Как выглядеть сногсшибательно на свидании. Как выглядеть сногшибательно: советы и секреты

Весьма распространенная ситуация: вы собираетесь на вечеринку и пытаетесь создать гармоничный и неотразимый образ, тщательно продумывая при этом каждую деталь и не упуская из виду ни одной. Как выглядеть сногсшибательно?

Как поразить всех присутствующих своей шикарной внешностью?

Конечно, можно не заморачиваться и просто потратить кучу денег на свою экипировку. В итоге, вы, скорее всего, будете выглядеть дорого и шикарно. Но это не столь занимательно. И потом, далеко не все имеют такую возможность, к сожалению. А вот уметь одеться красиво, стильно, но без особой нагрузки на кошелек – это истинное мастерство, которое не всем под силу. Как при ограниченном бюджете создать оптимальную коллекцию одежды на все случаи жизни?

Постарайтесь подобрать вещи универсальные. Скорее всего, они будут не остромодные, а классические, ведь классика практически никогда из моды не выходит.

Это маленькое черное платье, классическое вечернее платье, туфли на высоких каблуках. Не все любят каблуки, но если вы хотите выглядеть сногсшибательно, то без них не обойтись. Они делают любую женщину стройнее и корректируют осанку.

Предметы вашего гардероба должны подчеркивать все имеющиеся достоинства и так , чтобы о них, кроме вас никто и не знал.

Обязательное условие: вещи должны хорошо сочетаться друг с другом, тогда даже при небогатом содержимом вашего шкафа для одежды вы сможете каждый день выглядеть по-новому

Еще один элементарный совет. Даже если вы стеснены в средствах, то все равно не стоит обходить стороной дорогие магазины одежды. Вы вполне можете регулярно посещать их на предмет поиска оригинальных идей и необычных сочетаний. Все увиденное можно будет потом воплотить, комбинируя вещи для себя в магазине подешевле.

Далеко не все понимают, насколько важны аксессуары для придания совершенства и завершенности вашему образу. Самая простая и незаметная вещь заиграет совершенно другими красками, если вы используете подходящий аксессуар: стильный ремень, яркую косынку или шарфик, серьги, браслет, сумочку. Эти необходимые дополнения способны помочь в создании множества незаурядных и свежих комбинаций. Именно с их помощью любая женщина может создать свой неповторимый стиль.

Макияж и прическа

Правильный макияж поможет сделать любую женщину неотразимой. Подбирайте оттенки, подходящие именно вам. Не жалейте времени на свою красоту. Подчеркивайте свою индивидуальность и присущие только вам особенности. Только не переборщите с косметикой. Оставайтесь естественной и привлекательной.

Вы должны выглядеть безупречно во всем, что касается одежды, обуви, аксессуаров, макияжа. Но кроме этого совершенно необходима правильно подобранная прическа. Красивые, ухоженные волосы, привлекающие всеобщее внимание – одно из главных украшений каждой женщины. Стильная, оригинальная стрижка – логическое завершение вашего неповторимого образа

И последний, но от этого не менее значимый штрих – неповторимый аромат, который поможет появлению в вашей жизни успеха, любви, благополучия. Подбирайте духи или туалетную воду в строгом соответствии с вашим нынешним стилем и временем суток. Правильный аромат способен из обычной женщины сделать чрезвычайно привлекательное, сексуальное и притягательное создание.

И самое главное – вы должны выглядеть и, конечно, чувствовать себя успешной, счастливой и уверенной в себе. Хорошее настроение, искренняя, обаятельная улыбка и ваше несомненное очарование никого не оставят равнодушным.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Среди современных средств для красоты и ухода можно потеряться. Каждый день появляются новые фишки. Только начнешь пользоваться BB-кремом, как в моду входит CC. То ли дело проверенные временем советы наших бабушек.

Прекрасная половина редакции сайт собрала для вас лучшие бьюти-секреты бабушек, которые будут в моде всегда.

