Здравствуйте. Хотелось бы узнать причину и, если возможно, решение мей проблемы.
Дело в том, что со времени, сколько себя помню, меня ничего не интересует. Может увлечь какое-нибудь дело, появится азарт, но в скором времени он пропадает, и снова мне ничего не интересно. Я просто проживаю свою жизнь, ни к чему не стремясь и ничем не интересуясь. Я могу спокойно сидеть и ни о чем не думать. Могу общаться с разными людьми, но это общение быстро надоедает, и хочется от них сбежать и снова быть одной. Мне постоянно говорят, что так нельзя, что нужно иметь цель и стремиться к ней. Я все это понимаю, принимаю решение начать учиться, чтобы иметь образование. Но каждый раз бросаю, еще не начав. Я просто не хочу что-либо делать. Стремиться к чему-либо.
Еще я не умею чувствовать. Я могу плакать, когда плачут рядом, могу смеяться, когда кто-то смеется, но сама при этом ничего не чувствую. Будто я не человек, а кукла с пустотой внутри.
Лена, Красноярск, 19 лет
Ответ психолога:
Здравствуйте, Лена.
Если я правильно Вас понимаю, то, что Вы описали можно назвать Вашим естественным состоянием, которое сопровождает Вас всю сознательную жизнь. При этом, похоже, есть какая-то «часть» внутри Вас, которой хочется сбежать от внешнего мира (людей, дел), чтобы её никто не трогал. Ей комфортно и спокойно быть одной, ни о чем не думать, ни к чему не стремиться. Но внутри Вас живет и другая «часть», которая обеспокоена тем, что Вы «просто проживаете свою жизнь». Она солидарна с теми, кто говорит «нужно иметь цель» и пытается что-то предпринять. Но всякий раз Вы сталкиваетесь с тем, что не чувствуете желания что-либо делать. Наверняка, Вы и сами не раз задумывались о причинах того, что с Вами происходит. Поиск причины – это ответ на вопрос «почему?». Этот вопрос важен. Но стоит иметь в виду, что самое глубокое понимание причин далеко не всегда может гарантировать решение проблемы. Ведь остаётся вопрос «а что мне с этим делать?». Именно на нём я бы предложила Вам сосредоточить своё внимание. Но прежде, задам немного странные вопросы: о чём Вы думаете, когда Вам кажется, что Вы ни о чем не думаете? Что полезного для себя Вы делаете (что происходит с Вами), когда Вы просто сидите? Эти вопросы могут звучать нелепо. Но попробуйте дать на них свой ответ. Это может помочь взглянуть на ситуацию с неожиданного ракурса. Возможно, Вы обнаружите, что «пустота» не такая пустая, как Вы привыкли думать. Я замечаю, что Вы говорите «меня ничего не интересует». Однако следующее предложение начинается со слов «может увлечь какое-нибудь дело, появится азарт…». Пусть это состояние мимолётно. Но, всё-таки, оно возникает. Что-то в жизни трогает Вас, рождая искры интереса. Вам знакомо ощущение азарта. Выходит, мы уже не можем утверждать, что Вам совсем ничего не интересно. Точнее будет сказать: пока ничто не заинтересовало Вас на продолжительное время. Тогда задача заключается в том, чтобы не дать интересу угаснуть, поддержать его на время, которого хватит, чтобы Ваши замыслы могли осуществиться. И тут возникает вопрос «зачем?». Для чего лично Вам чего-то достигать, к чему-то стремиться? Что важного это привнесет в Вашу жизнь? Что тогда будет? - Как бы Вы могли ответить на эти вопросы? На мой взгляд, то, что Вы обозначили как «неумение чувствовать» и отсутствие интереса к жизни – связанные вещи. Ведь мы понимаем, что нам что-то интересно, когда чувствуем это. Действительно сложно решиться на какое-то дело (особенно на такой глобальный проект, как, скажем, получение образования), если внутри нет ощущения, что это нужно, что это полезно, что это имеет смысл. Жизнь предлагает нам на выбор множество дел. Довольно легко запутаться в этом многообразии, если не чувствовать, какие дела действительно стоят усилий. Кроме того, для того, чтобы доводить начатое до конца, важно ощущать удовольствие и отдачу от процесса. Всё это требует исследования желаний и чувств. К сожалению, ответ на вопрос в интернете – не самый удачный формат для такой работы. Для этого подойдет индивидуальная консультация. А в рамках