Комплекс электры и психология женщины по фрейду и юингу. Феномен проявления у взрослой женщины

Пожалуй, трудно найти человека, который ни разу в жизни не слышал бы о так называемом комплексе Эдипа. Это психологическое явление давно вышло за рамки научного психологического дискурса и стало явлением массовой культуры: упоминания об Эдиповом комплексе встречаются во множестве книг и фильмов. Однако не все знают, что есть женский вариант комплекса Эдипа - так называемый комплекс Электры в психологии женщины. Именно о нем и пойдет речь в этой статье.

1. Основные проявление Эдипова комплекса

Прежде, чем приступать к описанию комплекса Электры в психологии женщины, стоит сказать пару слов об Эдиповом комплексе: эти явления имеют между собой общую основу и проявляются схожим образом.

Понятие Эдипова комплекса ввел Зигмунд Фрейд, основатель психоаналитической школы. Анализируя подсознание своих клиентов, он пришел к выводу, что многие мужчины испытывают похожие переживания по отношению к своим матерям. Это и позволило ему ввести новый термин.

Итак, Фрейд пришел к выводу, что на определенной стадии своего развития мальчики начинают вести себя схожим образом: они всячески выражают свою любовь к матери, при этом агрессивно реагируют на отца, словно пытаясь встать на его места. Одновременно присутствует страх перед отцом и боязнь получить наказание за свое поведение.

Подобное явление наблюдается тогда, когда ребенок достигает фаллической стадии развития, то есть с трех до шести лет. Именно в этом возрасте, как считают психоаналитики, и закладываются основы будущего отношения к представительницам противоположного пола. Если в детстве комплекс не был преодолен, то привязанность к матери сохраняется на всю последующую жизнь, и мужчина теряет способность строить отношения с противоположным полом, ни одна из которых не способна затмить в его сердце материнский идеализированный образ, словно вознесенный на пьедестал.

2. Миф об Эдипе

Почему же Фрейд дал открытому им комплексу такое название? Ответ прост: великий психоаналитик любил древнегреческую драматургию и провел аналогии между детскими переживаниями и взаимоотношениями между героями трагедии Софокла «Царь Эдип».

Главный герой трагедии, царь Фив по имени Эдип, случайно убил своего отца в дорожной драке. После этого волею судьбы, сам того не подозревая, он женился на своей матери. И лишь спустя много лет Эдипу стало известно, кем ему доводится его супруга и кем был убитый на дороге путник. В результате Эдип впал в отчаяние и лишил себя зрения.

Этот миф - иллюстрация подсознательного стремления ребенка завладеть родителем противоположного пола, одновременно устранив соперника, то есть второго родителя. Не стоит думать, что такие переживания испытывают только мальчики: девочки во время становления также мечтают встать на место собственной матери. Такое явление и называется комплексом Электры в психологии женщины.

3. Миф об Электре

Согласно древнегреческой мифологии, юная прекрасная дева Электра обожала своего отца по имени Агамемнон. Когда Агамемнон ушел из жизни, дочь так и не смогла смириться с этим событием. И героиня решила отомстить: вместе со своим братом она замыслила и реализовала убийство собственной матери и ее любовника, которых считала виновными в смерти родителя.

Именно этот миф взял за основу ученик Зигмунда Фрейда, психоаналитик Карл Густав Юнг, описывая женский вариант Эдипова комплекса. Правда, стоит отметить, что сам Фрейд протестовал против введения этого названия и считал, что вполне достаточно уже созданного им термина «Эдипов комплекс».

4. Проявления в детском возрасте

Комплекс Электры в психологии женщины проявляется у девочек в возрасте четырех-пяти лет. В этот период начинается неудержимое влечение к отцу: девочка не отходит от него ни на шаг, проявляет заботу и внимание, при этом явно ревнуя его к собственной матери и конкурируя с ней за отцовское внимание. На подсознательном уровне влечение к родителю имеет сексуальный оттенок.

В этот период связь между матерью и девочкой начинает ослабевать: на время близкие родственники отчуждаются друг от друга. Комплекс может быть успешно преодолен, в этом случае постепенно в отношения с матерью возвращается прежнее тепло, а с отцом выстраиваются вполне дружелюбные взаимоотношения, из которых, однако, уходит прежняя страстность. Если же обстоятельства складываются таким образом, что комплекс Электры в психологии женщины преодолеть не удалось, во взрослой жизни девочку могут ожидать довольно серьезные проблемы в отношениях с противоположным полом.

