Мы, девушки, в большинстве своем - существа эмоциональные и импульсивные. Поэтому вопрос «как извиниться перед мужчиной» актуален для каждой из нас. Многие представительницы прекрасного пола считают, что извиняться - не их дело. Мол, мужчина на то и мужчина, чтобы прощать даже в том случае, если женщина не права. Но: просить прощения – это привилегия сильных людей, независимо от пола. Только сильный духом и любящий человек способен признать свою неправоту и взять на себя ответственность за нее. А именно этим, по сути, и является просьба о прощении.
Извинение или унижение?
Не нужно воспринимать необходимость извиниться, как унижение. Между этими двумя понятиями нет ничего общего. Да и какой бы сильной не была провинность, унижаться не стоит – проблему это не решит, а, наоборот, усугубит. Просить прощение за поведение, которое обижает и задевает партнера, необходимо. Другое дело - как это сделать так, чтобы и достоинство сохранить, и результата добиться. Об этом и поговорим.
Прежде всего, нужно успокоиться, вдохнуть и выдохнуть и осознать, за что конкретно вы просите прощение, какова степень вашей вины. Не исключено, что при детальном анализе ситуации может оказаться, что и виноватой себя чувствовать не за что. Тогда и извиняться не следует. Во-первых, это уже будет унижением. Во-вторых, если брать на себя чужую вину, вы всегда будете виноватой априори. Оно вам надо?
Как извиниться перед парнем за вранье
Итак, вы поняли и осознали, в чем ваша вина. Да, это сложно, но необходимо. Решающую роль в извинениях играет наша искренность. Особенно, если извиняться приходиться за враньё. И здесь речь не идет о том, что вы скрыли от любимого наличие целлюлита. И совсем не важно, каковы были побудительные причины обмана: глупость, вредность или же это была «ложь во благо», или что-то другое. Важно одно - вы подорвали доверие к себе. И только ваша искренность в словах, во взгляде, в интонации голоса поможет восстановить доверие к вам. Именно по этой причине прощение следует просить при личной встрече, когда собеседник может вас видеть.
Объясните парню причину, по которой вы его обманывали. Только реальную аргументированную причину, а не набор оправданий типа «я не могла поступить по-другому» или еще лучше «я не хотела». Четкое понимание побудительных мотивов вашего поступка поможет быстрее вас простить и покажет, что и вы все поняли, осознали и не собираетесь возвращаться к пройденному этапу.
Ни в коем случае не употребляйте слова «если» и «но». Этим вы перекладываете часть ответственности на него. Но даже если ваш партнер своим поведением и дал подумать, что ложь – лучший выход в данной ситуации; врать или не врать – это был целиком и полностью ваш выбор. К тому же, пытаясь переложить часть ответственности на мужчину, вы спровоцируете новый скандал. Это, кстати, относится к извинениям за любой проступок.
Если вы обидели парня
Если вы чем-то обидели или оскорбили свою вторую половинку – сгоряча, не со зла. Или приревновали без повода… Хотя извинения за ревность как таковую, в принципе, не требуются. Ведь это лишнее подтверждение вашей любви к нему. Извиняться, возможно, придется за то, как вы ее проявили. Но это уже отдельная тема.
Итак, вы нанесли обиду любимому мужчине. Во-первых, дайте ему успокоиться. Не во всех случаях нужно сразу же лезть с извинениями. Есть категория людей, которым нужно остыть, чтоб внимать любым доводам. Вы знаете своего мужчину лучше, чем кто-то другой. А значит, вам виднее, когда лучше к нему подступиться. Главное - сильно не затягивайте с извинениями – потом они могут быть уже просто не нужны.
Во-вторых, придумайте какой-нибудь оригинальный или неожиданный способ извиниться. Вы же женщина, а значит, и фантазия у вас должна быть развита. Устройте ему романтический ужин. Приготовьте любимые блюда, свечи, вино, сексуальный наряд, милую улыбку и кроткий взгляд. Он растает – поверьте! Только не начинайте сходу обсуждать проблему. Дайте человеку расслабиться, получить удовольствие от еды и вашего внешнего вида.