ответа на вопрос я могу порекомендовать Вам следующее. Попробуйте регулярно обращать внимание на своё состояние. Вы можете выбрать подходящее время и спокойную обстановку, чтобы прислушаться к своим внутренним ощущениям. Понаблюдайте за тем, как они изменяются. Попробуйте как-то их обозначить. Это не обязательно должны быть слова. Возможно, Вам на ум придут какие-то образы. Вы можете попробовать описать, то, что Вы почувствуете, нарисовать, выразить в каком-то движении – словом, дайте волю своей фантазии. Чтобы научиться лучше понимать своё состояние, Вы можете начать с ответа на простой вопрос: нравится или не нравится Вам то, что с Вами сейчас происходит? Хорошо Вам от этого или нет? Постарайтесь избегать промежуточного ответа. В большинстве всё-таки, существует перевес в ту или иную сторону. Попробуйте его "нащупать". В дальнейшем Вы можете попробовать дать своему состоянию словесное обозначение. В поиске слов Вам могут пригодиться различные «таблицы эмоций и чувств» (если не найдете в интернете – можете написать мне, я вышлю их Вам на почту). В таких таблицах собраны названия для различных состояний, которые может испытывать человек. С их помощью Вы сможете выбрать слово, которое наиболее подходит для обозначения Вашего состояния. Понаблюдайте за тем, что происходит у Вас внутри, когда внешне Вы плачете или смеётесь вместе с другими. Как Вам кажется, что именно (внутри Вас и вовне) заставляет Вас реагировать подобным образом (тогда как внутри Вы ощущаете пустоту). Как бы можно было назвать то, что Вы испытываете в такие моменты? Понаблюдайте за своими ощущениями, реакциями организма, случайными (или не случайными) мыслями, которые Вас посещают. Особое внимание уделите моментам, когда Вы начинаете чувствовать интерес. Как можно описать это состояние? В ответ на что оно обычно возникает? Нравится ли оно Вам? О чем Вы думаете при этом? Судя по Вашему письму, получается, что внутри Вас рождается намерение действовать, которое Вы «бросаете не начав». Замечали ли Вы, как именно это происходит? Можно ли сказать, что причина – в отсутствии или упадке сил? Если это так, то Вам стоит пройти медицинское обследование, поскольку у такого состояния могут быть физиологические причины. Если же с силами всё в порядке, может помочь работа с мыслями и установками (которую Вы можете провести индивидуально или вместе с психологом). В любом случае, попробуйте посмотреть на свои «взаимоотношения» с жизнью как на обоюдный процесс. Т.е., не только с позиции «что интересного может предложить мне жизнь?», но и «что интересного я сама могу привнести в жизнь?», «как я могу сделать жизнь интереснее?». Такая постановка вопроса может помочь обнаружить неожиданные решения и новые интересы. Желаю удачи!
С уважением, Мельникова Мария.
Почему человеку может быть ничего не интересно? Для ответа на этот вопрос, необходимо сначала разобраться, что вообще вызывает у человека интерес.
Что вызывает у человека интерес?
Не буду ходить вокруг, да около, а сразу скажу, что интерес вызывают положительные эмоции. Если вы вспомните моменты, когда вам было что-то интересно, вы заметите, что такие моменты были сильно окрашены эмоционально. Причем эмоции должны быть положительными. Отрицательные эмоции вызывают обратную реакцию, т.е. бегство и отвращение.
Теперь вспомните свою жизнь или хотя бы последние несколько месяцев. Много ли вещей вызывало у вас положительные эмоции? Вызывает ли у вас положительные эмоции работа? Вызывает ли положительные эмоции семейная жизнь? Вызывают ли положительные эмоции развлечения?
Если нет, то причиной этого служит отсутствие удовлетворения потребностей. Сложно испытывать интерес к работе(или учебе), которая не удовлетворяет ни любопытство, ни потребность в успехе, ни потребность в превосходстве над остальными, ни потребность в деньгах. За что любить такую работу и испытывать к ней интерес?
Тоже самое и в семейной жизни. Если семейная жизнь не удовлетворяет потребностей человека, то неудивительно, что она человеку неинтересна. Так происходит с любой сферой жизни.
