Обычно люди получают удовольствие от флирта, и не удивительно, ведь флирт - чувственная игра, балансирование на грани, он помогает чувствовать себя желанным, остроумным, поднимает самооценку. Но встречаются люди, которые при малейшем проявлении симпатии к ним со стороны противоположного пола краснеют, смущаются, начинают говорить невпопад или вовсе не могут выдавить из себя ни слова. Ситуация, столь естественная и приятная для других, приводит их в замешательство. Что же является причиной такой зажатости и скованности?
Ощущение собственной непривлекательности
Одной из причин неумения флиртовать, является то, что люди убеждены в собственной непривлекательности. Иногда даже симпатичный человек теряется, когда к нему проявляют интерес, настолько сильно его внутреннее убеждение, что он просто не может никого заинтересовать, что он не красив, не умен, не интересен. К сожалению, столь глубокие внутренние проблемы обусловлены зачастую нехваткой материнской любви. Мать для ребенка непререкаемый авторитет, и если он чувствует себя не нужным, не интересным ей, чувствует нехватку материнской любви, то в большинстве случаев такой человек вырастает очень неуверенным в себе.
Нет «чувства партнера»
Неуверенные в себе люди слишком зациклены на себе, слишком сосредоточены на мыслях о том, какое впечатление они производят на окружающих. Они просто не понимают партнера, не могут уловить его невербальные сигналы, и в результате совершенно теряются и не знают, как себя вести, а партнер постепенно теряет к ним интерес, так как он не чувствует понимания и ему кажется, что его просто отвергают.
Боязнь проявить свою сексуальность
Иногда человек считает все связанное с сексуальностью чем-то неприличным, и когда по отношению к нему проявляют сексуальную заинтересованность, он воспринимает такую ситуацию как унизительную и постыдную для себя. Обычно такое бывает у детей, родители которых негативно относились ко всем сексуальным проявлениям ребенка, прививали ему мысль, что секс - это нечто неприличное и всех сексуальных проявлений следует стыдиться.
Что делать?
Не бойтесь неудачи
Если вы теряетесь, краснеете, говорите, по вашему мнению, глупости и совершаете оплошности - это не повод ругать себя и стыдится своего поведения. Многие партнеры такое поведение считают трогательным и привлекательным. То, что вы несколько неловко себя ведете, говорит о вашей искренности, а это всегда нравится людям. И не бойтесь отказов, нет в мире такого человека, которому никто не отказывал бы в симпатии или близости, не получилось сейчас, значит, это просто не ваш человек, вам обязательно повезет, если вы будете сами собой, и будете внимательно относиться к предполагаемым партнерам.
Будьте внимательным к окружающим
Постарайтесь отвлечься от себя, и подумать о своем собеседнике. Что ему нравится, а что нет? О чем он думает? Что его радует, а что беспокоит? Какие у него привычки и интересы? Поговорите с ним, не стесняйтесь задавать вопросы: большинство людей любят рассказывать о себе. Не думайте о том, что делать, чтобы понравится вашему партнеру, лучше найдите в нем черты, которые симпатичны вам. Скажите ему о том, что вас в нем привлекает и чем он вам интересен. Получайте удовольствие от общения с людьми, от возможности узнавать новое, перестаньте заниматься собой и волноваться. Как только вы переключите свое внимание с себя на окружающих людей, вам сразу же станет намного проще общаться.
Групповые занятия
Тем, кто испытывает неловкость в общении, и в частности, не умеет флиртовать, отлично подойдут занятия групповой психотерапией. Занятия рассчитаны именно на людей с подобными проблемами, вас научат «читать» принятые в обществе невербальные знаки, помогут повысить уверенность в себе, научат поддерживать разговор. Задания и игры, практикуемые в группах, эффективно помогают многим людям решать психологические проблемы
Обычно уверенный в себе 35-летний Виталий становится болезненно застенчивым, когда речь заходит о девушках: «Я не решаюсь посмотреть им в глаза, запинаюсь и выгляжу идиотом… Полный невежа по части флирта».
