Частота шевелений на 18 неделе. Рацион на восемнадцатой неделе

Однако многие молодые мамы испытают эту радость только на 19-20-й неделе, особенно если они набирают лишний вес.
Многие женщины согласятся с тем, что это ощущение трудно описать, но некоторым оно напоминает состояние перед банальным расстройством желудка.

Повторнородящие женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности мышц плода (периодические фазные сокращения мышц-разгибателей, имеющие генерализованный характер). Шевеление ощущается обычно 4-8 раз в час. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери, а вследствие этого и плода, питательными веществами и кислородом.

В процессе двигательной активности плода у него усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови количества кислорода и питательных веществ. Двигательная активность плода способствует развитию его мышц и мозга.

Вы

Матка уже находится почти у пупка. Вы можете сами измерить ее. Положите руки на талию и нащупайте дно матки. Оно расположено на толщину двух пальцев ниже пупка, или около 2,5 см.
Сейчас матка размером со среднюю дыню.
С начала беременности вы могли прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг. Если вы набрали больше, посоветуйтесь с врачом: возможно, вам придется обратиться к диетологу. Ведь впереди у вас больше половины беременности, и вы будете поправляться все больше и больше.

Конечно, во время беременности глупо садиться на диету, но вы обязательно должны контролировать потребление калорий. Ведь малыш получает питание из вашего организма, то есть из той пищи, которую едите вы. И это питание должно быть полноценным.

По прибавке в весе за время беременности можно судить о том, как растет ваш малыш. За весь период прибавка должна составить от 11 до 15,5 кг. Если вы наберете больше, вы будете тяжелее переносить беременность и вам труднее будет рожать. Кроме того, сбросить эти лишние килограммы потом вам будет очень нелегко.

У вас может быть заложен нос , потому что во время беременности перегородки в носовых ходах немного отекают.

Сон и отдых лежа может уже доставлять вам некоторые неудобства, поскольку ваша матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости.
Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку и т.д. Дайте волю своей фантазии - только она позволит вам соорудить приемлемую, самую эффективную конструкцию из этих самых подушек
Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Переполненный мочевой пузырь тоже усиливает ощущение дискомфорта.

Ваш малыш

Возраст плода - 16 недель .
Темпы роста плода к этому времени немного замедляются. Но он продолжает расти и меняться.

До сих пор ваш ребенок буквально кожа да кости - мышцы есть, но жир еще не появился.

Черты лица с каждым днем все четче.

У девочки в яичнике максимальное количество яйцеклеток, около 5 млн., к моменту рождения их число снижается.

Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой.
Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца; но вот громкие звуки его страшат. Скоро вы заметите, что на громкий разговор или музыку малыш реагирует более сильными толчками.

Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза.
На этой стадии, пока еще есть "свободное место" в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!

Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Например, если вы подставите свой обнаженный живот под яркие лучи летнего солнца, ваш ребенок увидит нежно-розовое сияние...

Вес - почти 200 г.

Рост - длина от макушки до копчика к 18-й неделе составляет в среднем от 12,5 до 14 см, полный рост – 20 см. Ваш ребенок размером с кабачок .

Вы успели заметить, как быстро приближаетесь к экватору беременности? Возможно, ощутив робкие толчки малыш, вы недавно осознали своё положение. А между тем прошла уже почти половина беременности. Человечек внутри растёт очень быстро, чтобы в назначенный срок вы взяли на руки свои три с половиной килограмма счастья. Что происходит с малышом на 18 неделе беременности? Как меняется ваш организм, что нормально, а что вызывает опасения? Давайте разбираться.

Плод на 18-й неделе беременности

Малыш теперь усердно наедает такие нужные граммы веса. Очень важно, чтобы этот процесс шёл по графику, ведь в случае преждевременных родов вес будет одним из основных критериев, определяющих исход ситуации. Мам всегда интересует, 18 неделя беременности - это какой месяц? Это приблизительно соответствует 16 неделям от зачатия, а значит вашему малышу сейчас 4 месяца. Для удобства акушерский месяц принято считать равным четырём неделям.

Размер и вес

Сейчас ваш малыш вырос приблизительно до 20 см. Посмотрите на свою ладонь - ножки ребёнка уже будут свешиваться с неё. Весит кроха немногим более 200 грамм и набор массы теперь зависит от питания мамы, её привычек, состояния плаценты и прочих факторов.

Какие органы развиваются на восемнадцатой неделе?

В маленьком организме уже сформировано всё самое необходимое. Теперь происходит отладка функций, рост и совершенствование.

1. Продолжается укрепление костей скелета. Но этот процесс не завершится и к рождению. Роднички на голове крохи полностью окостенеют только через 4-12 месяцев, а из 270 костей, которые будут у новорождённого, к совершеннолетию останется лишь 207.
2. Полный набор молочных зубов уже ожидает в дёснах своего звёздного часа, а чуть глубже уже формируются коренные зубы.
3. Активно развивается сетчатка глаза, потому кроха уже вполне отчётливо понимает, когда вокруг мамы темно, а когда светит солнце.
4. Слуховой аппарат сейчас только продолжает формирование, и неблагоприятные факторы могут негативно повлиять на этот процесс. Малыш отчётливо слышит, как работает мамин кишечник, гудит кровь в сосудах и эти звуки его успокаивают. А вот шум снаружи пугает кроху, о чём он может сообщать маме активными шевелениями.
5. Параллельно с органами слуха и зрения в головном мозге совершенствуются отделы, отвечающие за чувства: вкусовые, зрительные, обонятельные, слуховые.
6. Нервные волокна покрываются тончайшей миелиновой оболочкой которая будет увеличивать скорость передачи импульсов и выполнять защитную функцию.
7. Начинает работать эпифиз - железа, расположенная в головном мозге. Маме будет интересно узнать, что среди прочих функций эпифиз вырабатывает мелатонин, отвечающий за режимы сна и бодрствования. Это важно, ведь кроха уже сейчас подстраивается под ваш ритм. Не будете спать до трёх часов ночи, не удивляйтесь, что новорождённый тоже предпочитает бодрствовать в это время.
8. В крови малыша появляется интерферон, а это значит, что формируется собственная иммунная система. Пока мама кормит ребёнка грудью, он дополнительно защищён её антителами. Но если малыш окажется на искусственном вскармливании, то противостоять вирусам ему придётся за счёт резервов, накопленных во внутриутробном периоде.
9. Кишечник активно работает, постоянно выполняя перистальтические движения. В нём собирается меконий, который обязательно должен выйти вскоре после рождения. Иногда при гипоксии плода или других неблагоприятных условиях, это происходит ещё в матке, что крайне нежелательно.
10. Сердце и сосуды полностью сформированы и доставляют кровь в каждый орган, обеспечивая его полноценную работу.

Как выглядит ребёнок?

Малыш округляется день ото дня. Он усиленно набирает жировую массу и становится всё более симпатичным. Теперь он не похож на красного варёного рачка, потому что сквозь кожу уже не просвечиваются мышцы. В некоторых местах появляются складочки, которые будут очень умилять маму после родов.

Всё тело крохи, а особенно спинка, голова, подмышечные и паховые впадины покрываются первородной смазкой. Это секрет потовых желёз, смешанный с отмершими клетками эпителия. Он насыщен жирами и выполняет сейчас защитную функцию, а в родах поможет малышу проскользнуть по родовым путям.

Завершили формирование половые органы и не отличить на УЗИ мальчика от девочки теперь невозможно. Развитие суставов и мелких косточек обеспечило кроху новой игрой - он учится сгибать и разгибать пальцы.

Шевеления ребёнка

Если вы пока не испытали это непередаваемое ощущение, то 18 акушерская неделя беременности обязательно вас осчастливит. Мамочки с хрупким телосложением наверняка почувствовали движение крохи, а вот дамы с более пышными формами пока могут только с замиранием сердца прислушиваться к собственному телу.

На пару недель раньше почувствовали своих малышей женщины, беременные повторно. Но к этому сроку мамы, ожидающие первенца, тоже получат свою порцию счастья. На самом деле, при здоровом течении беременности не так существенно, когда женщина почувствовала первое шевеление. Но об этом нужно обязательно сообщить врачу и в дальнейшем прислушиваться к движениям ребёнка. Чрезмерная активность может говорить о том, что кроху что-то беспокоит.