Бывает, что человек попадает в ситуацию, когда ни одна из сфер жизни в которые он вовлечен, не приносит удовлетворения. Именно тогда человеку становится ничего не интересно.
Почему же люди попадают в такую ситуацию? Дело в том, что для того, чтобы человеку что-то получить, ему необходимо сначала что-то вложить. Например, если вы хотите получить любовь от другого человека, то сначала нужно сделать ему хорошо. Это создает условия (но не гарантию) для того, чтобы другой человек захотел сделать хорошо вам. Однако, чтобы сделать другому человеку хорошо, нужно, чтобы и вам было хорошо. Получается замкнутый круг.
Очень наглядно этот принцип работает с деньгами. Чтобы заработать денег, нужно для начала иметь какой-то начальный капитал. Когда нет чего приумножать, то и заработать что-то невозможно.
Как к этому относится интерес? Напрямую. Отсутствие интереса упирается в недостаток положительных эмоций. Эмоции упираются в недостаток положительных событий в жизни. А недостаток положительных событий упирается в недостаток ресурсов.
Таким образом, причина отсутствия интереса — это внешние условия среды. Но есть и внутренние условия, которые также сильно влияют на нас, но именно с этими условиями мы можем что-то сделать.
Внутренние условия для возникновения интереса
Как мы оцениваем удовлетворение от жизни? Как мы понимаем, что добились успеха?
Очень просто. Мы чувствуем удовлетворение тогда, когда мы достигаем каких-то своих личных целей. Причем эти цели могут быть различными. От “скушать бутерброд с маслом” до “заработать миллион”.
Бывает, что человек ставит себе цели в отрыве от своей текущей жизненной ситуации. Либо слишком завышенные, либо слишком заниженные. В первом случае человек не может получить немедленное эмоциональное подкрепление, так как не может достичь цели, а во втором он не заслуживает эмоционального подкрепления, так как цель слишком легкая.
Приведу пример. Скушать бутерброд с красной икрой для какого-нибудь нищего — это великое достижение, которое вызовет у него эйфорию в течение недели. Может он будет вспоминать этот бутерброд всю жизнь. А у какого-нибудь миллионера этот бутерброд не вызовет абсолютно никаких эмоций. Потому что слишком легко.
Соответственно и дело, наградой в котором служит этот бутерброд, для нищего будет представлять великий интерес, а у богача это вызовет скуку и отвращение.
У нищего же не вызовет никаких эмоций цель “заработать миллион”, ведь для него это недостижимая задача, на достижение которой у него нет ресурсов.
Поэтому, если вам ничего не интересно в жизни, то одно из двух: либо ваши жизненные цели слишком легко достижимы, либо, наоборот, слишком завышены и вам не хватает ресурсов.
Для устойчивого интереса к какой-либо деятельности, нам необходимы довольно частые подкрепления. Если мы хотим испытывать интерес к зарабатыванию денег, то необходимо, чтобы мы регулярно их зарабатывали, желательно с тенденцией к увеличению, чтобы нам не стало слишком легко.
Что ответить на вопрос парня: "Ты меня любишь?" и получил лучший ответ
Ответ от White Cardinal[новичек]
доброго времени суток. а чего тут думать то? если любишь, то конечно да! а то, что ты пишешь про то что будет думать, что никуда не денется, это совсем другой вопрос.... тут решение простое, если ты не хочешь чтобы он потерял к тебе интерес, оставь тайну какую нибудь про себя.... ведь что происходит, когда люди начинают думать так, как ты опасаешься? просто человек достигает цели на 100%. т. е. он полностью тебя знает. он принял тебя в совю жизнь как должное.. . вот посмотри, когда ты хочешь чего либо, и когда ты ясно видишь, что осталось совсем чуть чуть до желаемого результата, т. е. до получения объекта, ты делаешь последний рывок (ментально) , и вот оно! у тебя в руках. и проходит время. ты изучаешь это что-то, и.... теряешь к этому что-то интерес... просто оно становится для тебя твоим... привычным.. . а человек же такая сущность, которой все время хочется всегда чего то еще и побольше.... и тут появляется что-то другое, более интересное, более привлекательное, то, что еще им не изведано, клевое, незнаю как еще можно сказать.. .
