Когда в семье заболевает один, то обычно он, как домино, тянет за собой остальных членов семьи. Бывает, что супруги подхватывают простуду одновременно. Но вы ошибаетесь если думаете, что муж и жена сражаются с болезнью одинаково. Давайте сравним, как болеют женщины и мужчины на примере обычной простуды.
День 1
Мужчина. Просыпается и объявляет, что он заболел. Добавляет, что чувствует себя странно, обессиленно и в панике признаёт, что он простудился. С ужасом в глазах понимает, что это худшее, что могло с ним случиться.
Женщина. Просыпается. Чувствует недомогание, боль в горле. Принимает витамины, пьёт травяной чай, полоскает горло и продолжает заниматься повседневными делами.
День 2
М. Наутро с гордостью заявляет, что он не ошибся и за прошедшие сутки его болезнь усугубилась. Начинает ворчать на жену за то, что в аптечке нет чудодейственных препаратов, которые помогут ему избавиться от этой страшной болезни.
Предложение жены, что все медикаменты можно купить самому воспринимает как издевательство. Мало того что в таком состоянии на грани жизни и смерти он должен идти на работу, так еще она предлагает ему зайти в аптеку, где и так полно вирусов. А ведь они с легкостью прицепятся к его ослабленному болезнью организму.
Ж. Выслушивает мужа, готовит всем завтрак, отвозит детей в школу. Продолжает выполнять запланированные дела и к вечеру понимает, что простуда усугубилась.
День 3
М. Не встаёт с постели, ведь он тяжело болен. Он не может глотать, горло горит огнём, голова раскалывается, а говорить получается с трудом. Рот открывает, чтобы высказать претензии жене, а также просит её принести чай и пульт от телевизора.
Ж. Утром понимает, что чувствует себя намного хуже. Пьёт кофе, чтобы избавиться от головной боли и рассасывает несколько таблеток от горла. Продолжает заниматься готовкой, стиркой, уборкой, детьми и лечением тяжелобольного простудой мужа.
День 4
М. Жалуется, что всю ночь не мог сомкнуть глаз. Хотя жена и сама не спала из-за его храпа. Утверждает, что должен соблюдать постельный режим и просит жену оградить от него детей, чтобы не заразить их (ну да). Требует каждый час приносить ему в постель горячее питьё, лекарства и вкусняшки.
Ж. Из-за храпа мужа и болезни всю ночь промучилась. Собирается с силами. Понимает, что ей сейчас нельзя болеть (ведь муж же совсем слег). Кладёт в сумку лекарства и список с запланированными для покупки продуктами. Отправляет детей в школу, а сама бежит в супермаркет и аптеку. Справляться с домашними делами становится всё труднее, но она всё же успевает к приходу детей приготовить обед и убрать в доме.
День 5
М. Признаётся жене, что чувствует себя немного лучше и он, скорее всего, выживет. Первичные признаки простуды отступили, но радоваться рано. Он настаивает на постельном режиме, чтобы набраться сил. Ведь он так истощен и слаб из-за этой болезни, которой почти удалось загнать его в могилу.
Ж. Болезненные ощущения в горле прошли, голова тоже не болит. Она чувствует прилив сил и готова горы свернуть. А этот насморк всего лишь мелочь, на которую не стоит обращать внимания.
День 6
М. После уговоров супруги выходит на работу, но потом звонит и сообщает, что вернётся к обеду. Просит приготовить ему куриного бульона, потому-что чувствует, что болезнь вот-вот возвратиться. Остаток дня проводит перед телевизором.
Ж . Между уборкой и готовкой не перестаёт радоваться, что болезнь отступила.
День 7
М. Признает, что болезнь таки прошла и радуется выходным. Ведь у него есть еще 2 дня, чтобы набраться сил после тяжелой недели, когда ему приходилось бороться с этим страшным заболеванием – простудой.
Ж. Радуется выходным. Вспоминает, как плодотворно прошла её неделя. Проверяет список запланированных дел, вдруг что-то не успела из-за болезни. Понимает, что со всем справилась, даже несмотря на недомогания и этот назойливый насморк. Признаёт, что если бы не пролечилась травяным чайком, все могло бы закончиться хуже.
