Все женщины мечтают быть красивыми и загорелыми круглый год. Однако не всегда и не у всех бывает возможность отправиться на юг, и тогда на помощь может приходить солярий. Причем не всем из нас известно, что благодаря солярию мы не только станем более привлекательными, но и также решаем определенные проблемы со здоровьем. Конечно, это происходит в том случае, если правильно загорать в солярии. В этой статье мы расскажем вам все о правильном загорании в солярии, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Вы узнаете о настоящем или мнимом вреде солярия для здоровья человека. Как загорать в солярии правильно?
Плюсы и минусы
Всем хорошо известно, что можно держать под контролем ультрафиолетовое излучение данного искусственного солнца. Рассмотрим все плюсы и минусы вертикального и горизонтального солярия. А из этого становится ясно, что солярий намного безопаснее, чем лежать на пляже под палящим солнцем. Как правило, в солнечном спектре выделяют три вида лучей: А, В и С, причем последний – самый зловредный. Радует, что в солярии такие лучи не применяют. Рассмотрим лучи А и В. Первые, по идее, ничем не помогут желающим получить красивый загар – для этого существуют В-лучи. Просто загар, полученный с помощью А-лучей, обычно недолго держится.
В соляриях применяют комбинацию обоих видов лучей, и, безусловно, их соотношение контролируется очень строго. Но необходимо помнить, что длительность одного сеанса зависит от типа кожи – чем кожа светлее, то тем меньше должен длиться процедура. Вообще, женщины до тридцати лет могут ходить солярий не больше пары раз в неделю, а вот тем, кому за тридцать, достаточно будет и одного раза. Даже в том случае, если вашу кожу можно назвать «выносливой», то сеанс все же не должен превышать 20 минут, а вообще, наилучшая продолжительность – минут 10-15.
Наиболее уязвимые места – кожа губ, сетчатка глаз, волосы. Волосы можно защитить хлопчатобумажной панамой либо удобной косынкой, иначе они будут безжизненными, тусклыми и ломкими. Для защиты глаз желательно приобрести солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой (темная повязка не сыграет особой роли). Ну а для губ, с целью защиты от ультрафиолетовых лучей, рекомендуют использоваться бальзам. И старайтесь пить как можно больше воды – таким образом, вы сведете к минимуму риск обезвоживания.
Если у вас первый тип кожи (кожа очень светлая, даже отдает розоватым оттенком), то лучше солярий не посещать вообще. Ваша кожа, как и кожа детей, которые еще не достигли рубежа в 15 лет, крайне чувствительная к ультрафиолету. Перед посещением солярия просто необходимо посоветоваться с врачом! Есть такие препараты, употребление которых запрещено при посещении солярия. Они могут повышать чувствительность кожи, и даже спровоцировать появление аллергии.
Кроме того, кожа может просто «сгореть» после эпиляции. Высокое кровяное давление, нарушение при работе сердца и печени, туберкулез – весомые причины не ходить в солярий.
Беременным женщинам загар в солярии тоже противопоказан – они очень чувствительны к ультрафиолетовым излучениям.
А вот люди, которые страдают такими серьезными кожными заболеваниями, как витилиго или дерматит, должны избегать УФ-излучения вообще.
Классикой, естественно, остается горизонтальный солярий. Однако если вы боитесь закрытого помещение и просто не терпите какого-либо стеснения, то он явно не для вас. Еще одним недостатком горизонтального солярия считается то, что загар будет неравномерно распределяться. Вот такие плюсы и минусы загара в солярии.
Правила посещения вертикального солярия
Рассмотрим правила посещения вертикального солярия. На первый взгляд, в подобной процедуре нет ничего сверхсложного – пришел в салон красоты, купил абонемент, зашел в кабинку солярия, нажал на кнопочку «старт» – и можно наслаждаться процессом. Но не стоит пренебрегать правила загара солярии. Новичкам рекомендуется загорать до трех минут, увеличивая со временем до десяти минут. Перед тем, как посетить вертикальный солярий, необходимо смойте всю косметику, даже не пользуйтесь дезодорантом.
Лучше использовать в солярии, его можно купить там же. Если на вашем теле есть татуировки, то их следует прикрыть специальным стикером, во избежание потери их яркости. И не забудьте положить на пол вертикального солярия бумажное большое полотенце (взять его можно в раздевалке).
