Генная психология доказала, что ряд проблем, с которыми мы в своей жизни сталкиваемся, передаются по наследству. С этими негативными программами невозможно бороться самостоятельно, тут нужна помощь специалистов.
Но далеко не всегда в наших неприятностях виноваты предки: во множестве случаев мы, сами того не замечая, буквально притягиваем невзгоды - своими мыслями, поступками, эмоциями.
Не поддавайтесь на провокации
Для начала давайте разберемся, откуда мы черпаем неприятности? Да отовсюду! Пессимистичные фильмы и книги, криминальные новости, неполадки в личной жизни коллеги - вот из чего складывается мир не слишком удачливого субъекта. Каждая чужая беда, которой человек посочувствовал, каждая ситуация, в которую он эмоционально включился, закладывает ту или иную негативную программу. А уж если есть фундамент - будьте спокойны, рано или поздно на нем вырастет огромная проблема.Вы посочувствовали соседке, которую сократили с работы, несмотря на то, что она прекрасный специалист? А заодно сделали далеко идущие выводы о том, что начальство всегда несправедливо и каждый подчиненный может оказаться на месте вашей знакомой? Что ж, скоро у вас будет возможность убедиться в этом на личном опыте. Ведь именно так работает механизм негативного самопрограммирования: человек примеряет на себя чужие беды, но не ищет собственный выход из скверной ситуации, а лишь заранее трепещет, что вот-вот сам пополнит ряды потерпевших.
А меж тем не стоит забывать, что любая неудача - шанс изменить жизнь к лучшему, понять, что вам мешает быть счастливым и успешным, и убрать обнаруженную преграду.
Кроме того, нередко под маской неудачи прячется улыбка фортуны: уволенного на следующий же день пригласят на более выгодную должность, а брошенная дама через месяц обретет возлюбленного, по сравнению с которым ее прежний избранник - серая посредственность! Разве такого не бывает? Сплошь и рядом, но с условием, что вы не погружались в бездну отчаяния при каждом удобном случае, а воспринимали неудачи как уроки судьбы.
Пишите собственную пьесу
Большинство неприятностей случаются из-за того, что мы старательно пытаемся жить, как все. Стремимся быть не только не хуже, но и не лучше окружающих! При этом мы не только вредим себе, но и программируем наших близких на неблаговидные поступки. Например, женщина, уверенная, что «все мужики бегают налево» (ведь эту истину подтверждает опыт ее мамы, бабушки, соседки и лучшей подруги), непременно окажется в роли обманутой: если не прямыми намеками и упреками, то своим подсознательным страхом она внушит избраннику эту установку. И получается, что она разыгрывает чей угодно жизненный сценарий (мамы, бабушки, подруги и так далее), но только не свой.Чтобы начать, наконец, писать собственную пьесу, требуется выделить себя из толпы. Первый и самый главный шаг - принять себя таким, какой вы есть, со всеми вашими недостатками. Понять, что имеете полное право совершать ошибки, что каждый раз поступаете не «как следует», а так, как считаете нужным.
Вторая негативная установка, с которой необходимо как можно скорее расстаться, - распространенное убеждение, что богатый и успешный человек априори жесток, бездуховен, а то и нечист на руку. Вся великая русская литература учила нас, что духовность мало совместима с материальным благополучием, крепким здоровьем, счастьем в личной жизни, карьерным ростом и прочими радостями жизни. Но так ли это?
Конечно, каждый имеет право отказаться от благ цивилизации и искать истину в пустыне, в гордом одиночестве, без копейки в кармане и без маковой росинки во рту. Если именно это открывает перед человеком мир, делает его жизнь осмысленной, приносит удовлетворение – пожалуйста. Но ведь путь аскета - лишь один из многих, ни богатство, ни здоровье, ни удачный брак никоим образом не мешают духовному росту - напротив.
Кстати, полезно вспомнить, что отнюдь не все бедняки - люди большой души. Разве у вас нет знакомых, которым вечно «не хватает до зарплаты» и обиженных по этому поводу на весь мир? Тут и до черной зависти рукой подать, и подлости от таких людей ждать можно… Ведь так? Вот и получается, что бедность, конечно, не порок, но и не добродетель. Так что во имя морального самосовершенствования стремиться к благородной нищете не стоит.