и появляется стремление получить то, что стало интересно, ..и забывается то, что имеешь... особенно если новое превосходит по параметрам старое.. . аналогия----у всех наверное валяется дома старый CD плеер.... который и уже не нужен... он просто есть. и не жалко его выкинуть.... а вспомни, как ты была рада, когда он только у тебя появился.... просто появилось что то новое.... (МР3)
мораль...? всегда надо оставаться на 1% загадкой... даже любимому ты можешь сказать о себе все на 99% и отдать ему все что у тебя есть, но тот самый 1% всегда будет служить той самой батарейкой, которая будет питать к вам интерес. когда этот 1% дополняет остальные 99%, просходит то самое, о чем поется в одной песне.. . Села батарейкааааааааааа....
Ответ от Анна Ерёменко
[гуру]
-Ты меня любишь?
-А что ты хочешь услышать в ответ?
Наверное страшно услышать холодное НЕТ,.. .
Да... таким бы мог быть мой ответ,.. .
Только мне важно знать, любишь ли ты,
Чтобы услышать этот ответ!
Ответ от Проникновенный
[гуру]
по настроению
Ответ от Люся
[гуру]
что чувствуешь, то и отвечай!
Ответ от Александр Белов
[активный]
У меня жена смотрит телевизор, а я на неё, дотрагиваться нет смысла ибо она вся там (в ящике)) и вот спрашиваю её, - Ты меня любишь? Она отвечает, - ну я же с тобой)) ухахахаххаха на что я себе сам и заметку делаю)) - А ТО И ВИДНО СУКА КАК ТЫ МЕНЯ ЛЮБИШЬ))
Ответ от Roxolana
[гуру]
Его надо спросить: "А ты меня??! "
Ответ от Hennessey
[эксперт]
моя этот вопрос оставляет без ответа... а когда я ей говорю что люблю ее.... она отвечает спасибо!! ((((((((
Ответ от Golden Brush
[активный]
Утвердительно покивать головой и подтвердить: "Ты меня любишь!"
Мы ждали этого! Чтобы пришел умный человек, выслушал, а потом раз и навсегда объяснил, почему женщины и мужчины не понимают друг друга, но отчаянно стараются жить долго и счастливо. Что ж, дорогие дамы! Есть такой! Только для читательниц Woman"s Day Павел Зыгмантович , самый категоричный психолог в мире , дает ответы на все вечные женские вопросы.
Фото личный архив
Что бесит мужчин в поведении женщины? На что мужчины раздражаются чаще всего и больше всего?
Разумеется, вопрос некорректный. Сколько мужчин, столько и вариантов. Любое обобщение описывает только часть реальности, в остальном все уникальные, у всех по-своему.
И все-таки что бесит мужчин в поведении женщин?
Вопрос: «Ты меня любишь?»
Надо видеть, как у иных мужиков округляются глаза, когда они удивляются: «Ну зачем еще раз говорить? Я ведь сказал уже ЦЕЛЫХ ДВА РАЗА!!??»
Собратья по Y-хромосоме! Подобному поведению женщин есть несколько простых и человечных объяснений (вообще-то есть больше, но мы возьмем только три).
Во-первых, есть женщины, которые становятся уверенными, только отразившись от других людей. Таким женщинам сложно понять, какие они, что с ними. У них плохо развиты навыки самоподдержки (или, если без расщепления, ощущение экзистенциальной компетентности). Им обязательно нужны подтверждения собственной значимости, привлекательности, успешности со стороны. Это они придумали присказку, что «самые важные слова невозможно услышать от себя».
Другие женщины хотят быть единственными в жизни партнера. Им важно понимать, что мужчина их выбрал на всю жизнь и они ищут этому подтверждений. Ищут ежедневно, потому что выбор делается тоже ежедневно и со вчерашнего обеда партнер уже мог передумать.
Некоторые нуждаются в ежедневном подтверждении любви
Фото Getty Images
Третьи женщины просто тревожны и во всем не уверены. Показатели тревожности у женщин, кстати, в среднем ощутимо выше, чем у мужчин. Проще говоря, для женщины вообще нормально тревожиться и волноваться. Природа такая.
Поэтому они вновь и вновь спрашивают: «А со мной все хорошо? Я для тебя что-то значу? Ты выбираешь меня снова и снова?»
