кожей необходимо применять особые средства со специальными подсушивающими и бактерицидными добавками.

Чувствительная кожа. Она очень восприимчива к действию внутренних факторов организма и воздействию внешних факторов окружающей среды и начинает реагировать покраснением, зудом и шелушением. Для ухода за такой кожей необходимы средства не содержащие спирт, с минимальным содержанием красителей и ароматических добавок, средства, проходящие специальные дерматологические тесты.

Клиентам с чувствительной кожей перед применением средства следует проводить предварительное тестирование продукции. Как это сделать?

Небольшое количество косметического средства нанесите на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба или на мочку уха. Повторите эту процедуру несколько раз на протяжении 2- 3 дней. Если на коже появилось шелушение, покраснение, зуд или жжение, то данный продукт Вам не подходит.

Если Вы знаете свой тип кожи, то в многообразии легко подберете с учетом Вашего возраста необходимые средства для ежедневного комплексного ухода.

Комплексный ежедневный уход за лицом от Орифлейм- это 5- этапная программа ухода:

· Очищение
· Тонизирование
· Увлажнение
· Питание
· Уход за кожей вокруг глаз + 2 дополнительных этапа: маски и скрабы.

Основной уход за кожей лица

Этап 1. Умывание и очищение.

Как правило, уход за кожей лица начинается с умывания или очищения.

Умывание – это процедура, которая подходит обладательницам жирной и комбинированной кожи. Необходимо вспенить в ладонях гель для умывания, нанести на кожу шеи и лица за исключением области вокруг глаз, помассировать и смыть водой.

Для клиенток с нормальной и сухой кожей рекомендуются очищающие кремы или молочко. Применение: для очищения нанести средство на кожу лица и шеи мягкими массирующими движениями по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Через 3-4 минуты снять средство ватным диском, увлажненным кипяченой водой или тоником. Процедуру очищения и умывания нужно проводить два раза вдень- утором и вечером.

Этап 2. Тонизирование.

При помощи тоника удаляем остатки очищающего средства, освежаем, успокаиваем кожу, нежно стягиваем поры и восстанавливаем кислотно- щелочной баланс. Кроме этого, активные вещества, входящие в состав тоника, усиливают действие кремов. Применение: для тонизирования кожи нанесите небольшое количество средства на ватный диск и протрите кожу по массажным линиям, исключая область вокруг глаз.

Этап 3. Увлажнение.

Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою мягкость и эластичность. Многие дневные кремы благодаря содержанию ультрафиолетовых фильтров (УФ) защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды. Кроме того, любой дневной крем от Орифлэйм является прекрасной основой под макияж. Применение: для увлажнения кожи лица каждое утро на очищенную и тонизированную кожу наносите небольшое количество крема и по массажным линиям равномерно распределите по коже лица избегая области вокруг глаз.

Этап 4. Питание.

Питательный крем рекомендуется использовать после 20- 25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки. Применение: каждый вечер за 1,5-1 часа до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое количество крема и равномерно распределите, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут промокните лицо салфеткой.

Этап 5. Уход за кожей вокруг глаз.

Крем для кожи вокруг глаз может обладать разными функциями: разглаживающий против морщин, освежающий или против темных кругов под глазами. Применение: утром и вечером (за 1,5- 1 час до сна) наносите крем для кожи вокруг глаз на нижнее веко и распределите ровно от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Дополнительный уход за кожей лица.

Маски.

Косметическая маска – это средство ухода, которое дает моментальный положительный эффект.

В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами. Применение: применяйте маски 1-2 раза в неделю на этапе между очищением и тонизированием, не позже чем за три часа до выхода на улицу. Нанесите маску на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз, через 7-10 минут смойте водой. Пленочную маску следует снимать сразу после высыхания. После использования маски протрите кожу тоником. Во время процедуры маски не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены и неподвижны.