Многие годы медицина лечила мужчин и женщин одинаково, причем в основе большинства исследований лежали наблюдения над мужчинами. Этому есть множество объяснений: женский организм более хрупок и изменчив, на результаты исследований могут повлиять гормональные циклы.. Лишь теперь появилось понимание, что проблемы со здоровьем у мужчин и женщин разные, и лечить их нужно по-разному.
Женщины отличаются от мужчин и внешне, и по характеру. И, как оказалось, на одни и те же условия женский организм реагирует иначе, чем мужской.
В медицинской литературе подчеркивается, что женщины болеют чаще мужчин. Так, женщины старше 55 лет страдают от повышенного артериального давления в большей степени, чем мужчины. Женщины чаще болеют диабетом. Синдром раздраженного кишечника встречается у женщин в 3 раза чаще, чем у мужчин. Женщины в 2,7 раза чаще болеют остеопорозом и в 1,3 раза чаще - болезнями желчного пузыря. Кроме того, выяснилось, что нежный пол более чувствителен к негативному воздействию курения и чаще страдает от хронических заболеваний легких, связанных с курением.
Различия между мужчинами и женщинами не ограничиваются различиями в болезнях, но и проявляются в характере симптомов. Симптомы болезней сердца у женщин часто проявляются в неклассическом виде - боль в груди отсутствует, зато ощущаются усталость, одышка и тошнота. У мужчин симптомы сердечного приступа обычно проявляются в классическом виде. - давящая боль в центре грудной клетки, отдающая в плечо и левую руку.
Женщины реже обращаются к врачам
Межгендерные различия получают выражение также в социальном поведении: женщины часто не слишком серьезно относятся к симптомам болезни, например, к боли, говоря, что «это просто от стресса» или «нужно лишь отдохнуть», и не спешить обратиться за медицинской помощью.
Когда в организм попадает болезнетворная бактерия или вирус, женщины лучше мужчин справляются с их вторжением. Обычно это объясняется тем, что женщины имеют более активную иммунную систему. Но именно потому, что она более активна, женщины чаще болеют аутоиммунными заболеваниями, то есть такими, при которых иммунная система организма атакуют собственные клетки. Поэтому мы видим у женщин более высокие показатели заболеваемости суставов, например, волчанкой и ревматоидным артритом, а также проблем щитовидной железы.
Еще один интересный статистический факт: женщины с астмой хуже реагируют на действие ингалятора, потому что их дыхательные пути уже, чем у мужчин, и зачастую частицы лекарственного средства не проникают в систему. В связи с этим в настоящее время появились лекарственные ингаляторы, продуцирующие мелкие частицы.
Различия в области психики
Гендерные различия выражаются и в области психического здоровья. Так, теперь мы знаем, что депрессия и тревожные состояния распространены в два раза или даже чаще у женщин, чем у мужчин. Одно из принятых объяснений - женщины легче сообщают о низкой самооценке, с большей готовностью делятся своими чувствами и в большей степени готовы получать лечение.
Существует также биологическое объяснение этой разницы, связанное со структурой мозга и различием в реакции на стресс. У мужчин организм реагирует на стресс выбросом адреналина и увеличением пульса, что, как правило, выражается в активной деятельности, а у женщин в ответ на стресс не только повышается уровень адреналина, но и выделяется гормон окситоцин, который, в частности, вырабатывается и посте родов и усиливает материнские чувства.
А как насчет лекарств? Здесь также находят свое отражение различия в реакциях мужчин и женщин,связанные, в частности, с неодинаковой кислотностью в желудке, более высокой долей жира у женщин,различной концентрацией ферментов в печени и многим другим.
Женщины часто добровольно берут на себя заботу о здоровье членов семьи, но вот когда дело касается их собственного самочувствия, они проявляют поразительное легкомыслие. Несмотря на то, что женщины в целом чаще мужчин посещают поликлиники, они реже придерживаются рекомендаций врача о здоровом образе жизни и профилактике болезней. Тем не менее женщины чаще мужчин считают себя больными.
Выводы:
Они просты: женщинам стоит уделять больше внимания своему здоровью. Не ссылаться на занятость и общее утомление, не отмахиваться от неприятных симптомов, а посещать врача, регулярно сдавать анализы для проверки сахара и холестерина, проходить профилактическое обследование для предупреждения рака груди и остеопороза. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.
В качестве эпиграфа:
С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежит коленками к стене.
Протяжно стонет, как при родах.