5. Предпосылки для развития

Психологи предполагают, что есть несколько основных платформ, на основе которых может развиваться комплекс Электры в психологии женщины:

• родители страстно мечтали о сыне, однако на свет появилась девочка. Дочка пытается заменить несуществующего сына в глазах разочарованного отца, стараясь выстроить с ним как можно более доверительные и тесные взаимоотношения;
• после развода родителей девочка встречается с папой довольно редко, и эти встречи приносят исключительно положительные эмоции в отличие от общения с матерью, которая может отругать или не имеет возможности ежедневно удовлетворять все запросы дочери. Образ отца становится практически идеальным, в то время как мать воспринимается на его фоне в негативном ключе;
• девочка внешне сильно похожа на папу. При этом дочь начинает чувствовать себя с ним единым целым;
• мать доминирует в семье, унижая и оскорбляя отца. Девочка может попытаться подарить отцу тепло, которое он не получает от собственной супруги, и в результате на подсознательном уровне берет на себя роль его жены.

Кроме того, нередко комплекс Электры в психологии женщины «передается по наследству»: если мать считает идеалом мужчины своего папу, то есть деда девочки, ребенок может перенять аналогичные установки.

6. Проявление во взрослом возрасте

Следует помнить, что и Эдипов комплекс, и комплекс Электры в психологии женщин считаются нормальной стадией психоэмоционального развития человека. Эти комплексы являются базисом формирования нормальной сексуальности и влечения к противоположному полу. Проблемы возникают лишь в том случае, если комплекс в силу тех или иных причин не был преодолен, а возрастной кризис остался не пройденным.

Каков же портрет взрослой женщины с комплексом Электры в психологии? Эта девушка словно застряла в подростковом возрасте: она не способна строить конструктивные отношения с мужчинами из-за нерешенных проблем с отцом. Такие дамы не находят своего места в мире, при этом обвиняя во всех проблемах свою мать и ожидая «чудесного спасения». Выглядят они довольно уверенными в себе и эмансипированными, стремятся к конкуренции с мужчинами и стараются овладеть традиционно мужской профессией. За этим фасадом скрывается постоянное ожидание прекрасного принца, некоего идеального мужчины, который придет и решит все имеющиеся проблемы и подарит красивую жизнь.

Женщины с комплексом Электры в психологии выходят замуж сравнительно поздно, после 27-30 лет, либо же превращаются в «старых дев», объясняя свое положение тем, что так и не сумели встретить подходящего, достойного себя мужчину. Нередки браки с гораздо более старшим партнером, который становится своего рода «папой» для взрослой девушки, при этом отношения между супругами развиваются по детско-родительскому принципу.

Комплекс Электры

Понятие психоанализа классического, выступающее женским аналогом комплекса Эдипа. Согласно К. П Юнгу - бессознательное эротическое влечение девочки к отцу и связанные с этим негативные установки к матери. Природа, содержание и функции комплекса Электры - как у комплекса Эдипа. Название восходит к древнегреческому мифу об Электре, дочери Агамемнона и Клитемнестры, которая спасла от гибели своего брата Ореста и помогла ему в мести Эгисфу и Клитемнестре, повинных в смерти Агамемнона.

Словарь практического психолога. - М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин . 1998 .

Комплекс Электры Этимология.

Происходит от лат. cоmplexus - сочетание и имени героини античного мифа микенской царевны, мстящей своей матери за убийство ею своего мужа и отца Электры.

Чрезмерная привязанность дочери к своему отцу и враждебность по отношению к матери. В основе этого отношения усматриваются эротические импульсы.

Jung C.G. Versuch einer Darstellung der psychoanalitischen Theorie // Jahrbuch fur psychoanal. und psychopathol. Forschungen. Vol. 5, 1913, S. 370;

Friedrich Dr., Doucet W. Taschenlexikon der Sexualsymbol. Munchen: Heyne Verlag, 1971

Психологический словарь . И.М. Кондаков . 2000 .

