После этих слов брак никогда не будет прежним
Наталья Радулова
Есть фразы, которые женатый мужчина, если ему дорога жизнь, никогда не произнесет. "А моя мама делает влажную уборку дважды в день", "Это все твое воспитание!", "Какая она красавица, прямо дух захватывает!" — замечания, способные довести до бешенства среднестатистическую жену, хозяйку, мать и любовницу. Правда, встречаются железобетонные дамочки, которых даже наглым "Это что: борщ или каша?" не прошибешь. Они лишь смеются в ответ: "Зато я зарабатываю в три раза больше тебя, гурман", или оглаживают себя по бедрам и томно воркуют: "Неужели путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Мне казалось, надо спуститься чуть ниже...", или даже спокойно предлагают: "Почему бы с этого дня тебе самому не готовить нам обед, дорогой?"
Но есть фраза, которая злит всех женщин без исключения. "Ты толстая" — вот великое табу брака. Мужские журналы, книжки из серии "Как сделать отношения счастливыми", интернет-форумы и отцовские наставления — мужчина с детства предупрежден насчет опасности этой фразы. Он знает, что она как заклятие, которое навсегда меняет жизнь. В сериале "Как я встретил вашу маму" один из героев делится этой мудростью: "Хочешь порвать с девушкой? Шесть слов: "Ты выглядишь толстой в этих джинсах". И все, ты свободен".
Современным представлениям о хорошей женской фигуре соответствуют 5 процентов девушек, и все они давно вышагивают по подиуму или лежат в клиниках с диагнозом "анорексия". Остальные стоят перед зеркалом и щиплют себя за бока: "Опять жирок отложился", потеют в спортклубе под крики тренера: "Еще триста тысяч восемьсот двадцать шесть занятий, и валики над вашими коленями уйдут!", смиренно принимают замечания консультанта в отделе женского белья: "А вы никогда не пробовали носить утягивающие шорты?" Женщины подсчитывают калории и ведут вечную борьбу с весом. Даже Мэрилин Монро с горечью признавала: "Я держусь подальше от пирожных и мороженого, хотя очень их люблю".
Не знаю, слышала ли Мэрилин от кого-то из своих парней: "Тебе не помешало бы скинуть пару килограммов, детка". Но муж моей знакомой как-то рискнул. И что на него нашло! "Слабоумие и отвага" — как нынче модно говорить. Алена сидела в кресле с ребенком, когда супруг, скользнув взглядом по ее животу, искренне так воскликнул: "Черт, да ты после родов действительно здорово раздалась вширь!" Алена, может быть, хотела слышать, что муж любит ее и гордится ею,— это то, что жены всегда хотят слышать, особенно если измучены гормонами и недосыпом. Но молодой матери достался такой комментарий от благоверного и надо было как-то реагировать. "Ты знаешь, Олег, что мне больно от таких слов?" — поинтересовалась она. Только тогда он сообразил что ляпнул. "Ты меня, дурака, не слушай, Аленушка! Тут освещение странное, просто показалось... Ты стала аппетитнее — вот что я имею в виду. Раньше была такой тростиночкой, а сейчас налилась, возмужала... оженственнела",— Олег пропадал. Заклятие было произнесено, и мир вокруг него рушился, валился кусками.
Алена говорит, что после этого разговора не спала всю ночь. Нет, она не истерила: "Это тело дало тебе сына!", не грозила разводом и не старалась задеть мужа в ответ каким-нибудь: "Ты же сам говорил, что размер не имеет значения". "Я решила посмотреть на себя честно,— говорит она,— и поняла: для нашего брака важны не только льстивые комплименты мужа, но и моя привлекательность".
Алена похудела — чем не хеппи-энд? Вот только словам мужа "Ты великолепна в любом размере" она уже не верит. И переживает по новому поводу: "А что, если завтра он воскликнет: "Черт, да ты здорово постарела!""
…На пляже, когда я лежала и загорала, я услышала красивый баритон: -Женщина, женщина!!! -Да? — пробормотала я. -Прикройте ваш живот! Он у вас толстый и в шрамах!
Я открыла глаза. Передо мной стоял дядя лет 50-ти, с пузом, начинающимся от шеи, в плавках из пятидесятых годов.
Мужчина. а чем вам мой живот не угодил? - Он мне не нравится! Он меня оскорбляет!!!
