Вопрос, являющийся для прекрасного пола актуальным во все времена: "Какой должна быть ухоженная девушка?" Этот вопрос хоть раз в жизни приходил в голову каждой представительнице слабого пола, независимо от того, сколько ей лет - 16, 20, 35 или 40. Какие существуют правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина? В этой статье мы постараемся раскрыть секреты успешной и привлекательной дамы. Рассмотрим, правила ухоженной женщины.
Чистота
Она является залогом не только здоровья, но и красоты. Ухоженная девушка в глазах мужчины - это прежде всего дама в чистой одежде, с вымытыми волосами и аккуратным маникюром. Идеальная чистота должна быть совершенно во всем - начиная от макушки и заканчивая пальчиками ног, не говоря уже об одежде и обуви. Ощущение свободы и свежести должно сопровождать вас всюду, дарить удовольствие и расслабление.
Маникюр
Это один из главных показателей женской ухоженности. Золотые правила ухоженной женщины требуют совершенства в отношении маникюра. Это немаловажная деталь, создающая ваш образ. И даже если мужчины не так часто целуют вам руку (пока нечасто), будьте уверены, что потрескавшаяся, шершавая кожа рук, пострадавшая от домашних хлопот, и несвежий позавчерашний маникюр не останутся незамеченными. Главное - помнить, что слишком напоминающие когти Фредди Крюгера, и кислотные, режущие глаза цвета давно вышли из моды. А вот классика всегда в моде. Классический маникюр стоит делать один раз в 10-12 дней. Один из важных нюансов: если покрытие «слезло» с одного ногтя, то следует удалить его со всех остальных и сделать маникюр заново, вместо того чтобы пытаться обновить лак на одном ногте.
Волосы
Далеко не каждая женщина является обладательницей но это не повод опускать руки. Золотые правила ухоженной женщины определяют главным положением чистоту. Это касается и волос. Не будьте в плену мифа: «Моем голову не чаще, чем два раза в неделю». Голову моют по мере ее загрязнения, а этот процесс происходит у всех по-разному. Что касается покраски волос: выберите для себя красивый и естественный оттенок. Причем если вы начали красить волосы, то это необходимо делать регулярно. Корни, отросшие больше, чем на два сантиметра, смотрятся крайне неряшливо. Для придания волосам блеска используйте спрей. Теперь о прическе: разумеется, это личный выбор каждой женщины. Но необходимо помнить, что она должна соответствовать вашей форме лица. Ориентируясь на этот показатель, выбирает прическу ухоженная женщина. Золотые правила англичан в отношении прически: она соответствует образу жизни и возрасту.
Кожа
Бесспорно, далеко не каждая девушка может похвастаться фарфоровым, «кукольным» цветом лица. Но ни один тональный крем, ни одни серьги или кулон никогда не скроют кожу, за которой не следят. Золотые правила ухоженной женщины требуют, чтобы ее кожа всегда была чистой и свежей. Выучите, как мантру: кожу нужно увлажнять, очищать и тонизировать. Нюанс: прекратите «заливать» лицо тональным кремом. Поверьте, ваш слой «тоналки» толщиной в палец (особенно если вы неправильно подобрали ее цвет) смотрится намного хуже, чем неровный тон лица или мелкие недостатки кожи. Вместо этого лучше смазывайте лицо дважды в день детским кремом.
Тело
В этом пункте мы рассмотрим три позиции: фигура, эпиляция, питание. Все это является важными показателями того, как женщина следит за собой.
Ваше тело должно быть предметом вашей гордости. Перед тем как взять еще один кусок торта, вспомните, что вам не один час придется провести в фитнес-центре или в спортзале, чтобы избавиться от его последствий. Это ни в коем случае не призыв худеть и превращаться в топ-модель. Однако почему бы не задуматься о том, что поддержание хорошей физической формы будет благоприятно сказываться не только на здоровье, но и на вашей самооценке.
Что касается эпиляции: зарубите себе на носу, что это регулярная процедура. Ведь волосы «не в том месте» способны полностью разрушить любое очарование. И ни в коем случае не слушайте заверения мужчин, что им все равно. Это совершенно не так.