Вертикальный солярий считается своеобразной новинкой, но, несмотря на свою «молодость», он уже приобрел невероятную популярность. В нем вы сможете принимать любую удобную позу, загар в нем ложиться будет равномернее, чем в горизонтальном солярии. В некоторых вертикальных соляриях установлены стереосистемы, специальные лифты и множество других новинок, но как раз это и привлекает больше клиентов.
Минусы вертикального солярия
- мощные лампы, несомненно, помогают получить хороший цвет кожи, однако возможен риск заработать себе г;
- вертикальный солярий не даст вам сэкономить, ведь его посещение дороже горизонтального;
- за уровнем комфорта вертикальный солярий все-таки уступает горизонтальному.
И, помимо того, в вертикальном солярии вы не сможете по максимуму расслабиться после работы.
Правила посещения горизонтального солярия
Длительность сеанса в горизонтальном солярии в два-три раза больше, нежели в вертикальном. В нем обычно можно пребывать от 15 до 20 минут. После загара не надо спешить быстрее выйти на улицу. Лучше посидите подольше в помещении, расслабьтесь, выпейте воды. А так, правила загара в горизонтальном солярии такие же, как и в вертикальном.
Вред загара
Перед походом в солярий необходимо посоветоваться с врачом и узнать какой может быть вред загара в солярии, ведь в случае некоторых заболеваниях искусственный загар просто противопоказан. Переизбыток искусственных солнечных лучей может спровоцировать увеличение опухолей, повреждение структуры кожи и волос, изменение пигментации.
Человеку солнце дарит свет, тепло и загар. Однако последнего подарка природы, людям явно недостаточно. Иначе не объяснить современную актуальность соляриев.
После создания «искусственного солнца» все люди, а в основном женский пол просто сошли с ума. Желание иметь загорелую кожу возникает у 99% женщин. Чем это обусловлено? Загадка, как и сама сущность женщины. Но всё же пара общественных мнений на этот счёт существует.
Загар в солярии: плюсы и минусы
По одному из них загар – это дань моде и своеобразный знак престижа. Другое мнение останавливается на мысли, что это всего лишь подготовка к поездке на море для того, чтобы не выглядеть «белой вороной». Ну и, естественно, всё это делается для красивого селфи с курорта.
Весь этот водоворот интереса сводится к одному желанию – быть ещё красивее и отличаться от общей массы. А вот о том, безопасно ли это желание иметь искусственный загар, задумывается лишь 1% женщин.
Искусственный загар, так же как и обычный (естественный) не всегда несёт положительный эффект для кожи и здоровья в целом. Пренебрегать им и получать избыток ультрафиолета в обоих случаях небезопасно. В чём эта опасность, а в чём польза разъяснят нижеприведённые плюсы и минусы посещения солярия.
Плюсы солярия.
1. Иммунная система становится сильнее. Ультрафиолет активизирует защитные клетки и увеличивает их количество. Снижаются риски получить вирусные инфекции. Особенно полезным, оказывается посещение солярия в периоды отсутствия солнечной активности.
2. Лучи солярия подавляют депрессивное состояние. Происходит это из-за выработки серотонина (гормона радости).
3. Получение ровного загара кожи. В естественных условиях для получения такого же эффекта потребуются не один день пребывания на изнуряющей жаре.
4. Солярий несёт оздоровительно-косметический эффект для кожи. Для подавления экземы, псориаза, угревой сыпи и подобных проблем с кожей, при которых у неё чрезмерно расширены поры, солярий – решение проблемы. Под воздействием его лучей поры сужаются.
5. Стимулируется выработка витамина D. Он является жизненно необходимым витамином, благодаря которому усваивается кальций и фосфор в организме. Они же, в свою очередь, укрепляют мышцы, кости, способствуют заживлению ран.
6. Отмечается позитивное влияние на потенцию у мужчин. Ультрафиолетовые лучи стимулируют производство тестостерона (мужской гормон), который как раз и отвечает за способность к половому акту.
7. Активизируются процессы обмена веществ, кровообращения. Результатом всего является общее поднятие тонуса организма.
Даже при правильном посещении: интенсивности и продолжительности сеансов, солярий не всегда оказывается благоприятной процедурой. Есть и негатив, который он несёт в не меньшей степени, чем пользу.
Минусы солярия.