Им важно услышать: «Люблю! Ты единственная, и я тебя люблю!»
Это не прихоть и не капризы. Это самая натуральная потребность. Некоторым женщинам действительно ВАЖНО каждый день слышать, что она любима.
Понятно, хорошо было бы, если бы они понимали это из наших действий. Вот мужчина работает допоздна, чтобы свозить свою женщину на теплые моря. Это – любовь. Вот мужчина накрыл женщину пледом, когда она задремала на диване. Это – любовь. Вот мужчина достал белье из стиральной машинки и развесил его, пока женщина болтала с мамой. Это – любовь.
Да, увы, женщины не часто понимают, что все эти действия – любовь. Да, им иногда бывают важнее слова.
Полагаю, ни от одного мужчины не убудет, если он скажет любимой женщине: «Я люблю тебя. Ты для меня – единственная!»
Недавно увидела по телевизору пародию на отношения пары, которая уже какое-то время вместе. Там парень читает газету и не обращает внимания на свою девушку. А она подбегает к нему и спрашивает «Ты меня любишь?» На что он ей отвечает «Да! Не мешай!»
Банально, но такое случается нередко. Неужели парень ее не любит? Возможно, любит, только страсть немного поутихла и он уже не испытывает былых «ВАУ» при виде своей ненаглядной. Что же делать?
Поступать, как мужчина!
Он ведь живет своей жизнью. А почему она не живет своей? Ведь от этого она станет только интереснее!
Итак, такой вопрос женщины чаще всего задают тогда, когда ощущают себя неуверенно, не такой привлекательной для своего партнера, как раньше. Можете ли Вы себе представить Анджелину Джоли, которая бегает вокруг Бреда Питта и все время спрашивает «Ты меня любишь?». А он ей «Да! Не мешай!». Возможно, в их семейной жизни и такое бывает, только нам не верится. А почему? Потому что Анджелина - одна из самых сексуальных женщин планеты!
Что же делать? Задайте себе вопрос:
«Какая в моем представлении сексуальная, интересная, вызывающая восхищение, женщина?»
(Вы можете сформулировать СВОЙ вопрос, о том, что для Вас актуально)
А теперь еще вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы стать такой?»
Ответы вроде «сделать пластическую операцию» не принимаются, т.к. я уверена в одном - ЛУЧШИЙ СТИЛИСТ НА ПЛАНЕТЕ - ПРИРОДА! Только она может так потрясающе сочетать цвета, формы и т.п. Так что у природы на Ваш счет была своя задумка! Постарайтесь ее разгадать.
Только представьте - на планете 6 миллиардов людей и ни одной копии! Все уникальны! Так что, - такой, как Вы, больше нет и не будет. Вы - оригинал!
Есть небольшой алгоритм приведения себя в порядок:
1. Внешность . Как ни крути, а это очень важно. Причем, главное здесь - ухоженность (свежая стрижка, чистая кожа, аккуратный маникюр и педикюр, отсутствие растительности везде, кроме головы - это минимум). Одежда и обувь - она должна соответствовать Вашей индивидуальности и подчеркивать Ваши достоинства, а недостатки - скрывать.
2. Манеры поведения - Вам виднее, какой Ваш идеал.
3. Ваша деятельность . Лучше, когда Вам нравится то, чем Вы занимаетесь. Это задает тон настроению. Если же не нравится - решайте сами, как быть.
4. Ваши интересы - что Вы любите делать в свободное время? Если ограничиваться только телевизором, то мало кому из людей будет с Вами интересно. Постарайтесь читать интересные книги, смотреть интересные передачи (у каждого свои интересы), посещать спортзал - это отлично для здоровья, фигуры и общения.
5. Ваши друзья . Наше окружение может многое сказать о том, что мы собой представляем. Задумайтесь, насколько приятно Вам общаться с теми людьми, которые Вас окружают. Если не совсем приятно - расширяйте круг общения. С помощью новых хобби он у Вас расширится сам собой.
Когда женщина, помимо жизни с партнером, живет еще и своей жизнью, а не замыкается на семье, - она будет интересна себе. А мужу - тем более. И необходимость задавать вопрос «Ты меня любишь?» отпадет - он сам Вам будет это говорить!