Как извиниться перед парнем за измену
Отдельного упоминания стоит извинение за измену. Это, пожалуй, единственный проступок, за который заслужить прощение очень и очень сложно, а порой, даже невозможно. Прежде, чем решиться на этот поступок, помните, что вы не просто обижаете любимого человека, вы делаете ему больно. Ведь идя «налево», мы предаем доверие, которое он нам оказывает. Но, независимо от того, сможете вы наладить отношения или нет, объясниться вам все же придется. Ваш мужчина имеет право знать, по какой причине вы его предали. Просто поставьте себя на его место и все вопросы по этому поводу исчезнут.
Как нельзя извиняться
И напоследок хотим дать еще один совет. Если сильно обидела мужчину, извиняйся, фантазируй, придумывай разные оригинальные способы, но помни о нескольких табу. Не прибегай к помощи слез и истерик, не дави на жалость, не задаривай его подарками и не навязывайся. Если твой парень тебя любит, то признания своей вины и взятие на себя ответственности вкупе с приятным сюрпризом будет вполне достаточно. В противном случае, он просто нашел повод избавиться от тебя. Отпусти и иди своей дорогой и обязательно встретишь достойного тебя!
Видео по теме статьи
Как часто эмоции овладевают разумом? Это происходит мгновенно. Вспышка чувств не оставляет ни единого шанса рассудку. Она подавляет собой все разумное, когда-либо посеянное воспитанием в душе и мировоззрении человека.
К сожалению, такие минорные ситуации случаются с людьми часто. Ситуации, за которые потом становится стыдно. Ситуации, после которых приходится просить прощение, которые подрывают доверие людей друг к другу, которые разрушают устоявшийся ход вещей – случаются с людьми не редко. Как же правильно вести себя в таких ситуациях и как их избежать?
Не существует единого для всех правила , следуя которому налаживается вся ситуация.
Человек сам «рушит» свой мир, поэтому сам должен и потрудиться его спасти. Однако общие принципы, подмеченные людьми и временем, все же есть.
Зачастую люди обижают самых дорогих людей: своих родителей, своих любимых, своих детей, своих друзей и наставников. Самое важное для человека – понять, что он обидел другого своими словами, действиями, или наоборот, бездействием или молчанием в той или иной ситуации.
Ведь действительно, «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести». От того что сказано и как сказано зависит очень многое. Особенно, если речь идет об отношениях. Иногда девушка не в силах извиниться перед парнем, даже если понимает, что не права.
В таком случае возникает обида, причем с обеих сторон. Остаются недомолвки, нерешенные разногласия, недосказанность, гнев. Все это может привести к разрыву отношений.
А даже если он и не произойдет, то возникшую «дыру недоверия» очень тяжело заполнить лаской и взаимопониманием. Мир, построенный двумя людьми, держится на любви, на взаимовыручке и поддержке.
Чтобы этот мир был крепким и нерушимым, нужно уметь прощать
, уступать, находить компромиссные решения, помогать своему партнеру «увидеть» ситуацию с другой стороны и так далее. То есть отношения – это труд, своего рода работа. А чтобы трудиться хорошо, нужно набираться опыта. С опытом приходит понимание. Одно только следует учесть, что в этом деле, как и любой другой работе не обойтись без «шишек, набитых на лбу». Допущенные ошибки нельзя «топить» в омуте молчания. Нельзя все пускать на самотек.
Нужно признавать свои ошибки. Признавать и исправлять.
Существует мнение, что парню гораздо проще извиниться перед девушкой, чем девушке извиниться перед любимым парнем. На самом деле, это не зависит от пола. Значение имеет характер человека, его отношение к своей половинке. Если парень знает, что его девушка будет в печали от ссоры с ним, он обязательно возьмет во внимание ее чувства и попросит прощение. То же самое должно быть и со стороны девушки. Осознавая свою вину нужно искать выход из ситуации. Разница только в том, как будет это происходить.
- Флегматичные парни стараются основательно подготовиться к разговору, подобрать нужные, «правильные» на их взгляд слова.
- Холерики же в свою очередь поступят с присущей им импульсивностью. Станут на колени, долго будут применять эпитеты и амбициозно самоустанавливаться. Даже позабыв, что они просят прощение.
- Меланхолики надолго затянут с решением проблемы. Их извинения можно ждать неделю или даже месяц.