Делитесь радостью, а не бедами
Почему же эти установки, приносящие нам одни неприятности, столь живучи? Нам что, нравится страдать? Нет, конечно, дело в том, что жить «как все» куда проще, чем строить собственную судьбу. Ведь, выбирая свой путь, вы отвечаете за каждый шаг, за все последствия принятых решений, тогда как стандартная модель поведения предусматривает нечто вроде коллективной ответственности: всегда можно свалить вину на маму, начальство или злую судьбу.Но тут есть очень важный нюанс: каждый из нас полностью отвечает за самого себя - и только. Вы не виноваты в неприятностях друга, члена семьи, даже родимого чада, если оно достаточно взрослое. Ведь навязывая (даже из самых лучших побуждений) свою точку зрения, свои методы решения проблем, вы не даете ближнему жить собственной жизнью. Пусть, на ваш взгляд, человек совершает серьезную ошибку - он поступает оптимально для себя в данной ситуации, он получает тот жизненный опыт, который ему необходим, без которого он не сможет двигаться дальше, развиваться. Так позвольте же ему выучить свой урок!
А как быть, если эти самые близкие, огорченные бесчисленными неудачами, то и дело изливают на вас потоки жалоб? Не реагировать? Нужно понять, какова цель подобных излияний. Если человек просит совета - считайте, что вам повезло: выпал шанс решить проблему на виртуальном уровне прежде, чем она встала перед вами в реальной жизни. Подумайте, как бы лично вы поступили в данной ситуации, разберите ее по косточкам и найдите решение. Возможно, придуманный вами выход не подойдет приятелю, зато он поймет, что ситуация в принципе решаема. Только помните: нельзя ничего навязывать.
Если же вас используют как жилетку, стоит прекратить эту дурную практику. Не бойтесь показаться самому себе и окружающим бессердечным сухарем, ведь от того, что вы сопереживаете, никому лучше не будет. Конечно, несчастный получит сиюминутное облегчение, хотя это ни в коей мере не поможет ему решить проблемы. Напротив, превратит его в психологического иждивенца, вечного мученика. А вот вы, выслушивая стенания, только теряете: уверенность в себе, время, силы. И, сочувствуя, притягиваете в собственную жизнь аналогичные несчастья.
Что же, спрашивается, делать? В первую очередь менять круг общения, как ни кощунственно это звучит: ведь вы не обязаны быть несчастным за компанию. Можно делиться радостью, знаниями, размышлениями, не рискуя при этом духовно обеднеть: и у вас не убудет, и собеседник обретет новый опыт. То же самое происходит, когда кто-то делится печалями: его беды останутся при нем, зато у слушателя прибавится проблем.
В отличие от физики, где одноименные заряды отталкиваются, в жизни подобное всегда притягивает подобное. Подумайте, много ли нищих и убогих в окружении Билла Гейтса? Что, пример далек от вашей жизни? В таком случае приглядитесь к своим друзьям и знакомым. Сколько среди них счастливчиков и неудачников, сколько «серединка на половинку»? Кого больше? И как складывается ваша судьба? Увидите: именно так, как у большинства приятелей
Человек в своей жизни сталкивается с различными неприятностями, трудностями, болезнями, катаклизмами, кризисами, и когда жить ему становится совсем некомфортно, часто возникает глобальный вопрос: "в чем смысл происходящего (зачем и кому это нужно)?"
Если мы не разберемся, какова цель нашего существования, если не выясним, кто мы такие, где находимся и как должны правильно функционировать, то проблемы и неприятности будут возникать все чаще, указывая на неверное использование нами самих себя и своей жизни. Точно так же, как детский стульчик будет ломаться, если на него будет пытаться усесться взрослый дядя, или, как пылесос не сможет нормально работать, если его подключить к пальчиковой батарейке.
И все-таки, если у человека возникла какая-то проблема, то куда человек может обратиться за помощью в ее решении? До настоящего времени было распространено два основных подхода к решению проблем человечества: научный и религиозный. Кроме того в последние годы начинает пользоваться популярностью подход так называемых "духовных" практик. Так как он имеет ряд отличительных особенностей, его сложно отнести к одному из основных подходов.
Ну и, конечно же, своеобразной отдушиной для страдающего от жизни могут стать культура и развлечения, но мы их рассматривать не будем, потому, что и культура, и развлечения не решают проблем человека, а всего лишь помогают ему отвлечься, забыться и расслабиться в трудные моменты жизни.
Что же из себя представляют указанные выше подходы:
1. Научный подход к познанию реальности действует только в пределах области определения "материальный мир в объективной реальности". Научный метод познания не может выявить СУТЬ объектов и явлений Реальности. Скорее он имеет прикладное значение и самым важным для него является количественное описание тех объектов и явлений, которые проявляются в материальном мире. При этом описание тем более точно, чем более оно приближено к сути, поэтому в принципе наука может приближаться к сути, но этот процесс бесконечен, и нет еще ни одного процесса или явления, суть которого была бы постигнута научным методом познания.