1. а может усугубить состояние при некоторых заболеваниях кожи, например, дерматите. Не следует посещать «солнечный душ» и людям с веснушками, родимыми пятнами. Отмечены случаи воспаления протоков в коже, их переход в кисту, опухоль. Избежать возможного рака кожи поможет обращение к дерматологу, который посоветует или запретит посещение солярия.
2. Происходит более интенсивное старение кожи. Ультрафиолет высушивает кожу, из-за чего она становится грубой. Поэтому частить с «солнечной кроватью» не стоит.
3. При употреблении медикаментов есть риски осложнений. Некоторые препараты (бисептол, тетрациклин и другие) делают кожу чувствительной, а любое активное воздействие на неё, может вызвать побочный эффект, например, сыпь.
4. Плохо сказывается на беременности и лактации. В эти периоды солярий просто опасен, поскольку от его воздействия изменяется гормональный фон женщины.
Солярий является хорошим средством для получения красивого и ровного загара в любое время года. Каковы плюсы и минусы солярия?
Красивый загар служит отличным украшением внешности, к тому же это модно и стильно. Но что делать, когда за окном холод зимних дней, а золотистого оттенка кожи хочется прямо сейчас? Конечно, отправиться в солярий.
В наше время солярии есть во многих салонах красоты даже небольших городов, и посещает их всё большее количество человек. Тем не менее, плюсы и минусы солярия, воздействие ультрафиолета на , вероятность развития различных заболеваний от такого загара до сих пор активно обсуждаются и вызывают массу споров. Попробуем разобраться, что же такое «солярий» и чего ждать от ультрафиолетового загара.
Солярий – что это?
Итак, что же такое солярий. Солярий – это специальная «машина для загара», вырабатывающая ультрафиолетовое излучение. Под воздействием этих лучей в человека вырабатываются меланоциты. Мощность солярия бывает разной, и, соответственно, чем она больше, тем меньше потребуется времени для приобретения желаемого оттенка.
Какие бывают солярии?
Солярии бывают домашними и профессиональными. Домашние довольно слабые, для получения хорошего загара в них потребуется много времени. Профессиональные же значительно мощнее, и загар можно получить всего за 5-7 посещений.
Профессиональные солярии бывают 3-х видов:
- горизонтальный солярий;
- вертикальный солярий;
- турбосолярий.
В горизонтальном загорают лежа, а в вертикальном – стоя. Турбосолярий оснащен особой системой охлаждения, да и уровень комфорта в нём заметно выше.
Плюсы и минусы солярия
Начнём, пожалуй, с положительных сторон загара в солярии:
- бережное воздействие на кожу. В соляриях, если соблюдать правила, ожёг получить довольно трудно, не то что под палящими лучами солнца. К тому же ультрафиолет способствует выработке немаловажного для человека .
- выработка гормона удовольствия. Под воздействием лучей в мозгу вырабатывается серотонин, также известный как гормон удовольствия. Поэтому солярий улучшает не только внешность, но и настроение. Согласитесь, это неплохо, особенно в тусклые зимние или осенние будни, когда так не хватает солнышка.
- усиление иммунитета. Ученые доказали, что ультрафиолет усиливает защитные функции организма, так как в крови становится больше кислорода. Выходит, что те, кто посещает солярий, меньше подвержены простудным заболеваниям.
Казалось бы, солярий – отличная штука, но не всё так просто. Как и у всего, у него есть и обратная сторона. Назовем некоторые отрицательные стороны посещения солярия:
- под действием ультрафиолета обостряются многие кожные заболевания;
- для людей с проблемами щитовидной железы загар в солярии противопоказан;
- существует риск развития меланомы под воздействием ультрафиолетовых ламп;
- несовместимы поход в солярий и приём некоторых лекарственных препаратов, в том числе антидепрессантов и гормональных контрацептивов;
- иногда формируется зависимость, названная танорексией.
Так что, прежде чем впервые отправиться позагорать, следует учесть все плюсы и . Тем не менее считается, что если соблюдать некоторые правила, многие риски можно существенно снизить. Да и загар станет более красивым и стойким.
Как правильно загорать в солярии
Правила правильного посещения солярия:
- проконсультироваться со своим врачом;
- выбрать салон, где работают специалисты. Они помогут точно определить время пребывания в солярии в соответствии с типом кожи и не только;
- непосредственно перед посещением не использовать мыла и не посещать баню или сауну;
- использовать шапочку для защиты волос, солнечные очки и специальные защитные накладки на соски;
- пользоваться специальными средствами для загара в солярии;
- не загорать два дня подряд;
- не делать в день посещения загара пилинг или чистку лица, не напрягаться физически.