Для густой косы до пят

  • Если волосы приобрели зеленоватый оттенок (это особенно актуально для блондинок), на помощь придет томатный сок. Его нужно нанести на всю длину как маску и подождать 10 минут. Красный пигмент нейтрализует зеленый оттенок, и волосы снова будут смотреться шикарно.
  • Справиться с перхотью поможет обычный аспирин. Перхоть - это своеобразная форма грибка, а ацетилсалициловая кислота подавляет развитие этого заболевания. Для того чтобы избавиться от шелушащейся кожи, при каждом мытье головы в шампунь нужно добавлять 2 толченые таблетки аспирина на протяжении 2 недель.
  • Осветлить волосы без применения химических красок можно при помощи отвара ромашки и лимонного сока. Нужно залить 25 г отвара ромашки стаканом кипятка и настаивать 1 час. Потом добавить сок половины лимона и нанести на всю длину волос. Ходить с такой окрашивающей маской нужно как можно дольше, как минимум час. Если надеть шапочку для душа и обмотать голову полотенцем, эффект усилится.
  • Для того чтобы волосы были гладкими и здоровыми, после мытья их можно ополаскивать яблочным уксусом с водой. Так чешуйки закроются, а волосы станут мягкими и блестящими.

Для здоровой кожи и румянца

  • Если от недосыпа под глазами появились темные круги, можно разрезать картошку пополам и подержать на потемнениях. За 15 минут кожа станет светлее.
  • Полоски от черных точек может заменить простой и натуральный рецепт. Нужно смешать по 1 ч. л. меда, муки и воды, нанести на ватный диск, приложить к проблемной зоне, а через 10–15 минут удалить.
  • Справиться с прыщами поможет алоэ. Листик нужно разрезать пополам и закрепить мякотью на проблемной зоне при помощи пластыря. Так как алоэ обладает антисептическим действием, воспаление быстро пройдет.
  • Еще один отличный помощник в борьбе с прыщами - лимон. Его сок нужно смешать с водой в пропорции 1:1 и нанести раствор на проблемные места. Антибактериальные свойства лимона помогут улучшить состояние кожи за ночь.

Порой кажется, что за модой не уследить, ведь тенденции меняются молниеносно. Тем не менее, выглядеть сногсшибательно сможет каждая! Стоит лишь узнать несколько простых секретов, и ты с легкостью сможешь обновить гардероб и создать множество модных образов.

От старых вещей не стоит избавляться навсегда, припрячь их до лучших времен, ведь моде присуща цикличность.

Современная мода

Современные тенденции гласят, что чересчур вызывающая одежда — признак безвкусицы. Обтягивающие платья и откровенные декольте уже давно вышли из моды. Внимание привлекает естественность, ухоженность и уверенность в себе, а не вульгарное платьице длины мини.

Но любительницам выглядеть сексуально не стоит отчаиваться, ведь появился новый замечательный тренд — это одежда цвета нюд.

Образ тон в тон
Носить одежду тон в тон ну вовсе не обязательно. Сейчас достаточно, чтобы вещи были в одной цветовой гамме. Да и сумочку больше не нужно подбирать под туфли. Ну чем не праздник? Главное — не переусердствуй с количеством цветов, достаточно всего трёх.

Броский макияж
Сегодня в моде натуральность, так что не стоит скрывать естественную красоту за тонной косметики. Натуральный тон лица, легкий румянец и свежие ухоженные губки — вот он, твой путь к успеху!

Кстати, такое воздержание от косметики поможет сэкономить немного денег, которые лучше потратить на косметолога, нежели на новые тени.

Идеальная прическа
Как это ни странно,но идеально уложенные волосы давно вышли из моды. Как и во всех остальных аспектах, естественность в прическах не перестает набирать обороты. Волосы могут быть немного растрепанными, по тебе не должно быть видно, что ты сидела с расческой в руке полдня. Ты просто встала, причесалась, и побежала по делам во всей красе.