2. Религиозный подход часто представляется, как ответ на человеческую потребность перестать ощущать состояние растерянности или страх смерти (и сопутствующее желание не умирать). Определяя мир за пределами жизни (духовный мир), эти потребности якобы удовлетворяются, обеспечивая смысл, цель и надежду для наших (в противном случае бессмысленных, бесцельных и конечных) жизней. Убеждение здесь состоит в том, что мы должны искать Высшую Силу, которая и обеспечит нам цели через Божественные наставления. Решение уверовать в такую власть и является основой религиозного подхода, полностью исключая какую-либо доказательную базу и отдавая его последователей во власть собственного воображения.
3. Специфика "духовных" практик обусловлена тем, что цель практик, обычно обозначаемая как "высшее духовное состояние", не принадлежит (как и в религии) к области материального мира и практически не может быть достигнута и осуществлена на этом уровне. А комплекс средств, используемых для достижения цели, целиком и полностью связан (как в науке) с нашим материальным телом (медитации, упражнения и др.), но при этом критерием истинности продвижения являются личные внутренние ощущения человека, которые у каждого могут кардинально отличаться.
"Духовные" практики в основном носят мистико-аскетичный характер: снижение собственных потребностей и желаний до минимально возможного уровня и выполнение определенных упражнений и методик позволяют человеку почувствовать в своих материальных ощущениях состояния, которые представляются, якобы, как ощущение Духовной реальности.
Цель - "максимальное счастье"
Таким образом, мы видим, что если у человека возникла какая-либо проблема, он может воспользоваться плодами науки (например, если у человека нечего есть, он может пойти в магазин и купить необходимую еду, созданную с помощью науки); может обратиться в религию (молиться и верить в помощь свыше, если, к примеру, жизнь потеряла смысл или не удалась), может заняться "духовными" практиками (желая оздоровиться, личностно или духовно продвинуться, выполняя комплекс определенных упражнений).
Несмотря на большой выбор всевозможных методов в перечисленных подходах, человеческая жизнь не становится легче и проще, а больше напоминает крысиные бега по кругу со все увеличивающейся сложностью (решив одни проблемы, мы сразу же сталкиваемся с новыми более серьезными).
Логика и здравый смысл подсказывают, что для того, чтобы человек получил возможность решить проблему, он должен приподняться над ней на более высокий уровень (с уровня следствий на уровень причин). Тогда появляется возможность увидеть, что является источником, а что является следствием любого явления, и сделать правильные выводы, не приводящие к заблуждениям.
Проиллюстрируем это на следующей схеме: Представим себе, что есть некая общая цель, к которой со своего уровня стремится наука, к которому со своих уровней стремятся религии, вероучения, "духовные" практики и все другие области человеческого познания.
Такой целью может быть "максимальное счастье" или "максимально комфортное состояние человека", в нашем мире или в будущем мире - это не важно, но все науки, религии, вероучения и пр., все стремятся к тому, чтобы человек чувствовал себя комфортно и хорошо. Разница лишь в том, что каждое направление, каждый подход идет своим путем, и когда человек находится, например, в точке А, естественно, что все остальные пути (Б, В, Г, Д) воспринимаются им как противоположность его подходу, в лучшем случае не мешают ему.
Представьте, например, руку с пальцами. Когда я нахожусь в точке, где пальцы соединяются (цель), я вижу все пальцы, вижу, что разными путями (А, Б, В, Г, Д) можно прийти к одной цели, но также я понимаю, что каждый палец представляет собой всего лишь часть всей руки, что они дополняют друг друга, образуя единое целое. Если же я нахожусь на кончике каждого пальца, я вижу только свой палец и уверен, что прав (истинно существует) только он, а все остальные заблуждаются (не имеют права на существование).
Точно также и (с) существующими подходами к познанию мира. Почему наука, религии, вероучения и пр. находятся в постоянном противостоянии, (?) (П)потому что они не выходят на уровень причины (цели), они продолжают находиться на уровне следствий (подходов А, Б, В, Г, Д), где каждый путь (подход) отличается от других, каждый прав по-своему, но, не видя общей картины, ни один из них самостоятельно не сможет получить полноценный результат - привести человека к счастью.