Правильное питание - залог красивых волос, крепких ногтей и стройной фигуры. Это еще один шаг к ухоженной внешности. Ежедневный рацион должен непременно включать в себя рыбу, много овощей и фруктов, курицу, разнообразные крупы и орехи. Составив для себя план правильного питания, вы навсегда забудете о голодании, диетах и о многих проблемах со здоровьем.
Естественная красота
Именно ее ищет каждый мужчина. Такое ощущение, что женщины не научились любить себя такими, какие они есть. Это не значит, что нужно полностью себя запустить. Необходимо сначала принять себя и только потом двигаться навстречу совершенству. Важное замечание: вы не сделаете кожу идеальной с помощью дешевой косметики. Естественная мимика, минимальный дневной макияж, регулярное посещение косметолога - вот то, что поможет вам в погоне за
Парфюм
Правильный выбор духов удачно выделит вас из толпы. Здесь главное правило - не жалеть денег на хороший парфюм. Запах духов - то, что сообщает о женщине за секунду до ее появления, и то, что витает в воздухе некоторое время после того, как она ушла. Необходимо отметить, что аромат выбирается отнюдь не по внешним характеристикам дамы: возрасту, цвету волос или фигуре. Его выбирают исключительно из личных предпочтений. Кстати, аромат необходимо менять регулярно - около двух раз в неделю.
Одежда
Даже если у вас нет денег, для того чтобы ежемесячно обновлять гардероб, то все равно можно одеться со вкусом, в соответствии с возрастом. Также необходимо подобрать одежду, которая будет выгодно подчеркивать фигуру. Золотые правила ухоженной женщины диктуют, что у каждой дамы должен быть в который входит маленькое черное платье, черные классические рубашка, джемпер с V-образным вырезом бежевого цвета, черный тренч, бежевое пальто из кашемира, смокинг, около 3-4 пар туфель «на все случаи жизни». А в остальном положитесь на ваше воображение. Экспериментируйте с аксессуарами: сумками, платками, шляпками, бижутерией - они сделают каждый ваш образ индивидуальным и стильным.
Походка
Символом красоты и женственности является кошка. Понаблюдайте за ее плавными движениями и легкой походкой. Грация, присущая этому животному, должна служить примером всем женщинам планеты. Одно из главных оружий в женском арсенале - грациозная, свободная, летящая походка от бедра. Поэтому каждой девушке необходимо научиться красиво ходить. Не сутультесь, не шаркайте ногами и смотрите не вниз, под ноги, а вперед. И ходите на каблуках - балетки и кроссовки, без сомнения, удобная обувь, но каблук смотрится куда эффектнее.
Улыбка
О чем еще должна помнить ухоженная женщина? Золотые правила рекомендуют, как одеваться, как выглядеть. Но самое главное украшение дамы - ее улыбка. Красивые зубы, аккуратные ногти и блестящие волосы - три главных составляющих ухоженной женщины. Лучше не медлить с визитом к стоматологу и чистить зубы два раза в день. Все это позволит избежать неприятного запаха и желтого налета. Улыбайтесь чаще, и пусть ваша улыбка ослепляет!
Ухоженная женщина... Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? на все 100%?
Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение - одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо - не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.
Заповеди ухоженной женщины
Все вышеперечисленное - это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.
Как стать супер-леди?
Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.
Посещение салона красоты и специальный уход - залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма.
Неужели я плохо выгляжу?
Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.
Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас - единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.
Мои года - мое богатство
Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.
Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста.
Макияж для женщины в годах
Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное - не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.
С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.
После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.
На них задерживается взгляд прохожих
Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины - объект для подражания, а для близких людей - объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?
Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка - все это является неотъемлемой частью элегантности.
Раскроем несколько секретов
Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.
- Первый секрет заключается в активном образе жизни.
- Второй секрет - отсутствие вредных привычек. Никотин и алкоголь пагубно влияют на состояние организма как внутренне, так и внешне (волосы, ногти, кожа).
