Не секрет, что большинство представителей сильной половины человечества, будучи женатыми, любят погулять на стороне. По статистике, чаще всего, мужские измены рано или поздно приводят к уходу мужа из семьи. Как вести себя и что делать в такой ситуации? Умолять о том, чтобы он остался? Или отпустить на все четыре стороны? Как не пойти на поводу у отчаяния и не наделать глупостей, которые могут только навредить, и о которых потом будешь сильно сожалеть?

В этот период брошенной женщине больно и одиноко, ее переполняет целый букет эмоций: чувство вины, обида, злость, ненависть, ведь ее предал горячо любимый ею человек. Уход мужчины (мужа) к другой, по мнению большинства психологов, является сложным периодом, который необходимо постараться пережить, чтобы потом что-либо предпринимать.

Конечно, распад семьи – это крушение всего, что создавалось с таким трепетом и теплотой. Тебя захлестывает чувство обиды, так как муж не просто ушел, а променял тебя на другую женщину. Задеты твои гордость и самолюбие, хочется пожалеть себя, плакать горькими слезами и думать, что все вокруг виноваты в произошедшем. Конечно же, в случившемся никто не виноват. И уже тем более он ушел от тебя не потому, что ты плохая. Так случилось, и ничего здесь не поделаешь. Что сделано, то сделано. Не нужно унижать себя, названивая ему не телефон и умоляя возвратиться назад. Это ничего не решит. Кстати, битье посуды в доме и поедание в огромных количествах шоколада не вылечит тебя от этой «болезни». Согласись, глупо вгонять себя в состояние депрессии, из которой не так-то просто будет потом выбраться. К тому же он от тебя именно такой реакции и ждет. Не стоит доставлять ему и ей такой радости. Новость о его уходе попробуй воспринять спокойно, сообщи о том, что для тебя его решение очень важно, и ты уважаешь его. Ни в коем случае не нужно выяснять причину его ухода, этим ты только унизишь себя. Не стоит выяснять отношения с его новой пассией, не доставляй ей удовольствия унижать тебя.

Хочу напомнить, что не нужно по поводу ухода мужа устраивать посиделки с подружками и обсуждать подлеца мужа и змею подколодную – любовницу. Может быть, один такой вечер и принесет пользу, но постоянные встречи такого рода могут негативно сказаться как на ситуации, так и лично на тебе. Существует вероятность завязнуть в проблеме и своих переживаниях.

Понятное дело, мы, женщины, если любим, то сильно и беззаветно, поэтому и ситуацию, когда муж ушел, переживаем очень долго и болезненно. Но это совсем неправильно! Необходимо воспринимать эту ситуацию примерно так: Подумаешь, ушел муж, ну и ладно! Я-то ведь знаю, что я лучше всех! Все у меня в жизни будет хорошо, пусть и без него! Необходимо постараться успокоиться и настроить себя в позитивное русло, постараться пережить разрыв отношений, планируя будущую жизнь. Чтобы привести себя в порядок, можно даже ненадолго отправиться в путешествие, отдыхать на море, поехать туда, где твои мысли будут далеко от проблемы. Можно заняться фитнесом, йогой, тем, что давно хотела, но по каким-то причинам откладывала на потом. Знакомься с разными людьми, посещай выставки, музеи, театр. В общем, развлекайся, живи и радуйся жизни, чтобы не впасть в депрессию. Выгляди на все сто, показывай, что ты счастлива, несмотря ни на что.

Что делать?
Как только наплыв эмоций сойдет, необходимо решить для себя, что делать дальше. Ну, вариантов в данной ситуации существует только два: либо оставить воспоминания о семейной жизни с любимым мужем в прошлом, либо попытаться вернуть его обратно в семью, если, конечно, ты готова забыть все обиды и простить его. В этот момент необходимо определиться: остались ли испытываемые к мужу когда-то чувства прежними, и остались ли они вообще, было ли комфортно тебе в вашем быту? Ведь если нет, то нет и причин, по которым стоит пытаться возродить отношения. И здесь даже наличие детей не должно играть роли. Ведь дети не будут жить счастливо в семье, где мама и папа давно не любят друг друга, а вместе живут только ради них.