Я вдохнула-выдохнула и завелась.
У вас плавки очень большие, они меня оскорбляют, срочно снимите, и грудь побрейте, меня ваши волосы оскорбляют, и ноги тоже, и да. Плавки!!! Плавки поменяйте!!! А потом уже смотрите на мой живот!
Наверное, я была неправа. Но мой толстый живот — не повод для претензий чужого человека. Мой живот — что хочу то и делаю. Но нет.
Наше «все» устроено так, что женщины меньше 46 размера не попадают в линейку «Это все для вас». Не, есть, конечно, магазин «Богатырь», например. Но. Вот вы бы в трезвом уме зашли в магазин «Богатырь» просто так, что-то посмотреть к осени? Сомневаюсь.
Наш мир все время говорит: «Ты толстая, ты жирная, на таких как ты — ничего никогда не шьют! Тебя никто не хочет! Иди в спортзал! Худей, жируха!» Даже, если в тебе 80 кг.
И сейчас треть читательниц взовьется до небес с криком: «О, ужас, 80 кг!!! Целых 80!!!» Вторая треть ухмыльнется и скажет: «Малышка. Всего-то…» Третья предусмотрительно уткнется в попкорн. Ибо нет тем в интернетах вкуснее, чем жиросрач . Да-да, именно так это и называется во всемирной сети, особенно в российском ее сегменте. Жиросрач. В англоязычном мире это называется фэтшейминг.
Фэтшейминг — осуждение полных людей (часто — публичное), заявление о том, что они наносят вред лишним весом своему здоровью, обычно завершается призывом начать худеть. Чем раньше, тем лучше.
И этим грешим почти все мы, да? Ну разве нет у вас подруги, которая весит 120 кг и совершенно этим с виду не озадачена? Разве мы все не перетираем ей косточки втихаря? «Разожралась, опасно для здоровья, вены, вены!!! Надо ей срочно похудеть…»
Я такая же, как и вы. Я тоже это делаю, хотя сама не худышка ни на йоту. Просто есть обманчивое впечатление, что если ты хоть чуточку худее — значит, имеешь право на осуждение.
А нет, не имеешь. Жир — не порок, тем более, если человеку комфортно быть толстым. Ему хорошо, почему я его осуждаю внутри себя за толщину бедер или живота?
Потому что общество навязало нам «Женщина должна быть!» Должна быть тонкой, звонкой, бегать-прыгать-стремиться, а с лишним весом в общепринятом понятии это никак не коррелируется.
Это все ежедневная мода и общественное мнение. Качайся в спортзале, пробеги ежедневно стотыщпятьсотметров, приобрети восемь полосок кубиков на животе, совмести все это с ребенком-двумя-тремя, приготовь борщ на обед, рыбку на ужин, сама съешь лимон, не думай о шоколаде, поцелуй всех в щечку, спой колыбельную, услади мужа сексом, намажь на лицо масочку из огурцов, усни до 23−00… Да на фиг все это! Нравится тебе быть толстой? Будь! Нравится быть худой? Будь! Будь такой, как тебе этого хочется. Тебе, а не всем вокруг! Потому что ты одна у себя. И больше такой не будет.
Быть толстой не стыдно. Не противно. Не жалко. Быть толстой — это нормально, точно так же, как быть худой. Не «разожралась», не «некрасивая», не «нездоровая», просто вот такая, как хорошо. Тебе. Мое тело — мое дело. А все остальное — агрессия.
Уже давно телевидение и разнообразные СМИ навязали современному человеку стереотип о том, что все должны быть очень стройными. Мужчины обязаны быть накачанными, а девушки слегка анорексичными. Поэтому возникает в головах современных женщин вопрос: что делать, если я толстая.
Во-первых, торопиться и паниковать не нужно. Проанализируйте свой внешний вид, свои параметры. Задумайтесь, откуда появилась у вас эта мысль и только потом действуйте. Самое первое, что нужно сделать: определить, действительно вам нужно предпринимать какие-то меры и насколько жесткими они должны стать.
«Я страшная и толстая!»
Эти два показателя внешности очень часто приравнивают друг к другу. Давно доказано, что мужчину привлекают на параметры тела сами по себе, а их пропорции. Полная женщина с хорошей грудью, красивой линией бедер и довольно тонкой талией (по отношению к бедрам) всегда воспринимается как красивая, сексуальная и очень эффектная.