Очень хорошо сложившуюся ситуацию с разными подходами отображает притча:
Слон и слепцы
За горами был расположен большой город. Все его жители были слепыми. Однажды какой-то чужеземный король со своим войском расположился лагерем неподалеку от города в пустыне. В королевском войске был огромный боевой слон, прославивший себя во многих битвах. Одним своим видом он повергал врагов в трепет. Всем жителям города не терпелось узнать, что же это такое - слон, и они отправили несколько самых умных слепцов этого сообщества, чтобы узнать это.
Не имея никакого понятия о том, какими бывают слоны, посланцы принялись ощупывать его со всех сторон. Один из них ощупал голову слона, другой уши, третий бивни, четвертый хобот, остальные ноги и хвост. Каждый из них, ощупав какую-нибудь его часть, решил, что теперь он знает (,) что из себя представляет слон.
Когда они вернулись, их окружила толпа нетерпеливых горожан. Люди расспрашивали о форме и размерах слона и выслушивали их объяснения. Слепец, ощупавший голову слона сказал: "Слон подобен горшку". Тот, которому досталось ухо, сказал, что слон - это нечто большое, широкое и шершавое, как ковер. Слепец, щупавший бивень, сказал, что слон - как лемех плуга, тот, кто трогал хобот, утверждал, что слон - это большая и сильная змея, тому, кто ощупывал ногу, слон представился как огромное дерево, которое нельзя обхватить руками. "А мне слон показался маленькой и юркой ящерицей", - говорил последний слепец, которому достался хвост.
Тогда они начали ссориться и кричать: "Да, это так! Нет, это неверно! Слон - вовсе не то! Да, слон подобен этому!" И так далее, пока не подрались и разошлись в разные стороны, уводя за собой тех, кто поверил каждому из них.
Впоследствии все они стали "великими" Гуру, разработали свои учения, объясняющие последователям, что такое слон. Но, учитывая, что каждый из слепых трогал только по одной из многих частей слона, становится понятным, что они восприняли его ошибочно и не смогли умом охватить всего, ведь знание не бывает спутником слепцов. Каждый что-то вообразил о слоне, но был одинаково далек от истины. И только договорившись между собой и собрав воедино все разрозненные представления, у слепых появился бы шанс обрести знание, максимально приближенное к истине.
Как же все-таки решать проблемы
Именно в момент, когда человек начинает видеть недостатки существующих направлений и необходимость интегрального подхода к жизни. Он может подняться с уровня следствий (подходов) (где можно долго спорить о том, что такое наука и что такое религия, какой подход верен, а какой неверен и в чем, кто прав, а кто виноват) на уровень причин (цели) и оттуда рассматривать все остальное.
Пользу от этого подъема можно увидеть, рассмотрев следующий пример: давайте представим себе комнату - 2 на 2 метра, в которой ползет маленькая улитка. Она ползет от стены (А) и в какой-то момент времени она доползла до середины комнаты (Б) и продолжает двигаться вперед. Улитка маленькая и имеет небольшой угол зрения, и соответственно, она имеет ограниченные возможности восприятия окружающей ее действительности: улитка не знает, где она находится, куда ползет, для нее уже не видно ее прошлое (А), неизвестно ее будущее (В).
И в этот момент в комнату заходит человек. У него угол зрения явно больше: человек видит саму улитку; по следу на полу, видит, откуда она начала ползти (А), видит направление ее движения, т.е. куда она ползет. Причем он видит не только ее будущее (В), но и варианты будущего (Г, Д) если вдруг улитка свернет в какую-либо сторону. То есть, что бы улитка не сделала, человек это все видит и знает заранее возможные последствия ее решений. А разница всего лишь в уровне восприятия окружающей действительности. Так же и в нашей жизни, важно на каком уровне нахожусь я: то ли на уровне улитки и воспринимаю все внутри ситуации, то ли я поднимаюсь на уровень человека и рассматриваю все сверху, с большим углом обзора, тогда мне становятся понятны многие вещи, которые раньше вызывали затруднения.
Поднимаясь в своем восприятии, ощущении, понимании и постижении на уровень выше, выше споров, выше различий, выше наук, выше религий (объединяя и интегрируя в себе все подходы), выше стандартного видения ситуаций, человек раскрывает новые возможности, которые помогают ему найти свое место в жизни, понять смысл существования и качественно изменить собственную жизнь в сторону максимального счастья.
Системное устройство мироздания
Как же все-таки, используя интегральный подход к миру, можно выяснить, например, каким образом должно существовать человеческое общество, по каким принципам и правилам? Для этого необходимо посмотреть вокруг и выяснить те законы, по которым в природе должна существовать любая жизнеспособная система.