- Третий секрет - индивидуальный стиль в одежде. Чтобы не гнаться за модой, которая меняется каждый день, можно создать свой неповторимый образ, который умело подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Если вы не уверены в своих силах, можно обратиться к специалистам за помощью. Стилист подскажет, какие вещи вам больше всего подходят, как их сочетать между собой и т. д.
- Четвертый секрет - оптимизм, как жизненная позиция. Нужно научиться получать удовольствие от окружающего мира и дарить свое хорошее настроение всем людям. Улыбка и смех - залог хорошего настроения и успеха.
Ошибки «ухоженных» женщин
Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.
Зачем быть красивой?
Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный - это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.
Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.
А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.
Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.
Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул.
Манеры леди
Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка - этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь - все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.
Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.
Какая женщина не стремится сочетать в себе изящество и роскошь, уверенность в себе и беззащитность, элегантность и женственность, комфорт и естественность и чувствовать себя при этом легко и свободно?
Вам хочется быть не просто женщиной, а НАСТОЯЩЕЙ женщиной?
Думаю, что следующие золотые правила призваны помочь любой женщине достичь совершенства:0)
1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь!
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. См.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза - зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей можно самостоятельно (см.), но конечно же, лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой . Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. См.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах;0). Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись мятной конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься. См.
15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой? См.
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают. См.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог. См.
19. Береги голову. Вычурная укладка - это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе - никогда!
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука - это та, которую хочется держать в своей руке. См.
29. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
30. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле - наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны! См.
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя , парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно. См.
37. Помни о Чувстве Юмора. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.
41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!
42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
43. Вспомни дни рождения всех - это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.
44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.
45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.
47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.
49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.
51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.
52. Будь вежлива. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится. См.
53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность.
54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.
55. Развивай таланты. Талантливые барышни прекрасны.
56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр.
57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.
58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.
61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.
62. Будь искренней Искренне!
63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.
65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.
66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу-у-у.
67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении. См.
68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций. См.
69. Пей меньше газировки . Ты обезопасишь себя от целлюлита.
70. Не пей алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой - ужасны.
71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни - это некрасиво.
72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.
73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.
74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.
75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.
76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».
77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.
78. Трудись! Не ленись - приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.
79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.
80. Не стесняйся своих слабостей . Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.
81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.
82. Не молчи . Смело высказывай свою точку зрения. И тебя будут уважать.
83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!
84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки своему отражению в зеркале.
85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!
86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.
87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.
88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.
89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.
90. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.
91. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.
92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.
93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность - залог успеха в этот день.
94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.
95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.
96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.
97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.
98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц - это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты - красавицей.
100. Не пытайся всем угодить. Ты не банкнота, чтобы всем нравиться.
Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой!!!
Вполне возможно, что к этим правилам вполне уместно будет добавить
Красота – понятие растяжимое, поэтому на вопрос, как должна выглядеть идеальная девушка, каждый отвечает в меру своего кругозора. Для одних самым главным параметром является внешность – симпатичное личико, точеные черты, изящная талия, правильные формы. Кому-то важно, чтобы представительницы прекрасного пола умели хорошо одеваться и носили только брендовые и дорогие вещи. Наличие собачки чихуахуа или йоркширского терьера подмышкой, постоянной улыбки и тонны макияжа на лице – обязательно.
Но есть категория людей, которая судит книжку не по обложке, а только лишь после прочтения. Именно поэтому можно встретить странные и, казалось бы, негармоничные пары: он – Ален Делон, она – обычная простушка, не умеющая даже нормально краситься. В ее косметичке находится только губная помада и тушь неизвестного производства. И все равно молодой человек ее безумно любит, а девушка чувствует себя королевой.
Как стать самой лучшей и выделиться из толпы
Для начала следует понять, что быть идеальной не значит быть лучшей во всем и нравится первому встречному. Булгаковская «Мастер и Маргарита» вряд ли будет по вкусу незрелому школьнику или человеку, который ничем, кроме желтой прессы, не интересуется. Но у созревшего мужчины такая книга обязательно займет на полке самое видное место.