Если же после долгих раздумий, ты поняла, что ваша с ним семейная жизнь была стабильной до появления коварной разлучницы, и что ты хотела бы все это вернуть, то запомни: ни в коем случае не подгоняй, не дави на мужа и не угрожай ему. Все, что можно сейчас сделать – это поговорить с ним наедине в спокойной обстановке и обсудить все хорошее и плохое, что у вас было за время семейной жизни, сказать ему, что твой дом и твое сердце всегда открыты для него. Если в результате вашего разговора ты поймешь, что у него остались к тебе какие-либо чувства, что он все же сомневается в своем выборе, значит, есть шанс начать все сначала. Ведь если его уход был «минутным помешательством», оно вскоре пройдет. По статистике в более 90 % случаев муж возвращается к жене. Тебе останется лишь принять его или отвергнуть. Даже если тебе плохо, и ты в нем нуждаешься, как в глотке кислорода, не нужно облегчать ему жизнь и сразу принимать его обратно. Пусть помучается, ведь он тебя бросил.

Если же муж возвращаться и не собирается, не стоит переживать и заниматься самоедством. Необходимо начать новую жизнь. Необходимо всегда помнить о том, что ты всегда красива, привлекательна и желанна в глазах мужчин. Муж ушел, ну и что, ведь все в жизни не сосредоточено лишь на нем. Поменяй кардинальным образом свою внешность. К примеру, похудей, если был лишний вес, или смени цвет волос или сделай супер новую стрижку. Полностью поменяй свой гардероб, избавься от тусклых и серых вещей, напоминающих о совместной жизни с мужем. Внеси разнообразие в свою жизнь в виде красочных и ярких моделей, от которых и жизнь станет светлее. Выбрось все вещи, которые напоминают тебе о нем. Зачем хранить в доме пережитки прошлого? Устраивай встречи с подругами, развлекайтесь, обсуждайте модные тенденции, и как можно меньше упоминай его имя в разговорах. Пусть твой муж останется для тебя человеком, который когда-то пересек твою жизнь. Да, и не забывай про сильную половину человечества, ведь ты красива и привлекательна! Пусть мужчины обращают на тебя внимание, делают комплименты, дарят подарки и т.д. живи полной жизнью. Ведь где-то есть человек, с которым ты будешь вновь счастлива. При неожиданных встречах с бывшим мужем ты должна приветливо поздороваться и показать, как тебе хорошо и счастливо живется без него, что ты независима, желанна и любима. Пусть до него дойдет, от кого он отказался.

Не многие женщины способны простить измену. В любом случае, винить себя в его уходе к другой женщине не стоит. Но и совсем исключать свою вину не следует. Если муж ушел к другой, это вовсе не говорит о твоем ничтожестве или о том, что ты все делаешь не так. Нужно просто внимательнее относиться к своему любимому, чаще говорить и обсуждать с ним возникающие проблемы и недовольства, и по возможности стараться устранить или сгладить их. Этим можно предотвратить ситуацию разрыва в будущем. Ведь мужчину тянет туда, где его любят и ценят.

// Главная

Ушел муж. Как его вернуть и стоит ли это делать?

«Меня бросил муж!» - для многих представительниц прекрасного пола это становится настоящим шоком. В такой ситуации нередко начинается лихорадочный поиск выходов из нее, подчиненный одной цели - вернуть благоверного в свою орбиту.

Конечно, стремление покинутой женщины сохранить семью понять можно. Но во всех ли случаях оправдано это стремление? Поэтому мы сегодня поговорим не только о том, как вернуть отправившегося в «свободное плавание» супруга, но и в каких случаях не стоит этого делать.

Не давите на своего супруга

«Покинувший семью муж - это не оторвавшаяся с кофточки пуговица, которую простым движением можно поднять с пола и легко пришить на место». Этой фразой психолог остудил пыл одной дамы, признавшейся, что ради возвращения благоверного она готова на любые жертвы. Просить, умолять, даже в ноги ему упасть. Специалист настоятельно порекомендовал не делать таких шагов, которыми можно все испортить и добиться прямо противоположного результата. Потому что мужчины обычно не любят, когда на них давят.

Конечно, под такой настойчивостью муж может не устоять и вернется. Только вот радость женщины по этому поводу наверняка будет преждевременной. Потому что сам факт сохранения союза отнюдь не означает, что исчезли противоречия. И если не разобраться в причинах ухода мужа, то в будущем он может уйти еще раз, но больше уже не вернуться.

Возвращать мужа нужно «правильно»

Не все женщины столь жертвенны, чтобы падать в ноги покинувшему семейную лодку мужу. Наоборот, значительная часть дам стремятся выяснить отношения, нередко со скандалом. Но ругань - это способ давления, и тоже зачастую бесперспективный. Психологи рекомендуют возвращать мужа «правильно». То есть с безошибочным прицелом на результат.