Ощущения

Особенных изменений, достойных отдельного внимания, на обсуждаемом сроке нет. Матка растёт, постепенно увеличивается нагрузка на суставы и внутренние органы. Могут возникнуть боли в пояснице, изжога, уже неудобно спать на спине и долго ходить. Но здоровая женщина пока без проблем переносит своё состояние и не испытывает особого дискомфорта.

Физиологические изменения у женщины

Плацента уже забрала на себя часть функций по выработке гормонов, потому у будущей мамы немножко прояснилось в голове. Но плаксивость, сентиментальность и рассеянность никуда не делись.

Матка увеличивает давление на органы, но пока от этого больше всего страдает кишечник. Сердце сокращается быстрее, почки и мочевой пузырь работают с повышенной нагрузкой. Но в целом будущая мама сейчас полна сил и бодрости, если беременность протекает без патологий.

Живот и состояние мамы на 18 неделе беременности

Прятаться уже бесполезно. Ваш животик теперь может не заметить только очень наивный человек. Сейчас обязательно переходить на беременную моду. Летом отдайте предпочтение платьям, чтобы полностью исключить давление на живот. В холодное время, если желаете надеть брюки, выбирайте модели с широкой мягкой резинкой. Отдельное внимание уделите удобным трусикам.

Грудь на 18-й неделе беременности

Чувствительность груди уже должна стать для будущей мамы привычной. А вот болезненные ощущения в норме беспокоить не должны. Потому, если вы чувствуете странную тяжесть или боль, локализованную в одной груди, то не рискуйте списывать её на беременность. Здоровая молочная железа беременной может быть приятно налитой, соски чувствительны, а ареолы увеличены.

Если вас ранее не беспокоили выделения из сосков, то будьте готовы обнаружить их в любой момент. Они могут и вовсе не появиться и это никак не связано с количеством молока в будущем или размером груди. Если же молозиво периодически «подтекает», не пытайтесь сцедить его. Уделите гигиене молочных желёз чуть больше внимания, а при необходимости купите упаковку специальных прокладок для груди.

Выделения

Вплоть до отхождения пробки перед родами, выделения из влагалища должны оставаться привычными. Они не причиняют дискомфорт, имеют нейтральный запах и цвет, а их консистенция и количество индивидуальны для каждой женщины.

Если выделения стали обильнее, это не повод для беспокойства. Но будьте осторожны с ежедневными прокладками. Меняйте их раз в три-четыре часа, а когда находитесь дома,отдайте предпочтение подмыванию. Но обратите внимание, если консистенция выделений несколько изменилась - так проявляется подтекание околоплодных вод. Обязательно сообщите о своих опасениях врачу.

Молочница может быть вашей старой подругой, но во время беременности не занимайтесь самолечением. Также не стесняйтесь сообщить врачу о любых неспецифичных выделениях или неприятных ощущениях при половом акте, мочеиспускании, ходьбе. Помните, что даже почти безобидные бактерии в непосредственной близости от плода могут провоцировать серьёзные патологии.

Размер матки

Матка растягивается, давая возможность маленькому человечку чувствовать себя более-менее удобно. Одним из показателей течения беременности является высота её дна. Оно у матки находится вопреки всякой логике сверху. Т. е. с ростом малыша дно постоянно поднимается к груди. Со второго триместра срок беременности можно приблизительно рассчитать по его высоте. Количество акушерских недель соответствует расстоянию от лонного сочленения до дна матки +/- 2 см. На текущий момент оно ещё расположено ниже пупка, но к 20-й неделе будет находиться как раз на уровне с ним.

Не забывайте, что матка является мышцей и потому постоянно находится в тонусе. Но важно отличать тонус физиологический от патологического. Последний несёт угрозу беременности и в случае его выявления женщине показан покой, сведение к минимуму любой физической активности, а иногда и госпитализация. Чтобы предотвратить гипертонус, важно отказаться от высоких физических и психологических нагрузок, исключить тесную одежду и обувь на шпильке. Но чаще всего это состояние никак не зависит от образа жизни и привычек беременной, а обусловлено:

• болезнями;
• перенесёнными ранее абортами;
• гормональными сбоями и т. д.

Если существует предрасположенность, то на восемнадцатой акушерской неделе (шестнадцатой от зачатия) или даже ранее может быть диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

Так называют состояние, когда шейка матки не выдерживает возрастающую нагрузку и раскрывается до родов. В этой ситуации беременной накладывают шов, сжимающий цервикальный канал, а снимают его ближе к родам.

Хорошо, если диагноз поставлен вовремя, тогда у будущей мамы есть все шансы выносить ребёнка. Потому не переживайте, услышав такую новость. Гораздо хуже, если бы это состояние не было вовремя обнаружено.

Особенности ЭКО-беременности

Развитие эко-беременности теперь практически ничем не отличается от обычной. Если по 10-12 неделю гормональная поддержка была весьма существенной и беременная порядком устала от анализов, то на текущем этапе поводов для беспокойства всё меньше. Вплоть 18 недели беременности от зачатия (20-й акушерской) может быть показан дополнительный приём прогестерона, но в остальном беременность ведётся на общих основаниях. Тем не менее по показаниям врач может настоять на дополнительных обследованиях.

Особенности многоплодной беременности

Беременность двойней - неожиданное чудо, которое может застать родителей, прибегнувших к ЭКО, или имевших в роду близнецов. Двойное счастье даётся маме сложнее. Уже на текущей неделе набор веса существенно выше, чем при одноплодной беременности. Но близнецы в животе растут не так быстро, как их сверстники. Их вес сейчас приблизительно по 130-170 грамм на каждого. Но после родов они очень быстро доберут недостающие граммы.

Пока будущая дважды мама вполне может обойтись без дополнительной физической и медикаментозной помощи. Но наблюдение у врача уже желательно проводить раз в две недели. Также важно следить за питанием, регулярно сдавать кровь и мочу на анализы.

Для здоровой женщины беременность двойней явление сложное, но не критическое. Женский организм имеет необходимые резервы для её нормального вынашивания. Когда плодов больше двух, текущая неделя уже может потребовать если не госпитализации, то крайне щадящего режима и постоянного врачебного контроля.

Проблемы восемнадцатой недели беременности

Вплоть до 24-й недели беременность для будущей мамы может быть лучшим временем в жизни. Округлившийся животик, аппетитная грудь, глубинное понимание ежедневно происходящего внутри чуда будто дарят женщине крылья. Многие открывают в себе скрытый источник энергии и готовы сворачивать горы. Но никто не застрахован от проблем, которые неизбежно влечёт за собой беременность. И 18-я неделя может подарить будущей маме новые сложности.

Тошнит на 18 неделе

Лёгкое недомогание по утрам может сопровождать беременную постоянно. Чаще всего это состояние физиологично и является следствием действия гормонов и просто обострившейся чувствительности. Если оно не мешает нормально питаться и не укладывает беременную в постель, то прибегать к медикаментозной терапии не нужно.

Но иногда тошнота бывает следствием неблагоприятных факторов или патологических процессов в организме.

1. Внезапная тошнота может возникнуть на фоне повышения или падения артериального давления, что очень опасно для ребёнка. Потому обязательно имейте под рукой тонометр.
2. Тошнота может свидетельствовать об отравлении или кишечной инфекции. В первом случае обычно можно обойтись домашней терапией, но во втором потребуется медикаментозное лечение.
3. Тошнота может быть и просто реакцией на резкий запах или вкус отдельных продуктов.

Понос и запор

К сожалению, запор - состояние, которое может стать привычным во время беременности. В начале беременности проблемы со стулом были обусловлены гормональной перестройкой. Теперь причина кроется и в стремительно растущей матке. Она сдавливает своим весом кишечник, что приводит к ухудшению его кровоснабжения и, как следствие, к атонии.

Лечить это состояние медикаментами неэффективно и опасно. Рациональным решением будет введение в меню клетчатки и продуктов, обладающих слабительным эффектом. Это чернослив, свежий кефир, свёкла, растительные масла. Обратите внимание, что кефир, которому больше двух суток, действует на кишечник с точностью до наоборот - он крепит. Для облегчения состояния можно пить Дюфалак или любое другое средство на основе лактулозы. Но только после консультации с врачом.

Что касается диареи, то это состояние обычно не имеет прямой зависимости от беременности. Послабление стула может быть вызвано множеством причин - от обычного волнения до ротавирусной инфекции. Потому обратите внимание на сопутствующие симптомы. Случайное происшествие не нуждается в медикаментозном лечении. Но если ситуация повторяется несколько раз, состояние ухудшается или сопровождается температурой, важно срочно вызвать врача.