Считаете, что вы далеки от идеала? Вам не нравится ваша фигура или вы хотели бы иметь более длинные и изящные ноги? Как утверждают психологи, женщин, которые были бы на сто процентов довольны своей внешностью и не желали бы ничего в себе изменить, нет. Но одни смирились с недостатками и превращают их в достоинства, а другие обзаводятся комплексами и страдают от этого всю жизнь.
На самом деле стать идеалом, о котором будут мечтать мужчины, очень трудно, но, как говорится, ничего невозможного нет. Фитнес-клубы, салоны красоты, парикмахерские, магазины с качественной и красивой одеждой, косметика – все это поможет преобразиться даже самой страшненькой девушке. Но, к сожалению, многие Золушки, облачившиеся в красивые наряды и сделавшие сногсшибательный макияж, не чувствуют себя Принцессами. Потому что они не полюбили себя и никогда не стремились превзойти остальных.
Быть лучшей – это выглядеть всегда на отлично
Как выглядит идеальная девушка в наши дни? Итак, это уверенная в себе особа, которая не обращает внимания на неконструктивную критику. Она создает свои каноны красоты, а не следует уже установленным. Такие дамы умеют мыслить, фантазировать, создавать, творить. Их сразу замечают в серой толпе по уверенному взгляду, правильной осанке и самодовольному виду, даже если она вышла на прогулку в обычных дешевых кроссовках и джинсах.
И не обязательно носить супер дорогие и модные вещи, настоящая девушка умеет подбирать одежду с учетом всех достоинств и недостатков фигуры, возраста и времени. К тому же даже самое изящное и красивое платье нужно правильно обыграть. Вспомните, как обычно вы ходите на работу: сутулясь, смотря под ноги, не обращая внимания на окружающих, грустно думая о чем-то своем. Идеальная женщина не позволит себе так выглядеть, даже если она одна дома.
Не стоит забывать о гигиене и косметике. Гели для душа, пенки, тоники, крема, помада, тушь – идеальная девушка умеет всем этим пользоваться и следит за тем, на теле никогда не была видна растительность. При этом вы никогда не заметите такую красавицу с тонной макияжа – она накладывает косметику так, чтобы выглядеть как можно естественнее.
Быть лучшей – это быть отличным собеседником
Быть лучшей – это иметь свою изюминку
Осмотрите себя в зеркало и подумайте, что отличает вас от остальных. Большие глаза можно подчеркнуть темным карандашом, чересчур пышные волосы можно собрать в великолепный хвост, маленькие губы – увеличить при помощи губной помады. Любой недостаток следует превратить в свою фишку.
Быть лучшей – это не останавливаться на достигнутом
Чтобы достичь идеала, нужно прикладывать усилия. Ходите постоянно в тренажерные залы, занимайтесь спортом, посещайте салоны красоты, следите за собой. С завистью смотрите на худышек и мечтаете о параметрах девяносто-шестьдесят-девяносто? Время действовать! Запишитесь к диетологу, чтобы тот разработал для вас правильный рацион.
Быть лучшей – это вовремя делать маникюр
Несколько лет назад было модно наращивать длинные ногти, с которыми не то что работать, но и собираться на свидание не всегда удобно. Но, как говорится, на вкус и цвет друзей нет, поэтому то, что одни считают хитом сезона, для других выглядит смешно и нелепо. Кстати, практически все мужчины не очень-то восхищаются длинными когтями, так как такая женщина у них ассоциируется с хищницей.
Красиво и изящно смотрятся аккуратный французский маникюр или даже просто ухоженные ногти. В повседневной жизни лучше выбирать неяркие, не слишком кричащие и неагрессивные цвета. При этом лак должен быть дорогим и качественным, чтобы он не осыпался на второй-третий день после нанесения.
И зимой, и летом не стоит забывать о ногах. Так как сжатые в тесной обуви ступни практически не дышат, на пальцах и пятках иногда появляются пузырьки, натоптыши, потертости, а ногти слоятся и шелушатся. Поэтому раз в неделю делайте ванночки из отваров, в которых следует по полчаса парить ножки, и хотя бы два раза в месяц корректировать педикюр. В наше время это такая же обязательная гигиеническая процедура, как, к примеру, чистка зубов, умывание, купание и мытье головы.