Первое, что нужно сделать, это выждать момент. Такая тактика не единожды доказала свою действенность. В отличие от скандалов, плетения интриг против новой пассии экс-мужа, уговоров вернуться и т.д. Вы должны сохранять олимпийское спокойствие, и по возможности быть приветливы с ним при встречах. В разумных пределах, конечно. Не роняя чувство собственного достоинства.

Можно попытаться пробудить в мужчине комплекс вины. Но ненавязчиво. Напоминать ему, например, о детях, не могущих теперь видеть своего отца каждый день. Если мужчина не растерял остатки ответственности, то он посчитает такую аргументацию обоснованной и вернется в семью.

Правда, это происходит не сразу (или может вообще не произойти). Но надежду терять не нужно. Исходя из этого, старайтесь не терять связи с бывшим супругом. Поощряйте его встречи с детьми, пусть чаще приходит к вам в дом для общения с ними. Глядишь, после очередного такого визита он захочет объясниться с вами, и развод останется в прошлом.

Избегайте роли победительницы

Когда женщина видит, что мужчина желает выяснить отношения (в хорошем смысле этого слова), то обычно внутренне ликует и начинает чувствовать себя победительницей. Это чувство потом даже воплощается в некую роль и супруга невольно в нее втягивается. Слушая его объяснения, женщина усматривает в них лишь раскаяние. Поэтому ей, образно говоря, хочется уложить мужа на лопатки и торжествующе стать каблуком ему на грудь. Отсюда и возникает обвинительный тон: а ты вот здесь был не прав, и здесь, и еще здесь…

К сожалению, такой подход ведет не к победе над ситуацией, а к окончательному поражению. Муж может посчитать, что зря начал объясняться. И почему жена решила, что, объясняясь, он именно раскаивается? Может, он просто хотел довести до нее свою позицию, аргументировать свой уход, назвать его причины?

Как видим, ошибочное понимание мотивов мужа углубляет водораздел между бывшими супругами. Особенно если жена, возомнившая себя победительницей, начинает критиковать его новую избранницу. Совершенно неправильная тактика, которая посеет новые ростки недоверия! Если муж решил объясниться, то зачем вплетать в разговор о перспективах вашей семьи персону разлучницы? Вы же собираетесь говорить друг о друге, верно? Как говорят психологи, «третьи лишние» здесь не нужны.

Маска жертвы вам тоже не к лицу

Некоторые женщины в попытках вернуть мужа, наоборот, стремятся играть роль жертвы. Мол, ты такой-сякой, обидел меня, оставил детей без отца и т.д. и т.п. Но если, дескать, вернешься, то я все прощу. Психологи не считают эту тактику правильной. Женщине лучше сохранять уверенность в себе. Даже если вы действительно обижены, бывший супруг не должен этого видеть. Ведите себя естественно, со вкусом одевайтесь, улыбайтесь, не забывайте ухаживать за собой. Но здесь главное не переигрывать, ибо может показаться, что вы желаете уязвить мужа.

Почему важно не играть роли жертвы? Потому что когда мужчины уходят, то они нередко пытаются сбежать от проблем, от заевшего их быта, от вечно «пилящей» жены. Муж не захочет вернуться к жене, показывающей свою обиженность. Да еще и демонстративно. Зачем ему эта головная боль? Сегодня она свои обиды выпячивает, а завтра опять «пилить» начнет.

Начните работать над собой

Муж, решивший вернуться в семью, не должен думать, что опять окунется в прежнюю атмосферу, которая, собственно, и стала причиной ухода. Поэтому если вы заинтересованы в возвращении второй половинки в родные пенаты, сделайте все возможное и невозможное для того, чтобы ему ничего не напоминало о прошлом - раздражающем и угнетающем.

Самое главное - начните работать над собой. Первый шаг в этом направлении: взгляните на себя со стороны. Второе: задайтесь вопросами, а почему муж перестал видеть в вас идеал, что лично вы делали для того, чтобы вам обоим было взаимно комфортно? Если вы объективны, то придете к не самым лицеприятным для себя выводам. Значит, нужно меняться.

Кстати, работа над собой предполагает и улучшение внешности. Поставьте перед собой задачу стать лучше любовницы вашего мужа. Начните заниматься в фитнес-клубе, запишитесь на плавание, регулярно посещайте салоны красоты. Обновите гардероб, измените стиль прически. Одним словом, меняйтесь и улучшайтесь. Экс-супруг должен увидеть, что вы стали другой. И пожалеть, что так бездумно променял красавицу-жену и семейное счастье на мимолетный роман.