Комплекс Электры

   КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ (с. 315) - женский аналог эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра - в греческой мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после длительного отсутствия, отомстить их матери и ее новому мужу, прежде любовнику, за то, что они совместно убили Агамемнона.

Данное понятие было введено основателем аналитической психологии К.Г.Юнгом в 1913 г. З.Фрейд, которому иногда ошибочно приписывают введение этого понятия, на самом деле его не использовал, а предпочитал говорить об эдиповом комплексе, считая, что этот комплекс в равной степени присущ всем людям, независимо от их половой принадлежности.

Популярная психологическая энциклопедия. - М.: Эксмо . С.С. Степанов . 2005 .

Психология. А-Я. Словарь-справочник / Пер. с англ. К. С. Ткаченко. - М.: ФАИР-ПРЕСС . Майк Кордуэлл . 2000 .

Смотреть что такое "комплекс Электры" в других словарях:

Комплекс Электры - Комплекс Электры явление, аналогичное по сути Эдипову комплексу и проявляющееся у девочек на фаллической фазе развития. Оно заключается в неосознанном влечении девочек, подобно дочери Агамемнона Электре, к собственному отцу и соперничестве… … Википедия

Комплекс Электры - понятие классического психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. В качестве основы выступает миф об убийстве микенской царевной Электрой своей матери как мести за убийство ею своего мужа и отца Электры … Психологический словарь

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ - англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 … Энциклопедия социологии

Комплекс Электры - (по имени мифической героини, мстившей своей матери за убийство ею отца) – обозначение Эдипова комплекса у женщин, ненависть дочери к своей матери и сексуальное влечение к собственному отцу. * * * – понятие, введенное основателем аналитической… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Комплекс Электры - женский вариант Эдипова комплекса, характеризуется неприязнью дочери к матери и сексуальным влечением к отцу. Электра в древней мифологии дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры. Она убедила своего брата Ореста, вернувшегося в Микены после… … Дефектология. Словарь-справочник

КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ - англ. complex, Etectra; нем. Elektra Komplex. По К. Г. Юнгу аналог комплекса Эдипа у женщин, характеризующийся сексуальным влечением девочки в отцу и ревнивым неприятием матери … Толковый словарь по социологии

- (Electra complex) по мнению Фрейда, это паттерн желаний, испытываемых всеми девушками во время фаллической стадии, когда у них возникает сексуальное влечение к своему отцу … Общая психология: глоссарий

Комплекс Электры - (Electra complex). Женская версия эдипова комплекса в теории Фрейда … Теории личности: глоссарий

Эдипов комплекс (в женском варианте – комплекс Электры) - Эротическое влечение мальчика к матери (а девочки к отцу) и чувство враждебности и соперничества к родителю своего пола … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

Эдипов комплекс или комплекс Электры - (Oedipus or Electra complex). Процесс, развертывающийся на фаллической стадии, когда ребенок стремится к сексуальному соединению с родителем противоположного пола, чувствует угрозу от родителя одного с ним пола и со временем разрешает конфликт… … Теории личности: глоссарий

Книги

• Комплекс Электры в психологии женщины , Катер Нэнси. В настоящей книге ее автор, юрист и психолог Нэнси Катер, анализирует древнегреческий миф об Электре с позиции глубинной психологии и демонстрирует его актуальность для понимания психологии…

Наверное, едва ли найдётся человек, который ни разу не слышал о таком феномене, как комплекс Электры или Эдипов комплекс. Подобное явление давно уже находится вне рамок научного психологического дискурса и относится к массовой культуре. Психологический феномен неоднократно упоминается в кино и литературе. Однако, если Эдипов комплекс знаком многим, его женское проявление понятно далеко не каждому.

Проявления комплекса

Перед тем как подробно описать синдром Электры, следует обозначить, что собой представляет , ведь подобные явления во многом перекликаются, обладая, по сути, общей основой. Термин был введён Зигмундом Фрейдом, в процессе анализа подсознания пациентов он заметил, что большое количество мужчин переживают идентичные чувства к матери, это и дало возможность ввести понятие.