Изжога

С ростом матки изжога станет частой гостьей даже у тех женщин, которые никогда с ней не сталкивались. На 18-й акушерской (16-й истинной) неделе малыш ещё не слишком сдавил органы, потому и желудок пока не ощущает особенного дискомфорта. Но прогестерон, который должен расслаблять матку, так старается, что влияет на все мышцы схожей структуры. Потому желудочный сфинктер тоже временно теряет тонус, а это иногда приводит к забросу содержимого желудка в пищевод.

Способствует этому:

• большой объём съеденной пищи;
• сдавливание желудка маткой;
• физическая активность после еды;
• лежачее положение после приёма пищи.

Купировать изжогу, возникшую на этом фоне, можно кисломолочными продуктами или антацидными средствами. Но лучше это состояние предотвратить, питаясь дробно и понемногу.

Болит и тянет живот

Неприятные ощущения в животе на 18 неделе беременности различной интенсивности, и локализации могут возникать постоянно. Но они нечасто говорят о проблемах.

1. Например, боли тянущего характера по бокам являются следствием растяжения связок и совершенно неопасны. Они легко переносятся и не требуют каких-то действий со стороны беременной.
2. Некоторую болезненность может вызывать метеоризм, задержка стула или другие проблемы с кишечником. В таком случае важно проконсультироваться с врачом, наладить рацион и, возможно, пропить курс лекарственных препаратов.
3. Также неприятную тяжесть можно ощутить после целого дня на ногах или выполнения домашних дел. Лягте, отдохните, глубоко подышите. Погладьте живот, расслабьтесь.

Обратиться к врачу с жалобой на боли в животе обязательно нужно в одном из случаев:

1. Боли невозможно ослабить изменением положения тела. Они накатывают внезапно и так же отступают.
2. Боли сопровождаются температурой, расстройствами пищеварения или другими нетипичными состояниями.

Срочно нужно отправиться в больницу, если боль любой интенсивности сопровождается даже минимальным кровотечением! Так может проявляться отслойка плаценты.

К сожалению, беременность не исключает развитие заболеваний. Воспаление аппендицита, панкреатит, камни в жёлчном пузыре, непроходимость кишечника и многие другие проблемы нередко проявляются на фоне ослабления организма и гормональных перестроек. Не паникуйте, но и не откладывайте вызов врача.

Кровотечение на 18 неделе

Любые, даже самое незначительные, выделения, содержащие примесь крови, должны стать поводом для поездки в больницу. К сожалению, этот симптом на текущем этапе почти всегда свидетельствует об угрозе срыва беременности. Но не паникуйте, этот процесс не мгновенный и на 18-й неделе своевременная помощь может исправить ситуацию.

Кровотечения почти всегда начинаются безболезненно, но это не говорит об отсутствии проблемы. Начавшийся выкидыш невозможно остановить просто медитируя на диване, но удаётся купировать в условиях больницы. Потому не бойтесь показаться паникёршей и разбудить врача в три часа ночи. В вашей ситуации лучше перестраховаться и немедленно отправиться в больницу.

Наиболее частой причиной кровотечения в этот период является отслойка плаценты. Это очень опасное состояние, которое возникает в 0,5% всех беременностей. Если женщине не будет вовремя оказана помощь, кровотечение может стать неконтролируемым, плод гибнет и под угрозой находится жизнь матери. В самых сложных случаях удаляется матка. Материнская смертность, вызванная этой патологией, варьируется, по разным данным, от 15 до 35%.

Причины отслойки до сих пор достоверно не определены. Считается, что предпосылками для этого являются:

• курение;
• плохое кровообращение в малом тазу;
• удары, травмы;
• кесарево и отслойки плаценты в анамнезе;
• возраст женщины;
• гестоз;
• повышенное АД;
• гиповитаминоз и т. д.

Угроза выкидыша

Негласно считается, что если беременность не прервалась до полного формирования плаценты, то у малыша нет патологий, несовместимых с жизнью.

Тем не менее, кроме пороков развития, к прерыванию беременности могут привести и другие факторы:

• предлежание плаценты;
• высокий тонус матки;
• внутриутробные инфекции;
• удары, травмы;
• курение, алкоголь;
• патологии матки и т. д.

Исключить все причины нельзя. Но можно предотвратить возникновение хотя бы некоторых.

1. Следите за здоровьем и не оставляйте без внимания даже насморк.
2. Отслеживайте шевеления плода.
3. Забудьте о вредны привычках.
4. Исключите тяжёлый физический труд.

К сожалению, внешние факторы и инфекции, генетические пороки и гормональный фон невозможно постоянно держать под контролем, потому угроза выкидыша может возникнуть и у очень внимательной к себе и малышу мамы.

Об угрозе сигнализирует незначительное кровомазание или прорывное кровотечение, схваткообразные боли, окаменевший живот, чрезмерная активность плода.

Замершая беременность

Чем больше срок, тем тяжелее женщине принять этот печальный диагноз. Особенно невыносимо столкнуться с этим, едва ощутив первые шевеления крохи. Но 18-я неделя, к сожалению, как и любой другой этап беременности, не исключает гибель эмбриона.

Причины могут быть разнообразными - от сложных генетических патологий, до банального физического воздействия (удара, падения). Постарайтесь не думать о такой возможности и настраивайтесь на позитив.

Делайте всё возможное, чтобы предупредить беду:

• идеально, если вы планировали зачатие и следили за состоянием здоровья до беременности;
• если нет, уже сейчас ведите здоровый, в меру активный стиль жизни;
• не перенапрягайтесь, откажитесь от потенциально опасной работы и высоких физических нагрузок;
• старайтесь избегать заболеваний вирусного характера;
• не принимайте никакие медикаменты без согласования с врачом.

О гибели плода уже на этом сроке женщина может догадаться по отсутствию шевелений. Заметив тревожный симптом, не откладывайте посещение больницы, ведь в случае подтверждения диагноза существует угроза жизни и самой мамы.

К сожалению, причины большинства замерших беременностей так и остаются не выясненными. Если вы попали в печальную статистику, не опускайте руки. Планировать следующую беременность можно будет уже через год.

ОРВИ, простуда, грипп- можно ли принимать антибиотики?

Во втором триместре и конкретно на 18-й акушерской (16-й от зачатия) неделе отношение к медикаментам должно быть очень осторожным. Заболевшая женщина находится перед сложным выбором: что опаснее для плода, вирус или лекарство? Если о действии большинства микроорганизмов можно только догадываться, то влияние отдельных препаратов хорошо изучено. Потому, пусть голова о методах терапии болит у вашего врача.

Не занимайтесь самолечением и не отвергайте медикаментозную терапию, если врач на ней настаивает. Лечение народными методами может быть сопутствующим, но не основным. Помните, что в сезон гриппа самостоятельно справиться с болезнью у беременной мало шансов. Запущенная инфекция потребует уже серьёзного лечения препаратами, в аннотации к которым есть устрашающая фраза «принимать только в случае, когда польза для матери превышает риск для плода». Вам это нужно?

Пищевые отравления. Как быть?

Эту проблему легче предотвратить, чем с ней бороться. Даже если лютый голод ведёт к ларьку с чебуреками, силой воли развернитесь и идите в другую сторону. Йогурт, у которого сегодня истекает срок годности, консервы, с десятилетним сроком хранения, экзотические фрукты, напичканные пестицидами, грибы и другая притягательная гадость должны быть вычеркнуты из рациона беременной.

Если всё-таки будущая мама отравилась, придётся просто пережить это состояние. Не волнуйтесь, плацента защищает ребёнка от токсинов (кроме «грибных»). Очистите желудок и кишечник, много пейте, отдыхайте. Можно принять сорбенты.

Не перепутайте отравление с инфекцией или острыми заболеваниями. Если состояние не улучшается через несколько часов после проявления первых симптомов, вызывайте врача.

Токсоплазмоз

Вы наверняка при постановке на учёт сдавали венозную кровь для анализа на ТОРЧ-инфекции. Он выявил, в том числе, и наличие антител к токсоплазмозу. Если у вас есть иммунитет к этому заболеванию, то расслабьтесь и идите гладить любимую кошку. Если же антитела не обнаружены, то будьте осторожны.

1. Исключите контакт с любыми животными.
2. Не работайте на грунте, откажитесь от посещения пляжа.
3. Мойте растительную пищу перед подачей на стол.