«Мне кажется, что я толстая»
Такая формулировка тоже очень популярна у женщин. Проверить, есть ли проблема на самом деле, довольно просто. Во-первых, существует очень простая таблица. В ней вес сопоставляется с ростом. Например, при росте 170 см массе тела 55 кг считается недостаточной. А вот при том же росте 95 кг свидетельствуют о начале ожирения.
«Меня обзывают толстой»
Такая мотивация наиболее характерна для детей и подростков. В этом случае нужно обратить внимание на питание и физическую активность ребенка, на отсутствие стресса. Но важно помнить и о том, что буквально через пару лет ребенок может очень сильно измениться. А если такая ситуация заботит взрослого человека, то прежде всего стоит задуматься. Возможно, это не объективное мнение, а личная неприязнь или зависть.
«Парень говорит, что я толстая»
Мужчины любят глазами - это факт. И если ваш мужчина тонко намекает на полноту и предлагает решить проблему вместе, то стоит и прислушаться. Но более распространена такая ситуация. Мужчина требует от женщины идеального внешнего вида. При этом не слишком заботится о животе с кубиками в своём случае. Вот таких советов лучше не слушать.
Если я очень толстая, что делать?
Многие говорят себе: я толстая девушка. То есть имеется в виду некоторое количество лишнего веса. Но когда проблема явная и по масштабу серьезная, требуется помощь специалистов. Если вес слишком большой, лучше обратиться к диетологам, тренерам, косметологам. А так же постоянно консультироваться с терапевтом.
Как я стала толстой?
Это первое, в чем нужно разобраться. Проанализируйте свой образ жизни. Может, во всем виновато питание. Или же сидячая работа и отсутствие спорта. Или же проблема в гормонах и стрессах, сложных жизненных ситуациях.
Почему я толстая?
Далее разберитесь в том, почему вы до сих пор не решили проблему. Скорее всего, причина в мотивации. Если ее не было – найдите. И не нужно больше ссылаться на то, что нет времени, возможности или сил. И вот теперь следует задаться вопросом, что делать, если я толстая.
Я толстая, как похудеть?
Очень просто. Выберите здоровую диету, которой без проблем сможете придерживаться длительное время. Запишитесь на фитнес, начните бегать по утрам. Уделяйте внимание массажу, косметическим процедурам. Народными средствами избавьте организм от шлаков и токсинов. И тогда результат не заставит себя ждать.
Главное – пересмотрите свой образ жизни в целом. Что-то привело к появлению лишних килограмм. И если это не изменить, то лишний вес вернется. Поэтому при похудении лучше построить такую систему, которой вы сможете придерживаться постоянно. Это же правило поможет сохранить здоровье при похудении.
Недавно была свидетелем удивительной истории. Девушке, упавшей в обморок в фитнес центре, вызвали врача. Среди прочих вопросов врача, очнувшуюся девушку – миниатюрную, хрупкую куколку, спросили какой у нее вес и рост. И если рост был обычный – 170 см, то на вторую часть вопроса, она замялась, покраснела и сказала: 52 уже, потолстела.
Ольга Крайнова- Писатель, телеведущая, основатель школы воспитания «Хорошая жена»
Все, кто слышал, округлили глаза, в том числе и врач. Особенно много “возмутившихся” было среди тех, кто пытался сбросить в том же фитнес центре лишние (действительно лишние!) килограммы. И почти каждая из них подумала: “Потолстела? Мне бы такую фигуру!”
Если вдуматься – такое высказывание весьма часто встречается. Девушки действительно часто произносят фразу “Я – толстая!” Зачем? Зачем это говорит девушка с прекрасной фигурой? И зачем это говорит девушка, у которой действительно есть лишний вес? Давайте попытаемся заглянуть внутрь этого высказывания и “прочесть между строк”, настоящий смысл сказанного.
1. Если фигура у девушки не заслуживает такого высказывания . Не стоит сразу ужасаться сказанному. Вполне возможно, что у девушки завышенные требования к себе. Если всю свою жизнь после полового созревания она весила 46 кг и вдруг набрала вес до 50 – убедить ее в том, что она прекрасно выглядит, будет практически невозможно, потому что у нее в голове свой стандарт идеального для нее веса. И если это не угрожает ее здоровью, то это ее право – набирать или сбрасывать лишнее.