Основатель психоанализа заключил, что есть стадия развития, на которой мальчики проявляют похожее поведение, они активно стремятся выразить любовь к маме, проявляя агрессию в сторону своего отца, будто бы желая занять его место. Вместе с этим ощущается боязнь родителя своего пола и страх быть наказанным за такое поведение.

Это фаллическая стадия, которая длится от трёх до шести лет. Психологи уверены, что в этот период происходит закладка основ будущего отношения к женщинам в целом. При неспособности преодолеть комплекс у мужчины остаётся сильная привязанность к маме на всю жизнь, что затрудняет его отношения в личной жизни. Часто способность выстраивать отношения с женщинами полностью теряется, так как ни одна из них не может затмить идеализированный образ матери.

Откуда же взялось именно такое название? Всё просто - Фрейд увлекался древнегреческой драматургией и отметил аналогии между переживаниями в детстве и отношениями между персонажами трагедии «Царь Эдип». Царь Фив по имени Эдип умертвил собственного отца и взял в жены свою мать, не догадываясь, кем она ему приходится. И только через много лет правда открылась. От отчаяния главный герой лишил себя способности видеть.

Эта история наглядно иллюстрирует огромное детское стремление сблизиться с родителем другого пола, убрав «соперника», коим выступает второй родитель. Переживания подобного плана свойственны не только мальчикам, их может испытывать и девочка, которая в период фаллической стадии развития тоже страстно хочет занять место мамы.

Такое явление было названо комплексом Электры . В психологии женщины оно играет огромную роль, непреодолённый синдром способен оказать большое влияние на становление личности.

Юная девушка по имени Электра души не чаяла в своём отце Агамемноне, когда он ушёл из жизни, дева не сумела примириться с горестной утратой. Тогда у неё созрел план: она решила убить мать и её любовника, чтобы отомстить за любимого отца. Электра была уверена, что именно они виновны в кончине родителя.

Женский синдром описал Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда. Примечательно, что Фрейд был против подобного термина, по его мнению, понятия Эдипов комплекс для взрослых женщин было вполне достаточно.

Описываемый женский комплекс по обыкновению даёт о себе знать в возрасте 4−5 лет , когда девочка ощущает сильное влечение к родителю. Она не покидает его ни на минуту, заботится, проявляет внимание, одновременно испытывая ревностные чувства к матери, которая воспринимается как конкурентка. На уровне подсознания влечение обладает сексуальным оттенком.

Это время, когда между мамой и дочкой появляется некое отчуждение, их связь ослабевает, и самые близкие родственники на какой-то период чувствуют отчуждённость. При благополучном преодолении синдрома отношения между матерью и девочкой постепенно становятся теплее, страстность к отцу исчезает, но остаётся дружелюбность. Когда в силу тех или иных обстоятельств преодолеть комплекс не получается, девочка рискует получить проблемы во взаимоотношениях с мужчинами в будущем.

Психоаналитики утверждают, что существуют предпосылки для невозможности преодоления комплекса Электры:

Помимо этого, Эдипов комплекс и комплекс Электры могут, так сказать, передаваться по наследству. Если мамин мужской идеал - отец, то есть дедушка девочки, дочка способна получить идентичные установки.

Как можно охарактеризовать портрет взрослой девушки с описываемым синдромом ? Такая женщина будто бы оказалась застрявшей в подростковом возрасте. У неё не получается построить конструктивные отношения с противоположным полом по причине проблем с папой, которые так и не удалось решить. Барышне трудно отыскать своё место в мире, одновременно с этим она винит маму в своих неприятностях и ждёт, когда её спасут.

Внешне такие дамы могут казаться уверенными в себе и даже эмансипированными, они видят в представителях сильного пола конкурентов и стремятся получить мужскую профессию. Но это только видимый фасад, в действительности же девушка просто ждёт прекрасного принца, который будет идеально соответствовать её критериям. Это должен быть человек, который придёт и разом разрешит все проблемы, подарив счастливую и беззаботную жизнь. Очевидно, что комплекс Эдипа и Электры может стать причиной неудач в личной жизни.

Часто такие дамы очень поздно выходят замуж или становятся старыми девами , так и не сумевшими отыскать своё счастье. Сами себе они объясняют своё положение тем, что в их жизни так и не повстречался достойный мужчина, который бы подошёл на роль супруга. Развитие отношений может строиться в соответствии с патологическим детско-родительским сценарием, когда женщина вступает в брак с тем, кто намного старше её. Такой муж по обыкновению исполняет роль «папы».