Я не нахожу себя привлекательным. Часто те, кто не умеет флиртовать, убеждены в своей непривлекательности. Все остальные кажутся им более симпатичными. Но даже если оставить в стороне вопрос о том, насколько их восприятие себя соответствует истине, уточняет психолог Татьяна Воскресенская, «важно знать, что и внешность, и прочие, казалось бы, очевидные преимущества имеют далеко не первостепенное значение для способности вызвать у других людей живой интерес и сексуальное желание. Гораздо важнее наше внутреннее самоощущение: «я нужен», «мне рады» или «я неуместен», «я мешаю». В его основе – то, как в самом раннем возрасте к нам относилась мать, ведь для младенца она – весь мир, и материнская любовь воспринимается как доброта мира в целом». Это верно и для мужчин, и для женщин: – самый первый наш жизненный опыт.
Анна, 32 года, музыкальный педагог
«Взгляды, игривые улыбки… Я всегда считала себя слишком невзрачной для всего этого. Если мужчина проявлял ко мне интерес, я не сомневалась, что это лишь способ добраться до моей симпатичной подруги. Но как-то один человек сказал, что ему всегда рядом со мной спокойно, что я умею внушить уверенность. И поцеловал меня! Я знала, что он не ошибается, что я его не разочарую. Больше всего меня обрадовало, что для него главным во мне оказалась вовсе не внешность. Так я поняла, что могу нравиться. После этого я стала меньше бояться и понемногу научилась флиртовать».
Что делать?
Не страшиться неудачи
Вы краснеете и совершаете оплошности? Именно это у многих вызывает симпатию! То, что вы не завзятый соблазнитель, некоторых потенциальных партнеров скорее ободрит, чем оттолкнет. И не позволяйте отказам выбить себя из колеи. «Даже Казанове приходилось это сносить!» – напоминает Жан Котро.
Оставаться внимательным к окружающим
«Думайте о своем собеседнике! – призывает Татьяна Воскресенская. – Что он любит и не любит и почему? Что он чувствует и думает – не о вас, а вообще? Что его беспокоит? Что ему интересно? Делайте предположения, задавайте вопросы, включайтесь в происходящее. Вместо того чтобы тратить силы, пытаясь произвести на него неотразимое впечатление, найдите в нем то, что производит впечатление на вас. И скажите ему об этом. Ваше искреннее удовольствие от общения будет прекрасным комплиментом». Переключив внимание, вы сможете лучше ориентироваться в обстановке, а перестав заниматься собой, станете меньше волноваться.
Заняться практикой в группе
Ирина Панюкова подчеркивает, что «наша сексуальная личность – не что-то полученное от природы, это сочетание психики и культуры. Нужно дать другому человеку понять, что он мне приятен, и вызвать у него ответную заинтересованность. Для этого существуют принятые в обществе коды и знаки, их можно узнать и научиться ими пользоваться». Помочь в этом может участие в группе, психологической или… театральной. Сыграть роль другого, уверенного в себе человека (или разных людей) – неплохой способ повысить свою уверенность.
Я невнимателен к окружающим. Для флирта, как для парного танца, нужны двое. Однако те из нас, кому в детстве недоставало родительского одобрения и признания (и, как следствие, недостает теперь уверенности в себе), часто болезненно чувствительны к оценке окружающих. «Слишком беспокоясь о том, какое впечатление мы производим на других, мы можем не замечать сигналов, которые они нам посылают («продолжай», «мне это нравится», «мне тоже есть что сказать» или «это мне скучно»)», – отмечает специалист по поведенческой психотерапии Жан Котро (Jean Cottraux). Мы «танцуем» в одиночку, а тот, кто мог бы стать нашим партнером, не встречая нашего внимания, в ответ тоже теряет к нам интерес.