Возьмите инициативу на себя

Не ждите, чтобы муж первым захотел с вами объясниться. Возьмите инициативу на себя. Выскажите наболевшее и дайте высказаться ему. Сиюминутных результатов не ждите. Для осмысления обязательно требуется время. Может, вы когда-то бездумно задели самолюбие мужа? Подавите гордыню, позвоните ему и принесите свои извинения. Особенно если речь идет о ситуации, спровоцировавшей расставание или сыгравшей в этой семейной драме не последнюю роль.

Для воссоединения семьи большое значение могут иметь воспоминания о самых лучших моментах совместной жизни. Постарайтесь реанимировать их в памяти мужа. Например, предложите ему прогуляться по любимым местам. Побудьте у того дерева в парке, где вы первый раз поцеловались. Покажите ему письма, которые он вам писал (возможно, они сохранились) и тем самым создайте впечатление, что они дороги вам и спустя годы.

Иногда лучше оставить все как есть

Психологи советуют: перед тем, как решить вернуть благоверного в семью, прислушайтесь к своим чувствам. Спросите себя: действительно ли вы хотите, чтобы он вернулся, или это желание продиктовано чем-то типа «чтобы перед соседями стыдно не было»? Если - последнее, то лучше не пытаться реанимировать семью.

Немаловажен и такой вопрос: любите ли вы своего мужа? Возможно, за истекшие годы совместной жизни сия эмоция куда-то безвозвратно исчезла. Тогда можете оставить все как есть: ушел себе и ушел… Достаточно, если будет навещать детей и оказывать поддержку в их воспитании.

Есть такая категория мужчин, которые с годами так и не научились понимать, что семья - это святое. Они обижают своих жен, выпивают, совершают измены, а также допускают рукоприкладство. В один прекрасный день такой с позволения сказать муж уходит к очередной своей любовнице и решает от нее больше не возвращаться. Но женщина все равно переживает, ей стыдно оказаться брошенной в глазах родственников, коллег, тех же соседей. Не стоит сокрушаться. Такой муж - не велика потеря. Научитесь жить без него, переверните столь неприятную страницу своей жизни. Сделайте это вопреки всем предрассудкам: кто и что будет думать по этому поводу - его личное дело. Самой правильной и во всех отношениях оправданной вашей реакцией на уход мужа будет эта фраза: «Скатертью дорога!».

Но уж если это с вами случилось, то есть несколько прекрасных способов начудить так, что никакой муж назад не вернётся. О них поговорим чуть позже, а начнём мы с биологического устройства существа по имени «Мужчина».

Принято считать, что мужчина (М) — существо, склонное к покрытию максимального количества самок. Женщины в это верить не хотят, надеясь, что любовь… нет, Любовь к своему мужчине заставит его ослепнуть и не глядеть на других женщин как на сексуальные объекты. А уж если к любви приложится семья, ребёнок и обязанности по содержанию оных, то ответственный и порядочный муж по определению никуда не денется.

Да, женщина может привязать мужика к себе: обаянием, сексом, ответственностью, браком, ребёнком и даже любовью. И мужик даже способен на какое-то время «забыть» о природной программе выживания вида. Однако чем сильнее эта привязка — тем вероятнее, что мужчине понадобится отдушина. Чем сильнее женщина повяжет его мужественность по рукам и ногам — тем скорее мужик убежит налево. Либо это будет мужчина-подкаблучник, боящийся даже намёка на потерю жены, за которой он чувствует себя как за каменной стеной. И вопрос на засыпку: такого ли мужчину вы хотите видеть рядом с собой?

Отсюда напрашивается вывод, с которым смириться трудно, а понять ещё труднее. И звучит он так:

Мужчина может уйти.

То есть, когда вы находите мужчину и начинаете с ним отношения, и эти отношения становятся близкими и серьёзными, и дело катится к свадьбе… необходимо помнить, что этот мужчина может уйти в любой момент. И лучше всего сказать ему об этом прямо:

— Дорогой, я девушка разумная, поэтому понимаю: ты можешь уйти в любой момент.

Один вид мужчин после этого будет клясться, что никогда не уйдёт, любит только вас, и вообще, что за ерунда лезет вам в голову. Другой вид мужчин кивнёт и скажет: «Да, это может случиться. Никогда неизвестно, как сложатся отношения в будущем». А третий вид мужчин сразу же возьмёт чемодан и хлопнет дверью. Скатертью дорожка: зачем вам мужчина, который обижается на правду?