Быть лучшей – это следить за состоянием волос
Роскошные длинные волосы выглядят сексуально и обворожительно, при этом они могут стать самым главным достоинством даже ничем не примечательной девушки. Для этого необходимо постоянно делать питательные и увлажняющие маски, ходить хотя бы раз в месяц к парикмахеру, подстригать кончики и как можно меньше травмировать шевелюру. Красавицам, которые решили перекраситься, необходимо все хорошенько взвесить, ведь в дальнейшем им придется постоянно подкрашивать корни, даже если они воспользовались оттеночным бальзамом или шампунем.
Девушкам, у которых нет возможности покупать дорогие косметические средства, можно готовить смеси и отвары в домашних условиях. Ромашку, крапиву, тысячелистник, корень лопуха и одуванчика, репейное масло продают в каждой аптеке, при этом их стоимость будет по карману практически каждому.
Быть лучшей – это не запускать кожу
Поры, прыщи, угри, пятна, жирный блеск – все это не украшает, а наоборот уродует любую, даже самую смазливую мордашку. И если в пятнадцать лет лицо девушки выглядит ужасно, то это говорит о ее неопытности и молодости. Если в тридцать девушка не следит за собой, значит она не очень умная.
В двадцать первом веке существует такое количество различных средств (дорогих и не очень), что только истинные лентяйки не могут найти для себя что-нибудь подходящее. И если раньше, к примеру, крема считались универсальными, то сейчас продаются для жирной, нормальной, комбинировано, сухой или чувствительной кожи.
Особое внимание следует уделять рукам, шее и зоне декольте, так как именно там быстрее всего стареет кожа. Знаете ли вы, что даже если девушка выглядит на тридцать и скрывает свой истинный возраст, то определить, сколько ей в этом году исполнится лет, можно всего лишь взглянув на ее кисти.
Быть лучшей – это постоянно заботиться о своем здоровье
Любая продукция, будь то тональная основа или крем для тела, должна защищать от ультрафиолета. Прямые солнечные лучи могут привести к преждевременному старению, ожогам, микротравмам и даже раку. Но без солнца никак нельзя, ведь именно во время загара в организме человека вырабатывается витамин Д.
А вот соляриев все же стоит избегать, так как они не настолько безопасны, как вам говорят в салонах красоты. Если вы хотите в зимнюю пору ходить не с бледно-розовой, а шоколадно-коричневой кожей, наносите автозагар. Он обычно проявляется на второй час после использования, к тому же полностью безвреден.
Быть лучшей – это иметь здоровую белоснежную улыбку
Несмотря на то, что производители зубной пасты наперебой кричат, что их продукция самая лучшая, качественная и спасет от всех бед (зубного камня, желтых пятен, кариеса, чувствительности десен), порой результат далек от обещанного. Если вы мечтаете стать обладательницей голливудской улыбки, но не знаете, как этого добиться, запишитесь на прием к стоматологу.
Врач вначале должен осмотреть полость рта, чтобы оценить состояние зубов. Накануне отбеливания он обязан провести чистку, чтобы удалить камни и налет. Данная процедура полностью безболезненна, в начале ее проводят при помощи ультразвукового аппарата, затем зубы обрабатываются специальным средством. Конечно, после этого ваша улыбка не станет сразу же белоснежной, но для начала результат вас порадует.
На следующий день после чистки можно отправляться на отбеливание. Теперь стоматолог сравнит по специальной шкале ваш природный оттенок с тем, который вы можете получить после обработки. Так, существует три основных категории цвета зубов, а они в свою очередь делятся по яркости и оттенку на несколько подгрупп.
Чтобы во время процедуры вы не чувствовали боли, стоматолог предварительно сделает вам несколько уколов, а на десна нанесет защитное средство, чтобы не обжечь их. И лишь после этого обработают зубы раствором, который отбелит эмаль, не повредив ее. На все про все у вас уйдет около полутора часа, зато потом вы сможете всегда и в любой ситуации широко улыбаться.