Трясётся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
Струится пенная слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
«Как ты с детьми теперь одна??..»
В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва.
Темно… опущены все шторы…
У мужа тридцать семь и два.
(Автор неизвестен)
Я вам искренне завидую, если ваш мужчина болеет именно так. Да, дорогие мои, именно завидую. Самым наглым образом. Я знаю, что это неприятно, когда все вынуждены ходить на цыпочках, разговаривать шепотом и отказывать себе во многом-многом. Однако, поверьте мне, есть гораздо более неприятные моменты в болезни мужа.
Мой бывший муж болел именно таким образом. Помню как-то случилась у него неприятность, зуб удалили, так он с этой радости обязал всех ходить вдоль стен, не включать свет, компьютер, телевизор, плеер и прочие увеселительные приборы, потому как никому не может быть хорошо, когда ему так хреново. В то же время, когда я мучилась от зубной боли, домашних обязанностей с меня никто не снимал, кроме того, когда я отказалась идти гулять, это было встречено фразой «Ну что ты, как маленькая? Чуть где кольнет - сразу ото всего отказываться»
Мой нынешний мужчина, так же как и мой отец, относится к категории совершенно противоположной. А именно - до последнего будет ходить, стиснув зубы и говорить, что все хорошо. Если ты сама каким-то совершенно немыслимым образом, возможно при помощи чтения мыслей, экстрасенсорики или ясновидения просечешь, что он плохо себя чувствует, то тебя непременно ждет поток заверений, что тебе показалось, а также зачастую и вспышка агрессии, что ты типа слишком о нем печешься, не даешь ему шага ступить, что тебе повсюду что-то не то видится и т. п.
Такое поведение пугает меня куда больше. Потому как бывает, что мужчина дотерпит до такого момента, что обычным «анальгином и пластырем» уже не поможешь.
Как же с этим быть?
Лично для себя я вывела ряд моментов, на которые обращаю внимание, чтобы своевременно помочь своему мужчине, пока не случилось беды. Делюсь, вдруг мои парни не одни такие вот уникальные и кому-то эта тема поможет предотвратить неприятность.
Во-первых, научитесь быть предельно откровенными со своим партнером в отношении здоровья. То есть, не стесняемся сами говорить, что у нас с чем-то непорядок. С что у нас низкий гемоглобин, повышенный сахар, свело ногу, температура 34.9 и т. д. Не сводим все к фразу про головную боль. Мужчина - не экстрасенс и не ясновидящий, он не может знать, что за фразой про «болит голова» может скрываться и действительно головная боль, и язва желудка, и ПМС и все что угодно. Тут можно осуждать меня сколько угодно, говоря о моей нравственности и воспитании, однако я не стесняюсь поставить своего мужчину в известность, что мне нужно «в дамскую комнату», что я отравилась вчера в шашлычной.
Пример из практики: первый раз столкнувшись с проблемами «по-женски», я долго думала, говорить ли об этом мужчине, а потом поняла, что голова не может болеть постоянно, и сказала честно. Именно это помогло нам решить многие проблемы в будущем.
Во-вторых, узнав, что у мужа «болит нога», осторожненько выясняем, как именно и где нога болит. Возможно, что это банальная мозоль от неудобного ботинка, а может быть, это повод пересмотреть рацион питания, подумать об отдыхе на море или отдыхе на диване с газетой. Я для этой цели смотрю симптомы в интернете и звоню знакомому врачу. Надо максимально подробно выяснить про источник боли, про ее характер и т. п. Кстати, служба неотложной медицинской помощи не только присылает бригаду врачей, но и неплохо консультирует по телефону в случае травм и болезней. Именно таким образом удалось предотвратить приступ артрита у мужа. Я поняла, что его больному колену нужен покой. Провел два дня на диване, не напрягаясь, хотя в планах были ремонтные работы по дому, и проблему решили.
В-третьих, мужчины, в душе дети, поэтому действует трюк с изменением рациона питания. У меня получилось. Мне врач подсказала, что ему необходим желатин, так у нас дома появились холодец и заливное. Лишнюю водичку из организма изгоняли при помощи зеленого чая, щавеля, крапивы, сахар снижали тоже народными средствами, повышали гемоглобин печенью и гречкой и т. п. так что и эта задача вполне себе решаемая.
