Как избавиться от раздражения после бритья? Раздражительность - проявления, причины, методы лечения, советы психолога.

Раздражение кожи – неприятная проблема, которая может возникнуть у любого человека, будь то женщина, мужчина или ребенок. Особенно этому подвержены люди с очень чувствительной кожей: любые косметические средства, медицинские препараты, да и просто воздействия природных факторов могут вызвать такую реакцию на теле. Так что же чаще всего вызывает раздражение и как с ним справиться?

Причины

Факторов, влияющих на возникновение раздражения кожных покровов, очень много:

Аллергия – это основная причина проявления раздражения кожи на лице (особенно вокруг глаз), руках, ногах и других участках тела. Наиболее частыми аллергенами являются: медикаменты, продукты питания, бытовая химия, пыль, растения, алкогольные напитки, наркотические вещества, бижутерия и шерсть животных. При аллергическом воздействии, кроме раздражения, появляется сильный зуд, пораженное место покрывается высыпаниями различной этиологии.
Негативное воздействие косметических средств. В состав косметики часто входят опасные химические вещества (бензол, аммиак, альбумин, диметиламин), которые плохо сказываются на состоянии кожного покрова.
Переохлаждение. В осенний и зимний периоды кожа очень уязвима, из-за холода, ветра, снега и мороза на ней часто появляется раздражение, которое сопровождается покраснением и зудом.
Ношение одежды. Во многих случаях некачественные, синтетические ткани и красители, применяемые при изготовлении одежды, становятся причиной возникновения дерматита.
Бритье. После депиляции и бритья может покраснеть кожа на лице, шее, под мышками и др.

Также раздражение кожи могут спровоцировать любые перенапряжения, стрессы, гормональные сбои (например, в период беременности) и нарушения в работе внутренних органов, особенно пищеварительной системы.

У новорожденных покраснения могут возникнуть в результате использования подгузников и пеленок. Следствием этого является недостаточная вентиляция кожных покровов, многочисленные бактерии, а также трение памперса о кожу младенца. Особенно сильно раздражения беспокоят ребенка до года, в тот период, когда начинается активный прикорм, и он начинает активно двигаться.

Также обратите внимание на причины появления и симптомы купероза на лице, методах лечения сосудистых сеточек

Чем лечить

Чтобы справиться с раздражением кожи, нужно, прежде всего, устранить его причины. В некоторых случаях достаточно будет исключить контакт с аллергеном, например, поменять одежду из синтетической ткани на натуральную, приобрести косметику другой фирмы и т. д. Однако эти методы помогают не всем, иногда требуется помощь дерматолога. В первую очередь врач посоветует сдать соответствующие анализы и по их результатам пропишет лечение.

Среди препаратов, эффективно снимающих зуд и раздражение, выделяют наружные средства и инъекции. К первым относятся различные гели, кремы и мази, устраняющие покраснение. Они показаны при легкой форме воспаления. Инъекции применяют, когда кожа ног, рук или других частей тела сильно чешется, и покраснения охватывают большие области. Для лечения серьезных дерматологических болезней дополнительно назначают антибиотики широкого спектра действия.

Эффективными негормональными аптечными средствами в борьбе с покраснением и зудом при раздражении являются:

Бороментол и ментоловое масло – снимают зуд и дискомфорт, освежают и холодят кожу.
БороПлюс – эффективное косметическое средство смягчающее кожу и способствующее устранению покраснения и сухости.
Д-пантенол – устраняет зуд, заживляет и увлажняет кожный покров. Часто применяется для малышей.
Элидел – крем от раздражения на коже, показан при аллергических реакциях разной этиологии.
Бепантен – эффективно устраняет сухость, заживляет ранки и трещинки, выравнивает кожу. Крем разрешен для использования детям.
Фенистил-Гель – назначается при аллергических реакциях для снятия отечности, зуда и раздражения.

Гормональные мази от зуда и раздражения кожных покровов:

Тридерм.
Гистан
Элоком.
Бетаметазон.
Гидрокортизоновая мазь.
Флуцинар.
Акридерм.
Синафлан.

Эти и другие гормональные и негормональные мази, гели и крема можно использовать только после консультации с доктором.

Всегда легче предотвратить развития неприятных явлений, чем их лечить, поэтому нужно стараться снизить воздействие негативных факторов. Например, наносить защитные косметические средства перед выходом на улицу, особенно в зимний и летний периоды. Стараться не травмировать кожу излишними чистками и пилингами, пользоваться специальными косметическими средствами, которые предназначены для чувствительной кожи, не употреблять в пищу аллергических продуктов и т. д.