Быть лучшей – это вести здоровый образ жизни
Идеальная женщина никогда не будет употреблять нездоровую, вредную и жирную пищу, которая откладывает на боках и животе жир. Но при этом она не навязывает свое мнение другим и прекрасно общается с людьми, которые тоннами поглощают калории. И лишь только близкой подружке она ненавязчиво намекнет, что ей пора сесть на диету.
Курение, алкоголь – это также не для нее, так как она знает, что табак и спиртное плохо влияет на состояние кожи. Максимум, что она может позволить себе выпить – это чашечку кофе в кругу подруг или бокал вина. Именно поэтому в сорок идеальная девушка выглядит на двадцать, максимум – на двадцать пять.
Быть лучшей – это приятно пахнуть даже дома
Как часто можно встретить в ресторанах и клубах девушек, после которых остается шлейф ароматов. И складывается впечатление, что это не тонкие нотки «Шанель №5», а обильно выплеснутая «Красная Москва». Чтобы избежать подобной ошибки, нужно научиться наносить духи правильно.
Первый вариант самый простой. Итак, брызните воздух над собой туалетной водой, чтобы облако из капель вас окружило. Осевшие на одежду, тело и волосы частички будут издавать приятный запах. Более стойкие парфюмы следует наносить на шею, область декольте, сгибы локтей и коленей, кисти рук и щиколотки.
Если у вас нет денег на дорогую продукцию, используйте ароматические масла. Так, смешав несколько видов между собой, вы можете создать свой особый аромат. При этом необходимо очень внимательно следить за тем, чтобы ваши духи, лосьоны, дезодоранты гармонировали между собой по запаху.
Кому и почему выгодно быть неидеальной
Вам кажется глупым стремление девушки выглядеть некрасивой, несообразительной, стеснительной и неинтересной? На самом деле такие представительницы прекрасного пола просто боятся взять на себя ответственность. Ведь легче вздыхать и завидовать успешным подругам, обвинять в своих неудачах окружающих и внешность, чем свою нерешительность и страх.
Именно поэтому тысячи женщин взваливают на себя непосильную ношу, воспитывают и растят детей, параллельно заботясь о муже-неудачнике и зарабатывая на семью. А как же, олигархов мало, а тут еще ей с внешностью и фигурой не очень-то повезло. Зачем покупать дорогую косметику, если некогда пойти в кафе? Зачем ходить в тренажерный зал, если никто не оценит этих стараний.
Необходимо понять, что идеальная девушка в первую очередь это все делает для себя, а не для окружающих. Ей просто приятно ловить на себе взгляды мужчин и быть объектом подражания для подруг и просто знакомых женщин. Она не будет носить халат дома, даже если с ней живет только мама. А быть лучшей – сложно, так как это большая ответственность.
Таким образом, неуспешные, некрасивые и неидеальные женщины просто напросто ленивы и безответственны. Ведь если девушка выглядит на все сто, но ее все равно не повышают по служебной лестнице, так как не хватает знаний, умений и навыков в данной сфере деятельности, обвинять будет больше некого.
Еще одна причина, почему представительницы прекрасного пола не хотят заниматься собой – это боязнь быть не такой как все. Находится в центре внимания – тяжелая ноша, которую мало кто может нести. Ведь приходится постоянно самосовершенствоваться, чтобы соответствовать идеалу.
Кому срочно нужно что-то в себе менять
- Если последний раз вы покупали косметику для себя более года назад. Как бы сложно в финансовом плане вам не было, просроченной продукцией не стоит пользоваться. У каждой девушки в косметичке должен быть следующий набор: темные и светлые тени, тушь, помада, дневные и ночные крема, крем для тела, лица, рук, тональная основа.
- Если вам уступают место в автобусе. Любая девушка должна выглядеть минимум на десять лет младше своего возраста. Поэтому если даме всего пятьдесят, а ее коллеги не удивляются, когда она сообщаете об этом, ей следует срочно отправиться в салон красоты. Пилинг, маски, чистка лица – все это поможет скинуть пару лет и обрести вторую молодость.
- Если вы не помните, когда в последний раз посещали парикмахерскую. Нет времени ежедневно делать укладки? Тогда попросите мастера сделать такую стрижку, чтобы вам с утра достаточно было расчесать волосы, а не приходилось возиться с утюжком, плойкой и прочими приспособлениями.