Перед посещением солярия или после него рекомендуется выпить морковный или тыквенный сок – это поможет улучшить и закрепить эффект.
Зная о солярии хотя бы основное, взвесив плюсы и минусы солярия, ознакомившись с правилами получения искусственного загара, можно решить, хотите ли вы ещё получить подобное украшение, или откажетесь от него в пользу естественного загара. Выбор только за вами.
Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
Загар — это, по сути, всего лишь защитная реакция организма, уберегающая кожу от ожога. Но так уж сложилось, что именно загар в большей или меньшей мере до сих пор у многих ассоциируется с богатством и беззаботной жизнью. Это и неудивительно, поскольку не так давно хороший, ровный, заметный загар можно было приобрести только под нежным солнцем на дорогих курортах.
В прочем, те времена, когда курорты были доступны не всем, давно прошли, да и красивый ровный загар получить стало совсем легко, но выглядеть хуже при верном и аккуратном подходе он не стал… Хочешь красивый, быстрый и недорогой загар — иди в солярий. Казалось бы, все очень просто, но сколько же предубеждений существует против такой привычной уже процедуры, как искусственный загар!
Разумеется, солярий, как и многие современные достижения, имеет ряд существенных минусов. Правда, проявляются они не всегда, а лишь в том случае, если не соблюдаются элементарные правила.
Минусы загара в солярии
- Во-первых, нежась в солярии, каждый рискует получить сухую, словно «подгоревшую» кожу вместо нежной и золотистой. Однако этого можно легко избежать: надо просто с умом подойти к посещению, соблюдать правила, технику безопасности, которая будет подробным образом описана ниже.
- Во-вторых, если вы применяете антибиотики, гормональные препараты и другие лекарства, вам тоже стоит избегать «искусственного солнца». Проблема в том, что некоторые лекарственные препараты вызывают фоточувствительность кожи, то есть на ней могут появиться пигментные пятна, раздражение — вряд ли вас это порадует. О таких особенностях лекарственного средства должно быть сказано в его инструкции.
- В-третьих, чрезмерная любовь к загару может оказаться отнюдь не взаимной — ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать развитие рака, меланомы (развивается из пигментных клеток, самая опасная форма рака) и старение кожи. И, пожалуй, этот минус самый весомый в списке того, почему загорать все-таки стоит без фанатизма.
- Напомним также, что люди с очень светлым типом кожи могут получить вместо загара ожог. Однако ситуация не безвыходная: тут главными помощниками станут нужный крем и правильный подход…
В общем-то, на этом минусы искусственного загара и закончились. Остались плюсы, надо сказать, их немало и они вполне существенны.
Плюсы загара в солярии
- Первый плюс — солярий помогает справиться с приступами подавленного настроения, меланхолии и слабости, которые часто настигают нас весной. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в наших организмах серотонина — «гормона счастья». Именно его нехватка, как правило, и вызывает ощущение безнадежности и уныния. Впрочем, если погода солнечная и у вас есть лишние полчаса, вы можете с тем же успехом просто прогуляться по свежему воздуху. Однако загазованность города может стать отрицательным фактором, да к тому же после напряженного трудового дня иногда ну совсем не до прогулок. Так что порой солярий — отличный выход.
- Второй плюс — солярий помогает в борьбе с авитаминозом. Да, именно так, и весной этот факт особенно актуален. Ультрафиолетовое излучение благотворно влияет на выработку в организме витамина D, который помогает лучше усваиваться кальцию, следовательно, посещение солярия в дозированных количествах способствует улучшению состояния суставов и костной ткани. Да, вы, конечно, можете принимать данный витамин в капсулах, однако среди американских ученых есть мнение, подкрепленное исследованием, что ультрафиолетовые лучи способствуют обмену кальция в организме гораздо эффективнее, чем витамин из капсул.
- Третий плюс — солярий поможет усилить иммунитет. Такое мнение появилось уже давно, и недавние исследования показали, что оно верное. Защитные силы организма становятся более активными именно благодаря воздействию солнечных лучей. В общем, это и неудивительно, поскольку все мы давно знаем, что именно на солнышке растения растут быстрее и гуще. Но опять-таки — важно не переусердствовать с протяженностью сеанса и следует учитывать, что между посещениями кабинки должен быть перерыв, желательно — не менее 48 часов.