Понимая, что муж может уйти, вы не будете трястись над ним, как над младенцем, прикармливать из бутылочки и запирать на три амбарных замка вместо того, чтобы отпускать к друзьям попить пиво.

Да, никакой логики в этом нет. Выглядит вообще глупо, и как будто вы совсем его не цените, не бережёте. Тогда давайте взглянем на основные причины того, почему же всё-таки уходит муж.

Причина 1. Отсутствие секса.

Если в вашем браке или партнёрском союзе есть всё — понимание, доверие, поддержка, ответственность, общий гармоничный быт, ребёнок… но нет секса — муж скоро уйдёт. Или уйдёте вы.

Это то, что принято называть «изменой». Измены из-за отсутствия секса могут быть известны второму супругу и прощены, но это первый звоночек для того, чтобы поговорить откровенно о ваших отношениях — как в постели, так и вне её.

Причина 2. Мужчина не справился с ответственностью.

Этот вариант имеет массу расшифровок: мужчина не созрел для семейных отношений, не догулял, женился из чувства долга или чести, его задолбал быт… и вообще, он хочет на свободу!

Романтика, влюблённость, страсть сменились трудовыми буднями, рутиной, а если в потенциале — ребёнок, то для мужчины это неразрешимая загадка: как же быть? И тогда неуверенный, инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти, либо остаться и зреть дальше.

Причина 3. Мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина желает реализовать две природные программы: программу социального признания и программу успеха у женщин. Если жена мешает его работе-карьере, если ревнует к каждой встречной, если принижает его мужское самолюбие и терпит из жалости — то, скорее всего, муж уйдёт. Если это, конечно, не предельно зависимый от жены лузер. Хотя даже такой лузер может переметнуться от вас к ещё более стервозной, властной самке-мамке.

Подведём краткие итоги.

Взрослые люди, произнося клятвы и меняясь кольцами, в глубине души своей понимают: этот брак может быть не навсегда. И основные ценности их союза — любовь, понимание, поддержка — могут сохраниться даже тогда, когда брак распадётся. И тогда ребёнок не останется без отца, а бывшие супруги будут дружить и после развода.

Но вот вы делаете всё, чтобы уберечь ваш союз, но муж всё равно уходит. Вы пробуете и кнут, и пряник, вы нахваливаете мужа за его карьерные успехи, оставляете ему ползарплаты, шантажируете ребёнком (упаси Бог, конечно!) и даже предлагаете секс втроём с подругой. Муж ушёл, и вы на всех парах мчитесь к потомственной колдунье — спросить, а не приворожил ли его кто?

Вот перечень того, чего точно не нужно делать в таких ситуациях :

1. Пользоваться магическими услугами.

В 9 из 10 случаях вам скажут, что его приворожили, и в 9 из 10 случаев это будет ложью. Вы потеряете кучу денег, и даже если отворожите мужа обратно к себе — то ненадолго. Он уйдёт снова — и вам снова платить за новый приворот. Или вам кажется, что приворот — это навсегда? Навсегда — это посадить мужа в клетку, закрыть её, а ключ растворить в серной кислоте. И выдавать ему еду за секс, а зарплату, так и быть, вы принесёте сами, работая на трёх работах.

Если хотите узнать правду о причинах вашей семейной ситуации — как вариант, обратитесь к психологу. А лучше — просто откровенно поговорите с мужем.

2. Бросаться на амбразуру с криками «Вернись, я всё прощу!»

Во-первых, вы ничего не простите — обида уйдёт в подсознание и будет разъедать склеенные на скорую руку отношения. Во-вторых, вашу жертвенность мужчина не оценит и будет пользоваться вами как вещью, для своего удобства. И, в-третьих, без анализа причин ухода мужа вы так ничего и не поймёте. И следующие грабли (отношения, брак) опять будут вашими, уже знакомыми.

3. Отчаиваться и наказывать себя.

Разумеется, вы будете счастливы, вы найдёте другого мужчину или мужа, у вас будет новая жизнь, полная радости и приятных хлопот. Просто сейчас у вас стресс, разочарование, рухнувшие надежды и выбитая из-под ног почва.

Спокойствие, только спокойствие! Жизнь невозможна без ошибок, разлук и потерь. Не все мужики козлы. Не все бабы дуры. Вы не одиноки. Заручитесь поддержкой родных и друзей, найдите плюсы в том, что муж ушёл (на его место придёт принц вашей мечты, и вообще, муж этот был недостоин вас), отправьтесь на шопинг и купите соблазнительное платье.

И в завершение — попробую вас удивить. Есть большая вероятность того, что…