Народные средства

При воспалении эффективны и всевозможные народные рецепты, которые помогут увлажнить кожу, справиться с покраснением и шелушением. К таким процедурам, относятся разнообразные маски, тоники и компрессы из трав:

Огуречная маска устраняет зуд, снимает раздражение и освежает кожу. Вымытый огурец нужно натереть на мелкой терке и готовую массу нанести на воспаленные участки тела и смыть кипяченой водой через 15 минут.
Маска из овсянки и подорожника успокоит воспаленную кожу и мягко очистит ее. 3 столовых ложки овсянки следует измельчить и добавить в нее 1 чайную ложку сахара, 1 столовую ложку масла жожоба, 0,5 лимона и 1 столовую ложку мелко нарезанного подорожника. Все аккуратно перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
Дрожжевая маска быстро и эффективно восстанавливает целостность кожного покрова. 10 грамм сухих дрожжей необходимо растворить в воде и оставить бродить на 25-30 минут. После этого готовую смесь распределить по лицу и через 15-20 минут смыть.
Маска из картофеля и сметаны уберет раздражение на лице и успокоит кожу. Сначала надо отварить 1 картофель (вместе с кожурой), почистить его и размять вилкой. Затем в картофельную массу добавить 1 столовую ложку сметаны, перемешать и полученное средство нанести на пораженные участки на 20 минут.
Успокаивающая маска для раздраженной кожи из йогурта или кефира. Для процедуры понадобится натуральный несладкий и охлажденный кисломолочный продукт. 2 столовые ложки йогурта или кефира нанести на кожу и оставить на 30 минут. После этого смыть теплой водой.

Тоник с зеленым чаем эффективно успокаивает воспаленную кожу и устраняет покраснения. Для процедуры надо заварить чай из 2 пакетиков, смочить в нем ватные диски и приложить к воспаленным участкам на 10 минут, затем диски снять, а кожу промыть водой.

Капустный компресс снимет зуд и немного уменьшит покраснения. Нужно взять свежую капусту, снять с нее верхние листы, а для компресса использовать средние.
Травяные компрессы. Для устранения неприятных покраснений можно сделать примочку или компресс с корой дуба или одной из следующих трав: чистотел, зверобой, ромашка, шалфей, тысячелистник. Сначала необходимо приготовить отвар из любой выбранной травы и процедить его. После этого смочить хлопковую ткань в готовом лекарственном средстве и прикладывать к коже на 10-15 минут.

Как убрать раздражение после бритья – вопрос, который тревожит и женщин, и мужчин. Современная мода беспощадна: она требует частичного или даже полного избавления от волосяного покрова. Если большинство мужчин ограничивается удалением волос на лице, женщинам приходится сложнее. Они вынуждены избавляться от волосков на ногах, в подмышечных впадинах, в зоне бикини, а иногда даже на лице.

Так как спрос рождает предложение, в мире современных косметологических услуг появилось множество видов процедур депиляции: шугаринг (удаления волос сахарной пастой), ваксинг (применение теплого воска), использование восковых полосок, эпилятора или бритвенного станка. Последний метод является наиболее дешевым и простым, чем и заслужил популярность. Однако у бритья есть один существенный недостаток – возможное раздражение и зуд после процедуры.

Особенности бритья

Почему после бритья появляется раздражение и как с ним бороться – вопросы, объединяющие представителей обоих полов. Некоторые женщины отвергают использование бритвенного станка, предпочитая более современные и дорогостоящие процедуры, такие как шугаринг и ваксинг. Выбор зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма. Для кого-то бритвенный станок является единственным доступным инструментом для депиляции, а все процедуры, подразумевающие вырывание волос с корнем, чреваты появлением вросших волосков, ранок и гнойничков.

У бритья есть ряд неоценимых преимуществ:

процедуру можно провести самостоятельно дома или в номере отеля (в отпуске или командировке); вам не нужно подстраиваться под плотный график косметолога;
бритье – самый быстрый из существующих способов удаления волос;
цена бритвенного станка в десятки раз меньше, чем салонная процедура депиляции;
во время процедуры не возникают болевые ощущения.