Также может быть, что под словом “толстая” – она имеет ввиду совсем не лишние килограммы, а ненавистный целлюлит. Известно, что самые худенькие женщины ходят на разнообразные процедуры истязающего массажа, прокалывают жиросжигающие коктейли и делают обертывания, убирающие жир – локально в нужных областях. И делают это рьяно и до победного. Один знакомый врач спросил девушку, которая пришла на 5-ую процедуру жиросжигающего обертывания: “Исчезнуть желаете?”. Исчезнуть девушка не желала, но на процедуры ходила. Еще один возможный вариант – это если, по мнению девушки, поправилась, одна часть тела: например, руки. Так часто бывает, если бросить заниматься в тренажерном зале: жировая ткань быстро заполнит места, где раньше была только мышечная ткань. И тогда, девушка, все такая же хрупкая и утонченная, глядя на свои слегка пополневшие руки, может уверять: “Я – толстая!”
2. Если девушка и правда имеет лишний вес. И под лишним весом я имею ввиду не дурацкие формулы расчета массы тела – а именно неизящные вываливающиеся из джинсов бока, или животик в складочку. В данном случае, своим высказыванием о себе же самой, она как бы извиняется за свой внешний вид: ”Сами знаем, имеем-с лишнее”. И здесь причина кроется в неуверенности в себе.
Однако какова бы ни была причина, если ты тоже любишь сказать подобное, не стоит этого делать по следующим причинам.
Первая. Впечатление, которое ты производишь на людей . Когда люди слышат публичную самокритику своего собеседника, они обращают внимание именно на то, что ты сказал. Кроме того, это невежливо. Ты ставишь их в неловкое положение, и им нужно как-то выйти из него: либо начинают опровергать твои слова, либо подтверждают их. В любом случае – это неприличное “перетягивание одеяла” на себя, или даже на твои проблемы. Подумай, уместно ли обсуждать твои проблемы (реальные или психологические) со всеми подряд? В итоге, это может даже оттолкнуть от тебя, потому что с тобой тяжело общаться, а вовсе не из-за лишних сантиметров.
Вторая. Твой организм все слышит . Да-да! Вспомни эксперимент с водой. Взяли три стакана с одинаковой водой. В один стакан говорили гадости и неприятные вещи о том какая вода некрасивая. Со вторым не делали ничего, а в третий шептали о том, какая красивая вода в стакане, как она чиста и свежа. Через несколько дней посмотрели под микроскопом молекулу воды из каждого стакана. В первом – молекулы были неровные, некрасивые, деформированные. Вторая была без изменений, а из третьего стакана – самая красивая. С длинными, изящными, как у снежинки узорами. Поэтому, даже если ты не веришь в энергетические потоки, верь хотя бы в физику и доказанные эксперименты, и не уродуй специально свое тело жестокими высказываниями.
Ну и самое последнее – как реагировать на высказывания подобного рода? В зависимости от ваших отношений и тесноты контакта, можно выбрать одно из следующего.
1. Скажи, что ты считаешь, что она прекрасна! Что тебе нравится ее попа (попа?), и что именно такую ты всегда мечтал видеть у своей девушки. Почаще хвали именно это ее место, и комплекс растает сам собой. В конце концов, образовался он именно оттого, что кто-то однажды сказал ей другое.
2. Если это просто подруга. Если действительно есть проблема – порекомендуй хорошего врача, который процедурами уберет все лишнее, и съезди с ней – поддержать. Ведь девушка в любом весе выглядит красиво, если у нее подчеркнута талия. Тогда на фоне выраженной талии, даже большая попа смотрится очень аппетитно. Кто бы сказал, что Анфиса Чехова плохо выглядит? А все потому, что у нее “лишнее” – там, где нужно.
Если же проблема надуманная из серии: ”Грезы по 46 кг”, честно ей скажи, что несмотря на то что она красивая внешне, она теряет свою привлекательность из-за поведения, которое говорит о неуверенности. Похвали ее, и попроси больше не дурачиться.