- Сангвинику же напротив не составит труда извиниться, даже если он не прав. Они чаще действуют по принципу: «Мужчины, извиняйтесь всегда, даже если не виноваты, стать виновными вы еще успеете».
Как извиниться перед парнем словами?
Обида никого не делает лучше. Мужчины очень эмоциональные существа. В тоже время они очень ранимые. Но даже те, кто живет сердцем, а не рассудком, порой руководствуются эмоциональным состоянием, которое играет не в пользу девушки. Обида заставляет парней вспоминать прошлое, накручивает их изнутри, разогревает их гнев. Однако стоит его любимой девушке перед ним извиниться, признать свое «поражение», как тут же гнев парня сменяется милостью.
Девушке стоит просто произнести волшебную фразу «Извини меня, пожалуйста». На лице парня сразу появится скользящая «победная» улыбка. А что? Разве неприятно девушке быть побежденной своим любимым? Здесь и в плен можно сдаться без оглядки. Теплые слова, говорящие о том, что девушка признала обиду, могут повернуть ситуацию совершенно в другую сторону. Моментально может наладиться все то, что уже казалось разрушенным. «Не обижайся», «Не дуйся», «Прости и извини», именно эти слова могут стать спасательным кругом для двоих.
Как првильно извиниться перед парнем за измену?
Черной кошкой прокралась в отношения измена. Нужно извиниться перед парнем. Стоп… А действительно ли это нужно делать? В первую очередь следует разобраться в себе. Почему вообще измена имела место?
Если это был флирт на пьяную голову, который перерос в измену, то, безусловно, нужно просить прощение у своего парня. А если это был осознанный шаг, к которому девушка шла долго и поступила обдуманно, то зачем просить прощение. Нужно обдумать, нужны ли такие отношения в дальнейшем. Отношения, в которых царит обман и расчет. Нет, это камень на шее для обоих и для парня и для девушки. Веревку стоит перерезать, только осторожно, чтоб не пораниться и не поранить других людей.
Просить прощение за измену, это означает желать продолжать отношения со своим избранником дальше, не вспоминая прошлого.
Подобрав нужные слова для извинений, стоит договориться со своим парнем, что не будете больше никогда вспоминать происшедшее. Ибо простить, не значит забыть. Не бередите раны, не повторяйте своих ошибок.
Как извиниться перед парнем в Контакте?
Не хватает смелости попросить прощения, глядя своему парню в глаза? Есть современный и безболезненный способ извиниться перед парнем. Это извинения в Контакте.
- Можно послать ему открыточку с плюшевым мишкой и словами извинений (только приватную).
- Можно написать сообщение-письмо с признаниями своей глупости и вины. А те, кто посмелее, могут установить у себя статус на страничке: «Имя, прости меня, я виновата!»
- Можно попробовать назначить ему встречу. Сначала в сети, потом наяву. Придя на свидание, не стоит выяснять отношения. Всему свое время. Лучше начать разговор с отвлеченной темы, не зависимо от того какое это свидание реальное или виртуальное.
- Можно вызвать парня на откровенный разговор в сети. Потому что в жизни он не всегда может сказать то, что думает. Порой написать парню проще. Можно попробовать «повисеть» в чате.
Совсем не обязательно, что такое извинение придется по душе парню. Ругались то вы наедине, а не в сети.
Именно поэтому стоит найти в себе силы на личный разговор.
Как красиво и оригинально извиниться перед парнем?
Просить прощение – целое искусство. Очень важно , чтобы извинения были приняты адресатом, а не просто произнесены «для галочки». Можно извиниться перед парнем с достоинством, не потеряв своего лица.
- Очень оригинальное «съедобное извинение». Можно испечь торт или пирог , украсив его словами «Прости, котик!» или «Давай мириться». Молодому человеку будет приятно и конечно вкусно! Провести вечер вдвоем за чаепитием по такому хорошему поводу, как примирение, понравится обоим.
- Для рукодельниц есть вариант посложнее. Можно купить белую футболку нужного размера, отдать ее в специализированный фотосалон, и напечатать на ней совместную фотку. Такую футболку можно подарить в знак примирения. Этот подарок всегда будет напоминать парню, что его девушка тоже может признавать ошибки.