Однако есть и недостатки:

кратковременность процедуры – гладкость кожи сохраняется не более 2 дней;
высокий шанс появления вросших волосков;
вероятность пораниться вследствие неаккуратного использования станка;
риск занести инфекцию при порезах;
сильное раздражение после бритья на лице (у мужчин), в зоне бикини и в области подмышек.

Причины раздражения на лице и других участках тела

Снять раздражение намного сложнее, чем не допустить его появления. Чем тоньше и чувствительнее кожа, тем больше шанс ее повредить. Чувствительность кожного покрова зависит от индивидуальных особенностей организма и депилируемой зоны. Наиболее «ранимой» является интимная зона (бикини) и область лица и шеи.

Почему на коже появляются раздражения после обработки бритвенным станком?

Использование некачественного инструмента приводит к появлению порезов и микро-царапин. Нельзя пользоваться одним станком на протяжении долгого времени. Затупленное лезвие не срезает волосок, а надрывает его, нарушая целостность кожного покрова. Пренебрегайте использованием слишком дешевых приборов с одним лезвием. Чаще всего лезвие находится под неправильным углом и слишком остро заточено. Это приводит к срезанию верхнего слоя кожи.
Бритье неувлажненной кожи способствует ее травмированию. Необходимо распарить не только кожу, но и сами волосы. Это можно сделать, подержав лицо над паром или приняв горячий душ. Если времени на купание и распаривание нет, смочите полотенце в горячей воде и положите на лицо не менее чем на 3 минуты. Головка бритвенного станка будет легче скользить по щекам и подбородку, не царапая и не надрывая волоски.
Для смягчения волосяного покрова нужно использовать только профессиональное средство. Недостаточно просто намылить щетину. Для смягчения волос нужно нанести пенку или гель, а еще лучше – специальные масла. Их можно приобрести в специализированных магазинах товаров по уходу за собой.
Бритвенный станок – вещь индивидуального пользования. Его нельзя разделять с домочадцами, родственниками и тем более с посторонними людьми. Даже при индивидуальном использовании возьмите за привычку протирать станок перекисью водорода или другими дезинфицирующими растворами. Это предотвратит попадание инфекции в возможные ранки и царапины. Инфицирование вызывает воспаление, зуд и даже нагноение.
Распространенная причина появления раздражения – бритье волос «против шерсти». Срезать волоски нужно по росту, чтобы не повреждать волосяную луковицу. Результат после процедуры будет менее удовлетворительным, кожа не будет идеально гладкой, но таким образом вы защитите эпидермис от появления ранок и не допустите появления вросших волос.

Как правильно брить лицо

Каждый взрослый мужчина может побриться «с закрытыми глазами». Частая практика довела эту процедуру до автоматизма. Но первые сеансы удаления волос на лице нередко заканчиваются порезами, царапинами и краснотой. Что делать, чтобы на шее и щеках не появилось ненавистное раздражение? Как правильно и безопасно избавиться от щетины:

Используйте теплую воду для распаривания лица. Ваша цель – смягчить кожу и волосы, но не допустить раскрытия пор, в которые может попасть инфекция. Распаривать лицо лучше при помощи влажного полотенца.
Обработайте лицо пеной, вотрите ее в щетину, не забывая об усах, бакенбардах и шее. Не используйте дешевые средства в баллонах: они сушат кожу и содержат «арсенал» компонентов химического происхождения. Приобретайте профессиональные гели в специализированных магазинах. Отдавайте предпочтение продуктам, которые наносятся на лицо кисточкой.
Краснота, срезанные участки кожи, волдыри – так выглядит раздражение после бритья против роста волоса. Необходимо изучить направление роста волосков на лице и брить в таком же направлении. Усы сбриваем движениями от носа к верхней губе, на щеках – от уголков рта к подбородку. Бакенбарды – строго вниз, шея – также движения вниз.
Старайтесь не нажимать на станок, чтобы не снять ненароком слой эпидермиса. Держите бритву под правильным углом (его нужно чувствовать). Не проводите по одному месту несколько раз.
Смывайте пену холодной водой, чтобы закрыть поры и снять воспаление. Не игнорируйте использование спиртосодержащих лосьонов. Однако обладателям сухой кожи лучше выбрать другие средства.

Как убрать раздражение на лице

Как убрать раздражение после бритья – один из наиболее популярных вопросов среди молодых парней. Их кожа не привыкла к механическому воздействию, а «рука еще не набита». Конечно, лучший способ избавиться от раздражения – бриться с учетом всех правил. Но если дискомфорт появился, его нужно преодолеть в максимально короткие сроки.