Каблуки днем и ночью
В повседневной жизни ну просто необходимо, чтобы ножки выглядели здоровыми и ухоженными. А бесконечное хождение на каблуках вряд ли тебе в этом поможет. Не секрет, что комфортная обувь — залог успеха. Всё больше девушек сегодня отдают предпочтение удобной обуви на низком ходу, а современные модные тенденции сулят, что кроссовки можно носить с абсолютно разной одеждой.

Нет, всё это не означает, что туфли нужно выбросить насовсем. Лучше оставить любимые туфельки на шпильке для важных мероприятий, свиданий или же походов в ресторан. Твои ножки точно будут тебе благодарны!
Придерживаясь этих простых правил современной моды, и ты точно станешь иконой стиля! Главное — не забывай о естественной красоте и натуральности.

Вот, какие шедевры можно создавать при помощи, казалось бы, самых обычных вещей. Но на этом я с вами не прощаюсь, заходите ещё, а также я искренне желаю вам творческих успехов!

Позаботьтесь о ежедневном уходе. Если вы внесете время на гигиенические процедуры в свой график, то не забудете о них и (что даже лучше) поставьте себя в приоритет. Вот несколько базовых рекомендаций:

  • Умывайтесь два раза в день. Даже если вы очень устали вечером, хотя бы снимите макияж и используйте крем.
  • Чистите зубы хотя бы два раза в день. Не чистите чаще, чтобы эмаль не начала стираться. Также попробуйте использовать зубную нить каждый день.
  • Принимайте душ как минимум раз в день. Это не значит, что вы должны мыть голову раз в день (а иногда в этом нет необходимости – читайте об этом дальше), но ваше тело нужно мыть каждый день.
  • Ухаживайте за ногтями. Ногти нужно подстригать хотя бы раз в день; если вы хотите, вы можете даже попробовать маникюр или педикюр .
  • Регулярно удаляйте нежелательные волосы на теле. Выщипывание бровей, бритье ног и подмышек и удаление лишних волос не должны быть частью вашего режима красоты. Но если это так, попробуйте внести их в постоянное расписание.
  • Убедитесь, что у вас чистое белье. Свежая одежда выглядит лучше, а вы будете чувствовать себя более привлекательной.
  • Следите за здоровьем волос. Подстригайте секущиеся кончики хотя бы раз в 6-8 недель, а также обновляйте блики или цвет приблизительно в таких же рамках. Вот несколько других способов привести ваши локоны в наилучшую форму:

    • Выберите прическу, которая подходит форме вашего лица . Ваша прическа может подчеркивать различные части вашего лица, так что выбирайте ту, которая подчеркнет именно то, что вам в себе нравится. Например, если у вас острые скулы и широкая челюсть, то собранные назад волосы только подчеркнут это, в то время как летящие слои удлинят круглое лицо.
    • Не мойте голову каждый день. Если только у вас не детский пушок на голове, который очень тонкий и легко загрязняется, постарайтесь мыть голову через день. В дни, когда вы не моете голову, используйте щетку из свиной щетины, чтобы распределить по волосам жир – так, ваши волосы будут блестящими и живыми.
    • Старайтесь не перегружать волосы средствами для укладки. Раз или два в неделю волосы должны отдыхать от фенов, щипцов для завивки волос и плоек. Высокая температура может причинить вред вашим волосам, и они будут выглядеть ломкими.
  • Ваше лицо должно выглядеть фантастически. Даже если ваша прическа и одежда просто нормальные, то, как вы ухаживаете за волосами, может превратить вас из просто "симпатичной" в "сногсшибательно прекрасную." Вот как использовать вашу внешность на полную, используете вы макияж или нет:

    • Ваша кожа должна сиять . В добавок к очищению и увлажнению два раза в день, избегайте высыпаний , не прикасаясь к лицу и используя чистые наволочки. Лечите прыщи с помощью салициловой кислоты или бензоилпероксида. Или, чтобы быстро избавиться от прыщей за ночь, раздавите несколько таблеток аспирина без оболочки (простых белых таблеток), смешайте их с несколькими каплями воды и оставьте пасту на прыщах на то время, пока вы спите.
    • Придайте форму бровям . Начните с выщипывания нескольких волосков, а затем посмотрите, как это выглядит, и удалите еще несколько, если это необходимо. Для того, чтобы сделать процесс менее болезненным, старайтесь не выщипывать брови за неделю до месячных. Или же вы можете приложить кубики льда к коже за минуту до того, как вы начнете выщипывать брови.
    • Выбирайте макияж, который подходит вашему лицу. Найдите уроки в статье Как правильно делать макияж или посетите универмаг для консультации. (В большинстве косметических магазинов вам сделают макияж и научат техникам бесплатно, но стоит уточнить это.)
    • Следуйте правилу «глаза или губы». Если вы используете макияж, то сделайте акцент на глазам или на губах, но не на всем сразу. Если у вас красивые губы, и вы носите красную помаду, чтобы они выглядели потрясающе, откажитесь от яркой подводки и теней, и нанесите только один слой туши. Если вы хотите подчеркнуть глаза, нанесите на губы легкий тинт или бальзам.
  • Носите то, что идет вам. Что идет другой сногсшибательной девушке может и не выглядеть отлично на вас, и наоборот. Хорошие новости: узнать, что идет вам, легче, чем вам кажется. Попробуйте эти советы:

    • Определите, подходят вам теплые или холодные оттенки. Правильный оттенок может сделать вашу кожу сияющей, в то время как неправильный придаст ей блеклый или неравномерный вид. Лучший способ – посмотреть на внутреннюю часть запястья под ярким светом – ваши вены выглядят голубыми или зелеными? Если зелеными, носите теплые оттенки; если голубыми, вам больше пойдут холодные оттенки.
      • К теплым цветам относятся ярко-желтые, красные и зеленые на основе желтого, коричневые, кремовые и все оттенки с желтым или оранжевым оттенком.
      • К холодным цветам относятся "оттенки драгоценных камней", такие как темно-фиолетовые, голубые, зеленые, черные, белые и "холодные" пастельные и голубые оттенки.
    • Обратите внимание на ваш гардероб. Есть вероятность, что вы уже выбираете цвета, которые идут вам – и можно выбирать их и дальше.
    • Убедитесь, что одежда подходит вашей фигуре. Она должна покрывать достаточную площадь, но при этом не быть мешковатой, а также не слишком сдавливать вас. Если много вашей одежды большего размера, чем вы бы хотели, отнесите ее к швее или портному, чтобы перешить ее – это не будет стоить слишком дорого. (Вы можете найти их в местной прачечной.)
  • Секрет 8: Идеальная обертка, или Как быть очаровательной, восхитительной, сногсшибательной, соблазнительной и эффектной женщиной 7 дней в неделю и 24 часа в сутки


    Настоящее преступление против жизни — это надругаться над красотой или уничтожить ее, даже если это наша собственная красота – и, особенно, если это наша собственная красота, потому что она была вверена нашей заботе, и мы в ответе за ее благополучие.

    Кэтрин Энн Портер, писательнице, лауреат Пулитцеровской премии

    Давайте говорить честно, ладно? Как бы мы ни были привлекательны внутри, те, кто не разбирается в моде, на людях и во время свиданий обычно чувствуют себя неуютно, И, хотя ваша сущность определенно важнее вашей внешности, когда речь идет о неотразимости (помните бедную Шейлу?), зачем же ее подрывать, давайте, наоборот, поддерживать ее!

    Создание идеальной обертки — это искусство, с помощью которого вы можете сделать свою внешность естественным продолжением вашей внутренней красоты и неотразимости. Если вы считаете, что по этой части у вас все схвачено, я предлагаю вам пересилить себя и все-таки прочитать данную главу.