- Можно подарить парню букет. Кто сказал, что сильный пол не любит цветы. Любит, и даже очень. Современный букет для молодого человека, подобранный умелым флористом, станет залогом удачного воссоединения сердец.
- Можно послать парню сообщение на работу по телефону. Напечатать небольшой «извинительный» кусочек стихотворения и усыпать его смайликами с поцелуйчиками. Если прежде таких примирений не было, то для парня это будет ново и оригинально.
- Можно написать письмо. Настоящее, написанное с помощью ручки и бумаги. В конверт можно вложить несколько лепестков роз или засушенную фиалку. Получив такое признание, ни один молодой человек не сможет устоять перед чувствами раскаяния.
- Стоит попробовать современный вариант: прислать с курьером горячие круассаны и свежий кофе. На пакет наклеить стикер с надписью: «Извини меня. Я скучаю». Очень лаконично и романтично. В таком случае может последовать телефонный звонок, и парень пригласит девушку выпить утренний кофе вместе.
- Если парень живет неподалеку или вообще сосед по площадке, то можно пустить к нему на балкон бумажный самолетик, как в детстве, с надписями о примирении. А еще лучше котенка перекинуть к нему на балкон. На шею котенку привязать бант, а к нему приклеить послание по типу: «Мы созданы друг для друга, давай больше никогда не будем ругаться!»
Легко обидеть человека, пронзив его сердце невидимой иглой. Однако жизнь такая штука, в которой бывает многое. Нужно уметь прощать и просить прощение, тогда дорога жизни будет легче и интереснее.
Всем любви!
Видео: Как красиво извиниться
Изменивший партнр изначально должен сам определиться: хочет он сохранить отношения или уже нет. Если вс же первое, то следует сказать вашему партнеру об опрометчивости поступка и выразить свое сожаление. Чтобы действительно пережить измену, нужно назвать вещи своими именами и взять на себя всю ответственность за совершенное. Не нужно сваливать вину на алкоголь лучше сознаться, что сами приняли решение об измене.
В то же время, нужно прекратить любые контакты с человеком, с которым вы изменили. Чтобы окончательно вернуть доверие партнера, нужно избегать любых разговоров и встреч с тем, с кем изменили. Полнейшее отрешение от соблазна демонстрирует партнру/партнрше преданность вашим отношениям.
Вообще, нужно хорошенько подумать, почему же вы изменили? Часто бывает, что поговорив с психологом, вы уже сможете определить, какие разногласия или проблемы привели к обману. Ваш партнер должен быть уверен, что вы сами хотите узнать, что же пошло не так, и как же спасти ваши отношения.
Сеансы психологической помощи лучше, конечно, посещать вместе. За все эти сеансы Вы пройдте три стадии. Сначала Вы вместе с вашим партнром будете говорить о чувствах, вызванных изменой. Затем о том, что же привело к измене. И только вслед за этим Вы будите концентрироваться на психологическом исцелении, которое приведт Вас к продолжению долгих, счастливых отношений. Вс это вполне возможно всего при одном условии: между партнрами должна быть Любовь. Любовь всегда права. Любовь всегда победит случайные связи. Так что желаю любить и быть любимыми!
добрый день! у меня такая проблема! живу с любимой уже 4 года! есть дочка красавица!! последнии два месяца отношения у нас немного потухли! хотел так сказать немного добавить искры в отношении! начал общаться с девушкой просто по телефону!не каких встреч тем более секса не было! я знал что моя любимая смотрит мой телефон! думал начнет ревновать и все наладиться! ну походу перегнул палку! она очень разозлилась и грозит разводом! я уехал жить к родителям! собрала мне вещи! скажите пожалуйста как мне вернуть свою любовь и простит ли она меня? и как просить прощения????? за ранее спасибо!
А вот Вам такая ситуация, живм в браке с 2009 года, детей нет. Вернувшись с очередной командировке которая много во мне поменяла, решил прекратить всяческие любовные отношения. И вот была женщина у не семья 2 детей, после непродолжительных сексуальных отношений она забеременела- о чем сообщила мне. Я настаивал на оборте,но думаю что е обещания что все будет хорошо и мо желания ребнка - мою настойчивость сломали. И так вернувшись с кмд я поехал к ней и сказал что все отношения прекращаю, открываю счет на имя ребнка и все. Через 2 часа она звонит моей любимой жене и все излагает, много чего приувиличв.