Наиболее простой способ – приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной или даже ледяной воде. Можно использовать кубики льда для снятия зуда и воспаления. На такой случай лучше заготавливать замороженный отвар лекарственной ромашки или зелени петрушки. Если охлаждение не помогло, используйте крем от раздражения после бритья.

Избавиться от раздражения помогает крем от ожогов и ссадин «Спасатель». Аналогичным действием обладают крема «Бепантен», «Пантенол» и «Боро-плюс». Последний может показаться слишком жирным для нанесения на воспаленную кожу. Несмотря на плотную консистенцию, он не забивает поры, способствует быстрой регенерации кожного покрова и ускоряет заживление.

Еще один дешевый, но эффективный способ снять воспаление на коже лица – использовать цинковую мазь. Это средство подсушивает кожу, быстро снимает воспаление, устраняет красноту и обладает обеззараживающим действием.

Как избежать раздражения после бритья зоны бикини

Бритье лица – процедура сугубо мужская. Для женщин намного ближе бритье ножек, подмышек и зоны бикини. С бритьем ног все справляются без особых проблем, так как кожа на этом участке тела менее чувствительная и менее рельефная. Большую проблему представляет избавление от волос в области бикини (и особенно глубокого бикини).

Как правильно провести процедуру депиляции интимной зоны?

Оцените длину волос: если они отросли более чем на 0,5 см, осторожно состригите лишнее ножницами. Сбривание слишком длинных волосков еще более проблематично, чем удаление короткого «ежика».
Нанесите на волосяной покров детское масло или имеющиеся дома пищевые масла (оливковое, кокосовое). Это нужно сделать за 15 минут до процедуры депиляции. Смягченные волоски легче поддаются удалению, лезвия бритвы не вырывают волосок из луковицы.
Используйте только гипоаллергенные пенки или гели. После покупки нового средства обязательно проведите тестирование на обратной стороне запястья или внутренней стороне локтя. Бритье без смягчающего геля чревато появлением ран, припухлостей и мелких прыщей.
Двигайте станок медленно, не совершайте лишних движений. Волосы нужно удалять только по росту. Бритье «против шерсти» вызывает появление ран и вросших волосков в будущем. Одной рукой придерживайте кожу, слегка натягивая ее, чтобы не допустить срезания лезвием верхнего слоя эпидермиса. Обязательно смывайте волоски, попавшие между лезвиями станка. Это улучшит качество депиляции.
По окончании процедуры смойте остатки пены и удаленные волоски прохладной водой. Обязательно смажьте обработанный участок успокаивающим лосьоном или мицеллярной водой.

Если соблюдение правил не помогло избежать появления раздражения, с ним можно бороться при помощи лекарственных препаратов и рецептов народной медицины.

Как снять воспаление чувствительной кожи

Раздражение после бритья зоны бикини можно вылечить только при помощи безопасных препаратов, так как они могут попасть на слизистую оболочку. Первый шаг на пути к лечению красноты и воспаления – протирание кожи дезинфицирующим средством сразу после бритья. В качестве антисептика можно использовать слабый раствор перекиси водорода. Он помогает удалить бактерии и быстро утолить зуд.

Если вы не знаете, как быстро убрать раздражение, используйте спиртовую настойку календулы или ромашки. Приготовьте раствор из настойки и кипяченой или талой воды (15 капель на 1 стакан воды). Протрите депилированный участок ватным диском, смоченным в растворе. Более щадящим средством следует считать «Хлоргексидин». Его можно использовать в чистом виде. Успокоить кожу поможет антисептическая ранозаживляющая мазь «Боро-плюс». Можете посоветоваться с консультантом в аптеке, как успокоить раздраженную кожу. Наиболее популярными аптечными средствами являются «Бепантен», «Пантенол», «Мирамистин», «Актовегин», «Солкосерил» и «Малавит».

Для любителей народной медицины существуют особые методы, как быстро убрать раздражение.