Токсоплазмоз не передаётся между людьми, потому можете не опасаться контакта с кошатниками. До родов вам понадобится сдать анализ ещё дважды.

Если беременная заболеет токсоплазмозом, то на 18-й акушерской неделе опасность инфицирования плода и риск развития патологий достоверно оценить невозможно. Второй триместр в этом отношении непредсказуем. Маме придётся сделать выбор в пользу лечения либо прерывания беременности. Предугадать последствия воздействия медикаментов нельзя. Немного успокаивает тот факт, что следующая беременность уже застрахована от этой проблемы.

Анализы и обследования

На текущей неделе врач попросит беременную сдать кровь для определения уровня гемоглобина и мочу, чтобы оценить работу почек.

Проблемы с почками могут повлечь за собой серьёзные осложнения, вплоть до срыва беременности, потому подойдите к этому вопросу ответственно.

Мочу собирайте только утреннюю, и только среднюю её порцию.

Кроме того, обязательно будут измерены параметры будущей мамы:

• высота дна матки;
• давление;
• пульс;
• окружность живота.

Также будет прослушано сердцебиение плода, проведён опрос о состоянии беременной и возникших с последнего посещения проблемах. Если вы ещё не сделали тройной тест, то гинеколог выдаст направление сейчас. Тройным тестом называют анализ, определяющий уровень трёх веществ. Его делают для выявления возможных патологий развития. Если результат вызывает опасения, то будущую маму обязательно направят на УЗИ.

УЗИ на 18-й неделе беременности

В случае здорового течения беременности, УЗИ на этом сроке проводить необязательно.

Но если по показаниям или собственному желанию вы всё-таки проведёте это обследование, то на текущем этапе его результаты сообщат:

1. Как лежит малыш в матке. Нормой является головное предлежание, но до 30 недели тазовое не считается проблемой.
2. Где располагается плацента. Если в нижнем сегменте матки, то это тревожное состояние, которое должно стать поводом для корректировки образа жизни будущей мамы.
3. Зрелость плаценты. Слишком быстрое её старение опасно, потому этот показатель будут оценивать на каждом УЗИ. Сейчас он равен 0.
4. Прозрачность и количество амниотической жидкости. Мутные воды могут сигнализировать об инфицировании плода.
5. Состояние шейки и зева матки. На этом сроке исследование проводят только через стенку живота, вагинальный метод уже не используют.
6. Обязательно будут проведены замеры ребёнка, оценено состояние важных зон.

Специальной подготовки к УЗИ уже не требуется, потому пить литрами воду перед кабинетом необязательно.

Второй скрининг

Он является самым показательным комплексом анализов во втором триместре. Его обязательно сделать на сроке с 16-й по 20-ю акушерскую неделю. Позже результаты этого исследования не эффективны.

Комплекс включает в себя определение концентрации уже известного всем беременным ХГЧ, а также белка АФП и свободного эстриола. Отдельно каждый показатель может колебаться по многим причинам, но вместе они дают полноценную картину развития плода. Если результаты тройного теста вызовут опасения, то для постановки диагноза или его опровержения врач выдаст направление на УЗИ. По необходимости потом дополнительно может быть назначен амниоцентез.

Определяем пол ребёнка

Единственным способом достоверно выяснить пол плода является УЗИ. Если ребёнок будет лежать так, что врач сможет рассмотреть гениталии, то ошибиться на этом сроке уже невозможно. Но к сожалению, со спины все детки одинаковые, потому неудобное положение малыша может оставить маму в неведении о его половой принадлежности ещё на некоторое время.

Народные методы предлагают выяснить пол крохи по форме живота. Но только она совершенно не зависит от пола, а определяется крепостью мышц брюшного пресса и шириной таза.

ХГЧ на 18-й неделе

Определение уровня этого гормона в комплексе с другими показателями позволяет выявить наличие патологий у плода. Но отклонения могут вызвать и другие причины, потому диагноз ставится только после дополнительных анализов.

Нормы ХГЧ отличаются в разных лабораториях, потому не пытайтесь их расшифровать, а оставьте эту привилегию за своим врачом.

Если вы уже делали второй скрининг, то на 18-й акушерской неделе повторно сдавать тест на ХГЧ не нужно.

Норма прогестерона

Прогестерон - гормон, постоянно присутствующий в женском организме. Его уровень растёт с наступлением овуляции, чтобы подготовить матку к оплодотворению. Если это произошло, то концентрация прогестерона продолжает стремительно повышаться, немного снижаясь только перед самыми родами.

Норма гормона находится в очень широком диапазоне и оценить его уровень можно только в динамике. Кроме того, на его концентрацию может повлиять множество факторов.

Если вам всё-таки назначили такой анализ, сдавайте кровь утром натощак. Снижение уровня прогестерона может быть причиной срыва беременности, но это состояние можно купировать медикаментозно.

Середина беременности позволяет маме немного расслабиться. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Уделяйте больше внимания своим ощущениям, общайтесь с ребёнком, ведь он уже слышит вас. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, гуляйте. Меньше времени проводите за компьютером или хотя бы делайте перерывы каждые полчаса. Не нервничайте и не подвергайте себя неоправданным рискам. Вы уже в ответе за маленькую жизнь.

Красота и здоровье мамы. Состояние кожи, волос и ногтей

Может быть, несколько недель назад вы с удивлением обнаружили, что ваш нос и губы стали будто бы больше. На 18-й акушерской неделе это явление, вызванное гормонами роста, уже сходит на нет.

Но зеркало всё ещё может печалить беременную плохим состоянием кожи и волос. Не расстраивайтесь, всё придёт в норму после родов. Восстановить не получится только испорченные зубы, потому за ротовой полостью нужен тщательнейший уход.

Если волосы «посыпались» или потеряли блеск и силу, не тратьтесь на дорогие косметические средства. Им не под силу бороться с гормонами. Отдайте предпочтение натуральным маскам и маслам. Эффект тоже будет не сногсшибательный, зато сэкономите.

С угревой сыпью боритесь щадящими методами. Не пересушивайте кожу спиртовыми тониками. Как ни парадоксально, но это только усиливает появление угрей. Тщательно следите за гигиеной кожи, очищайте её мягкими пилингами и хорошо питайте.

От длинных ногтей всё равно лучше отказаться после родов, потому, если их состояние не удовлетворяет вас уже сейчас, перейдите на аккуратный маникюр средней длины. Откажитесь от наращивания.

Секс на 18-й неделе

Текущая неделя, как и весь второй триместр, может подарить супругам множество приятных моментов. Обострившаяся чувствительность и гормональные изменения делают женщину отзывчивой на ласку и повышают либидо. Но все эти прелести доступны супругам, только если у женщины нет противопоказаний к занятиям сексом. В указанный период преградой для плотских утех может стать гипертонус матки, предлежание плаценты, цервикальная недостаточность и другие факторы.

Нередко пары намеренно отказываются от интимной близости, если кого-то из супругов смущает этот процесс. В этом нет необходимости, но секс «через не хочу» в психологическом отношении ещё хуже.

Спорт на 18-й неделе беременности

Если до этого момента вы занимались спортом в специальных группах для беременных, то сейчас нет повода прекращать эту практику. Напротив, активное кровоснабжение малого таза тем важнее, чем ближе роды. Потому йога, пилатес, умеренный фитнес и бассейн - прекрасная профилактика осложнений беременности. Не забывайте гулять, ходить пешком.

Лучший друг беременных - фитбол. Обязательно обзаведитесь таким мячиком. Сидите на нём, когда работаете за компьютером, смотрите телевизор, читаете книгу. Слегка пружиньте, сжимайте ногами, вращайте тазом.

Путешествия: переезды и перелёты

Если вы планируете отпуск, а ваша беременность протекает хорошо, то прямых противопоказаний к путешествиям нет. Но не забывайте, что проблемы могут возникнуть внезапно и нередко требуют срочного медицинского вмешательства. Учитывайте это, выбирая место для отдыха. Лучше не менять часовой пояс и климат, позаботиться о страховке.

Рацион на восемнадцатой неделе

Питанию важно уделять внимание на всём протяжении беременности. Рацион должен быть здоровым, приёмы пищи небольшими, но частыми. Отдавайте предпочтение злакам, растительной пище, столовой зелени. В меню обязательно присутствие белка. Лучший его источник яйца, куриное филе. Не обходите вниманием рыбу - идеального поставщика омега 3.