Давайте воспользуемся двумя известными открытиями ученых об устройстве нашего мироздания. Первое открытие (известное еще древним грекам) состоит в том, что весь мир представляет собой единое целое, составленное из частей, а второе открытие (достижение квантовой физики) дополняет первое тем, что любая частица вселенной - это голографическая проекция одной единственной реальности.
То есть, если в нашем мире существует какая-то система, то она входит в состав более крупной системы (подобной ей) и, в свою очередь, она включает в себя более мелкие системы (подобные ей). Это можно сравнить с набором матрешек, скрытых одна в другой. Кроме того существует определенный закон (общая сила), который действует на уровне всех систем, имея незначительные отличия своего проявления на уровне каждой системы в отдельности в силу ее особенностей (например проявление силы притяжения на Земле и на Луне).
Если рассматривать человека как систему, и двигаться вглубь нее, то видно, что эта система состоит из более мелких систем - органов, органы состоят из тканей, ткани - из клеток, клетки - из молекул, молекулы - из атомов и т.д. В то же время сама система «человек» является составной частью других систем: человеческое общество, планета Земля, солнечная система и т.д. Осталось выяснить основной закон, общий для всех этих систем. В том, что он существует, сомневаться не приходится. Достаточно взглянуть на две достаточно удаленные от наблюдателя (человека) системы из микромира и макромира (атом и солнечная система) и сравнить, как они работают. Изобразив вот такую схему, сложно сразу будет сказать, то ли нарисована структурная модель солнечной системы, то ли планетарная модель атома.
Понятно, что эти две системы явно работают по одному и тому же принципу - принципу взаимодействия двух противоположных сил: силы притяжения и отталкивания (отдачи и получения). Но, чем ближе системы находятся к человеку, тем менее наглядными для него становятся общие принципы устройства и работы систем. И уж совсем скрытыми для людей являются уровни "человек" (сложно посмотреть на самого себя со стороны) и "общество" (еще сложнее независимо оценить со стороны работу систему, в которую ты непосредственно вовлечен). Поэтому, самый простой способ для человека узнать и понять, как он устроен и как должен работать (в качестве составной части системы "общество"), - это опуститься на более низкий уровень, т.е. внутрь себя, посмотреть, как устроено его тело и провести аналогии, как должно быть устроено человеческое общество.
Тело человека состоит из миллиардов клеток. Каждая клетка в отдельности - это маленькое эгоистическое устройство, которое заботится исключительно о собственном выживании: оно поглощает из окружающей среды питательные вещества, выбрасывает отходы и размножается, продолжая себя во времени. Но как только клетки объединяются в многоклеточный организм, они начинают работать вместе и слаженно, образуя единое целое.
В этом случае работа каждой клетки изменяется - клетка начинает потреблять для себя только необходимое для ее нормального существования количество питательных веществ, а всю остальную свою работу она направляет на благо всего организма. Кстати, здесь снова виден принцип взаимодействия двух противоположных сил - эгоистические клетки (сила получения) работают с целью отдачи всему организму (сила отдачи). Благодаря такому принципу взаимодействия: "Я работаю для всех, а все работают для меня", клетки не только получают возможность углубленной специализации своих функций (органы и системы) и повышения своих шансов на выживание, в постоянно изменяющихся условиях, но и поднимаются на качественно иной уровень своего развития - многоклеточный организм. Обретает такие свойства как разум и сознание, которые не существует у отдельно взятой клетки.
Если же какая-то клетка в организме начинает работать только на себя: потребляет намного больше своих естественных потребностей, выводит все свои отходы, где попало, размножается бесконтрольно по своему усмотрению, то такая клетка называется раковой. Раковая клетка плодит себе подобных, постепенно превращаясь в раковую опухоль, организм пытается с ней бороться и, если не справляется с опухолью - он умирает, вместе с ним погибает и сама раковая клетка со всем своим потомством.
Давайте теперь из человеческого тела перенесемся в человеческое общество, которое тоже является единым организмом, состоящим из клеток (людей). Человеческое общество должно работать как единый слаженный механизм, в котором каждый человек обязан получать то, что ему необходимо, отдавая на благо всего "организма" то, что у него в избытке, он должен четко, качественно и с удовольствием выполнять свою работу, не должен "гадить" где попало, не должен нарушать все возможные законы как ему угодно.
