Вопрос психологу:
Здравствуйте. Совсем недавно у меня возник конфликт с подругой. Причина заключается вот в чём: я, не подумав, выложила на свою страницу в социальной сети некоторые фотографии, на которых присутствует вышеназванная подруга, без её согласия. Фотографии дурацкие по содержанию, но никак не неприличные. Я знала, что она очень сильно стесняется таких вещей, как когда различные её фотографии могут просматривать незнакомые или знакомые люди. Косяк здесь явно мой, я совсем не подумала когда выкладывала их. Позже моя подруга их заметила и попросила удалить. Я, опомнившись, сразу удалила и попросила прощения за такой необдуманный поступок.
Она сказала что не злится и поблагодарила за то, что я удалила фотографии, но доверия ко мне у неё больше совсем нет и не будет, мол она всё решила.
Я попросила её о встрече в живую на следующий день, поговорить. Она отказала, объяснив это депрессией по тому поводу и извинилась.
Сразу скажу, что человек она достаточно необычный, чувствительный и осторожный в эмоциональной плане.
До этого инцидента мы очень хорошо и открыто общались. Кроме меня она ни с кем настолько близко не дружила.
Мне моя подруга очень важна и дорога. Я чувствую себя ужасно будучи в каких-то неопределенных отношениях с ней. Мы теперь как на грани незнакомцев и товарищей. Я не хочу терять её из-за своей глупости. Я совсем не хотела ничего плохого, просто не подумала что делаю.
Уезжаю скоро в другой город на месяц. Хотелось бы помириться с ней до этого времени. Да или хоть когда-нибудь.. Ну я даже не знаю, она вроде бы не обижается сильно, но я понимаю её чувства.
Как вернуть её доверие? Как уговорить на встречу?
Я очень сильно переживаю по этому поводу целыми днями.
На вопрос отвечает психолог Ладатко Марина Георгиевна.
Доброго дня, Алиса.
Друзей мы выбираем сами и друзья - это не только радостное проведение времени вместе, а это и взаимоответственность.
Так уж сложилось, что создалась ситуация, не очень приятная для Вашей подруги и для Вас самой. Но воспринимайте её как урок. Вы обе учитесь дружить, понимать людей и принимать их такими, какими они есть на самом деле, а не такими, какими мы хотим их видеть.
Если смотреть вглубь сложившегося, то, наверняка, Ваша подруга хочет показывать себя, если уж и фотографируется с Вами (иначе бы она просто отказалась фотографироваться с Вами, зная, Ваше увлечение соцсетями). Но, как бы там небыло, всё же Вам стоило спросить её разрешения.
Итак, первое, что Вы делаете, прощаете себя за то, что поступили так и учитесь уважать личность другого человека.
Далее, Ваша подруга конечно же обиделась, ведь Вы не обратились к её личности, а ей важно понимание того, что с ней и её мнением считаются. Она ранима, а значит, несколько неуверенна в себе, и для неё Ваше обращение было бы как показатель того, что она хорошая, значимая. Таким образом, просто, общаясь с ней, спрашивайте её совета в том или ином вопросе, прислушивайтесь к ней - это поможет ей увидеть в Вас соратника и быстрее поверить Вам. Только Ваши обращения должны быть искренними (в дружбе, как и в любых других отношениях, искренность - это залог доверия, прочности и успеха).
Но, Алиса, эмоции, чувства - это как бушующее море - им нужно утихнуть. Так и чувствам Вашей подруги надо дать некоторое время, чтобы они осели: некоторое разочарование, злость, непонимание, обида. Да, это всё её багаж. Он у неё достаточно большой. Не тяните его, Алиса Вы на себя. Просто дайте человеку побыть с этим багажом наедине и привести его в порядок.
Что делать Вам в таком случае? Продолжать быть подругой. Вы принесли свои извинения, убрали фото. Осталось подождать, пока подруга остынет. Просто дайте ей на это время, а не вызывайте на встречи для выяснения отношений. Можно просто написать "Я тебя люблю, моя подружка. Подожду, когда ты рада будешь со мной встретиться" - или сами придумайте что Вы напишите)
Перед тем как я расскажу историю, хочу сказать, что я за мир во всем мире, за примирение, за то, чтобы просить прощение первыми. Правда, не всегда получается. Видимо, дает знать пока еще борзый возраст, недостаток опыта и слишком большое эго. Но все же, к 27 годам я пришла к выводу, что любимых надо любить, даже если иногда приходится наступать себе на горло.
Обида
На меня обиделась подруга. Возможно, где-то я перегнула палку, а где-то она не посчитала нужным сдержать себя, в общем, подруга обиделась. Кто-то сказал, что обида (гордость) хороша, когда корочка хрустящая и сахаром посыпана. Тут корочка была нехрустящей и горькой, потому что обе были неправы и знали об этом.
После двух недель молчания, я решила написать подруге, призвать к ее здравому смыслу и наконец-то помириться. Но не тут то было. Подруга отказывалась читать мои сообщения, не снимала трубку и однозначно наказывала меня. Будь это кто-либо другой, и я бы просто забыла об инциденте и пошла жить дальше.