Что есть нельзя

Откажитесь от всего, что содержит консерванты, красители и прочую «химию». Экзотические деликатесы, которые не являются постоянными гостями вашего стола, тоже лучше исключить. Мягкие сыры, копчёности, не прожаренное мясо, грибы, продукты, вызывающие метеоризм и обладающие скрепляющим эффектом, тоже нежелательны в меню беременной. Аккуратно следует относиться к высококалорийной пище - сдобной выпечке, жирному мясу, сладостям.

Что есть можно

Меню беременной должно быть полноценным по соотношению белков, жиров и углеводов. Потому важно следить, чтобы ежедневно в рационе присутствовали каши, первые блюда, овощи. Мясо хорошо чередовать с рыбой и субпродуктами. Кисломолочные продукты лучше употреблять на ночь.

Если хочется сладкого, то отказывать себе нельзя, но желательно заменить тортики зефиром, сладкими фруктами, желе. Старайтесь не превышать набор веса. Это не только эстетическая проблема, но и фактор, во многом определяющий течение беременности.

Добавки, витамины

Нередко будущей маме рекомендуют во втором триместре пропить курс витаминов или БАДов. Если витаминная недостаточность не доказана анализами, то в этом нет никакой необходимости. Старайтесь получать все микроэлементы из пищи, а не из синтетических препаратов. Это заставит вас ответственно отнестись к рациону и предотвратит гиповитаминоз, который гораздо опаснее авитаминоза.

Можно ли алкоголь?

Иногда беременные позволяют себе расслабиться и выпить бокал пива или сухого вина. Некоторые даже находят этому оправдание - вино для сердца полезно, а пиво для волос. Но стоит запомнить, что этанол на любом сроке губительно влияет на плод. Сейчас формируются органы слуха, продолжается развитие глаз, потому непредсказуемо, какими последствиями может обернуться минутное удовольствие.

Систематическое употребление алкоголя, кроме потенциальной угрозы, несёт и вполне реальную с первых минут жизни. У малыша начинается синдром отмены, потому он капризничает, плохо себя чувствует и постоянно плачет. Это нервирует маму, мешая установить контакт с ребёнком, что, в свою очередь, ведёт к депрессии.

Быть мамой - огромное счастье и большая ответственность. Малыш уже неразрывно связан с вами, живёт, слушая стук вашего сердца, голос. Все действия сказываются на его здоровье, психологическом равновесии. Ваш образ жизни сейчас определяет темперамент и характер ребёнка. Потому, самое время задуматься о том, чтобы заложить правильные кирпичики в фундамент будущей личности.

Видео по теме

18 неделя беременности – срок, когда будущая мама все сильнее ощущает, как в ней растет и развивается новая жизнь. Движения ребенка становятся более уверенными. Он дает о себе знать легкими толчками изнутри. В этот период женщине необходимо максимально внимательно относиться ко всему, что происходит в ее организме. Так она сможет предотвратить развитие патологий и подготовить себя к будущим родам.

Ощущения будущей мамы

Чем знаменательны 18 недель беременности для будущей мамы? Рядом изменений и новых ощущений, которые появляются в ее организме:

На 18 неделе ребенок вырастает примерно до 14 см. Его вес составляет 150 г. Что интересного происходит в его организме?

Результаты УЗИ

Начиная с 18 и до 20 недели беременности врач назначает повторное УЗИ. Его цель – исключить патологии в развитии ребенка. Также врач посмотрит его размеры: окружность живота, головы, лобно-затылочный размер, длину плечевой и бедренной костей, голеней и предплечья.

Что еще можно определить на УЗИ:

Если женщина состоит в группе риска по развитию патологий на генном уровне, ей необходимо пройти скрининг. Обычно он состоит из УЗИ и тройного теста (трех анализов). Определяется уровень ХГЧ, АФП и свободного эстриола.

Стоит помнить, что все показатели относительны. Они лишь определяют дальнейшее обследование и возможное лечение.

Визит к врачу

Если женщина вовремя встала на учет в женской консультации, это будет ее четвертая встреча с врачом. Нужно будет сдать мазок, с помощью которого определяется наличие или отсутствие воспалений и инфекций.

Врач проведет ежемесячное обследование, которое состоит из нескольких частей:

• измерение давления и пульса;
• взвешивание;
• определение окружности живота и высоты дна матки;
• определение сердцебиения ребенка;
• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

В некоторых случаях показано проведение дополнительных исследований, например, амниоцентеза – это анализ околоплодной жидкости. Он со 100% вероятностью может сказать о наличии тех или иных заболеваний. Однако эта процедура опасна и для матери, и для ребенка. Поэтому прибегать к ней нужно только при крайней необходимости.

Выделения

Белые или сероватые обильные выделения – это норма. Они не должны беспокоить. Но как только выделения изменят свою консистенцию, начнут неприятно пахнуть или поменяют цвет, необходимо сразу же идти к врачу. Они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, например, о развитии инфекции. Иногда это признак угрозы выкидыша.

Секс

Если до этого срока секс был под запретом, сейчас самое время его возобновить. Женщину уже не мучает токсикоз, у нее улучшилось самочувствие, исчезли слабость и усталость.

В некоторых случаях секс категорически запрещен:

• подтекание околоплодных вод;
• плацента расположена слишком низко;
• в прошлом были выкидыши или замершие беременности;
• беременность двумя или более плодами.

Изменения веса: норма и превышение

К 18 неделе токсикоз обычно проходит, и некоторые женщины чувствуют усиление аппетита. В этом вопросе нужно быть осторожными, так как на таком сроке вес может резко увеличиться. Его прибавку необходимо строго контролировать. Если вес будет выше нормы, могут возникнуть проблемы в процессе родов. К тому же послеродовое восстановление будет связано со многими трудностями.

Превышение веса на 6 и более килограммов требует консультации врача. Он может порекомендовать сесть на диету.

Категорически запрещено выбирать диету самостоятельно. Важно, чтобы ребенок получал достаточно питательных веществ. Диета, разработанная врачом, поможет будущей маме контролировать вес и при этом обеспечивать плод необходимым количеством белков, витаминов и других полезных веществ.

Питание

Во время беременности многие начинают есть за двоих. Помимо проблем с весом, это приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и отсталости в развитии ребенка. Стоит помнить, что патологии со здоровьем, которые развиваются у ребенка на таком сроке, будет сложно вылечить после родов.

Чтобы справиться с чувством голода, необходимо есть чаще, но небольшими порциями. Рекомендуется делать три основных приема пищи и два перекуса. Такой способ питания защитит желудок и кишечник от перегрузок. Рекомендуется принимать пищу в одно и то же время.

Есть еще несколько советов относительно питания:

Осложнения

Самым серьезным осложнением остается замирание беременности. Это состояние, когда плод по тем или иным причинам прекращает свое развитие и погибает. Женщина может даже не знать о случившемся, потому что ребенок все еще находится в матке. 18 неделя беременности – это один из пяти самых опасных периодов.

Плод может погибнуть по многим причинам:

• инфекции;
• вредные привычки матери, например, курение и алкоголизм;
• нарушения на генетическом уровне.

Диагностировать гибель плода самостоятельно практически невозможно. Признаки беременности все еще остаются. Единственный симптом этого состояния – отсутствие шевелений. Иногда появляются болевые ощущения в пояснице и коричневые выделения.

Определить, что плод прекратил свое развитие, может врач во время осмотра или УЗИ. После этого женщине назначается выскабливание.

Необходимо провести его как можно быстрее, потому что погибший плод может привести к развитию сильнейших воспалительных процессов. После процедуры необходимо пройти лечение антибактериальными препаратами и выяснить причину случившегося. Следующую беременность можно планировать не раньше, чем через полгода.

Как же следует вести себя будущим мамам в этот период?

18 неделя – очень важный период. Женщина уже в большей степени ощущает себя мамой. Будущий ребенок начинает шевелиться, слышать голос своих родителей и реагировать на прикосновения. На этом сроке, как и на всех других неделях, важно внимательно выполнять предписания врача и слушать свой организм.

Второй триместр длится уже почти два месяца, за это время ребенок значительно подрос и ваш животик все отчетливее выделяется. Сейчас наступило самое спокойное время, когда нужно пополнять запасы питательных веществ в организме, много гулять, отдыхать и активно общаться с крохой. В этом сроке многие женщины уже могут ощутить шевеления плода, что наполняет маму трепетом и волнением. Стоит пересмотреть свое питание, убрав из него высоко аллергенные продукты, так как иммунная система эмбриона уже работает и ­может реагировать на них.