В-четвертых - если все таки пожаловался, то внимательно слушаем, что именно нам хотят сказать, а не на автомате отвечаем «прими анальгинку». Если мужчина уже побывал у врача, лучше даже смотрим в карту, либо перезваниваем врачу, как показывает моя практика, обычно нам не говорят даже половины того, что надо знать. При этом могу сказать, что надо это делать очень осторожно и тактично, дабы не вызвать агрессию и негодование в свой адрес. Мужчины обидчивы, заботу принимают за недоверие
Кстати, предложение сходить вместе с ним ко врачу часто действует довольно неплохо. Я под эгидой «вместе» таскала мужика к стоматологу, однако, скажу честно, зависит от того, какой врач. К урологу ваш мужчина с вами за руку не пойдет, потому что банально этого стесняется. Лекарства я покупаю сама, читаю их инструкцию и напоминаю, как их принимать, так и мне спокойней и мужу не нужно «забывать голову мелочами».
Совет для верующих: пойдите и поставьте свечу за его здоровье. Это простое действие точно не навредит, но покажет вашу заботу о близком человеке.
Если у мужчины есть набор уже постоянных болезней, учитесь оказывать ему помощь самостоятельно. Например, меня обучили оказывать помощь, при воспалении сустава, при многих травмах (мне это актуально, так как мой муж - байкер), отравлениях. Аналогично, не надо стесняться научить его оказывать помощь вам. Я аллергик, поэтому мой мужчина знает, как меня выводить из приступов, если такое случается.
В общем, главное понимание и доверие, тогда многих проблем со здоровьем мужа и со своим собственным получится избежать. Любите и уважайте друг друга и будьте здоровы.
С лицом измученным и серым,
На белой смятой простыне,
Как жертва бешеной холеры,
Лежит коленками к стене.
Протяжно стонет, как при родах,
Трясётся градусник в руках.
Вся скорбь еврейского народа
Застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
Струится пенная слюна.
Он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна??.."
В квартире стихли разговоры,
Ночник горит едва-едва.
Темно...опущены все шторы...
У мужа тридцать семь и два...
Совсем недавно приятельница рассказала забавную историю.
Заболел ее благоверный, температура поднялась, покашливать начал, как бы ничего серьезного. Пока все домочадцы сбивались с ног в поисках градусников-грелок-горчичников-микстур-настоек, он наблюдал за всей этой возней со сложенными трагическими домиками бровями, приговаривая при этом слабым голосом: "Да не переживайте вы! Мне недолго уже осталось вас мучить." И вот когда уже муж приятельницы начал раздумывать над тем, кому завещать любимый мопед, пришел участковый врач и поставил диагноз ОРВИ.
Мы тогда посмеялись над этой историей, как над анекдотом, и я тут же ее забыла. А вспомнилась она мне как раз в тот день, когда заболеть вдруг решил мой собственный муж!
Началось все с обычных жалоб на обычное недомогание и с совместной ревизии домашней аптечки.
Затем мне пришлось уяснить одну очень важную деталь!
Когда заболевает мужчина, в доме объявляется тотальная мобилизация. Детям - не шуметь, телефонам не звонить, жене не мелькать, телевизору транслировать только спортивные каналы. То есть, твой мужчина вполне может быть уверенным, сильным, мужественным и отважным, но стоит ему подцепить даже самый элементарный насморк - и все!- веселые деньки тебе обеспечены. Единственное, что может спасти нас от праведного гнева заболевшего - это жалость к несчастному.
Нужно жалеть каждые полчаса, трогать лобик и носить чаек. А еще лучше, обзвонить прямо при нем всех коллег и знакомых, сообщить, что ваш дорогой находится в ужасающем состоянии, а потому на рыбалку, корпоративную вечеринку, футбольный матч и в боулинг клуб ему дорога заказана. Более того, по всей видимости, он заразен, так что все визиты отменяются на месяц. Любимый подумает, что мы трогательно заботимся о нем, мы же, как вы понимаете, преследуем совершенно другие цели.
А вот что меня в заболевших мужчинах восхищает, так это то, что к любой болезни он подойдет со всей серьезностью и ответственностью взрослого человека. Настоящий мужик болеет долго, обстоятельно и лечится по полной программе. К врачу бежит с любым прыщиком. Это мы, вечно занятые детьми, хозяйством, карьерой, о собственном здоровье вспоминаем в последнюю очередь.