Комплекс Электры - естественный этап психоэмоционального развития девочки, это основа формирования сексуального влечения и самой сексуальности. Если комплекс не преодолевается, ребёнок так и не проходит возрастной кризис, в этом случае могут возникнуть проблемы.

Есть признаки, указывающие на наличие эдипового комплекса:

• стремление контролировать отношения с родителем не своего пола у деток и одновременно плохое отношение к ним со стороны родителей;
• использование санкций и ощущение превосходства при взаимодействии с мужем или женой;
• неодинаковое отношение родителей к детям - одного любят слишком сильно, другого недолюбливают, делая из него козла отпущения;
• проявление ревности к детям или родителям не своего пола.

Отметив у себя подобные признаки, не переживайте. Признание проблемы - первый шаг на пути её решения. Теперь понадобится поработать с психологом, чтобы полностью лишиться тяжёлого эмоционального груза.

В норме девочка в процессе развития отождествляет себя с матерью , но бывает, что на место мамы становится отец. Этого может желать сама мать - когда любовные чувства проходят, появляются другие отношения или давит быт, женщина начинает отдаляться от супруга. Она не желает выполнять домашние обязанности, заниматься хозяйством, и бессознательно стремится переложить дела на дочку. Помимо всего прочего, замечая в ребёнке схожесть с мужем, который якобы виноват в неблагополучном браке, женщина вымещает агрессию на маленькой копии ненавистного мужчины.

Синдром может проявиться и в счастливых семьях. Это случается, когда мама идентифицируется с дедом. Идеализируя собственного отца, мать малышки передаёт ей патологический сценарий, и дочка усваивает на подсознательном уровне схему типично мужского поведения. Дочь может идентифицироваться с жёстким отцом, чтобы избавиться от страха перед ним. Якобы она тоже сильна, и нет причин для боязни. Если девочке не хватает материнской любви, она добивается теплоты, становясь копией её любимого мужа, полагая, что это сделает маму более благосклонной.

Как уже упоминалось, психологи зачастую не видят большой разницы между комплексом Эдипа и Электры, воспринимая оба недуга как одно и то же отклонение психики. Однако, углубившись в проблему, становится ясно, что различия все же имеются . Девочка изначально чувствует привязанность как к маме, так и к отцу, обожая их обоих. Но в возрасте 4−5 лет она вдруг замечает, что её тело отличается от папиного, и ключевым отличием является наличие у отца фаллоса. Так, дочка ощущает некоторую ущербность из-за отсутствия у себя этой части тела, и она завидует тем, кто обладает органом.

Этот феномен можно рассматривать как основу для пробуждения сексуальности. В каждом возрасте она проявляется по-своему. Если же девочка проявляет повышенный интерес к анатомическому строению мужских гениталий, подсматривает за папой в ванной и демонстрирует зацикленность на половых органах, лучше показать её врачам. Оставлять без внимания это нельзя, игнорирование ситуации опасно полным подавлением женской сексуальности со временем, а переживания по поводу отсутствия мужского органа могут спровоцировать многочисленные комплексы и чувство неполноценности и ущербности.

Ненависть матери

Испытывая гипертрофированное влечение к отцу, в базе которого заложено либидо, девочка воспринимает мать в таком же ущербном свете, как и себя . Ненависть к сопернице может разрастись до неимоверных масштабов, что может оказаться предпосылкой для убийства конкурентки или суициду по причине невозможности воплотить в жизнь свои сокровенные желания. Женская физиология, в отличие от мужской, выступает благодатной средой для усиления отклонения, которое может перерасти в то или иное психическое расстройство или психосоматическое заболевание.

Как поступить женщине, осознавшей, что она страдает от этого синдрома? Психологи рекомендуют следующее:

• Необходимо отпустить родителя, поняв, что его образ идеализирован, и в действительности отец имеет свои несовершенства. Откажитесь от намерения найти идеального мужчину, во всём походящего на отца.
• Перестаньте обижаться на своих родителей, они имеют право ошибаться, как и все мы.
• Попробуйте найти между собой и матерью что-то общее, наверняка вы во многом похожи. Не нужно соперничать с мамой, она не может быть вашей конкуренткой, ведь это женщина, которая вас родила.
• Иногда не обойтись без помощи психотерапевта, который способен помочь разобраться в себе и проработать все обиды.