Лучше. конечно, советоваться, как не изменять, чем, как просить прощение за измену. Но, если, изменив, вы поняли гнусность этого действа, необходимо объяснить партнерше, что вас побудило его совершить, искренне раскаяться и постараться ее убедить, что такое больше никогда не повторится. Все, что вы пообещаете, должно неукоснительно реализоваться в реальной жизни.
простить вас могут, но сможете ли вы вернуть доверие, этот главный вопрос...
вы должны не врать,не придумывать печальные истории, а первый раз сесть и от души извиниться, сказать, что да, сделал осознанно и понял, что очень сильно ошибся, что больше такого не повторится... в этот день не нужно дарить ей цветов и прочего, это только разозлит, но вот на следующий день, после рассказа правды и извинений, вы обязаны сделать по возможности сделать дорогой подарок, мы женщины таем сразу...
после возвращать доверие, своим внимание и любовью...
Неверность - это предательство, и нет никакой гарантии, что ваши отношения продолжатся после того, как вы обманули. Однако, некоторые отношения могут выжить, и даже стать более крепкими, если приложить усилия. Оба партнера могут узнать больше о себе, своих ценностях и значимости этих отношений в их жизни. Путь к восстановлению - это улица с двусторонним движением, где оба партнера обязаны вынести урок из предательства, предлагать и принимать прощение, тем самым показывая свое решение сохранить отношения. И хотя данный путь должны пройти оба партнера, однако, путешествие должен начать тот, кто обманул. Если вы изменили, то вам нужно искренне попросить прощения у своего партнера.
Шаги
Часть 1
Подготовьтесь принести извинения- Вы сделали больно вашему партнеру, и он заслуживает ваших извинений, даже если вы, в конечном итоге, решили идти разными путями.
- В случае, если вы решили остаться вместе и перешагнуть через эту измену, то путь будет не легким, и вы не должны втягивать в это своего партнера, если сами не уверены в своем решении.
-
Потратьте немного времени и запишите все на бумаге. Напишите причины, по которым вы хотите и не хотите сохранить отношения. Это поможет вам определиться.
- Постарайтесь быть как можно более конкретным. Надеемся, вы все еще любите своего партнера. Это обязательно нужно написать. Что вы любите в нем/в ней? Что вам нравится в ваших отношениях? Каким вы видите ваше будущее?
-
Поймите за что вы извиняетесь. Очевидно, что вы совершили измену и вам нужно извиниться. Тем не менее, вы должны дать понять партнеру, что вы полностью осознаете, насколько обидели его и, как больно сделали ему.
Часть 2
Полное и искреннее извинение-
Не делайте это публично. Возможно, вы подумываете склонить себя к публичному извинению перед партнером. Например, вы можете подумать, что ваш партнер будет тронут вашим решением предать себя на суд общественности, разместив свои извинения на своей стене в Facebook. Однако, все это привлечет лишь излишнее внимание к вам и к вашей личной жизни.
- Подумайте дважды прежде, чем посылать букеты или подарки с извинениями на работу своего партнера. Это всего лишь взбудоражит любопытство ее/его коллег и они начнут интересоваться причинами такого вашего поведения. Вашему партнеру может не понравиться все это.
-
Примите ответственность за свои поступки. Очень важно, чтобы вы осознали причину совершения измены. Однако, объяснение это еще не оправдание.
- Даже если между вами есть серьезные проблемы (за которые вы оба несете ответственность), все равно за измену несете ответственность только вы. Ваша цель быть услышанным, что вы поняли и осознали свою ошибку.
-
Избегайте использования слова “если”. Если вы допускаете в своей речи “Извини, если я..” или “Если бы ты не отказывал/а мне так часто, я бы не искал/а сексуальных отношений на стороне”, то вы не полностью осознали свою ответственность. Подобные выражения заставляют партнера думать, что вы пытаетесь переложить ответственность на него.