Мужчины к своему здоровью относятся с большим трепетом. Выпытав у врача всевозможные последствия банальной ангины, он начнет прислушиваться к своему организму, пригоршнями глотать всевозможные лекарства и бесконечно истязать окружающих глупыми вопросами по поводу своего самочувствия. При этом врачей боятся все поголовно.
В пример могу привести своего папу, подполковника в отставке, который 20 лет жизни отдал уголовному розыску, и который до сих до икоты боится уколов и стоматологов.
Вывод напрашивается сам собой: все настоящие мужчины мнительны, легковерны и нетерпеливы. Говорят, что бы проверить друга надо с ним сходить в горы. Мужчину, стало быть, надо чем-нибудь заразить. Например, гриппом в легкой форме. И посмотреть, что будет.
В Уфе еще бушует эпидемия гриппа. Мой муж где-то подцепил инфекцию... Температура 37.7… Трагедия! Катастрофа! Маленький домашний апокалипсис.
Вы не представляете - как тяжело мужчины болеют. Сидит весь день, укутавшись, в теплых носках, есть не хочет, просит морсиков, жалуется на головные боли, сам даже чашку не может на кухню отнести (после того, как ему к телевизору морсик поставили). В глазах страдание. Естественно, ни с какой просьбой по хозяйству не обратишься... К тому же геройствует - завтра на работу во что бы то ни стало!
Я люблю своего мужа, и конечно, сделаю ему и морсики, и за лекарством сбегаю...... НО! У меня уже неделю 37.3, заметила случайно - муж градусник взял и я заодно померила. Всё как раньше - хозяйство, покупки, работа. И в 38.0 так же, а иногда и выше когда, всё равно приходится готовить, что-то делать! (помню как-то раз в 39.5 котлеты жарила). Масштаб и процесс протекания наших простуд у нас разный. У меня – так себе, простуда, а у него – простудищщще!
Вот я и задумалась - что же это? Или у мужчин совсем другой организм? Или есть какая-то разница в борьбе с вирусами? Или это только у меня муж такой?
С уважением, Светлана М., г. Уфа
Почти всегда это вызывает у нас улыбку: температура 37, а он уже чуть ли не завещание готов писать дрожащей рукой. Однако на этот раз иронизировать над представителями сильного пола не будем. Ученые доказали, что мужчины не преувеличивают свои страдания и не заслуживают того количества шуток и колкостей, которые традиционно получают за это от женщин. Ну что ж, послушаем их оправдания…
Заболевший мужчина мгновенно из представителя сильной половины человечества превращается в слабенького, неуверенного человека. И это не зависит ни от возраста, ни от профессии, ни от социального положения. Не принимается в расчет и степень заболевания. Это может быть и легкий насморк, и сильнейшее отравление.А сейчас, дорогая Светлана, обсудим эту проблему с точки зрения психологии. Может быть, не надо так на мужчин ополчаться? Ну и пусть болеют, как им нравится. Им же тоже хочется, чтобы их по головушке погладили, спинку почесали. Видимо, в обычной жизни это не так часто у них происходит, вот и "пользуются" болезнью. Они же не целыми днями сидят, ноют и охают, а когда раз в год заболели, можно и понежнее к ним, поженственней.
И виноват в этом не кто иной, как мужской гормон. Ему принадлежит сомнительная честь подрыва мужского иммунитета. Чем выше содержание андрогенов, тем меньшее влияние на организм оказывает прививка от гриппа. Женщины, у которых уровень данного гормона значительно ниже, легче переносят различные заболевания.
В конце концов, женщина - поддержка и опора в трудной ситуации. Пусть болеет, родной! Можно и морсики заварить, и бульончики, и рядом сидеть столько, сколько надо. Все равно это ему через 2 дня надоест, и он вскочит и побежит. Но зато потом будет хвастаться перед друзьями, какая у него жена замечательная, а друзья будут в ответ со вздохами сожалеть, что их жены не такие заботливые.
Товарищи женщины, не терроризируйте своих мужчин, дайте им спокойно поболеть и полениться, заботливая жена укрепляет не только физическое здоровье мужчины, но и моральный дух семьи!
Гузель Юсупова,
старший врач-психотерапевт
Республиканского клинического
психотерапевтического центра.