Смажьте кожу маслом чайного дерева (оно издавна используется как антисептик с ранозаживляющим действием).
Порубите свежую зелень петрушки, залейте ее стаканом кипятка. Протирайте зудящие и покрасневшие участки остывшим настоем.
Потолките петрушку в ступе и залейте водой на 2 часа. Процедите настой через марлю и разлейте по формам для льда. После каждой процедуры бритья используйте зеленый кубик для успокоения кожи. Можете предложить мужу или молодому человеку для успокоения лица после бритья.
Приготовьте смягчающий «микс» из масел и витаминов. Смешайте 10 мл персикового масла, 20 мл миндального масла, добавьте по 3 капли витамина А и витамина Е. Это средство можно использовать для смягчения сухой кожи и снятия раздражения.
Отвар ромашки – универсальное средство. Он дезинфицирует, обезболивает и ускоряет процесс регенерации.
Если у вас в доме растет алоэ вера, сорвите мясистый листочек, разрежьте его вдоль и приложите чудодейственной «мякотью» к воспаленным участкам.
Некоторые девушки используют детский крем с экстрактами трав от раздражения после бритья.

Депиляция при помощи бритвенного станка не утратит своей популярности еще много лет. При соблюдении всех правил проведения процедуры риск возникновения раздражения минимален. Даже если это случилось и вы ощущаете дискомфорт после бритья, воспользуйтесь предложенными лекарственными препаратами или «бабушкиными» рецептами.

Вы излишне раздражительны? С чрезмерной раздражительностью можно справиться. Узнайте, как это сделать!

Когда ты раздражен, нервирует все: громкие звуки, действия других людей, предметы, попадающиеся на пути, и даже собственные поступки. Чувство раздражения знакомо каждому человеку. Но когда оно возникает слишком часто, стоит задуматься о причинах такого явления и предпринять меры, чтобы «погасить» излишнюю раздражительность в себе.

Повышенная раздражительность говорит о проблемах

Для некоторых людей повышенная раздражительность – это особенность их личности. Но по оценкам психиатров таких людей очень мало. Обычно же причиной раздражительности являются какие-то проблемы, появившиеся в нашей жизни. Среди причин раздражительности:

истощение нервной системы, переутомление, депрессия, стресс
психологические проблемы, связанные с переживанием какого-то угнетающего события
болезни, например, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пищеварительного тракта
прием препаратов, побочным действием которых является раздражительность

Психологи считают, что чрезмерная раздражительность зачастую появляется на фоне хронического стресса и недовольства собой. Неудовлетворенность тем, что с тобой происходит, и что окружает, ощущение того, что ты сам не можешь ничего изменить в своей жизни и живешь не так как хотел, приводит к тому, что человек постоянно находится «на взводе» и выбрасывает агрессию вовне по поводу и без.

Чрезмерная раздражительность также свойственна людям, часто злоупотребляющим алкогольными напитками.

Как проявляется раздражительность

Раздражительность проявляется в виде повышенной возбудимости и возникновения негативных эмоциональных реакций в ответ на самые незначительные раздражители. Любая мелочь может стать причиной очередного приступа гнева. В момент раздраженности:

меняется громкость речи и ее интонация
движения становятся более резкими
ускоряются движения глазных яблок
пересыхает во рту
потеют ладони
учащается дыхание

Иногда можно подавлять в себе раздражительность, просто сдерживать желание выплеснуть отрицательные эмоции. Но если делать так постоянно, эмоция может «накапливаться», и со временем мы рискуем сорваться. Тогда вспышки гнева будут еще больше обычного. Могут возникать даже неврозы, справиться с которыми без помощи психотерапевта будет уже проблематично. Чтобы избежать этих негативных последствий, надо выработать специальные адаптивные механизмы и научить организм правильно гасить раздражение.

Избавляемся от чрезмерной раздражительности

Конечно, полностью избавиться от этого чувства и перестать раздражаться невозможно. Да это и не нужно, ведь с помощью раздражения наша нервная система реагирует на внешние воздействия и вычленяет благоприятные и не благоприятные для нас изменения окружающего мира. Нам достаточно просто уменьшить количество агрессии и научиться провоцировать появление положительных эмоций.

Для того чтобы успешно бороться с чрезмерной раздражительностью, нужно разработать специальную стратегию поведения.