Я точно знаю, что каждая девушка, которая не позволяет быть себе счастливой – придумывает для этого причину. Кто-то говорит: сначала выращу детей, а потом буду о себе думать, кто-то говорит, сначала куплю квартиру, а потом буду мужа искать, кто-то говорит, вот сброшу 5 кг и начну ходить на свидания. Жизнь вокруг нас – сегодня и сейчас. Не засоряй ее ненужными мыслями и неэффективными высказываниями. Как сказал Пабло Пикассо:“Все, что ты можешь вообразить – реально!” Воображай себя самой красивой и будь счастлива!
Post Views: 0
June 10th, 2015 , 03:00 pm
Чтобы накинуться на очевидно толстую женщину, которая весит, скажем, больше 100 килограммов, особой проницательности не требуется.
Даму с габаритами XXL назовут жирной и те из нас, кто покупает одежду 40-ого размера, и те, кто гордится тем, что всю жизнь носит 48-ой. «Как можно было довести себя до такого состояния?!» -- возмутятся и те, и другие.
И будут в своём возмущении, в общем-то, правы. Однако дьявол -- в деталях.
Деталь -- в том, что не за одну ночь женщина превратилась в гору сала. Женщина копила жир постепенно, поначалу и не понимала того, что плывёт. А, может, и понимала, но думала, что в любой момент легко сделает откат к девичьей фигуре, и толстой себя не считала.
Ещё пару лет назад дама носила джинсы 25 размера, теперь просит продавца принести 28-ой, но психика её отказывается бить тревогу по этому поводу, включая защитные механизмы. Дама смотрит в зеркало и не видит существенной разницы между тем, что было 2 года назад, и тем, что есть сейчас.
Это -- ментальность толстухи. Телом ты, может, ещё и не кит, а всего-навсего начинающий тюленёнок, но мыслить уже начала как толстая баба.
Чем же ментальность толстухи отличается от ментальности стройной женщины?
Ты мыслишь как толстуха, если подпишешься хотя бы под одним из пунктов:
1) Набор веса с возрастом -- естественное явление. Если для 20-летней девушки вес в 50 кг -- это норма, то 30-летняя женщина должна весить больше. Например, 60 кг. Женщина, которая сохранила тот же вес и те же габариты, что были у неё в старших классах школы, выглядит измождённой. Скорее всего, она нездорова.
2) Роды необратимо портят фигуру. К фигуре рожавшей женщины не применимы те же требования, что к фигуре той, которая не рожала.
3) Фигура может быть красивой и без фитнеса, и без правильного питания. Ты веришь в то, что есть некие идеально сложенные женщины, которым не требуется ни то, ни другое. Вполне возможно, ты и себя к ним причисляешь, считая свою необлагороженную спортом фигуру отличной.
4) В твоём холодильнике есть колбаса и/или майонез. Бывает, что ты ешь жареную картошку или пьёшь сладкую газировку. Людей, которые шарахаются от таких продуктов и напитков, ты не понимаешь, считая, что они перегибают палку.
5) Ты худеешь «к отпуску», «к Новому году», «к свадьбе» и т.д. Когда на твоём жизненном горизонте вырисовывается значимое для тебя событие, ты садишься на диету, начинаешь делать зарядку дома или даже идёшь в тренажёрный зал, но вскоре возвращаешься к прежнему образу жизни, в котором нет места регулярным тренировкам.
6) Набор веса во время отпуска, новогодних каникул, майских праздников ты считаешь закономерным явлением. Ограничивать себя в еде на отдыхе -- это глупо, по-твоему.
7) Ты считаешь, что большая грудь -- это, как минимум, равноценная компенсация целлюлиту на жопе или жирному животу. Ты боишься, что грудь станет меньше, если ты похудеешь.
8) Ты считаешь, что полные с возрастом выглядят моложе, что на их лицах -- меньше морщин, чем на лицах худых.
9) Ты веришь в то, что танцы, йога, пилатес, плавание, зарядка дома, езда на велосипеде, групповые занятия аэробикой могут привести в порядок фигуру. Силовые тренировки необязательны, считаешь ты.
10) Ты веришь в то, что массаж, обёртывания, LPG, душ Шарко, детокс-коктейли, L-карнитин, БАДы и прочие «приблуды» помогут, если не полностью избавиться от целлюлита, то хотя бы сгладить его.
Я что-то упустила? Продолжите список? Поймали себя на согласии с каким-то из пунктов? Если да, то пора бить тревогу: вы -- толстые!