- Четвертый плюс — ультрафиолетовые лучи в умеренном количестве улучшают кровоснабжение и питают клетки, а значит, способствуют тому, чтобы легко и быстро проходили мелкие воспаления, заживали небольшие высыпания. Но не стоит ходить в солярий, если сальные железы серьезно воспалены: ультрафиолетовое излучение может только усугубить ситуацию.
- Пятый плюс — солнышко, даже искусственное, расслабляет организм, понижает давление, а значит, помогает снизить риск развития инфаркта или инсульта.
Еще один спорный момент — защитные кремы. Когда речь заходит о них, мнения специалистов и любителей загара в солярии расходятся. Кто- то говорит, что защита необходима и до сеанса загара, и после, кто-то считает, что достаточно пользоваться увлажняющим кремом после процедуры. Чтобы определить для себя, как поступить, проконсультируйтесь со специалистами.
Какой солярий лучше: вертикальный или горизонтальный?
Также к вопросам, по которым было сломано немало копий, относится спор о том, какой солярий лучше: вертикальный или горизонтальный. И тут не может быть однозначного ответа. Преимущества и недостатки есть и у того, и у другого аппарата. Горизонтальные старше, а следовательно, уже давно зарекомендовали себя как надежные и вполне безопасные. Но главный плюс такой конфигурации все-таки непосредственно в том, что человек в нем лежит. Как известно, по-настоящему расслабиться и отдохнуть можно только лежа, поэтому загар в горизонтальном положении является не просто эстетической процедурой, но и возможностью на несколько минут забыть обо всех проблемах и мысленно очутиться где-то далеко, на солнечном берегу. Кроме того (и это тоже может быть как плюсом, так и минусом), в горизонтальном солярии расположение ламп таково, что загорать в нем можно дольше. Если из вертикального вы выходите уже минут через десять, то в горизонтальном можно спокойно провести и полчаса. А еще современные лежачие солярии имеют специальные лампы для лица, которые включаются и выключаются отдельно.
Минус — загар в горизонтальном солярии почти всегда неидеален: где-то он ложится гуще, где-то (например, по бокам) слабее. Впрочем, примерно то же самое происходит с нами на пляже, и мало кого это огорчает.
Что касается вертикальных соляриев, то здесь загар ложится быстрее (за счет более мощных ламп), ровнее, обдув тела вентилятором происходит равномернее, а значит, сеанс проходит с большим комфортом. Если вы жаждете идеально равномерного загара, то вам, безусловно, сюда!
Несмотря на все плюсы и правила безопасности посещения солярия, искусственный загар — он и есть искусственный, а значит, имеет свои противопоказания. Это беременность и кормление; гипертония; мастопатия; диабет; нарушения работы щитовидной железы; большое количество родимых пятен, веснушек, родинок на теле; прием определенных лекарств; курс омоложения кожи; сильные воспаления кожи; обострение хронических заболеваний; предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Чтобы быть уверенным в отсутствии у вас противопоказаний к посещению солярия, стоит предварительно проконсультироваться с врачом, косметологом, а дамам — еще и с гинекологом.
В завершение еще раз отметим, что во всем должны быть мера и разумный подход. Солнечные лучи будут только во благо, если знать, по какой схеме их лучше «принимать», и не пренебрегать элементарными правилами безопасности.
- Скандинавский тип — кожа, волосы и глаза светлые. Именно с таким типом кожи обгореть очень легко, а загореть — сложно. Первый раз в солярии можно находиться не дольше 3 минут, через одно-два посещения время сеанса можно увеличить до 5 минут. Для хорошего загара десяти таких сеансов будет достаточно.
- Кельтский тип — ярко-рыжие волосы, очень светлая кожа. К сожалению, людям с таким типом кожи солярий вообще не стоит посещать, поскольку слишком уж высок риск заполучить злокачественную опухоль.
- Европейский тип — темные, темно-русые волосы, темные глаза, но светлая кожа. С таким типом кожи вы сможете достигнуть желаемого уже за восемь посещений, но учтите, что первый сеанс должен длиться не больше пяти минут, а все последующие — не больше десяти.
- Смуглый тип — кожа от природы темная. На такую загар ложится быстрее, а риск получить ожог снижается. Это значит, что первый сеанс можно увеличить до семи минут, а продолжительность остальных довести до двенадцати. Людям с таким типом кожи для шикарного загара будет достаточно шести-семи посещений.