Научитесь анализировать свои отрицательные эмоции и находить истинную причину раздражения. Главное понять, что создает психологический дискомфорт и провоцирует возникновение агрессии. Как правило, мы «отрываемся» не на тех, кто действительно был причиной возникновения раздражения.
Смотрите на вещи реально, не ожидайте слишком многого, не стройте иллюзий.
Если причиной раздражительности являются болезни, то необходимо их выявить и лечить.
Высыпайтесь. Здоровый сон – хороший способ расслабиться и снять чрезмерное напряжение.
Уделяйте время отдыху. Правильный отдых – это не лежание на диване перед компьютером. Смена обстановки, активное времяпровождение помогут убрать раздражительность. А новые впечатления смогут заместить отрицательные переживания, которые мешают расслабиться.
Контролируйте свое дыхание. В момент раздраженности наше дыхание учащается. Если сконцентрировать внимание на дыхании и постараться его замедлить, раздражение отступит.
Освойте методики по релаксации, например, цигун, йогу.
Возможно, вы занимаетесь не своим делом, и это вас мучает. Может пора сменить работу или найти себе хобби по душе.
Не забывайте о физической активности. Нагрузки не только улучшат вашу физическую форму, но и помогут морально разгрузиться.
Учитесь мыслить позитивно. Психологи считают, что позитивное мышление – очень важный фактор для комфортной жизни человека.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 здравствуйте.я часто подавляю гнев из-за своей не уверенности.если кто-то мне сказал то что мне не нравиться-я промолчу, а потом грызу себя еще несколько дней перекручивая сценарии как можно было ответить.почему то на тот момент у меня слов не находиться,чтоб ответить.а если в каких то ситуациях и отвечаю, то сразу ком в горло подкатывает и я плачу.потом очень долго держу обиду на этого человека.в голове вечно какае-то каша,перепад настроения....раньше была веселой,общительной,оптимистка, а сейчас -замкнутая, вечно всем не давольная,очень мнительная, проблемы со здоровьем.....я понимаю,что все это взаимосвязано, но без опытного специалиста мне не справиться.помогите или подскажите как поднять уверенность в себе.

Задать вопрос

«Для удовлетворенности жизнью, позитивного восприятия мира, положительной самооценки большую роль играют положительные эмоции. Если человек склонен к негативным переживаниям, то это не дает ему возможности чувствовать себя благополучно и сохранить здоровье. Если в жизни человека ⅔ составляют ситуации, когда он ощущает себя положительно, и только ⅓ - отрицательно, тогда человек будет процветать, у него будет здоровье и психологическое благополучие», - говорит доктор психологических наук, профессор, Носенко Элеонора Львовна.

Избавляйтесь от чрезмерной раздражительности, обретайте психологический комфорт и мыслите позитивно!

Проблемы с кожей разной природы всегда вызывает у человека большой дискомфорт, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Самая распространенная проблема – появление раздражения на лице. Кожа женщины более нежная и чувствительная к внешним факторам, нежели мужская, поэтому она требует к себе очень внимательного и тщательного ухода.

Чтобы быстро избавиться от раздражения сначала нужно определить причину, которая привела к его появлению, после чего действовать по плану. Рассмотрим разные ситуации.

Аллергическая реакция

Часто раздражение является следствием аллергической реакции организма на еду или напитки. То есть может случиться так, что после романтического ужина в ресторане кожа вашего лица покроется багрово-красными высыпаниями. Как правило, человек знает, на какие продукты у него аллергия и старается держаться от них подальше, но всякое бывает.

Важно!!!

Самые распространенные аллергены – молоко, мед, шоколад, морепродукты, ягоды и фрукты красного цвета, грибы.

Наиболее опасно тогда, когда аллерген проявляет себя неожиданно, нередко это приводит к анафилактическому шоку. Так что, если вам присуща аллергическая настороженность, лучше не пробуйте неизвестных и подозрительных вам блюд.

Если причиной раздражения на лице стала аллергическая реакция, нужно обратиться к врачу, который выпишет вам антигистаминный препарат. При отсутствии такой возможности, воспользуйтесь примочками и масками. Возьмите две столовых ложки сушеных цветков ромашки и столько же листьев мяты, разбавьте их в литре кипятка и дайте остудиться. Потом используйте как компресс для проблемных участков. Длительность процедуры не больше 15 минут. Вы увидите, настолько успокаивающе на кожу она действует.

Пищевая аллергия. Съедобно-несъедобно

Важно!!!

Порой контакт кожи с определенными металлами, шерстью, бытовой химией, прочими веществами может закончиться плачевно. Если такое произошло, нужно немедленно перервать этот контакт и смазать участки кожи цинково-салициловой пастой. Такое явление получило название контактной аллергии.

Удаление волос

В результате бритья, эпиляции, депиляции, других способов избавления от лишней растительности может возникать жуткое раздражение. Это не новость для нежной женской кожи. Подобные процедуры приводят к тому, что кожа воспаляется, становиться шершавой, к этому всему нередко прибавляются странные прыщи.