- Вместо того, чтобы сказать: “Я сожалею, если сделал/а тебе больно,” признайте тот факт, что это вы являетесь источником страданий вашего партнера: “Я сделал/а тебе больно, извини меня.”
-
Будьте готовы к трудным вопросам. Независимо от того, застал ли ваш партнер вас за изменой или вы сами признались, будьте готовы, что у него/нее будет много вопросов к вам.
- Возможно, ваш партнер захочет узнать детали: как вы встретились, как долго вы вместе, почему вы решили изменить, любите ли вы того другого человека и так далее.
- Если вы откажетесь отвечать на вопросы своего партнера сейчас, то это еще больше отдалит вас друг от друга. В дальнейшем это приведет к углублению недоверия, и вы не сможете общаться открыто и доверительно.
-
Отвечайте честно, но дружелюбно. Избегайте давать расплывчатые, неуловимые ответы. Однако, и в детали вдаваться тоже не следует. Например, если вас спросили о том, что вас привлекло в вашем любовнике, то не отвечайте: “У Сема тело модели и самые пронзительные голубые глаза, которые я когда-либо видела. ”
- Если ваш партнер продолжает настаивать и хочет узнать больше подробностей, то вам нужно оставаться честным, но с осторожностью формулировать свои мысли: “Я нахожу Игоря привлекательным, но это не умаляет мою вину.”
- Действительно, необходимо при ответе на вопросы избегать сравнений партнера с любовником. Не говорите: “Игорь намного более открытый и щедрый, чем ты”. Подобные слова еще больнее ранят вашего партнера, и отводят ответственность от вас.
-
Заметьте, что ваш партнер не будет вести себя рационально в ходе подобной дискуссии. Даже если ваш партнер знал о вашей измене задолго до вашего извинения, то вы не можете ожидать (или настаивать) на беседе в спокойном и рациональном ключе. Эмоции могут быть непредсказуемыми, и вы не можете диктовать вашему партнеру, что он должен чувствовать, и как реагировать на ваши извинения.
- Если атмосфера слишком накалится, дайте партнеру время успокоиться прежде, чем приставать к нему с извинениями.
-
Попросите прощения, не ставя условий. Вы должны попросить прощения независимо от решения партнера, простить или оставить вас.
-
Попросите прощения, не ожидая, что вас примут обратно. Вы глубоко сожалеете о содеянном и, возможно, полагаете, что если ваш партнер увидит, как вы страдаете, то простит вас. Однако, вы не сможете предугадать развязку событий.
- Также вы не сможете проконтролировать и знать, простит ли вас ваш партнер. А если простит, то, возможно, не сможет снова доверять вам.
-
Пусть партнер знает о ваших желаниях. Даже если вы не ставите условий партеру принять вас назад, однако, было бы неплохо, если бы он знал, что вы рассчитываете на прощение и сохранение отношений.
- Например, скажите: “Анна, я знаю, что мой поступок сделал тебе очень больно, и что ты мне больше не доверяешь. Прости меня за это. Надеюсь, со временем ты сможешь простить меня. Я, со своей стороны, сделаю все, чтобы восстановить твое доверие. Даже если ты не сможешь простить меня, я хочу чтобы ты знал, как я сожалею о своем поступке.”
-
Слушайте своего партнера. Возможно, после ваших извинений она или он не захочет говорить с вами вообще. Вы должны уважать это решение. Если же ваш партнер захочет поговорить и высказаться, то вы должны внимательно выслушать его.
- Не перебивайте партнера, чтобы оправдаться или объяснить свои действия.
-
Уважайте себя и партнера. Измена - это обида и неуважение, которые вы сейчас пытаетесь загладить. Внимательно слушая, вы четко продемонстрируете уважение к партнеру. Однако, это не означает, что вы должны терпеть оскорбления со стороны партнера.
- Ничто не оправдывает насилие, даже если вы были неправы. Будьте готовы уйти, если ваш партнер перейдет к оскорблениям.
- Если в ходе разговора страсти накалятся, то попробуйте сказать: “Я понимаю, почему ты сердишься, но твои слова неприемлемы. Давай поговорим позже. Или давай сходим на консультацию к психологу вместе.”