Так или иначе эта тема касается нас и нашего спорта. Почему - ответы найдете в тексте. От себя в двух словах скажу: солярий хорошо помогает решить проблему прыщей и полезен при некоторых заболеваниях.Правила загара в солярии
Если говорить о частоте посещения солярия - загорайте в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 6-10 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи. Следует учитывать так же индивидуальную переносимость к загару. При склонности кожи к обгоранию или случаев аллергии на солнце, процедуры следует проводить осторожно, начиная с очень малого времени сеанса и наблюдать за реакцией кожи. Возможно, в случае сильного покраснения кожи следует увеличить время между сеансами.
Для определения времени загара необходимо знать тип Вашей кожи. Это несложно сделать по данной таблице.
Таблица определения типа кожи:Время загара в солярии
1.Первый тип- загар запрещен!!! Всегда быстрые ожоги, отсутствие загара даже после многократных сеансов.
2.Второму типу советуем начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 7-10 минут не более 3-х раз в неделю. Быстрый загар, умеренный загар после многократных сеансов.
3.Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи – около 15 минут с перерывами на 1-2 дня. Минимальный риск ожога; загар усиливается при каждом следующем сеансе.
4.Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 15 минут. Практически нет риска ожога; быстрый и сильный загар.
Ученые установили, что солярий способствует улучшению настроения, эффективно лечит сезонную депрессию. Но в некоторых случаях солярий опасен!!!Противопоказания к загару в солярии
Прием гормональных препаратов (в том числе некоторых противозачаточных).
Гинекологические заболевания.
Некоторые нарушения эндокринной системы, например, заболевания щитовидной железы.
Наследственная предрасположенность к меланоме (одна из разновидностей злокачественных новообразований кожи), системной красной волчанке.
Болезни, вызванные нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК, например, пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фалкони и т.д.
При дефиците в организме никотиновой кислоты (витамина РР).
Злокачественные и доброкачественные опухоли различной этиологии.
Беременность (посещение солярий не рекомендуется). Только по согласованию в врачем.Солярий полезен при:
Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотания, вегетососудистая дистония).
Кожные заболевания, профилактика рецидивов некоторых заболеваний (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема, пиодермии).
Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, в частности псориатический артрит).
Грибковые поражения кожи.
Заболевания органов дыхания (бронхиты, риниты, аденоидиты).
Лечение и профилактика заболеваний, связанных с дефицитом витамина Д. (рахит, остеопороз, кариес, раку предстательной железы).
Для повышения и восстановления работоспособности спортсменов, а также при профилактике ряда заболеваний.Подготовка к сеансу в солярии
Для достижения и сохранения оптимального результата рекомендуем следующее:
1.Перед сеансом загара следует удалить с кожи всю косметику.
2.Снять украшения, особенно имеющие отражающие поверхности, во избежание нежелательного преломления света и неровного загара. Обязательно использовать защитные очки, особенно если Вы носите линзы (которые нужно обязательно снять)
3.Не сочетать косметические процедуры (очистку кожи, пилинг и т.д.) с загаром - это очень большая нагрузка на кожу.
4.Строго следовать индивидуальному графику инсоляции, в зависимости от типа кожи и мощности солярия.
5.Если Вы принимаете какие-либо медикаменты, особенно антибиотики, проконсультируйтесь с врачом, некоторые медикаменты могут вызвать гиперчувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
6.Во время сеанса лучше защитить волосы легкой косынкой (или одноразовой шапочкой), чтобы не выгорали и не становились ломкими, а губы смазать увлажняющим бальзамом.
7.После сеанса загара выпить стакан свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса - каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
8.Сделать перерыв в один день между сеансами. Не загорать под солнцем в тот день, когда Вы принимали сеанс инсоляции в солярии.
9.До сеанса в солярии не принимать душ или ванну с использованием мыла, поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, следует полностью обсохнуть.
10.После загорания в солярии никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
11.Не использовать средства со светозащитным фактором перед инсоляцией (для загара на солнце). Пользоваться специальной косметикой для загара в соляриях, стабилизирующие и закрепляющие полученный результат. Загар будет лучше ложиться и оставаться дольше.Все плюсы солярия
Вот лишь несколько веских причин полюбить солярий:
·Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
·УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.
·Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
·Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие.
·Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
·Такой загар считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
· УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
·Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение. А это самое главное!