Что происходит с организмом на 18 неделе

18-ая неделя беременности это пятый акушерский месяц, вторая его неделя, по календарю это четыре с половиной месяца. В самом разгаре второй триместр беременности – самое спокойное время, когда самочувствие и общее состояние обычно самые хорошие. Тело женщины уже приобрело округлость, и внутри организма происходят грандиозные события. Чтобы не набрать лишних килограммов и не страдать от отечности, стоит внимательно относиться к своему питанию и питью, избегать сильно соленых и острых продуктов, избытка кондитерских и мучных изделий. Животик на этой неделе уже отчетливо виден – он значительно подрос, поднялся вверх и его хорошо заметно всем вокруг. За счет роста живота происходит смещение центра тяжести вперед, что приводит к изменению кривизны позвоночника, прогибу его в поясничном отделе и отклонению плеч мамы. Это придает беременным особую походку. В этом сроке важно подобрать удобную одежду и обувь, а также правильное белье – бюстгальтер с широкими лямками и без швов для поддержки груди и удобные трусики, не сдавливающие тело. Также многим женщинам полезным будет ношение специального поддерживающего бандажа, устраняющего боли в спине и ногах.

За счет большой матки на спине спать становится неудобно, что требует новых поз для отдыха и сна, можно пользоваться специальными подушками для поясницы и ног.

Развитие плода: вес размер и пол

Сейчас малыш активно растет и совершенствуется, это уже вполне сформированный маленький человечек, который вырос от копчика до темечка на 14 см (а целиком достигает 20 см), и набрал почти 200 г веса. Пока еще рост матки позволяет малышу чувствовать себя относительно свободно в животе, он активно перемещается в околоплодных водах – совершает повороты, кувырки, шевелит ножками и ручками, кивает головкой, трогает пуповину, толкается в стенки матки. Доктора считают, что подобные активные движения очень полезны ребеночку, за счет них активно развивается зона двигательной коры мозга и совершенствуется костно-мышечная система плода.

Малыш активно совершенствуется – у него полностью сформированы руки и ноги, причем ножки длиннее рук, активно разделяются на фаланги пальчики рук и ног. Подушечки пальцев приобрели уникальный рисунок, образующий отпечатки пальчиков. У детей обоего пола полностью сформированы гениталии – как наружные, так и внутренние. Ребенок активно запасает жировую ткань, особенно активно запасается бурый жир в области лопаток и всего тела, активно происходит формирование головного мозга. Активно происходит развитие иммунной системы плода, сейчас иммунные органы могут активно производить иммуноглобулины и интерфероны, защищающие плод от вирусной и микробной инфекции. Уже полностью сформировались зачатки, как молочных, так и постоянных зубов, причем постоянные зубки расположены над молочными и появятся в свой срок. Глаза хотя и сформированы, но еще закрыты, активно могут реагировать на свет. Помимо этого, у крошки активно развит и слух, он может отлично различать звуки, как маминого организма, так и поступающих извне звуков. Поэтому сейчас полезно много разговаривать с малышом, читать ему сказки, ставить классическую музыку и избегать резких пугающих звуков. От таких звуков ребенок может замирать, волноваться.

Сейчас можно точно определить пол малыша при помощи УЗИ-исследования, и готовиться уже к рождению непосредственно или девочки, или мальчика. Также в этом сроке многие женины уже могут ощущать первые движения и шевеления своего малыша. Кости ребенка активно запасают кальций, и если маме его не хватает, кальций будет извлекаться из зубов и костей женщины, что приведет к проблемам зубов и необходимости посещения стоматолога.

У малыша может сформироваться определенный режим сна и бодрствования, зачастую не совпадающий с маминым, часто в дальнейшем мама будет ощущать шевеления плода в минуты своего отдыха. Малыш может сейчас спать до четырех часов подряд.

Ощущения будущей мамы

Основным ощущением в этом сроке беременности могут стать первые шевеления, которые приносят маме несказанную радость – они могут быть очень легкими и неясными, похожими на переливание воды или еле ощутимые толчки. Постепенно движения станут все более уверенными и сильными. Обычно шевеления ощущаются в сроке от 17 до 22 недель, многое зависит от комплекции женщины и размеров крохи, количества жировой клетчатки на животе. Если вы еще не ощутили шевеления – беспокоиться не нужно, скоро вы почувствуете их. Раньше шевеления­ ощущают худощавые женщины и повторно беременные. Обычно можно зафиксировать от четырех до восьми шевелений в час. Если же движения ощущаются сильно и отчетливо, слишком часто, это может быть признаком нехватки плоду кислорода. Тогда ребенок начинает активнее двигаться, чтобы активизировать кровообращение и насытить кровь кислородом. Важно, чтобы мама заботилась о малыше, часто отправляясь на прогулки, глубоко и спокойно вдыхая. Можно также заниматься йогой или гимнастикой для беременных, они также помогут в профилактике гипоксии.

Срок 18 недель достаточно спокойный в плане ощущений, при нормально протекающей беременности никакого дискомфорта мама не ощущает, могут быть только некоторые неудобства от активно увеличивающегося живота. Вы еще не привыкли к тому, что он есть, вам трудно найти позу для отдыха и сна, так как лежать на животе уже невозможно, а на спине может кружиться голова. Иногда мамы могут задевать за окружающие предметы растущим животиком, еще не привыкнув в новым «габаритам» своего тела.

Привыкайте отдыхать чаще на левом боку, в таком положении кровообращение наиболее активно, плоду и матке проще всего принимать правильное положение к родам. Вставать с постели учитесь через бок, нельзя резко вскакивать с постели, может потемнеть в глазах и закружиться голова. Грудь женщины в этом сроке не столь чувствительна, но соки увеличились и потемнели, могут возникать выделения молозива из сосков желтоватого цвета. Переживать не нужно, грудь готовится кормить в дальнейшем малыша, и даже если молозива не будет до самых родов – это тоже вполне нормально. Любые манипуляции с соками могут приводить к повышению тонуса матки, поэтому ничего делать с грудью не нужно.

Состояние матки на 18 неделе беременности

За счет роста матки может возникать определенный дискомфорт от давления дна матки на область пупка изнутри. Это происходит потому, что к этому сроку дно матки почти достигло уровня пупа, оно может находиться на 2-3 см ниже его. если вы положите руку на живот, можно прощупать дно матки чуть ниже пупка, примерно на два ваших пальца. Матка достигла размеров средней дыни, и продолжает активно расти вверх и в стороны. От уровня лобка матка поднялась примерно на 18 см, и выпирает вперед, давая отчетливый рост живота в окружности. При слабой брюшной стенке и худощавости, возникновении болей в спине очень полезным с этого срока может стать дородовый бандаж, поддерживающий матку в правильном положении и снимающий избыточное давление на спину и низ живота. Также помогают справиться с дискомфортом упражнения гимнастики для беременных и удобная одежда с обувью. С этого срока рекомендуется периодически принимать коленно-локтевое положение для разгрузки спины и внутренних органов, особенно для почек, так как происходит улучшение оттока мочи. И не стоит переживать из-за размеров живота – это зависит от силы брюшных мышц и емкости таза, постепенно живот будет расти все больше.

УЗИ­

В сроки от 18 до 22 недель беременным назначается второе плановое УЗИ-исследование с определением пола ребенка, а также исследования основных показателей, отражающих рост и развитие малыша. Проведение данного исследования ставит перед собой цель выявления дефектов в развитии плода и грубых пороков развития внутренних органов. врач тщательно исследует сердце и почки плода на предмет их аномалий, может определить предположительные признаки синдрома Дауна или грубых пороков головного мозга.

Помимо этого при УЗИ плода происходит детальное сканирование плаценты, оценивается ее строение и пуповина с сосудами, оцениваются основные показатели:

• окружности живота и головку у плода,
• затылочно-лобный размер,
• размеры трубчатых костей бедра, голени, плеча и предплечья.

Возможно проведение также и 3Д-УЗИ с фотографиями или записью малыша на флеш-карту.

Выделения из половых путей

В этом сроке выделения из половых путей должны быть совсем незначительными и однородными, светлого или молочного цвета, без примесей и неприятного запаха. Они не должны приносить будущей маме никакого дискомфорта. В сравнении с предыдущими неделями их количество может стать чуть больше за счет действия гормонов.