    Что вы рекламируете?

    Нравится это вам или нет, но мы все время себя рекламируем. Внешность говорит о нашем семейном положении, профессии, доходе, степени самоуважения, возрасте, вероисповедании, национальности и образованности — и это далеко не полный список. Одежда, которую вы носите, прическа и то, как вы себя держите, могут рассказать о вас больше, чем любые слова.

    В большинстве своем женщины не видят, чти рекламируют, просто потому, что они слишком привыкли к себе. Мы не знаем, как другие нас воспринимают, а родные, друзья и знакомые часто не чувствуют, что могут давать нам свои отзывы (а это их задача), хотя их реакция может изменить нашу жизнь. В каком-то смысле это похоже на реалити-шоу «Новичок» Дональда Трампа. Участники часто даже и не представляют, насколько капризными, неуправляемыми, своенравными, инфантильными и грубыми они выглядят. Они просто остаются собой. Но зрителям все кристально ясно.

    Точно так же многие женщины привязываются к одному стилю одежды, делают однотипные прически и забывают, что нужно шагать в ногу со временем. Другие вечно носят нечто пижамообразное. Кто-то выставляет напоказ дряблый живот, хотя на самом деле его стоит спрятать и вместо этого демонстрировать красивые руки, А есть женщины, которые абсолютно не разбираются в моде, и, к несчастью, рядом с ними нет человека, который сказал бы: «Ты что, с ума сошла?»

    Слава богу, вам совсем не обязательно участвовать в реалити-шоу, чтобы научиться идеально преподносить себя. Для этого нужна просто открытость для нового, желание изучать неизведанное и готовность откликаться на новые возможности. Подруга, разбирающаяся в стилях, или профессиональный консультант по имиджу помогут вам быстро и безболезненно увидеть себя в новом свете. Как обнаружила моя клиентка Хитер, ваш рекламный лозунг может быть либо «Подойди и добейся меня, детка», либо «Мне абсолютно все равно».

    История Хитер

    Однажды напротив меня сидела моя клиентка Хитер, консультант-эколог. Ей было сорок с хвостиком, она сказала, что стремится к созданию отношений. Карьера Хитер стремительно продвигалась, у нее была квартира в Нью-Йорке, общественная жизнь моей клиентки была полна событий. Она спросила меня: «Что я делаю не так, Мари? Мужчины вообще мной не интересуются».

    Никто не мог увидеть в ней роскошную женщину — и все из-за образа, который Хитер создала, чтобы спрятать свою сексуальность. Эта привлекательная, преуспевающая и нежная женщина маскировала свою гармоничную фигуру плохо сидящими джинсами с высокой талией и мешковатыми выцветшими мужскими футболками. Она носила пыльные коричневые сабо, а на голову повязывала желтую косынку. Не очень-то я, соблазнительный внешний вид. Хитер нужно было услышать честный отзыв, и она не обиделась на мои замечания. Она и сама к себе присмотрелась и поняла, что, но иронии, она нарочно так одевалась, чтобы держать мужчин на расстоянии. Хотя моя клиентка считала, что хочет отношений, но на самом деле она до ужаса боялась возможного отказа (ведь отказ — это неотъемлемая часть игры ухаживания). Однако в тот момент Хитер осознала, что ее жажда любви и близости перевешивает страх быть отверженной. Не осуждая себя за то, что обнаружила, она мгновенно начала подбирать новый, более стильный образ. После того разговора Хитер начала носить яркие женственные топы и струящиеся юбки, подчеркивающие ее фигуру. Вместо сабо она теперь носит премилые сандалии и другую удобную и качественную обувь. Ее одежда и аксессуары теперь больше соответствуют образу красивой и свободной женщины, Хитер больше не носит косынок, вместо этого она показывает свои чудесные каштановые кудри. Она регулярно посещает уроки вальса, а по магазинам ходит с подругами, знающими толк в моде, и они помогают моей клиентке выбрать отличную одежду по фигуре и по карману.