- Если вы не влазите в свои любимые джинсы. Одно дело, если вы поправились на пять-десять килограмм и это не выглядит критично, другое – когда ваш молодой человек или муж постоянно подкидывает вам журналы с рецептами похудения. Кстати, у каждой женщины в шкафу есть вещь, именуемая индикатором.
- Если ваша мечта – выспаться. Возьмите небольшой отпуск, отправьте детей к бабушке или наймите няню, отключите телефон, и целый день ничего не делайте. Разрешается только спать, кушать и смотреть мелодрамы. Пусть беспорядок в доме и немытая посуда вас не беспокоит.
- Если при входе в помещение люди начинают проветривать комнаты. Недорогие духи, продающиеся на рынках и в переходах, априори не могут приятно пахнуть. Лучше немного подкопить денег, чтобы купить хорошую продукцию. Ведь аромат – это визитная карточка современной идеальной женщины.
Почему стоит следить за собой и своим здоровьем
На самом деле женщины гораздо быстрее стареют, чем мужчины, и это не смотря на то, что представительницы прекрасного пола живут намного дольше. И дело не только в том, что это заложено природой. Многие женщины взваливают на себя непосильную для слабого организма ношу, которую тянут на протяжении всей своей жизни.
Однако стоит задуматься, оценит ли благоверный все ваши труды и останется ли он с вами, если вы будете выглядеть гораздо старше своих лет? И как вы будете себя чувствовать, глядя на свое морщинистое отражение в зеркало. А ведь не обязательно покупать дорогую косметику, ведь многие маски, бальзамы, тоники можно приготовить из того, что есть в холодильнике.
В сутках – двадцать четыре часа, ни секундой больше, ни секундой меньше. И выделить десять-пятнадцать минут на то, чтобы позаниматься собой, покачать пресс, сделать легкую зарядку, может каждая девушка. И если постепенно вводить в свою жизнь такие «пятнадцатиминутки», то вскоре обнаружите, что вы – идеал и эталон настоящей природной красоты.
Кому-то с рождения суждено быть красавицей. Удачная генетика обеспечила идеальные черты лица, точеную фигуру, роскошные волосы. А у кого-то при внешней неказистости есть "огонек" внутри, который притягивает к себе окружающих. К сожалению, длинные ноги или харизма даются нам только свыше, однако есть вещь, которая любую женщину независимо от генетических данных, возраста и даже материального положения (хотя тут можно поспорить) сделает привлекательной - это ухоженность. С вопросом о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы обратились к читательницам и читателям нашего портала.
Наталья, 38 лет, менеджер
Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное - вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.
Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.
Еще даму выдают руки. Маникюр для меня - это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет - не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.
У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову - это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова - это уже прическа.
Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.
Сергей 23 года, студент
Для меня ухоженная девушка - это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?
Елена, 27 лет, бухгалтер
Настоящий показатель ухоженности - это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, "потому что все равно никто не видит". Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.
Еще один важный пункт - это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы - и эстетические, и финансовые - и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год - это один из обязательных элементов ухода.
 |
Андрей, 33 года, программист
Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются. Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый "звоночек" о том, что женщине на себя наплевать - это избыточная полнота.
Ангелина, 24 года, учитель
Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди "без лица". Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, "леплю" лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и "метеоритов" для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих - блеск для губ. Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.
 |
|
ivona.bigmir.net |
Анатолий, 39 лет, бизнесмен
Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде "среднего пола". Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины. Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.
Елена, 41 год, врач
На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде "хорошенько расчесать, завязать в "пучок" и сойдет за свежую" здесь быть не может. В лице самое важное - хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного налета и брови. Последние - это каркас всего лица, они не должны быть бесформенными, выщипанными "в ниточку", бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.
 |
Юрий, 31 год, экспедитор
Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая "ухоженность" бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.
Наталья, 34 года, дизайнер
Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе "дети-дом-работа". Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.
Кто такая "ухоженная женщина" и можно ли ею быть с невысоким уровнем материального достатка: как считаете вы?