Я боюсь проявлять свою сексуальность. Представление о том, что исключает нежность и уважение или что флирт – это нечестная игра со скрытыми намерениями, мешает чувствовать себя спокойно в ситуации, когда мы испытываем сексуальную заинтересованность. «Многие воспринимают как нечто постыдное все, что связано с сексом, – объясняет сексолог Ирина Панюкова. – Причина всегда в детстве: в силу собственного воспитания или от незнания родители сердились или наказывали ребенка за сексуальные проявления, и во взрослом возрасте он непроизвольно продолжает относиться к этой области как к запретной. Соприкосновение с ней провоцирует чувство вины, а мысль о том, что его желание могут заметить другие, вызывает стыд».
Флирт – это игра со скрытым обещанием чего-то большего. Но это обещание совсем не обязательно выполнять, в том и прелесть флирта. Поэтому он так нравится всем женщинам. Хотите научится правильно флиртовать с парнями? Мы расскажем что такое флирт, и как научиться флиртовать. Вы узнаете как побороть свои страхи и быть естественной. Хотите стать притягательной для мужчин? Тогда читайте….
Флирт - это, по существу, один из неплохих способов обратить на себя внимание. Но способ легкий и ненавязчивый. Флирт тем и хорош, что понравится каждому мужчине. Он ничего не обещает прямо, но подразумевать может многое.
По слухам, особенно преуспели в искусстве флирта обаятельные француженки. Обладая природной легкостью характера и незацикленностью, они успевают и работать, и детей рожать, и мужчин с ума сводить.
Самое главное в флирте - это наслаждение самим процессом. Не будьте нацелены на результат. Если у вас с мозгу бьется одна мысль: «надо срочно замуж, а то уже скоро 30 лет», о легком и игривом флирте не может быть и речи. Он, конечно, возможен, но получится натянутым, «тяжелым» и каким-то серьезным. С таким подходом хорошей игры не получится.
Первым делом надо выкинуть из головы все навязанные обществом и окружающими мысли о том, что нужно быстрее замуж, срочно детей, а то потом поздно будет и прочее. Никогда не поздно, все будет, не сейчас, так потом. Чтобы флиртовать нужно хорошее настроение, а с такими мыслями хорошее настроение бывает редко?
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.
Несколько основных приемов флирта
- Ловите его взгляд. Если это удалось, подмигните или улыбнитесь. Только не надо делать это часто, иначе он решит, что у вас пошаливают нервишки от напряженной работы.
- Обязательно улыбайтесь. С улыбающейся девушкой проще общаться, мужчина рядом с ней чувствует себя более раскованным и непринужденным, что только способствует игривому флирту. Кроме того, трудно кокетничать и поддерживать легкую непринужденную беседу с нахмуренными бровями и сжатым ртом.
- Позитив и хорошее настроение - основа для флирта. Если вы сегодня явно не в форме, то не нужно пересиливать себя и пытаться вымученно общаться с мужчинами. Лучше тихо отсидеться, а в следующий раз уже во всеоружии и в прекрасном настроении поразить их своим шармом и остроумием.
- Используйте жесты, мимику, положение тела тоже очень важно. Мужчины очень хорошо читают такие сигналы, поэтому стоит подробнее изучить эту тему. Например, легкие поглаживания колпачка ручки или ножки бокала с вином может дать понять любому мужчине, что вы его хотите. Особенно, если при этому вы будете глядеть ему в глаза в упор. Тут и слов, возможно, никаких не понадобится. Советуем проделывать подобный трюк только с теми кандидатами, с которыми вы действительно хотите познакомиться поближе.
- Не нужно при флирте делать закрывающие жесты - как, например, скрещивать руки на груди. Этим вы словно говорите: «отойди, отвали, я занята, не хочу общаться», хотя на лице может быть при этом улыбка. Вы словно становитесь неприступной, что может оттолкнуть потенциального ухажера.
Как побороть застенчивость
Флирту нельзя научиться по книге. Если Вы хотите научиться флиртовать – займитесь практикой. Если Вы застенчивы, Вам придется преодолевать свои страхи. Это не так сложно, как может показаться. Вот несколько простых правил, которым нужно следовать:
- Пользуйтесь каждым удобным случаем чтобы общаться с мужчинами. Не бойтесь, что люди примут вас за искательницу приключений. Мужчины вряд ли так подумают, они более логично и реалистично смотрят на подобные вещи, в отличие от женщин, которые порой готовы увидеть принца в каждом встречном.