К сожалению, сейчас человечество не работает по такому принципу. В настоящее время люди существуют по принципу раковых клеток - где каждый думает только о себе (и своих родственниках), направлен внутрь себя и все окружающие меня не волнуют.
Когда люди поймут суть происходящего с ними, что они должны взаимодействовать как единый организм, тогда они получат шанс выйти на более высокий уровень своего развития (назовите это уровнем коллективного сознания) и обрести дополнительные возможности для максимально комфортного существования, о которых мы сейчас не имеем ни малейшего представления. Так же, как животные не понимают, что такое человеческое сознание и какие у него возможности.
Интегральный подход помогает человеку выяснить его основную задачу - с какой целью он создан и как этой цели достигнуть. Ведь, если маленькая деталь какого-то большого механизма понимает свое предназначение и функции в этом механизме, и выполняет их, то она автоматически начинает наслаждаться своим существованием, так как весь большой механизм не только не оказывает на нее негативного давления, но и всячески способствует ее дальнейшему функционированию.
Также и человек, находящийся под воздействием сил природы, когда он знает, что за силы на него действуют, и понимает свое место в системе этих сил, он получает возможность приобрести состояние наибольшего комфорта и гармонии.
Если человека изобразить как заряженную частицу в электрическом поле (А), то станет понятно, что силы природы, существующие неизменно (как закон притяжения), постоянно воздействуют на человека, разворачивая его в максимально целесообразное и гармоничное положение. И если человек перестанет сопротивляться и поступать по своему разумению (А), то он окажется в позиции (Б), когда силы не давят на него, а плавно обтекают со всех сторон, принося радость и удовольствие.
Т.е., изменив обычный человеческий подход (подчинить себе окружающую природу, "повернуть реки вспять", "пусть лучше мир прогнется под нас") и, научившись соответствовать роли "клетки в теле", мы изменим качество нашей жизни, раз и навсегда избавимся от проблем и негативных воздействий на нас со стороны единого мироздания.
Чем опасен комплекс жертвы?
Что такое "комплекс жертвы"? Почему он так актуален в последнее время? Как вырваться из этой психологической ловушки?
Нередко жизнь сталкивает с людьми, у которых всегда все плохо: близкие не понимают, на работе не уважают, денег постоянно не хватает. Сами они постоянно от чего-то лечатся. Впечатление такое, что их жизнь – это постоянная черная полоса. Неужели у такого человека проблем и неудач действительно больше, чем у других?
Дело здесь оказывается не в количестве проблем, а в отношении к ним. Для одних жизненные трудности – это опыт, для других – наказание. Постоянное роптание на судьбу психологи называют «комплексом жертвы». Чаще наблюдается он у женщин. Причем нередко им нравится быть жертвой (хотя они не отдают себе в этом отчета). Удовольствие от страданий, увы, тоже бывает.
Многие люди, если их что-то не устраивает, отказываются от этого раз и навсегда. «Обделенный счастьем» обижается, жалуется, ноет, но ни от чего отказываться не собирается. Женщины с комплексом жертвы всегда с очень низкой самооценкой – неприятие себя у них ярко выражено. Они свыкаются с плохим обращением и не то что не выражают протеста, а нередко сами подсознательно провоцируют других на подобное к себе отношение. О своих собственных желаниях они давно забыли – им ведь «всегда отказывают». «Жертвы» кладут свою жизнь на алтарь ради других, часто забывая об отдыхе и здоровье. И все это для того, чтобы получить от окружающих похвалу и признание.
Особенно ярко такое поведение выражается в отношениях с детьми и мужчинами. Немало мам и жен ежедневно готовы с самого раннего утра «нести вахту»: готовить вкусные завтраки, выполнять всю работу по дому (причем и мужскую), зарабатывать деньги, не упуская случая подработать. О себе они, как правило, забывают. Со стороны кажется, что такая женщина – идеальная жена и мама. Но не все так безоблачно. Как известно, негатив, накопленный человеком внутри, ищет выхода. Так что при первой же ссоре данный типаж выльет на близких море претензий и упреков. Если же женщина не выражает свои эмоции бурно, то все равно молча изводит себя обидами, взращивая на них жалость к себе. Все это приводит к различным недугам.
Комплекс жертвы (как и большинство других) закладывается в детстве. Авторитарное воспитание – главная тому причина. Дети свыкаются с тем, что родители уделят им внимание только тогда, когда сочтут нужным. Но так как каждый из нас нуждается в любви (а в детстве особенно), ребенок начинает услуживать маме и папе для того, чтобы его наконец приласкали. Также данный комплекс может развиться у тех, кого в детстве чрезмерно опекали и жалели. Ребенок привыкает к такой роли и во взрослой жизни подсознательно требует от окружающих унижающей жалости.