Совет

Чтобы избежать раздражения кожи планируя бритье, лучше не используйте привычный станок, отдайте предпочтение электрической бритве, которая травмирует кожу намного меньше. Используйте специальный гель или пену до бритья, и увлажняющий крем после.

Важно!!!

Быстро убрать раздражение после бритья поможет смесь из сока алое и растительного масла в равных пропорциях. Приготовленным составом обрабатывают проблемные участки и оставляют на 30 минут. Потом все надо смыть теплой водой.

Раздражение После Бритья! Красные точки! Как Избавиться?!

Реакция на косметику

Воспаление кожи может возникнуть из-за определенной косметики. Чтобы избавиться от проблемы, нужно сразу же отказаться от косметического средства, которое спровоцировало раздражение, даже если оно дорогое и от модного производителя. Косметика опасна тем, что она способна накапливать аллергический эффект в течение долгого времени, чтобы в неожиданный момент остро проявить себя.

Важно!!!

Узнать, какие именно компоненты в составе косметических средств привели к дерматиту довольно сложно, это могут быть красители, отдушки, консерванты. Чтобы избежать такой неприятности следует покупать только гипоаллергеную косметику.

Если все-таки зуд, отек, воспаления на коже состоялись, тогда нужно срочно принять антигистаминный препарат. Кожу успокоит маска из экзотических фруктов. Для этого кожу покрывают сметаной, а поверх прикладывают ломтики авокадо, киви и др. Маска очень действенная и приятная.

Малышева О Аллергии. Аллергия От Косметики. Обзор

Хлор

Кожное воспаление, возникающее в результате контакта с хлорированной водой – достаточно распространенное явление. Если оно вас беспокоит, покончите с подобным способом своего оздоровления. Или же каждый раз перед плаванием обрабатывайте кожу жирным кремом, а после помойтесь полностью чистой водой.

Стресс

Длительное нервное напряжение тоже может привести к появлению высыпаний на коже. При такой этиологии следует пересмотреть свой образ жизни и главное успокоится. Иногда без помощи психолога сложно обойтись.

Вывод:

Женская кожа настолько привередлива, что иногда достаточно одного незначительного прикосновения мужской щетиной, чтобы получить зуд и покраснение. Впрочем, раздражение может возникать и по другим причинам. Чтобы избавиться от проблемы нужно сначала определить ее корень и только потом предпринимать лечебные меры. Здоровья Вам!

Как убрать покраснение на лице

В мире медиков слово нервозность употребляется крайне редко. Это термин бытовой. Но это не значит, что такого состояния не бывает.

Большинство людей раздражает все вокруг, а нервная система от этого истощается и лучше не становится. Кое-кто создает образ человека со стальными нервами и королевской выдержкой, но и это не есть хорошо. В таком случае негативные эмоции выливаются в эндогенные болезни.

Оба варианта ответов на раздражающие ситуации неверны. Более того, деструктивны. Поэтому стоит поговорить о том, как снять нервозность и раздражительность.

Причины этого состояния

Последуем совету Козьмы Пруткова. Он советовал отыскать всему начало и понять таким образом многое понять. Тем более, что ничего не возникает просто так.

Нервозность и раздражительность тоже. Поэтому если вы слишком агрессивно реагируете на ремонт в подъезде, это следствие многих процессов в вашем организме. Вот некоторые из них.