- Выходите из зоны комфорта постепенно. Если стесняетесь заговорить с привлекательным молодым человеком, а при мысли о флирте вас бросает в дрожь – не «ломайте себя через колено». Начните с малого - спросите у встречного парня как пройти на улицу Пушкина (в каждом городе есть улица Пушкина). Это будет пусть и маленький шаг, но зато в правильном направлении. Когда освоитесь с этим – можно «повышать планку». Вот хорошая . Обязательно к прочтению.
Как стать интересным собеседником
Если хотите, чтобы Вами интересовались – работайте над собой. Красивая внешность – хороший «бонус». Но когда речь идет о флирте – это не главное. Главное – то что у вас внутри.
Мужчины хоть и притворяются, что любят блондинок с пустым мозгом, но все таки интереснее им с умными женщинами. Не нужно его поражать высшей математикой или знанием сложной концептуальной живописи, или другим подобным образом пытаться произвести впечатление. Вряд ли он это оценит, если, конечно, сам тем же самым не увлекается.
Держите себя в курсе основных мировых событий в культуре, искусстве, возможно, немного политики, только без фанатизма, экономики и состояния общества. Этого вполне достаточно для поддержания беседы практически в любом кругу людей.
Не нужно строить из себя что-то непонятное. Если вы не знаете, кто последний победитель супер престижного конкурса молодых джазовых дарований, то не нужно этого стесняться. Не все увлекаются джазом. Далеко не все.
Не нужно изображать также из себя роковую пожирательницу сердец, если от природы вы больше склонны к тихому разведению цветочков на дачном участке. Не получится при этом быть естественной, а естественность - то, что очень украшает девушку, какой бы она ни была и чем бы ни занималась. И лучше быть естественной любительницей русского народного творчества и участницей обрядовых шаманских песнопений, чем неестественной роковой соблазнительницей.
Как располагать к себе людей
Развивайте в себе умение слышать собеседника. Не слушать его красноречивые рассказы, а именно слышать, что он хочет до вас донести. Внимательной слушатель очень ценится, так как это редкое умение. Но в тоже время не превращайте свой мозг и уши в канализацию, куда можно сливать все подряд. Если вам не нравится тема беседы, то смело ее прекращайте - вы заслуживаете того, чтобы слушать о том, что вам приятно, интересно и развивает вас.
Не забывайте говорить комплименты мужчине, они их тоже очень любят. Но желательно не расхваливать его красивые глаза, а лучше заострить внимание на творчестве, каких-то его рабочих умениях. Или на том, как он хорошо умеет зарабатывать деньги, и какой его ждет успех.
Мужчинам успех куда важнее красивых и длинных ресниц, и комплимент его профессионализму понравится куда больше. Но не переигрывайте. Если он только начал свою рабочую карьеру, то пока говорить, что он супер успешен, еще очень рано. Просто можно сказать, что он идет в правильном направлении и выбрал верную дорогу.
Вот несколько простых, но эффективным советов, .
Видео в тему – урок флирта на примере известного фильма:
Умение флиртовать - приятная и полезная наука, овладев которой, отбоя в кавалерах у вас не будет. Вы сможете научиться одним только взглядом или полунамеком дать понять мужчине все, что захотите. Тренируйтесь при каждом удобном случае и, несомненно, все получится. Кстати, совещание с начальником в 11 утра понедельника в его кабинете - это не самый удобный случай.
Ты легко заводишь друзей-мужчин, но понятия не имеешь, как высекать ту самую искру, с которой начинаются романтические отношения. Знакомо? Эксперт рассказывает, чем флирт отличается от обычного общения и как уже заставить того красавчика из соседнего отдела увидеть в тебе девушку.