Но этот человек очень важен мне. Она носила мне мандарины в больницу и 2 недели жила со мной, пока я страдала посттравматической бессонницей. Она поддерживала меня, когда я «теряла волосы» на новой должности и помогала с переездом в Турцию. Когда я, сидя возле Босфора, ныла ей в трубку, что мне грустно и тоскливо, она взяла отпуск и приехала ко мне.
И вот теперь этот человек не разговаривает со мной и не берет телефон. Честное слово, я не знала, что делать. Будь я в родном городе, я бы тут же приехала к ней домой, мы бы побили всю посуду, но вопрос бы решился. А тут я сижу в 3000 км и ничего сделать не могу.
Плохая новость, с хорошим концом
Однажды утром звонит телефон. Муж в этот день пришел с ночной смены, поэтому мы спали и видели сны, когда зазвонил мой мобильник. Я вообще не люблю просыпаться от телефонного звонка, потому что обычно звонят с плохими новостями. Звонила подруга. Ну, думаю, значит жива.
И тут она мне заявляет, что в больнице. Ей стало плохо на улице, и ее отвезли в местное отделение. Что-то с давлением. Сейчас она лежит под капельницей и первый человек, которому она позвонила, была я. Сначала я хотела взять билет и тут же лететь к себе на родину. Но меня отговорили.
И знаете, о чем я подумала потом? Хорошо, что я ей писала и звонила. А если бы с ней случилась беда, а я продолжала бы на нее обижаться? Это же с ума сойти можно от вины. Поговорив с подругой, я тут же позвонила всем родным и близким, просто чтобы убедиться, что все живы и здоровы.
Сейчас подруга чувствует себя хорошо, и мы продолжаем дружить. 
И в заключение. Когда я училась в институте, жила в общежитии с девушкой, которая потеряла жениха в автомобильной аварии. В тот день она с ним сильно поссорилась, а помириться так и не успела. Представляете, каково это? И я в тот день, когда подруга позвонила, поняла.
Поэтому желаю всем не обижаться и не обижать!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
Подруга, извини, я была не права,
Я знаю, неприятными были слова,
Но ты меня тоже пойми и прими,
И за необдуманность, глупость прости.
Тебя нет ближе, умней и родней,
Я добротой восхищаюсь твоей,
Давай друг друга просто ценить,
Чтоб дружбы очаг надолго сохранить.
Прости меня, подружка дорогая!
Я виновата очень пред тобой,
Что на меня нашло тогда, не знаю,
Творилось что-то жуткое со мной.
Ты для меня опора и надежда,
И лучше никого мне не сыскать вокруг.
Прости меня! Пусть будет всё как прежде,
Ты самый лучший мой на свете друг.
Подруга, извини меня!
Была я не права.
Обидела я зря тебя,
Во всем моя вина.
Давай помиримся с тобой.
Прости меня, молю!
Ты самый человек родной,
И я тебя люблю!
Мы с тобой пуд соли съели,
Всё прошли и пережили.
Пролетали дни, недели,
Но мы дружбой дорожили.
Не бросали мы друг друга,
В трудный миг, в миг суеты.
Я люблю тебя, подруга.
Нет других таких, как ты.
Ссоры тоже уже были,
Но потом всегда мирились.
Мы друг другу всё простили
И лишь ближе становились.
Так давай же всё забудем,
Горечь слов и груз обид.
Давай всё с тобой обсудим.
Верю, дружба победит.
Милая моя, родная,
Давай помиримся с тобой,
Я столько лет тебя уж знаю,
Ты стала мне давно сестрой.
Подружка, куколка моя,
Прости, прошу меня глупышку,
Обидеть не хотела я,
Прости нелепую ошибку.
Короткое
Я у тебя прошу прощенья,
Не стоило так поступать.
За все слова и поведенье
Хочу «Прости» тебе сказать.
Обиделась подруга, - знаю,
А ведь тебя я уважаю...
Одна такая, моя радость,
Душе ты - ценная награда!
Ведь без тебя в душе - тоскливо...
Вокруг уже не так и мило...
Ты, если сможешь, чтоб простила,
Недоговорки все забыла...
Я попытаюсь всё исправить,
Вину свою хоть как-то сгладить...
Давай конфликт мы тот забудем,
И ни о чём не скажем людям...
Прости меня, моя подружка!
Прости за глупые слова!
Минуточку меня послушай,
Была, признаюсь, не права.
Ты лучше всех на белом свете,
С тобою поделюсь я всем.
Обиду не держи ты эту,
Пусть улетает насовсем.
Я, подружка, извиняюсь,
Что обидела тебя.
Виновата, знаю. Каюсь.
Ты прости, прости меня!
Извини меня, подруга!
Примиренья очень жду.
Мы не сможем друг без друга.
Не сердись, тебя прошу!