Некоторым все же удается осознать, в какую ловушку они попали, и они начинают искать выход из сложившейся ситуации, делать первые шаги. Прежде всего, стоит признаться самому себе, что комплекс жертвы имеется и подумать о том, что является главным стимулом к действию – получить радость от сделанного или только признание близких. А что нужно для собственного удовольствия? Главное – честно разобраться с самим собой.
Второй шаг – перестать жалеть себя. Как только возникает такое желание, стоит вспоминать лучшие моменты своей жизни. Они есть у любого человека, просто многие давно о них забыли. Также надо начинать обращать внимание на свои желания и хоть иногда делать то, что нравится. Нет стремления бежать к кому-то на помощь - значит не стоит бежать. Ни в коем случае не следует винить себя за принятые решения. Главный секрет гармоничных отношений – умение говорить «нет». Данный ответ – это вовсе не проявление бессердечности и эгоизма. Это всего лишь отстаивание своего желания. Стоит научиться улавливать разницу между такими понятиями, как «помощь от души» и «принесение себя в жертву».
Многие страдают от того, что никак не осмеливаются взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если человек смотрит на мир глазами неудачника, то таковым он и будет. Можно сменить работу, уехать в другой город или страну, но от себя не убежишь. Несчастным быть легче, для этого и делать ничего не надо. Только научившись любить себя, можно победить комплекс жертвы. Это не так просто, но если выбор сделан, стоит идти вперед.
Итак, почему же рядом с некоторыми людьми мы чувствуем радость, с другими – раздражение, с третьими – влечение, с четвертыми – тоску? Что вызывает такие разные эмоции?
Потому что каждый из тех, кого мы встречаем на своем пути – пришел не просто так. Он пришел, чтобы помочь нам. И каждый несет свою задачу и эмоцию для нас.
Все дело в том, что мы – единый организм. Человечество. Об этом не я первая вам рассказала. Это – основа многих философских мировоззрений.
И мы притягиваем к себе те «клеточки» единого человеческого организма, которые нам необходимы. Разумеется, единый человеческий организм управляется свыше, можно назвать это Богом, но для удобства теории про организм, скажем — Единым Мозгом.
Сам организм не осознает этого управления. Так же, как наше тело не осознает, как оно дышит, и как переваривает пищу. Этим руководит мозг. Вот и в едином человечестве, где каждый из нас – «клетка», мы не понимаем для чего и как происходят события, но Мозг точно знает, что делает.
Иногда эти люди «лечат» больно. Иногда с любовью. Все зависит от «заболевания». Самыми болезненными в лечении, бывают застревание в иллюзиях и гордыня. Эти два диагноза призывают в нашу жизнь людей, которые начинают разрушать наши установки, принципы, взгляды на жизнь. Это очень болезненно. Человек начинает роптать: «За что мне это все? Что я сделала? Почему я?» Но если понимать весь процесс в целом, болезненности можно избежать. Если с благодарностью относиться к тем, кто пришел «лечить» вас – «лечение» пройдет быстрее и эффективнее.
Итак, если в вашей жизни появились: агрессоры, люди с противоположными взглядами на жизнь, причем с активной жизненной позицией, т.е. они молчать не будут, люди, мешающие вашему продвижению, унижающие вас, воспитывающие и т.д. – вы заболели гордыней. Вам прислали докторов. И вы напрасно думаете, что «докторам» приятна их «работа». Они делают это неосознанно, иногда искренне недоумевая, почему вы им так неприятны.
Гордыня лечится принятием. Кстати, я, как человек с большим опытом по части гордыни, могу сказать, что принятие даже лучшее лекарство, чем прощение. Недавно я выпустила курс половина из которого посвящена практикам принятия, и они действуют просто потрясающе! Тем более, что все, что нужно делать — это слушать медитации.
Не забывайте, что вы, в свою очередь, тоже являетесь докторами для других людей. Это наши общие уроки.
Второй болезненный урок, как я уже сказала, это иллюзии. Мы привыкли считать жизнь такой, какой мы ее себе придумали. Т.е. по сути мы начинаем выбиваться из общего организма, строить вокруг себя особенный, фантастический мир. Именно так ведут себя раковые клетки, кстати. Единый Мозг будет вынужден попытаться вернуть вас к реальности. Изначально она задумана как состояние свободы и любви. Но пребываем мы в ней только во младенчестве. Дальше мы начинаем активно придумывать несуществующие миры.