Анастасия Зубкова
специалист «Центра кризисной психологии Галины Зубковой», практикующий психолог, сексолог
Итак, вечеринка. Полумрак, музыка, спиртное, все нарядные и взволнованные, тут смеются над картинками в телефоне, здесь обсуждают политику, там девчонки сплетничают, а во-о-он там сидит Тот Парень. Вы знакомы, перекинулись парой слов, потом наступила неловкая пауза, и ты в ужасе сбежала. «Не тупи, - шепчет тебе в ухо подруга, - иди пофлиртуй с ним». И вот ты чувствуешь, как язык прилип к небу, а ноги стали ватными. Дай угадаю. Дружеские отношения с парнями ты завязываешь и поддерживаешь на раз. А вот с созданием романтического настроения у тебя полный провал. В чем дело? Давай разбираться.
Почему ты боишься флирта (и почему его не стоит бояться)
В последнее время в общественном сознании закрепилось странное заблуждение: флирт - это активное агрессивное соблазнение (а по сути, домогательство). Чувствуешь себя во время такого «флирта» неловко и глупо? Да ты просто трусиха и недостойна мужского внимания! «Облизывай губы», «Почаще прикасайся к нему», «Покажи декольте», «Представляй во время разговора, как вы занимаетесь с ним сексом» - знакомые советы? Такое, конечно, сработает - с перегретым парнем, который уже из штанов выпрыгивает, и в голове у него только ты (но почему-то мне кажется, советов, что делать с таким парнем, тебе не требуется). А вот с пока нейтральным к тебе человеком эффект будет прямо противоположный. Только представь на минутку, что сама стала объектом подобного «флирта» от рандомного приятеля на вечеринке. Брр… Агрессия не только не настраивает на романтический лад, но и начисто отбивает сексуальный аппетит . И вызывает только одно желание: сбежать подальше. Неудивительно, что ты как огня боишься флирта - ведь под ним так часто подразумевают это крайне неприятное мероприятие, ведущее только к одному - побегу мужчины! И как же хорошо, что флирт и домогательства совершенно противоположные вещи. Флирт складывается из трех простых правил: «Провоцируй!», «Играй!», «Разогревай!».
Флирт - стратегия, прямо противоположная домогательству. Флиртующая женщина не вламывается в границы симпатичного ей парня. Напротив, она заманивает его в свои границы. Не прикасается сама - а провоцирует прикасаться к ней. Не совершает активные шаги - а провоцирует на них. Не чувствует неловкость за свой откровенный напор и возбуждается от своей отваги - а заставляет парня этот напор проявить и почувствовать себя неловко и возбужденно. Главная цель - не гоняться за мужчиной самой, а спровоцировать его на погоню. В ход идет все: двусмысленные вопросы, на поверку оказывающиеся крайне невинными, приглашение на «свидания», в реальности оборачивающиеся экстримом в большой компании, «признания», разводящие на ответные настоящие признания. Твоя цель - раскачать, заманить на свою территорию. Но помни, что главное - не перегибать палку и не быть слишком серьезной. Потому что флирт - это еще и приглашение поиграть.
Играй!
Давайте признаемся честно: в последнее время в любовных делах все стали страшными занудами. Серьезно. Кто-то разочаровался и сидит сычом. Кто-то отказывается заводить серьезные отношения. Кто-то, напротив, в каждом встречном видит спутника на всю жизнь . Лица суровы, губы сжаты. Тоска смертная. Но ведь, кроме постоянного влечения к любви, мы еще и страшно азартны. Люди обожают играть. Игра - это нечто легкое, несерьезное, открывающее поток спонтанности и веселья. Это прямой контакт с нашей творческой натурой, поиск нового и вдохновляющего. Женщина, способная организовать и поддержать игру, вызывает взрыв устойчивого интереса. Главное - не усложняй! Что надо для игры? Две команды (он и ты), правила (проигравший поддался провокации и вышел из своих границ) и серия промежуточных раундов с ценными призами (возрастающее влечение к победителю). Именно в постепенном возрастании интереса к тебе и заключается смысл флирта.