Милая моя подружка,
Ты прости, пожалуйста, меня,
Мокрая от слез подушка,
Очень трудно без тебя.
Не хотела я обидеть,
Видно дух злой повлиял,
Я хочу тебя услышать,
Лишним был этот скандал.
Иногда случаются такие моменты в жизни, когда подруга на вас очень сильно обиделась, и это сильно повлияло на вашу дружбу. Конечно же, обычно можно самой догадаться, почему подруга обиделась. Но иногда такая обида может возникнуть, казалось бы, на ровном месте. Если с вами произошла такая ситуация, то необходимо тщательно проанализировать свои действия, слова. Вполне вероятно, что совсем недавно вы сказали что-то очень плохое, что могло сильно обидеть вашу подругу. Также часто подружки обижаются из-за мужского пола. Проанализируйте, не флиртовали ли вы с ее парнем? Конечно же, если вы не можете понять причину обиды, то лучше всего спросить прямо, чем гадать.
Что делать, если подруга обиделась на вас
В любом случае, разрывать дружеские отношения из-за ссор и обид - очень глупо. Всегда есть возможность все исправить. Если вы действительно обидели свою подругу, то необходимо все же признать свою вину, извиниться. Если подруга не хочет с вами общаться, то можно переждать несколько дней, пока «буря» стихнет. Возможно, подруга быстро отойдет от своей обиды и перестанет злиться. Можно попытаться написать ей смс или оставить сообщение в социальной сети. Если она ответит, то, значит, не очень то и сильно обиделась. Но если она не отвечает, то здесь уже будет немного сложнее. Можно также спустя какое-то время ей позвонить по телефону. Вообще, нужно попытаться любым способом ей объяснить, что вы очень переживаете, и знаете, что виноваты.
На заметку
Не забывай, что есть очень принципиальные натуры, которые не желают уступать. Вполне возможно, что ваша подруга окажется одной из таких натур. Если она решила с вами больше не общаться, то это ее личный выбор и ее личное дело. Лучше всего будет в этой ситуации отпустить этого человека. А там, гляди, со временем, возможно, ваши отношения снова станут дружескими. В этом деле лучше дать своей подруге немного времени. Если она дорожит вашей дружбой, то обязательно вас простит, и больше не будет обижаться.
Здравствуйте. Мне 23 года, работаю маркетологом, как и моя подруга (моя ровесница). Как-то она показала мне свой маркетинговый план по работе с набором достаточно стандартных не новых идей, при этом описала все и мы пообсуждали его эффективность. Некоторое время спустя мне пришлось тоже писать план, он у меня получился тоже стандартным, но отличался от плана подруги. На выходных мы встретились, замечательно погуляли, сели в кафе, она увидела мой план, и сказала: "ну вот, как у меня, пункт 5,6...." я говорю: "ничего подобного! По-другому" (на самом деле по-другому! у меня и в мыслях не было копировать ее план! просто есть определенные стандартные идеи, которые все используют, переделывая немного) она опять: "нееет, 5,6 пункты такие же как у меня!" и улыбается... Я пробую перевести все в шутку, тоже улыбаюсь, хотя улыбаться совсем не хочется, и говорю, что у нас разные планы, а она настаивает на своем, говорит "ну все понятно, Полиночка", и по ее реакции не понятно, шутка это или она на самом деле меня подозревает в чем-то (она ооочень настороженно ко всем относится, ей постоянно шпионы мерещатся, которые ее идеи хотят украсть..) Спрашиваю, "Ну и что понятно?" Она "про 5 и 6 пункты из моего плана", я говорю, что нет такого, и чувствую, что сейчас расплачусь, и выражение ее лица тоже не поняла, не агрессия однозначно, но и не шутка тоже, и не серьезно, глаза как стеклянные стали. Долго мы так переговаривались, я не выдержала, встала и сказала, "пойдем домой". Описать свое эмоциональное состояние не могу, было очень обидно, т.к. она успешнее меня по работе, и тут так меня унизила, как будто я своровала ее идеи, а это не так! Она "Полиночка, прости, сядь пожалуйста", несколько раз она повторила, я не вернулась естественно, и мы разошлись. Когда в маршрутку села, она прислала смс, что ей стыдно, попросила еще раз прощения. Я не ответила... На работе она со мной попыталась заговорить нормально, но у меня это как-то холодно получилось, даже ждать ее после работы не стала, как это обычно делала.
Думаю, может зря я так? Она одна у меня подруга, очень дорога мне, и у нее тоже нет друзей больше, так хорошо общались всегда... Просто не могу теперь общаться, думаю, что она плохо обо мне думает, а спросить боюсь. Она могла и не шутить про эти главы, а на самом деле так думать, а у меня еще реакция такая была, как будто я правда виновата... Сегодня списались в контакте, вроде нормально все, но на душе кошки скребут, мне кажется, эта ситуация меня расстроила намного больше, чем ее. Стоит ли продолжать общаться? Теперь она сделает вид, что все нормально, я тоже, но забыть не могу, и простить не могу.