Часть 3
Жить дальше-
Прекратите отношения с любовником. Несомненно, вы оба пострадали от измены. Не забывайте, что третий человек вклинился в вашу жизнь. Если вы хотите сохранить отношения с вашим партнером, то ваш партнер не должен испытывать чувство страха, что вы можете снова изменить, особенно, с этим человеком.
- Возможно, ваш партнер захочет удостовериться или получить гарантии, что вы порвали со своим любовником.
- Вам нужно связаться с тем человек, объяснить, что ваши отношения были ошибкой и ясно дать понять, что вы не собираетесь продолжать их.
- Не обещайте своему партнеру больше не видеться с любовником, а сами тайком встречайтесь, чтобы попрощаться. Вы должны быть искренними в своих обещаниях.
-
Если вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, то установите жесткие рамки. Вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, если это ваш коллега по работе. В таком случае, вам необходимо спланировать, как и где вы можете общаться.
- Ограничьте общение с экс любовником до минимума. Вы можете общаться во время деловых встреч, но вам не обязательно обедать вместе.
- Будьте готовы уверить своего партнера, что деловые отношения с тем человеком никогда не перейдут за рамки дозволенного.
-
Старайтесь чаще общаться со своим партнером. Это не рана, на которую можно наложить пластырь и забыть. Будьте готовы, что вам придется иметь дело с недоверием в течение длительного периода времени. Это может означать, что у вас будет меньше личного пространства и вам нужно будет больше делиться подробностями о проведенном дне.
- Например, ваш партнер может захотеть иметь доступ к вашим социальным сетям, телефону и электронной почте. Постарайтесь выполнить данную просьбу. В противном случае ваш партнер будет думать, что вы что-то скрываете. Если вы не готовы на подобные уступки, то вам следует пересмотреть свое решение относительно сохранения отношений (или постараться понять, удастся ли их еще спасти.)
-
Постарайтесь понять причину измены. В первую очередь, измена показывает, что что-то идет не так или чего-то не хватает в отношениях. Нужно разобраться и выяснить причину, чтобы после того, когда вы и ваш партнер преодолеете первоначальный шок от ваших действий, вы могли решить, как лучше устранить проблему. Рассмотрим следующие вопросы:
Поймите, действительно ли вы хотите остаться со своим партнером. Вам необходимо серьезно подумать и решить, действительно ли вы чувствуете готовность остаться со своим партнером, с учетом вашего поступка.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({ google_ad_client: "ca-pub-9684697538094973", enable_page_level_ads: true });
В ленте друзей пост об измене. Откликается. Ловлю себя на противоречивых чувствах, красной нитью: непонимание, такая красивая пара, такие эмоциональные отношения, лучшее найти почти нереально, в чем смысл интриги на стороне? И целый спектр размышлений на тему измен.
Измены случаются
Из личного опыта наблюдений я пришла к выводу, большинство пар старше 10 лет так или иначе сталкиваются с изменами одного из партнёров или обоих. И есть формат "изменять по-тихому, главное, чтобы партнер не узнал". Но есть также и формат, когда факт измены становится известным.
Большинство, конечно не выдерживают такого события. Но есть пары, которые каким-то образом проживают ставший явным факт измены либо одного из партнёров, либо обоих. И каким-то образом это принимают. Эти пары не расстаются.
Наверное, есть много факторов для того, чтобы эти пары сохранились. Кроме эмоционального фактора, любви друг к другу, чувств, есть еще рациональные. Например, наличие детей, что, кроме любви и материальных забот, всегда связано еще и с личной ответственностью каждого из родителей.
Или, например, наличие нажитого совместного имущества. Или налаженный быт. Или просто определенный уровень комфорта и других выгод...
В каждом случае будет какой-то свой комплекс обстоятельств, который не позволит людям расстаться. Но так или иначе люди принимают решение не расставаться, несмотря на сам факт измены . Потому что быть вместе это важнее.
Измена может компенсировать недостаток чего-то
Например если партнёр перестал быть сексуально привлекательным, но полностью устраивает как друг. Когда быт идеальный, когда удобно и комфортно. Когда есть дети, дети любимые и желанные обоими родителями. Когда партнер полностью устраивает как жена или муж. Но нет огня, или просто есть стабильность, сильно смахивающая на рутину. В этом случае факт измены это просто компенсация недостатка эмоций, энергии, отсутствия развития в паре.