    Вывод. То, как вы выглядите, влияет на ваши ощущения. Оберткой вы можете как поддержать свою внутреннюю неотразимость, так и подавить ее. Поддержать неотразимость не значит одеваться вызывающе или несоответственно вашему возрасту и вкусу. Это значит заботиться о себе согласно своему желанию быть неотразимой и строить приносящие удовлетворение отношения с мужчинами. Это значит осознать, чтоб вы сообщаете миру о себе через свою внешность.

    Идеальная обертка сводится к осознанию. Вот несколько вопросов, которые заставят вас задуматься:

    • Носите ли вы одежду, в которой выглядите и чувствуете себя привлекательной, или молитесь, чтобы кто-то заметил в вашей душе богиню, спрятанную под футболками, мешковатыми свитерами и трениками?
    • Когда вы в последний раз проводили ревизию своего гардероба и избавлялись от старых, непривлекательных и открывающих недостатки фигуры вещей?
    • Вы краситесь? Когда вы в последний раз обновляли свою косметику?
    • Как насчет вашей фигуры? Боретесь ли вы за сильное, стройное тело или прячете внутреннюю цыпочку под слоем нездорового лишнего жира?
    • Знаете ли вы, какая одежда подходит для вашего телосложения? Насколько четко вы знаете, чего вам не следует носить?

    Материалы по идеальной упаковке

    Хорошо выглядеть — значит, с максимально выгодной стороны показать то, что у вас есть. Как вариант можно нанять личного имидж-консультанта. За установленную плату он или она поможет вам пересмотреть и подправить ваш гардероб так, чтобы осталось только, что вас украшает. Многие консультанты также помогут купить новую одежду и подобрать подходящий образ, чтобы вы прямо с работы могли отправиться на свидание.

    Менее дорогой способ — следовать советам из книг. Лично мне очень нравятся девушки из программы «Чего нельзя носить», Тринни Вудолл и Сюзанна Константин. Они регулярно снимаются в «Шоу Опры Уинфри», они написали несколько книг, призванных помочь женщинам одеваться так, чтобы выглядеть и чувствовать себя на высоте. Тринни и Сюзанна — превосходные наставницы, они помогут вам трезво оценить, что из вашего гардероба вам подходит, а что нет. Шаг за шагом они покажут вам, что изменение стиля одежды может по-настоящему изменить вашу жизнь.

    Кроме того, отличным руководством и источником вдохновения для тех, кто не разбирается в моде, могут стать журналы. Ищите журналы, в которых указаны сайты, телефоны, адреса магазинов и иены представленных товаров. Многие журналы также указывают разброс цен на одежду, создающую один и тот же образ, чтобы каждая женщина нашла вещь, подходящую ей по цене. Наконец, никогда не стоит недооценивать силу дружеских советов. Попросите пару хороших подруг помочь вам обновить гардероб и определить, в чем вы смотритесь наиболее выигрышно.

    Прическа и макияж

    Ваши прическа и макияж, точно так же как и одежда, сильно влияют на то, насколько уверенной и привлекательной вы себя ощущаете. При ошеломляющем количестве косметической продукции немудрено запутаться и отказаться покупать что-то новое. Проще всего узнать, какой макияж лучше всего вам подходит, зайдя в отдел косметики высококлассного магазина. А сделать нужно следующее. Выберите торговую марку, которая, по вашим ощущениям, лучше всего подчеркнет ваш индивидуальный стиль и впишется в ваш бюджет. Найдите время для урока макияжа и точно определите для себя, что вы хотите от него получить. Если вы хотите приобрести только один-два продукта, скажите об этом специалисту по макияжу заранее. Она или он оценит вашу честность. Будьте внимательны, когда вам будут объяснять, как использовать эти продукты, чтобы вы потом легко могли все повторить самостоятельно. Если же возможность посетить люксовый магазин не входит в рамки вашего финансового плана, похожего результата можно добиться, применяя косметику, купленную в аптеке. В журналах вы найдете вдохновение, рекомендации по выбору продукции и палитры, а также простые инструкции.