Церебрастения. Раньше ее называли неврастенией. В переводе означает истощение головного мозга или нервной системы. Возникает у тех, кто ведет неправильный образ жизни, причем это не только трудоголизм, но и наоборот, любовь к гулянкам, ночной жизни в клубах и алкоголю. Может развиваться также у студентов во время тяжелых сессий и у тех, кто живет от дедлайна до дедлайна.
Церебрастения может являться следствием многих тяжелых недугов, начиная травм и отравлений до туберкулеза и рака. Развивается и после инфекций. Поэтому вопрос, как снять раздражительность и нервозность, можно задать и терапевту.
Болезни щитовидки. Если раздражительность сочетается с потерей веса (или прибавкой), сонливостью, потливостью, тремором и ухудшением состояния кожи и волос, возможно, виновата она. Обращайтесь к эндокринологу.
Болезни ЦНС. Это могут быть, например, атеросклеротическая деменция или энцефалопатия. Также виновна может быть обычная ВСД.
Нервозность развиваться может и на фоне климакса (у мужчин он тоже бывает). У женщин она появляется на фоне ПМС или во время беременности, и это нормально. Остальные нарушения гормонального фона нужно лечить.
Иногда раздражительность связана и с теми болезнями, к которым нервная система особого отношения не имеет. Такими могут быть онкозаболевания или проблемы с желчным пузырем. И наконец, виновны могут быть психические заболевания (очень многие).
У женщин раздражительность связана с ненормированным графиком и большим количеством обязанностей как на работе, так и дома. Здесь можно постараться распределить домашние обязанности среди домашних, а не делать все самой. Кроме того, работать нужно над своей самооценкой.
У детей этот симптом наблюдается не только при расстройствах психики, но и во время возрастных кризисов. Также может он быть связан с нарушением режима дня.
Еще раздражительность возникает при несостыковке наших представлений и установок, с теми, которые приняты в окружающем обществе. Может быть виновно недовольство работой, позиция жертвы, развившаяся на фоне низкой самооценки, неправильный график работы и отдыха и т.д.
И наконец, снова можно спросить совета у Козьмы Пруткова. Классик советовал не обнимать необъятное, но мы все равно стремимся быть идеальными, всем нравиться и везде добиваться успехов. На самом деле, на ошибки мы все имеем право, и обнимать необъятное не стоит.

Как с этим справиться

Преодолеть раздражительность можно. Помочь здесь может не только врач, но и вы сами. В первую очередь, обратитесь к терапевту, чтобы убедиться, что нервозность не спровоцирована серьезными эндогенными болезнями. Остальное в ваших руках.

Нормализуйте график

Это касается не только графика работы, но и графика отдыха, а также режима дня. Тайм-менеджмент - великая вещь и она поможет вам отделить мух от котлет. В первую очередь, займитесь своим сном. Разумеется, если вы будете ложиться в три-четыре и ехать на работу к восьми, организм взбунтуется, а все попытки поспать днем, когда это неуместно, превратятся в выплеск негативных эмоций. Определите, сколько часов сна вам нужно для того, чтобы быть в форме утром. И подарите их себе. Ложитесь спать до полуночи и не на полный желудок, последний час перед отходом ко сну проведите в расслаблении, без просмотра сериалов и общения в сети. Пусть разум отдохнет от всего.

Нормализация графика жизни включает в себя и тайм-менеджмент относительно работы. Если вы запланировали за определенное время выполнить какое-то задание, не тратьте его на поход в туалет, перекур, питье кофе или просмотр мультфильмов. На такие мелочи выделите время в период перерыва. Сколько времени вам нужно на отдых? Полчаса? Час?

Не стесняйтесь того, что вам нужно столько времени, чтобы снова набраться сил. Иначе вы будете отдыхать тогда, когда надо работать. За час можно и кофе выпить, и позвонить подруге, и даже прогуляться. Можно попробовать заранее прописать семь-восемь важных дел на завтра: что вы должны сделать в первую очередь? Не забудьте внести их в блокнот, вычеркнуть и наградить за каждое из осуществленных. Кстати, если раздражительность есть у ребенка, попробуйте и его жизнь немного подстроить под график.

В расписании дня должно быть немного времени на физнагрузки. Полчаса пилатеса или йоги действительно успокаивают. Если утром на такое нет сил и времени, выделите полчаса вечером на прогулку. Можно с работы, можно просто так. Главное, чтобы на свежем воздухе. Свежий воздух это вообще не роскошь, а необходимость.

Обратиться к врачу

Во-первых, вам может понадобиться лечение того самого недуга, который нервозность вызвал. Во-вторых, будет очень нужно купировать приступы раздражительности при помощи лекарств. Самыми популярными являются средства на основе трав: валериана, пустырник, мелисса. Кроме того, можно проводить ароматерапию с маслами той же мелиссы или маслами хвойных деревьев. Постарайтесь каждый вечер вместо дежурного душа радовать себя ванной с хвоей в виде масла или отвара.

Кроме того, врач посоветовать может пройти сеансы арт-терапии, танцевальной терапии и т.д. Сегодня помогающих методик много, поэтому вы точно свою найдете. Ну, и традиционную йогу не отменял легко.

Но главное, разберитесь, что для вас самое важное. И не обращайте внимание на те мелочи, которые особого значения не имеют. Поверье, они не стоят ваших негативных эмоции вообще!