На мой взгляд, именно у мужчин недостаток эмоций является ведущей мотивацией для измен в так называемых крепких браках. Мне запомнилась фраза одного мужчины которая была очень образной: с женой отношения холодные, но я не разведусь . Мужчины хотел добрать тепла, которого нет в отношениях семейных, на стороне.
см С женой отношения холодные, но я не разведусь
Измена не только ради секса
Как быть, если партнёр очень сексуальный, красивый, умный, вызывает много эмоций, и вроде бы в отношениях все вообще хорошо? В этих случаях причина измены и желание изменить лежит в другой плоскости. И это тоже недостаток чего-то, менее конкретного и более абстрактного. Недостаток свободы. Или нереализованность. Или недостаток уверенности. Например, когда человек не может смириться с фактом, что он не молодеет, когда хочется быть долго молодым, вести себя как подросток, а быть порядочным и правильным это невыносимо скучно.
То есть в случае, если в паре всё хорошо и реально есть эмоции и чувства к партнёру, наличие желания ему изменить говорит скорей о неких нереализованных потребностях уровня бытия, а не уровня потребления.
Причин для такой бытийной нереализованности, много.
Возможно, речь идёт об излишнем контроле в паре. А возможно речь идёт о потребности в доминировании и борьбе за власть, о споре, кто главный в семейной иерархии. Кто решает сколько и когда можно гулять другому? Кто принимает решения? Можно также абстрактно рассуждать о доверии в паре. О разрешении на те или иные действия, о даровании права на свободу выбора. И о принятия выбора партнера.
Это вопрос и про личные страхи. Например:
"что будет если он меня бросит?" Или: "чего я боюсь, если он уйдёт?"
А может быть это вопрос самооценки: "если он мне изменяет, значит я недостаточно хороша?"
Или: "если он мне изменяет, то есть другие женщины, с кем я должна конкурировать"
И мотивация мужчины изменять искренне любимой и желанной женщине может быть в том, чтобы доказать, свое право действовать самостоятельно. Ведь когда мы любим, мы понимаем, что лучше чем любимый не найти, да и нет смысла искать. Поэтому в случае мужских измен любимой женщине, другие женщины являются лишь средством для решения некой проблемы в паре. Их просто используют. Причем, оба партнера.
Очень часто наличие любовницы у мужа выгодно жене, приносит вполне осязаемые и конкретные, хотя часто и не осознаваемые бонусы.
Простить или помиловать?
Вымаливание прощения за измену (эту яркую формулировку я цитирую дословно) как раз об иерархии власти и контроля в паре. Это тема Кто Главный. Это тема дисбаланса, эмоциональных качелей. Потому что просить прощения у кого-то - это однозначно не быть с ним на равных. Один ниже, другой выше. Тот, кто ниже, просит (вымаливает) решения своей судьбы у другого, занимающего более высокий статус в иерархии. Иногда статусы меняются. И такой формат конечно наиболее распространен в созависимых отношениях .
Все дело в философии прощения
Возможно также, что тема прощения связана с системой ценностей конкретного человека, а именно с его религиозностью, так как идея прощения лежит в основе христианской философии.
Невротическое прощение
Часто прощение носит просто невротический характер и выражается в разных формах:
"Я тебя прощаю, но ты должен слушаться меня в дальнейшем"
"Я тебя прощаю, но ты все равно виноват и остаешься мне должен"
"Я тебя прощаю, но в ущерб себе"
"Я тебя сейчас прощаю, а потом посмотрим!"
В принципе, если знать мотивации своего партнера, прощение за измену можно вымолить. При условии, что партнер любит. Точнее, созависим. Другой вопрос, а нужно ли вымаливать прощение?
Как насчет вопроса, а зачем вообще понадобилось изменять, если все хорошо?
Просьбы о прощении, постоянно присутствующее в отношениях чувство вины и замена своей ответственности виной, вместо осознания причин и следствий своих поступков - все это открывает целый спектр различных историй, много разных сложных тем.
Но часто именно эти сложные темы выражаются в таких простых и достаточно банальных историях как адюльтер. Продолжение следует...