    Мне нравится, когда все просто. Немного блеска для губ, капелька туши, намек на тени для век и румяна всего за несколько минут превратят вас в красотку. Когда речь идет о макияже, то чем его меньше, тем больше эффект. Чуть-чуть косметики, примененной со вкусом и мастерством, — и многое меняется. Женщины красивы от природы, особенно когда ведут неотразимый образ жизни.

    Что касается прически, то в этом плане лучше стремитесь к идеалу. Превосходная стрижка подчеркнет ваши черты лица и будет ежедневно экономить время и энергию, когда вы будете собираться. Подрезайте волосы, по меньшей мере, раз в полтора месяца, а если у вас окрашенные волосы или мелирование — даже чаще. Мне нравится пользоваться товарами, которые рекомендует мой стилист. Мне больше не приходится теряться в догадках, а изысканный внешний вид стоит пары лишних потраченных долларов.

    Помните: здесь мелочей не бывает

    Неотразимые женщины немало внимания уделяют деталям. Научитесь относиться к себе как к прекрасному бриллианту, который засияет и заискрится, если его слегка протереть. Пусть все, что у вас есть, будет в отличной форме — и в первую очередь вы сами.

    В жизни мелочей не бывает. То же самое относится к вашей внешности. Здоровая кожа столь же важна, сколь и здоровые волосы. Отличные туфли столь же важны, сколь и отличная одежда. Хороший бюстгальтер столь же важен, сколь и хорошие чулки. Изучите свой гардероб, косметичку и шкатулку с бижутерией. Ищите повреждения, пятна и потертости, не подлежащие починке. Избавьтесь от всего, что мешает вам чувствовать себя и выглядеть на все 100%. Проведите ревизию своих туфель, сумок, лифчиков и всего белья. Особое внимание обратите на то, что износилось или больше вам не подходит. Если вы стесняетесь ходить в чем-то или смутились бы, если бы кто-то вас в этом увидел, выкиньте эту вещь без колебаний.

    Просто не пренебрегайте деталями и следите за тем, чтобы выглядеть опрятно и свежо. Я не призываю вас с маниакальным упорством стремиться к совершенству. Просто испытайте чувство легкости и удовлетворения, которое появляется, когда все вокруг вас отмечено вашей заботой.

    Внимательно осмотрите себя с ног до головы. Подойдите к зеркалу и взгляните на свою кожу, на брови, на зубы. Если у вас есть возможность получить профессиональную помощь в этих вопросах, не скупитесь. Посетите салон красоты, откорректируйте форму бровей, нанесите визит стоматологу. Я до фанатизма обожаю шоу про создание нового облика, и я видела больше фотографий «до» и «после», чем вы можете себе представить. Один из самых быстрых и простых способов освежить свою внешность — это отбеливание зубов. Неважно, профессиональное это отбеливание или специальные полоски из аптеки, — я не перестаю удивляться тому, насколько меняет облик сияющая белоснежная улыбка.

    И самое главное, не спешите, готовясь к новому дню. Наносите косметику аккуратно. Отведите достаточное количество времени на то, чтобы помыть голову и сделать прическу, — и вы будете излучать и ощущать свежесть. Выбирайте такую одежду и такие аксессуары, благодаря которым вы почувствуете себя изумительно.

    Делайте то, что будет способствовать раскрытию внешней и внутренней неотразимости, вы ведь знаете, чтоб вам для этого необходимо. Пейте больше воды, принимайте витамины, пользуйтесь кремом от загара. Ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу, которая придаст вам сил.