Основная угроза рассматриваемого синдрома заключается в том, что девушка, у которой не получилось выйти за рамки детских отношений, может остаться одна на всю жизнь, так и не поняв, как можно взаимодействовать с представителями противоположного пола как с равными партнёрами и при этом нисколько не чувствовать себя ущербной по сравнению с ними.

Психологическая свобода возможна лишь при условии выхода за пределы мифа и отказа от представлений о папе как о совершенном мужчине. Необходимо принять его настоящий образ и полюбить не придуманного человека, а настоящего. Смиритесь, что ваш отец такой, какой есть, и у него тоже имеются слабые стороны. Так, вы сможете почувствовать себя свободными и обрести настоящее счастье.

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, - не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери - Клитемнестре за убийство отца - Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

1. Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
2. У вас не ладится личная жизнь.
3. В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
4. Были случаи психологической зависимости и залипания.
5. Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние . Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение . Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь . Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится , поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

• Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
• Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
• Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
• Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа - это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

• Поудобней сесть или лечь.
• Мысленно увидеть своего отца.
• Поблагодарить его за все хорошее.
• Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

• Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
• Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
• Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
• Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» - мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

• Планирование и постановка целей.
• Умение организовывать себя и свою деятельность.
• Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

• Поставьте возле себя два пустых стула.
• Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
• Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
• Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний "янь" кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

1. Чего я в данный момент хочу?
2. Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

• Страх разрыва отношений.
• Страх осуждения от других людей.
• Страх потери близкого человека.
• Страх одиночества.

Поэтому:

• Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
• Бесконечно терпит.
• Не проявляет агрессию в ответ на грубое и ее партнера.
• Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

• здоровые отношения;
• настоящую близость и любовь;
• свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

1. Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
2. Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
3. Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры - тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

Комплекс Электры - это психологическое состояние девочки, которую влечет к собственному отцу. Этот комплекс развивается с раннего детства и достигает своего пика тогда, когда девочка превращается в девушку.

Комплекс Электры приравнивают к Эдипову комплексу, только в отличие от Эдипова комплекса, девочка начинает соперничать со своей матерью и ревновать ее к отцу.

По легенде у Агамемнона была дочь по имени Электра, которая в его смерти винила свою мать и, договорившись со своим братом, решила ее убить. И только после того, как мать была убита, Электра обрела счастье. Эта легенда очень похожа на легенду об Эдипе, который убил отца, чтобы жениться на своей матери. Так же как и эти легенды, два этих комплекса очень похожи друг на друга - в обоих этих случаях, дети испытывают сексуальное влечение к родителю противоположного пола.

Появляется комплекс Электры, как правило, тогда, когда у девочки появляется осознание того, что у нее нет пениса, и в этом она подсознательно винит свою мать, которая родила ее таковой. Если родители не будут обращать внимания на то, что девочку тянет к отцу, и она стала ревновать отца к матери, то со временем, этот комплекс может испортить жизнь не только самой девочки, а потом уже и женщины, но и всей семьи.

У женщин, страдающих комплексом Электры, финал может быть не так удачен. Из четырех ролей, которые попеременно играют женщины - дочь, жена, мать, бабушка, - «Электры» пожизненно фиксируются на роли дочки. Их будущая неуспешность во взаимоотношениях с противоположным полом закладывается еще в детстве. Причем изначально повышенная любовь к отцу не только не вызывает опасений, а всецело поощряется обоими родителями.

Кому не знакомы подобные девочки. Они так мило льнут к папе, они с ранних лет прекрасно выговаривают место его работы и должность. А папы - добрые, ласковые, справедливые и мудрые. Они покровительствуют и защищают, с легкостью решая все проблемы. Кроме того, папы привлекательны чисто внешне, в них мужественность и сила, которые девочкам бесспорно нравятся. Мамы же у девушек, подверженных комплексу Электры, - существа слабые, эмоциональные или, напротив, властные и стервозные. Они несовершенны, и у дочек вызывают смешанное чувство покорности и жалости.