Стоит забеспокоиться, если количество выделений становится обильным, происходит изменение их цвета на желтый, серый, зеленоватый или пенистый, крошковидный, формируется зуд и жжение, можно заподозрить заболевания, передающиеся половым путем или молочницу, бактериальный вагиноз. Они опасны беременным, поэтому немедленно нужно их лечить. Особенно опасными должны стать при беременности коричневые выделения, которые могут указывать на наличие эрозии или других патологий шейки матки, или кровянистые выделения, которые могут быть признаком отслойки плаценты или прерывания беременности.

Какие анализы сдавать

В сроке 18 недель проводится обязательный анализ мочи для исключения патологий почек, а при подозрении на анемию – общий анализ крови. В этом сроке, если этого не было предпринято ранее, может проводиться тройной тест на выявление возможных аномалий развития плода, хромосомной патологии и врожденных пороков нервной системы. С этой целью проводится исследование в плазме крови:

• уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека),
• уровня неконъюгированного эстриола,
• уровня альфа-фетопротеина.

Выраженные отклонения данных результатов от норм в комбинации с данными УЗИ позволяют заподозрить наличие у малыша гидроцефалии или пороков развития мозга, синдрома Дауна и некоторых других патологий. Но эти данные не окончательны, и для подтверждения их нужна консультация генетика и проведение особых инвазивных исследований. При угрозе развития гестозов или осложнений беременности посещения врача станут более частыми, равно как и проведение анализов. Врач будет следить за весом женщины, прибавкой окружности живота, высотой дна матки и давлением, общим самочувствием.

Боли в животе и пояснице

В данном сроке особых болезненных проявлений быть не должно. Хотя могут возникать некоторые дискомфортные ощущения в виде потягивания в спине и пояснице, в области тазовых костей. Это связано с увеличением размеров матки и натяжением связок, изменением центра тяжести. Нагрузки на позвоночник растут, и тело вынуждено принимать новые статические позы. Из-за чего мышцы и связки могут испытывать дискомфорт. Для профилактики данных болей нужно почаще отдыхать, следить за осанкой, носить удобную обувь. Полезными могут стать упражнения для разгрузки спины и поясницы, ношение бандажа.

Боли в области спины и низа живота могут быть признаками инфекции мочевых путей и почек, они могут сопровождаться повышением температуры и болями при мочеиспускании. Нужно строго контролировать процесс отделения мочи. Если болит правый бок, причем боли нарастают, это может быть признаком аппендицита, который возможен и у беременных. Нужно немедленно вызвать скорую и провести обследование. Если же тянет низ живота, возникают регулярные длительные боли в животе со схватками и напряжением матки, с появлением коричневых мажущих выделений, нужно немедленно вызывать скорую помощь, это может быть признак прерывания беременности.­

Простуда и насморк

Хотя иммунная система ребенка уже работает и может активно сопротивляться воздействию вирусов и микробов, беременной женщине все-таки не стоит болеть, в том числе простудами. Особенно опасно наличие ОРВИ с высокой температурой и плохим общим состоянием, насморком и кашлем. Сильный кашель может приводить к повышению внутрибрюшного давления и тонусу матки, насморк может нарушать нормальное дыхание и вызывать гипоксию. Высокая температура может представлять угрозу для беременности, провоцируя отслойку плаценты или выкидыши. Поэтому, при первых признаках заболевания нужен постельный режим и лечение, но только под контролем врача.

Режим питания и вес мамы

В 18 недель аппетит матери вполне хороший и происходит активный набор веса, так как происходит рост ребенка и перестройка организма женщины под его нужды. В этом периоде вы можете прибавить от 4 до 6 кг, хотя если женщина стройная – прибавка может быть больше, а при склонности к полноте – меньше. С этого срока нужно контролировать прибавку массы тела, чтобы не прибавить лишнего – в родах будет сложно. Если вес сильно превышает установленные нормы, стоит обсудить с врачом применение особой диеты или разгрузочных дней. Самостоятельно сидеть на диете или разгружаться запрещено, этим можно нанести вред своему здоровью и ребенку, так как только врач разработает диету с учетом поступления к плоду всех необходимых питательных веществ и витаминов.

Питание в этом сроке должно быть полноценным и разнообразным, правильным и здоровым. Стоит исключать из питания сладости и сахар, избыток мучного и кондитерских изделий, ограничить жирные и углеводистые продукты. Показаны будут кальций-содержащие продукты – молочное, орехи, а также мясо и рыба, овощи и фрукты. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, принимать дополнительно витамины, если питание ими не богато. Стоит ограничить потребление соли и специй, они задерживают воду и могут провоцировать отеки.

Признаки замершей беременности

Хотя на этом сроке так бывает редко, но иногда возникает такая патология, как замирание беременности. При этом развитие плода останавливается, и он погибает в утробе матери. Плод при таком состоянии не отторгается телом женщины, и мать может длительно не подозревать о произошедшем. Обычно такое происходит в первом триместре, а во втором критическими сроками будут считаться 16-18 недели беременности. Основными причинами подобного считаются наличие вредных привычек, инфекции, генетическая патология и воздействие внешних вредных факторов.

Самостоятельно такие патологии выявить нелегко – обычно первыми подозрениями становится отсутствие роста живота и движений плода, появление ноющих болей в животе и мажущих выделений. Точно диагноз устанавливается по данным УЗИ, и требует в дальнейшем выскабливания матки как можно скорее. В дальнейшем необходимо длительное лечение и реабилитация.

Секс­

18 недель беременности время расцвета чувственности женщины, хотя секс может быть уже и не столь разнообразен в плане поз и интенсивности, но он будет наполнен нежностью и новыми ощущениями. сейчас угрозы прерывания беременности миновали, наступило спокойное время и вполне можно заниматься любовью столько, сколько вам этого захочется. Единственное, стоит избегать чрезмерной глубины проникновений и жестких контактов, поз, с давлением на живот. В остальном – приятные ощущения и выброс гормонов удовольствия пойдет на пользу и эмоциональному тонусу женщины, и малышу. Запрет на интимную близость будет наложен при угрозе отслойки плаценты, подтекании вод или многоплодной беременности, недостаточности шейки матки.

Стартовала 18 неделя беременности, которую ваш акушер обозначит как вторую неделю пятого месяца. Этот срок особенный тем, что ваше общение с малышом становится явным, активные толчки вы уже не спутаете ни с чем, а заявлять о своем присутствии ребенок будет от 4 до 8 раз за час, за исключением часов отдыха.

Приготовьтесь к тому, что ваши биологические часы могут существенно отличаться, и малыш будет барабанить именно ночью, а отсыпаться днем. Интересно, какие изменения происходят с вами, и как же выглядит малыш на сроке 18 недель.

Развитие ребенка в 18 недель

Интересно, как выглядит ребенок в 18 недель беременности? Возьмите в руку средний плод болгарского перца, по весу и размеру ваш малыш такой же: рост до 14 см и вес до 200 грамм.

При этом его личико четко очерчено, ушки заняли свое привычное место, и пусть он все еще с закрытыми глазками, но зато отлично вас слышит и с удовольствием послушает любимую колыбельную. Привлекайте к общению и папу, и если он не готов раскрыть свои вокальные данные, то пусть хоть поговорит с наследником.

Шевеления

Малыш, в свою очередь, готов к активному диалогу, вы на сроке 18 недель беременности шевеления будете чувствовать не меньше 4 раз за час, а в вечернее время и до 10 раз.

1. Слишком активные и сильные шевеления укажут вам на недовольство ребенка, он или проголодался, или ему не нравится обстановка или ваше настроение;
2. Вечером малыш отличается повышенной активностью. Этому есть объяснение: днем за хлопотами вы просто могли не замечать толчков, а вот вечером, расслабившись, просто более чувствительны к переворотам и шевелениям малютки;
3. Не паникуйте, если малыш не спешит с вами общаться. Бывает и так, что женщина жалуется: «в 18 недель беременности не чувствую шевеления» Знайте, вы не одиноки. Позже эти ощущения появляются у будущих мам с лишним весом. И все это время ребенок двигается и развивается, просто вы не замечаете этих движений.

Основные физиологические изменения

Конечно же, вас интересует на сроке 18 неделя беременности, что происходит с малышом.