Как только вы выдумали себе иллюзию, вам посылаются люди, способные ее разрушить. К примеру, вы начитались романов и поверили, что люди должны быть верными друг другу. Причем так сильно поверили, что не мыслите себе отношений, где могла бы промелькнуть хотя бы тень измены. Все. К вам уже выслан «десант» изменщиков. Они будут «учить» вас до тех пор, пока вы не поймете. В жизни бывает всякое. Жизнь нельзя ограничить. Отношения – часть развития. Простить можно все. И так происходит с любой иллюзией, если она становится для вас жизненно важной. Если без нее вы не мыслите себе счастья.
Конечно, всем хотелось бы быть радостными, богатыми и здоровыми. Но если эти качества будут для вас слишком значимыми, придут «доктора» — и разрушат ваши иллюзии.
Потому что мир – нельзя предугадать. Он основан на свободе выбора и потому меняется постоянно. Свобода выбора имеется в виду не только ваша. Вы должны уважать свободу выбора каждого человека. А это значит, не испытывать негативных эмоций тогда, когда другой человек выбирает действовать так, а не иначе. Он имеет на это право. И к нему тоже пришлют «докторов».
И эти бесконечные лечения будут продолжаться столько, сколько нужно для того, чтобы вы поняли – за вами присматривают . Вы помогаете расти единому телу человечества. Расти и развиваться. Вы – клетка единого организма, в котором все идет правильно, несмотря на то, что вам, клеточке, кажется, что вы могли бы устроить все намного лучше. Несмотря на то, что вам, клеточке, которая не видит весь организм и не подозревает, как он устроен, кажется, что вы могли бы стать другой, лучше, больше, сильнее… До тех пор, пока вы не поймете, что вы – уже совершенство. Что вы – на своем месте. Что все, что вам нужно – это следовать голосу своего сердца, считаться с теми, кто находится рядом с вами, и любить все, что вас окружает, потому что именно это и есть реальность. Когда вы научитесь этому, вот тогда и наступит такое желанное благоденствие.
Люди, которых нам «присылают», бывают нескольких видов.
1. Непосредственно доктор . Скорая помощь. Вызывается в экстренных случаях, когда человек не слышит ни интуиции, ни сигналов извне, ни сердца, когда он погружается в свои иллюзии настолько, что вытащить его можно только «ударом по голове». В общем, вызывают неотложку. Большинство населения земли предпочитает именно этот метод лечения, увы.
2. Человек-замок . Подле вас неожиданно возникает человек, которого вы не можете разгадать. Он вам непонятен, но интересен. Не всегда он симпатичен, бывает, человек-замок раздражает. Вы всеми силами пытаетесь подобрать к нему ключик, понять его мотивы, его мысли. Таких людей нам присылают тогда, когда пришла пора для духовного роста, новых отношений, новых свершений. Пришла пора выйти за границы собственного мира.
3. Человек-ключ . Это люди, рядом с которыми вы открываете в себе новые горизонты. Вы вдруг обнаруживаете, что, оказывается, не стесняетесь громко петь на улице. Что вы умеете думать нестандартно. Что у вас есть цели и мечты. Что вы, оказывается, умеете быть смелым (трусливым, агрессивным и т.д. – неважно, что именно вы открываете, главное, это для вас внове). Таких людей нам присылают, когда пришла пора узнать себя глубже.
4. Человек-будильник. Люди высокого духовного уровня. Необязательно гуру или святые. Но это люди высоко вибрирующие. Рядом с ними вы чувствуете себя не в своей тарелке. Вы то теряетесь, как перед учителем в школе. То вам хорошо рядом с ним, то он начинает раздражать. И чем дольше вы находитесь рядом с «будильником», тем больше трансформаций запускается в вашей личности. Вас осеняют инсайты. Вы неожиданно понимаете что-то, что вроде бы всегда знали – по-новому. Вы меняете отношение к обычным вещам. Вы на многое начинаете смотреть иначе. Вы просыпаетесь. Причем не всегда «будильник» что-то делает для этого. Он может просто жить по соседству. Но чаще «будильниками» становятся те, .
Надеюсь, вам будут полезны мои размышления. Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями в комментариях.
Добавляйтесь ко мне в друзья на ФБ и ВК , чтобы больше узнавать о том, как лучше разбираться в людях.
С любовью, Глория Мур
Статью прочитали: 4 593