Проблемы начинаются тогда, когда девочка вырастает. В подростковом возрасте ее мучают противоречивые отношения с родителями. Мать начинает ревновать к отцу, оспаривать свое первенство. Отца идеализирует, при этом требуя к себе повышенного внимания. Далее - первый опыт общения с молодыми людьми, который, как правило, разочаровывает.

Ситуация сглаживается, когда девочка начинает получать профессию. Как правило, выбор ее определяется либо профессией отца, либо сферой его деятельности. Или просто папина дочка выбирает мужскую специальность. В отношениях с отцом наступает пора абсолютной духовной привязанности, интеллектуальной близости, полного взаимопонимания. Они хорошо знают вкусы друг друга, делают друг другу трогательные подарки. Папа с дочкой вместе выходят в общество, и наблюдать за ними - сплошное удовольствие. Общение со сверстниками полностью не исключается, но «Электра» к этому серьезно не относится. Она, в отличие от подружек, не может со всем пылом юности увлечься своими кавалерами. Все силы она отдает учебе или работе, поскольку хочет быть достойной своего отца.

Личная жизнь «Электры» обычно не складывается. Она безостановочно перебирает партнеров, находясь в вечном поиске человека, похожего на своего отца. Причем образ папы сильно приукрашен, что уменьшает шансы кандидатов на ее руку.

В общении с мужчинами девушка ждет, что они начнут проявлять такую же жертвенность и заботливость, как ее отец, будут так же бескорыстны. А мужчины, разумеется, вечно не дотягивают и прокалываются.

Бывает, «Электра» выходит замуж - за человека значительно старше себя. То есть находит мужчину, способного заменить отца в супружестве. При таком развитии событий ее проблема переходит в иное русло. Совершенно ясно, что с отцом спать нельзя. Близость с мужчиной, похожим на папу, ни при каких обстоятельствах не может доставлять чувственного наслаждения. На подсознательном уровне «Электра» подавляет свою сексуальность.

В лучшем случае получается социальный брак, где между людьми хорошие и добрые отношения. Но с полным провалом в интимной сфере.

При этом в профессиональной сфере папины дочки обычно многого достигают. Им удается сочетать женскую находчивость и мужскую логику. Они ставят перед собой мужские цели и достигают их чисто женскими средствами.

Женщины с комплексом Электры легко узнаваемы. Они обычно хорошо образованы, их отличает несвойственная многим женщинам стройность суждений, в общении такие дамы открыты и милы, поскольку не ждут подвоха от представителей сильного пола. Но, к сожалению, знакомясь с мужчиной, они не умеют проявить своей заинтересованности, сразу переводят знакомство либо в деловое, либо в дружеское русло. «Электрам» часто недостает игривости, кокетливости, мягкости. Это оттого, что подсознательно ревнуя маму к отцу, они стараются не перенимать ее манеру поведения и даже вовсе на нее не походить.

Самое главное, этот комплекс мешает нормальным отношениям с матерью. Как мы уже говорили, девочка-девушка воспринимает свою мать ни как иначе, как соперницу или даже разлучницу, поэтому о хороших отношениях матери и дочери говорить не приходиться.

Как бороться с комплексом Электры?

Бороться с комплексом Электры нужно сразу, как только вы стали замечать, что у вашей дочери он начал проявляться.

Помочь своему ребенку справиться с этим комплексом должны родители, но большая ответственность ложиться, конечно же, на отца. Если отец заметил, что дочь слишком привязана к нему и всеми возможными способами старается отстранить от него свою мать, либо и вовсе старается унизить ее при нем, то он должен незамедлительно сообщить дочери, что ее поведение не приемлемо и определить для нее границы в отношениях с ним.

Также отец должен быть на стороне жены и всегда ее поддерживать, что касается воспитания дочери. Таким образом, видя, что отец не поддерживает с ней те отношения, которые бы она хотела, дочь рано или поздно начнет строить гармоничные отношения с матерью и этот комплекс у нее пройдет. Но хочется еще раз повторить: отец в этой ситуации играет главную роль. Не смотря ни на что, он должен быть не сгибаем и не давать дочери манипулировать собой. Помните, от поведения отца зависит, справится ли его дочка с комплексом Электры, и сможет ли она прожить счастливую жизнь.