• Он увеличивается в размерах, пропорции его тела все более приближаются к младенческим;

Интересно! Изучив пропорции размера стопы и длины самой ножки, можно предположить, каким будет размер ножки у ребенка, когда он родится и вырастет. Эта пропорция не меняется на протяжении всей жизни человека.

• Если рассмотреть пальчики малютки, можно заметить особенный рисунок на подушечках, а также маленькие тоненькие ноготки;
• Кожица малыша ярко-красного цвета и сквозь нее хорошо заметны сосуды. Сверху она покрыта белым налетом – смазкой, которая выполняет защитную функцию от внешнего раздражителя, под кожицей начинают накапливаться жировые отложения;
• А вот внутри на страже от вирусов и других вредных веществ стоит иммунная система. У ребенка уже выделяются интерфероны и иммуноглобулины, а на 18 неделе к ним добавляются и лимфоциты;
• Активно развивается головной мозг, так, например, на 18 неделе развивается миелиновая оболочка вокруг нервов мозга, отвечающая за процесс передачи импульсов.

Пол малыша

Узнать пол ребенка на 18 неделе не составит особого труда. Если у вас в животике растет мальчик, то любой узист заметит его половые органы. Обратите внимание, мошонка хотя и видна, она еще пуста, яички опустятся в нее значительно позже, а иногда этот процесс происходит уже после появления ребенка на свет.

Самочувствие мамы

Ваше общее самочувствие во втором триместре, а именно к данному этапу относится 18 неделя беременности, можно охарактеризовать положительно.

Размер матки

Живот на 18 неделе беременности уже не скрыть от обозрения, и это не удивительно.

1. При нормальном течении беременности вы набрали уже 5 кг от исходного веса, а матка на 18 неделе размером со среднюю дыню. Прощупать ее размеры вы сможете сами, достаточно лечь на ровной поверхности и положить руки на талию чуть ниже пупка, на расстоянии 2-3 см ниже которого и находится верх матки;
2. Если до 18 недели вы еще не сменили белье и одежду на специальную амуницию для беременных, то самое время отправиться в магазины, где одевают пузики. Узкие джинсы и одежда с резинками может передавливать сосуды, и нанести вред плоду.

Боли на 18 неделе

На 18 неделе вас могут беспокоить боли в области живота, спины, возможны судороги и отёчность, может болеть голова.

Живот

• В 18 недель беременности размер плода и матки постепенно увеличивается, и вы можете почувствовать давление с внутренней стороны пупка. Это явление временное и не представляет опасности (читайте статью: 18 неделя беременности: болит живот >>>);
• Могут продолжаться ноющие боли внизу живота, связанные с растяжением матки и постепенным расширением тазовых костей. Если боли умеренные и терпимые, волноваться не стоит. Другое дело – тянет живот на 18 неделе беременности, боли нарастают и сопровождаются кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обратиться к специалистам за консультацией и помощью;

Спина

1. Причиной болей в спине является смещение центра тяжести из-за растущего животика. Обратите внимание на вашу обувь. Если вы так и не отказались от каблука, то, скорее всего, именно ношение такой обуви и вызвало боли в спине;
2. Неприятные ощущения могут появиться и при длительном нахождении в одном положении. Даже, если вы вынуждены сидеть целый день за рабочим столом, найдите пять минут в конце каждого часа, чтобы пройтись по коридору;
3. Причиной болей в области поясницы могут быть проблемы с мочеиспусканием. При скоплении мочи могут появиться инфекции, которые провоцируют заболевания почек или мочеполовой системы.

Голова

Неприятные ощущения на 18 неделе, связанные с головокружениями и болями в висках, объясняются снижением артериального давления. Причина – нагрузка на вашу кровеносную систему, которая сейчас работает за двоих. Чтобы избежать обмороков, ваши движения не должны быть резкими.

Ноги

Кроме всего перечисленного, у вас может временами учащаться сердцебиение, возникать ощущение удушья. Причиной могут стать переживания и страх перед родами. Нужно расслабиться, выйти на свежий воздух и настроиться на позитивную волну. Помните, на сроке 18 недель беременности, что происходит с мамой, полностью передается и вашему ребенку.

Кровотечение. Выделения

О кровотечениях на 18 неделе беременности не может быть и речи. Это симптом угрозы выкидыша или замершей беременности, нужно срочно обратиться к врачу. Нужно держать на контроле и выделения, так как не все они безобидны и могут также сигнализировать об опасности.

• Нормальные выделения на 18 неделе не должны иметь выраженного запаха, они прозрачные или слегка белые, в небольших количествах. Вам должно хватать одной каждодневной прокладки на день;
• Белые творожные выделения с выраженным кислым запахом – признак молочницы (важная статья по теме: Молочница при беременности >>>);
• Выделения с желтоватым оттенком или зеленоватыми примесями – это симптом гнойного процесса;
• Невыразительные коричневатые выделения на 18 неделе беременности могут возникать при эрозии шейки матки, лечением которой вы займетесь уже в послеродовом периоде.

Обратите внимание, что выделения и зуд могут появиться вследствие аллергической реакции на синтетическое бельё или средства гигиены.

Ощущения на 18 неделе

1. Кроме физиологических изменений в вашем организме происходит гормональная перестройка. Отсюда и частая смена настроения, повышенная активность или наоборот, сонливость;
2. На 18 неделе погоду строит прогестерон, который отвечает за комфорт малыша. Он расслабляет мышцы матки, но при этом становится причиной изжоги и запоров (читайте статью: Изжога при беременности: как избавиться ?>>>). Увеличивает защитную реакцию организма на внешние раздражители, а как следствие – увеличение объема выделений;
3. Следующий гормон - эстроген - отвечает за подготовку вашего организма к предстоящей встрече с малышом и, что интересно, именно из-за его увеличения вы на протяжении всего второго триместра полны энергии и сил, готовы переделать все домашние дела и с радостью отправиться на длительную вечернюю прогулку в парк;
4. А вот еще один гормон – окситоцин, кроме подготовки вашего организма к грудному вскармливанию, вызывает у вас чувство привязанности и любви к еще не родившемуся малышу. Его второе название – гормон материнства.

Узкие вопросы беременности

Несмотря на тот факт, что малыш защищен плацентой, и его иммунная система хорошо развита, вам нужно тщательно следить за своим здоровьем. Банальная простуда может иметь негативные последствия. так что лучше предостерегаться и принять необходимые профилактические меры.

Температура

• Нормой для вашего срока считается температура до 37,4 градусов. Конечно, она может снижаться в течение дня и, если нет сопровождающих температуру кашля или насморка, поводов для беспокойства нет;
• Другое дело – ломота в суставах, боли в горле, насморк. Скорее всего, вы простудились. Кстати, эффективен и безопасен против повышенной температуры на 18 неделе беременности – оциллококцинум, относящийся к гомеопатическим препаратам (читайте важную статью: Простуда при беременности >>>).

Простуда на 18 неделе беременности

Простудные заболевания, в легких формах, на сроке 18 недель беременности развитию плода угрозы не составляют. Другое дело – грипп с возможными осложнениями, который может стать причиной внутриутробных аномалий, отслоения плаценты или даже замершей беременности. Ситуация усугубляется тем, что список разрешенных препаратов немногочисленный, в основном - это гомеопатия и народные средства.

Чтобы избежать опасности, нужно обходить стороной большие скопления людей, больше бывать на свежем воздухе, не забывать про витамины и фитонциды.

Секс

Ваше хорошее самочувствие и гормональные подъем не могли не сказаться на вашей сексуальности. Секс на 18 неделе беременности не только не запрещен, но и даже рекомендуется. Изменения касаются разве что самой техники и характера отношений, вы должны выбрать позу, которая не приносит болезненных ощущений. Под контролем должна быть и гигиена половых отношений.

Алкоголь на 18 неделе

Алкоголь, курение, наркотики – это безусловное табу во время беременности. Вы должны знать, что даже небольшая доза, 30 мг спиртного напитка, принимаемая не чаще 2 раз в неделю, может стать причиной выкидыша. Кроме этого, алкоголь проникает в организм малыша через плаценту и, в первую очередь, отравляет печень, влияет на мозговую активность. 9 месяцев – это не так уж и долго и пережить этот срок без спиртного вполне реально.

Обследование мамы и ребенка

Раз в месяц вы продолжаете посещать женскую консультацию.

1. Обязательными являются анализы крови и мочи, для контроля гемоглобина, а также исключения инфекций мочеполовой системы (читайте статью