    Существует столько книг, дисков и журналов о здоровье и фитнесе, что я не буду вдаваться в подробности о том, что нужно делать. Достаточно сказать, что ваше тело создано для движения. Никогда не следует недооценивать эффект, который регулярные упражнения оказывают на вашу неотразимость. Фитнес дает намного больше, нежели сильное и стройное тело. Выгоды его простираются от повышения уровня эндорфинов (также известных как гормоны счастья), естественным образом борющихся с депрессией, до снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения способности выполнять ежедневную работу — так что овчинка стоит выделки.

    Силовые тренировки, упражнения, полезные для сердечно-сосудистой системы, и поддержание гибкости — вот три главных составляющих хорошей физической формы. Выберите упражнения, объединяющие все три эти элемента. Найдите курсы и занятия, которые вам покажутся интересными и мотивирующими. Как танцовщица, я предпочитаю мастер-классы, где тоску разгоняют музыкой, от которой сердце так и бьется. Еще я обожаю сложность и духовную суть йоги. Конечно, в любых тренировках самое главное — регулярность занятий. Если вы какое-то время не тренировались, я понимаю, как страшно бывает порой начать. Но поверьте мне — ничто не может сильнее изменить ваши внешность и ощущения.

    Один из лучших способов подготовиться к успеху — регулярно ходить на занятия. Эффективность групповых тренировок и количество энергии, которую они вам дают, невозможно описать словами. Занятие длится обычно около часа, вас обучает и мотивирует профессиональный инструктор, и благодаря ему и другим людям, проходящим с вами этот путь, вы получаете сбалансированную тренировку всего тела. Помните, что вы состоите из трех частей: разума, тела и души. Что бы вы ни делали, это может либо поспособствовать вашей неотразимости, либо ее подавить. Используйте работу на всех уровнях! Применяйте все свои активы, чтобы в полной мере развить в себе живость и неотразимость.

    Вопросы на понимание идеи неотразимости

    1. Какие детали вашего имиджа нуждаются в повышенном внимании?

    2. Что могло бы вас поддержать?

    3. Когда вы в последний раз обновляли свой гардероб? Косметику? Меняли прическу?

    4. Есть ли в вашем гардеробе что-то, что вас смущает?

    5. Готовы ли вы избавиться от этих вещей, чтобы освободить место для чего-то новенького и более неотразимого?

    Задача на развитие неотразимости

    Составьте список зон, в которых ваш имидж требует обновления. Попробую подсказать вам некоторые идеи:

    • бюстгальтеры и нижнее белье
    • косметика, средства по уходу за кожей и волосами
    • бижутерия и аксессуары туфли
    • рабочая одежда праздничная одежда спортивная одежда волосы, кожа и зубы носки и чулки куртки и плащи

    Теперь выберите нужное.

    Узнайте как можно больше обо всем, что связано с этой областью. Поэкспериментируйте и определите, что лучше всего подходит для вас. Подарите, отдайте или выкиньте вещи, которые вы не надевали последние десять месяцев. Не забудьте особое внимание обратить на вещи, которые вы хотели бы заменить, В каталогах, журналах, на сайтах и в магазинах ищите наиболее современные и подходящие для вас варианты. Не спешите. Дайте себе время и заменяйте вещи по мере того, как будете их находить. Пусть с выбором вещей, которые выгоднее всего подчеркнут ваши достоинства. Вам помогут интуиция и разбирающиеся в моде подруги. Этим очень увлекательно заниматься в компании. Если вы хотите воочию увидеть свое преображение — сделайте фотографии «до» и «после».

    Когда покончите с одной проблемной зоной, выберите следующую и повторите процесс И не останавливайтесь, пока все, чем вы обладаете, не превратится в ясное и современное выражение самой неотразимой части вашей души. Получайте удовольствие, решая эту увлекательную задачу! Вы даже и глазом моргнуть не успеете, как полностью обновите свой внешний вид.

    Продолжение следует…

    Восемь секретов привлечения мужчин

    Секрет 6: Прекратите жаловаться и начните привлекать внимание, или Как и где встретить мужчин больше, чем вы можете себе представить




    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: